Aloe vera
Aloe vera satur antioksidantus un E vitamīnu, kas samazina pietūkumu zem acīm un uzlabo asinsriti.
Piens
Piens atdzesē un nomierina ādu. Izmantojiet to smagu plakstiņu pietūkumam.
Tējas maisiņi
Melnās un zaļās tējas kofeīns palīdzēs izspiest asinsvadus ādā ap acīm, tādējādi samazinot tūsku.
Olu baltums
Olu baltums pastiprina ādu un mazina acu pietūkumu.
Sāls
Sāls kavē šķidruma aizturi, kas izraisa pietūkumu.
Gurķi
Gurķiem piemīt savelkošas īpašības. Tas atdziest, nomierina un mazina iekaisumu.
Ja cilvēks atrodas skumjas stāvoklī, viņš vēlas raudāt. Asaras ir normāla reakcija uz emocionālu sedāciju. Turklāt asaras izraisa stresa hormonus no organisma. Bet viņi arī atstāj aiztures un apsārtuma pēdas, kas var ilgt ilgu laiku.
Pēc asarām acīm ir nepieciešams miers. Pretējā gadījumā tie neizskatīsies pievilcīgi. Tāpēc šī problēma ir jārisina. Un jūs varat to darīt ar mājas aizsardzības līdzekļiem.
Pirmkārt, atsvaidziniet telpu. Atveriet logu vai logu, ieņemiet dziļu elpu. Atkārtojiet dziļu ieelpošanu un izelpošanu 20-30 reizes. Svaigs gaiss jūs uzmundrinās un atbrīvos jūs no skumjām domām.
Nomazgājiet seju ar vēsu ūdeni. Šo procedūru ieteicams veikt divas reizes ar 10 minūšu intervālu, lai pilnībā atgūtu.
Jūs varat lietot kontrasta dušu, palīdzēt parastiem vates tamponiem, labi samitrināti ar ledus ūdeni un uzklāt uz plakstiņiem.
Vai vingrinājumi. Lai to izdarītu, nolaidiet acis uz leju un ar rādītājpirkstu pārbīdiet virs augšējā plakstiņa. Uzmeklēt. Atkārtojiet uzdevumu 20 reizes. Dzert glāzi ūdens. Neaizmirstiet tos, kuri saka, ka ūdens izraisa vēl lielāku pietūkumu.
Tas notiek tikai tad, kad vakarā dzerat šķidrumu. Tikai no rīta glāzi vēsā ūdens palīdzēs pietiekami ātri atgūt no asaras nakts.
Lai to izdarītu, vāra 2 tējas maisiņus. Tad ļaujiet viņiem atdzist, viegli saspiest un likt acīm. Atpūtieties, gulieties šajā stāvoklī 10-20 minūtes. Tējas maisiņu vietā var izmantot buljonā iemērcētas kokvilnas spilventiņus. Vai paņemiet mitrās tējas lapas un novietojiet tos marles maisiņā, tad novietojiet tos acīs.
Izmantojiet svaigu gurķi. Lai to izdarītu, nomazgājiet to, sarīvējiet. Tad izspiediet sulu un iemērciet tajā vates tamponu. Noslaukiet plakstiņus ar šo tamponu 10 minūtes. Vai piestipriniet plakstiņus, kas pietūkuši ar asarām, kokvilnas spilventiņi, kas iemērkti gurķu sulā. Ja nav gurķu, jūs varat izmantot neapstrādātus kartupeļus.
Ja tradicionālās metodes, kā atbrīvoties no audzēja, nepalīdz, iegūstiet acu pilienus aptiekā, lai mazinātu pietūkumu. Īpašos gadījumos konsultējieties ar ārstu.
Šie padomi palīdzēs atbrīvoties no acu pietūkuma:
Tas palīdzēs jums aromterapijā. Ņem 1 ēdamkaroti olīveļļas un piliniet dažus pilienus rozmarīna, kadiķa un tējas koka eļļas.
Uzklājiet maisījumu uz sejas un maigi masējiet. Nākotnē jūs varat veikt šo procedūru nedēļas laikā. Tad sejas pietūkums neapdraud jūs.
Tvaika pirts palīdzēs arī pietūkušām acīm.
Vāra bērza lapas un margrietiņu ziedus verdošā ūdenī, turiet seju virs tvaika 5-10 minūtes. Lai iegūtu vairāk efektu, jūs varat nosegt ar dvieli.
Pilnīgi noņem audzējus, mazgājot ar augu novārījumiem. Lai to izdarītu, ņemiet kumelīti, piparmētru, timiānu un liepu. Veikt novārījumu no tiem un nomazgājiet tos katru dienu, nevis ūdeni. Vai arī varat veikt augu ledus un noslaucīt acu plakstiņus.
Arī palīdz zaļās tējas maska. Lai to izdarītu, iemērciet salveti šajā šķidrumā un novietojiet uz sejas 20 minūtes.
Ja jūs raudāt pirms kāda svarīga notikuma, kuru jūs nekādā veidā nevarat palaist garām, bet tas ir sagaidāms tikai nākamajā dienā, jums ir paveicies.
Miega režīms palīdz atbrīvoties no asarām. Vienkārši mēģiniet padarīt galvu augstāku, tad nakti šķidrums sejai nesaspiež.
http://mjusli.ru/krasota_i_zdorove/jeto_polezno/opuxshie-glaza-ot-slezDaudzas dāmas, pamodoties no rīta, baidās skatīties spogulī, jo no turienes izskatās kaut kas pietūkušs un nepievilcīgs. Tā ir izplatīta parādība pēc vētrainas partijas, bet, ja pietūkums kļūst regulārs, ir vērts apsvērt. Lai izvairītos no veselības problēmām, jāsazinās ar ekspertiem. Daudzas sievietes zina vienkāršus veidus, kā atbrīvoties no sejas un acu pietūkuma. Bet risinājumu saraksts ir plašs. Un mēs piedāvājam to papildināt.
