Vīzija ir galvenais zināšanu avots par ārpasauli, tāpēc bērna acis ir pelnījušas īpašu uzmanību un rūpīgu attieksmi. Lai saglabātu redzi, mācītu bērnam to racionāli izmantot, tas ir vecāku un skolotāju svarīgākais uzdevums, un vizuālās vingrošanas mērķis ir uzlabot un saglabāt redzi, ir tuvredzības un tālredzības novēršana. “Magic” spēles acīm ir bērnu acu muskuļu apmācība un veselīgas vīzijas panākumi nākotnē, un metodoloģiskā attīstība palīdzēs skolotājiem organizēt un vadīt vizuālos vingrinājumus ar pirmsskolas vecuma bērniem.
Vizuālā vingrošana pirmsskolas vecuma bērniem.
"Tas, ka slepkava smējās"
MBDOU №59 Apatitāte.
Vīzija ir galvenais zināšanu avots par ārpasauli, tāpēc bērna acis ir pelnījušas īpašu uzmanību un rūpīgu attieksmi. Šodien ir svarīgi runāt par pārslodzēm redzes orgānam, ko bērns piedzīvo, pateicoties informācijai, kas uz viņu ir nokritusi, un vairāk nekā 90% no tiem nāk caur vizuālās komunikācijas kanālu. Lai saglabātu redzi, mācīt bērnam to izmantot racionāli, ir svarīgākais vecāku un skolotāju uzdevums.
Nodarbojas ar apmācību un redzes atjaunošanu kopš seniem laikiem. Kad acs ir atvieglota, tā darbosies pareizi - apgalvoja W. Bates. Jums jāiemācās atpūsties un mazināt acu spriedzi.
Bērniem, kas jau vecāki par 2 gadiem, ir jāmāca dažādi vingrinājumi acīm, pārvēršot tos par spēlēm, un pēc tam par to ieradumu. Jums ir regulāri jāveic virkne īpašu vingrinājumu acīm.
Vizuālās vingrošanas pamatprincipi ir:
-individuāla pieeja, ņemot vērā vecumu, veselības stāvokli;
-pakāpenisks slodzes pieaugums, kas saistīts ar laika, ātruma un sarežģītības regulēšanu;
-kombinācija ar motorisko aktivitāti;
-šāda veida vingrinājumu interese par bērnu.
Vingrošanas vingrinājumi acu motora aparāta mobilitātes attīstībai tiek veikti mūzikas pavadījumā: tā var būt viegla, mierīga mūzika, kas regulē acu kustību. Labas, lielas acu kustības amplitūdas var iegūt, izmantojot “braukšanas gaismas”, kas atrodas uz sienas, vai izmantojot skatienu pēc gaismas kustības no zibspuldzes, zvaigznes no lāzera rādītāja un citām mirgojošām rotaļlietām.
Lai saglabātu bērnu intereses, izmanto vingrošanu ar priekšmetiem, spilgtas rotaļlietas (saule, putni, dzīvnieku figūriņas utt.), Kas tiek piestiprinātas pie nūjiņas vai rādītāja vai nodotas bērnam rokā, uzliek pirkstu.
Vingrošanas galdi tiek plaši izmantoti darbā ar pirmsskolas vecuma bērniem. Tie var būt pārnēsājami un stacionāri, krāsoti uz sienas.
Liela interese par bērniem izraisa kustīgus mini simulatorus. Savas darbības novērošanas laikā bērni apmāca acu muskuļus. Grupā ir nepieciešams izvietot vairākus spilgtus priekšmetus, rotaļlietas (uz loga, uz sienas), lai piekarinātu kustīgus mobilos telefonus ar tauriņiem, putniem un citiem spilgtiem skaitļiem, kas paredzēti vingrinājumiem "skatīties uz attālumu." Ar vecākiem pirmsskolas vecuma bērniem kompleksos varat izmantot zīmējumos.
■ veic, lai novērstu pieaugošu nogurumu, nostiprinātu acu muskuļus un mazinātu spriedzi;
■ labvēlīgi ietekmē vizuālās analizatora un visa ķermeņa darbību;
■ vingrošana var tikt iekļauta klasēs un režīmos;
■ vingrošana notiek 2-3 minūtes;
■ galvenā metode - skolotāja darbības vizuāla parādīšana;
■ lai noskaidrotu skatienu, signālu simboli tiek izmantoti atbilstoši konkrētam zemes gabalam - putniem, tauriņiem, sniegpārsliem utt.
■ objekta demonstrēšana jāveic bērnu acu līmenī;
■ Veikt mūziku labi.
Vingrošana acīm ir nepieciešama klasē, kas saistīta ar vizuālo spriedzi. Kompleksos ietilpst vingrinājumi: skatiena fiksācijas, izsekošanas un okulomotorisko funkciju attīstība. Vingrinājumi notiek 7. – 10. Mācību stundā.
Vingrošana acīm veicina ātrāku efektivitātes atjaunošanos, efektīvu mācību materiāla absorbciju, aktivizēšanu, vingrinājumu un redzes atjaunošanu.
Vizuālās vingrošanas mērķis ir uzlabot un uzturēt redzējumu, ir tuvredzības un hiperopijas novēršana. "Magic" spēles acīm - trenē bērnu acu muskuļus un veselīga redzējuma panākumus nākotnē.
Acu izplūšana, tīrīšana un atpūta.
"Tauriņš atloka savus spārnus."
Aizveriet acis un, izmantojot degunu kā otu, krāsojiet tos gaisā.
Vingrinājums samazina stresu,
nodrošina acu vibrāciju.
Uz 1-4 rēķina viņi aizvēra acis, 5-6 atvēra acis plaši, paskatījās uz attālumu.
Palming (no angļu valodas. "Palm" - palmu): izmanto, lai mazinātu nogurumu, acu spriedzi.
Aptveriet acis ar plaukstām 30-60 sekundes.
Uzacu vingrinājumi:
saspringtajām acīm ir smagas uzacis, paceliet uzacis un vairākas reizes zemākas. Visa svars pieaugs no acīm,
acis atbrīvojas no spiediena.
Aizveriet acis, atveriet acis,
atrast vajadzīgo vienumu.
Skatiet pārmaiņus vienumu, kas atlasīts ārpus loga un grupas vienuma.
http://nsportal.ru/detskiy-sad/fizkultura/2012/09/23/zritelnaya-gimnastika-dlya-doshkolnikovVingrošanas izmantošana acīm
Vīzija ir viena no piecām sajūtām, caur kurām cilvēks uztver, uztver un pēta apkārtējo pasauli.
Redzes traucējumu cēloņi.
Mūsdienu apstākļi, kuros bērni aug, neļauj pasargāt viņus no kaitīgas ietekmes. Karikatūras, datoru spēļu izstrāde, televīzija - tas viss ir neatņemama pirmsskolas vecuma dzīves sastāvdaļa. Mēs nerunājam par TV un datora briesmām un mēģināsim pielāgoties apstākļiem. Šādos apstākļos ir nepieciešams uzzināt, kā saglabāt redzējumu.
