Deviņdesmito gadu beigās stereoskopiskie attēli vizuālo aparātu apmācībai bija ļoti populāri. Viņi bieži tika ievietoti piezīmju grāmatiņu, dienasgrāmatu vāka vai aizmugurē. Kāds varētu apsvērt slēpto attēlu no pirmās reizes, citi nevarēja to darīt vispār. Tomēr otrā kategorija ir tikai 1% no visiem cilvēkiem, kas dzīvo uz Zemes. Patiesībā, uz vingrošanu acu attēliem ir guvusi labumu, tas tikai aizņem maz laika, lai apmācītu.
Lielākā daļa cilvēku uz Zemes aplūko apkārtējo vidi ar divām acīm, bet tie vienlaicīgi nav iesaistīti procesā. Persona skatās uz jebkuru objektu pēc kārtas ar katru aci, tad smadzenes apvieno abus attēlus vienā veselumā un izeja ir trīsdimensiju modelis.
Ja redzat šo procesu, jūs varat teikt, ka acis izstaro divus gaismas starus. Aplūkojot objektu, tie krustojas vienā punktā. Jo tālāk objekts ir, jo asāka ir leņķis, ko veido "stari". Atkarībā no šī rādītāja smadzenes "pieņem spriedumu" par to, cik tālu objekts atrodas.
Kas notiek, ja skatāties attēlu ar divkāršiem skaitļiem vai simboliem, kas ir vienādi viens ar otru? Šajā gadījumā smadzenes nepareizi apvieno stūri un cilvēks attēlā redz, kas nav īsti. Turklāt izveidotā “hologramma” nebūs līdzena, bet izpildīta 3D formātā.
Pēc aculistu domām, sarežģītu attēlu apskate nav tikai patīkama spēle, bet vingrošana, kas var dot milzīgu labumu acu veselībai.
Kad mēs mirgo, plīsuma kanāls ir satraukts, kas ir atbildīgs par acu mitrināšanu, un tāpēc radzene iztukšojas no ceļa.
Tādējādi lielie attēli visā ekrānā ir mazāk noderīgi nekā standarta izmēra stereo attēli.
Senie cilvēki bija spiesti izmantot visas pieejamās prasmes, lai izdzīvotu primitīvos apstākļos. Tie ir 100% izmantoti stereoskopiski, palīdzot novērtēt vēlamā objekta attāluma pakāpi, formu un tilpumu.
Šādai vīzijai ir liela nozīme tādās specialitātēs kā pilots, vilciena vadītājs, futbola spēlētājs utt.
Izmantojot mūsu smadzeņu tilpuma attēlu, mēs varam viegli uzgriezt adatas mikroskopisko aci, ielej sulu glāzē vai noķert bumbu.
Atpakaļ uz satura rādītāju
Oftalmologi iesaka apmācīt redzes orgānu, attēlus uz papīra. Ja ir šāda iespēja, izdrukājiet attēlu, šim nolūkam nav nepieciešams izmantot krāsu printeri. Melnbaltais attēls “darbojas” tikpat efektīvi kā krāsa.
Attālumā no izliektās rokas jāparādās “slēptajam” attēlam un jāaizpilda ar tilpumu.
Vēlamais efekts tiks sasniegts, ja redzēsiet skaidru stereo attēlu, pārējā telpa pārvēršas fonā. Galvenā vingrošanas prasme ir spēja koncentrēties un fokusēt ārpus attēla ilgu laiku.
Ir vairāki efektīvi paņēmieni, lai atvieglotu „iepazīšanās” procesu ar stereo attēliem:
Tie ir ideāli piemēroti tiem, kuri tikai cenšas apgūt neparastu vingrošanu. Ja neesat pieredzējis stereo attēlu skatīšanā vai tas ir minimāls, vispirms izmantojiet vienkāršus zīmējumus.
Ja fokusa izmaiņu dēļ ir reibonis vai vispārēja slikta pašsajūta, ar to nekas nepareizs. Vienlaikus pārtraukt apmācību. Līdzīgi simptomi novēroti cilvēkiem ar vājinātu vestibulāro aparātu.
Ja vienkāršus attēlus apgūst veiksmīgi, varat pāriet uz vairākiem sarežģītākiem stereo modeļiem.
Šis posms ir “pakārtots” tikai pēc sarežģītiem vingrinājumiem, kas jums tiek doti “plaušu” kategorijā. Daudziem ir grūti tos rīkoties, bet daudz interesantāk.