Šķidruma uzkrāšanās audos ir sejas ādas tūskas cēlonis, kas var rasties no tā, ka kāds negaidīti vakarā nevarēja atturēties no kūpināta vai sāļa, daudz nakts laikā dzert ūdeni. Nieru un sirds slimības var ievērojami palielināt sejas ādas pietūkumu uzkrāta šķidruma dēļ. Lai izvairītos no pietūkuma zem acīm, jums ir nepieciešams dot organismam pietiekami daudz miega. Ja jūs bieži pavadāt nakti draugu uzņēmumā, alkohola lietošana, cieš no bezmiega, gulēt nepatīkamā gultā, aizmigt un pamošanās agri - pietūkušas sejas kļūs par normu.
Siltuma dēļ plakstiņi var palielināties. Palielina šķidruma uzņemšanu un sāk stagnēt organismā. Sejas rīta laikā uzbriest sievietēm menstruālā cikla priekšvakarā. Metabolisma traucējumi un vitamīnu trūkums var veicināt tūskas parādīšanos. Hormonālas izmaiņas dzemdību laikā - vēl viens iemesls šķidruma uzkrāšanai ķermeņa audos. Pūtums var būt traumas un alerģiskas reakcijas sekas.
Ideāla iespēja ir konsultēties ar ārstu, ja rodas nevēlamas sekas ādai. Viņš jums pastāstīs, kā atbrīvoties no tūskas un uzkrāto mitruma. Limfodrenāžas masāža ir labs līdzeklis. Palīdz atbrīvoties no sejas pietūkuma no rīta, saspiežot ar augu novārījumu. Ja jūs domājat par to, kā ātri novērst pietūkumu zem acīm, kas radušās uzkrāto šķidrumu dēļ, tad nelietojiet sevi ar garām domām, darīs ledus gabaliņus, ko var izdarīt, izmantojot ārstniecības augus vai tēju.
Lai ātri novērstu tūsku un atbrīvotos no uzkrāta šķidruma organismā, vēdiniet telpu, kurā atrodaties. Pēc tam, kad āda ir absorbējusi vajadzīgo skābekli, āda "izplūst". Stikla ūdens ar citronu ir līdzeklis ātrai reakcijai uz tūsku un gandrīz tūlīt noņem to citrusskābes dēļ. Būs lietderīgi mazgāt ar aukstu ūdeni, kura temperatūra nepārsniegs divdesmit grādus. Tātad, zemāk mēs apskatīsim detalizētus padomus par to, kā rīkoties ar sejas ādu un lieko ķermeņa ūdeni.
Lai samazinātu tūsku, palielinātu šķidruma plūsmu, ieteicams ievērot noteiktu diētu. Pozitīva prēmija - tas palīdzēs zaudēt svaru. Lai samazinātu tūsku un šķidrumu izņemšanu, ieteicams lietot tējas, zaļās tējas un brūklenes. Noderīgi:
Izvēlnē "par ādu" ietilpst:
Ķermenis būs pateicīgs. Neaizmirstiet par:
Diurētiskie līdzekļi, kas fiksē sejas ādu, veicina šķidruma izvadīšanu, noņem kāliju. Lai kompensētu šo zaudējumu, ieteicams lietot papildinājumus, kas to satur. Kālija trūkums var nelabvēlīgi ietekmēt:
Sejas pietūkuma klātbūtnē noderīga būs ābolu diēta. Šie augļi palīdz novērst ķermenī uzkrāto atkritumu un liekā šķidruma daudzumu. Lai sasniegtu vislielāko efektu, jums ir nepieciešams:
Tie, kuriem ir aptaukošanās, diabēts vai sirds mazspēja, būs noderīgi ādas auzu diētai:
Tas būs piemērots kartupeļu diētas pietūkumam. Dienā jums ir jālieto līdz 2 kilogramiem kartupeļu, vārīti vai cepami mizā. Gurķu diēta nozīmēs patērēt divus desmitus zaļo dārzeņu dienā. Ja sekos bads, jūs varat pievienot nedaudz vārītu liellopu gaļu vai mīkstu vārītu olu. Uz sejas ādas neatspoguļojas. Dārzeņu diēta ļaus Jums patērēt ne vairāk kā 1,5 kg dārzeņu dienā. Neaizmirstiet par individuālo neiecietību. Tas var ietekmēt ādu, un šķidruma izdalīšanās var palēnināties.
Nepieņemiet lēmumu par diētu vai produktu atteikumu aizraušanās dēļ - vispirms konsultējieties ar terapeitu, lai nebojātu ķermeni. Lai samazinātu plakstiņu pietūkumu, jāaizmirst par šiem produktiem:
Neatkarīgi no tā, kas izraisa pietūkumu, tas rada tikai vienu vēlmi - pēc iespējas ātrāk atbrīvoties no tā. Dažreiz, lai sejas āda būtu laba, var būt nepieciešama ilgstoša dažādu procedūru procedūra. Lai atbrīvotos no lieko šķidrumu, jāsazinās ar skaistumkopšanas salonu. Kvalificēts speciālists rūpīgi pārbaudīs ķermeņa stāvokli, uzzinās, kas būs efektīvs un kas ir kontrindicēts, un pēc tam piedāvāt rūpīgi izstrādātu gaitu ādas uzlabošanai:
Diurētiskie līdzekļi sejas pietūkumam vienmēr būs efektīvi. Ir nepieciešams noskaidrot iespējamos sejas izpausmes iemeslus uzņemšanas laikā ar speciālistu. Ja tā ir problēma ar iekšējiem orgāniem, tad diurētisko līdzekļu lietošana būs pamatota. Ja pārmērīga ūdens uzkrāšanās problēmu izraisa dzīvesveids, pārtika vai atkarība, tad jūs varat darīt bez tabletes no sejas pietūkuma, atsakoties no visiem kaitīgiem.
