Labdien, dārgie draugi! Šodienas redzes orgāni ir ļoti neaizsargāti. Mēs saņemam daudz informācijas no elektroniskajiem avotiem, mēs strādājam pie datora ilgu laiku un diezgan grūti, dažkārt ņemot nakts stundas, un slodze no televīzijas skatīšanās ir ievērojama. Vai dators uz redzes, jūs varat izlasīt šeit šajā rakstā.
Kā jūs varat saglabāt savu redzi tādā nelabvēlīgā vidē vai pat uzlabot to? Vai tā ir reāla?
Ir šādas tehnoloģijas, un mēs šodien runāsim par vienu no tiem. Tā ir apmācības vīzijas datorprogramma. Kādi veidi pastāv, kas patiešām palīdz? Šis ir šodienas raksts.
Ir daudz veidu, kā uzlabot redzi. Parastās brilles vai kontaktlēcas; zāles, garšaugi, ogas; masāža un vingrinājumi, tā sauktais palmings; dažreiz ir nepieciešama operatīva iejaukšanās.
Katrai no tām ir savas priekšrocības, katra no tām ir labs savā veidā. Izvēle vienmēr ir mūsu. Protams, es patiešām nevēlos izcelt ārkārtējos līdzekļus (darbību), tāpēc mēs cenšamies izmantot pieejamās “terapeitiskās” iespējas.
Viens no tiem ir vīzijas apmācība datorā. Tas ir vieglāk, nekā pašmācība. Bet izpildes vienkāršība neietekmē metodes efektivitāti. Tas ir diezgan efektīvs, turklāt metodes ir daudzveidīgas, jūs vienmēr varat izvēlēties sev piemērotāko.
Kāpēc mums ir vajadzīga apmācība?
Tad, kāpēc citas muskuļu grupas. Viņi ir tikpat noguruši, cieš no neapmācības. Pārmērīga spriedze kaitē acu muskuļiem, viņiem jāmāca atpūsties un atpūsties. Bet ir nepieciešams arī apmācīt vārda burtisko nozīmi, ti, palielināt drošības rezervi. Pastāv šauri īpašas programmas, piemēram, tās, ko izmanto hiperopijai vai ambliopijai.
Taču parasti lielākās programmas var iedalīt trīs grupās:
Dažas no tām var izmantot gan bērniem, gan pieaugušajiem, bet citas ir paredzētas, lai ņemtu vērā konkrēto vecumu. Tās nav grūti apgūt, jo tās tika izveidotas ar vāji apmācītu lietotāju, kam ir vismazākās PC prasmes.
Raksti šajā tēmā:
Ja krāsu uztvere tiek pārkāpta, cilvēks jūtas zināmā mazvērtības kompleksā. Dzīve tumšā pasaulē patiešām nomāc, diskdziņi ir nomākti. Tāpēc uzdevums atgriezt krāsu spilgtumu un tīri praktisku un psiholoģisku. Programmas ir konfigurētas tā, lai tās automātiski mainītu monitora krāsu krāsu. Slodze, īpaši vakarā un naktī, ievērojami samazinās.
Viens no populārākajiem un noderīgākajiem šīs sērijas produktiem - f.lux - tas ir tieši tas, kas darbojas. Pēcpusdienā tiek izvēlēti auksti toņi: 6500K; un naktī - silts: 2700K. Acis ir mazāk nogurušas, un tas ir pierādīts eksperimentāli.
Vēl viens smalkums: zinātnieki konstatēja, ka aizmigšana tiek paātrināta, kad acis pirms gulētiešanas nesaskata zilo krāsu. Tās viedā programmatūra un „pārskaitījumi” uz dienas laiku.
Atpūtai ir daudz labi izstrādātu datoru treneru. Piemēram, Eyes Relax, Workrave, ChronoControl, EyeLeo un daudzi citi ar līdzīgu funkcionalitāti.
Kā viņi darbojas?
Algoritms ir līdzīgs. Darbs ar to ir viegli, piemēram, daži vārdi par to, kā darbojas Workrave. Programma iemācīs mums regulāri veikt pārtraukumus bez maksas, lai noņemtu acis no monitora. Ir ļoti svarīgi saglabāt acu veselību. Lietošanas ērtums ir arī tas, ka viss interfeiss ir konfigurēts krievu valodā. Pirmkārt, maigi un agresīvāk Workwave iesaka pārtraukumu. Vairumam "nerātnīgo" darbaholiķu ir tastatūras un peles slēdzene, laiku var iestatīt iestatījumos, tāpēc, kā viņi saka tautas filmās: "Nekas personisks!"
Visbeidzot, kad viņi pārtrauca klaviatūru, pastāvīgais Workwave piedāvās virkni vienkāršu, bet noderīgu vingrinājumu acu relaksācijai, atslābinot muskuļus. Un tad - strādājiet pie savas veselības ar jauniem spēkiem!
Lielākā elektronisko “pasniedzēju” grupa ir izveidota tieši acu apmācībai un redzes uzlabošanai. To saraksts ir iespaidīgs, aicināsim vismaz dažus no visbiežāk lietotajiem:
Šo tiešsaistes produktu radīšanā strādāja ne tikai datorzinātnieki, bet arī ārsti un zinātnieki, tāpēc tie ir rūpīgi pārdomāti, pārbaudīti un ir eksperimentāli pierādījumi par to augsto efektivitāti.
"Zieds"
Interaktīva programma ar rotaļīgu raksturu, piemērota gan pieaugušajiem, gan bērniem. Ziedu ziedlapiņās ir dažādi objekti, no kuriem ir nepieciešams atrast ierosināto. Uzdevumi pakāpeniski kļūst sarežģītāki, ir četri grūtības līmeņi. Tajā pašā laikā mēs apmācām uzmanību, ātru reakciju, atmiņu. Visbeidzot, šī ir tikai aizraujoša darbība, kas palīdz atvienoties no ikdienas problēmām, nomierināties, mazināt stresu.
Tātad, rotaļīgi, jūs varat nopietni uzlabot redzes asumu, pārvarēt tuvredzību, zināmā mērā ārstēt ambliopiju.
Acis Relaksējoša un fokusējoša
Bezmaksas datora produkts, lai labotu jebkuras personas vīziju un jo īpaši aizsargātu to cilvēku acis, kuri ilgu laiku pavada monitorā. Acis Relaksējoši un fokusējoši darbi krievu valodā, ļaujot jums veikt vienkāršu acu muskuļu trenēšanu ar oriģinālo attēlu novērošanu.
Programmas nopietna priekšrocība ir plašs iestatījumu klāsts, kas ļauj iestatīt vingrinājumu ilgumu, pielāgot to rašanās laiku un "pasūtīt" vairākas papildu iespējas. Ir arī īpašs modulis “skriptu veidotājs”, ar kura palīdzību jūs varēsiet izveidot individuālus, ērtus vingrinājumus acīm.