Jūs varat izmēģināt savu roku un novērtēt kustīgo attēlu ietekmi, izmantojot videoklipu
Attēli, kas uzlabo redzamību, ir ne tikai jautra spēle, bet arī iespēja atbrīvoties no acu problēmām, normalizē acs iekšējo spiedienu. Lai vingrošana gūtu labumu, ir svarīgi periodiski mirgot, lai novērstu radzenes izžūšanu. Ārsti iesaka arī izmantot papīra rasējumus, nevis stereo attēlus datora ekrānā.
Atpakaļ uz satura rādītāju
Volumetriskie attēli (vingrošana acīm)
Kam nepieciešama stereogramma? Daži cilvēki meklē jautrību, otrā daļa ir laba acīm, kāpēc? - Skatoties stereogrammas, tiek apmācīti acu muskuļi, kas stiprina un paildzina redzes asumu, dažos gadījumos un saglabā dzīvību. Stereogrammu skatīšanu var ieteikt īpaši cilvēkiem, kas daudz strādā ar drukātajiem plašsaziņas līdzekļiem, vietās, kur nepieciešams nepārtraukti apgrūtināt acis, cilvēki, kas daudz laika pavada pie datora utt. Ja darba laikā dažādojot īsu atpūtu, skatoties šādus attēlus, jūs sajutīsiet, kā acis sāka justies mazāk diskomfortu un ātrāk atpūsties, kad jums nav nepieciešams noslogot savu redzi. Daži oftalmologi iesaka skatīt stereotipus, kas ir gan noderīgi, gan interesanti. Lapas augšpusē ir 10 stereogrammu sadaļas, kas ir vislielākā kolekcija, kopā ir vairāk nekā 600 attēli par jebkuru tēmu! Laimīgs apskats jums!
Kā redzēt stereogrammu? Mēs piedāvājam dažus veidus, pēc kuriem jūs pavada maz laika un pūļu, lai redzētu stereogrammu, ja jūs to neuztraucaties, neuztraucieties, atpūtieties un mēģiniet vēlreiz, izmantojot kādu no dotajām metodēm, cilvēkiem, kuriem ir redzes traucējumi un parasti redzat trīsdimensiju attēlu nespēj saskatīt mazāk par 1% stereogrammu, tāpēc nekautrējieties izmēģināt un baudīt.
1. metode:
Neuzkrājiet acis, izskatās kā nekur, it kā domājot par kaut ko, pakāpeniski atslābiniet savas acis, nekoncentrējiet uzmanību tieši uz kādu no modeļa daļām; laika gaitā jūs to saņemsiet ātri un viegli, un attēls būs skaidrs. Atcerieties, ka, skatoties stereogrammu, nepiesprādzējiet acis, pretējā gadījumā jums var neizdoties.
2. metode:
Sēdiet ērtāk, lai starp acīm un stereogrammu būtu apmēram 30-40 cm attālums, novietojiet starp, piemēram, zīmuli, un aplūkojiet tā augšējo malu. Saglabājot acis uz zīmuļa gala, lēnām mainiet attālumu no sevis līdz stereogrammai. Pēc vairākiem mēģinājumiem redzēsiet slēptu trīsdimensiju attēlu.
Vizuālās aparatūras attīstība sākas dzemdē, un tā tiek pabeigta tikai 12 gadus - pirms šī vecuma ir viegli pasliktināt jau trauslo sistēmu. Prognozēšana uz tuvredzību, tālredzību un citiem redzes traucējumiem bērniem var novest pie bēdīgām sekām, pārmērīgi apstrādājot, smagas slodzes skolā vai vienkārši aukstuma dēļ. Diemžēl daži cilvēki domā, ka vingrošana acīm ir jāsāk bērnībā - šoreiz tā ir visefektīvākā un dod labākus rezultātus. Sākoties skolai, liels daudzums informācijas nokrīt uz bērnu, jums ir jāsēd daudz un jāpārvietojas nedaudz, turklāt ne visās skolās mēbeles nozīmē vismaz zināmas bažas par bērna veselību vai vienkārši viņam nekaitē - tas viss noved pie pārmērīga darba, noguruma acu celms. Tāpēc bērnu acu vingrošana ir svarīgi gan skolās, gan mājās.
Bērnu vingrošana acīm atšķiras no citiem, jo to papildina dzejoļi, dziesmas, sakāmvārdi un teicieni - ir vieglāk interesēt bērnu, lai nodarbības nekļūtu par nepatīkamu. Bērnu vingrošanas mērķis ir ne tikai atpūsties acīm un mazināt spriedzi, bet arī apmācīt acu muskuļus, kamēr tie vēl attīstās.
