Dažreiz tumsas ap acīm sabiezē. Tas ne tikai sabojā estētisko komponentu, bet arī rada daudz nepatīkamu sajūtu. Lai likvidētu apļus un somas ap acīm, vispirms ir jānosaka to izskatu cēlonis.
Kas ir acu maisiņos?
Maisu uzkrāšanās iemesls un melno apļu veidošanās ap acīm ir limfas. Pārkāpjot vielmaiņas funkcijas, tika pārkāpts limfas aizplūšana, kas uzkrājas ķermeņa audos zem ādas slāņiem. Šis šķidruma uzkrāšanās izraisa pietūkumu.
Metabolisma traucējumu cēlonis:
Tas viss ir ķermeņa intoksikācija. Tāpēc, lai atbrīvotos no maisiņiem zem acīm, jums ir jāveic vairākas darbības.
Visas kaitīgās sastāvdaļas ir jāizslēdz no uztura. Ūdens patēriņam jābūt mērenam, un alkohols ir jāierobežo.
Svarīgi ir sākt spēlēt sportu. Turklāt limfas aizplūšana ir jāveicina ar īpašu akupresūru.
Kā darīt limfodrenāžas masāžu?
Limfodrenāžas masāža ap acīm jādara no rīta vai vakarā, reizi nedēļā. Šai procedūrai vajadzētu būt 10-20 minūtēm.
Pirms sākat masāžu, jums ir jāiztīra sejas āda ar īpašu ziepju vai losjonu. Lai āda būtu elastīgāka, seju jāskalo ar siltu ūdeni. Rokas dezinficē, izmantojot spirta salvetes vai kliņģerītes. Lai masāžas laikā netiktu sabojāta āda, ir nepieciešams ieeļļot to ar krēmu vai eļļu. Vielu nedrīkst absorbēt, tāpēc ir nepieciešams vieglāk bīdīt pirkstus uz ādas.
Visām kustībām jābūt nesteidzīgām un relaksējošām.
Sākotnējai limfodrenāžas masai jābūt iesildīšanai. Novietojiet indeksu un vidējos pirkstus pie tempļiem, tuvāk acu stūriem un sākiet apļveida kustības virzienā pulksteņrādītāja virzienā. Tad, ar vienādām kustībām, sāciet kustēties no acu stūriem uz degunu, gar vaigu kaulu līniju un pēc tam - pretējā virzienā. Atkārtojiet to pašu principu, pārvietojoties no acu stūriem uz degunu zem uzacu līnijas un pretējā virzienā.
Masāža apakšējo plakstiņu virzienā no tempļiem uz degunu un atpakaļ ar tādām pašām lēnām un maigām kustībām.
Pēc tam jums jāpārvietojas pa tiem pašiem masāžas punktiem, gar ligzdu līnijām, bet jāmaina iedarbības veids. Masāža acu zonu ar vidējo pirkstu. Masāža beidzas ar tonizējošām kustībām ar visu pirkstu galiem. Punktu tonikas kustības to dinamikā atgādina vieglās tirpšanas principu.
Procedūras beigās limfodrenāžas masai ir nepieciešama kontrastu mazgāšana. Vispirms nomazgājiet seju ar aukstu ūdeni un pēc tam karstu. Šī maiņa jāatkārto piecas reizes. Šī procedūra tonizē ādu un stimulē tās stiprināšanos. Tas ir noderīgs arī nervu sistēmai un sejas muskuļu tonizēšanai. Tas pagarinās ādas jaunību.
http://estet-portal.com/statyi/limfodrenazhnyj-massazh-pomozhet-ubrat-temnye-krugi-vokrug-glazJebkura meitene sapņo, ka viņas āda ir labi kopta, veselīga un tīra. Acis vienmēr būs uzmanības objekts, paskatieties uz tām, lai izprastu cilvēka stāvokli, kāda ir viņa iekšējā pasaule. Zilumi zem acīm ir sarežģīts, bieži sastopams defekts, kas nomāc sākotnējo pievilcību.
Ir vairāki faktori, kas veicina zilumu veidošanos zem acīm. Mēs apskatīsim arī modernus, efektīvus, populārus veidus, kā atbrīvoties no maisiņiem zem acīm.
Taoistu labsajūtas prakse nav iespējama bez īpašas masāžas ap acīm, šī metode tiek uzskatīta par patiešām efektīvu. Tas ļauj efektīvi strādāt pie problemātiskām zonām, novērst tūsku un nepatīkamu ādas krāsu.
by Natali pirms 12 gadiem 9160 skatījumi 0
Tumšo loku cēloņi zem acīm
Tumši loki un pietūkums zem acīm ir diezgan izplatīta kosmētikas problēma. Tās galvenais iemesls ir limfātiskās un venozās aizplūšanas pārkāpums. Tumši loki / zilumi zem acīm parādās no miega trūkuma, pārspīlējuma, vēja, vai arī, ja jūs daudz raudāt. Turklāt tos var izraisīt dažu iekšējo orgānu pārmērīga pigmentācija vai slimība. To pastiprina fakts, ka āda šajā vietā atrodas acs kontaktligzdā un tādējādi ir ēnā. Pēc vairākām bezmiega naktīm, apļi zem acīm var izskatīties tumšāki, jo sakarā ar pārmērīgu muskuļu veidošanos uz sejas vājinās, un zem acīm redzamās depresijas parādās dziļākas un asākas, nekā parasti.
Problēmas risināšana:
Masāža un vingrinājumi no tumšiem lokiem zem acīm:
- Katru rītu masāža, kurā ap acīm tiek masēta ar pirkstu paliktņiem (pirkstu duša) ar vieglām kustībām. Masāža tiek veikta pēc mazgāšanas. Jums ir jāvirzās virzienā no tempļa pa apakšējā plakstiņa līniju uz degunu. Šeit zonā starp acs stūri un deguna tiltu atrodas centrālie limfātiskie un venozie mezgli, un šeit intersticiālais šķidrums skriežas. Pirkstu duša ilgst 2-3 minūtes. Nav nepieciešams masēt augšējo plakstiņu, lai nerastos papildu slodze uz acs ābolu.