Vizuālā vingrošana ir lielisks palīgs cīņā par labu redzējumu. Vingrošanas galvenais uzdevums pirmsskolas vecuma bērnu acīs ir veidot pareizu priekšstatu, ka jārūpējas par redzējumu. Regulāra vingrošana acīm, palielina redzes efektivitāti, uzlabo asinsriti, novērš noteiktu acu slimību attīstību. Turklāt jebkurš mācību materiāls tiek absorbēts efektīvāk. Bieži vien nepietiekami novērtējot vizuālās vingrošanas izmantošanu bērniem, var būt nopietna kļūda, strādājot ar bērniem. Turklāt šī metode ir sava veida relaksācija bērna nervu sistēmai, palīdzot smadzenēm labāk apstrādāt redzes rezultātā iegūto informāciju. Mācot bērniem vienkāršus vingrinājumus acīm, skolotājiem ir jāatgādina, ka bērns var veikt šos vingrinājumus mājās. Iegūstot prasmi veikt vizuālo vingrošanu, bērns to izpilda dažu minūšu laikā. Bērna acis atpūšas.
http://nsportal.ru/detskiy-sad/zdorovyy-obraz-zhizni/2019/01/25/zritelnaya-gimnastika-dlya-doshkolnikovViens no svarīgākajiem jutekļu orgāniem, ar kuriem daba mums ir piešķīrusi, ir acis. Lai redze nebūtu pasliktinājusies, ir nepieciešams veikt vingrošanu acīm. Atkarībā no tā, kāda veida redzējums ir bērnam, var secināt par tās attīstību. Tā kā apkārtējās pasaules redzēšana ir tikpat svarīga kā dzirde, sajūta utt. Katrs no vecākiem sākas no bērna vecuma, lai aizsargātu bērnu no redzes traucējumiem. Tā kā cilvēks saņem lielāko daļu apkārtējās informācijas caur viņa acīm. Šim nolūkam ir vingrošana acīm.
Nav iespējams nepārprotami apgalvot, ka bērnu redzes asums samazinās tikai viena faktora dēļ, piemēram, pateicoties biežai komunikācijai ar mūsdienu datoru sīkrīkiem. Daži cēloņi var ietekmēt redzes pasliktināšanos, no kuriem daži ir ļoti grūti ietekmējami, ja cēlonis ir iedzimtība. Apsveriet galvenos redzes traucējumu cēloņus bērniem.
Iedzimts faktors
Ja vismaz vienam no vecākiem ir oftalmoloģiska slimība, ieteicams apmeklēt bērnu ar bērnu. Pirmkārt, ārsts parakstīs acu profilaksi. Otrkārt, ja slimība tiek atklāta vizuālās pārbaudes laikā, ir daudz vieglāk saglabāt 100% redzējumu agrīnā stadijā.
Palielināts acu celms
Bērnu dārzu vai pat mājās izsmelšana apdraud vizuālo orgānu. Bērns var vienkārši pagatavot acis ar ilgu lasījumu, datorspēles, planšetdators un mobilais tālrunis ar daudzām lietojumprogrammām vienkārši piesaista bērnu un viņš var skatīties ekrānu bez pārtraukuma.
Uzturas pārāk ilgi televizora vai datora ekrāna priekšā.
Mūsdienu pasaulē bērns no agrīna vecuma parādās dažādos sīkrīkos. Bērns var nepamanīt, ka viņš pavada daudz laika, skatoties dažādus karikatūras, TV šovus, kā arī spēlējot dažādas spēles. Tāpēc vecākiem tas jāpievērš.
Ja bērns sāk berzēt acis un sūdzas par savu nogurumu, ir vērts viņu vismaz īslaicīgi pasargāt no šādas izklaides. Jebkurā gadījumā ir ieteicams plānot bērna dienas grafiku, kur ierobežots laiks tiks piešķirts TV vai datora skatīšanai.
Vitamīnu trūkums
Tas ir svarīgs iemesls redzes pasliktināšanai pirmsskolas vecuma bērniem. Ja bērna uzturs nav pilnīgi veselīgs ēdiens, kur ir nepietiekams vitamīnu daudzums, ir vērts pārskatīt viņa uzturu. Labam redzējumam ir nepieciešami vitamīni: A, B, D, cinks, dzelzs.
Lasīšana agrīnā vecumā
Daudzi vecāki jau agrīnā vecumā mēdz iemācīties lasīt bērnu. Bet tas ir arī pilns ar vizuālo funkciju slimību rašanos.
Bērns līdz četriem gadiem ilgu laiku nespēj koncentrēties uz grāmatu. Līdz ar to parādās pārmērīgs darbs. Un tas savukārt, kā minēts iepriekš, ir saistīts ar jebkādu acu slimību rašanās risku. Tāpēc ir ļoti svarīgi sākt agrīnu lasīšanu, maksimāli 15 minūtes dienā, kā arī uzraudzīt apgaismojuma līmeni un attālumu no bērna acīm līdz grāmatai. Jūs varat veikt lasīšanas pārtraukumus.
Muguras slimības
Organisms ir sarežģīta un unikāla sistēma, kurā viss ir savstarpēji saistīts. Tāpēc acu slimība var būt saistīta ar mugurkaulu. Tas ir jāidentificē agrīnā stadijā, lai pēc iespējas ātrāk izlabotu situāciju.
Treniņa trūkums
Lai saglabātu lielisku redzamību, acu audi ir jāpiesātina ar skābekli. To var izdarīt, izmantojot fizisko aktivitāti.
Profilakses trūkums
Tas notiek, ja vecāki neuzskata mazākās redzes pasliktināšanās pazīmes bērnam un neuzņemas slimības profilaksi.
Vizuālās vingrošanas galvenā vērtība - acu muskuļu apmācība. Acu vingrošana ir labs profilakses līdzeklis redzes saglabāšanai. Ar tās palīdzību pirmsskolas vecuma bērns apzinās, ka vīzija ir jāaizsargā no agrākajiem gadiem, lai nākotnē nebūtu veselības problēmu. Tāpat ar acu vingrošanas palīdzību ir iespējams atjaunot vizuālā orgāna darba spēju, uzlabot tā asins piegādi un kavēt noteiktu slimību attīstību. Turklāt jauno materiālu asimilācija kļūs daudz vieglāka. Ar šādas vingrošanas palīdzību pirmsskolas vecuma vīzija būs gatava gaidāmajām skolas slodzēm uz acīm.
Acu vingrošana pirmsskolas vecuma bērniem:
Ja jūs ievērojat visus vingrošanas noteikumus acīm, rezultāti nenāks ilgi. Visual funkcijas beidzot veido divpadsmit gadu vecumā, tāpēc vizuālās vingrošanas iespējas pirmsskolas vecuma bērniem būs ļoti apsveicamas.
Vecākiem ir jāpatur prātā, ka bērniem, kuri ir pāragri, kā arī bērniem ar novājinātu imūnsistēmu, palielinās tuvredzības attīstības iespējamība. Lai apturētu šo slimību, ir jāveic ārkārtas pasākumi. Jo ātrāk ārstēšana sākas, jo labāk. Statistika liecina, ka 15% bērnu šī slimība attīstās sākumskolas un skolas vecumā.
Eksperti saka, ka tuvredzība ir iedzimta slimība. Lai stiprinātu acu muskuļus, palīdzēs vizuāli vingrošana pirmsskolas vecuma bērniem, kas ir profilaktiska. Šī procedūra ar bērniem ir jāveic spēles veidā, jo tie ir ļoti nemierīgi. Ja vingrinājumi tiek veikti regulāri, jūs varat panākt uzlabojumus un atjaunot acs veselību. Šajā laikā acu muskuļi atpūsties un atpūsties, kas atvieglo turpmākās slodzes pieņemšanu.
Klases vizuālā vingrošana jāveic aptuveni trīs reizes dienā 5 minūtes.
Zemāk ir saraksts ar vingrinājumiem acīm.
Pat parastajā pastaigā ar bērnu jūs varat ieslēgt vizuālās vingrošanas minūtes. Ir iespējams veikt vingrinājumus jebkuros apstākļos, kuriem nav nepieciešamas īpašas ierīces:
Pirmsskolas skolotāji ir jāiekļauj treniņu vizuālajā vingrošanā. Lai to izdarītu, varat izmantot šādas metodes un ieteikumus.