Bērnu acu vingrošana ir vairāk vērsta uz acu muskuļu trenēšanu, jo bērna redzes nākotne ir atkarīga no tiem. Vingrošanas kompleksi:
● nomierina nervu sistēmu;
● palīdzēt apstrādāt saņemto informāciju;
● atvieglo slodzi, mazina acu nogurumu;
● palēnināt vai pilnībā novērst redzes traucējumus.
Tās ir vingrošanas pamatfunkcijas bērnu acīm. Ar oftalmologu ieteiktajiem ikdienas vingrinājumiem rezultāts būs pamanāms.
Lai bērnam patstāvīgi izvēlētos pareizo vingrojumu kopumu, jums ir jāapmeklē speciālists. Ja ir sūdzības, tas ir nepieciešams.
Kādos gadījumos ieteicams uzlādēt acis:
● ar redzes traucējumiem: tuvredzība, hiperopija, astigmatisms;
● Ja bērns sūdzas par acu nogurumu vai sāpēm pieres (var rasties acu celmu dēļ);
● ja bērns pavada daudz laika uz grāmatām, TV, spēlēm tālrunī vai datorā;
● redzes problēmu gadījumā;
● ar nopietnām slimībām.
Pirmsskolas vecuma bērniem tiek piedāvāti vienkārši interesanti un aizraujoši vingrinājumi, lai galvenokārt attīstītu bērna paradumu un interesi par acu vingrošanu.
Izglītība pirmsskolas iestādē - pirmsskolas iestādē - ir sadalīta trīs posmos:
Bērnudārza klasē vada skolotājs. Mājās, vecāki to var izdarīt.
Iesildīšanās sākas ar parasto acu kustību uz augšu un uz leju, tad no vienas puses uz otru. Tad relaksācija - acis aizver rokas un skaitās līdz pieciem.
Galvenā daļa ietver vingrinājumus - sarežģītākas acu kustību kombinācijas.
● "Pinokio" - tad jums ir jāmeklē deguna gals, lai iedomāties, kā tas palielinās, un tad atkal samazinās. Galvenais nosacījums šī uzdevuma veikšanai: bērniem nevajadzētu grimēties.
● "Rozhitsy" - bērni redz sevi kā dzīvniekus un attēlo tos: griešana, seju veidošana utt.
● „Ģeometriskie skaitļi” - pasniedzējs aicina bērnus ar acīm uzzīmēt ģeometriskus attēlus.
Visbeidzot, vingrošanas bērni no 3 gadu vecuma zīmē degunu - bildes karājas uz tāfeles - attēli no dažādiem dzīvniekiem, transportlīdzekļiem, augļiem un priekšskolas vecuma bērniem. Bērniem ir jāatkārto zīmēšanas acis. Vingrošana fotogrāfijām acīm tika radīta, lai aizrautu bērnus viņu veselībai labvēlīgā procesā.
Dzejoļus bērnu vingrošanai acīm var izmantot gan bērnudārzos, gan pamatskolās. Lūk, daži rimmi fiziskai fiziskajai sagatavotībai nogurušo acu iesildīšanai maziem bērniem:
"Acīm ir nepieciešams atpūsties."
(Visi aizver acis)
"Jums ir nepieciešams dziļi elpot."
(Ieelpojiet dziļi. Acis joprojām ir aizvērtas)
"Acis darbosies aplī."
(Acis ir atvērtas. Mēs apgriežam skolēnu apļa pulksteņrādītāja kustības virzienā un pretēji pulksteņrādītāja virzienam)
"Daudzi, daudzas reizes mirgo"
(Ātri mirgo acis)
"Acis kļuva labas."
(Viegli pieskarties acīm ar pirkstu galiem)
"Visi redzēs manas acis!"
Un šī vingrošana par dzejolis acīm palīdzēs bērniem atcerēties nedēļas dienas un veicinās acu slimību profilaksi:
Visas nedēļas kārtībā
Acis veic vingrinājumus.
Pirmdien kā pamosties
Saules acis smaida,
Uz leju skatīsies zāle
Un atpakaļ augstumā.
(Paceliet acis uz augšu; nolaidiet tās, viņa galva nepārvietojas)
Otrdien skatīties
Viņi skatās uz priekšu un atpakaļ,
Iet pa kreisi, dodieties pa labi
Nekad noguris.
(Pagrieziet acis pa labi, tad pa kreisi, galva nepārvietojas)
Trešdien, kad mēs neredzam, mēs spēlējam,
Ciešas acis aizvērtas.
Viens, divi, trīs, četri, pieci,
Atveriet acis.
Saspiest un atvērt
Tāpēc mēs turpinām spēli.