- Pēc masāžas uz ādas ap acīm uzklājiet īpašu krēmu vai želeju, viegli piesitiet to ar pirkstu galiem pa to pašu trajektoriju kā pirkstu dušā no tempļiem līdz degunam pa apakšējo plakstiņu.
- Tad, gar acu orbītas malu, no 2 līdz 2 minūtēm no tempļiem uz deguna tiltu tiek veiktas vairākas spēcīgas presēšanas kustības. Tas ir nepieciešams, lai palielinātu ietekmi uz acs apļveida muskuļiem, to tonizētu un stimulētu šķidrumu aizplūšanu, kas ir nemainīgs ādas audos. Pievērsiet īpašu uzmanību centrālajam limfātiskajam un venozajam mezglam, lai šķidruma evakuācija, kā saka, būtu veiksmīga. Stublēšanas un nospiešanas kustībām jābūt precīzām un precīzām, lai āda nemainītos un izstieptos.
- Vingrošana gadsimta garumā. Novietojiet indeksa pirkstus uz aizvērtu acu ārējiem stūriem un nostipriniet ādu tā, lai tajā brīdī nerastos grumbas. Pēc tam cieši aizveriet acis, un pēc 6 sekundēm plakstiņi pilnībā atslābinās. Atkārtojiet šo procedūru vismaz 10 reizes. Vingrošanu var veikt regulāri no 1 līdz 4 reizēm dienā.
Kosmosa rīki, kas atrisina apli zem acīm:
- Parasti šie kosmētiskie līdzekļi ietver sastāvdaļas, kas uzlabo asinsriti un limfātisko šķidrumu: adatu, Rusku, kolu, zirgkastaņu, nātru utt.
- Izmantojiet īpašus kosmētikas līdzekļus, lai maskētu tumšus lokus zem acīm, piemēram, izmantojiet korektoru. Izvēlieties krēmveida korektoru ar sarkanīgu vai dzeltenu nokrāsu, tā acis labi maskē. Tāpat tam jābūt gaišam tekstūrai, un tai nevajadzētu sausa āda.
Tautas aizsardzības līdzekļi apļiem zem acīm
Kontrasts Herbal Compresses
1 tējkarote kumelītes vai dilles, ielej 0,5 glāzes verdoša ūdens un atstāj uz 10 minūtēm. Pēc tam ievelciet infūziju un sadaliet to 2 daļās. Izmantojiet vienu karstu un citu aukstu: samitriniet marles salvetes ar infūzijām un nomainiet karstu un aukstu kompreses 10 minūtes pirms gulētiešanas. Augu kompreses izlīdzina smalkas grumbas, noņem tumšus lokus, tonizē ādu. Kurss - 1 mēnesis, katru otro dienu. Palīdzēs to pašu kompresiju no rudzupuķu vai kumelīšu infūzijas.
Pētersīļi saspiež, lai mazinātu pietūkumu un kairinājumu
1 ēdamkarote pētersīļu uzlej 1 glāzi verdoša ūdens, atstāj uz 15 minūtēm un celmu. Uzlieciet losjonu siltuma veidā uz plakstiņiem un turiet to 10 minūtes. Kurss - 1 mēnesis, katru dienu.
Barojošs un mīkstinošs kompress
Mārciņa 1 tējkarote pētersīļu porcelāna vai stikla izstrādājumos (gatavojot, neizmanto metāla traukus vai metāla nažus - oksidācijas process iznīcina C vitamīnu). Sajauc iegūto masu ar divām tējkarotes skāba krējuma. Uzklājiet maisījumu uz plakstiņiem un pēc 20 minūtēm nomazgājiet tos ar aukstu ūdeni. Kurss ir 1,5 mēneši, katru dienu.
Atsvaidzinošas tumšā apļa maskas
Novietojiet neapstrādātus, rīvētus kartupeļus marlē un turiet uz ādas 10-15 minūtes. Kurss ir 1,5 mēneši, reizi nedēļā.
Uz plakstiņiem uzklājiet pētersīļu saknes un pēc 20 minūtēm noskalojiet ar siltu ūdeni. Kurss - 1 mēnesis, 1 reizi nedēļā.
http://hitlife.net.ua/ru/article/temnye-krugi-pod-glazami-lechenie-uprazhnenijaTumši loki zem acīm jau sen ir bijuši ārpus modes, tie ir noguruma un sāpju pazīme. No kurienes viņi nāk un kā no viņiem.
Pagājušā gadsimta sākumā interesanta zila ap acīm uz gaišas sieviešu sejas bija ļoti cienīga. Tieši tādam skaistumam Vera Cold, ka viņas laikabiedri gāja crazy. Šodien sāpīgs izskats nav modē. Turklāt zilumi zem acīm var būt nopietnu veselības problēmu pazīme.
Ja jūs atpūšaties labāk un pat slimības atvaļinājumā, nekā pēc aizņemtas dienas, tas nozīmē, ka jums nav jāatspoguļo, kādēļ iemesls purpura ēnu parādīšanai zem jūsu apakšējiem plakstiņiem. Tas ir tikai banāls nogurums.
Regulāri izmantojiet acis. Jūs varat to izdarīt un neatstājot biroja krēslu.
1. Saspiest grūtāk un atveriet acis. Pēc 5 sekundēm atkārtojiet vēlreiz.
2. Uzņemot dziļu elpu, sāciet pagriezt acis pulksteņrādītāja virzienā un izelpot. To pašu atkārtojiet ar aizvērtiem plakstiņiem.
3. Koncentrējieties uz attālu objektu (ne tuvāk par 10 metriem) un pēc tam tulkot īsu objektu tuvumā. Un tā vairākas reizes, 5-7 minūtes dienā.
4. Dažu sekunžu laikā bieži un bieži mirgo un periodiski nosedz acis 5 sekundes.
Masāžai ir laba ietekme uz asinsriti acīs un ap to.
1. Tas tiek darīts ar diviem pirkstiem - indeksu un vidējo. Apzīmējiet astoņu, piemēram, brilles, acis, kas saplūst ar degunu. Šī kustība tiek atkārtota 8-16 reizes.
