Viņu pēkšņa izskats vai pastāvīga klātbūtne uz sejas norāda, ka ķermenis vairs nav spējīgs tikt galā ar kravu, un viņam ir vajadzīga palīdzība.
Tumši loki, somas vai zilumi zem acīm - šie jēdzieni apvieno virkni simptomu, kas izpaužas līdzīgā veidā. Termins “periorbitālā hiperpigmentācija” tiek lietots dermatoloģijā, un termins “cianoze” tiek lietots, lai aprakstītu patoloģiskos apstākļus.
Tumšo loku mehānisms sieviešu, vīriešu un bērnu acīs var būt atšķirīgs:
Apļi ap acīm, kas visbiežāk sastopami sievietēm, var rasties dažādu faktoru dēļ. Visbiežāk tās ir saistītas ar neveselīgu dzīvesveidu. Tāpēc valsti var pielāgot tikai kopā ar vispārējās dzīves kvalitātes uzlabošanu.
Tas noved pie sejas krāsas maiņas un apļu izskatu. Miega trūkums naktī izraisa acu spriedzi un palielina organisma vajadzību pēc skābekļa. Mēģinot aizpildīt tās trūkumu, asins plūsma palielinās, asinsvadi pārplūst ar asinīm un kļūst īpaši pamanāmi pret bāla āda fonu.
Valstis arī izraisa organisma izsīkšanu un palielinās vajadzība pēc barības vielām un skābekļa.
Alkohols un cigaretes izraisa intoksikāciju, kas izraisa skābekļa badu. Cigarešu dūmi izraisa sausu ādu, kļūst plānāki, un kuģi zem tā kļūst redzamāki.
Āda zem acīm ir ļoti plāna un maiga. Parasti pastāvīgi pieskaroties sejai, cieto dvieļu, skrubju un kosmētikas līdzekļu lietošanai, kas nav piemēroti šim ādas tipam, var izraisīt ādas novecošanos un izbalēšanu.
Lai saglabātu jaunību un ādas elastību, ir nepieciešams patērēt pietiekamu daudzumu E, A, C, K, D vitamīnu, taukskābju un minerālvielu ar pārtiku. Šo vielu trūkums diētā izraisa ādas pasliktināšanos, plānumu un sausumu.
Parastam ādas stāvoklim ir ārkārtīgi svarīga ķermeņa šķidruma pietiekamība. Dzeršanas režīma pārtraukšana un dehidratācija var izraisīt arī sausu ādu.
Gadu gaitā zemādas tauku slānis vaigu zonā kļūst plānāks, āda zaudē elastību un kļūst plānāka un sausāka. Izmaiņu ātrums ir atkarīgs no vairākiem faktoriem: iedzimtība, dzīvesveids un somatiskā veselība.
Palielināts pigmenta izdalīšanās un tās uzkrāšanās acīs ir reta, parasti virsnieru dziedzeru slimībām. Tas ir hiperpigmentācija, kas izraisa brūnus apļus ap acīm, kas nemaina krāsu, kad āda tiek izvilkta.
Tas izraisa hipoksiju vai asins stagnāciju vēnās. Šī iemesla dēļ kuģi pārplūst ar tumšu asinīm, kas parādās caur ādu. Šis stāvoklis ir raksturīgs vegetovaskulārajai distonijai, hroniskām sirds slimībām.
Zilo apļu ap acīm cēloņi ir nopietnas iekšējo orgānu slimības (nieres, sirds, aknas, aizkuņģa dziedzeris un asinis). Noteikti būt klāt un citi patoloģijas simptomi.
Kas padara purpura apļus zem acīm? Tas notiek nieru slimībās. Tad jostas daļā būs sāpes, urinēšanas pārkāpums.
Tumšo loku cēlonis vīriešu acīs bieži ir aknu slimība. Tajā pašā laikā apļi un āda kļūst dzeltenīgi, sāpes pareizajā hipohondrijā un gremošanas traucējumi ir traucējoši.
Cukura diabētu raksturo slāpes, strauja samazināšanās vai svara palielināšanās, vājums. Anēmiju raksturo vājums, nogurums, neskaidrība un galvassāpes.
Ko apļi, kas parādās bērna acīs? Ne vienmēr zilganas vai zilganas ēnas zem acīm norāda patoloģiju. Vājas ēnas zem acīm var būt bērnu ādas maiguma un smalkuma dēļ, tās ir īpaši pamanāmas taisnās matu bērniem ar ļoti godīgu ādu.
Zilie apļi bērniem var rasties arī pārmērīgas darba, stresa vai miega trūkuma dēļ. Šādās situācijās pietiekami labi atpūsties un loki pazudīs.
Neizbalojoši loki, pastāvīgs nogurums, garastāvoklis var būt tādas patoloģijas pazīmes kā anēmija, helmintiskās invāzijas, alerģijas, asinsvadu distonija vai adenoidi.
Kad tumši apļi parādās zem acīm, jūs varat mēģināt atrisināt šo problēmu pats. Ja loki nepazūd, jāmeklē palīdzība no ģimenes ārsta vai pediatra. Speciālisti varēs novērtēt pacienta vispārējo stāvokli, ieteikt pārbaudes un sniegt papildu ieteikumus.
Pēc izmeklēšanas vai iespējamas patoloģijas gadījumā tiek noteiktas konsultācijas ar neiropatologu, kardiologu un endokrinologu.
Atsaucoties uz ārstu tumšiem apļiem ap acīm, tiek noteiktas šādas diagnostikas procedūras:
Tumšo vai melno apļu ārstēšana zem acīm ir atkarīga no to rašanās cēloņa. Ja nav somatiskas patoloģijas, ieteicamas vispārējas ķermeņa atgūšanas, kosmētikas un profilakses metodes. Mājās, lai noņemtu apļus, it īpaši, ja tie ir iegrimis zem acīm, jūs varat izmantot vairākus instrumentus uzreiz.
Kā atbrīvoties no tumšiem lokiem zem acīm? Pirmkārt, jums vajadzētu mainīt savu dzīvesveidu. Pilnīga atpūta, gulēšana, pastaigas svaigā gaisā un pareiza garīgās un fiziskās slodzes maiņa vairumā gadījumu palīdz ne tikai atbrīvoties no apļiem, bet arī atjaunot veselību.
Īpaši svarīgi ir ievērot režīmu bērniem, jo viņiem ir vajadzīgi papildu spēki izaugsmei un attīstībai.