(Aizveriet acis cieši, skaitiet līdz pieciem un atveriet acis plaši)
Ceturtdienās mēs skatāmies
Šajā laikā nav žēl
Kas ir tuvu un kas ir tālu
Jāapsver acis.
(Mēs skatāmies taisni uz priekšu, novietojiet pirkstu 25-30 cm attālumā no acīm, paskatieties uz pirkstu un paskatieties uz to, nolaidiet roku)
Piektdien mēs neredzējām
Skrēja acis.
Pārtraukt un atkal
Otrajā virzienā.
(Mēs skatāmies uz augšu, pa labi, uz leju, pa kreisi un uz augšu un atpakaļ: pa kreisi, uz leju, pa labi un augšup)
Lai gan sestdiena ir brīvdiena,
Mēs neesam slimi ar jums.
Meklējat stūri,
Lai palaistu skolēnus.
(Mēs skatāmies augšējā labajā stūrī, tad - apakšējā kreisajā pusē; mēs skatāmies augšējā kreisajā stūrī, tad - apakšējā labajā stūrī)
Mēs guļam svētdien
Un tad mēs ejam pastaigā,
Uz acīm rūdīta
Jums ir nepieciešams elpot gaisu.
(Mēs aizveram acis, masējot tos ar apļveida kustībām ar pirkstu spilventiņiem: augšējo plakstiņu no ārējās uz iekšējo malu, apakšējo plakstiņu no ārpuses uz iekšējo, un otrādi)
Skolēniem ir arī citi vingrinājumi bērnu redzes uzlabošanai un pamatnes muskuļu apmācībai. Citu vingrinājumu izmantošana ir saistīta ar pastiprinātu acu spriedzi.
1. Uzlāde sākas ar ātru mirgošanu 10 sekundes, lai mazinātu spriedzi no acīm. Pēc tam minūšu pārtraukums un cita pieeja.
2. Sekojošais uzdevums: jums ir nepieciešams aizvērt acis un skaitīt līdz pieciem. Jums tas ir jādara trīs reizes.
3. Iestatiet savu labo roku priekšā. Pārvietojiet to pa kreisi, tad pretējā virzienā uz augšu, uz leju. Galva nedrīkst pārvietoties. Vingrošana tiek veikta trīs reizes.
4. Acu kustība aplī: lēnām ir nepieciešams zīmēt apli ar acīm uz kreiso pusi - 3 reizes, tad pa labi.
5. Pabeigšana: aizveriet acis ar plaukstām, bet neradiet spiedienu uz tiem, zīmējiet visus skaitļus no 0 līdz 9 ar acīm.
Skolēniem piemērota ir arī Avetisova metode. Šis vingrojumu komplekts acīm tiek izmantots gan profilaksei, gan terapeitiskiem nolūkiem - lai atjaunotu redzi. Avetisova tehnika ir balstīta uz trim vingrojumu grupām:
● uzlabot asinsriti;
● stiprināt muskuļus;
Lūdzu, ņemiet vērā, ka katram uzdevumam ir savs atkārtojumu skaits.
1. Lai veiktu pirmo vingrinājumu, jums ir nepieciešams sēdēt, saspiest acis 5-7 sekundes, pēc tam atveriet acis un atpūsties dažas sekundes. Un atkārtojiet 6-7 reizes.
2. Mirgojošs: jums ir nepieciešams ātri mirkšķināt minūti, pēc tam aizveriet acis un viegli, cieši nostiprinātus pirkstus, viegli piespiediet uz acs ābola un masēt to. Tad vingrinājums tiek atkārtots, un acis tiek masētas apļveida kustībās ar indeksa pirkstiem.
1. Paskatieties uz grīdas, pēc tam lēnām paceliet uz griestiem, nepārvietojot galvu, tad atpakaļ uz grīdas un griestiem. Šo vingrinājumu ieteicams veikt 10 reizes.
2. Līdzīgi tiek veikts arī otrais uzdevums: jums ir jāvirza skatiens, cik vien iespējams, pa labi, pēc tam lēnām pāriet uz kreiso pusi.
3. Rhombus: acis pārvietojas pa trajektoriju no labās puses uz augšu, tad pa kreisi un uz leju. Tad desmit reizes atkārtojas 10 reizes otrā virzienā.
4. Apli: ar acīm lēnām velciet maksimālā diametra apli, vispirms vienā virzienā, tad citā. Piecas reizes.
1. Pagrieziet roku uz priekšu, paceliet rādītājpirkstu, tam jābūt apmēram 30 cm no jūsu sejas. Aplūkojiet attālumu 2-3 sekundes, pagrieziet acis uz pirkstu 3-4 sekundes. Atkārtojiet 12 reizes.
