logo

Nav daudz zināms par to, kas ir perifēra redze. Perifērija ir robeža, kaut kas ir ārējā daļa pretī centram. Tas nozīmē, ka vienkāršā izteiksmē perifēro redzi joprojām var saukt par sānu. Sānu redzes dēļ cilvēki var uztvert objektu kontūras, to formu, krāsas un spilgtumu.

Dažos gadījumos rodas perifēro redzes traucējumi. Turklāt, pat ja personai ir lielisks centrālais redzējums. Tāpēc kopš bērnības ir ļoti svarīgi pievērst uzmanību vingrinājumiem, kas palīdz veidot sānu skatienu.

Sideview koncepcija

Interesanti Perifērai apskatei ir zema izšķirtspēja, tiek atlasīti tikai melnbalti toņi. Taisnīgajā dzimumā šī spēja redzēt ir attīstīta daudz vairāk nekā vīriešiem. Tas nozīmē, ka sievietes labāk novēro objektus.

Perifēra redze ir vizuāla uztvere, par kuru ir atbildīga noteikta tīklenes daļa. Tas palīdz koordinēt personu ārpasaulē, redzēt krēslā un tumšajā dienas laikā. Sānu skats ir spēja uztvert priekšmetus, kas atrodas tiešā skata malās.

Redzes asuma iezīmes:

  • Sānu redzes asums ir mazāks par centrālās redzes asumu.
  • Sānu skatam ne vienmēr ir noteikts līmenis, kas tiek piešķirts personai no dzimšanas. Šo uztveri var apmācīt un attīstīt, izmantojot dažus vingrinājumus.
  • Perifēra redze ir ļoti svarīga dažām profesijām.

Sānu pārskata pārkāpums norāda uz dažu oftalmoloģisko patoloģiju attīstību un klātbūtni. Tāpēc ir svarīgi apmeklēt ārstu acu pārbaudei. Pārbaudiet tīklenes perifēriju ar īpašu ierīci - perimetru. Eksāmens palīdz noteikt acu slimības, smadzenes un noteikt terapijas shēmu.

Zinātnieki ir pierādījuši, ka spēcīgāka dzimuma pārstāvjiem ir vairāk attīstīta centrālā pārbaude, un sievietēm ir perifēra. Tas tieši ir atkarīgs no sieviešu un vīriešu darbības senatnē.

Senos laikos cilvēki medīja. Šai stundai bija nepieciešama skaidra uzmanība konkrētam objektam. Sievietēm bija vēl viens uzdevums - viņi skatījās mājokli. Senos laikos nebija durvju vai logu. Čūskas, kukaiņi varētu iekļūt mājoklī bez problēmām. Sievietes pamanīja pat visnepārprotamākās izmaiņas. Gadsimtiem ilgi ģenētiskā līmenī ir attīstīta vīriešu spēja labāk redzēt centrālo redzējumu un sievietes perifērijā.

Saskaņā ar statistiku sievietēm ir daudz mazāk iespēju nokļūt nelaimes gadījumos, kas saistīti ar automašīnas sānu triecienu. Un sievietes tiek daudz mazāk nokautas uz ceļiem tieši tāpēc, ka attīstās sānu redze. Bet diemžēl sievietēm ir arī trūkumi. Sievietēm būs ļoti grūti stāvēt paralēlā autostāvvietā, jo centrālais skatiens nav attīstījies kā cilvēks.

Redzes traucējumi

Perifērās pārskatīšanas galvenais uzdevums ir cilvēka orientācija kosmosā.

Ja rodas tīklenes traumas, smadzeņu slimības un citi faktori, perifēro pārskatīšana ir ievērojami samazināta. Turklāt šī patoloģija var ietekmēt gan vienu, gan abas acis uzreiz. Persona redz objektus kā tuneļos (sīkāk šeit).

Iemesli, kādēļ perifēra redze var samazināties:

  1. Glaukoma. Ar šo patoloģiju acs iekšējais spiediens ievērojami palielinās. Rezultātā redzes nervi ir bojāti, redzes lauks ir sašaurināts. Sākotnējā posmā novērotas nelielas perifērijas nogulsnes. Novēlotas ārstēšanas gadījumā notiek neatgriezeniska pārskatīšanas robežu sašaurināšana. Skriešanas posmi noved pie absolūta redzes lauka sašaurināšanās. Šis nosacījums ietver redzes zudumu bez atgūšanas iespējas.
  2. Tīklenes bojājums. Rodas fona stresa situācijās, asinsspiediena pieaugums, pēkšņa fiziska slodze, traumas un galvas traumas un dažas slimības. Šādos apstākļos ir redzes nerva bojājumi ar visām sekojošām sekām. Notiek perifēro redzes traucējumi.
  3. Samazināta optisko nervu asinsrite, smadzenes.
  4. Labdabīgi un ļaundabīgi audzēji.
  5. Traumatisks smadzeņu traumas.
  6. Stroke
  7. Atdalīšanās, atdalīšanās, deģenerācija, tīklenes deģenerācija.
  8. Ievērojams sānu redzes samazināšanās notiek pēc 60 gadiem.

Vai ir iespējams izveidot sānu skatu?

Un, protams, cilvēks būs labāk orientēts kosmosā. Vēl viens pozitīvs punkts no progresīvas perifērās redzes ir ātruma lasīšanas prasme. Attīstīts sānu skats ir svarīgs autovadītājiem, profesionālajā sportā iesaistītajiem, policijai, militārajiem un pat skolotājiem un pedagogiem. Galu galā, bērniem vienmēr ir vajadzīga „acs un acs”. Ar dažiem vingrinājumiem jūs varat attīstīt spēju redzēt uz sāniem. Apmācībai nav nepieciešams daudz laika, tas būtu jāveic regulāri.