Jūs varat atjaunot ādas stāvokli, izmantojot laika pārbaudītas receptes.
Labākie tautas aizsardzības līdzekļi tumšiem lokiem zem acīm:
Lai iegūtu maksimālu efektu no maskām, ieteicams tos darīt vakarā pirms gulētiešanas un no rīta, pēc tam, kad tvaicējis seju. Jums ir nepieciešams gulēt, atslābināt sejas muskuļus un nepārvietoties procedūras laikā.
Rindu parādīšanās zem acīm ir pārspīlējuma zīme. Jūs varat palīdzēt viņam ātrāk atjaunoties un atjaunot ādas elastību, izmantojot šādas zāles:
Papildus vispārējiem tonizējošiem līdzekļiem, ārsts izmanto antidepresantus (amitriptilīnu, fluoksetīnu, sertralīnu), miega tabletes (Barboval, midazolu), nomierinošus līdzekļus (baldriāna ekstrakts, mātīte, peonija).
Tas ir viens no visefektīvākajiem instrumentiem cīņā pret vecuma izmaiņām. Ātri noņemiet tumšās vietas zem acīm, kas palīdzēs šādām procedūrām:
Pirms zilumu noņemšanas vai slēpšanas zem acīm jums vajadzētu uzzināt visas iespējamās kontrindikācijas procedūrām. To var veikt tikai kvalificēts speciālists pēc detalizētas diagnozes.
Smagākajos gadījumos, kad nav iespējams tikt galā ar tumšiem lokiem ar konservatīvām metodēm, tie iesaka blefaroplastiku vai sejas kontūru.
Lai izvairītos no tumšu loku veidošanās ap acīm, ir veselīgs dzīvesveids, izvairoties no sliktiem ieradumiem, atbilstoša fiziskā slodzes, labas nakts miega un atpūtas. Kā arī pareiza uztura un stresa trūkums.
Ko darīt, ja parādās tumši loki? Pirmkārt, jums vajadzētu izveidot miega un atpūtas režīmu, pievienot vitamīnus diētai, apmeklēt ārstu un pārbaudīt. Šāda valsts ir viens no pirmajiem ķermeņa signāliem par savām problēmām. Veselīgs dzīvesveids un iekšējo orgānu slimību profilakse palīdzēs atbrīvoties no šīs "dekorācijas".
http://okulist.pro/simptomy/temnye-krugi-pod-glazami.htmlJa jums bieži ir pietūkums un tumši loki zem acīm, uztveriet šo ķermeņa signālu nopietni: cēlonis var būt veselības problēmas.
Pastāvīgi tumši apļi un pietūkums zem acīm var būt kādas slimības priekštecis, tāpēc vispirms ir svarīgi zināt to izskatu.
Kosmētiskā problēma var rasties, jo:
Kosmetologi iesaka veikt īpašu sejas masāžu. Šim nolūkam ir nepieciešams padarīt patting kustības no tempļiem uz deguna tiltu ar pirkstu spilventiņiem. Procedūra tiek veikta katru dienu apmēram piecas minūtes.
Jūs joprojām varat veikt šādus vingrinājumus: vairākas reizes cieši saspiest acis un atveriet acis plaši; veikt apļveida kustības; bieži mirgo, aizveriet 10 sekundes un pēc tam atveriet un atslābiniet acu muskuļus.
Ir daudz veidu, kā atbrīvoties no problēmas.
Skaistumkopšanas saloni piedāvā daudzas efektīvas procedūras, lai ātri atbrīvotos no "soma" un zilā ap acīm. Mēs atklāsim šo procedūru būtību.
Tā ir mikrostrukturāla, elektrostimulējoša terapija, kuras dēļ apakšējā plakstiņā tiek savākts šķidrums, un sejas muskuļi atgriežas. Parasti 4-5 no šīm procedūrām rada stingrību un svaigu ādas izskatu.
Šāda procedūra nozīmē lāzera efektu problemātiskajās zonās. Tā rezultātā āda kļūst daudz vieglāka. Ja efekts ir nenozīmīgs no pirmās reizes, tad procedūra tiek atkārtota aptuveni mēnesi. Rezultāts parasti parādās 10-15 dienu laikā pēc procedūras.
Tas sastāv no dažādu aktīvo, terapeitisko vielu ievadīšanas zem ādas, kas iedarbojas uz šūnām, stimulējot to atveseļošanos un vielmaiņu. Iesmidzinātais „kokteilis” var sastāvēt no embrija ekstraktiem, augu ekstraktiem, kofeīna, vitamīniem, lizīna utt. Rezultāts ir blīva un elastīga āda. Parasti viena procedūra ilgst pusgadu.
Tas ietver Restylane vai pacienta taukaudu ievadīšanu ādā zem acīm. Parasti šādai procedūrai zemādas taukus ņem no gurniem. Šī procedūra piešķir ādai veselīgu izskatu un jaunību. Tās efektivitāte ilgst divus gadus, pēc tam tiek atkārtota lipofilling.
Tā ir operācija, ko veic vispārējā anestēzijā. Tas ietver ādas un tauku lieko noņemšanu no apakšējā vai augšējā plakstiņa. Ja nepieciešams tikai noņemt tikai taukus, ārsts veic transkonjugāciju, t.i. noņemta tauku šūnas caur punkciju. Parasti operācija aizņem apmēram pusstundu. Ar viņas palīdzību pacients aizmirst par zilumiem un tūsku uz visiem laikiem.
Un atcerieties, ka jūsu ādas stāvoklis ir atkarīgs no jums. Neesiet slinki, parūpējieties par viņu. Galu galā, sievietei ir jāizskatās skaisti.
http://quclub.ru/uhod-za-kojei/glaza/prichiny-temnih-krugov.html„No rīta man acis reizēm ir zilumi. Vai es varu tos ātri un efektīvi risināt? ”Irina Golubitskaya
Profesors, medicīnas zinātņu doktors, 15. GKB terapeitiskās nodaļas vadītājs. O. M. Filatovs Maskava Oksana Baykova.
Nepareizs dzīvesveids
Zem acīm ir liels skaits mazu asinsvadu. Pēc viņa teiktā, ir papildu asins aizplūšana no galvas. Dažos gadījumos kuģi piepildās ar asinīm un uzbriest. Šīs zonas āda ir ļoti plāna, tāpēc parādās zilumu iedarbība zem acīm.