2. Nolieciet taisni, šī pirksta indeksa pirkstai jābūt tieši jūsu sejas priekšā. Paskaties uz pirkstu galiem un lēnām tuviniet to sejai, līdz kļūst grūti koncentrēties. Lēnām pārvietojiet viņu prom no sejas. Vingrošana tiek veikta 7 reizes.
3. Lai veiktu šo uzdevumu, jums ir jāpagarina kreisā roka priekšā, jūsu rādītājpirksts jāmeklē. Paskaties uz pirkstu galiem 5-6 sekundes, tad ar labo roku aizveriet labo aci. Mainiet rokas un veiciet vingrinājumu, aptverot savu kreiso aci ar plaukstu. Atkārtojiet 7-8 reizes.
4. Lai veiktu šo uzdevumu, ir nepieciešams pievienot papīra loku ar diametru līdz 5 mm acu līmenī. Lai veiktu, jums jāpārvieto aptuveni 30 cm attālums no papīra apļa. Aplūkojiet apli 3-5 sekundes, tad uz jebkuru objektu, kas atrodas ārpus loga. Pirmo reizi vingrinājumam vajadzētu būt ne ilgāk kā 5 minūtes. 7. Ieteicams to izpildīt vismaz trīs reizes dienā.
Kompleksu sadalīšana grupās ļauj izmantot vingrinājumus ar astigmatismu un tuvredzību, lai atjaunotu redzējumu.
Bērnu vingrošanas video palīdz labāk izprast, kā bērnam ir jādara vingrinājumi, kā arī ļauj organizēt neatkarīgas aktivitātes.
Uzlāde par acīm bērniem, kas izmanto video, aizņem mazāk laika un rada bērnam vairāk interešu nekā pašizpilde. Tas īpaši attiecas uz pirmsskolas vecuma bērniem.
Vismazāk ir izveidoti speciāli videoklipi, kur ar vizuālo elementu palīdzību bērna skatiens ir vērsts pareizajā virzienā un gar konkrētām trajektorijām, lai apmācītu muskuļus ar tuvredzību un hiperopiju. Vingrošana acīm ar astigmātismu bērniem ar video palīdzību palīdzēs ātri sasniegt labāku redzējumu.
Vingrošana acīm ir vērts pievērst uzmanību. Agrākā vecumā tas dod lielākus rezultātus un palīdz novērst redzes traucējumus bērniem vai mazina to izpausmi.
http://eco-molodost.ru/uprazhneniya/gimnastika-dlya-glaz-dlya-detej.htmlStereo attēli ir neaizmirstamas izklaides, kas 90. gadu beigās bija megapopulāra. Attēli, kuros varēja redzēt trīsdimensiju attēlu, tika izdrukāti krāsu žurnālos un skolu piezīmju grāmatiņu vākos.
No zinātnes viedokļa stereo attēli vai autostereogrammas ir īpašs stereogrammas veids, kas nodrošina tilpuma efektu bez ārējām atdalīšanas ierīcēm, piemēram, aizvara brilles, glāzes ar polarizācijas filtriem, anaglyph. Šis efekts tiek panākts tādēļ, ka mūsu atvieglotās acis nepievērš uzmanību attēlam, bet izskatās „caur” attēlu tā, ka kreisās un labās acis skatās uz tām speciāli paredzētām vertikālām joslām.
Ja pirmo reizi jūsu rokās nonāca stereo attēls, tad, lai to aplūkotu, vienkāršākais veids ir to pagarināt ar roku garumu un mēģināt to aplūkot attālumā. Vispirms būs grūti to izdarīt, jo mūsu acis ir pieradušas koncentrēties noteiktā brīdī. Bet laika gaitā jūs uzzināsiet, kā pāris sekundes bez redzesloka pārslēgt redzi, lai skatītu 3D attēlus. Vissvarīgākais, ko nevajadzētu aizmirst, aplūkojot autostereogrammas - jūsu redzi nevajadzētu mazliet mazināt.
Ja nevarat redzēt trīsdimensiju attēlu, dodiet acīm pāris minūtes, lai atpūstos un mēģinātu apskatīt palielināto 3D attēla attēlu.
http://notagram.ru/stereokartinki-podborka-dlya-trenirovki-glaz/Lai pilnībā atjaunotu vizuālās funkcijas šodien, zinātnieki ir radījuši daudz datorprogrammu, kas patiešām veicina acu muskuļu atjaunošanos, uzlabo fokusu un acu izmitināšanu. Kāpēc vislabāk ir izmantot stereo attēlus, lai uzlabotu redzi, nevis glāzes vai lēcas? Eksperti atbild.