Aplūkojot stereoskopiskos attēlus, bērnam ir interesants un interesants uzdevums. Vingrošanas vajadzībām pirmsskolas vecuma bērnu acīm ir nepieciešams uzņemt atbilstošu attēlu. Šādas klases ir jāsāk ar spēles formu. Piemēram, lūdziet bērnu atrast kādu, kas slēpās šajā attēlā. Katru dienu sākotnējam numuram pievienojiet piecus līdz sešus attēlus. Un palūdziet bērnam atcerēties, kas vakar bija attēlots attēlā.
Ir nepieciešams nodrošināt, lai bērns mirgot. Vingrošanas acīm ieteicams izmantot uz papīra attēlotos attēlus, nevis monitoru. Tas samazinās acu spriedzi. Pamatojoties uz visu iepriekš minēto, var secināt, ka vizuālās vingrošanas nozīme vizuālajā vecuma bērniem ir ļoti svarīga.
http://childage.ru/zdorove/zdorove-rebenka/gimnastika-dlya-glaz-dlya-doshkolnikov.htmlMarija
Metodiskā izstrāde "Vizuālā vingrošana pantos pirmsskolas vecuma bērniem ar redzes traucējumiem"
Paskaidrojums
VISION ir visspēcīgākais mūsu zināšanu avots par ārpasauli - varbūt viens no sarežģītākajiem, pārsteidzošākajiem un brīnišķīgākajiem dzīves elementiem. Viņa zaudējums ir liels nelaime cilvēkam.
90% no informācijas, ko persona redz no ārpasaules viņa acu dēļ. Jebkurai darbībai ir nepieciešama laba vīzija.
Pašlaik ir tendence palielināt to cilvēku skaitu, kuri cieš no redzes traucējumiem. Bērniem arvien biežāk rodas redzes anomālijas. Dažās no tām šie traucējumi ir iedzimti. Citos gadījumos redzes traucējumi attīstās saistībā ar centrālās nervu sistēmas anomālijām, ko izraisa traumatiskas smadzeņu traumas, pirmsdzemdību intoksikācija un agrāko centrālās nervu sistēmas slimību sekas. Bieži vien redzes traucējumu rašanās notiek informācijas un komunikāciju tehnoloģiju pasaules dominēšanā apkārtējo bērnu vidū, bērnu entuziasmu par datoriem un televīziju (un līdz ar to fiziskās aktivitātes samazināšanos) un higiēnas noteikumu neievērošanu.
Īpaša uzmanība jāpievērš redzes attīstībai bērniem. Stingrums mūsdienu bērna acīm ir milzīgs, un viņi atpūšas tikai miega laikā.
Ievērojama daļa bērnu, kas uzturas mūsu pirmsskolas iestādē, ir medicīniskā rehabilitācija un pedagoģiskais darbs. Redzes asuma, acu fiksācijas, binokulārās redzamības attīstībai tiek izmantota īpaša oftalmoloģiska ārstēšana. Bet svarīga labošanas darba metode ir sistemātiska vingrošanas izmantošana acīm.
“Vingrošana acīm” pirmo reizi tika definēta E. S. Avetisova, E. I. Livado, Yu I. Kurpan 1984. gadā.
Īpaši vingrinājumi acīm veicina redzes traucējumu novēršanu, acu mobilitātes attīstību, binokulārās redzes atjaunošanu, acu noguruma novēršanu, vizuālās sistēmas relaksāciju, pozitīvu ietekmi uz asinsrites un intraokulārā šķidruma apriti redzes orgānā, trenējošu muskuļu trenēšanu, acu muskuļu stiprināšanu, redzes stiprināšanu, redzes aktivizēšanu un atjaunošanu ar strabismu un ambliopiju.
Tā kā ārstēšanas laikā bērns „strādā” tikai ar ambliopisku aci, ko raksturo ātrāks nogurums nekā veselam, tad nogurums šādos bērnos notiek agrāk nekā parasti redzamajos vienaudžos. Šajā sakarā viņi mācās mazāk materiālu klasē. Uztvere kļūst nepilnīga, interese samazinās, pasliktinās labklājība un samazinās veiktspēja. Acu muskuļi vienmēr ir saspringti. Eksperti ir pierādījuši, ka dažādu vingrošanas veidu izmantošana ir ļoti efektīvs līdzeklis, lai nodrošinātu bērnu darbību un cīnītos pret nogurumu.
Lietojot vingrošanu acīm, ķermenis pamostas no „hibernācijas”, ir iekļautas papildu „dinamiskās rezerves”, lai pārvarētu nogurumu. „Sleeping”, papildu signalizācijas impulsi sāk darboties, izraisot smadzeņu atpūtu (vai celmu) acu muskuļiem, muskuļu sistēmai.
Vingrošana acīm ir noderīga visiem, lai novērstu redzes traucējumus. Acu aizsardzības speciālisti ir izstrādājuši dažādus vingrinājumus. Bet bērni daudz vairāk vēlas to darīt, kad vingrošana ir saistīta ar dzejas ritmu. Vingrošana vingrinājumiem acīs ir ne tikai lielisks veids, kā novirzīt bērnu no pieredzes un šaubām, kas saistītas ar viņa neveiksmēm, bet arī palīdz noteikt viņu pozitīvā veidā, dot savu enerģiju visai dienai.
Smadzeņu runas centrus intensīvi stimulē bērna motoriskā aktivitāte. Veicot acu kustības ar izteiktiem pantiem, vingrošana kļūst par spēli. Bērns, spēlējot, drīzāk sāk saistīt vizuālos attēlus ar attiecīgo tekstu.
Vingrošanas priekšrocība pantā ir tas, ka laiks, kas pavadīts vingrinājumos, tiek mērīts minūtēs, bet to pilnībā atmaksā pieaugošā uzmanība, bērnu veselības saglabāšana un nostiprināšana.
Tādējādi, izmantojot vizuālo vingrošanu, mēs “apmācām” bērnu acis par labu redzējumu.
Korekcijas un pedagoģiskais darbs ar bērniem ar redzes traucējumiem ir ne tikai pamats veiksmīgai zināšanu apguvei, izziņas darbības attīstībai, bet arī redzes aizsardzībai un uzlabošanai.
Vizuālā vingrošana ir daļa no šī darba. Tā nepastāv pati, bet tā turpina un papildina vizuālās analizatora aparatūras apmācību, sarežģīti ietekmē bērna attīstību un ir efektīvi apvienota ar telpiskās orientācijas attīstību un bērnu fizisko attīstību.
Vizuālās vingrošanas mērķis dzejā: vizuālo funkciju un garīgās veselības atjaunošana un uzlabošana. Izdevīga ietekme uz vizuālās analizatora un visa organisma darbību.
Vizuālās vingrošanas procesā dzejā mēs veidojam vajadzību pēc veselīga dzīvesveida bērniem un iemācīt viņiem dažādas redzes uzlabošanas metodes. Un mums tas izdodas, kā to apliecina pedagoģiskie novērojumi, uzraudzība un oftalmoloģiskā pētījuma rezultāti.
Vizuālā vingrošana pati par sevi nepastāv, bet tā turpina un papildina vizuālās analizatora aparatūras apmācību, sarežģīti ietekmē bērna attīstību un ir efektīvi apvienota ar telpiskās orientācijas attīstību un bērnu fizisko attīstību.
Vingrošana acīm atvieglo acu asumu, uzlabo vizuālo sniegumu, uzlabo asinsriti un palīdz novērst redzes traucējumus un acu slimību attīstību. Bērni ātri atjaunoja veiktspēju.
Ar izklaidējošu dzejoļu vingrinājumu palīdzību ir efektīvāk apgūt materiālu leksikas tēmās.