Apskats par gaismu
Palīdz acīm atpūsties, mazināt nogurumu, kā arī palīdz atjaunot redzes asumu un pat uzlabot to. Funkcija ir balstīta uz SIRDS attēlu izmantošanu. To pozitīvā ietekme uz redzes kvalitāti ir zinātniski pierādīts fakts. Ņemot vērā šādus attēlus, mēs uzsākam intensīvu asinsrites procesu redzes orgānos, ceļā, un mēs trenējam muskuļus. Ķermenis pielāgojas, lai kontrolētu acu darbību, tonizētu ne tikai atbilstošos muskuļus, bet arī uzlabo nervu šķiedru vadītspēju.
Nav brīnums, ka šiem stereoskopiskajiem attēliem tika piešķirts puse nopietns vārds sportam acīm. Kāda ir uzmanība? Ņemot to vērā, mēs automātiski mainām standarta fokusa punktu. Lai to paveiktu, tie ir izstrādāti īpašā veidā, lai mēs, pārceļot "akcentus", glābtu mūsu redzi un palīdzētu to attīstīt.
Turklāt, papildus pasīvajai domāšanai, programma paredz gan vingrojumu, gan vingrošanu saskaņā ar Norbekova metodi, kas ir ļoti efektīva acu muskuļu nostiprināšanai.
Acu korekcija
Universāla apmācība acu slimību profilaksei, redzes atjaunošanai, muskuļu relaksācijai. Funkcionāls ir vingrinājumu krājums, kas palīdz ar tuvredzību, astigmatismu, tālredzību un krāsu uztveres traucējumiem. Ir īpaša iespēja pārbaudīt redzamības kvalitāti. Proof Corrector spēj strādāt gan uz logiem, gan uz Android platformas.
Valde
Eksperti iesaka šo programmu aktivizēt ik pēc 4 stundām intensīva darba aiz monitora. Lai atslābinātu un pēc tam nostiprinātu acu muskuļus, jums ir jānovērš skatiens uz fiksētā ekrāna vidus apmēram 30 sekundes un pēc tam pagrieziet acis uz objektiem, kas atrodas ievērojamā attālumā. Piemēram, izvēlieties koku, kas atrodas tālu aiz loga, mākoņu, antenu uz tālām mājām, putnu ganāmpulku utt. Tad atkal atgriezieties pie brīnumainās kuģa domāšanas. 3-5 šādi cikli būs pietiekami.
Un tas ir tikai elektronisko "rokasgrāmatu" saraksta sākums. To ir daudziem desmitiem, katrai no tām ir dažas funkcijas, bet tās visas atrisina vienu svarīgu uzdevumu:
redzes saglabāšana, un ideālā gadījumā šīs ķermeņa pamatfunkcijas uzlabošana.
Raksta tēma:
Es vēlos pievērst jūsu uzmanību, dārgie lasītāji, uz vienu ļoti interesantu grāmatu. Tas ir M.Norbekova bestsellers „Muļķa pieredze vai atslēgas priekšstats. Kā atbrīvoties no brillēm. Veselība dzīvei. ”
Pasūtiet grāmatu šeit. Izmēģiniet slaveno alternatīvo tehniku par sevi. Vai varbūt jūs jau zināt viņu? Uzrakstiet savu viedokli komentāros.
Es patiešām ceru, ka šī informācija palīdzēs jums, dārgie lasītāji, lai jūsu acis būtu labā stāvoklī.
Tiešsaistes blogošanas eksperiments!
Sekojiet reālā laika blogerim parādīt acis. Šeit un tagad.
Lasīt Blog-Bridge.ru, abonējiet, lai saņemtu jaunas ziņas, apspriestu rakstus un neaizmirstiet dalīties ar informāciju ar draugiem.
Apskatīsim labākos produktus kopā, lai palīdzētu mums būt veseliem un veiksmīgiem!
http://blog-bridge.ru/zozh-blogera/trenirovka-zreniya-na-kompyutere.htmlMūsdienu dzīvi ir grūti iedomāties bez datora. Dažreiz personai ir jāstrādā aiz monitora vairākas stundas dienā, kas negatīvi ietekmē redzējumu. Lai to novērstu, ir pieejamas datorprogrammas redzes uzlabošanai, kuras var bez maksas lejupielādēt un izmantot darba dienas laikā.
Turklāt ir īpašas programmas pacientiem (ieskaitot bērnus) lietošanai tādās slimībās kā ambliopija, strabisms, progresīva tuvredzība utt.
Acu muskuļiem, kas saistīti ar cieņu pārspīlējumam, ir jāvelk pārāk daudz. Ir ļoti svarīgi dot viņiem iespēju atpūsties. To var izdarīt, izmantojot datorprogrammas. Vingrošana acīm ir nepieciešama ne tikai tiem, kam ir vājredzība. Visiem cilvēkiem tas ir vajadzīgs. Profilakses pasākumi novērš redzes kvalitātes samazināšanos. To pamatā ir īpaša relaksējoša acu muskuļu vingrošana.
Programmas var instalēt jebkurā operētājsistēmā. Tos var konfigurēt, lai tie automātiski sāktos noteiktā laika intervālā. Tas ir ārkārtīgi svarīgi, jo ne vienmēr ir iespējams sekot laikam un veikt pārtraukumus, kas nepieciešami acu relaksācijai.
Ir dažādas programmas, kas balstītas uz dažādiem vingrinājumiem. Piemēram, daži ir vairāk piemēroti pacientiem, kas cieš no tuvredzības un ambliopijas, un citi - hiperopijas vai strabisma klātbūtnē. Ir svarīgi ievērot ieteikumus. Apmācība jāveic katru dienu. To var pabeigt ar ievērojamu redzes kvalitātes uzlabošanos.
Mēs iepazīstinām Jūs ar vairākām datorprogrammām, ar kurām jūs varat uzlabot redzes asumu:
Vietne omolodet.ru piedāvā jaunu un drošu veidu "Programma redzes atjaunošanai". Tā ir droša, bez ķirurģiska, neizmantojot lēcas un brilles, pierādīta, apstiprināta metode dabiskai redzes atjaunošanai.
Atgādinām, ka internetā ir daudz scam vietņu. Izmantot pārbaudītus resursus, neļaujiet sevi apmānīt, iegādāties kvalitatīvas preces. Mēs jums garantējam.
Pēc aculistu un oftalmologu domām, šī revolucionārā attīstība ļauj atgriezties skaidrībā un kontrastā 10 dienu laikā.
Atgrieziet redzi - daudziem patiesi sapņiem
Tas ir pietiekami, lai atgrieztu 100% redzesloku sev vai mīļotajam, noņemtu brilles un lēcas. Pateicoties šai metodei, dabiski attīstās lēcas un objektīva elastība.