Volumetriskie stereo attēli kalpo kā unikāls treniņš muskuļu un acu nervu šķiedrām. Novērošanas procesā organismā tiek aktivizēta vizuālo orgānu funkciju dabiskā pārstrukturēšana:
Acu vingrošana ar stereo attēlu palīdzību ir daudz noderīgāka nekā vienkāršas lejupvērstas kustības - uz augšu, pa kreisi - pa labi, jo muskuļu audu kontrakcija tiek veikta nejauši un ar pastiprinātu „laimes” hormonu ražošanas tonusu.
Briesmās samazināt gandrīz visu no mums acu vizuālās funkcijas: šodien ir maz cilvēku, kas nav apguvuši datoru vai planšetdatoru, tāpēc labāk ir uzsākt vingrinājumus, izmantojot stereo attēlus iepriekš, ja ir vēlme, bet acis labi redzas.
Taču obligāti jāapmāca, lai nezaudētu spēju redzēt vidi, lai cilvēkiem ar šādiem oftalmoloģiskiem patoloģijām steidzami:
Vingrinājumi acīm ar stereo attēliem ir ieteicami ne tikai slimniekiem, bet arī labvēlīgi ietekmē to cilvēku veselību, kuru darbs ir saistīts ar mehānismu (rūpnīcu, augu), transporta, ķirurģijas un sporta intensīvo kustību. Šādās situācijās acis ir pastāvīgā spriedzē. Nākotnē tas vājina iespēju redzēt labi miglā, tumsā.
Trīsdimensiju mazu kustīgu daļu pārbaude stabilizē redzes orgānu darbu. Tajā pašā laikā uzlabojas smadzeņu šūnu funkcionālā aktivitāte.
Iesācējiem ir labāk veikt vingrinājumus ar printera krāsu drukātiem attēliem, nevis apskatīt mirgojoša monitora attēlus.
Uzmanību! Aplūkojot attēlus, ir nepieciešams mirgot, lai izvairītos no gļotādu acu izžūšanas.
Ir citi veidi, kā apskatīt 3D attēlus, lai apmācītu acis. Jūs varat tos izpētīt internetā, bet pirmo reizi ir labāk konsultēties ar oftalmologu. Vizuālā praktiskā apmācība ar stereo attēliem, ko vada speciālists, tiešām palīdz uzlabot acu tonusu, un tādējādi ātri uzlabo redzējumu.
Bērniem, skatoties uz šādiem attēliem, ir divkārša nozīme: garīgā attīstība paātrinās, un vizuālās funkcijas tiek uzlabotas.
Bez šaubām, jebkurš bērns, kas mācās skolā, ir nepieciešams, lai uzlabotu redzi, palielinātu erudīciju un attīstītu iztēli, nepieciešami vingrinājumi ar stereo attēliem.
Bērniem nav ieteicams skatīt attēlus no klēpjdatora ekrāna, planšetdatora.
Veselīgs cilvēks (ar mērķi novērst vizuālo uzlabošanu) var izmantot populāras datorprogrammas bez kaitējuma, ja monitoram ir labi tehniskie attēla parametri.
Ja jūs pats neredzat 3D attēlu, lūdziet palīdzību tuvākajā oftalmoloģijas centrā: viņi mācīs, pastāstīs, rāda. Vai rakstiet mums, eksperti palīdzēs tikt galā ar vingrinājumu īstenošanu, lai uzlabotu vizuālās funkcijas.
http://glazmedic.ru/stereokartinki-dlya-uluchsheniya-zreniya/Pārsteidzoši, ka ir attēli, kas ir patiešām noderīgi mūsu acīm. Stereogrammas ir attēli redzes asuma uzlabošanai un saglabāšanai. Šo attēlu darbības princips ir stiprināt acu muskuļus, kas skatās skatās. Stereogrammas ir īpaši noderīgas cilvēkiem, kas daudz laika pavada datorā. Un tas ir tikai jautri redzēt, kas ir paslēpts attēlā.
Draugi, ja vēlaties atjaunot savu redzējumu un vienkārši jautri pavadīt laiku, skatiet tālāk redzamos attēlus. Viņiem ir stereoskopisks efekts, tas ir, attēli pēkšņi “atdzīvojas” un parādās slēpts trīsdimensiju (3d) attēls (jums vienkārši jāapgūst, lai redzētu šo noslēpumu).