  • Piestipriniet skatienu uz konkrētu objektu, kas atrodas pretī acīm. Mēģiniet redzēt objektus, nepārvietojot skolēnus, kas atrodas abās galvenās objekta pusēs.
  • Paņemiet marķieri un atlasiet objektu uz sienas. Tai jābūt vismaz trīs metru attālumā no personas. Pēc tam mazliet sadaliet marķierus dažādos virzienos. Ir sadalīts attēls. Nepieciešams pārvietot marķierus, turpiniet fiksēt skatu uz tēmu.
  • Jums būs nepieciešami attēli ar lielām rakstzīmēm, tas var būt skaitļi, burti. Sēdieties uz krēsla, sakārtojiet attēlu blakus, pārmaiņus paceliet tos tā, lai viņi atrastos perifērijas laukā. Šajā gadījumā jums ir jāmēģina atšķirt to, kas ir attēlots. Pakāpeniski palieliniet skata leņķi. Ja persona var atšķirt attēlus, varat doties uz nākamo treniņa posmu - izdarīt mazākus simbolus un veikt nodarbības.
  • Piestipriniet objektu acu priekšā. Aplūkojot to, izvēlieties citu objektu, nostipriniet to ar sānu skatienu. Tad vēl viens objekts. Apmācība jāturpina, līdz persona var ierakstīt 7-9 objektus. Šis vingrinājums ļoti ātri palīdz uzlabot sānu redzamību.
  • Pastaigājoties svaigā gaisā, mēģiniet pievērsties zemes trūkumiem, kamēr izskats ir jāvirza uz priekšu.
  • Kļūstiet tuvu logam un nostipriniet acis uz objekta, kas atrodas uz ielas, nepārvietojot savus skolēnus, nosauciet objektus, kas atrodas pie izvēlētā punkta.
  • Atveriet grāmatu, izvēlieties konkrētu vārdu un koncentrējieties uz to. Mēģiniet izlasīt tuvumā esošos vārdus.
  • Šaurā laikraksta kolonnā raksta spilgtu vertikālu līniju raksta centrālajā daļā. Jums ir jāmeklē spilgta līnija. Mēģiniet izlasīt vārdus, kas atrodas perifērijas laukā.

Diagnoze un ārstēšana

Perifērās redzes izmaiņas nosaka, izmantojot specializētas metodes. Persona tiek aicināta sēdēt uz krēsla, kas atrodas viena metra attālumā no oftalmologa. Cilvēks pārmaiņus aizver acis. Ārsts pārvieto objektu, līdz objekts ir to redzējis.

Pētījums tiek veikts arī izmantojot perimetru (specializēto aprīkojumu):

  • Apsekojot šo aprīkojumu, personai tiek piedāvāts ar acīm fiksēt nelielu svārstu iekārtas centrālajā daļā.
  • Sānu skatu nosaka gaismas svārstības, kas atrodas dažādās apskates vietās. Tas ņem vērā punktu skaitu, spilgtumu.
  • Pēc datora apstrādes ārsts saņem rezultātus, kuriem nosaka perifērās redzamības smagumu un kvalitāti.

Un ļoti bieži tiek atklāti pārkāpumi, piemēram, neiropātijas speciālisti. Galvenais ir noteikt laiku, kādēļ notiek izmaiņas, un noteikt atbilstošu ārstēšanu. Ja terapija tiek veikta savlaicīgi, tad tiks atjaunota sānu pārbaude. Vingrinājumi palīdzēs.

http://ozrenii.ru/glaza/perifericheskoe-zrenie.html

LiveInternetLiveInternet

-Citatnik

Mēteļi un jakas ir ļoti skaisti un stilīgi, lietotāja materiāls ir http: // martino.

http://vorotni4ok.ru/page/teplyj-vorotnik-juliet Eleganta silta apkakle no žurnāla Crochet wit.

Ir nepieciešams sasaistīt shēmas apakšējo bāzi. Tad no daudzkrāsainas dzijas savienojiet saistītos gredzenus (perep.

Jūs joprojām varat redzēt šeit Kā to darīt

Oriģināls ir ņemts no skaistām adāmadatām ar adāmadatām Autors - Zinaida-k. Tas ir citāts no šī amata.

-Tags

-Virsraksti

  • Krima (2)
  • ainava (25)
  • dizains (15)
  • logi (10)
  • apmācība (15)
  • lietderība (29)
  • attēli (4)
  • iepakošana (12)
  • amatniecība (41)
  • tamborēt (25)
  • adīšana (45)
  • Veselība (41)
  • burvju rituāli (35)
  • bioenerģija (26)
  • video meditācijas (12)
  • Receptes (24)
  • feng shui (4)
  • raktuves (23)
  • mantra (6)
  • dārzkopība (11)
  • numeroloģija (20)
  • astroloģija (8)
  • notīriet korpusu (9)
  • sienu krāsošana (2)
  • glezniecība (17)

-Ziņas

-Saites

-Meklēt pēc dienasgrāmatas

-Abonēt pa e-pastu

-Draugi

-Statistika

Panorāmas redze Technique.

Lai veiktu šo paņēmienu, vismaz vairākas nedēļas ir jāstrādā ar metodi „izkaisīta redze”, jo tas ir pēdējās, uzlabotās versijas variants, ja vēlaties.
Tātad:
dodieties uz balkonu (vai atrodiet citu vietu, kas ir augstāka par pilsētu);
Koncentrējieties uz vienu no redzamajiem objektiem (gan mājām, gan kokiem) - ar nosacījumu, ka objekts ir nekustīgs;
pakāpeniski pievienojiet tai citus objektus (tāpat kā jūs veicāt "izkliedētās redzamības" metodi) līdz robežai, līdz redze ir izkliedēta;
vispirms vizuālā līmenī mēģiniet pamanīt radušās "attēla" izmaiņas: cilvēku, automašīnu uc kustību. - jo īpaši tie, kas ir visattālākie no sākotnējā centra (citiem vārdiem sakot, tie atrodas gar malām);
un, visbeidzot, turpiniet pamanīt izmaiņas kinestētiskajā līmenī (sajūtu līmenī).
Teiksim tikai, ka sajūta, ka mainās attēls kinestētiskajā (jutekliskajā) līmenī - jauna objekta rašanās, šķiet, ka harmonija ir bojāta.

http://www.liveinternet.ru/users/5084589/post272169771

Padomi un fakti nbsp // Fakti

Pateicoties acīm, šiem pārsteidzošajiem ķermeņiem, mums ir unikāla iespēja - redzēt visu ap mums, apskatīt attālumus un tuvāk, orientēties tumsā, orientēties kosmosā, ātri un viegli orientēties.

Mūsu vīzija padara mūsu dzīvi bagātāku, informatīvāku, aktīvāku. Tāpēc ir tik svarīgi, lai persona laikus atrisinātu visas problēmas, kas rodas acīs, jo pat mazākā iespēja pārtraukt redzēt šo skaisto pasauli bailēs.