2. Aizveriet acis, uzliekiet plakstiņu uzlikas, indeksa, vidus un gredzenveida pirkstus, viegli piespiediet. Ar mīkstu apļveida kustībām masāžas acu āboli vispirms pulksteņrādītāja virzienā un pēc tam pretī.
3. Novietojiet pirkstus tādā pašā veidā kā iepriekšējā nodarbībā. Veiciet apļveida kustības ar acīm, pārvarot savu roku pretestību. Padariet 9 apļus vienā un otrā pusē.
Bet acu celms nav vienīgais izskaidrojums, no kurienes nāca neveselīgā zila. Šeit ir tikai daži iespējamie to izskatu cēloņi un pieņemamākie veidi, kā atrisināt problēmas.
Sīkāka informācija
Tas ir visbiežāk sastopamais zilais cēlonis zem acīm. “Panda efekts” var rasties pēc smaga darba vai nepatīkama notikuma. Vai varbūt, gluži otrādi, pēc ļoti patīkama: piemēram, bērna piedzimšana, kas paņēma atpūtu un miegu. Regulāra stresa un miega trūkuma dēļ strauji samazinās taukaudu zemādas slānis, kā rezultātā kuģi kļūst redzamāki.
Ko darīt
Dzert nomierinošas maksas (baldriāns, mātīte). Mēģiniet gulēt agrāk, naktī dzerot glāzi silta piena ar medu (lieliska dabiska miega tablete). No rīta - nomazgājiet ar ledus gabaliņiem (no pētersīļiem, citrona sulas vai gurķiem). Noderīgas maskas no neapstrādātiem kartupeļiem vai tējas maisiņiem uz miega acīm. Māsu māmiņu konsultācija ir viena: izmantojiet katru ērtu minūti, lai gulētu.
Sīkāka informācija
Ja esat pieradis pie gultas, uz sejas uzlieciet biezu krējuma slāni, lai nakts laikā āda būtu pienācīgi piesātināta ar veselīgām vielām? Tad nav pārsteigts, ka rīta izskatās ne ah. Ne jūs, ne seja, pirms gulētiešanas nav nepieciešama blīva “vakariņa”, jo tā neieelpo zem krējuma, un starpšūnu šķidrums no ādas nepazūd.
Ko darīt
Neatstājiet krēmu ilgāk par 2–3 stundām. Noņemiet pārpalikumu ar salveti.
Sīkāka informācija
Nikotīns sašaurina asinsvadus, izraisot audu nosmakšanu bez skābekļa un burtiski kļūst zilā krāsā. Smēķēšana samazina vitamīnu līmeni organismā. Tāpat kā nikotīns, alkohols un citi apdraudējumi (tostarp ķirši, kas saindē organismu), iedarbojas uz ādu ap acīm.
Ko darīt
Apturiet smēķēšanu un nelietojiet bīstamas vielas. Sāciet lietot vitamīnus (smēķētāji īpaši cieš no C vitamīna deficīta). Iedarbiniet zarnu parazītu izkārnījumos.
Sīkāka informācija
Parasti šī problēma skar jutīgus ādas īpašniekus, kuri nav pieraduši izmantot kosmētiku ar UV filtriem, kā arī sievietes, kas vasarā aktīvi izmanto augļus saturošus produktus, vai, neskatoties uz kontrindikācijām, izmanto lāzera atjaunošanos un citas procedūras, pēc kurām jūs nevarat doties atklātā saulē bez īpaša aizsardzība.
Ko darīt
Neizmantojiet "ziemas" kosmētiku vasarā. Nelietojiet ārā bez aizsarglīdzekļiem ar UV filtriem. Starp citu, jums ir jāaizsargā jūsu seja no saules ne tikai vasarā, bet arī ziemā, jo no sniega baltajām sniegputenēm atstarotie starojumi darbojas ļoti agresīvi.
Sīkāka informācija
Šāda reakcija var notikt uz nepareizas skropstu tušas vai acu ēnas. Un tas var būt arī jebkuras citas alerģijas izpausme: pārtika, epidermas, pollinoze... Zilumi var rasties, ja jūs bieži berzējat un saskrāpē ādu ap acīm, kas ir raksturīga cilvēkiem, kuri cieš no atopiskā dermatīta.
Ko darīt
Mainiet jauno aplauzumu, lai acis kļūtu pazīstamākas vai pilnīgi pamest skropstu tušu un acu ēnu izmantošanu. Dodieties uz alergologu un dermatologu.
Sīkāka informācija
Mīlestība, tāpat kā Frosya Burlakova, pēc vannas, lai dzert 6 tases tējas? Ne katrs trausls pilsētas organisms to var izturēt. Pārmērīgs šķidrums dod pietūkumu, kas uzkrājas, arī zem acīm. Plakstiņu zils un pietūkums ir saistīts ar asinsvadu paplašināšanos un asins plūsmu.
Ko darīt
Samaziniet šķidruma daudzumu, ko dzert naktī, līdz maksimāli 1 glāzei.
Sīkāka informācija
Hipotireoze attīstās sakarā ar joda trūkumu organismā. Slimība attīstās lēni un neuzmanīgi. Bez zilumu parādīšanās acīs var būt: letarģija, miegainība, atmiņas traucējumi, uzmanība, aukstuma un karstuma nepanesamība, svara zudums (pat ar labu apetīti), matu izkrišana utt.
Ko darīt
Apmeklējiet endokrinologu, veiciet asins analīzi vairogdziedzera hormoniem, iespējams, veiciet orgāna ultraskaņu. Neliela joda deficīta novēršana un ārstēšana - joda preparātu un ar šo minerālu bagātinātu pārtikas produktu izmantošana (jūras kāposti, gaļa un piens, olas, jūras zivis, valrieksti un jūras veltes). Optimālais risinājums ir ikdienas sāls patēriņš.
Turklāt zilumu cēloņi acīs var būt nieru darbības traucējumi un aknas un žultspūslis, elpošanas ceļu slimības un pat sirds mazspēja.