Tas bieži notiek ar palielinātu nogurumu, acu apgrūtinājumu vai miega trūkumu. Šādi "sasitumi" notiks, ja jūs atpūsties, gulēsit un pastaigāties svaigā gaisā. Ja jūsu acis ir nogurušas, strādājot pie datora, katras stundas laikā ir nepieciešams piecu minūšu pārtraukums un vingrošana acīm. Tas samazina stagnāciju un samazina tumšo loku smagumu.
Nepareiza diēta var izraisīt arī ēnas zem acīm. Ja jūs ēdat neregulāri vai bieži izmantojat ātrās ēdināšanas ēdienus, ķermenis „signalizēs”, ka ir pienācis laiks domāt par augstas kvalitātes un regulāru pārtiku. Ar frakcionētu diētu un diētu, kas satur daudz dārzeņu, augļu un piena produktu, "zilumi", ko izraisījis uztura pārkāpums, neparādīsies.
Dažreiz ēnas zem acīm - organisma īpašību izpausme. Un vaina par šo virspusējo asinsvadu sakārtošanu un pārāk plānu ādu. Bieži tumši apļi ir iedzimti. Šajā gadījumā atpūta un pastaigas nepalīdzēs. Lai slēptu sasitumus, būs jāizmanto kosmētika. Bet, izvēloties korektoru, atcerieties, ka āda zem acīm ir ļoti jutīga, un kosmētikai jābūt augstas kvalitātes un pierādītiem.
Galvas problēmas
Ja esat cietis satricinājums, sasitumi var ilgt no diviem līdz sešiem mēnešiem. Hroniskas migrēnas vai paaugstināta intrakraniāla spiediena gadījumā ēnas zem acīm ir bieži sastopamas. Atpūta un atpūta palīdzēs padarīt apļus zem acīm mazāk izteiktus.
Elpošanas ceļu slimības
Pēc akūta bronhīta, pneimonijas un astmas lēkmes, skābekļa saturs asinīs samazinās. Šādos gadījumos apļi zem acīm parādās diezgan bieži. Tie var būt saistīti ar neveselīgu vaigu uz vaigiem. Stipriniet savu ķermeni ar vitamīniem, ārstējiet slimību un mēģiniet veikt rehabilitācijas ārstēšanu sanatorijā vai doties atvaļinājumā kalnos.
Hroniska rinīta vai citu elpošanas traucējumu gadījumā asinsvadi zem acīm pārplūst. Šo efektu izraisa sinusīts, frontīts, adenoīdi vai polipi degunā. Ir nepieciešams izārstēt hronisku slimību. Un apļi iet paši.
Tas arī notiek, ka acīmredzamais tumšo loku cēlonis zem acīm
nē Tad mums ir jāpievērš īpaša uzmanība šai problēmai. Apļi zem acīm var būt nopietnākas slimības pazīme. Ir skaidrs, ka šeit ir jāārstē ne slimības sekas, bet arī cēlonis.
Piemēram, "zilumi" zem acīm var būt pirmās vairogdziedzera slimības pazīmes. Ja ir citas pazīmes: uzbudināmība, neliela roku trīce, jums būs jāpārbauda vairogdziedzera hormoni. "Zilumi" šajā gadījumā tiks novērsti tikai pēc vairogdziedzera atjaunošanas.
Apļi zem acīm var parādīties aknu un žultspūšļa darbības traucējumu dēļ. Nopietnu aknu darbības traucējumu gadījumā var palīdzēt tikai ārstēšana slimnīcā. Tāpēc neaizkavējiet ārsta apmeklējumu.
Nieru darbības traucējumu gadījumā parādās ne tikai ēnas, bet arī maisi. Citi simptomi parādās daudz vēlāk. Tas ir smagums muguras lejasdaļā, sāpīgs urinācija urolitiāzi vai drudzi. Jo agrāk ir iespējams noteikt slimību, jo vieglāk to ārstēs nākotnē. Dažreiz nieru slimība ir hroniska. Ēnas zem acīm šajā gadījumā nepazūd.
Ja sasitumi ir saistīti ar sāpēm sirdī, elpas trūkumu, sirdsklauves, Jums ir jāsazinās ar kardiologu, jāizveido EKG un ehokardiogrāfija. Tas var būt sirds mazspējas pazīme.
Reizēm apļi zem acīm var norādīt uz hronisku ķermeņa intoksikāciju. Tās cēlonis ir tārpi. Ir jāiziet testi. Pēc antiparazītisko zāļu lietošanas parasti nav zilumu pēdas.
Secinājums: nav nepieciešams maskēt "sasitumus" ar kosmētikas līdzekļiem. Tas ir labi - sazinieties ar ekspertiem.
http://www.wh-lady.ru/teni-pod-glazami/Acis bieži tiek sauktas par “dvēseles spoguli”, un katrs no mums vēlas redzēt tos spīdīgus, veselīgus un skaistus. Tumši apļi zem acīm bieži sabojā to izskatu un padara mūs nogurušus un satraukumus. Daudzas sievietes cenšas šo problēmu risināt ar pulvera un visa cita īpaša kosmētikas arsenāla palīdzību, nevis domājot par cēloņu atrašanas un likvidēšanas nozīmi.
Mūsu rakstā mēs pastāstīsim par cēloņiem, kā arī veidus, kā novērst tumšus lokus zem acīm. Šādas zināšanas palīdzēs jums ne tikai atbrīvoties no nogurušām sejas izteiksmēm, bet arī norādīt iespējamās veselības stāvokļa problēmas.
Āda ap acīm ir ļoti plāna, jutīga un maiga. Kolagēna šķiedras tajā ir retikulētas, un tas palielina tā pagarināšanos. Mimikas aktivitātes dēļ šī sejas zona pastāvīgi kustas un ir pakļauta pietūkumam. Tieši zem ādas ir asinsvadi, kas ir caurspīdīgi ādas nelielā biezuma un asins uzkrāšanās dēļ ar nepietiekamu skābekļa daudzumu.
Rezultātā zem acīm parādās tumši apļi. Šo efektu pastiprina fakts, ka acis atrodas orbītu reģionā un pastiprinās šādu ēnu izpausme.
Lai atbrīvotos no tumšiem lokiem zem acīm, ir nepieciešams noskaidrot to izskatu, jo no tā ir atkarīgas to likvidēšanas metodes.