Acis ir logs pasaulei, mūsu dvēseles stāvokļa atspoguļojums, noslēpumu un noslēpumu krātuve.

Šajā rakstā mēs koncentrēsimies uz centrālo un perifēro redzējumu.

Kādas ir to atšķirības? Kā tiek noteikta to kvalitāte? Kāda ir atšķirība starp perifēro un centrālo redzējumu cilvēkiem un dzīvniekiem un kā dzīvnieki parasti redz? Un kā uzlabot perifēro redzi.

Šajā un vēl ļoti lielā mērā šis pants tiks apspriests.


Centrālā un perifēra redze. Interesanta informācija.

Vispirms par centrālo redzējumu.

Tas ir svarīgākais cilvēka vizuālās funkcijas elements.

Tā saņēma šo nosaukumu, jo nodrošina tīklenes centrālā daļa un centrālā fossa. Dod personai iespēju atšķirt formas un nelielas priekšmetu daļas, tāpēc viņa otrais vārds ir formas vīzija.

Pat ja tas nedaudz samazinās, persona to tūlīt sajutīs.

Galvenās redzes galvenā iezīme ir redzes asums.

Viņas pētījumi ir ļoti svarīgi, lai novērtētu visu cilvēka vizuālo aparātu, lai izsekotu dažādiem patoloģiskiem procesiem redzes orgānos.

Ar redzes asumu saprot cilvēka acs spēju atšķirt divus punktus kosmosā, kas atrodas tuvu viena otrai, noteiktā attālumā no cilvēka.

Mēs arī pievēršam uzmanību tādai lietai kā skata leņķis, kas ir leņķis, kas veidojas starp diviem objekta galējiem punktiem un acs enkura punktu.

Izrādās, ka jo lielāks skata leņķis, jo zemāks ir tā asums.

Tagad par perifēro redzi.

Tas nodrošina cilvēka orientāciju kosmosā, ļauj redzēt tumsā un daļēji tumsā.

Kā noskaidrot, kas ir galvenais un kas ir perifēra redze?

Pagrieziet galvu pa labi, noķeriet acis ar kādu objektu, piemēram, attēlu uz sienas, un fiksējiet acis uz kāda tā elementa. Jūs to labi redzat, vai ne?

Tas ir saistīts ar centrālo redzējumu. Bet papildus šim objektam, ko jūs redzat tik labi, arī tiek apskatīts liels skaits dažādu lietu. Tā, piemēram, ir durvis uz citu istabu, skapis, kas atrodas blakus izvēlētajam attēlam, suns, kas sēž uz grīdas nedaudz tālāk. Jūs redzat visus šos priekšmetus neskaidri, bet tomēr jūs redzat, ka jums ir iespēja noķert savu kustību un reaģēt uz to.

Tas ir perifēra redze.


Abas cilvēka acis bez pārvietošanās spēj uz 180 grādiem gar horizontālo meridiānu un nedaudz mazāk - aptuveni 130 grādus gar vertikālo.

Kā jau minēts, perifērās redzamības asums ir mazāks nekā centrālajā redzējumā. Tas ir saistīts ar to, ka ievērojami samazinās konusu skaits, sākot no centra līdz tīklenes perifērijas daļām.

Perifēro redzējumu raksturo tā sauktais redzes lauks.

Tā ir telpa, ko uztver fiksēts skatiens.


Perifēra redze personai ir nenovērtējama.

Pateicoties viņam, ir iespējama brīva pastāvīga pārvietošanās telpā, kas apņem cilvēkus, orientēšanās mūsu vidē.

Ja kāda iemesla dēļ tiek zaudēta perifēra redze, tad pat tad, ja tiek pilnībā saglabāta centrālā redze, cilvēks nevar pārvietoties patstāvīgi, viņš iejusties katrā savā ceļā esošajā objektā, zaudēs spēju aplūkot lielus objektus.

Un kāda redze tiek uzskatīta par labu?

Tagad apsveriet šādus jautājumus: kā mērīt centrālās un perifērās redzamības kvalitāti, kā arī kādus rādītājus uzskata par normāliem.

Vispirms par centrālo redzējumu.

Mēs esam pieraduši, ka, ja cilvēks labi redz, viņi par viņu runā „vienība abām acīm”.

Ko tas nozīmē? Katra acs atsevišķā telpā var atšķirt divus cieši izvietotus punktus, kas attēlotu tīkleni vienā minūtē. Tātad vienība izrādās abās acīs.

Starp citu, šī ir tikai zemākā norma. Ir cilvēki, kuriem ir redzamība 1,2, 2 un vairāk.

Visbiežāk mēs izmantojam Golovin-Sivtsev tabulu, lai noteiktu redzes asumu, tas pats, kur burti B. B, kas pazīstami visiem, parādās augšdaļā, un cilvēks sēž pretī galdam 5 metru attālumā un aizveras pa labi un pa kreisi. Ārsts norāda uz tabulā redzamajiem burtiem, un pacients tos skaļi izrunā.

Normāls ir cilvēka vīzija, kas ar vienu aci redz desmito rindu.

Perifēra redze.

To raksturo redzeslauks. Tās pārmaiņas ir agrīna un dažreiz tikai acu slimību pazīme.

Vizuālā lauka izmaiņu dinamika ļauj novērtēt slimības gaitu, kā arī tās ārstēšanas efektivitāti. Turklāt, pētot šo parametru, tiek atklāti netipiski procesi smadzenēs.

Skata lauka izpēte ir tās robežu definēšana, to vizuālās funkcijas defektu identificēšana.

Lai sasniegtu šos mērķus, izmantojot dažādas metodes.

Vieglākais no tiem - kontrole.

Ļauj ātri, tikai dažu minūšu laikā, neizmantojot nevienu ierīci, noteikt personas redzamības lauku.

Šīs metodes būtība ir ārsta perifērās redzes (kas būtu normāla) salīdzināšana ar pacienta perifēro redzējumu.

Tas izskatās šādi. Ārsts un pacients sēdē viens pret otru viena metra attālumā, katrs no tiem aizver vienu aci (pretī acīm tuvu), un atvērtās acis darbojas kā fiksācijas punkts. Tad ārsts lēnām sāk pārvietot roku rokā, kas atrodas uz sāniem, no redzesloka, un pakāpeniski to tuvina redzes lauka centram. Pacientam jānorāda brīdis, kad viņš viņu redz. Pētījums tiek atkārtots no visām pusēm.