Dārzeņu dārzs
Dārzā mēs gājām, / apļveida acu rotācija
Dārzeņi skatījās / plašas atvērtas acis
Uz sauli stiepjas priekšgala / skatīties
Un zirņu pākstis. / izskatās pa kreisi
Šeit ir sarkans burkāns, / skatīties uz leju
Meitene ir skaista. / izskatās labi
Pa labi - baklažāni, kāposti
Aizaugusi gultas biezumā / mirgo acis
Ok, mēs gājām
Un mazliet noguris. / aizvērt acis
Šeit ir brīnišķīgs augļu dārzs! / apļveida acu rotācija
Augļi tiek garšoti bērniem / plašas atvērtas acis
Šeit ir āboli un plūmes, / skatīties uz augšu, uz leju
Bumbieri, ķirši, mandarīni. / izskatās labi, pa kreisi
Rudens
Dzeltenas lapas lido / skatās uz leju
Rustle zem kājām. / Paskatieties pa kreisi, pa labi
Saule nav karsta. / aizveriet acis
Tas notiek rudenī / izskatās taisni, pieskrūvējiet acis
Ziema
Koki ziemā, /
Piepūš vējš / skatīties uz leju
Un pats aukstums. / tuvu acīm
Un vecās priedes, / acis atvērtas, izskatās labi
Un asa egle / izskatās pa kreisi
Stāvieties kā karavīri, / skatieties taisni
Ceļā uz putenis. / apļveida acu kustības
Pavasaris
Pavasaris nāk mums / acīm plaši atvērtas
Un izplūst / mirgo
Zem kājām. / pārvietojiet skatienu no augšas uz leju
Melni dadzis / acu acis
Laukos redzamas / atvērtas acis
Tas ir ļoti silts
Pēdas pie atsperes / uz leju
Vasara
Dziesmas ir pilns ar mežu un kliedzošām / apļveida kustībām ar acīm
Izsmidzina zemeņu sulu, / mirgo
Bērni šļakatas upē / aizver acis
Deju plaukts uz ziedu / acu pa labi, pa kreisi
Kādu laiku tas tiek saukts? / plašas atvērtas acis
Nav grūti uzminēt... vasaru! / izskatās taisni
Koki Bukleti
Ak, kā lapas lido,
Visas krāsas deg vai skatās pa kreisi, pa labi
Maple leaf, cirsts lapu,
Krāsains, krāsots / skaties uz augšu, uz leju
Zem puķu kājām
Lapas krāšņās, / izskatās pa kreisi, pa labi
Mēs tagad ejam
Un pušķi, lai savāktu / apļveida kustības ar acīm
Kad es krustu lapu / saspiežu acis, tās viegli aizveras
Visi dzīvnieki uz malas
Meklē piena sēnes un volnushki. / apļveida acu kustības
Vāveres galloping / skatās uz augšu
Ryzhiki noplūkts. / skatīties uz leju
Chanterelle skrēja / izskatījās labi
Gailenes tiek savāktas / skatītas pa kreisi
Galloping zaķi / uzmeklēt
Meklētas aizmugurējās durvis. / skatīties uz leju
Lācis pagājis, / apļveida kustības ar acīm
Amanita sasmalcināja. / aizveriet acis
Mājputni
Zoss klīst pa pļavu, / apļveida kustības ar acīm
No ūdens izplūst sausas / mirgojošas acis
Valkā sarkanas kurpes. / aizvērt acis
Piešķir mīkstas spalvas / plašas atvērtas acis
No pusdienlaikiem / aizvērtām acīm
Ran no kalnu strauta, / skatīties uz augšu, uz leju
Un neliels sniega kurss / izskatās taisni
Viņš uzauga atkausēt.
Starlings atgriežas / izskatās pa labi, pa kreisi
Smagi strādnieki un dziedātāji.
Zvirbuļi ar pūķi
Trokšņainais ganāmpulks. / apļveida acu kustības
Un robins, un strazds / skatīties uz etiķetes uz stikla
Iesaistīts ierīces ligzdās: / mirgo acis
Valkāti, valkāti mājās
Salmu putni / izskatās taisni
Ziemošanas putni
Mēness ir pārsteigts: / plašas atvērtas acis
Divi logi izgaismoti, / skatās pa kreisi, pa labi
Un aiz viņiem divi spārni / mirgo
Parādījās no dobās / uzmeklēt
Kluss putns lidoja, / paskatījās
Viņa nevar gulēt naktī. / plašas atvērtas acis
Ja viņa dzird, aizver acis
Slikta pelēka pele / izskatās labi
Mājdzīvnieki
Kāds brīnums brīnumiem! / Plašas atvērtas acis
Pelēks kaķis uz skapja uzkāpa / skatījās
Viņš sabiezē astes, grumbās. / acis pa labi, pa kreisi
Kostja izskatās un klusē. / aizveriet acis
Cat brauca zem skapja korpusa, / skatīties uz leju
Izlēca, saliekama kabata,
Knocked koferis. / apļveida acu kustības
Ilgā Kostja skatījās
Un tad brauca kaķi. / Paskatieties uz stikla etiķetes
Vasarā, ejot pa ceļu / acīm pa kreisi, pa labi
Pie priedēm un bērziem / skats no augšas uz leju
Un ziema guļ zemē. / aizveriet acis
No sals, kas slēpj savu degunu. / plašas atvērtas acis
Un pavasarī, pamodoties, / acumirklī mirgo
No ūdens upes iedzersies / aizver acis
Zivis un mizas. plašas atvērtas acis
Šeit lācis nav kluss. / izskatās taisni.
Karstu valstu dzīvnieki
Zooloģiskajā dārzā dzīvoja žirafe,
Viņam bija labs noskaņojums / skatīties pa kreisi, pa labi
Nevienam nesāpiet
Visi pamāja viņa acis uz augšu, uz leju
Bet dažreiz viņa sveicieni
Neatbildēts. / paskatieties augšējā labajā stūrī, tad apakšā pa kreisi; tulkot skatu augšējā kreisajā stūrī un apakšējā labajā stūrī)
Un tad žirafe bija dusmīga,
Neskatoties uz labu noskaņu. / mirgot, aizvērt acis
Vēja, sniega un ledus / apļveida acu kustības
Neaizmirstiet par siltumu, / aizveriet acis
Kas dzīvo tur, plašas atvērtas acis
Uz aukstās zemes?
Vērsis, arktisks lapsa un zīmogs / izskatās pa labi, pa kreisi
Mīlestība vējš mala,
Balts lācis, briedis / skaties uz augšu, uz leju
Viņiem Ziemeļi ir kā debesis / aizver acis
Mama
Kopā mēs palīdzam mammai, / apļveida kustībām ar acīm
Mēs paši mazgājam drēbes
1-2-3-4- izstiepts, / uzmeklēt
Nolaidās
1-2-3-4-5- vēlreiz izskalojiet / skatieties pa labi, pa kreisi
Un tad veļa izspieda / aizvēra acis.