Tā pamatā ir īpaši izstrādāti vingrinājumi, kuru mērķis ir fokusēt un pilnībā atjaunot redzi.
Vēl nesen šo tehniku varēja iegādāties tikai veselības aprūpes darbinieki. Šodien unikāla acu atjaunošanas programma ir pieejama ikvienam. Ikvienam ir tiesības uz to! Dodieties uz ražotāja vietni un saņemiet pilnīgu informāciju un ekspertu padomus.
Pietiek maksāt tikai 10-15 minūtes dienā, lai sāktu atjaunot redzi.
Pateicoties vingrinājuma gaitai, lai atjaunotu redzējumu, jūs varat atbrīvoties no lēcām, brillēm, bez ķirurģiskām operācijām. Visas klases ir drošas, nav riska, blakusparādības, sekas.
Jūs atjaunojat līdzsvaru pēc dabas un iegūstat 100% vīziju!
Kā dabiskā redzes atjaunošanas process un cik reāls laiks ir nepieciešams?
Ir svarīgi. Vīziju var atjaunot gan mājās, gan darbā. 10-15 diennaktis palīdzēs atjaunot muskuļus un atgriezties skaidrībā, kontrastā, aizsargāt acis no kaitīga datora un ārējiem faktoriem!
Pilns redzes atjaunošanas kurss ir pieejams diskā, kur nav tikai norādījumu. bet arī vadošo oftalmologu ieteikumi. Tas ir unikāls veids ikvienam. 100% rezultāts. Efektivitāti pierāda liels skaits praktiķu!
Mūsu pārskats ir īss un atjaunojošs. Tomēr mēs garantējam, ka 10 dienu redzes atjaunošanas programma to pilnībā atjaunos, ievērojot ikdienas vingrinājumus. Pēc 8 dienām jūs izjutīsiet lielas pārmaiņas. Jūs atgūsiet veselīgu redzējumu un ar to visu organisma veselību!
Kopīgojiet "Skatu atgūšanas programmu"
http://omolodet.ru/programma-dlya-vosstanovleniya-zreniya/Sīkrīki ne tikai negatīvi ietekmē acis, bet var tos dziedināt
Varbūt visi piekrīt apgalvojumam, ka redzes zaudēšana ir ļoti vienkārša, bet atgūšanās var aizņemt mēnešus un gadus. Mēs vēlamies atvieglot acu rādītāju uzlabošanas procesu un iepazīstināt jūs ar dažām vienkāršām datorprogrammām, kas var dot reālu labumu.
Gandrīz katrā stūrī mēs varam dzirdēt apgalvojumu, ka mūsdienu sīkrīki sabojā redzi, un tādēļ jums ir jāsamazina acu kontakts.
Protams, tas ir taisnība, jo stariem, asu kontrastu, nelielu drukāšanu un pastiprinātu uzmanību koncentrē redzes asums un stimulē daudzu slimību attīstību.
Neskatoties uz to, ir kāda patiesība: ir īpašas datorprogrammas, attēli un video, kuru galvenais uzdevums ir atjaunot redzi.
Šodien mēs apskatīsim 3 lietojumprogrammas, kas var pozitīvi ietekmēt jūsu acu skatienu un palielināt asuma rādītājus.
Jūs varat atpūsties acīm un pāriet no darba uz atpūtu, pateicoties šādam simulatoram. Mēģiniet:
Vispirms ir programmas redzes tiešsaistes režīma atjaunošanai un tās, kuras ieteicams lejupielādēt datorā / planšetdatorā utt. Es vēlos atzīmēt, ka ne visi komunālie pakalpojumi ir pieejami bez maksas, jo instalācijas fails ar noderīgu informāciju ir saņēmis vairākas atbilstošas licences un sertifikātus, kas nozīmē, ka ir nepieciešams atgriezt ieguldītos līdzekļus.
Ņemot vērā īpašas bildes uz dažām minūtēm, jūs varat uzlabot acu muskuļu tonusu
Šī redzes atjaunošanas programma ietver SIRDS bloku - attēlus, kas jāapskata dažu minūšu laikā.
Lietderības lietderība ir balstīta uz diviem galvenajiem punktiem:
Ir ieteicams lejupielādēt licencēto versiju ierīcē (bez maksas) un reizi 1,5-2 stundās intensīvā darbā, palaist attēlu bloku, kas palīdzēs tikt galā ar iepriekš minētajām problēmām.
Vīzijas atgūšanas programmas palīdzēs jums redzēt pasauli jaunā veidā!
Šeit ir redzams arī attēlu komplekss, taču tiem ir cits virziens. Galvenā uzmanība tiek pievērsta krāsu, formu un informācijas izplatīšanas zonas kontrastam.
Asu kontrastu var izmantot ne tikai, lai trenētu acis, lai tās pielāgotu ārējiem procesiem, gaismas spīdumam, izturībai pret monitora iedarbību, bet arī nodrošina nelielu aizsardzību pret jutību: tas samazina pastiprinātu plīsumu, apsārtumu utt.
Video ilgums ir līdz 20 minūtēm, un ieteicams to skatīties katru dienu. Ja jūs nevarat stāvēt, skatoties visu mini filmu, varat to sadalīt 2-3 daļās.
Galvenais ir neļaut diskomfortu acīs, jo tad nebūs labuma, un ir iespējams kaitēt acu aparātam.
Ziedu programma ir paredzēta bērniem un pusaudžiem, bet to var izmantot arī pieaugušie.
Lietderību izstrādāja vietējie oftalmologi vairāk nekā pirms 10 gadiem, bet tagad tas ir ļoti populārs terapijas telpās, kur redzes atjaunošanas programmas ir paredzētas bērniem un pusaudžiem.
Programmu būtība ir pievērst bērna uzmanību konkrētam krāsainam brīdim, un pacientam jāatrod objekta analogs, bet pēc iespējas ātrāk jāiesniedz citā krāsā.
Visbiežāk uz pacienta tiek valkātas īpašas brilles un acis ir apglabātas, bet principā vingrojumu kompleksu var veikt mājās, pārmaiņus aizverot acis.
Lietderība palīdz cīnīties pret tuvredzību, jo daudzi īpašie efekti rada vai atsauc attēlu, stimulē gaismas starus, lai sasniegtu pareizo koncentrācijas punktu utt.
Ir vairāki uzdevumu sarežģītības līmeņi, kas tiek veikti pakāpeniski, uzlabojot vizuālos rādītājus.