Starp citu
Tumši loki zem acīm "rotā" jūsu seju kopš bērnības? Kļūda var būt ģenētiski lielas acu kontaktligzdas, dziļas acis, pārāk plāna āda ap acīm vai pārāk trausla membrāna starp plakstiņu ādu un zemādas audiem, kas izraisa asinsvadu parādīšanos. Starp citu, āda ap acīm var kļūt plānāka un ar strauju svara zudumu, kā arī ar vecumu. Ko darīt Izmantojiet maskēšanas kosmētiku un nemēģiniet pasliktināt situāciju ar sliktu uzturu, stresu, fizisku neaktivitāti un svaigā gaisa trūkumu. Rūpējieties par savu ādu šajā jomā ar mitrinošiem krēmiem, serumiem un skābekli veicinošiem līdzekļiem. Gulēt pie atvērta loga - skābekļa pieejamība stimulē vielmaiņas procesus.
Michael Turetsky:
- Parasti saspīlējumi parādās stresa dēļ, tāpēc jums ir jāizmet sliktas domas no savas galvas, jākļūst par pozitīvu un atkārtojiet sevi: Dievs mani mīl, Dievs mani mīl, tad jūsu seja mirdzēs ar prieku.
http://www.aif.ru/health/secrets/temnye_krugi_pod_glazami_pomogut_gimnastika_massazh_i_pravilnaya_kosmetikaŠodien ir daudzi akupresūras varianti, bet viens no slavenākajiem ir japāņu shiatsu / shiatsu masāža vai akupresūra (rakstīts kā shiatsu, kas burtiski nozīmē „pirkstu spiedienu”).
Tiek uzskatīts, ka aktīvie punkti tiek izplatīti visā ķermenī, ieskaitot seju. Tāpēc shiatsu relaksējoša masāžas tehnika ir kļuvusi par ļoti efektīvu kosmētisko procedūru.
Tas, ka shiatsu tehnikas pielietošana labvēlīgi ietekmē ķermeni, nav pārsteigums. Mūsdienu medicīna to izskaidro ar faktu, ka, nospiežot uz atbilstošajiem punktiem uz sejas ādas, tiek stimulēta asins un limfātiskie trauki un uzlabojas vielmaiņa. Tā rezultātā, pēc vairākām shiatsu relaksējošām masāžas procedūrām uzlabojas ādas pievilkšana, mazas sejas grumbas, pietūkums un tumši loki zem acīm. Plašāku informāciju par Shiatsu akupresūras tehniku skatiet Shiatsu: ādas acupresūra ap acīm.
Maksimālais, kas nepieciešams procedūrai, ir masāžas eļļa vai lēts acu krēms, kas atbilst jūsu ādas tipam.
Katrā acī ir vismaz 10 aktīvie shiatsu punkti, uzklikšķinot uz kuras palīdz atjaunot redzi un palielināt tā asumu. Tomēr masāža ap acīm ļauj jums tikt galā ne tikai ar redzes problēmām, bet arī ar citām slimībām. Piemēram, tikai 10 minūtes dienā, kad akupresūra notiek dažos ap acīm, jūs varat glābt jūs no tumšiem lokiem un maisiņiem zem acīm.
1. solis (A punkts): Novietojiet pirkstus acs kontaktligzdu iekšējā augšējā projekcijas padziļinājumā. Ar īkšķu spilventiņiem nospiediet uz leju A.
Daži cilvēki jūt sāpes, kad viņi tiek nospiesti. Tas nozīmē, ka kanāls ir aizsērējis un audos uzkrājas atkritumi. Ja sāpes ir tikko pieļaujamas, nedaudz maziniet spiedienu. Masāžas punkti, skaitot līdz 10. Noņemiet pirkstus.
Atkārtojiet 3 reizes.
2. solis (B punkts): ar indeksa pirkstu spilventiņiem piespiediet B punktu, kas atrodas padziļinājumā acs kontaktligzdas apakšējās projekcijas vidū (vidū).
Nospiediet kaulu, nevis mīkstos audus! Masāžas punkti, skaitot līdz 10. Noņemiet pirkstus no punktiem.
Atkārtojiet 3 reizes.
3. solis (C punkts): pārvietojiet indeksa pirkstus uz punktiem C gar apakšējo plakstiņu līdz apakšējo izvirzījumu ārējam stūrim.
Nospiediet uz leju un masāžas 10 sekundes.
Noņemiet pirkstus no punktiem un atkārtojiet uzņemšanu 3 reizes.
4. solis (D punkts): piespiediet punktus D uz kontaktligzdu augšējās projekcijas ārējā stūra ar vidējiem vai lieliem pirkstiem.
Masāža, nospiežot 10 sekundes.
Saglabājiet pirkstus prom no sejas un atkārtojiet 3 reizes.
5. solis (E punkts): Nospiediet punktus E, kas atrodas uzacu galā uzacu galā (NAV pie tempļa!), Ar vidējo pirkstu spilventiņiem.
Masāža, nospiežot 10 sekundes. Paņemiet pirkstus prom no sejas.
Atkārtojiet 3 reizes.
6. solis: Intensīvi ievelciet plaukstām siltuma sajūtas. Aizveriet acis un uzklājiet tām siltas rokas bez nospiešanas (ja nepieciešams, nosedziet kreiso roku ar labo daļējo roku).
Turiet plaukstu, skaitot līdz 10.
Atkārtojiet 3 reizes, lai sajustu acu siltumu.
7. solis: Masāža ap acīm viegli apgrieziet ar indeksa, vidējā un gredzena pirkstu spilventiņiem.
Masāža tiek veikta uz kauliem ap acīm apļveida kustībās, sākot no iekšējiem stūriem tuvu degunam. Pie deguna tilta uz augšu, gar uzacīm gar uzacīm līdz tempļiem. Pēc tam sekojiet orbītas apakšējām izvirzēm uz degunu.