Drēbju skavām, kas pievienotas, / mirgo
Atvainojiet glābšanas dienestam. / izskatās taisni
Vējš, vējš, lidot / apļveida kustības ar acīm
Palīdziet mūsu mātei / atveriet acis plaši
Izšūtas mātes meitas kleita zila / izskatās labi
Kleita ir zila ar baltu apmali. / Uzmeklēt, uz leju
Cik gudri / izskatās labi, pa kreisi
Jautri skatīties! / Izskatās taisni, smaids
Nepieciešams ģērbties šo kleitu brīvdienām / mirgot acīm
Mamma meita kurpes / izskatās labi
Jauns pirkums / skatiens uz leju
Mana meita teica: / izskatās labi
-Cik eleganti / apļveida acu kustības
Mums ir jāvalkā šīs apavi brīvdienām! / izskatās taisni
Trauki
Pannas nav vienkāršas / izskatās labi
Uz plāksnes, piemēram, zelta / zīmējiet kvadrātu ar acīm
Zivis ir cepta, kotletes, / izskatās pa labi, pa kreisi
Balta omelets / aizver acis
Sagatavojiet visas atvērtās gāzes, mirgo
Kāda panna! / izskatās taisni
Mēbeles
Galds ir augsts, un krēsls ir vēl lielāks, / skaties uz augšu, uz leju
Ikvienam ir savi jumti. / izskatās labi, pa kreisi
Vienā no tiem sēdēt, / mirgot
No otras puses - pankūkas ēd. / izskatās taisni
Ir gulta, gulēt uz tā. / aizveriet acis
Un skapja veikalā apakšveļa / atvērtas acis
Jaunais gads
Laimīgs jaunais gads! Laimīgs jaunais gads! / Izskatās taisni, smaids
Sveiki, vectēva sala / plašas atvērtas acis
Viņš ir no meža garām / apļveida kustībām ar acīm
Ziemassvētku eglīte jau mūs atveda
Mūsu Ziemassvētku eglīte ir augsta, / skaties uz augšu, uz leju
Mūsu Ziemassvētku eglīte ir plaša, / izskatās pa kreisi uz labo pusi
Jūs nesasniegsiet augšējo, / meklēt
Tas ir skaistums! / Izskatās taisni, smaids
Pasaules kartē - pasaules daļas - / skatīties uz augšu, uz leju
Kā visa planētas palmu. / izskatās labi, pa kreisi
Katrs okeāns / apļveida kustība ir redzama šeit
Izklāstīja valstu robežas.
Visu dārgāko valsti - / aizveriet acis
Tas ir redzams arī kartē / plašas atvērtas acis
Mēs to saucam par Krieviju / mirgot acis
Robežu svēts lolot. / izskatās taisni
Krievijas Zelta gredzenā
Glorious city - Kostroma,
Tāpat kā pērle kronī
Majestic un pieticīgi. / Paskatieties pa kreisi, pa labi
Plašajā brīvajā Volgā
Jūs vienmēr esat Dievs
Kostroma slyay. / skatīt no augšas uz leju, no apakšas uz augšu
Katru gadu labi,
Atjaunināšana, augšana / apļveida kustības ar acīm
Senā statusa saglabāšana
Jūs sekojat līdzi laikam. / mirgot, aizveriet acis
Laiva peld pa upi / skatās uz stikla etiķetes
Tas peld no tālienes / skatoties prom
Uz laivu četri / skatieties uz augšu, uz leju
Ļoti drosmīgs jūrnieks.
Viņiem ir ausis augšā / pa labi, pa kreisi
Viņiem ir garas astes,
Un viņi tikai baidās no kaķiem / acīm tuvu
Tikai kaķi un kaķi / acis ir atvērtas.
Ceļa noteikumi
Trīs gaismām ir luksofors, / skatīties uz augšu, uz leju
Tie ir saprotami vadītājam: / mirgo
Sarkanā gaisma - nav cauri / plašas atvērtas acis
Dzeltens - jābūt gatavam ceļam / aizveriet acis
Un zaļā gaisma - roll! / izskatās labi, pa kreisi
Shura zēns saņēma aukstu.
Temperatūra ir palielinājusies. / plašas atvērtas acis
Viņam ir slikts izskats.
Un ārsts steigā, lai palīdzētu. / Paskatieties pa kreisi, pa labi
Lai noņemtu temperatūru
Ārsts izrakstīs maisījumu. / paskatieties augšējā labajā stūrī, tad apakšā pa kreisi; skatieties augšējā kreisajā stūrī un zemāk
Smaids: "Esiet veselīgi!"
Mums nav iespējas bez ārstiem! / apļveida acu kustības
Nopietni runājot ar jums:
- Gods un gods ārstiem! / viegli aizvērt acis
Skola
Septiņas naktis un dienas nedēļā, / apļveida kustības ar acīm
Septiņas lietas mūsu portfelī. / mirgo
Bloteris un piezīmjdators, / meklēt,
Ir rakstāmgalds
Un gumija traipu
Rūpīgi iztīrīts. / Paskatieties pa kreisi, pa labi
Zīmulis un zīmulis / platas atvērtas acis
Un grunts ir mūsu draugs. / izspiest acis, aizveriet acis
Kukaiņi
Vakar ieradās / atveriet acis plaši
Svītraina bišu, / mirgo
Un aiz muguras kamene ir kamene / uzmeklēt
Un smieklīgs kodols / skatiens uz leju
Divas vaboles un spāre, / izskatās pa labi, pa kreisi
Tāpat kā zibspuldzes acis / acu apļveida kustības
Kolibri, peld, / mirgo
Nogurums nokrita / aizvēra acis
Zem sprādzes,
Pārvietojot savas ūsas... / viegli aizvērt acis
Nu, kāds tas ir sapnis,
Tiesnesis par sevi? / apļveida acu kustības
Nedaudz nolaidiet un pēkšņi burbot
Atrada sev blakus, / paskatieties pa kreisi, pa labi
Niedru biezumā
Divi strīdi. / Paskatieties pa kreisi, pa labi
Pike satvēra zobus...
Kāds sapnis - spriest par sevi! / mirgo
Som whiskers pārcēlās,
Dusmīgs un... aizmiga. / izspiest acis, viegli aizveriet acis
Literatūra
1. Grigorieva L.P. Bērna uztveres attīstība: rokasgrāmata labošanas klasēm ar bērniem ar redzes traucējumiem ģimenē, bērnudārzā, pamatskolā / L. P. Grigorieva, M. E. Vernadskaja, I. V. Blinnikova, O. G. Solntseva - M.: Skola-Press, 2001.
2. Demirchoghlyan G. G. Kā saglabāt un uzlabot redzi / H. G. Demirchoghlyan. - Donetsk: Stalka, 1997.
3. Zhokhov V.P. Bērnu, kas cieš no vienlaicīgas skaldīšanas un ambliopijas, rehabilitācija / V. P. Žokovs, E.A. Kormakova, L. I. Plaksina. - M.: VOS, 1989.
4. Kudryashova N. I. Vīzija: saglabāšana, normalizācija, restaurācija. / N. I. Kudryashova. - M.: 1995.
5. Nikulina GV Mēs aizsargājam un attīstām redzējumu / G. V. Nikulin, L. V. Fomichev. - S-Pb. : Bērnības prese, 2002.
6. Nishcheva N. V. Korekcijas darba sistēma runas terapijas grupā bērniem ar vispārēju runas nepietiekamību. - S-Pb. : Childhood Press, 2004.
7. Speciālo (korekcijas) izglītības iestāžu programma 4. tipa / ed. L.I. Plaksina. - M.: 1998
8. Elektroniskie resursi: http://www.razumniki.ru/stihi_o_rybah.html; http://chto-takoe-lyubov.net/stikhi-o-lyubvi/kollektsii-stikhov/8984-stixi-pro-vracha-doktora; http://doshkolenok.kiev.ua/skazki-legendy/441-stihi-o-vremenah-goda.html; http://www.alegri.ru/deti/sovety-dlja-mam/semeinaja-biblioteka/stihi-dlja-doshkolnikov.html.
Orientācijas attīstība telpā vecākiem pirmsskolas vecuma bērniem ar redzes traucējumiem ar koriģējošu ritmu palīdzību Personai veiksmīgai darbībai, adaptācijai sabiedrībā, nepieciešama spēja orientēties kosmosā. Orientācijas veidošanās.
Didaktiskā grāmata "Apmeklējot Gregoriju un Aksinu". Pirmsskolas vecuma bērnu patriotiskās izglītības metodiskās izstrādes didaktiskā grāmata "Apmeklējot Gregoriju un Aksinu" Viens no svarīgākajiem uzdevumiem, kuru īstenošanai jāsāk no pirmsskolas vecuma.