Šajā videoklipā ir sniegts neliels pārskats par vienu no redzes atjaunošanas programmām:
http://blog.healthforyou3.ru/2017/02/17/programmy-dlya-vosstanovleniya-zreniya.htmlŠajā sadaļā būs izklāstīti labākie vīzijas uzlabojumi. Redzes atjaunošanas programma ir vērsta uz acu muskuļu stiprināšanu. No jums nav nepieciešama īpaša dedzība. Veikt tikai dažas minūtes dienā, lai acis. Un viņi būs jums pateicīgi, un laba vīzija drīzumā atgriezīsies pie jums!
Vingrinājumu pamatā ir vīzijas atjaunošanas paņēmieni Zhdanova VG, Avetisova E.S. un oftalmoloģijas centru metodiskās rokasgrāmatas ar nelielām izmaiņām un papildinājumiem, ko autors ir pārliecinājis par šīs metodes efektivitāti pēc savas pieredzes.
Nodarbības jānotiek katru dienu. Pirmkārt, kamēr acu muskuļi nav gatavi piepūšanai, vingrinājumi jāsniedz apmēram 2 minūtes. Pakāpeniski palieliniet nodarbību laiku līdz 5-6 minūtēm dienā.
1. Berzējiet plaukstas, lai tās sakarstos.
2. Aizveriet acis
3. Novietojiet kreiso roku uz kreisās acs un labo roku uz labās acs.
5. Atpūtieties, sēdējiet, turiet plaukstas uz acīm 1 minūti.
Pēc visu vingrojumu veikšanas vēlreiz veiciet šo acu relaksāciju.
Vingrinājums Nr. 1 "Valdnieki"
2. uzdevums "Ģeometriskie rādītāji"
Vingrinājuma numurs 3 "Astoņas"
Vingrinājums Nr. 4 "Spirāli"
Vingrinājums Nr. 5 "Viļņi"
Vingrinājums Nr. 6 "Cilindrs"
Vingrinājums Nr. 7 "Dead Man's Bluff"
Vingrinājums Nr. 8 "Pagriezieni"
Vingrinājums Nr. 9 "Ievērojot attālumu"
Vingrinājums Nr. 10 "sauļošanās"
Vingrinājums Nr. 11 "Glimpses"
Visi šie vingrinājumi var tikt izpildīti atsevišķi, kā arī kompleksā, kura piemērs tiks sniegts tālāk. Šis komplekss sastāv no šādiem uzdevumiem: "Valdnieki", "Ģeometriskie attēli", "Astoņi", "Spirāļi", "Viļņi" un "Cilindrs". Kompleksa programma palīdzēs stiprināt acu muskuļus un atjaunot labu redzējumu! Labu veiksmi, draugi!
1. Pārvietojiet acis pa kreisi un pa labi - 5 reizes.
2. Mirgo ātri - 5 sekunžu laikā
3. Pārvietojiet acis uz augšu un uz leju - 5 reizes.
4. Mirgo ātri - 5 sekunžu laikā
5. Mēs pārvietojam acis pa diagonāli, sākot no kreisā apakšējā punkta uz augšu pa labi - 5 reizes.
6. Mirgo ātri - 5 sekunžu laikā
7. Mēs pārvietojam acis pa diagonāli no apakšas labajā virzienā pa kreisi - 5 reizes.
8. Mēs mirgo ātri - 5 sekunžu laikā
9. Acis vērš kvadrātu, sākot no apakšējā kreisā punkta, uz augšu, pa labi, uz leju un pa kreisi (aizveriet laukumu) - 5 reizes
10. Mirgo ātri 5 sekundes.
11. Zīmējiet kvadrātu ar acīm, sākot no apakšējā kreisā punkta, pa labi, uz augšu, pa kreisi un uz leju (aizveriet laukumu) - 5 reizes
12. Mirgo ātri 5 sekundes.
13. Zīmējiet apli ar acīm, pulksteņrādītāja virzienā - 5 reizes
14. Mirgo ātri 5 sekundes.
15. Uzzīmējiet apli ar acīm pretēji pulksteņrādītāja virzienam - 5 reizes
16. Mirgo ātri 5 sekundes.
17. Uzzīmējiet astoņu - piecu reižu acis
18. Ātri mirgo - 5 sekunžu laikā
19. Mēs vēršam astoņu acis pretējā virzienā - 5 reizes.
20. Mirgo ātri - 5 sekundes.
21. Uzzīmējiet acis "bezgalības zīme" (horizontāli astoņi) - 5 reizes
22. Ātri mirgo - 5 sekunžu laikā
23. Ievelciet acis ar spirāli, izvelciet no centra uz āru pulksteņrādītāja virzienā un nekavējoties pagrieziet to atpakaļ pretēji pulksteņrādītāja virzienam.
24. Mēs ātri mirgot - 5 sekunžu laikā
25. Ievelciet acis spirāles, izvelciet no ārpuses pulksteņa rādītāja virzienā un nekavējoties pagrieziet to atpakaļ pretēji pulksteņrādītāja virzienam
26. Ātri mirgo - 5 sekunžu laikā
27. Ievelciet acis ar spirāli, atlokot no centra uz āru pulksteņrādītāja virzienā un nekavējoties pagriežot atpakaļ pretēji pulksteņrādītāja virzienam
28. Mēs ātri mirgot - 5 sekunžu laikā
29. Mēs no kreisās uz labo un aizmugurējo - 3 reizes
30. Mēs mirgo ātri - 5 sekundes 31. Mēs no kreisās uz labo un aizmugurējo čūskas vilni - 3 reizes
32. Mēs mirgamies ātri - 5 sekundes 33. Mēs no kreisās uz labo un aizmugurējo čūskas vilni - 3 reizes
34. Mēs mirgo ātri - 5 sekundes 35. Mēs pārstāvam vertikālu stikla cilindru, caur kuru bumba pārvietojas spirālē no apakšas uz augšu, un pēc tam nāk atpakaļ no augšējā punkta - 3 reizes
36. Ātri mirgo - 5 sekunžu laikā
37. Mēs pārstāvam vertikālu stikla cilindru, caur kuru bumba pārvietojas spirālē no apakšas uz augšu, un tad no augšējā punkta atgriežas atpakaļ - 3 reizes.
38. Ātri mirgo - 5 sekunžu laikā
39. Mēs pārstāvam vertikālu stikla cilindru, caur kuru bumba pārvietojas spirālē no apakšas uz augšu, un tad no augšējā punkta atgriežas atpakaļ - 3 reizes.
40. Ātri mirgo - 5 sekunžu laikā
41. Mēs aizveram acis un atpūsties.
Ja jūs esat tālredzīgs, tad skatieties bumbu kustību pie acīm.
1. Izskalojiet acis katru rītu pārmaiņus ar siltu, atdzesētu ūdeni. Vispirms labāk, 20 reizes silts un pēc vēl 20 reizēm atdzesēts ūdens.