Izmantojot šo metodi, tikai perifēra redze ir tikai aptuvena.

Ir sarežģītākas metodes, kas dod dziļus rezultātus, piemēram, campimetry un perimetrija.

Skata lauka robežas var būt atšķirīgas atkarībā no cilvēka, atkarībā no inter alia intelekta līmeņa, pacienta sejas strukturālajām iezīmēm.

Baltas baltās krāsas indikatori ir šādi: uz augšu - 50o, uz āru - 90o, uz augšu uz āru - 70o, uz augšu uz iekšu - 60o, uz leju uz āru - 90o, uz leju - 60o, uz leju uz iekšu - 50o, uz iekšu - 50o.

Krāsu uztvere centrālajā un perifēro redzējumā.

Eksperimentāli konstatēts, ka cilvēka acis var atšķirt līdz 150 000 toņu un krāsu toņus.

Šī spēja ietekmē dažādus cilvēka dzīves aspektus.

Krāsu vīzija bagātina pasaules tēlu, sniedz individuālāku noderīgu informāciju, ietekmē viņa psihofizisko stāvokli.

Krāsas tiek aktīvi izmantotas visur - glezniecībā, rūpniecībā, zinātniskajā pētniecībā...

Krāsu redzei jāatbilst tā sauktajiem konusiem, gaismas jutīgajām šūnām, kas atrodas cilvēka acī. Bet nūjiņas jau ir atbildīgas par nakts redzamību. Tīklenes tīklā ir trīs veidu konusi, no kuriem katrs ir jutīgākais pret zilajām, zaļajām un sarkanajām spektra daļām.

Protams, attēls, ko mēs saņemam centrālās redzamības dēļ, ir labāk piesātināts ar krāsām, salīdzinot ar perifēro redzējumu. Perifēra redze labāk atspoguļo spilgtākas krāsas, piemēram, sarkanu, vai melnu.

Izrādās, ka sievietes un vīrieši redz atšķirīgi!

Interesanti, bet sievietes un vīrieši nedaudz atšķiras.

Sakarā ar dažām atšķirībām godīgas dzimuma acu struktūrā var atšķirt vairāk krāsu un toņu nekā spēcīga cilvēces daļa.

Turklāt zinātnieki ir pierādījuši, ka vīriešiem ir labāk attīstīta centrālā redze, un sievietēm ir perifēra redze.

Tas izskaidrojams ar dažādu dzimumu cilvēku darbības raksturu senos laikos.

Vīrieši devās medībās, kur bija svarīgi skaidri koncentrēties uz vienu objektu, lai neredzētu neko citu, izņemot to. Un sievietes sekoja mājoklim, ātri pamanīja mazākās izmaiņas, parastās ikdienas dzīves pārkāpumus (piemēram, ātri pamanīja čūsku, kas pārmeklē alu).

Šim apgalvojumam ir statistiski apstiprinājumi. Piemēram, 1997. gadā nelaimes gadījuma rezultātā Apvienotajā Karalistē tika ievainoti 4 132 bērni, no kuriem cieta 60% zēnu un 40% meiteņu.

Turklāt apdrošināšanas sabiedrības apgalvo, ka sievietes ir daudz mazāk ticamas nekā vīriešiem iekļūt automašīnās negadījumos, kas saistīti ar sānu triecieniem krustojumos. Bet paralēlo stāvvietu piešķir skaistām dāmām grūtāk.

Arī sievietes redz labāk tumsā, tuvākajā laukā viņi novēro vairāk sīkumu, salīdzinot ar vīriešiem.

Tajā pašā laikā pēdējo acis ir labi piemērotas, lai izsekotu objektu no attāluma.

Ja ņemam vērā citas sieviešu un vīriešu fizioloģiskās iezīmes, tiks izveidoti sekojoši ieteikumi - ilgstošā ceļojumā vislabāk ir pārmaiņus šādi - dodiet sievietei dienā, un cilvēks dod nakti.

Un vēl daži interesanti fakti.

Skaistas dāmas nogurst lēnāk nekā vīrieši.

Turklāt sieviešu acis ir labāk piemērotas tuvu objektu novērošanai, tāpēc tās, piemēram, var daudz ātrāk un ātrāk nekā vīrieši pavedināt pavedienu adatas acī.

Cilvēki, dzīvnieki un viņu redze.

No bērnības cilvēki ir ieinteresēti jautājumā - kā dzīvnieki, mūsu mīļie kaķi un suņi redz putnus strauji augoši, radījumi, kas peld jūrā?

Zinātnieki jau sen ir pētījuši putnu, dzīvnieku un zivju acu struktūru, lai mēs beidzot varētu uzzināt par mums interesējošām atbildēm.

Sāksim ar mūsu iecienītākajiem mājdzīvniekiem - suņiem un kaķiem.

Tas, kā viņi redz pasauli, būtiski atšķiras no tā, kā cilvēks redz pasauli. Tas notiek vairāku iemeslu dēļ.

Pirmais.

Redzes asums šiem dzīvniekiem ir ievērojami mazāks nekā cilvēkiem. Piemēram, sunim ir redzējums aptuveni 0,3, un kaķiem parasti ir 0,1. Tajā pašā laikā šiem dzīvniekiem ir ļoti plašs redzes lauks, kas ir daudz plašāks nekā cilvēkiem.

Secinājumu var izdarīt šādi: dzīvnieku acis ir pielāgotas maksimālajam panorāmas skatu.

Tas ir saistīts ar tīklenes struktūru un orgānu anatomisko novietojumu.

Dzīvnieki ir daudz labāki nekā cilvēki tumsā.

Interesanti ir arī tas, ka suņi un kaķi naktī redz labāk nekā dienas laikā. Viss pateicoties tīklenes īpašajai konstrukcijai, īpaša atstarojoša slāņa klātbūtnei.

Mūsu mājdzīvnieki atšķirībā no cilvēkiem atšķir atšķirīgus objektus, nevis statiskus objektus.

Tajā pašā laikā dzīvniekiem ir unikāla spēja noteikt attālumu, kādā atrodas objekts.

Ceturtkārt.

Krāsu uztverē ir atšķirības. Un, neskatoties uz to, ka radzenes un lēcu struktūra dzīvniekiem un cilvēkiem praktiski neatšķiras.

Cilvēks atšķir daudz vairāk krāsu nekā suņi un kaķi.