Jāatzīmē, ka bildes, kas uzlabo redzi - tas nav panaceja. Ja jūs nopietni vēlaties uzlabot savu redzējumu bez jebkādām operācijām, tad Zhdanovs nevar veikt bez pilnas vingrinājumu kopas. Nu, stereogrammas attēli parasti ir noderīgi kā noderīgs papildinājums šai vingrojumu kopai vai vispārējā acu noguruma mazināšanai.
Tātad, kā redzēt slēpto attēlu un tajā pašā laikā izmantot mūsu vīziju? Ļoti vienkārši. Jums ir jākoncentrē acis uz iedomātu punktu aiz attēla. Tas nozīmē, ka izskatās kā attēls.
Lai atvieglotu uzdevumu, vispirms varat apskatīt virs ekrāna attāluma. Atrodiet punktu un noskaidrojiet to. Pēc tam, nepārvietojiet acis vai mirgot, bet tikai viegli nolaidiet galvu tā, lai skatiens joprojām būtu vērsts aiz monitora, bet ar stereogrammas attēlu.
Un šeit ir vēl viena metode, kas ļauj jums redzēt stereo attēlu. Vispirms ielieciet degunu uz monitoru un novirziet redzi un pēc tam lēnām, nenākot mirgot, atgriezieties normālā attālumā.
Dažiem cilvēkiem ir nosliece uz defokusēšanu, viņi viegli var redzēt slēpto trīsdimensiju attēlu. Un tiem, kam nav pieredzes skatoties stereogrammas, ir jāmēģina. Vienkārši izmēģiniet to!
Attēli, lai uzlabotu redzamo un lejupielādējamo skatu. Ļaujiet viņiem būt noderīgs uzdevums jūsu acīm. Vislabāk ir apskatīt 3D attēlus pilnā izmērā, vienkārši uzklikšķiniet uz tiem, lai palielinātu. Attēli, kas uzņemti no šīs vietnes, šīs vietnes veidotājs ar segvārdu URRY izlaida 2 programmas stereogrammu izveidei.
Puiši, kā jums patīk bildes, lai uzlabotu redzi? Izrādās, ka tos izmanto?
Lūdzu, rakstiet komentārus un dalieties ar draugiem.
http://sizozh.ru/49-kartinok-dlya-uluchsheniya-zreniyaKatru dienu mēs esam milzīgas informācijas plūsmā. Zināšanas prasa ne tikai uzmanību, bet arī saglabā mūsu acis pastāvīgā spriedzē. Nav pārsteidzoši, ka darba dienas beigās (īpaši tiem, kas strādā pie datora) acīs ir nogurums un sausums.
Ikdienas simptomi var pakāpeniski iekļūt diezgan nopietnās problēmās. Tāpēc pat lieliskas redzamības īpašnieka acīm ir nepieciešama laba atpūta. Pasīvā atpūta miega laikā negarantē pilnīgu stresa mazināšanu. Jums ir nepieciešama aktīva izkraušana, kas ir ļoti vienkāršu un laikietilpīgu vingrinājumu veikšana.
Starp citu, zinātnieki jau sen ir pierādījuši, ka darba spējas lielā mērā ir atkarīgas no acu muskuļu stāvokļa.
Daži nelieli padomi, lai sasniegtu lielāko rezultātu.
Vingrošana acīm ir visefektīvākā un noderīga ar regulāru un pareizu treniņu.
Acu vingrošanas galvenie mērķi ir: a) acu muskuļu apmācība, kas ilgu laiku ir neaktīvi, pat veicot darba operācijas; b) to acu muskuļu grupu relaksācija, kuras dienas laikā slodzē galveno slodzi.
Vingrošana acīm - efektīva profilakse pārpildītām acīm, redzes orgānu slimības.
Turpmāk ir redzami vingrinājumi acīm, redzes saglabāšana, kas radīti pirms mūsu ēras un kurus izmanto jogi. Bet, lai tos izpildītu, nav grūti. Galvenais ir lielisks līdzeklis redzes atjaunošanai un uzturēšanai.
Lai palielinātu attēla izmēru, noklikšķiniet uz attēla ar peli.
http://partnerka-i.ru/gimnastika-dlya-glaz/"Mopēds nav mans, es tikai paziņoju par publicētu" :)
paldies dude, pateicoties jums es iemācījos meklēt un tā, un tā
vai jūs to darījāt?