Atkārtojiet šo kustību 10 reizes. Ļaujiet aiziet.
http://www.liveinternet.ru/users/irzeis/post299994158Labi kopta, tīra un veselīga āda ir jebkuras meitenes vai sievietes galvenais sapnis. Mūsu acis ir uzmanības objekts, skatoties uz tām, jūs varat saprast cilvēka iekšējo pasauli un vecumu. Tumši apļi zem acīm ir nepatīkams defekts, kas nepiešķir pienācīgu pievilcību visai sejai.
Tāpēc ir nepieciešams noskaidrot izskatu un mēģināt to novērst, kā to izdarīt?
Mēs par to runāsim savā rakstā.
Tumšo loku parādīšanās zem acīm izraisa sekojoši faktori: limfas aizplūšanas traucējumi; nepareiza pieeja acu aprūpei; intoksikācija ar nikotīnu un alkoholu; foto novecošana; alerģija; lieko šķidrumu; hipotireoze.
Mēs sniedzam piemērus par visbiežāk sastopamajiem zilumu cēloņiem acīs un apsveram arī veidus, kā atrisināt šo problēmu.
1. Limfodrenāžas pārkāpums - ir visbiežāk sastopamais iemesls, kas izraisa sāpīgu zilu parādīšanos acu zonā. Šādu efektu visbiežāk izraisa bažas, darba meklētāji darbā, dažādi nepatīkami notikumi. Arī bērna piedzimšana, miega trūkums un nogurums izraisa strauju subkutānas taukaudu daudzuma samazināšanos, tāpēc kuģi kļūst ļoti pamanāmi.
Kā padarīt ādu perfektu un kā ārstēt tumšus lokus? Pirmkārt, jums kādu laiku jāturpina nomierināties, lietot novārījumus vai maksas (baldriāns, māte). Otrkārt, ir agri doties atpūsties, un pirms gulētiešanas dzert glāzi piena ar medu, šī kompozīcija ir dabiska miega tablete. Treškārt, no rīta, uzreiz pēc pamošanās, berzējiet seju ar kosmētiskā ledus kubu (no kumelīšu novārījuma vai citrona sulas).
2. Nepareiza pieeja kosmētiskajai aprūpei - ja pirms sejas gulētiešanas uz sejas ievietojat biezu krējuma slāni, lai tā „droši” palīdzētu, tad nevajadzētu pārsteigt, ja jūsu rīta rīts ir nedaudz pietūkušas. Tas ir saistīts ar to, ka āda zem krējuma nevar elpot un starpšūnu šķidruma iztvaikošana nenotiek. Bagātīgas vakariņas vai uzkodas tieši pirms gulētiešanas neradīs veselīgu seju. Tāpēc jums nevajadzētu lietot ēdienu 3-4 stundas pirms gulētiešanas un noņemiet krējuma atlikumus ar sūkli. Kā izvēlēties krēmu zilumiem zem acīm, lasiet šeit.
3. Kodināšana ar nikotīna sveķiem - nikotīns izraisa asinsvadu sašaurināšanos, audi paliek bez skābekļa un tādēļ iegūst neglītu, sāpīgu krāsu. Smēķēšana samazina arī būtisko vitamīnu līmeni organismā. Tādā pašā mērā kā nikotīns, alkohols darbojas arī uz ādas acu zonā. Tāpēc jums vajadzētu atmest sliktos ieradumus, ņemt ādai labus vitamīnus un rūpēties par savu veselību.
4. Foto novecošana - šī problēma ir saistīta ar jutīgas ādas īpašniekiem, kuri neizmanto kosmētiku ar UV aizsardzību, kā arī sievietēm, kas vasarā izmanto kosmētiskos preparātus ar augļu skābēm. Pēc lāzeru pīlinga procedūras jūs nevarat būt arī pēc atvērta saules gaismas. Foto novecošanās var izraisīt arī sliktu ādas aizsardzību ziemā atstarošana no sniega negatīvi ietekmē ādas stāvokli. Tādēļ jums ir nepieciešams pienācīgi aizsargāt ādu vasarā un zināt, kā ziemā rūpēties par ādu.
5. Alerģija - var būt alerģiska reakcija uz sejas vai alerģiskiem izsitumiem uz plakstiņiem. Šīs izsitumi parādās kā reakcija uz sliktas kvalitātes dekoratīviem kosmētikas līdzekļiem (skropstu tuša, acu ēnas). Un tā var būt arī reakcija uz jebkuru citu alergēnu (piemēram, pārtiku). Ja šī reakcija notiek diezgan bieži, labāk ir apmeklēt alerģistu vai dermatologu.
6. Liels šķidruma daudzums pirms gulētiešanas - lieko šķidrumu veidos tūska, kas uzkrājas zem acīm. Tumši loki zem acīm var parādīties arī asinsvadu paplašināšanās un asins plūsmas dēļ. Tāpēc pirms gulētiešanas jūs varat dzert ne vairāk kā 1 glāzi šķidruma.
7. Hipotireoze - rodas, ja organismā trūkst joda. Papildus zilumu parādīšanai acīs, ar šo slimību parādās šādi simptomi: pastāvīga miegainība, letarģija, atmiņas zudums, ātrs svara zudums, matu izkrišana utt. Lai pārvarētu šo problēmu, jums jāsazinās ar endokrinologu un jākontrolē vairogdziedzera hormoni. dziedzeri, veiciet ultraskaņu. Jodu saturošas zāles ir jālieto un ēdieni, ko ēd ar šo minerālu (jūras kāposti, jūras zivis, rieksti, jūras veltes), ir jāēd. Labākais risinājums ir ēst iodēto sāli.
Turklāt nieru, aknu un žultspūšļa, elpošanas ceļu slimību un pat sirds mazspējas pārkāpumi var izraisīt zilumu rašanos acīs.
Jāatceras, ka acis ir cilvēka apdare, un tiek uzskatīts, ka tās ir mūsu dvēseles spogulis, un apļi zem acīm sabojā pirmo iespaidu, tāpēc jums ir jārūpējas. veselības stāvokli un konsultējieties ar ārstu, ja Jums ir aizdomas par jebkādām novirzēm organismā.