Ikvienai personai ir jāgulē 7-8 stundas dienā. Miega trūkuma dēļ sejas kļūst gaišas un asinsvadi, ņemot vērā šo kontrastu, ir vairāk pamanāmi.
Lai novērstu šādus tumšus lokus, jums ir jāatjauno parastā miega režīms un jāizmanto vienkāršas tautas receptes:
Piesātināts dzīves ritms, stresa situācijas un pastāvīga acu sasprindzināšana (piemēram, strādājot pie datora) izraisa tumšu loku veidošanos zem acīm sakarā ar asins stagnāciju kapilāros. Lai tos novērstu, nepieciešams normalizēt savu darba grafiku, biežāk staigāt svaigā gaisā un, ja nepieciešams, lietot sedatīvus vai augu izcelsmes produktus.
Lai ātri likvidētu tumšos lokus zem acīm, šādas populāras receptes darīs:
Tabakas dūmu un alkohola vielas veicina hronisku ķermeņa intoksikāciju un darbojas destruktīvi uz visiem audiem. Dzirdinātāju un smēķētāju āda kļūst ātrāka un ir jutīgāka pret iekaisumu un pietūkumu.
Laika gaitā kļūst neiespējami atbrīvoties no tumšiem lokiem zem acīm, ko izraisa pastāvīga intoksikācija. Tikai smēķēšanas pārtraukšana un bieža alkohola lietošana varēs atjaunot ādas un acu skaistumu.
Bieža ceptu, kūpinātu, pikantu un sāļu ēdienu lietošana, novēlota tējas dzeršana, nepietiekams vitamīnu un minerālvielu daudzums - tas viss negatīvi ietekmē ādas vispārējo veselību un izskatu. Toksīni, kas uzkrājas ķermeņa asinīs un audos, var izraisīt tumšus lokus zem acīm.
Ir iespējams atbrīvoties no šādām sliktas uztura ārējām izpausmēm, pārskatot ikdienas ēdienkarti un papildinot organismā trūkstošos mikroelementus un minerālvielas. Lai to izdarītu, jums var būt nepieciešams konsultēties ar ārstu vai dietologu.
Āda zem acīm ir ļoti jutīga un ātri reaģē uz agresīvām ārējām sekām, ko var izraisīt karsts ūdens, ādas izstiepšana mazgāšanas vai krējuma laikā utt. Tāda pati negatīvā ietekme uz to var radīt sliktas kvalitātes kosmētikas līdzekļus kopšanai vai kosmētikai. Komponenti, kas veido šādus produktus, var izraisīt alerģiskas reakcijas un uzkrāties ādā ap acīm.
Lai nepieļautu tumšu loku parādīšanos zem acīm šādu iemeslu dēļ, jāievēro šādi noteikumi;
Lai likvidētu šādus lokus zem acīm, ir nepieciešams pārskatīt ādas kopšanas pareizību šajā sejas zonā un izmantot kosmetologa pakalpojumus. Ja jūs nevarat apmeklēt skaistumkopšanas salonu var veikt limfodrenāžas sejas masāžu mājās. Pārliecinieties, ka uzzināsiet tās pareizas izpildes metodi! Atcerieties, ka masāžas laikā apakšējā plakstiņa apvidū pirkstu spilventiņu gaismas plankumi jāvirza no tempļa uz deguna tiltu. Pēc masāžas jūs varat izmantot augstas kvalitātes krēmu ap acīm, kas jāizvēlas, pamatojoties uz vecumu vai tradicionālajām medicīnas receptēm, kas aprakstītas iepriekš.
Tumši loki zem acīm var būt jebkuras iekšējo orgānu slimības simptoms:
Tumši apļi zem lūkām var parādīties dažos infekciozos iekaisuma procesos (piemēram, sinusa gadījumā), galvassāpēm, augšējo zobu slimībām un citām slimībām. Lai identificētu viņu izskatu patieso iemeslu, tas ir iespējams tikai pēc konsultēšanās ar ārstu un veicot ieteikto pārbaudi. Pēc diagnozes nepieciešamības ir nepieciešama pamata slimības ārstēšana, no kuras atbrīvoties tiks novērsti tumši apļi zem acīm.
Dažiem cilvēkiem no dzimšanas tiek novēroti tumši apļi zem acīm, un to izskats ir radies iedzimtu iemeslu dēļ (tie ir arī tuvi radinieki). Šādas ēnas veidojas, jo asinsvadi atrodas pārāk tuvu zem acu plakstiņu ādas, un nav iespējams to novērst ar parastiem mājas aizsardzības līdzekļiem.
Šādos gadījumos var izmantot dažādas salonu procedūras, lai atbrīvotos no tumšiem lokiem zem acīm:
Dabiskā novecošana rada acīmredzamākus tumšus lokus zem acīm. Gadu gaitā zemādas tauku slānis un plānā āda zem acīm kļūst plānākas un asinsvadi kļūst vēl redzamāki. Salonu procedūras un pareiza ādas kopšana var palīdzēt šādās situācijās.
Īpaša uzmanība jāpievērš tumšo loku parādīšanai bērna acīs. Ja to neizraisa iedzimta predispozīcija, to izskats vienmēr norāda uz kādu slimību.
Visbiežāk tumši apļi bērniem parādās infekcijas slimībās un helmintijās, bet šis simptoms var liecināt arī par smagākām sistēmiskām slimībām (sirds un asinsvadu, gremošanas orgāniem, nierēm vai endokrīno dziedzeru). Ārsta apmeklējums un detalizēta pārbaude palīdzēs identificēt tumšo loku patieso cēloni un sākt ārstēt galveno slimību laikā.
Lai likvidētu tumšus lokus kosmētikas nozares acīs, radās daudz naudas. Parasti šie produkti ietver vielas, kas var uzlabot mikrodaļiņu cirkulāciju un limfas plūsmu. Tie ir: brūnu aļģu, nātru, zirgkastaņu, Gotu kolas, Ruska, Pontic iglitsy, kliņģerīšu, medicīniskās dēles, K un A vitamīnu ekstrakti.
Pēdējos gados ir radušās inovācijas kosmētikas tirgū pret tumšiem apļiem ap acīm:
Atcerieties, ka tumši apļi zem acīm ne vienmēr norāda uz nepareizu dzīves veidu un var būt nopietnu slimību simptomi! Ja miega, uztura un darba normalizācija, sliktu ieradumu noraidīšana un kosmētikas un tautas aizsardzības līdzekļu izmantošana nav novērsušas šīs nepatīkamas izpausmes, jums jākonsultējas ar ārstu un jānoskaidro iemesls. Šādos gadījumos tikai pamata slimības ārstēšana palīdzēs jums atbrīvoties no tumšajiem lokiem zem acīm un atgriezties pie veselības un skaistuma.