Un tas ir saistīts ar acu struktūras īpatnībām. Piemēram, suņa acīs ir mazāk „konusu”, kas atbild par krāsu uztveri nekā cilvēkiem. Tāpēc tās atšķir mazākas krāsas.

Agrāk bija teorija, ka dzīvnieku, kaķu un suņu redze ir melna un balta.

Tas ir, ja mēs runājam par atšķirībām cilvēka redzējumā par mājdzīvniekiem.

Tagad par citiem dzīvniekiem un putniem.

Piemēram, pērtiķi trīs reizes labāk nekā cilvēki.

Neparastai redzes asumam ir ērgļi, vultures, sētas. Pēdējais var uzskatīt, ka mērķis ir līdz pat 10 cm, apmēram 1,5 km attālumā. Un kakls spēj atšķirt mazus grauzējus, kas atrodas 5 km attālumā no tās.

Ieraksta turētājs ir panorāmas redzējumā - kokgriezis. Tas ir gandrīz apļveida!

Bet mums visiem pazīstamais baložu skata leņķis ir aptuveni 340 grādi.

Dziļjūras zivis labi redzamas absolūtā tumsā, jūras zirgi un hameleoni kopumā var vienlaikus aplūkot dažādos virzienos, jo to acis pārvietojas neatkarīgi viens no otra.

Tie ir interesanti fakti.

Kā mūsu redzējums mainās dzīves procesā?

Un kā mūsu redzējums, gan centrālā, gan perifēra, mainās dzīves procesā? Ar kādu skatienu mēs piedzimst un ar ko mēs nonākam vecumā? Pievērsiet uzmanību šiem jautājumiem.

Dažādos dzīves periodos cilvēkiem ir atšķirīgs redzes asums.

Cilvēks ir piedzimis pasaulē, un viņam tas būs zems. Četru mēnešu vecumā bērna redzes asums ir aptuveni 0,06, līdz gadam tas palielinās līdz 0,1–0,3, un tikai piecus gadus (dažos gadījumos tas aizņem līdz 15 gadiem), redze kļūst normāla.

Laika gaitā situācija mainās. Tas ir saistīts ar to, ka acis, tāpat kā jebkurš cits orgāns, tiek pakļautas noteiktām izmaiņām vecumā, to aktivitāte pakāpeniski samazinās.


Tiek uzskatīts, ka redzes asuma pasliktināšanās ir nenovēršama vai gandrīz neizbēgama parādība vecumā.

Iezīmējiet šādus punktus.

Ar vecumu skolēnu izmērs samazinās, jo vājina muskuļi, kas ir atbildīgi par to regulēšanu. Tā rezultātā pasliktinās skolēnu reakcija uz gaismas plūsmu.

Tas nozīmē, ka vecāks cilvēks kļūst, jo vairāk viņam ir vajadzīgs lasīšanai un citām aktivitātēm.

Turklāt apgaismojuma spilgtuma izmaiņas vecumā ir ļoti sāpīgas.

Arī ar vecumu acis sliktāk atpazīst, attēla kontrasts un spilgtums samazinās. Tas ir radināto tīklenes šūnu skaita samazināšanās, kas ir atbildīga par krāsu, toņu, kontrastu un spilgtuma uztveri.

Šķiet, ka vecāka gadagājuma cilvēka apkārtējā pasaule izbalē, kļūst blāvi.


Kas notiek ar perifēro redzi?

Tas arī pasliktinās ar vecumu - sānu skats pasliktinās, redzes lauki sašaurinās.

Ir ļoti svarīgi zināt un ņemt vērā, jo īpaši cilvēkiem, kuri turpina vadīt aktīvu dzīvesveidu, vadīt automašīnu utt.

Pēc 65 gadiem novērojama ievērojama perifēro redzes pasliktināšanās.

Secinājumu var izdarīt šādi.

Centrālās un perifērās redzes samazināšanās ar vecumu ir normāla, jo acis, tāpat kā jebkurš cits cilvēka ķermeņa orgāns, tiek pakļautas novecošanai.

Ar sliktu redzi neesat man...

Daudzi no mums jau no bērnības zināja, ko viņi gribēja būt pieaugušo dzīvē.

Kāds sapņoja kļūt par pilotu, kāds - auto mehāniķis, kāds - fotogrāfs.

Ikviens vēlas dzīvē darīt to, ko viņiem patīk - ne vairāk, ne mazāk. Un tas, kas notiek, ir pārsteigums un vilšanās, kad, saņemot medicīnisko izziņu par uzņemšanu kādā konkrētā izglītības iestādē, izrādās, ka jūsu ilgi gaidītā profesija nekļūs un viss vājas redzamības dēļ.

Daži pat neuzskata, ka tas var kļūt par reālu šķērsli nākotnes plānu īstenošanai.

Tātad, pieņemsim, kādas profesijas prasa labu redzējumu.

Tie nav tik maz.

Piemēram, juvelieriem, pulksteņiem, personām, kas nodarbojas ar precīzu maza mēroga instrumentu izgatavošanu elektriskajās un radio nozarēs, optiskā un mehāniskā ražošanā, kā arī tipogrāfiskajam profilam (tas var būt tipogrāfs, skatu meklētājs utt.) Ir nepieciešams redzes asums.

Neapšaubāmi, fotogrāfa, šuvēja, kurpnieka vīzijai jābūt asai.

Visos iepriekšminētajos gadījumos centrālās redzamības kvalitāte ir svarīgāka, bet ir profesijas, kurās arī perifērijai ir nozīme.

Piemēram, gaisa kuģa pilots. Neviens nevarētu apgalvot, ka viņa perifērijas redzējumam jābūt augšpusē, kā arī centrālajam.

Līdzīgi vadītāja profesijai. Labi attīstīta perifēra redze ļaus izvairīties no daudzām bīstamām un nepatīkamām, tostarp avārijas situācijām uz ceļa.

Turklāt automātiskajai mehānikai vajadzētu būt izcilai redzei (gan centrālajai, gan perifērijai). Šī ir viena no svarīgākajām prasībām, lai kandidāti varētu piedalīties šajā amatā.

Neaizmirstiet par sportistiem. Piemēram, futbolā, hokejā, roku spēlētājiem, perifērijas redze ir ideāla.

Ir arī profesijas, kurās ir ļoti svarīgi pareizi atšķirt krāsas (krāsu redzamības saglabāšana).

Tie ir, piemēram, dizaineri, šuvēji, kurpnieki, radiotehnikas nozares darbinieki.