2. Dienas laikā, it īpaši strādājot pie datora, ļaujiet atpūsties acīm: aizklājiet tās ar plaukstām uz 1 minūti (un tā arī 4 reizes dienā vai, ja jūtaties spriedze acīs).
3. Mini treniņi acīm. Paplašiniet savu roku priekšā un turiet acis uz rādītāja pirksta. Pirmkārt, pārvietojiet to no kreisā pleca uz labo pusi un atpakaļ. Un tā 10 reizes.
4. Dienas laikā dažreiz mēģiniet pārtraukt acis. Nu atslābina šādu vingrinājumu: vispirms paskatieties uz tuvējo objektu un pēc tam iztīriet skatienu uz objektu, kas atrodas distancē, pēc tam atkal pie tuvumā esoša objekta. Un tā vairākas reizes.
5. Ēdiet vairāk augļu un tumši zaļo lapu dārzeņu. Tas nodrošina uzturu asinsvadiem un acu nerviem.
Draugi, pirms jūs izvēlaties labākās bezmaksas programmas, lai atjaunotu redzi. Ja vēlaties lejupielādēt programmas, kas uzlabos jūsu redzi un palīdzēs jūsu acīm atpūsties, tad esat nonācis pie adreses.
Acis Relax, Workrave, ChronoControl, EyeLeo, acu relaksācija un fokusēšana, relaksācija, acu korekcija, zieds, krusti, valde, F.LUX - šīs programmas, lai apskatītu, mēs šodien uzskatām: aprakstu, ekrānšāviņus un lejupielādes saites - raksta iekšpusē.
Ar tehnoloģiju attīstību mēs arvien vairāk laika pavadām datorā. Diemžēl tas ievērojami ietekmē redzes asumu. Tomēr katrai darbībai ir reakcija: daudzas datorprogrammas jūsu redzes apmācībai. Īpaši SIZOZh lasītājiem tika izvēlētas 10 top programmas, lai atjaunotu redzējumu. Nav nepieciešams šīs programmas uzskatīt par panaceju, bet, ja jūs tās lietojat kopā ar vingrinājumu kopumu acīm, tad var sasniegt pozitīvus rezultātus. Nu, turpināsim pārskatīt redzes atjaunošanas programmas.
Programmas ir iedalītas kategorijās:
Sāksim domāt par redzes uzlabošanas programmām. Katru programmu var lejupielādēt, saites apraksta beigās. Ja saites pēkšņi pārtrauc darbu, lūdzu, ierakstiet komentārus - mēs to labosim.
PROGRAMMAS CILVĒKUMU IEDARBINĀŠANAI UN CEĻĀM
Eyes Relax - neliela bezmaksas programma, lai aizsargātu acis no pārmērīga noguruma. Programma izslēdz monitora ekrānu ar noteiktiem intervāliem. Atbalstītās valodas: krievu un angļu. Lejupielādējiet acu relaksācijas programmu šeit.
Workrave ir vēl viena ērta bezmaksas programma pārtraukumiem krievu valodā. Piešķirot atpūtu, Workwave vispirms darbojas neuzkrītoši, pēc tam pastāvīgi pieprasa pārtraukumu. Tā rezultātā programma Workrave skatā parasti bloķē tastatūru ar peli, kas norādīta iestatījumos. Papildus bloķēšanas funkcijai, programma piedāvā īpašus vingrinājumus pārējam darbam pie datora. Šeit lejupielādējiet programmu Workrave.
ChronoControl ir trešā bezmaksas programma datoru pārtraukumiem. Bloķē ekrānu ar noteiktiem intervāliem. Tā atbalsta krievu valodu, ir daudz elastīgu iestatījumu. Kad es sēdēju uz logiem, es izmantoju šo konkrēto programmu, lai saglabātu savu redzējumu - viss strādāja kā pulkstenis. Šeit ir saite, lai lejupielādētu programmu ChronoControl.
EyeLeo ir vēl viena bezmaksas programma krievu valodā, kas atgādina jums veikt regulārus pārtraukumus no datora. Palīdz samazināt acu spriedzi, tādējādi uzlabojot redzamību. Papildus ilgam pārtraukumam acīs varat uzstādīt īsus pārtraukumus ar vingrinājumiem. Lai lejupielādētu EyeLeo redzamības programmatūru, noklikšķiniet šeit.
PROGRAMMAS VĪZIJAS APMĀCĪBAI UN ATJAUNOŠANAI
Acu relaksācija un fokusēšana ir bezmaksas datorprogramma datoru lietotāju acu aizsardzībai, kuri strādā ar datoru ilgāk par vienu stundu dienā. Acu relaksācija un fokusēšana, redzes atjaunošanas programma, ļaus jums apmācīt acis pārtraukuma laikā, skatoties īpaši izstrādātus attēlus. Programma ir bezmaksas, krievu valodā (izvēlēta iestatījumos). Šeit jūs varat to lejupielādēt.
Relaksācija ir brīva acu relaksācijas programma, tai ir daudzi ekrānsaudzētāji un pielāgojami darba režīmi. Angļu valodā, bet intuitīvi skaidri, nebūs problēmu. Lai redzes uzlabošanas programma darbotos, ir nepieciešama Microsoft.NET Framework 3.5 vai jaunāka versija, ko var lejupielādēt no interneta. Un šeit ir saite, lai lejupielādētu relaksāciju.
Acu korekcijas programma ir redzes, atpūtas un acu slimību profilakses programma. Satur īpašas vingrinājumu kopas, kuru īstenošana ir noderīga, ja tiek izmantota tuvredzība, hiperopija, astigmatisms, dažādas krāsu anomālijas. Jūs varat pārbaudīt savu redzējumu. Proof Correction ir shareware programma, bezmaksas versija satur ierobežotu skaitu vīzijas vingrinājumu. Tas darbojas gan zem logiem, gan zem Android. Šeit ir saite uz Windows, bet android: bezmaksas un maksas versijas.
Zieds ir spēļu rakstura interaktīvā datorprogramma. Bezmaksas, krievu valodā. Palīdz ar ambliopiju un tuvredzību. Plašāka informācija par darba principiem atrodama programmas tīmekļa vietnē - ir detalizēta instrukcija par pieteikumu. Un jūs varat lejupielādēt ziedu šajā saitē.
Krusti ir bezmaksas programma, ko izmanto, lai labotu ambliopiju. Bezmaksas Tiek atbalstīta krievu valoda. Programma ir veidota spēles stilā - jums ir nepieciešams medīt ar kursoru krustam, kas parādās izlases vietā. Šajā laikā lauka šūnas nepārtraukti maina krāsu uz pretējo. Šeit jūs varat uzzināt vairāk par programmas principiem, un šeit - lejupielādēt krusti.