Kad tumši apļi parādās zem acīm, jums jāsazinās ar terapeitu un jāizslēdz iekšējo orgānu slimības. Ja persona ir somatiski veselīga, kosmetologs un dermatologs palīdzēs viņam atbrīvoties no šī simptoma. Ja izrādās, ka tumši apļi ir slimības izpausme, būs nepieciešams konsultēties ar speciālistu: nefrologs, hepatologs, infekcijas slimību speciālists, gastroenterologs, zobārsts, endokrinologs, kardiologs, hematologs, ENT speciālists un citi.
raksta video versija
Tumši apļi zem acīm - ādas krāsas izmaiņas paraorbitālajā reģionā, zilgani pelēka vai brūna nokrāsas aprindās. Tumši apļi zem acīm dod sejai neveselīgu, apgrūtinātu izskatu; vizuāli padarīt personu vecāku un nepievilcīgu. Turklāt tumši apļi zem acīm var norādīt uz jebkādām iekšējām slimībām, un tāpēc tām ir nepieciešama medicīniska diagnoze. Tumšo loku problēma zem acīm ir jārisina visaptveroši, novēršot šīs valsts cēloņus un veicot kosmētiskās procedūras (mezoterapija, biorevitalizācija, maskas, mikroprocesoru terapija uc).
Pagājušā gadsimta divdesmitajos gados bija acis tumšiem lokiem zem acīm, kuras tika uzskatītas par kaislīgas un romantiskas dabas zīmi. „Dramatiska izskata” ietekme tika panākta ar speciālu kosmētiku - sajaucot acu zīmju līniju un pielietojot acu ēnas. Tomēr mode ir mainīga, un tumši apļi zem acīm vairs nav skaistuma ideāls mūsdienu pasaulē. Tumši loki vai "zilumi" zem acīm var būt tīri kosmētisks defekts vai jebkuras iekšējo orgānu patoloģijas simptoms - nekādā gadījumā šo problēmu nevajadzētu aizmirst.
Āda ap acīm ir ļoti plāna un jutīga, tā ir vairāk pakļauta dažādām kaitīgām sekām un ir pakļauta dažādu izmaiņu parādībai - pirmajām grumbām, tumšiem lokiem, maisiņiem zem acīm. Iemesls tam ir tās struktūras īpatnības: parorbitālajā reģionā epidermu veido mazāks skaits šūnu rindu; šeit stratum corneum ir plānāks, granulētais slānis pilnībā nav. Āda ap acīm ir 5 reizes plānāka nekā āda vaigu vai zoda zonā. Turklāt periorbitālajā reģionā praktiski nav tauku dziedzeru, zemādas taukaudi ir vāji attīstīti, ir maz kolagēna un elastīna šķiedru - tas viss izraisa sausu ādu, strauju tonusa zudumu un agrīnu novecošanos. Papildu riska faktors ir būtiska imitējošā slodze, kas pakļauta periorbitālajai zonai - mēs mirgo 40 līdz 100 tūkstošus reižu dienā. Vaskulārais tīkls šajā jomā atrodas virspusēji un bieži spīd cauri plānajai izstieptajai ādai, radot tumšo loku efektu zem acīm. Tāpēc arvien lielāka uzmanība tiek pievērsta ādas stāvoklim ap acīm gan estētiskajā kosmetoloģijā, gan ikdienā.
Visbiežāk sastopamais tumšo loku cēlonis zem acīm ir pārmērīgs darbs un hronisks miega trūkums. Miega trūkums dod ādai maigu un blāvu krāsu, izraisot to, ka kuģi kļūst acīm redzamāki un purpurāki. Nepareiza aprūpe (vai aprūpes trūkums) ap acīm, neskaidri izvēlēta kosmētika, ieradums berzēt acis ar rokām veicina arī tumšo loku parādīšanos zem acīm.
Daudziem cilvēkiem tumši apļi zem acīm ir ģenētiska iezīme. To var saistīt ar vieglu un plānu infraorbitālās zonas ādu, kuģu tuvumu, pārmērīgu ādas pigmentāciju, kas ir iedzimta un izraisa dziļas ēnas zem acīm. Bieži iedzimtu noslieci pastiprina ārējie cēloņi: ilgstoša sēdēšana pie datora monitora, slikti ieradumi (alkohola lietošana, smēķēšana, pārmērīga miecēšana), neveselīgs uzturs (patērē daudz kofeīna, karstas garšvielas, konservēti pārtikas produkti uc). Vēl viens faktors tumšo apļu parādīšanā zem acīm ir dabisks ādas novecošanās process: ar vecumu āda kļūst plāna un brūna, un kuģi ir daudz skaidrāki.
Tumšus lokus zem acīm var izraisīt dehidratācija, hipovitaminoze, kas var izraisīt saspringtas diētas. Dažreiz ēnas ap acīm parādās pēkšņa svara zuduma dēļ ļoti īsā laika periodā - šajos gadījumos tumšo loku cēloņus zem acīm var atrast gan ādas toni, gan vielmaiņas traucējumi.
Bieži vien tumši apļi zem acīm norāda uz nopietnām hroniskām slimībām. Šāds simptoms var rasties nieru, virsnieru un sirds mazspējas gadījumā, holecistīts, žultsakmeņi, helmintijas, giardiasis, anēmija, hipotireoze, nervu sistēmas slimības. Bērniem tumšie apļi zem acīm var rasties ar nasofariona slimībām (hronisku tonsilītu), zobu un smaganu slimībām un veģetatīvajai-asinsvadu distonijai. Alerģiskas reakcijas (alerģisks rinīts, konjunktivīts, pollinoze), kam seko asinsvadu paplašināšanās un to sieniņu caurlaidības palielināšanās, var arī padarīt ādu ap acīm tumšu.
Tiek uzskatīts, ka konkrēts tumšo loku toni zem acīm var precīzi norādīt noteiktu orgānu slimību. Tādējādi ar acīm rodas zili violeti apļi ar asinsrites traucējumiem; sarkanīgi parādās alerģiskas un nieru slimības; dzeltenās parādās ar aknu un žultspūšļa problēmām; brūngani var liecināt par hronisku intoksikāciju, tārpu invāziju utt.