Diurētisks līdzeklis var novērst pietūkumu, bet ne iemeslu. Pabeidzot šādu zāļu gaitu, ķermenī atkal uzkrājas lieko šķidrumu. Lai novērstu šo iemeslu, nepieciešama pilnīga pārbaude. Dažos gadījumos ārsts var izrakstīt sintētiskas narkotikas, taču šādi līdzekļi darbojas pilnībā uz visu ķermeni, kas izraisa dehidratāciju un pat vajadzīgo vielu zudumu. Ja cēlonis ir alerģiska reakcija, tad antihistamīni, piemēram, Suprastin, Tavegil, palīdzēs atbrīvoties no pietūkuma.
Diurētiskie līdzekļi. "Furosemīds" tiek uzskatīts par spēcīgāko diurētiku. To bieži izmanto sejas pietūkumam, palīdzot novērst pat spēcīgākās izpausmes, atvieglojot šķidruma izvadīšanu. Būdams ļoti spēcīgs instruments, tas prasa piesardzību, jo tas noved pie dehidratācijas, atbrīvojot no svarīgiem mikroelementiem. Neliela acu pietūkuma gadījumā nav nepieciešami tādi spēcīgi līdzekļi, jūs varat lietot kāliju saudzējošus diurētiskos līdzekļus. Tas ir “Veroshirons”, kura darbība izpaužas tikai pēc piecām dienām.
Lielākie ādas kosmētikas ražotāji neatstās jūs ar zaudējumiem, izvēle ir milzīga: tie ir maskas, želejas, krēmi utt. Šīs "lietas" uzreiz parādās pēc kārtas. Kurš zīmols dod plaukstu - jūs nolemjat. Jūs nevarat apvilkt dārgas kosmētikas izstrādājumus un izmantot dabiskas sastāvdaļas, lai izstrādātu pašu skaistumu. Ar rokām darināti daudzi instrumenti, piemēram. Zemāk mēs apsveram, kā atbrīvoties no nevēlamas sejas un acu pietūkuma.
Noņemiet pietūkumu un noņemiet lieko šķidrumu, izmantojot masāžu. Uzmanīgi saspiežot un glāstot ādu, pārvietojieties pa līnijām, kas iet no deguna uz sejas ārējām daļām. Tad no kakla vidus līdz sāniem. Uz pieres no augšas uz deguna tiltu un uzacīm, no acīm, no deguna līdz tempļiem. Ar šādu masāžu uzlabojas asins piegāde ādai, uzlabojas mitruma izvads, kas novērš pietūkumu. Ieteicams apvienot ar sportu, vairāku šķidrumu noņemšanas vingrinājumu komplektā jāiekļauj:
Tas novedīs pie muskuļu sasilšanas un locītavu darbības, kas atrodas blakus limfmezgliem. Somas zem vingrinājumiem ir vingrinājumi, kas padara tos regulāri, pēc pāris mēnešiem jūs varat aizmirst par pietūkušajiem plakstiņiem:
Veidojot seju, lai pēc asarām jūs varētu izskatīties labi un izvairīties no nevajadzīgiem jautājumiem darbā vai skolā. Sākotnējās darbības var veikt tūlīt pēc plīsuma pārtraukšanas; tad no rīta pietūkums ap acīm būs mazāk pamanāms. Pēc miega, jums arī jārūpējas par savu izskatu. Lai to izdarītu, jūs varat veikt kompreses no improvizētiem līdzekļiem vai veikt īpašu sejas vingrošanu.
SVARĪGI ZINĀT! Zīlniece Nina: "Nauda zem spilvena vienmēr būs bagāta." Lasīt vairāk >>
Ja jūs ilgu laiku raudāt, acis kļūs sarkanas, un no rīta uz plakstiņiem parādīsies neliels pietūkums. Tas ir saistīts ar to, ka asaru dziedzeru aktivizācija traucē normālu asins plūsmu acī. Turklāt asaras satur sāli, kas saglabā šķidrumu un izraisa pietūkumu.
Visi šie simptomi padara seju plankumainu un satriecošu. Lai izvairītos no šādām sekām, jūs varat iemācīties raudāt pareizi. Lai to izdarītu, saucot galvu uz leju. Tad asaras pilējas un nepārvelk ādu. Tas arī ļauj jums saglabāt kosmētiku.
Turklāt, lai netraucētu ādu, jūs nevarat berzēt acis, noslaukot asaras. Tie ir labāk, lai maigi notīrītu kabatas lakatiņu vai audumu.
Lai nenāktu strādāt vai skolā ar asarām acīm, ir vērts veikt vienkāršus soļus, kas palīdzēs atbrīvoties no tūskas.
Daži no tiem ir jāveic tūlīt pēc raudāšanas pārtraukšanas. Citi ir jādara no rīta, kad pietūkums jau ir redzams.
Lai novērstu audzēju parādīšanos vai izskatu, uzreiz pēc asaru pārtraukšanas jābūt:
Nākamajā dienā ieteicams arī dzert vairāk tīra ūdens. Tas atjaunos ūdens un sāls līdzsvaru organismā un ātri novērsīs pietūkumu.
Vēl viens neparasts veids, kā atvēsināt pietūkušos plakstiņus un ap acīm ap acīm, ir pielietot ēdamkarotes uz plakstiņiem. Pirms tās jānovieto saldētavā.
No rīta jums nāksies piecelties agri, lai būtu laiks noņemt tūsku pēc asarām.
Mājās, efektīvas maskas un saspiež acu plakstiņu ādas. Jūs varat tos sagatavot no improvizētiem līdzekļiem.
Lai noņemtu pietūkumu, tas palīdzēs parastajam gurķim. Tam ir savelkoša iedarbība un ļauj ātri noņemt pietūkumu:
Varat arī sarīvēt gurķi uz rīve, pārvērst iegūto biezeni marlē un ievietot to uz plakstiņiem.