Tā ir programma, kas paredzēta, lai apmācītu acu muskuļus. Šo programmu ieteicams lietot 1 reizi ik pēc 4 darba stundām datorā (vai labāk katru stundu). Lai nodrošinātu optimālu acu atpūtu un acu treniņu, jums ir nepieciešams apskatīt fiksēto ekrāna centru apmēram 30 sekundes un pēc tam pārcelt acis uz tālu priekšmetu (piemēram, skatīties logā). Ieteicams veikt 3-5 šādus ciklus. Lejupielādējiet skatu "Padome" šajā saitē.
KRĀSA KOREKCIJAS PROGRAMMAS
f.lux ir ļoti noderīga programma redzes saglabāšanai un acu noguruma mazināšanai. Atkarībā no diennakts laika f.lux automātiski maina monitora krāsu gammu. Vakarā un naktī šī programma instalē siltu krāsu toņus (2700K) un pēcpusdienā - aukstu (6500K). Rezultātā vakaros acis kļūst mazāk nogurušas. Un arī ir vieglāk aizmigt, kad pirms gulētiešanas nav zilu ziedu. Ir pieejama iPhone versija. Lieliska programma, es ieteiktu. Lejupielādēt šeit.
Tas ir mūsu labākās redzes uzlabošanas programmu mini pārskats. Tas būs optimāls, lai lejupielādētu 1 programmu pārtraukumam, 1 krāsu korekcijai (lai gan tas ir tikai viens - f.lux), kā arī vairākas programmas apmācību un redzes atjaunošanai. Integrēta pieeja! Atcerieties, ka programmas nav medicīnas ierīces acu slimību ārstēšanai, un to radītāji nav acu ārsti. Tāpēc, ja rodas šaubas vai jautājumi, labāk ir konsultēties ar aculistu.
Lūdzu, dalieties ar atsauksmēm par šīm programmām. Vai varbūt izmantojat citu programmatūru, lai skatītu? Mēs būsim priecīgi, ja jūs atklāsiet sīkāk komentāros. Drīz jūs redzēsiet, draugi!
http://sizozh.ru/10-programm-dlya-zreniyaDatorprogramma "Acu korektors" (Eye Corrector) ir ideāls risinājums tiem, kas vēlas saglabāt redzes asumu, kā arī tiem, kam jau ir redzes problēmas, vai tiem, kuri drīzumā nogurst, strādājot pie datora.
Šī programma palīdz uzlabot redzi, mazina acu nogurumu un novērš redzes zudumu.
Programma "Redzes korektors" ir unikāla tehnika, kas ietver vingrinājumus acu asinsrites uzlabošanai, acu muskuļu stiprināšanai, kā arī stereogrammu izmantošanai, kam ir ļoti pozitīva ietekme uz acu vispārējo stāvokli.
Lai izmantotu programmu, vienkārši instalējiet to savā datorā. Sākot acu korektora programmu, uzmanīgi sekojiet visiem norādījumiem, izlasiet visus ieteikumus un tad dodieties uz vingrinājumiem.
Programma, lai atjaunotu krievu valodas saskarnes redzamību, kas ir ļoti ērta. Instalācijas informācija arhīvā.
Lejupielādēt programmu Corrector of View, instalējiet un sāciet lietot. Programmu ieteicams palaist vairākas reizes dienā, bet sākumā tas ir iespējams vienu reizi dienā.
Rūpējieties par sevi un savu redzi!
Es neesmu dzirdējis par šādu programmu, un cik tas ir efektīvs?
Izmēģiniet to. Es nevaru teikt, ka tas uzreiz izārstē visu. Bet, ja jūs to regulāri lietojat, vīzija patiešām uzlabojas!
Es lejupielādēju un mēģināju, ļoti pateicos, es jau ilgu laiku meklēju kaut ko līdzīgu. Es zinu par šiem vingrinājumiem, bet es nevarēju piespiest tos darīt, manuprāt, viss ar programmu būs vieglāk. Paldies vēlreiz.
Manas acis ir ļoti nogurušas pie datora (es ceru, ka šī programma palīdzēs jums saglabāt asu! Paldies!
Es vienmēr ticēju, ka dators var kaitēt tikai acīm, bet izrādās, ka tas jau palīdz! Mēģināsim... Paldies)))
Manā datorā bija līdzīga programma. Es neatceros, kā mani sauca, bet praktiski nebija rezultātu. Es izmēģināšu šo programmu, paldies.
Paldies, es noteikti izmēģināšu, ja rezultāts arī ieteiks šo programmu par saviem resursiem.
Redzes korekcijas programma ir jauka, taču to vajadzētu izmantot kopā ar programmu, kas bloķē datoru 10 minūtes katru stundu, lai cilvēki un viņu acis varētu pārtraukt strādāt pie datora.
Acis ir ļoti noguris no datora, es ceru uz programmu
Pirmo reizi dzirdu par šādu programmu.
http://prozreniye.ru/programmy/programma-dlya-vosstanovlenleniya-zreniyaŠajā rakstā mēs piedāvājam aktuālas TOP 5 lietotnes acīm (vīzijas vingrinājumi) Android vietnē 2019. gada februārī.
Iepazīstieties ar mūsu pašreizējo un labāko pieteikumu pārskatu un uzziniet, kā ātri un pareizi atgriezt labu redzi, izmantojot profesionālus vingrinājumus.
Pēc acu vingrinājumu lietotnes daudzi cilvēki pat pamanīja, ka viņu redzējums uzlabojās. Šis pieteikums patiešām spēj mazināt jūsu acu stāvokli. To apliecina vairāk nekā 20 tūkstoši apmierinātu lietotāju atsauksmes.
"Vingrinājumi acīm" - ļoti populāra programma android. Tā lejupielādēja dažus simtus tūkstošu reižu. Šādas popularitātes iemesls ir:
Pieteikumam ir PRO versija. Iegādājoties to, jūs saglabāsiet sevi no reklāmu skatīšanas, kā arī saņemsiet papildu vingrinājumus un spēju izmantot treniņu atgādinājumus. PRO versiju var izmēģināt bez maksas.
Lietotājs tiek uztverts ar vienkāršu un lietotājam draudzīgu saskarni, programmas izmantošana ir vienkārša un patīkama. Ja jūsu acu muskuļi regulāri saņem nopietnu slodzi, tad noteikti vajadzētu sākt lietot lietotni, lai uzlabotu savu redzējumu.
Neaizmirstiet, ka, ja rodas nopietnas redzes problēmas, jūs to redzat ļoti slikti, tad jums nevajadzētu paļauties tikai uz viedtālruņa programmu. Šādā gadījumā jums noteikti jāsazinās ar speciālistu.
Šīs programmas mērķauditorija ir cilvēki, kuru redze cieš no stresa.
Slodzes iemesli var būt:
Acu muskuļu slodze var izraisīt nopietnas acu problēmas. Šīs situācijas labošanai ir ideāla uzlāde acīm.