Kad tumši apļi zem acīm, jums nevajadzētu mēģināt slēpt tos zem bieza dekoratīvās kosmētikas slāņa. Tas neatrisinās problēmu, bet tikai vēl vairāk pasliktinās kosmētisko defektu. Pirmais solis, lai novērstu tumšus lokus zem acīm, ir izskaidrot to cēloņus. Ja dzīvesveida maiņa nav novedusi pie ādas stāvokļa uzlabošanās orbitālajā reģionā, jums jāsazinās ar terapeitu (gastroenterologu, endokrinologu, alergologu - ja saistāt tumšo loku rašanos zem acīm ar noteiktām invaliditātēm).
No laboratorijas izmeklējumiem ir ieteicams veikt vispārēju un bioķīmisku asins analīzi, urīna analīzi, mikroelementu asins spektra analīzi, vairogdziedzera hormonu izpēti, ķiršu olu un Giardia izkārnījumu analīzi. Papildu instrumentālās pārbaudes var ietvert elektrokardiogrammu, vēdera orgānu, nieru un retroperitonālo telpu ultraskaņas skenēšanu. Ja padziļinātas pārbaudes laikā netika konstatētas nekādas veselības problēmas, tad, visticamāk, tumši apļi zem acīm ir kosmētisks trūkums, kam nepieciešama ārstēšana ar dermatokosmetologu.
Mīksta āda ap viena no pirmajām acīm sāk parādīties novecošanās pazīmēm. Mīmiskas grumbas (“vārnas pēdas”), plakstiņu tauku trūce, asinsrūka deformācija, tumši apļi zem acīm dod sejai nogurumu, nogurumu un vecuma izskatu. Lai atbrīvotos no kaitinošām tumšām lokām zem acīm, ir nepieciešams organizēt pareizu acu zonas ikdienas aprūpi. Pirmkārt, dienas režīms ir normalizējams, nodrošinot pietiekamu nakts miegu vismaz 8 stundas. Tikpat svarīgi ir atteikties no sliktiem ieradumiem, pielāgot parasto uzturu, bagātināt to ar svaigiem dārzeņiem un augļiem; izvairieties no stresa un noguruma, samaziniet vizuālo slodzi utt.
Efektīvi mājas ādas kopšanas līdzekļi acu plakstiņiem ir kontrastējoši garšaugu novārījumu kompreses, barojošas maskas, viegla ādas masāža ap acīm ar pirkstu galiem, vingrošana plakstiņiem. Noteikti izmantojiet ikdienas krēmu vai acu serumu, kas satur kolagēnu, hialuronskābi, zaļās tējas ekstraktu; saules aizsarglīdzekļu izmantošana ar vismaz 30. SPF. Samaziniet tumšos lokus zem acīm, samaziniet pietūkumu, izlīdziniet ādu, izmantojot īpašu kosmētisko transdermālo plāksteri. Lai ātri un efektīvi aizsegtu tumšus lokus zem acīm, varat izmantot korektoru (korektoru) ar gaišu krēmveida tekstūru.
Svarīgs papildinājums acu zonas pašapkalpošanai ir profesionālās kosmetoloģijas procedūras: speciālas programmas, sejas masāža, maigi ķīmiski mizas un aparatūras kosmetoloģija (mikroprocesoru terapija, jonoforēze). Kad tumšo loku problēma ir acīmredzama mezoterapija, injekcijas biorevitalizācija, lāzera hialuronoplastika, karboksiterapija, kontūrplastika no lacrimal sulcus. Lāzera atjaunošanas un periorbitālās zonas termoliftēšanas procedūras ļauj pilnībā novērst dažādus vecuma defektus: hiperpigmentāciju, somas, grumbas ap acīm. Plastiskā ķirurģija piedāvā radikālu veidu, kā novērst tumšus lokus zem acīm ar lipofilācijas palīdzību - zemādas tauku pārstādīšana no donora zonas uz periorbitālo zonu. Lai izteiktu ar vecumu saistītās ādas izmaiņas ap acīm, var ieteikt blefaroplastiku.
Lai panāktu ievērojamu un ilgstošu estētisko rezultātu, ieteicams apvienot profesionālās procedūras un mājas aprūpi acīm ap acīm. Tas palielinās ādas elastību un atgriež acis jauniešiem.
http://www.krasotaimedicina.ru/diseases/zabolevanija_cosmetology/eyes-dark-circlesSveiki draugi visiem!
Viens no maniem lasītājiem aicināja mani saprast, kāpēc melnie apļi parādās zem acīm un ko var darīt par to?
Es reiz ticēju, ka tumši apļi zem acīm galvenokārt liecina par miega trūkumu vai nieru problēmām. Bet, izvēršoties sīkāk šajā tēmā, es sapratu, ka šī stāvokļa cēloņi varētu būt masa.
Let's "izrakt" dziļāk un saprast!
No šī raksta jūs uzzināsiet:
Āda ap acīm ir ļoti plāna, jutīga un maiga.
Salīdzinot ar citām ķermeņa daļām, tas ir visvairāk jutīgs pret pārmērīgu pagarināmību.
Turklāt šī sejas zona pastāvīgi kustas, pateicoties imitācijas aktivitātei, turklāt ir tendence uz tūsku.
Daudzi no kuģiem, kas atrodas zem plānās ādas, parādās caur mazo ādas biezumu un asins uzkrāšanos tajos ar nelielu skābekļa daudzumu.
Rezultātā zem acīm parādās tumši apļi.
Šo efektu pastiprina fakts, ka acis atrodas orbitālajā reģionā, un pastiprinās šādu "ēnu" izpausme.
Šķiet, ka to var apturēt, bet pēc tam rodas loģisks jautājums: kāpēc tad ALL ne vienmēr ir izpausmes, piemēram, zilumi zem acīm?
Mēs uzzinām iemeslus, jo no tā ir atkarīgas šīs nepatīkamas parādības likvidēšanas metodes.
Tas ietver stundu skaitu, kas pavadīts „Morpheusas tērpā”, kā arī laiku gulēt un laiku pamodināšanai.
Pilnīgi EVERYONE nepieciešams pietiekami gulēt, un šī summa nav mazāka par 7-8 stundām.