Spēles ar lupu bērniem ar redzes traucējumiem Spēles ar lupu bērniem ar redzes traucējumiem. Palielināmā stikla palielinātājs ļauj kompensēt bērnu ar patoloģiju vizuālās spējas.
No rīta vingrošanas kompleksa otrā jaunākā grupa "Rudens mežs" Ievads: Mēs ejam uz rudens mežu, pilns ar pasakas un brīnumiem. Kopā mums ir jautri, un nav noguris. (Pastaigas) Vēja lapas paņēma,.
Metodiskā attīstība tēmā „Pirmsskolas vecuma bērnu juridiskā izglītība” „Pirmsskolas vecuma bērnu tiesiskā izglītība” „Lai zinātu savas tiesības un spētu cīnīties par viņiem, nozīmē būt spēcīgam.
Mūzikas un ritmiskās vingrošanas "Radiant Sun" kopsavilkums pirmsskolas vecuma vecākiem bērniem Mūzikas un ritmiskas vingrošanas nozīme pirmsskolas vecuma bērniem. Rīta vingrošanas tradicionālais mērķis ir pamodināt.
Metodiskā izstrāde "Plot-play-spēles vecāku pirmsskolas vecuma bērnu dzīvē" Pirmsskolas vide ir īpaši svarīga priekšmeta spēles videi, t. bērna galvenā darbība ir spēle. Daudz dažādu bērnu spēļu.
Mijiedarbība ar vecākiem, kuriem ir bērns ar redzes traucējumiem. "Vājredzības imitācija" Metodiskā attīstība. Mijiedarbība ar vecākiem, kuriem ir bērns ar redzes traucējumiem. „Traucēta paša redzējuma imitācija.” Bieži rodas.
Mājsaimniecību prasmju attīstība bērniem ar redzes traucējumiem Mājsaimniecības prasmju attīstība bērniem ar redzes traucējumiem Mājsaimniecības prasmju veidošanās un attīstības problēmas steidzamība bērniem ar pārkāpumu.
http://www.maam.ru/detskijsad/metodicheskaja-razrabotka-zritelnye-gimnastiki-v-stihah-dlja-doshkolnikov-s-narusheniem-zrenija.htmlVizuālās vingrošanas kolekcija dzejā, redzes traucējumu novēršanai pirmsskolas vecuma bērniem. Visu vizuālo aparātu pilnveidošanai, noguruma novēršanai, acu muskuļu stiprināšanai, stresa mazināšanai.
Vizuālā vingrošana jāveic regulāri 2-3 reizes dienā 3-5 minūtes. Vingrošanai var izmantot mazus priekšmetus, dažādas trenažieru iekārtas. Vingrošanu var veikt ar mutiskiem norādījumiem, izmantojot dzejoļus, rimus.
Plānojot, ieteicams ņemt vērā komplikācijas principu, sākotnēji veicot vienkāršas kustības ar acīm: labās, kreisās, augšup un lejup, apļveida kustības, uzskrūvējot acis, mirgoot, izceļot acis, un pēc tam tos izmantojot sarežģītākas poētiskā teksta degli dažādās kombinācijās. Dzejolis ir jāizmanto arī mazos (līdz 4 rindām) un pēc tam pāriet uz sarežģītākiem un garākiem.
Saskaņā ar mākslinieciskā vārda lietošanu acu vingrošanu var iedalīt tajās, kurām ir poētisks pavadījums un tās, kas tiek turētas bez tā.
Saskaņā ar papildu atribūtu izmantošanu ir 4 veidi:
- ar objektiem (piemēram, komplekss 4 vai darbs ar kartēm, kas novietotas uz sienām. Tiem ir mazi priekšmetu, burtu, zilbju, skaitļu, ģeometrisko zīmju attēli utt. (attēloto objektu lielums ir no 1 līdz 3 cm). veikt vairākus uzdevumus: meklēt sienas, kas ir atbildes uz mīklu, atrodiet attēlus no objektiem, kuru nosaukumā ir skaņa, utt.
- bez atribūtiem (netiek izmantoti objekti un plakāti);
- izmantojot īpašus laukus (attēlots komplekss 73,74 vai jebkuri krāsaini attēli (ovāls, astotais attēls, viļņi, spirāle, rombs uc) vai neparasti šķērsotas līnijas ar dažādu krāsu 1 cm biezumu. virs kuģa, uz sānu sienas un pat uz griestiem.) Pēc skolotāja lūguma bērni sāk "skriet" acis gar iepriekš noteiktu trajektoriju, turklāt ieteicams katram vingrinājumam dot rotaļīgu vai radošu raksturu, un jūs varat pievienot tauriņu vai rakstzīmi rādītāja galam un doties ceļojumā );
-izmantojot IKT. Ir specializētas programmas, kuru mērķis ir stresa mazināšana un redzes korekcija. Parasti tie ir dārgi un maz izmanto pirmsskolā. Bet multimediju vingrošana acīm ir vienkārša, izmantojot PowerPoint, lai izveidotu prezentācijas, kur jebkuram objektam var piešķirt īpašu kustību (animācijas rīkus). Tas ir ērti, izmantojot tiešu izglītojošu darbību, pamatojoties uz prezentāciju, kad skolotājs paņem attēlus uz tēmu un ievieto to vajadzīgajā posmā.
Visbiežāk interesantas ir vingrošana acīm, uz kurām objekti vai uzdevumi tiek izmantoti poētiskā veidā, kustības pa dažiem ceļiem, uzdevumi, lai atrastu objektus un attēlus dažādās grupas daļās.
http://kopilkaurokov.ru/doshkolnoeObrazovanie/planirovanie/zritiel_naia_ghimnastika_dlia_doshkol_nikovVizuālā vingrošana pirmsskolas vecuma bērniem.
Vizuālā vingrošana pirmsskolas vecuma bērniem.
Katrs cilvēks uztver un studē apkārtējo pasauli ar piecu sajūtu vai sensoro sistēmu palīdzību: redzes, dzirdes, pieskārienu, smaržu un garšu. Acis tiek uzskatītas par visvērtīgākajām dabas dāvanām. 90% no informācijas, ko persona redz no ārpasaules viņa acu dēļ. Jebkurai darbībai: studijām, atpūtai, ikdienas dzīvei ir nepieciešama laba vīzija. Katram cilvēkam ir jāsaprot, ka ir svarīgi aizsargāt un saglabāt redzējumu. Bērni ir ļoti jutīgi pret dažādām ietekmēm. Īpaša uzmanība jāpievērš redzes attīstībai bērniem.
Viens no ievērojamākajiem redzes uzlabošanas aspektiem ir vizuālā vingrošana.
Vizuālās vingrošanas mērķis ir veidot pirmsskolas vecuma bērnu idejas par nepieciešamību rūpēties par savu veselību, redzes nozīmi, kas ir neatņemama veselības saglabāšanas un veicināšanas sastāvdaļa. Lai vingrošana acīm būtu interesanta un efektīva, nepieciešams ņemt vērā pirmsskolas vecuma bērnu attīstības īpatnības, to veic rotaļīgā veidā, kurā bērni var parādīt savu darbību.
Tiek izmantota vizuālā vingrošana:
Improve uzlabot asinsriti un acu šķidrumu
Strengthen stiprināt acu muskuļus
Improve uzlabot izmitināšanu (tas ir cilvēka acs spēja nodrošināt labu redzes kvalitāti dažādos attālumos).
Vizuālā vingrošana jāveic regulāri 2-3 reizes dienā 3-5 minūtes. Vingrošanai var izmantot mazus priekšmetus, dažādas trenažieru iekārtas. Vingrošanu var veikt ar mutiskiem norādījumiem, izmantojot dzejoļus, rimus.