Parasti cilvēki par to aizmirst un turpina pavadīt stundas tālrunī vai pie datora, tādējādi pilnībā pasliktinot viņu redzi. Šādiem cilvēkiem šis pieteikums tika izveidots. Tam ir ne tikai vingrinājumu komplekts acu muskuļiem, bet arī atgādina jums, kad jums ir jādara vingrinājumi. Galu galā, ir ļoti svarīgi regulāri atdot acis.
Turklāt programmā ir vairākas interesantas funkcijas:
Pieteikuma priekšrocības saka simtiem tūkstošu lejupielāžu un tūkstošiem pozitīvu pārskatu. Lietotāji patiešām patīk spēja pielāgot vingrinājumus. Šī funkcija nošķir programmu no konkurentiem. Patīkama un patīkama, relaksējoša saskarne, kas ir patīkama redzēt pēc garas un aizņemtas dienas.
Pieteikumu var izmantot bez piekļuves internetam. Tas padara programmu "Vingrinājumi acīm" vēl pievilcīgāku un ērtāku.
100% skatījums uz Bates, Zhdanovu, tas ir ļoti interesants pieteikums tiem, kas nevēlas pildīt glāzes. Pieteikuma izstrādātāji sola, ka jūs varēsiet pilnībā atjaunot no datora vai tālruņa zaudēto redzi.
Šodien ir ļoti grūti noliegt sev kārdinājumu atkal pārvērst sociālo tīklu lenti vai skatīties interesantu filmu. Žēl, ka acu muskuļi cieš no šādas baudas. Šis pieteikums ir pārliecināts, ka palīdzēs jums atgūt zaudēto redzes asumu.
Programma ir īpašs liels vingrinājumu, padomu un ieteikumu kopums. Ir skaidrs, ka pēc tam jūs atgūsiet 100% redzējumu.
Metodes, ko šis pieteikums satur, ir balstītas uz William Bates metodi. Šim amerikāņu zinātniekam bija teorija, no kuras izriet, ka redzes problēmas izraisa spriedze no vēlmes redzēt kaut ko. Pēc viņa domām, ja veselīga acs nevar redzēt kādu punktu, tad tā vienkārši pārslēdzas uz citu objektu.
Pamatojoties uz viņa teoriju, viņš radīja daudz vingrinājumu un padomu, kas palīdzēs atjaunot redzes asumu. Profesors Zhdanovs ir Bates sekotājs un aktīvi runā par šo teoriju mūsu valstī.
Viss, kas nepieciešams, lai veiktu vingrinājumus saskaņā ar šo teoriju, jūs varat atrast pielikumā. Daudzi cilvēki jau ir novērtējuši šīs metodes efektivitāti, par ko liecina pozitīvas atsauksmes.
Izmantojot lietotni, varat:
Izmantojot šo metodi, jūs neko nedraudat. Ja saprotat, ka acis ir pakļautas spēcīgai slodzei un regulāri nogurst, pārliecinieties, ka sākat acu vingrinājumus. Pieteikums "100% no Batesa, Zhdanova viedokļa" būs jūsu asistents, lai sasniegtu labu redzējumu.
Tomēr šī metode nevarēs aizstāt pilnvērtīgu aculistu apmeklējumu un viņa konsultāciju. Tas ir nepieciešams, ja jūs strauji pazūd redzes asums vai redzat ļoti slikti.
App "Vingrošana acīm - Vision +" mudina ikvienu veltīt 5 minūtes dienā viņu acīm un redzēt daudz labāk. Mūsu acu muskuļi strādā katru dienu un kļūst ļoti noguruši. Lai apmācītu visus pārējos muskuļus, mēs dodamies uz trenažieru zāli un apmācām acu muskuļus, mums pat nav nepieciešams pacelties no dīvāna.
Radītāji sola, ka lietotāji saņems visu nepieciešamo informāciju, lai atjaunotu redzamību vai muskuļu apmācību vienā ērtā lietojumā. Instalējot to savā viedtālrunī, jūs saņemsiet piekļuvi milzīgai vingrinājumu un ieteikumu datubāzei.
Programma tika izveidota kopā ar reāliem ārstiem, balstoties uz populārām un efektīvām oftalmoloģijas metodēm. Tos izmanto ārsti visā pasaulē, lai atjaunotu pacientu redzējumu.
Programma ir saņēmusi vairākas interesantas funkcijas:
Par programmas priekšrocībām teikts tās popularitāte. Galu galā, tas lejupielādēja vairāk nekā 2 miljonus reižu! 16 tūkstoši pozitīvu vērtējumu runā par programmas priekšrocībām un to izmantošanas ērtumu.
Lietotājiem ieteicams lejupielādēt lietotni un sākt rūpēties par savām acīm. Galu galā, “acu vingrošana - Vision +”, papildus acīmredzamajām funkcijām, ietver sadaļu, kas veltīta veselīgai uztura jautājumiem, jautājumiem oftalmologam, noderīgiem faktiem un ieteikumiem.
Šis pieteikums ir programmas "Vingrinājumi acīm" pro versija. Papildus pamatfunkcijām šai programmai ir vairākas papildu funkcijas, kas padara tās lietošanu ērtāku un produktīvāku.
Ja jūs daudz laika pavadāt datorā vai tālrunī, tad šī lietojumprogramma ir izveidota jums. Neļaujiet acīm zaudēt labu redzējumu. Lai to izdarītu, ir nepieciešams tikai periodiski veikt vingrinājumus acu muskuļiem.
Šajā pieteikumā savāca daudz labu vingrojumu, kas ir pārbaudījuši vairāk nekā 100 tūkstošus cilvēku. Daudzi no viņiem jau ir atzīmējuši redzes uzlabošanas dinamiku.
Zinātniski pierādīts, ka acu muskuļu vingrinājumi ne tikai atslābina acis un novērš redzes pasliktināšanos, bet arī ievērojami atjauno zaudēto redzes asumu.
Lietojot lietotni "Vingrinājumi acīm PRO * BEZMAKSAS", vingrinājumi būs daudz ērtāki. Jums vairs nevajag tos meklēt internetā vienu reizi, un hronometrs vai taimeris to nepārtraukti uztrauc. Jums tikai jāatkārto kustība uz ekrāna un jākoncentrējas uz skaņas signāliem.
Tikai 5 minūšu laikā, jūs varat ievērojami uzlabot savu redzējumu. Programma būs noderīga arī tad, ja jūs vienmēr atliksiet okulista apmeklējumu. Sāciet veikt vingrinājumus, un vēlāk pārliecinieties, vai esat konsultējies ar ārstu.