Miega trūkuma dēļ (īpaši hroniska) sejas kļūst bāla, un asinsvadi, ņemot vērā šādu kontrastu, kļūst ļoti pamanāmi.
Ļoti svarīgs punkts ir laiks gulēt un pamošanās laiks, jo pēc stundu skaita, kad jūs varēsiet gulēt pietiekami daudz, bet režīma brīdis ir palicis garām: gulēt tuvāk 12 stundām vai pat vēlāk, un piecelties attiecīgi astoņās stundās. - deviņi no rīta.
Tas nav labi, tas ir visa organisma pareizas darbības pārkāpums.
Jūs, iespējams, to pamanījāt, kad, šķiet, šeit ir, un gulēja visvairāk „es negribu” un valsti, maigi sakot, “ne pārāk”.
Kāda veida "dubļaina" galva, letarģija, aktīvs noskaņojums un pat NĒ nekāda noskaņa, it īpaši, kad viņš piecēlās pusdienlaikā?
Tas liek domāt, ka pamošanās nav bijusi laikā, kā arī tas, ka jūs vienkārši „gulējāt”. Ja cilvēks guļ daudz, tas arī nav labs veselībai, un ikvienam, kas ilgu laiku guļ, to acīs ir tumši loki - viņu pastāvīgais un nepatīkamais pavadonis!
Ko mēs darīsim šajā gadījumā?
Ieteicams doties gulēt ne vēlāk kā 22 stundas un pamosties pirms 6 rīta.
Tikai ar šādu „grafiku” mūsu ķermenī viss darbosies tā, kā vajadzētu: visas ķermeņa sistēmas, visi orgāni, visi vielmaiņas procesi notiks, kad daba ir iecerējusi, un mēs būsim tikai enerģiski, veselīgi un skaisti.
Es saprotu, ka mūsdienu pasaulē to ir diezgan grūti izdarīt.
Un tomēr ir nepieciešams veikt visus centienus, lai izveidotu kvalitatīvu miegu, jo miega trūkums un „nakts modrība” ietekmē mūsu veselību ir ne tikai „kosmētisks defekts” zilumu veidā zem acīm.
Miega modeļu pārkāpumi iznīcina mūsu veselību, un zilumi zem acīm tikai rāda, ka ķermenis cieš, ka kaut kas ar to ir nepareizi, un tas beigsies jebkurā gadījumā, ne jautri...
Mūsu vairāk nekā piesātināts dzīves ritms, stresa situācijas un pastāvīga acu sasprindzināšana (viens darbs pie datora ir kaut ko vērts!) Veido tumšu loku veidošanos zem acīm.
Ko mēs darīsim šajā gadījumā?
Ir nepieciešams normalizēt savu darba grafiku, ieviest jūsu dzīves relaksācijas metodes:
Faktiski šeit otrais izriet no pirmā: ja ir zems asinsriti, tad asinīs ir maz skābekļa un šī iemesla dēļ mūsu šūnas "badoties", trūkst skābekļa, un tādēļ nepieciešamās barības vielas.
Tā rezultātā - noguris izskats un zilumi zem acīm...
Redzēsim šos "ienaidniekus" acī!
Kas traucē labu asins plūsmu un traucē šūnu skābekļa padevi:
Tas viss ļoti spēcīgi ietekmē to, vai zilie apļi „apveltīsies” zem acīm, vai ne!
Ja esat atzīmējis vismaz vienu no iepriekš minētajiem punktiem, tad būsiet godīgi pret sevi: tas nav labi.
Ko mēs darīsim šajā gadījumā?
Jebkurā gadījumā mēs uzlabosim asinsrites procesu organismā: sports (rīta vingrinājumi vismaz 5-10 minūtes, stiepšanās (ķermeņa stiepšanās), ts biroja vingrošana vai „vingrošana slinkai”), masāžas, dzeramais ūdens, ēšana ar pietiekamu daudzumu rupjas šķiedras, daudz kustību svaigā gaisā un apmeklējumu vannā - tas viss palielina asins plūsmas spēku.
Un to visu apvienojot ar pietiekamu svaigā gaisa pieplūdumu, mēs esam pakļauti brīnumiem, draugiem un nevis citādi!
Galu galā, kustība + svaigs gaiss = svaigs un atpūšams izskats, un nav zilās izredzes zem acīm!
Ļoti svarīgs brīdis!
Mēs guļam 7-8 stundas dienā. Visu šo laiku mēs BEZ BEZ kustības.
Un, ja mēs arī guļam slēgtā logā bez pietiekama ienākošā svaigā gaisa plūsmas visu nakti, vai tas ir pārsteidzoši, ka no rīta un visu dienu mums ir iespaids, ka mēs vai tu vispār gulēja?
Zilumi zem acīm, noguris seja un galvassāpes ir minimāls miega simptomu komplekts slikti vēdināmā telpā.
Jums ir jāmāca sevi gulēt ar logu, kas atvērts visu gadu! Tas ir labākais ieradums veselīgam un skaistam ķermenim!
Un ziemā ir labāk valkāt siltas pidžamas un apsegt ar siltu segu, bet nekādā gadījumā neaizveriet logu (tajā pašā laikā novēršot melnrakstus, tas var novest pie aukstuma!).
Mēs runājam par smēķēšanu un alkohola lietošanu (pat nelielos daudzumos, bet regulāri - arī šajā sarakstā).
Protams, es vēlos domāt, ka jums nav šādu ieradumu, bet tikai gadījumā, es teikšu, ko JĀSNIEDZ.
Pēkšņi jūs neesat pilnīgi informēts par šādu gadījumu nopietnajām destruktivitātēm, un jūs domājat, ka tas ir labi, ja "reizēm" un "nav daudz"...
Tas ir pašpilns maldināšana, un labāk to nedarīt, jo galu galā, KAS mēs esam krāpšanos? Sevi!
Zinātnieki jau sen ir pierādījuši, ka tabakas dūmu un ANO alkohola vielas veicina hronisku ķermeņa intoksikāciju (izdedži) un kaitīgi iedarbojas uz visiem mūsu ķermeņa audiem, it īpaši uz kuģiem (tātad slikta aprite un blāvi sejas krāsas). !
Cilvēku, kas dzer un smēķē, āda noveco daudz ātrāk, tā ir vairāk pakļauta iekaisumam, pietūkumam un, attiecīgi, tai ir sāpīgāks izskats, un sasitumi zem acīm jau ir līdzīgi kā “obligāts programmas elements” šajā situācijā...