Jūs varat atbrīvoties no vakardienas asarām ar tēju. Tas satur kofeīnu un antioksidantus, kas veicina asinsvadu sašaurināšanos.
Ir vēlams, lai tēja būtu augstas kvalitātes, bez piedevām un garšvielām.
Jūs varat izmantot tējas maisiņus. Lai to izdarītu, jums ir nepieciešams:
Tējas maisiņu uzklāšana pietūkušām acīm
Vēl viens veids, kā izmantot tēju, ir atdzesētas tējas lapu iesiešana ar marli marlē, izvilkt to un ievietot to acīs.
Izvelciet stagnējošu šķidrumu, noņemot pietūkumu, palīdzēs kartupeļu kompresijai. Lai to sagatavotu, jums ir nepieciešams:
Jūs varat vienkārši sagriezt kartupeļus šķēlītēs un pievienot tos audzējiem. Taču šī metode ir mazāk efektīva.
Vienkāršs veids, kā tikt galā ar pietūkumu, ir lietot aukstu. Vakarā ieteicams sagatavot garšaugu ledus kubiņus. Lai to izdarītu, ielej šokolādes mērci un apmetiet to saldētavā.
No rīta noņem zāli, iesaiņojot kabatas lakatiņu, un uzbriest acis, līdz tās kūst.
Vienlaikus nav pieļaujama acu plakstiņu hipotermija Galu galā, tas var izraisīt deguna blakusdobumu iekaisumu. Tāpēc ik pēc 5 sekundēm ir jāpārtrauc.
Laba palīdzība no tūskas olbaltumvielu vistas olām. Lai sagatavotu komprese, jums ir nepieciešams:
Šāda kompresija savelk ādu. Lai neradītu grumbu izskatu, nav iespējams saspringt sejas muskuļus un aizvērt acis.
Īpaša piesardzība jāievēro, mazgājot saldētu masu. Lai nezaudētu ādu, vispirms samitriniet sastāvu ar ūdeni.
Pietūkumu var noņemt ne tikai ar ārējo līdzekļu palīdzību. Pārmērīgs šķidrums ļauj lietot diurētiskus preparātus iekšķīgi.
Lai to izdarītu, jūs varat veikt novārījumu no brūklenes lapām, dilles sēklām vai pakavām. Šos šķidrumus var dzert jebkurā daudzumā dienas laikā, līdz pietūkums izzūd.
Lai nogādātu personu pēc asarām un miega, tas dod iespēju izmantot īpašu vingrošanu. Ir daži vienkārši, bet efektīvi vingrinājumi:
Tādējādi pēc asarām mājās var ātri noņemt pietūkumu un apsārtumu. Tas neņem daudz laika un dod sejai svaigu un atpūtušu izskatu.
http://pokrasote.com/skin/edema/kak-ubrat-opuxshie-glaza-posle-slez.htmlPamosšanās ar pietūkušām acīm var būt ļoti nepatīkama, ja jums ir ilgs laiks uz priekšu. Acu pietūkums ir viena no visbiežāk sastopamajām skaistumkopšanas problēmām. Acis sāk uzbriest dažādu iemeslu dēļ, tai skaitā pārmērīga raudāšana, pārmērīgs fiziskais stress, ģenētika, dermatīts, hormonālas izmaiņas organismā, laika apstākļu izmaiņas, sinusa problēmas, paģiras, slikta uzturs, miega trūkums un dažas alerģiskas reakcijas.
Acu pietūkums var radīt nogurumu un saslimšanu. Bet jūs varat viegli parūpēties par tiem ar vienkāršiem, dabīgiem mājas līdzekļiem.
Šeit ir 5 labākie veidi, kā atbrīvoties no pietūkušām acīm.
1. Ūdens
Vieglākais veids, kā atbrīvoties no pietūkušām acīm, ir dzert ūdeni. Ja ķermenis ir labi hidratēts, samazinās ūdens aiztures varbūtība, kas var izraisīt zonu zem acīm un citām ķermeņa daļām. Ūdens arī palīdz skalot toksīnus no organisma. Lai būtu labi hidratēts, dzert vismaz 8-10 glāzes ūdens katru dienu. Papildus tam jums ir jāsamazina sāls daudzums, lai samazinātu ūdens aizturi organismā.
2. Auksti karotes
Tas ir vienkāršs mājas līdzeklis, kas ir ļoti efektīvs. Tas palīdzēs nostiprināt ādu ap acīm, kā arī atpūsties asinsvados, tādējādi atvieglojot pietūkumu un nogurumu. Atdzesējiet 5 vai 6 metāla karotes ledusskapī 10 līdz 15 minūtes. Dažas aukstās karotes noapaļotā daļa jāglabā dažas minūtes, līdz karote kļūst silta. Kad karote sasilst, nomainiet to ar citu aukstu karoti no ledusskapja.
3. Tējas maisiņi
Neatkarīgi no tā, vai tie ir zaļās tējas maisiņi vai melnās tējas maisiņi, abas var palīdzēt nomierināt un iekaisušas acis. Tās satur pretiekaisuma īpašības, kas palīdz samazināt pietūkumu acīs. Tās var arī samazināt apsārtumu un iekaisumu. Ielieciet 2 lietotās tējas maisiņus ledusskapī 30 minūtes. Nogulieties un uzlieciet tējas maisiņus uz plakstiņiem. Atstājiet tos 10-15 minūtes. Atkārtojiet vairākas reizes dienā.
4. Gurķi
Atdzesētie gurķi ir piemēroti, lai ārstētu tūskas acis. Gurķu fermenti un savelkošās īpašības palīdz mazināt iekaisumu un nostiprina ādu. Šis rīks arī palīdzēs atbrīvoties no grumbām un tumšiem lokiem ap acīm. Gurķi sagrieziet biezās šķēlītēs. Saldēt ledusskapī ledusskapī 10 minūtes. Ievietojiet aukstas šķēles uz plakstiņiem apmēram 10 minūtes vai līdz tās kļūst siltas. Atkārtojiet šo procesu vairākas reizes dienā.