Par lietojumprogrammas priekšrocībām un tā lietotājiem teikto. Ir vairāk nekā 7 tūkstoši pozitīvu vērtējumu. Pamatojoties uz tiem, kļūst skaidrs, ka pieteikums ir ļoti ērts. Lietotāji atzīmē, ka pēc pirmajiem treniņiem viņi kļuva skaidrāki. Tāpat daudziem cilvēkiem patīk 3D attēli, kuros jums ir nepieciešams redzēt attēlu.
Milzīgs šīs lietojumprogrammas plus ir atgādinājumu klātbūtne. Viņi neļaus garām mācībām. Galu galā, tikai ar pastāvīgu darbu jūs varat uzlabot savu redzi. Jūs varat iepriekš izvēlēties piemērotu laiku apmācībai un izveidot atgādinājumu.
Pieteikuma interfeiss ir ļoti patīkams acīm. Tās galvenās krāsas ir melnā un oranžā krāsā. Krāsas atkal neuzspiež acis. Interfeisam ir daži mazi elementi, kas arī ir ļoti ērti.
http://askproblem.ru/soft/android-soft/top-5-prilozheniy-uprazhneniya-dlya-glaz-zreniya.htmlRegulārai sīkrīku lietošanai ir negatīva ietekme uz acīm. Tomēr eksperti ir izstrādājuši datorizētas apmācības, kas palīdz uzlabot redzes funkcijas oftalmoloģiskos patoloģiskos apstākļos. Kompleksā terapijā pēc ārsta receptes dažām acu slimībām tiek izmantotas acu datorprogrammas. Pareizi lietojot, viņi var gūt labumu no redzes.
Datorprogrammas vizuālo funkciju apmācībai ir spēles formā un tiek izmantotas šādos patoloģiskos apstākļos:
Ar ilgu uzturēšanos datorā ir pastiprināta spriedze acu muskuļu struktūrās. Parastai darbībai ir nepieciešams, lai viņi periodiski atpūstos. Var palīdzēt datorprogrammas ambliopijas un citu oftalmoloģisko patoloģiju ārstēšanai. Redzes korekcijas klases sniedz labumu ne tikai pacientiem ar acu slimībām, bet arī visiem cilvēkiem.
Profilaktiskā vingrošana var novērst acu funkciju pārkāpumus. Tās pamatā ir relaksējoši, attīstības uzdevumi redzes atjaunošanai.
Šādi simulatori stiprina vizuālo orgānu muskulatūru.
Redzes uzlabošanas programmām ir šāda terapeitiskā iedarbība:
Datorprogrammu mērķis ir uzlabot redzējumu dažādās oftalmoloģiskajās patoloģijās. Daži no tiem ir izdevīgi hiperopijai, strabismus, citiem - miopijai. Pirms to lietošanas konsultējieties ar oftalmologu un ievērojiet ārsta norādījumus. Uzklājiet simulatoru acīm katru dienu. Programmēta acu ārstēšana ir pabeigta ar uzlabotu vizuālo funkciju.
Programmas redzes uzlabošanai, izmantojot operētājsistēmu DOS. Spēļu programmas var lejupielādēt no dažādām interneta vietnēm. Labākie no tiem ir parādīti tabulā:
Ar programmas palīdzību tiek ārstēta ambliopija. "Kontūra" atjauno binokulāro redzējumu. Uzdevumiem, kas izmanto sarkanas un zilas brilles. Programmai ir spēles forma ar 38 dažāda sarežģītības attēliem. Tajā viena acs redz galveno attēlu, kas jāapgriež ar “spalvu”, kas redzama otrai acij. Kodolsintēzes izstrādes programmā jūs varat mainīt funkcijas, iekļaut dažādas frekvences funkcijas, mainīt rakstu un „pildspalvu” insultu biezumu, objektu kontrastu attiecību, pielāgot stimula stiprumu.
To lieto, lai ārstētu strabismus bērniem. Vingrinājumu pamats - ortopēdija un diploptik. Lai sadalītu redzes lauku, izmantojiet sarkano zilu brilles. Acīs uzdevumi ir atšķirīgi. Ir iespējams pielāgot iestatījumus. Apmācot vīziju, tiek veidota draudzīga acu funkcionalitāte. Vingrojums veicina fuzionālo rezervju normalizāciju. Programma tiek izmantota arī, lai pārbaudītu dziļu redzējumu.
Tam ir spēles forma, tāpēc bērni ir ieinteresēti to spēlēt. Viņa nodarbojas ar pieaugušo klātbūtni. Programmu izmanto, lai ārstētu tuvredzību un ambliopijas agrīnos posmus. Pirmā līmeņa lietošana ir ieteicama sarežģītiem miopijas gadījumiem. Starp ziediem esošajiem attēliem ziedlapiņās ir nepieciešams atrast vienu attēlu, kura kopija atrodas centrālajā daļā. Tāda paša veida vizuālajiem uzdevumiem ir 4 grūtības pakāpes. Ieteicams tos veikt 1-2 reizes dienā. Apmācību ilgumu ietekmē pacienta vecums.
Mērķis - ambliopijas ārstēšana. Programma ir veidota spēles veidā. Ir nepieciešams samazināt divus monitora tīklus. Vienai no tām ir radiālā režģa forma, otra - spirālveida. Vidū - pirmā režģa centrs, bet otrs - dažādās ekrāna daļās. Attēla elementus var pārvietot, izmantojot "peli". Acu apmācība ir abu centrālo punktu kombinācija. Spideras pielietojuma rezultātā uzlabojas vizuālo orgānu izmitināšana un smadzeņu zonu stāvoklis, kas atbild par kustību uztveri.
Šo vingrinājumu mērķis ir labot ambliopiju. Punkts ir panākt krustiņu, kas notiek dažādās spēles laukuma daļās, kas spēlē ir šaha galda forma. Tās šūnas var mainīt krāsu uz pretējo. Var arī mainīt to skaitu un lielumu. Par kursoru tiek izmantots aplis. Monitors atrodas 60-100 cm attālumā no sejas. Nav iespējams, ka katras acs klases nodarbības pārsniedz 30 minūtes. Krustiņi palīdz apmācīt krāsu jutību, mainot toņus.
Lai ārstētu miopiju, ambliopiju un strabismu, tiek izmantotas arī datorprogrammas, piemēram:
Viņiem ir labvēlīga ietekme uz redzi, trenē acu muskuļus, uzlabo asinsriti.
Spēles laikā datorā visas cilvēka ķermeņa rezerves kontrolē vizuālie orgāni. Tā rezultātā palielinās nervu šūnu slodze. Ar treniņu palīdzību acis spēj mainīt fokusa objektu, veicinot redzes asuma saglabāšanu. Datorprogrammas tiek startētas automātiski, regulējot uzdevumu izpildes laiku.
http://etoglaza.ru/trenirovki/kompyuternye-programmy-dlya-zreniya.html