Mēs apmācām perifēro redzi. Pāris vingrinājumi.

Protams, jūs esat dzirdējuši par ātriem lasīšanas kursiem.

Organizatoriem ir pienākums pāris mēnešus, nevis tik daudz naudas, lai mācītu jums norīt grāmatas pa vienam, un ļoti labi atcerēties to saturu. Pēc tam personai nebūs jāvada acis gar grāmatu, jo viņš varēs redzēt visu lapu.

Tāpēc, ja jūs īsā laikā sevi uzdodat, lai perfekti attīstītu perifēro redzi, varat pierakstīties ātrai lasīšanai, un tuvākajā laikā jūs pamanīsiet būtiskas izmaiņas un uzlabojumus.

Bet ne visi vēlas pavadīt laiku šādos pasākumos.

Tiem, kas vēlas mājās, mierīgā atmosfērā, uzlabot savu perifēro redzi, mēs sniedzam dažus vingrinājumus.

Vingrinājuma numurs 1.

Stāvieties pie loga un nostipriniet acis uz jebkura ielas objekta. Tas var būt satelītantena nākamajā mājā, kāds ir balkons, vai slidkalniņš uz rotaļlaukuma.

Fiksētie? Tagad, nepārvietojot acis un galvu, nosauciet objektus, kas atrodas tuvu jūsu izvēlētajam objektam.

Atveriet grāmatu, ko pašlaik lasāt.

Atlasiet vārdu vienā no lapām un ierakstiet to. Tagad, nepārvietojot savus skolēnus, mēģiniet nolasīt vārdus ap to, kurā jūs fiksējāt acis.

Viņam jums būs nepieciešams avīze.

Ir nepieciešams atrast šaurāko kolonnu un pēc tam paņemt sarkano pildspalvu kolonnas centrā, no augšas uz leju, novilkt taisnu plānu līniju. Tagad, skatoties tikai uz sarkanās līnijas, nenogriežot skolēnus pa labi un pa kreisi, mēģiniet nolasīt kolonnas saturu.

Neuztraucieties, ja nevarat to izdarīt pirmo reizi.

Ja jums izdodas ar šauru kolonnu, izvēlieties plašāku vienumu utt.

Drīz jūs varēsiet aptvert visas grāmatas, žurnālus.

http://glaza.by/fakty/620/Tsentralnoe_i_perifericheskoe_zrenie.html

Kāpēc jums ir jāzina perifērās redzamības robežas?

Mēs iegūstam pamatzināšanas caur acīm. Piemēram, lasot, skatoties TV un skatoties apkārtējo pasauli. Daži no redzamajiem attēliem ir mūsu perifēra redze. Mēģināsim noskaidrot, kas slēpj šo terminu un kāpēc mums par to ir jāzina.

Perifērās redzamības jēdziens

Šis termins attiecas uz sānu redzējumu, ko veic tīklenes perifērijas zonas. Rays no objektiem, kas uz tiem var atklāt objektu un noteikt tā īpašības. Perifēro redzējumu, salīdzinot ar centrālo redzējumu, raksturo mazāk redzes asums: jo tālāk objekts atrodas no fokusa centra, jo vairāk izkliedēta ir tā, un jo sliktāka ir krāsu atšķirība.

Augstākais atšķirības līmenis ir raksturīgs baltajam, pārējais atšķiras mazākā mērā. Vēl viens perifēro redzes lauks ir nepieciešams cilvēka orientācijai kosmosā un spējai redzēt tumsā. Ar tās palīdzību pastāv atšķirība starp vāju gaismu un objektu kustību kosmosā, bet tajā pašā laikā to krāsas un formas neatšķiras.

Sānu jutību raksturo augsta jutība pret mirgojošiem objektiem, liela mirgošanas fūzijas frekvences kritiskums tīklenes perifērijā salīdzinājumā ar centru. Perifērijas lauku robežas mēra ar īpašu ierīci, ko sauc par perimetru.

Plaša perifērijas pārskata joma nodrošina ātru lasīšanu un teksta informatīvo daļu meklēšanu.

Starp citu, vairumā dzīvnieku un putnu sānu skats ir daudz plašāks nekā cilvēks. Zinātnieki ir atklājuši, ka dzīvnieki, kas vizuālo spēju dēļ atklāj bīstamības vai upurēšanas pieeju, pateicoties attīstītajai panorāmas redzei. Tādēļ to acu optiskās asis ir vērstas dažādos virzienos un to sānskats ir diezgan plašs. Viņi skaidri saskata objektus, kas atrodas uz sāniem un pat aiz viņu ķermeņiem, un to acu vizuālie lauki, summējot, var būt līdz pat 360 °!

Kā noskaidrot redzes lauka platumu?

Tas ir pavisam vienkārši - mēs nostiprinām acis uz kāda objekta, piemēram, stāvot uz galda. Tas būs skaidri un skaidri redzams. Neņemot viņa acis, atzīmējiet objektus, kas atrodas labajā un kreisajā pusē, zem un virs. Tie netiks uzskatīti par tikpat skaidri kā galvenais temats. Tajā pašā laikā normālas perifērās redzamības laukā jāievada viss, kas atrodas ap tēmu. Telpas skata leņķis ar abām acīm būs aptuveni 180 ° horizontāli.

Vēl viens veids, kā pārbaudīt sānu redzējumu, ir ņemt nelielu zibspuldzi vai baltu zīmuli katrā rokā. Mēs izplatām savas rokas dažādos virzienos, un, nepārvietojot galvu, taisni mūsu skatienu uz priekšu. Ja ir redzami abi objekti, tas norāda uz attīstītu sānu redzējumu. Tiesa, biežāk tas ir raksturīgs sportistiem - futbola spēlētājiem, basketbola spēlētājiem un citiem. Ja objekti nav redzami, nedaudz pavirziet rokas uz priekšu. Normālā diapazonā tiek ņemts vērā ne vairāk kā 15 ° nobīde. Ja pēc maiņas tie nav redzami, tad jums jākonsultējas ar ārstu.

Perifērās redzes pārkāpums var liecināt par vitamīnu trūkumu, tīklenes slimībām, redzes nerva un centrālās nervu sistēmas audu bojājumiem.

Acu medicīnas perimetrija

Perifēra redze tiek pētīta, nosakot redzes lauku - telpu, kas redzama acīm stacionārā stāvoklī. Šim nolūkam parasti izmanto perimetru. Tas ir melns mērogots loks, kura izmērs ir vienāds ar pusi no apļa, kas rotē ap savu asi.