Katra meitene vēlas novērst tumšo loku izskatu un tam ir vairāki ieteikumi:
- pareizu uzturu, katru dienu jums vajadzētu izmantot vitamīnus un produktus, kas ir piemēroti ādai, svaigiem augļiem un dārzeņiem, zaļumiem;
- izmantot tikai augstas kvalitātes un nepabeigtu krāsu kosmētiku;
- vasarā valkāt saulesbrilles;
- Maiga sejas masāža palīdzēs uzlabot asinsriti.
Izpildiet šos vienkāršos profilakses noteikumus, tad tumšo apļu iespējamība ap acīm būs minimāla.
Lai izvairītos no maisa un melnā apļa parādīšanās zem acīm, jums vajadzētu rūpēties par acīm, veikt masāžu, kas pozitīvi ietekmēs asinsriti šajā jomā un samazinās neglītu loku izskatu.
1. Vingrinājums tiek veikts ar diviem pirkstiem (vidū un indeksā). Ievelciet ap astoņiem (brilles), kas saplūst degunā. Kustība jāatkārto 10-15 reizes.
2. Aizveriet acis uz plakstiņiem, novietojiet vidus, gredzena un indeksa pirkstu spilventiņus mazliet spiedienu. Veicot apļveida kustības, ir nepieciešams masēt acis. Pirmkārt, mēs veicam kustības pulksteņrādītāja virzienā, tad pret, 10-15 reizes.
3. Pirksti ir novietoti līdzīgi 2. uzdevumam. Lai veiktu apļveida kustības ar acīm, un jums ir jāpārvar pirkstu pretestība. Vingrinājums 10 reizes vienā virzienā un otrs.
Lai paslēptu melnā apļa vai tumšo plankumu klātbūtni zem acīm, jūs varat arī izmantot kosmētiku noteiktā veidā. Lai to izdarītu, jums būs nepieciešams: korektors, pamats un pulveris.
Fotoattēlā redzami kosmētikas pielietošanas posmi, lai samazinātu tumšus lokus acu zonā.
Ne vienmēr konservatīvās metodes un ķirurģiskās iejaukšanās var atrisināt problēmu. Kā atbrīvoties no tumšiem lokiem ap acīm?
Mēs piedāvājam vairākas efektīvas receptes apvidus ap acīm:
Fotogrāfijā: pētersīļu komprese, kas palīdz samazināt tumšus lokus zem acīm.
- Ņem 10 g pētersīļu un ielej 250 ml verdoša ūdens, uzstājiet pusstundu. Filtrēt, tad uzklājiet uz kompreses acīs katru dienu 10-15 minūtes, 4 nedēļas. Jūs varat arī izgatavot pētersīļu maska.
- Rīvējiet neapstrādātus kartupeļus un ievietojiet tos marli. Divreiz dienā, no rīta un naktī, ap acīm apklājam kartupeļu masku mēs izturam 25-30 minūtes. Mēs nomazgājam un pieliekam acu krēmu, kā to izvēlēties šeit.
- Paņem 15 g tauku krējuma un samaisa ar 10 g pētersīļu. Uzklājiet acīm 20 minūtes un pēc tam nomazgāt ar siltu ūdeni.
- Trīs uz smalka rīves pusi no svaigiem gurķiem un sajauciet ar 1 tējk. sasmalcināti pētersīļi un krējums. Mēs saglabājam ceturtdaļu stundas sejā. Pēc mazgāšanas ar siltu ūdeni.
- Paņemiet 100 ml piena un pievienojiet drupatas no maizes, samaisiet, līdz tas kļūst par sēnīti.
Tad uzklāj uz plakstiņiem 15 minūtes. Piemērots ikdienas lietošanai.
- Zaļās tējas saspiešana, slapjās kokvilnas tamponi brūvē un uzklāj uz plakstiņiem 3-4 minūtes;
- Mēs mitrajam kokvilnas spilventiņus pienā un uzklājam acīm uz 10 minūtēm. Pēc mazgāšanas ar siltu ūdeni. Var veikt katru dienu.
- Veikt 2 ēdamk. l biezpienu un ievieto marle, tad uzklāj uz acīm 10 minūtes.
- Sajauciet 15 gramus sasmalcinātu valriekstu ar tādu pašu sviesta daudzumu un pievienojiet 3 pilienus svaigas citrona sulas. Uzklājiet šo masku uz acīm 25 minūtes un pēc tam nomazgājiet ar ūdeni.
- Sagatavo 10 g sasmalcinātu pētersīļu un sviestu, samaisa līdz gludai. Pirms gulētiešanas uzklājiet uz ap acīm 15-20 minūtes. Nomazgāt ar ūdeni.
Jebkuri tautas aizsardzības līdzekļi, kas paredzēti ādas kopšanai ap acīm, ir labi un efektīvi, galvenais ir tos regulāri veikt un tad zem acīm nebūs loku.
Irina, 17 gadus vecs:
- Pastāstiet man, ja man ir bērnībā tumši apļi, vai ir veids, kā cīnīties ar viņiem?
Speciālistu atbilde:
- Ir ļoti grūti tikt galā ar iedzimtiem faktoriem. Labāk ir apmeklēt dermatologu, kurš jums pateiks, kāda veida ārstēšana Jums ir piemērota. Jūs varat izmantot arī dekoratīvās kosmētikas (pamatu, korektoru).
Maroussia, 24 gadus vecs:
- Kā slēpt ādas defektus ar kosmētiku?
Speciālistu atbilde:
- Universāls palīgs kļūs par korektoru vai korektoru. Šie līdzekļi tiek turēti uz ādas apmēram 16 stundas. Šī kosmētika atsvaidzinās un atdzīvinās apkārtējo apkārtni, tādējādi paslēpjot tumšos lokus. Izvēlēties kosmētiku jābūt to ādas tonim.
Dzīvības ekoloģija. Daudziem cilvēkiem ir „zilumi” un maisiņi zem acīm - bezmiega naktis, stress, dators darbs... Bet persona ar edemām un zilumiem vizuāli vecumā cilvēks vairākus gadus
Daudziem cilvēkiem ir acu zilumi un somas - bezmiega naktis, stress, dators darbs... Bet cilvēks ar tūsku un zilumiem vizuāli vecāks par vairākiem gadiem! Un kosmētika tos var slēpt, bet ne pilnībā noņemt!