5. Olu baltumi
Olu baltumiem piemīt ādas stingrības īpašības, kas var palīdzēt novērst maisiņus zem acīm, kā arī novērst grumbas. Atdaliet dzeltenumus no 2 olām un ievietojiet baltumus bļodā. Uzkrājiet olu baltumus rūpīgi, līdz iegūsit biezu konsistenci. Pievieno dažus pilienus ragana lazdas - dabisku ādas saistvielu. Izmantojiet suku vai mīkstu drānu, lai uzklātu šo maisījumu zem acīm un ļaujiet tai nožūt. Atstājiet 15 minūtes. Dariet to katru dienu vairākas dienas.
Katrs no mums saskārās ar rīta problēmu - „briesmīgi pietūkušu seju”. Un šī problēma var saasināt jau senatnējo noskaņu no smagās pamošanās. Acu un pietūkušu acu pietūkums spoguļa atspoguļojumā vienlīdz apgrūtina gan sievietes, gan vīriešus. Pazīstams? Faktiski gandrīz katru dienu?
Rīta acu pietūkuma cēloņi var būt atšķirīgi. Svētku vakars, nakts kafija ar virtuāliem "sacīkšu šāvējiem", vakara alus ar sālītu zivju, miega trūkums, bezmiegs, nieru slimība, varikozas vēnas... Un, ja jūs gulējāt, skukozhivshis, bet zem kakla nolaida roku, pietūkums būs ļoti iespējams.
Tātad, ko darīt, ja ir pietiekami daudz laika, lai no rīta apmācītu nometnes, un acs ir gandrīz neredzama?!
Pirmkārt: pirms došanās dušā, dariet 15 squats. Grūti, bet diezgan reāli, un aizņem ne vairāk kā 1,5 minūtes. Tātad jūs varat aktivizēt ķermeņa drenāžas sistēmu, palielināsies asins un limfas cirkulācija, kas naktī bija miega režīmā. Jo ātrāk asinis un limfas "iet", jo ātrāk tās noņems pārpalikumu no ādas audiem, kas izraisa šādu pietūkumu. Bonusa - kāju muskuļi vienmēr būs labā formā.
Otrkārt: dušai jābūt kontrastam. Mēs neiesaistīsim nežēlības, tāpēc pārmaiņus nav ledus un karsts, bet pieļaujami atdzesē un silts. Veiciet strūklu maksimāli - šāda papildu masāža uzlabos arī asinsriti.
Braucot no dušas, veiciet vēl 15 squats. Mēģiniet apgūt visus 15 vai vismaz 10. Tas ir obligāti!
Treškārt, zobu tīrīšana... visu laiku apeju. Jā, jā, tas ir iegremdēt un veidot sev visu veidu sejas! Izmantot muskuļus ap acīm vairāk: krampojiet un turiet 2 sekundes, tad atveriet acis plaši, ātri mirgo, pagrieziet acis... Bonuss - rīta garastāvokļa uzlabošana ir garantēta.
Mēs turpinām: nomazgājiet seju ar ļoti aukstu ūdeni un labi nomazgājiet seju ar plaukstām. Ideālā gadījumā mazgājiet ar ledusskapi ar ļoti gāzētu ūdeni burbuļiem ir arī mikro masāža, un tajā izšķīdinātie sāļi un minerālvielas stiprina ādu.
Ja pietūkums ir bieži, iepriekš sagatavojiet ledus veidnēs un noslaukiet ar ledus kubu mazgāšanas vietā. Ledus - senākais veids, kā novērst tūsku!
Paskatieties atpakaļ spogulī, lai redzētu uzlabojumus. Parasti acu izskats pēc visām šīm manipulācijām jau ir tuvu normālam. Ja viss darbojas pilnīgi vai jūs vēlaties sasniegt maksimālu līdzību ar savu parasto pārdomas, pārejiet uz nākamo posmu.
Masāža acu zonā. Lai ietaupītu laiku, to var izdarīt, kamēr brokastis tiek gatavotas vai pat ēdot (košļājamā pārtika), tomēr labāk ir atcelt pāris minūtes.
Tātad: augšējā plakstiņā, nedaudz nospiežot, 10 reizes liekam loka indeksa pirkstu spilventiņus no deguna uz tempļiem. To pašu atkārtojiet acīs: no deguna līdz tempļiem, 10 reizes. Vienkārši nevelciet ādu, jo grumbas jums neprasa.
Un tagad "spēlē klavieres" zem acīm, t.i. veiciet biežākos bumbas ar pirkstu galiem. Šis pašmasas veids acīm ir vieglākais un efektīvākais. Visai masai pietiek 2 minūtes.
Papildu noderīgi padomi, ja pietūkums ir kļuvis parastais, bet esat apņēmies tos cīnīties:
1) Ekspress atgūšana: vakarā sagatavojiet 1.vietu. karote 1 glāzei verdoša ūdens (kumelīte, salvija, piparmētra, citrona balzams vai kaļķa krāsa - tas ir). Atdzesē, ielej ledus veidnēs un ievieto saldētavā.
Visefektīvākais sos-labojums ir masāža ar ledus kubu ap acīm. Svins ar ledu, līdz jūsu ādai cieš, tad 2-3 sekundes, ļaujiet tai "atnākt" un turpināt, līdz viss kubs ir izsmelts. Visbeidzot, viegli pieskarieties plakstiņiem ar pirkstu galiem.
2) Aukstais gurķis jums palīdzēs, ja nav gatavas ledus (saspiest: gurķu gredzeni uz acīm 5 minūtes vai masāža ar tās kodolu). Arī šeit bonuss - grumbas ir daudz mazāk + svaiga seja!