Pats pētījums ir šāds: pārsējs tiek pielietots vienas personas acīm, zods tiek novietots uz statīva. Otrā acs, viņam ir jānostiprina acs uz balta apļa, kas atrodas loka centrā. Uz tā no perifērijas līdz tumšā nūja centrālajai daļai pārvietojas ar baltu galu izmēru 1-10 mm. Cilvēkam, skatoties uz balto apli, jāsaka, kad baltais gals viņam kļūst redzams.

Meridiāns, kurā tas tiks fiksēts, nozīmē vizuālā lauka robežu. Pēc tam dati tiek attēloti diagrammā, kur tiek noteikts attālums no centra līdz loka pozīcijai, kurā redzamība tika pētīta. Tāpat tiek noteiktas citu krāsu redzamības robežas. Pēc tam nosaka redzes lauku zudumu, kas norāda uz acu slimību.

Ir arī datordiagnostika, kas ļauj veikt automātisku perimetriju. Persona fiksē acis uz fiksētiem objektiem, kas atrodas monitorā. To spilgtumu un lielumu maina speciālista izvēlētā programma. Šie pētījumi pierāda sensorus, tad iegūtā informācija tiek apstrādāta un izdota izdrukas veidā, norādot vizuālās robežas un zonas, kas no tām nokrīt.

Oftalmologs var noteikt iepriekš minētos pētījumus, pamatojoties uz sākotnējo pārbaudi. Tas nav ļoti precīzs veids, kā princips ir līdzīgs pašpārbaudei. Vienīgā atšķirība ir tā, ka ārsta perifēra redze tiks uzskatīta par normālu. Tas atrodas pretī pacientam un, pārmaiņus aizverot acis uz sevi un viņu, redzamā lauka perifērijā nonāk skaidri redzamā objektā. Laiks, kad to redzēs ārsts un pacients, tiek salīdzināts un vērtēts, pamatojoties uz atšķirībām pētāmās personas vizuālo lauku sašaurinājumā.

Uzmanību var paplašināt, izmantojot vingrinājumus - video.

Perimetrijas rezultāti ir ļoti svarīgi, lai savlaicīgi noteiktu acu slimības, piemēram, glaukomu, redzes nerva neiropātiju, dažādu etioloģiju audzējus. Tādēļ laiku pa laikam ir jāpārbauda to sānu redze un, ja nepieciešams, jāsazinās ar medicīnas iestādi.

Vai esat izdarījuši šo vienkāršo eksperimentu? Kādi ir jūsu rezultāti? Mēs gaida jūsu atbildi raksta komentāros, un mēs ceram, ka viss ir kārtībā! Ja raksts ir interesants un noderīgs jums, neaizmirstiet par to rakstīt!

http://zorsokol.ru/zrenie/perifericheskoe.html

Panorāmas vīzija ir

Vai ir kāds panorāmas vīzijas veidošanas pasākums? ieskaitot sānu, lai saglabātu redzes lauku - un ierīces, kā arī ceļa un sānu skatu spoguļus

un tagad es eju braukt, un līdz šim man ir vairāk problēmu

ar tabulām es atceros, ka ļaunais tante rakstīja, bet viņa šeit rakstīja
Kādi citi vingrinājumi jums ir?

Es labāk nokļūšu “labi” ar manu galvas pagriešanu - es vēl nesaprotu spogulī.

Šis noteikums paredzēts manevrēšanai rindās. Pat ja automašīna turpina apdzīt, tā joprojām atrodas tālāk par jūsu aizmugurējo buferi.

PySy. Nu, ja jūs apdzīt, tad kā jūs varat atgriezties rindā? Pasmarat labajā spogulī: abi lukturi Vidneyutstsa - jūs varat uzbraukt atpakaļ pēc kārtas.

Šeit, nokārtojot eksāmenu un studijas, galvu ir nepieciešams pārvērst briesmīgi, pa kreisi pa labi, atpakaļ. Vienu reizi mana kakla smeļoties no ļoti bagātas nodarbības. Un eksāmeniem bieži sastopams nepietiekami izteikts galvas pagrieziens.

Tad es sāku braukt, es aizmirsu šos stulbumus: stop - skatīties aizmugurējā skatā, kreisajā spogulī, tad skaidri pa kreisi. Un otro dienu es biju cilvēks kreisajā pusē, es gandrīz nesēdējos. Nu, elle zina, no kurienes viņš nāca, labi, tur nebija ne aizmugurē, ne pa kreisi.

Es esmu vadījis divas dienas, kā lielais skolotājs. Panorāmas redze tiek panākta, pagriežot galvu.

Šobrīd skatās šo forumu: nav reģistrētu lietotāju un viesi: 2

http://club.passion.ru/avtomobilnye-strasti/panoramnoe-zrenie-t62744.html

Pirmā psiholoģiskā palīdzība

Pēdējā rakstā es pieminēju pirmās psiholoģiskās palīdzības paņēmienus, un tagad es jums par to pastāstīšu. Psihoterapeitiskajā darbā jebkurā laikā var rasties nepieciešamība izņemt personu no krīzes stāvokļa. Tas var būt pats sesijas sākums, kad klients ir "briesmās", nevar pāriet uz pozitīvu domāšanu, ja viņam ir drūma attieksme vai tikai depresija. Nav iespējams strādāt ar šādu klientu - jums vajadzētu to nogādāt normālā stāvoklī.

Nepieciešamība pēc pirmās psiholoģiskās palīdzības var rasties citos gadījumos, piemēram, strādājot ar dzīvības līniju - klients var pārvarēt disociāciju un „nokrist” traumatiskā pieredzē, no kurienes tas ir jāiegūst. Šīs situācijas galējā izpausme var būt abstrakcija, kurā klients nonāk traumatiskā situācijā, pārtraucot kontrolēt to, kas notiek. Vairumā gadījumu darbu, kas saistīts ar kontaktu ar šāda veida pieredzi, veic psihoterapeits, kuram arsenālā ir viss nepieciešamais, lai vajadzības gadījumā atgrieztu klientu parastā stāvoklī.