Zilumu un pietūkuma cēloņi zem acīm
Ap acīm ir ļoti plāna āda, kas atdalīta no zemādas audiem ar plānu membrānu. Ja šī membrāna ir blīva, tad zem acīm nav izveidojušies zilumi. Un ar plānu ādu, zilumi zem acīm parādās sakarā ar caurspīdīgām plānām vēnām zemādas audos, īpaši, ja šīs vēnas ir pietūkušas. Tas var būt iedzimta iezīme, kas tiek nodota no paaudzes paaudzē.
Dažreiz zilumi zem acīm - iegūta defekta izpausme noguruma, miega trūkuma, sliktas uztura, vitamīnu trūkuma dēļ. Šādos gadījumos uz sejas ir vēnu un limfodrenāžas pārkāpums, kas tieši atspoguļojas plakstiņos, kur ir plānākā āda.
Iekšējo orgānu (sirds, nieru slimību), endokrīno slimību (vairogdziedzera nepietiekamība - hipotireoze vai mexsedema) slimībās var parādīties arī zilumi zem acīm.
Zilumi un somas zem acīm ir arī alkohola lietošanas rezultāts, ļoti bieži - smēķēšana.
Lai sāktu noteikt zilumu un maisu cēloņus, iespējams, vairākus no tiem.
Analizējiet un pielāgojiet savu ikdienas rutīnu.
Iet uz veselīgu, sabalansētu uzturu.
Iemācieties doties gulēt pirms plkst Ķermenim vajag pilnīgu miegu, un dziļākais un relaksējošais miega laiks no 23 uz vienu no rīta. Labāk ir piecelties agri no rīta, nekā uzspiest sirdi un smadzenes.
Ja Jums ir iedzimta nosliece uz zilumu un maisu veidošanos zem acīm, tad pēc 20 gadiem jums ir jāiesaistās to profilaksē.
Un pārliecinieties, ka atmest smēķēšanu!
Plakstiņu ādas kopšana
Acu plakstiņu ādas kopšanai ir daudzi līdzekļi, parasti tie ir taukaini krēmi, kas satur īpašas eļļas, neuztraucošas acis, kā arī kolagēns, elastīns un hialuronskābe, lai tonizētu plakstiņu ādu, un uzlabo daudzu venozo un limfātisko asinsvadu darbību. Uzlikt tādu krēmu ar biezu slāni nevar - āda neelpo, sāk sviedri, šķidrums neiztvaiko, kā rezultātā iegūstam rezultātu, kas ir pretējs vēlamajam - veidojas tūska.
Tāpēc, izraisot krēmu un ļaujot tam iemērcēt 20-30 minūtes. tad krējuma pārpalikums jānoņem ar kosmētikas audiem.
Nakts laikā jums nav nepieciešams dzert daudz šķidruma - pēdējā tējas dzeršana var tikt organizēta 1,5-2 stundas pirms gulētiešanas.
Nakšņojiet bez spilvena vai apglabājiet seju gultā. Pirms pacelšanās gulēt uz muguras ar paceltu galvu un apgulieties uz augsta spilvena.
Laiku pa laikam novietojiet uz plakstiņiem 15 minūšu maisiņus ar brūvētu un atdzesētu tēju (zaļa vai melna), aukstās gurķa šķēlītēm, neapstrādātiem kartupeļiem vai aukstu tēju (vēlams sudraba) karoti. Tās forma lieliski seko acs kontūrai, un metāls ilgu laiku uztur aukstu. Lai panāktu vislabāko efektu, jūs varat turēt karoti ledusskapī.
Noteikti izmantojiet krēmus, kas īpaši paredzēti acu plakstiņu ādai, neaizstājiet tos ar toniku un pienu sejas ādai.
Tibetas jogas vingrinājums
Lai panāktu vislabāko efektu vingrošanas laikā, ir nepieciešams veikt pilnu jogas elpošanu, bet, ja jūs to nespējat, jūs varat lēnām, dziļi un vienmērīgi elpot (vēlams krūšu vai vēdera apakšējā daļa).
- ieelpojot, koncentrējieties acu zonā un jūtaties kā plāna, silta enerģijas plūsma ieplūst acīs, sasitumi, barojot tos.
- Pēc ieelpošanas veiciet kavēšanos, kuras laikā ar trim pirkstiem (rādītājpirkstu, vidū un gredzenu) katru reizi piespiediet punktus zem acīm 10 reizes.
- Izelpošanas laikā jūt, ka visi nogurumi un piesārņojums ir izpūstas no acīm un zem acīm.
- Veiciet šo nodarbību 5 reizes no rīta un vakarā.
http://econet.ru/articles/64338-super-uprazhnenie-ot-sinyakov-i-meshkov-pod-glazamiBieži vien neveselīga uztura dēļ slikti ieradumi, biežas spriedzes un miega un atpūtas traucējumi zem acīm, neglīti tumši apļi, pietūkums un grumbas parādās. Kā būt šajā gadījumā? Protams, izmantot īpašas salona procedūras, no kurām viena ir limfodrenāžas sejas masāža no tūskas zem acīm. Bet nav nepieciešams apmeklēt salonu, jo šādu ietekmi uz ādu var veikt mājās.
Āda acu zonā ir jutīga - kapilāri ir tiem tuvu. Šeit dermis ir plāns un maigs - tas vienmēr reaģē uz nogurumu, smēķēšanu, miega trūkumu vai regulāru darbu pie monitora. Rezultātā jūs sākat pamanīt:
Plus, mēs pastāvīgi mirgot, nosakot muskuļus kustībā. Līdz ar to ir daudz sejas grumbu, un cīņa pret to prasa sistemātisku aprūpi.