Ko mēs darīsim šajā gadījumā?
Diemžēl attiecībā uz smēķēšanu un alkoholu šeit nav iespēju: tikai pilnīgs un kategorisks cigarešu un stipro dzērienu atteikums var atjaunot ādas mirdzumu un svaigu izskatu!
Aizkavējot šo lēmumu vai ļaujot sev „dažreiz dzert” šādās lietās, jūs tikai pastiprināt organisma vispārējo intoksikāciju un šajā gadījumā. atbrīvoties no sasitumiem zem acīm būs grūtāk un grūtāk.
Bieža ceptu, miltu, kūpinātu, pikantu un sāļu ēdienu lietošana, pastāvīgas uzkodas ar saldumiem, vēlu vakariņas un tējas dzeršana, nepietiekams vitamīnu un minerālvielu daudzums uzturā, neliels daudzums rupjās šķiedras no dārzeņiem un zaļumiem - tas viss ir diezgan negatīva ietekme uz vispārējo veselību, un mūsu izskatu.
Ja dienas laikā izmantojat nelielu daudzumu tīra un svaiga ūdens, to nomainot ar kompota tēju, situācija vēl vairāk pasliktinās. Patiešām: toksīni uzkrājas asinīs un ķermeņa audos un rada vismaz zilumus zem acīm.
Maksimāli (laika gaitā) mūsu veselība tiek iznīcināta.
Ko mēs darīsim šajā gadījumā?
Mēs noteikti pārskatīsim visu uzturu un:
Āda zem acīm ir ļoti jūtīga un ātri reaģē uz agresīvām ārējām ietekmēm, ko var izraisīt karsts ūdens, izstiepjot ādu mazgāšanas laikā vai krējuma un citu nepareizu manipulāciju laikā ar ādu ap acīm.
Tāda pati negatīvā ietekme uz viņu var būt zemas kvalitātes kosmētikas līdzekļiem, kas paredzēti kopšanai vai kosmētikai.
Sastāvdaļas, kas veido šādus produktus, var izraisīt alerģiskas reakcijas un uzkrāties ādā ap acīm, pasliktinot asinsriti un provocējot tumšus sasitumus.
Ja jūs pārvietojat mazliet, ēdat klimpas uz nakti un dzeriet daudz kafijas (starp citu, pārmērīga kafijas un tējas lietošana ir vēl viens iemesls zilumu parādīšanai zem acīm!), Tad augstas kvalitātes kosmētikas izmantošana, protams, nepalīdzēs.
Ko mēs darīsim šajā gadījumā?
Nekad neaizmirstiet par pienācīgu rūpību par delikātu apvidus apkārtni (tīrīšana, mitrināšana, uzturs), kā arī drošu, augstas kvalitātes kosmētiku izmantošanai, kā arī augstas kvalitātes dekoratīvai kosmētikai!
Lieliski palīdz šajā gadījumā, sejas masāža, tikai perfekta!
Tikai daži masāžas procedūras profesionālā kosmetologā - un jūs pats redzēsiet, cik daudz jūsu sejas ir atsvaidzinājusi, un zilumi zem acīm ir samazinājušies!
Sejas masāža paātrina asinis, novērš pietūkumu un stagnāciju. Tā ir NEPIECIEŠAMA procedūra, nevis "greznība"!
Turklāt daudzas kosmētiskās procedūras var veikt pats mājās - tā pati sejas un kakla, masku, vieglo mizu utt. Un, lai dotos uz kosmetologu, lai iegūtu "cietākas" procedūras, un tas ietaupa naudu!
Šis iemesls ir tik nopietns, ka, godīgi sakot, jūs varat to nosaukt uz 1. numuru.
Zilumi zem acīm bieži ir iekšējo orgānu slimības simptoms (varbūt pat tas, ka mēs nezinām!):
Ko mēs darīsim šajā gadījumā?
Mēs identificēsim patieso problēmas cēloni, veicam rūpīgu ķermeņa izpēti, kā arī mēs intensīvi ārstēsim esošās slimības, risināsim slimību profilaksi un iekļausim jaunus veselīgus paradumus mūsu ikdienas darbā.
Ar vecumu, jā, ir 100% „hit”, jo vielmaiņa, vai vēlaties, vai tas kļūst sliktāks ar vecumu, arvien vairāk slimību, mazāk asinsriti, mazāk kustību...
Ar iedzimtību - šeit procents ir minimāls, bet tas ir.
Retos gadījumos, bet arī tas, ka tumši apļi zem acīm ir radušies tieši šī iemesla dēļ.
Būtībā viss tā sauktais „mantojums” ir tikai no vecākiem ņemts LIFESTYLE. Bērniem situācija ir vēl sliktāka: pretēji mums, pieaugušajiem, viņiem nav citas izvēles.
“Īstās iedzimtības” īpatsvars šajā gadījumā ir pārāk tuvu asinsvadi zem plakstiņu ādas. Šajā gadījumā diemžēl neko nevar izdarīt.
Bet! Pirms veikt šādu diagnozi un atsaucoties uz faktu, ka „mamma un tētis bija sasitumi,” izmēģiniet visas pieejamās metodes, lai tās novērstu, un tikai tad „apkaisa pelnus uz galvas”, kas to nemainīja, vai jūs piekrītat?
Ko mēs darīsim šajā gadījumā?
Mēs vadīsim veselīgāko dzīvesveidu, ēdam tiesības, vienkārši pārvietosim, ārstēsim jūsu slimības un tiks pārbaudīti savlaicīgi.
Mēs maksimāli palielināsim vielmaiņu, attīrīsim organismā organismā uzkrāto toksīnu ķermeni un rūpēsimies par Jūsu ādu.
Var būt nepieciešams konsultēties ar ārstu, kosmetologu un dietologu. Lieliski! Tas ir ieguldījums jūsu VESELĪBAI un to nevērīgi!
Draugi, es ceru, ka šis raksts bija noderīgs. Ja jums ir jautājumi - rakstiet komentāros, es ar prieku atbildēšu!
Koplietojiet šo rakstu savos sociālajos tīklos, izplatiet šo informāciju tālāk, tā var kalpot daudziem cilvēkiem!
Ar jums bija Alain, svētī jūs un skaisti!
Pievienojieties manai sabiedrībai sociālajos tīklos
http://zdorovyda.ru/temnye-krugi-pod-glazami/