Tālrunim nepietiek)
fuck, es esmu kā krāsu akls, visi redz kaut ko, bet man nav (((((((((((((
Jūs neesat vienīgais. Es skatījos apmēram 5 minūtes.
oooooochen mēģiniet tuvoties attēlam (īpaši otrajam) un lēnām virzīties prom, mb get
Es vienkārši pļauju
Nu, bet es redzu visu)
Dīvaini.. Es nejūtu spriegumu
es sapratu, ka visu savu dzīvi es nepareizi skatījos uz šiem attēliem un arī izliju acis, un es to neredzēju, ka šis attēls bija "uzdrukāts" fonā, un, ja jūs atpūšaties, tas ir priekšplānā. mācīties
Nifiga Es esmu valkājot brilles, pacēlos manas brilles?
ja bez brillēm jūs varat redzēt 15-20 cm attālumā, labāk ir noņemt) mēģināt atpūsties acīm, cik vien iespējams
Es atvieglojos, lai es gandrīz nokritu no acu kontaktligzdām, bet es neredzu sīkāku -_ t
http://pikabu.ru/story/stereokartinki_dlya_trenirovki_glaz_4015566Kam nepieciešama stereogramma?
Daži cilvēki meklē jautrību, otrā daļa ir laba acīm, kāpēc?
Skatoties stereogrammas, tiek apmācīti acu muskuļi, kas stiprina un paildzina redzes asumu, dažos gadījumos un saglabā dzīvību.
Stereogrammu skatīšanu var ieteikt īpaši cilvēkiem, kas daudz strādā ar drukātajiem plašsaziņas līdzekļiem, vietās, kur nepieciešams nepārtraukti apgrūtināt acis, cilvēki, kas daudz laika pavada pie datora utt. Ja darba laikā dažādojot īsu atpūtu, skatoties šādus attēlus, jūs sajutīsiet, kā acis sāka justies mazāk diskomforta un atpūsties ātrāk, kad jums nav nepieciešams noslogot savu redzi.
Daži oftalmologi iesaka skatīt stereotipus, kas ir gan noderīgi, gan interesanti.
Kā redzēt stereogrammu?
Es iesaku pāris veidus, pēc kuriem, pavadot maz laika un pūļu, jūs varēsiet redzēt stereogrammu, ja tas nedarbosies - neuztraucieties, atpūtieties un mēģiniet vēlreiz, izmantojot kādu no metodēm, cilvēkiem, kuriem ir redzes traucējumi un parasti esat redzējis skaļuma attēlu, Saskaņā ar statistiku, cilvēki nespēj redzēt stereogrammas, kas ir mazākas par 1%, tāpēc nekautrējieties izmēģināt un baudīt.
Neuzkrājiet acis, izskatās kā nekur, kā domājot par kaut ko, acis pamazām atpūstos.
Nepievērsiet īpašu uzmanību nekādai modeļa daļai. Sākumā stereogramma neizskatīsies asa, pēc neilga laika no dažām sekundēm līdz pāris minūtēm parādās trīsdimensiju attēls, ar laiku jūs to ātri un viegli saņemsiet, un attēls būs skaidrs.
Atcerieties, ka, skatoties stereogrammu, nepiesprādzējiet acis, pretējā gadījumā jums var neizdoties.
Sēdiet ērtāk, lai starp acīm un stereogrammu būtu apmēram 30-40 cm attālums.
Novietojiet to starp, piemēram, zīmuli, un skatieties tā augšējo malu. Saglabājot acis uz zīmuļa gala, lēnām mainiet attālumu no sevis līdz stereogrammai. Pēc vairākiem mēģinājumiem redzēsiet slēptu trīsdimensiju attēlu.
Draugi, manas vietnes apmeklētāji ir guvuši lielu panākumu rakstā Kā skatīties stereo attēlus, ja jūs vēl nevarat skatīties stereo attēlus, tad uzmanīgi izlasiet rakstu un pēc tam, kad beidzot uzzināsiet par lielu laimi, pievienojieties mums. Šajā rakstā savākti stereoskopiskie attēli acu apmācībai, lai viņi atpūstos.
Un tiem, kas jau ir priekšmetā, es nolēmu publicēt svaigus 3D stereo attēlus. Tāpēc mēs sākam konkursu visprecīzāk. Noteikumi ir vienkārši - es norādīšu attēlu kā numuru, un jums būs jānosaka, kas ir redzams šajā 3D stereogrammā. Atbildes atstāj komentāros.
Pirmais, kurš pareizi uzminēja, no manis saņems 50 rubļus par mobilo, otro 30 rubļu, un trešais, kurš pareizi uzminēja attēlu uz 3D stereo attēla, saņems simbolisku 10 rubļu par tālruni.
Es lūdzu jūs parakstīties uz komentāriem, lai es varētu informēt par laimestiem un uzzināt savu mobilā tālruņa numuru.
Tātad konkurss par attēla noteikšanu 3D stereo attēlā tiek atklāts:
http://granipozitiva.com/stereokartinki-dlya-glaz/