Vingrošana notiek: 1) spēļu korekcijas fiziskā minūte; 2) ar objektiem; 3) uz vizuālajiem simulatoriem; 4) kompleksi saskaņā ar mutiskiem norādījumiem.
Izvēloties vingrošanu acīm, tiek ņemts vērā bērna vecums, redzes stāvoklis un reakcijas ātrums. Bērni vizuālās vingrošanas laikā nedrīkst būt noguruši. Nepieciešams pārraudzīt acu spriedzi un pēc vingrošanas praktizēt relaksējošu vingrinājumu. Piemēram: “Tagad atpūsties acis, bieži mirgo, bieži, viegli, viegli. Kaut kas līdzīgs tauriņam, kas paceļ spārnus.
Pēc vingrošanas var izmantot acis, lai atvieglotu grimates, artikulācijas vingrošanu. Piemēram, ezis grimace - sūklis tiek izstiepts uz priekšu, pa kreisi - pa labi - uz augšu uz leju ar pagarinātu sūkli, lai pārvietotos, pārvietotos, tad aplī pa kreisi, pa labi. Katrs bērns darbojas patstāvīgi, tas ir, kā viņš pārstāv dzīvžogu. To darīt vairākas reizes. Jūs varat attēlot buldogu, vilku (drūmu, mūžīgi ne garastāvoklī, jo tas ir izsalcis). Varat arī piedāvāt bērniem attēlot Cheburashka - tas ir pārsteidzoši, lai to paaugstinātu, it kā tu dzirdētu kaut ko nepatīkamu.
http://nsportal.ru/detskiy-sad/zdorovyy-obraz-zhizni/2016/02/23/zritelnaya-gimnastika-dlya-doshkolnikovSveiki dārgie lasītāji!
Es esmu vairākkārt stāstījis par vingrošanas priekšrocībām acīm un dalījušies ar jums efektīvi vingrinājumi.
Bet šodien es vēlos runāt par mūsu mīļajiem un mīļajiem bērniem. Arī viņiem ir jāiesaistās iekasēšanā par acīm. Bet, diemžēl, bērni nevar izskaidrot nepieciešamību regulāri veikt garlaicīgi vingrinājumus.
Tāpēc nodarbības ir jāuztur rotaļīgi - tas izklaidēs bērnu un palīdzēs viņam izvairīties no redzes problēmām. Es jums pateiks, kā to izdarīt.
Vīzija ir viena no piecām sajūtām, caur kurām cilvēks uztver, uztver un pēta apkārtējo pasauli.
Pirmo reizi jaundzimušo bērnu novēro tikai ēnu un gaismas maisījumu.
Vājredzība ir neattīstītas tīklenes rezultāts. Katru dienu bērns ar redzējumu saņem vairāk informācijas.
Mūsdienu apstākļi, kuros bērni aug, neļauj pasargāt viņus no kaitīgas ietekmes. Šādi karikatūras, kas ir noderīgi bērna attīstībai, datorspēļu attīstībai un televīzijai, ir neatņemama pirmsskolas vecuma dzīves sastāvdaļa.
Mēs nerunājam par TV un datora briesmām un mēģināsim pielāgoties apstākļiem. Šādos apstākļos ir nepieciešams uzzināt, kā saglabāt redzējumu.
Paradokss ir tas, ka acis tiek apmācītas katru dienu, bet, neraugoties uz to, redze var pasliktināties. Ārsti jau sen ir pārspējuši, ka tā saucamā redzes orgānu slimību epidēmija attīstās katastrofāli.
Vizuālā vingrošana ir lielisks palīgs cīņā par labu redzējumu.
Pirmsskolas vecuma bērnu vingrošanas galvenais uzdevums ir veidot bērniem ideju, ka viņiem ir jārūpējas par savu redzējumu.
Regulāra acu vingrošana, tā sauktā fiziskā sagatavotība, redzes efektivitāte, uzlabo asinsriti, novērš noteiktu acu slimību attīstību.
Turklāt jebkurš mācību materiāls tiek absorbēts efektīvāk.
Vingrošana acīm (sākumskolas vingrinājumi) jāsāk agrīnā vecumā. Piecu minūšu ilga stunda, ko viens gadus vecs bērns uztver kā spēli, ir jāveic divas vai trīs reizes dienā.
Vienkāršākais ir acu plakstiņu atvēršana (tumšā gaisma), skolēna apļveida rotācija (bērns skatās, ka viņa mātes rokā lido priekšā lidojošā lidmašīna). Kad bērns vada šos vingrinājumus, varat ievadīt sarežģītāku.
Trīs gadus bērns ir gatavs atkārtot visu, ko lūdzat viņam. Viņš labprāt grimace, formulē.
Jebkura māte var tikt galā ar bērna redzamību mājās. Piemēram, spēlēt ar bērnu skaitīšanas laikā. Mēs vēršamies pie loga un apsveram visu un visus: automašīnas, cilvēkus, bērnus, kaķus un suņus.
Ar mūsu acīm skatīties, kā viņi pārvietojas. Jūs varat skatīties, kas notiek ar vienu aci, un aizveriet otru roku. Vēl viena iespēja: skatiet logu caur papīra lapu ar nelielu caurumu.
Pastaigas laikā ir lietderīgi spēlēt ar gaismu un tumsu. Ļaujiet bērnam atcerēties visu, kas viņu ieskauj. Tad aizveriet acis uz brīdi ar roku. Atverot tos, ļaujiet viņam pastāstīt, ka šajā laikā ir mainījies.
Parādiet bērnam, kā tauriņš atloka spārnus, un pēc tam ļaujiet tai atkārtojiet šīs kustības ar blūžu vilni, aizverot un atverot acis.
Ir lietderīgi skatīties kustīgu objektu. Ja istabas centrā novietojat grozu un mest bumbu tajā no metru attāluma, tad acu apmācība būs jautri visiem ģimenes locekļiem.
Saulainā laikā labākais simulators būs regulārs spogulis, caur kuru telpā parādīsies saules gaisma. Bērns labprāt skatīsies viņu. Neaizmirstiet - vingrinājumi būtu interesanti bērnam!
Vizuālā vingrošana pirmsskolas (bērnu izglītības iestādes) acīm var tikt veikta dažādos veidos:
Ja rodas nepieciešamība, tad pirmsskolas vecuma bērns tiks iesaistīts individuāli.
Vingrošana pirmsskolas vecuma bērnu acīm var dot nepieciešamo atpūtu acīm, novērst traucējumus, panākt labāku redzi un pat uzlabot vispārējo veselību. Ir nepieciešams nodarbības veikt agrīnā vecumā. Vingrinājumi jāveic 2-3 reizes dienā vairākas minūtes.
Vingrošanas komplekss tiek veidots, ņemot vērā bērna vecumu, tiek veikts spēles formā. Ir svarīgi, lai bērni paši saprastu nepieciešamību veikt vingrinājumus un ar prieku to darīt. Nepadariet treniņus kaitinošas un garlaicīgi.
Tātad, kas būtu acu vingrinājumi pirmsskolas vecuma bērniem?
Jums jāiemācās atpūsties un mazināt acu spriedzi.
Bērni no 2 gadu vecuma ir jāmāca dažādiem vingrinājumiem acīm, pārvēršot tos par spēlēm, un pēc tam par to, kā tos spēlēt, ir nepieciešams regulāri veikt virkni īpašu vingrinājumu acīm.
Vingrošana acīm veicina ātrāku efektivitātes atjaunošanos, efektīvu mācību materiāla absorbciju, aktivizēšanu, vingrinājumu un redzes atjaunošanu.
Vizuālās vingrošanas mērķis ir uzlabot un uzturēt redzējumu, ir tuvredzības un hiperopijas novēršana. "Magic" spēles acīm - trenē bērnu acu muskuļus un veselīga redzējuma panākumus nākotnē.