3) Ir vēl viena iespēja: nopirkt īpašu masku acu zonai no blīva mitrinoša gēla. Glabājiet to ledusskapī. Ja jums ir nepieciešams noņemt tūsku (vai jums ir nepieciešams atpūsties acīm pēc datora), jūs to ievietojat uz acīm un atpūsties 10 minūtes. Tas ir atkārtoti izmantojams, tāpēc tas kalpos jums ilgu laiku.
4) tūska + tumši loki + sarkani acu baltumi: izcelt 10 minūtes. Samitriniet kokvilnas spilventiņu aukstā, spēcīgā melnās tējas pagatavošanā, viegli saspiediet un uzlieciet to acīm. Lie 10 minūtes.
5) Bieža pietūkums: mēģiniet nedzert daudz šķidruma 2-3 stundas pirms gulētiešanas. Kā likums, jūsu dzeramā summa, kas pārsniedz jūsu ķermeņa normu, tiek atspoguļota no rīta uz sejas. Jūs varat ierobežot pāris sulīgus augļus.
6) Naktī un no rīta izmantojiet kosmētiskos želejas un acu krēmus ar arnikas, zirgkastaņa un rudzupuķu ekstraktiem - tie palīdz samazināt pietūkumu. Viņiem ir arī efektīva acu zonas rīta masāža, jo tie lieliski slīd, mitrina ādu, gludas smalkas grumbas un parasti piešķir svaigumu.
7) Hroniska tūska: konsultējieties ar ārstu un izdzeriet vieglas diurētiskas infūzijas un / vai augu novārījumus, lai nerastos nemainīgs šķidrums. Padariet kontrastējošu dušu par obligātu rīta rituālu - tas tiešām palīdz.
Un tomēr, atcerieties ledus kubu, tas jums neļaus!
Tagad jūs zināt, kā izdzēst pretējo „vakaru maska” un būt „gurķis”!
Vispirms jums ir jāatjauno sejas un plakstiņu āda ar kontrastējošiem mazgāšanas līdzekļiem. 2-3 minūšu laikā mazgāt ar siltu un aukstu ūdeni. Neberziet plakstiņus, jo jūs viegli varat sabojāt savu maigo un plāno ādu. Mazgāšanas laikā ir labāk veikt plakstiņu kustības uz plakstiņiem ar pirkstu spilventiņiem.
Ja saldētavā ir saldēti ledus gabali, varat izmantot citu kontrastējošu metodi. Sagatavojiet ledus un vārīšanas tējas maisiņus bez aromatizētām piedevām. Var izmantot melnu un zaļu tēju.
Alternatīvi, uz 1-2 minūtēm uzklājiet siltas maisiņus un pēc tam uzreiz noslaukiet plakstiņus ar ledus gabaliņiem. Ledus labāk izmantot kosmētikā. Piemērots arī minerālūdens sasaldēšanai un garšaugu novārījumiem (ochanka, kumelīte, asinszāle).
Tad jūs varat sākt vingrošanu acīm. Vingrinājumi ne tikai stiprinās acu muskuļus, bet arī mazinās plakstiņu pietūkumu.
- Pagrieziet skolēnus apli pulksteņrādītāja virzienā un pēc tam pret to. Pēc tam meklējiet pārmaiņus augšup un lejup, pa kreisi un pa labi.
- Aizveriet acis cieši, tad atveriet tās platas. Atkārtojiet vairākas reizes.
- Mirgo acis ātri 15 sekundes. Atkārtojiet vairākas reizes.
Nu noņem pietūkuma masāžas plakstiņus. To var izdarīt pēc vingrošanas. Masāža tiek veikta tikai ar pirkstiem ar pirkstiem. Tie jādara šādos virzienos: augšējais plakstiņš - no acs iekšējā stūra līdz ārējam, apakšējam plakstiņam - no ārējā stūra līdz iekšējam.
Pēc pasākumu veikšanas pagatavojiet tasi zaļās tējas ar citronu vai medu. Tam ir caurejas efekts un palīdz ātri noņemt ķermeņa pārpalikumu. Arī diurētiskie līdzekļi ietver tādus līdzekļus kā bumbieru, brūklenes lapu, bērzu pumpurus. Jūs varat veikt tēju ar novārījumu, ja jums nav alerģiju vai citu kontrindikāciju.
Pirms aiziešanas no mājas, piliens Vizin nokrīt acīs, tās noņem apsārtumu un mitrina acs ābolu. Ja acu apsārtums ir spēcīgs vai arī tie ir saudzīgi, labāk ir nomest pretvīrusu pilienus, piemēram, albumīnu.
Acu pietūkuma novēršanai naktī nedzeriet daudz šķidrumu. Ja jūs daudz kliedzāt, uzlieciet spilvenu un noformējiet tējas losjonus uz nakti.
http://www.justlady.ru/articles-135306-skoraya-pomoshch-dlya-opuhshih-glazPēc asarām acis izskatās tālu no labākās - apsārtums un pietūkums var sabojāt visu izskatu. Tātad, pēc asarām, jums ir tukšas acis - ko darīt, lai mazinātu pietūkumu?
Eksperti saka, ka dažreiz raudāšana ir noderīga un pat nepieciešama veselībai. Asaras nes atvieglojumus, palīdzot negatīvām emocijām, kā arī asaru šķidrums no organisma noņem kaitīgās vielas un toksīnus un labi attīra acis.
Bet no plakstiņu plakstiņiem uzbriest, acis, deguns, vaigi un dažreiz visa seja kļūst sarkana. Raudāšanas laikā asaru dziedzeri aktīvi darbojas, un tie veicina tūsku vai pat asinsvadu plīsumu. Tas noved pie acu pietūkuma un apsārtuma.
Pēc asarām, īpaši garām un intensīvām, ļoti maz cilvēku spēj saglabāt pievilcīgu izskatu. Un, ja vakarā būtu bijis raudāt, tad pēc rīta asarām pietūkušas acis nav labākā apdare. Ko darīt, lai ātri atgrieztu svaigumu un pēc acīm sakārtotu acis?