Speciālās masāžas pozitīvo efektu plakstiņu zonā nodrošina:
Pēc 40 gadu vecuma šāda masāža būtu jāveic regulāri. Laiku pa laikam ir jārisina problēmas ar sejas ādu no 25 gadu vecuma, kad sāk parādīties pirmās grumbas. Bet tas nenozīmē, ka šis vecums ir zemākais slieksnis.
Svarīgs punkts! Kā ārsti saka, jo ātrāk jūs stiprināsiet acu kuģus, jo ilgāk jūs varēsiet saglabāt sejas un redzi skaistumu.
Limfodrenāžas masāža ir jāveic, ja esat ievērojis:
Masāžas laikā acu zonā, jums ir jāizvēlas pareizā kosmētika, ņemot vērā ar vecumu saistītās izmaiņas uz ādas, lai uzzinātu, kādas kustības jāveic, kā arī lai identificētu ķermeņa punktus, nospiežot, kas novedīs pie limfas pieplūduma.
Atkarībā no izpildes metodes ir dažādi masāžas veidi. Mēs sapratīsim visefektīvākās metodes ādas apstrādei zem apakšējo un augšējo plakstiņu.
Šis masāžas veids ir vispopulārākais vecuma grupas iedzīvotāju vidū. Roku kustība notiek stingri pa līnijām, pa kurām kustas asins (limfas). Tāpēc šo nosaukumu ieguva limfodrenāžas masāža ap acīm.
Tas palīdz:
Ir dažādas metodes, kā veikt acs limfodrenāžas masāžu. Vispopulārākie no tiem ir:
Lai veiktu vienlīdz efektīvu masāžu mājās:
Tas ir svarīgi! Āda ap acīm nav stipri izstiepta, pretējā gadījumā jūs riskējat neuzlabot stāvokli, bet tikai ievainot. Atcerieties: derms, ar kuru jūs strādājat, ir ļoti jutīgs.
Vakuuma acu masāža ir saistīta ar speciāli izveidotu vakuuma spiedienu uz ādas. Šķiet, ka derms tiek iesūkts dažus milimetrus burkā vai instrumenta vāciņā.
Šajā laikā asinsriti uzlabojas, kas nodrošina pareizu visu šūnu barošanu ar barības vielām un skābekli. Turklāt limfas stagnācija tiek novērsta, tāpēc pietūkums tiek novērsts.
Lai veiktu šo procedūru, jums ir jārīkojas ar īpašu ierīci - silikona vai stikla burkas. Veikt nelielu diametru - 11 mm.
Rīcības norādījumi:
Šī metode novērsīs tūsku, kas var rasties miega trūkuma, smēķēšanas un alkohola lietošanas, aknu un nieru darbības traucējumu dēļ, kā arī pārmērīgu šķidruma uzņemšanu naktī. Neaizsargātie maisiņi zem acīm parasti parādās rītā, kad ir pienācis laiks doties uz darbu.
Masāža no maisiņiem zem acīm:
Procedūra:
Noteikti izmēģiniet spirālveida masāžu ar aukstiem karotes. Ierīces ir iesaldētas saldētavā. Pēc ledusskapja izņemšanas uz ierīces izliektajām pusēm uzklāj krēmu un ievieto nazolakrimālajā rievā. Veiciet zigzaga kustības uz pašiem tempļiem un pēc tam pāriet uz ausīm. Šādas manipulācijas tiek atkārtotas 3 reizes katrā acī.
Tumša loku veidošanās ir ļoti nepatīkams attēls, ko var koriģēt ar sasitumu limfodrenāžas masāžu. Nepieciešams izmantot divus pirkstus - indeksu un vidējo.
Šī metode ir šāda:
Mīļākā vieta grumbu vietā ir ap acīm. Tie parādās UV staru, miega trūkuma, sliktas diētas, stresa, pārāk piesārņota gaisa un sliktu ieradumu dēļ. Ja jūs regulāri un regulāri masēt acis, varat:
Metode:
Veikt vismaz 10 sesijas mēnesī, un jūs novērsiet jaunu grumbu parādīšanos un izlīdziniet esošās.
Interesanti zināt! Ir vēl viens vienkāršs vingrinājums, kas liek sānu muskuļus pie acīm. Ar pirkstu spilventiņiem ir jāpieskaras visaugstākajiem uzacu punktiem un pēc tam nedaudz izvelciet ādu. Varat sākt mirgot (15-18 reizes), kamēr jūtaties pretestība.
Īpašu ierīču izmantošana ievērojami atvieglo limfodrenāžas masāžu. Tie nodrošina kompleksu iedarbību uz ādu, nodrošinot pienācīgu aprūpi.
Populārākie modeļi masāžas veikšanai ap acīm:
Tā kā dažādas klīnikas un skaistumkopšanas saloni iegūst dārgas masāžas ierīces, pastāv liela pozitīvā rezultāta varbūtība.
Aparatūras procedūras ietver dažādas metodes:
Padome Pirms došanās uz kosmetologu labāk konsultēties ar oftalmologu vai dermatologu, jo aparatūras masāžam, atšķirībā no rokasgrāmatas, ir lielāks kontrindikāciju skaits.
Ne visa piemērota masāža ap acīm. Tas ir kontrindicēts:
Tādu delikātu problēmu novēršana kā tūska, zilonis un grumbas zem acīm ir kosmetoloģijas plaknē. Eksperti iesaka vakuuma masāžu 2 reizes gadā (8–12 sesijas), un intervālos starp salonu apmeklē ikdienas limfodrenāžas sejas masāžu.
Pateicoties savlaicīgai ādas kopšanai, jūs varēsiet ilgstoši pagarināt jauniešus, izlīdzināt ādas toni un atbrīvoties no nepatīkamām izpausmēm uz sejas ādas. Skaistums, ko piedāvā daba, ir īslaicīgs, tāpēc pēc 25 gadiem jums ir jārūpējas par sevi.
Kā veikt limfodrenāžas masāžu un krēmu, kas izlīdzinās ādu un piešķir tai elastību.
No rīta noņemsim tūsku ar vienkāršu plakstiņu masāžu. Procedūras pieredzi dala Irene Vlady.
http://expertpokrasote.com/lico/massage/vokrug-glaz