Skolotāji Solodankina Svetlana Sergeevna un Šmeleva Ljudmila Leonidovna izstrādāja jautru vingrojumu komplektu pirmsskolas vecuma bērniem, no kuriem ir vērts sākt mācīt bērnu vingrošanai.
Pirmdiena
Visas nedēļas kārtībā
Acis veic vingrinājumus.
Pirmdien, kā pamosties
Saules acis smaida,
Uz leju skatīsies zāle
Un atpakaļ augstumā.
Paceliet acis uz augšu; nolaidiet tos, nolieciet galvu; (mazina acu spriedzi).
Otrdiena
Otrdiena skatīties acis,
Viņi skatās uz priekšu un atpakaļ,
Iet pa kreisi, dodieties pa labi
Nekad noguris.
Pagrieziet acis uz labo pusi un tad pa kreisi, galva ir kustīga; (mazina acu spriedzi).
Trešdiena
Trešdien, kad mēs neredzam, mēs spēlējam,
Ciešas acis aizvērtas.
Viens, divi, trīs, četri, pieci,
Atveriet acis.
Saspiest un atvērt
Tāpēc mēs turpinām spēli.
Aizveriet acis cieši, skaitiet līdz pieciem un atveriet acis plaši; (izmantot, lai mazinātu acu spriedzi).
Ceturtdiena
Ceturtdienās mēs skatāmies
Šajā laikā nav žēl
Kas ir tuvu un kas ir tālu
Jāapsver acis.
Paskatieties taisni uz priekšu, ielieciet pirkstu 25-30 cm attālumā no acīm, paskatieties pirkstu galā un paskatieties uz to, nolaist roku. (Nostiprina acu muskuļus un uzlabo to koordināciju).
Piektdiena
Piektdien mēs neredzējām
Skrēja acis.
Pārtraukt un atkal
Otrajā virzienā.
Paceliet acis uz augšu, pa labi, uz leju, pa kreisi un uz augšu; un atpakaļ: atkal, pa kreisi, pa labi un uz augšu; (pilnveido sarežģītas acu kustības).
Sestdiena
Lai gan sestdiena ir brīvdiena,
Mēs neesam slimi ar jums.
Meklējat stūri,
Lai palaistu skolēnus.
Paskaties augšējā labajā stūrī, tad apakšā pa kreisi; pārvietojiet skatu augšējā kreisajā stūrī un apakšējā labajā pusē (uzlabo sarežģītas acu kustības).
Svētdiena
Mēs guļam svētdien
Un tad mēs ejam pastaigā,
Uz acīm rūdīta
Jums ir nepieciešams elpot gaisu.
Aizveriet plakstiņus, masējiet tos ar pirkstu apļveida kustībām: augšējo plakstiņu no deguna uz acu ārējo malu, apakšējo plakstiņu no ārmalas uz degunu, pēc tam otrādi (atslābina muskuļus un uzlabo asinsriti).
Bez vingrošanas, draugiem,
Mūsu mazās acis nevar dzīvot!
Viena no bērna atveseļošanās metodēm ir vingrošana acīm vai, kā to sauc arī, oftalmoloģiskie pauzes.
Vingrošana pirmsskolas vecuma bērnu acīm tiek veikta, lai novērstu pieaugošu nogurumu, kā arī stiprinātu acu muskuļus.
Vingrinājumi acīm ir paredzēti, lai stiprinātu acu muskuļus un ārstētu tuvredzību vai novērstu tā izskatu vizuālo slodzi laikā. Šāds vienkāršs rīks, piemēram, vingrošana, daudzos gadījumos ir efektīvāks par narkotikām. Turklāt vingrinājumi ir bezmaksas, un narkotikas maksā naudu.
Pieaugušais saprot vingrošanas nepieciešamību, un dažreiz bērnam ir grūti izskaidrot, kāpēc pavadīt laiku mazāk interesantai darbībai. Kā būt, ja bērnam ir jādara vingrinājumi ar acīm, bet viņš nevēlas tos darīt? Mēģināsim pārvērst nodarbības par spēli.
Acu ābolu kustības pa labi - pa kreisi, uz augšu, apli var apvienot ar smieklīgiem dzejoļiem.
Ir speciāli izstrādāti dzejoļi, kuros mēs “aplūkojam nezāles”, pēc tam „pacelam acis uz debesīm” vai „skatāmies aiz pulksteņa rokas”.
Runājot par dzejoļiem vingrošanas laikā, mēs ne tikai trenējam acu muskuļus, bet arī attīstām bērna dzirdes atmiņu.
Jūs varat spēlēt "šaušanas acis", kad jūs un jūsu bērns strauji pārvieto acis negaidītā virzienā un skaļi "bang bang". Spēle ir vienkārša, bet smieklīga un interesanta.
Mirgojoši un grimates (relaksējoši vingrinājumi) būs interesanti ikvienam, jūs varat organizēt sacensības starp ģimenes locekļiem - kas veido grimace funnier, kas var mirgot ilgāk.
Deguna rakstīšana ir vingrinājums acu un kakla muskuļiem.
Atskaņošanas opcijai “Buratino raksta vēstuli”, jūs varat to izdarīt: bērns aizver acis un „velk” kādu priekšmetu ar degunu gaisā, un pieaugušais uzminas, ko bērns ir krāsojis.
Pirms spēles pārrunājiet, kurus priekšmetus jūs varat izdarīt ar degunu gaisā (aplis, kvadrāts, vilnis), sākt ar vienkāršākiem, tad varat pāriet uz sarežģītām (māja, krūms, putniņš). Šī spēle ne tikai stiprina acis, bet arī attīsta citas personas intuitīvu izpratni.
Aplūkojot stereoskopiskos attēlus, pats par sevi ir interesanti - tas ir mazs brīnums, kad uz plakanas lapas redzat trīsdimensiju attēlu. Ir nepieciešams tikai izvēlēties stereo attēlu ar bērnu tēmu.
Sākotnējās interesēs mēs spēlēsim spēli "Uzmini, kas šeit šeit ir." Attēlu kopumam (aptuveni 5-6 gab.) Nākamajā dienā mēs pievienojam 1 jaunu un mēs uzminējām, kas šodien parādījās, kurš vakar nebija tur?
Lūdzu, ņemiet vērā, ka, skatoties attēlus, jūsu bērns neaizmirst mirgot. Ļoti labi, ja attēli ir uz papīra, nevis ekrānā.
Šīs mācības blakusparādība būs iztēles attīstība, uzmanība, spēja risināt telpisko ģeometriju.
Saskaņā ar mūsdienu datorizēto datorizāciju ārsti ir izstrādājuši treniņu spēļu programmu „Zieds”.
Zieda attēls (vidū un ziedlapiņām) parādās uz monitora ekrāna, vidū ir objekta attēls, kas ir jāatrod ziedlapiņās starp citiem attēliem.
Objekts tiek rādīts uz ierobežotu laiku, bet nākamais parādās. Papildu līmeņos vienumi parādās grupās pa 4 vai 7 attēliem.
Arī daudzas vienkāršas aktivitātes, kas saistītas ar dabas objektu novērošanu, būs ļoti noderīgas, lai atjaunotu redzējumu. Lidojuma novērošanu lidojumā var pārvērst par spēli “Cik baloži sēž uz vadiem.” Novērojumus par bugu tradicionāli pavada „Laupīts, lidot uz debesīm”.
Neizskaidrojams ieguvums ir saullēktu un saulrietu novērošana siltajā sezonā. Lai to izdarītu, atrodiet vietu, no kuras redzams saulriets. Bieži šī vieta ir rezervuāra krasts. Zinātniskajā literatūrā šādi pētījumi tiek saukti par saules enerģiju.
http://ozrenie.com/uluchshenie-zreniya/gimnastika-dlya-doshkolnikov.html