Mēs dalīsimies ar labākajām mājas metodēm un pārbaudītajām metodēm, lai ātri atbrīvotos no pietūkuma un atgrieztu acis uz tīru izskatu.
Tiklīdz acis pietūkušas no asarām, nekavējoties ieņemiet pirmo palīdzību. Nekavējoties atveriet logu vai logu un ieelpojiet svaigu gaisu.
Ledus kubi ir ļoti ērti izgatavoti, izmantojot īpašas veidnes. Pēc šīs saites jūs atradīsiet plašu ērtu silikona veidņu izvēli ledus kubiņu vai figūru sasaldēšanai.
Lai ātri noņemtu tūsku no acīm, kas ir pietūkušas pēc asarām, izmantojiet masāžu un īpašus vingrinājumus:
Pievērsiet uzmanību dzīvības glābšanas kompresiem pirms gulētiešanas. Lai izvairītos no tūskas, gulēt labāk uz augsta spilvena.
Apsveriet tautas mājas aizsardzības līdzekļus, lai ātri noņemtu tūsku, un visas receptes saspiež ļoti individuāli, lai jūs varētu izmēģināt, kurš no tiem ir piemērots tieši Jums.
Vēl viens izšķirošs veids, kā rīkoties ar asarām, kas pietūkušas, ir slēpt tās aiz tumšām brillēm. Tas ir labāks nekā bieza kosmētikas slāņa uzklāšana, kas ne tikai maskē acis, bet arī pasliktina jutīgās ādas kairinājumu ap acīm.
Un pēc lielisku padomu par tūskas novēršanu:
Ja sajūta, ka tuvojas asaras, nolaidiet galvu uz leju vai paceliet to tā, lai asaras piliens un nenokritīs vaigiem. Tas ietaupīs grims un novērsīs apsārtumu.
Nekad neaiztīriet asaras ar plaukstu vai dūri, kas var kairināt ādu vēl vairāk, labāk ir uzmanīgi samitrināt acis ar salveti.
Un tomēr - biežas asaras ir stresa un pārmērīgas iedarbības pazīme. Centieties saglabāt savu emocionālo veselību un stiprināt nervu sistēmu. Lieliski palīgi cīņā pret stresu un jūtām ir organiskas formulas, kuru pamatā ir augi.
Tas nav tik grūti likt acīm pietūkušas pēc asarām - ko mēs uzskatām. Joprojām ir vēlams labs garastāvoklis un raudāt tikai par prieku!
http://therapycancer.ru/novosti/rak/3374-opukhshie-glaza-posle-slez-chto-delat-chtoby-snyat-otekAcis ir spogulis, kurā atspoguļojas mūsu veselības stāvoklis. Ja viņi ir noguruši un pietūkuši, mēs nevarēsim slēpt, ka mēs neesam labi.
Bet ir rīki, kas palīdzēs atbrīvoties no dūšāmām acīm, un jūs varat tos viegli sagatavot. Jums tikai nepieciešams iegādāties dabiskus produktus, un tad jūsu mājas līdzeklis pret pietūkumu acīs nebūs sliktāks par labi pazīstamu kosmētikas uzņēmumu produktiem.
- 1 mazs kartupelis
- 2 ēdamkarotes ābolu mērces
- blenderis
Blenderis karbonizē neapstrādātus kartupeļus. Pievienojiet 2 ēdamkarotes ābolu, piemēram, tās var pārdot kā bērnu pārtiku, bet apskatīt kompozīciju tā, lai tajā nebūtu pārāk daudz cukura. Vai dariet to pats: vāra mizotus ābolus un serdeņus nedaudz ūdenī un sagrieziet tos blenderī.
Novietojiet maisījumu ap acīm un pārklājiet ar siltu ūdeni samitrinātu audumu. Atstājiet uz 5-10 minūtēm. Beigās izskalojiet ar ūdeni. Jūs varat izveidot šādu masku tik bieži, cik vēlaties.
- šķēle avokado
- 5 pilieni mandeļu eļļas
Šī ir ļoti vienkārša recepte, šis rīks tiek piemērots ap acīm.
Sasmalciniet avokado un sajauciet ar 5 pilieniem mandeļu eļļas. Uzklājiet ādu ap acīm un atstājiet 5-7 minūtes. Pēc skalošanas ar siltu ūdeni. Šis rīks ir labi mazina acu nogurumu.
Viss, kas Jums nepieciešams, ir 1 neliels citrons. Citronu sula ir ļoti atsvaidzinoša. Vienkārši iemērciet vates tamponu citrona sulā. Noslaukiet tos ap ādu ap acīm. Bet esiet uzmanīgi, un, ja jums ir jutīgas acis, ir labāk izvairīties no šī līdzekļa. Pirmkārt, tāpēc, ka citronu sula var iekļūt acīs. Pēc 5 minūtēm noskalojiet ar siltu ūdeni.
http://sevia.ru/kak-izbavitsya-ot-opukhshikh-glaz.shtmlKatrs no mums saskārās ar rīta problēmu - „briesmīgi pietūkušu seju”. Un šī problēma var saasināt jau senatnējo noskaņu no smagās pamošanās. Acu un pietūkušu acu pietūkums spoguļa atspoguļojumā vienlīdz apgrūtina gan sievietes, gan vīriešus. Pazīstams? Faktiski gandrīz katru dienu?
Rīta acu pietūkuma cēloņi var būt atšķirīgi. Svētku vakars, nakts kafija ar virtuāliem "sacīkšu šāvējiem", vakara alus ar sālītu zivju, miega trūkums, bezmiegs, nieru slimība, varikozas vēnas... Un, ja jūs gulējāt, skukozhivshis, bet zem kakla nolaida roku, pietūkums būs ļoti iespējams.
Tātad, ko darīt, ja ir pietiekami daudz laika, lai no rīta apmācītu nometnes, un acs ir gandrīz neredzama?!
Pirmkārt: pirms došanās dušā, dariet 15 squats. Grūti, bet diezgan reāli, un aizņem ne vairāk kā 1,5 minūtes. Tātad jūs varat aktivizēt ķermeņa drenāžas sistēmu, palielināsies asins un limfas cirkulācija, kas naktī bija miega režīmā. Jo ātrāk asinis un limfas "iet", jo ātrāk tās noņems pārpalikumu no ādas audiem, kas izraisa šādu pietūkumu. Bonusa - kāju muskuļi vienmēr būs labā formā.
Otrkārt: dušai jābūt kontrastam. Mēs neiesaistīsim nežēlības, tāpēc pārmaiņus nav ledus un karsts, bet pieļaujami atdzesē un silts. Veiciet strūklu maksimāli - šāda papildu masāža uzlabos arī asinsriti.
Braucot no dušas, veiciet vēl 15 squats. Mēģiniet apgūt visus 15 vai vismaz 10. Tas ir obligāti!
Treškārt, zobu tīrīšana... visu laiku apeju. Jā, jā, tas ir iegremdēt un veidot sev visu veidu sejas! Izmantot muskuļus ap acīm vairāk: krampojiet un turiet 2 sekundes, tad atveriet acis plaši, ātri mirgo, pagrieziet acis... Bonuss - rīta garastāvokļa uzlabošana ir garantēta.
Mēs turpinām: nomazgājiet seju ar ļoti aukstu ūdeni un labi nomazgājiet seju ar plaukstām. Ideālā gadījumā mazgājiet ar ledusskapi ar ļoti gāzētu ūdeni burbuļiem ir arī mikro masāža, un tajā izšķīdinātie sāļi un minerālvielas stiprina ādu.
Ja pietūkums ir bieži, iepriekš sagatavojiet ledus veidnēs un noslaukiet ar ledus kubu mazgāšanas vietā. Ledus - senākais veids, kā novērst tūsku!
Paskatieties atpakaļ spogulī, lai redzētu uzlabojumus. Parasti acu izskats pēc visām šīm manipulācijām jau ir tuvu normālam. Ja viss darbojas pilnīgi vai jūs vēlaties sasniegt maksimālu līdzību ar savu parasto pārdomas, pārejiet uz nākamo posmu.
Masāža acu zonā. Lai ietaupītu laiku, to var izdarīt, kamēr brokastis tiek gatavotas vai pat ēdot (košļājamā pārtika), tomēr labāk ir atcelt pāris minūtes.
Tātad: augšējā plakstiņā, nedaudz nospiežot, 10 reizes liekam loka indeksa pirkstu spilventiņus no deguna uz tempļiem. To pašu atkārtojiet acīs: no deguna līdz tempļiem, 10 reizes. Vienkārši nevelciet ādu, jo grumbas jums neprasa.
Un tagad "spēlē klavieres" zem acīm, t.i. veiciet biežākos bumbas ar pirkstu galiem. Šis pašmasas veids acīm ir vieglākais un efektīvākais. Visai masai pietiek 2 minūtes.
Papildu noderīgi padomi, ja pietūkums ir kļuvis parastais, bet esat apņēmies tos cīnīties:
1) Ekspress atgūšana: vakarā sagatavojiet 1.vietu. karote 1 glāzei verdoša ūdens (kumelīte, salvija, piparmētra, citrona balzams vai kaļķa krāsa - tas ir). Atdzesē, ielej ledus veidnēs un ievieto saldētavā.
Visefektīvākais sos-labojums ir masāža ar ledus kubu ap acīm. Svins ar ledu, līdz jūsu ādai cieš, tad 2-3 sekundes, ļaujiet tai "atnākt" un turpināt, līdz viss kubs ir izsmelts. Visbeidzot, viegli pieskarieties plakstiņiem ar pirkstu galiem.
2) Aukstais gurķis jums palīdzēs, ja nav gatavas ledus (saspiest: gurķu gredzeni uz acīm 5 minūtes vai masāža ar tās kodolu). Arī šeit bonuss - grumbas ir daudz mazāk + svaiga seja!
3) Ir vēl viena iespēja: nopirkt īpašu masku acu zonai no blīva mitrinoša gēla. Glabājiet to ledusskapī. Ja jums ir nepieciešams noņemt tūsku (vai jums ir nepieciešams atpūsties acīm pēc datora), jūs to ievietojat uz acīm un atpūsties 10 minūtes. Tas ir atkārtoti izmantojams, tāpēc tas kalpos jums ilgu laiku.
4) tūska + tumši loki + sarkani acu baltumi: izcelt 10 minūtes. Samitriniet kokvilnas spilventiņu aukstā, spēcīgā melnās tējas pagatavošanā, viegli saspiediet un uzlieciet to acīm. Lie 10 minūtes.
5) Bieža pietūkums: mēģiniet nedzert daudz šķidruma 2-3 stundas pirms gulētiešanas. Kā likums, jūsu dzeramā summa, kas pārsniedz jūsu ķermeņa normu, tiek atspoguļota no rīta uz sejas. Jūs varat ierobežot pāris sulīgus augļus.
6) Naktī un no rīta izmantojiet kosmētiskos želejas un acu krēmus ar arnikas, zirgkastaņa un rudzupuķu ekstraktiem - tie palīdz samazināt pietūkumu. Viņiem ir arī efektīva acu zonas rīta masāža, jo tie lieliski slīd, mitrina ādu, gludas smalkas grumbas un parasti piešķir svaigumu.
7) Hroniska tūska: konsultējieties ar ārstu un izdzeriet vieglas diurētiskas infūzijas un / vai augu novārījumus, lai nerastos nemainīgs šķidrums. Padariet kontrastējošu dušu par obligātu rīta rituālu - tas tiešām palīdz.
Un tomēr, atcerieties ledus kubu, tas jums neļaus!
Tagad jūs zināt, kā izdzēst pretējo „vakaru maska” un būt „gurķis”!