Es aprakstīšu pirmo psiholoģisko palīdzību, balstoties uz savu pieredzi. Manā praksē es izmantoju trīs metodes - enkuru „šeit un tagad”, desensibilizāciju caur acu kustību (DPDG) un panorāmas redzējumu. Es atzīmēju, ka ar abreactions, pēdējās divas metodes var nedarboties - šādos gadījumos ir nepieciešams, lai nodrošinātu klientu ar lielu lokomotoru darbību, burtiski liekšķere viņu kaudzē un sākt darboties ar viņu (vai, piemēram, padarīt viņu tupēt ātri), līdz tas nenotiks no reaģēšanas, un pēc tam to var atkal normalizēt, veicot DPDG. Tātad, ejam cauri pirmās psiholoģiskās palīdzības metodēm.

Nostiprināšana "šeit un tagad"
Elementārā tehnika, pazīstama no klasiskās NLP. Ir nepieciešams izsaukt klientu valstī "šeit un tagad" un nostiprināt šo valsti. To raksturo apziņas virziens šobrīd. Ir diezgan vienkārši piezvanīt - jums jāpieprasa klientam koncentrēties uz savām jūtām, kuras viņš iepriekš neapzinājās: telpas siltums, pulksteņa skaņas skaņa, dīvāna maigums, gaismas spilgtums un citi. Šajā gadījumā vēlams izmantot pēc iespējas vairāk uztveres modalitātes - vizuālās, dzirdes, kinestētiskās īpašības. Ir arī diskrēta modalitāte, ko raksturo zīmju sistēma, bet parasti diskrēta modalitāte, kad klients ir iesaistīts “šeit un tagad” stāvoklī, parasti tiek izslēgts. Enkurošana pati par sevi ir vienkārši - kad klients sasniedz šī konkrētā momenta sajūtu, psihoterapeits to pieskaras noteiktā ķermeņa vietā - kur tas ir ērtākais. Es parasti novietoju uz pleca, bet ne uz augšu, bet uz sāniem. Kas ir līdzīgs, tas ir garšas jautājums. Pēc tam otrs klikšķis uz šī enkura automātiski atgriezīs klientu pašreizējā stāvoklī, pat ja viņš patiešām vēlas no tā nokrist. Arī šāds enkurs uzreiz noved no transas. Ja ir preventīvs pasākums, ir lietderīgi, ja pastāv risks strādāt ar traumatisku pieredzi. Jā, un diezgan vienkārši. Tomēr tie visi ir vienkārši.

DPDG
Neskatoties uz nosaukuma sarežģītību, tehnika ir ļoti vienkārša. Labāk ir redzēt vienu reizi, nekā 100 reizes, lai izlasītu instrukcijas - lai iepazītos ar DPDG, apskatītu šo metodi, ko veicis Sergejs Viktorovičs Kovalevs. Šī metode ir universāla - tā palīdz visdažādākajās situācijās, tostarp obsesīvās domas, galvassāpes un slikta dūša. Tajā pašā laikā, kā jau teicu, tas ir ļoti vienkārši. Manā personīgajā pārliecībā katram psihoterapeitam, kurš strādā ar vairāk vai mazāk nopietnām izmeklēšanām, ir pienākums izmantot šo tehniku.

Šo metodi aktīvi izmanto neiroprogrammu austrumu versijas psihoterapeiti, un to izmanto dažādos gadījumos: ar klienta vispārējo intensitāti, psiho-traumatiskas pieredzes apstrādei, ar briesmām, mērenu sarežģītību un citās situācijās. Tehnika, jo tā paplašina apziņas kanālu, dodot iespēju mācīties un izstrādāt psiholoģisko materiālu.

DPDG (EMDR) autors ir psihoterapeits Francine Šapiro. Plašāku informāciju par šīs tehnikas principiem un mehānismiem var izlasīt Wikipedia lapā, kā arī grāmatā „Emocionālo traumu psihoterapija, izmantojot acu kustības: F. Shapiro pamatprincipi, protokoli un procedūras”.

Video demonstrētajā demonstrācijā šo metodi pārstrādāja S.V. Kovalevs (šis variants saņēma MHD nosaukumu neirotransformācijā, tieši šo variantu izmanto BBH psihoterapeiti).

Personīgi es daru šo paņēmienu katru dienu pirms gulētiešanas, lai attīrītu nogurumu, spriedzi un dažos gadījumos negodīgas negatīvās atliekas. Tā kā DPDG nedarbojas autoformatā, ir lietderīgi iemācīt saviem mīļajiem šo tehniku. To var veikt arī saskaņā ar piezīmi šajā piezīmē. Sekojošais ir pats ieraksts, un zemāk esmu sniedzis komentārus par šo tehniku, ar kuras palīdzību jūs to varēsiet efektīvi izmantot dažādās dzīves situācijās. Izmantot veselību!

Veicot mašīnas, ņemiet vērā:

1. Caurlaides skaits nav normalizēts. Kad jūs darāt kādu, skatieties acu kustību un personas pozu. Pierādījumi par materiāla izpēti būs vienmērīgas kustības un relaksācijas izskats. Raksturīga izelpot un smaidīt. Kad jūs redzat šīs zīmes, varat doties uz nākamo kustību. Tas pats attiecas uz darbu ar video (strādājot ar video, paplašiniet attēlu uz pilnu ekrānu). Izmantojiet arī skalu no 0-10, kā parādīts piemērā.

2. Dodot DPDG citai personai, nosakiet optimālo kustības amplitūdu un ātrumu, saņemiet apstiprinājumu no personas, ka viņš ir ērts.

3. Ieteicams veikt DPDG pēc aizņemtas dienas, stresa, bailes, kontakta ar psihoterapiju, strīdi, darbs ar klientu (īpaši, ja esat psihoterapeits), un citos gadījumos, kad jūtat stresu vai negatīvu nogulumu.

DPDG ir spēcīga un efektīva tehnika. To izmanto arī psihoterapeiti, lai integrētu pozitīvas pieredzes, videi draudzīgus uzskatus, strādājot meta spogulī un daudzās citās situācijās. Tajā pašā laikā atcerieties, ka DPDG neatceļ komplekso psihoterapeitisko darbu, tas ir drīzāk papildu psihotehnoloģija.

Panorāmas vīzija
Es bieži izmantoju šo psihotehnoloģiju. Pateicoties tās daudzpusībai, tā atrisina plašu uzdevumu klāstu - sākot no stresa mazināšanas un izkļūšanas no krīzes, lai paplašinātu kartes konkrētā jautājumā. Faktiski, šī psihotehnoloģija ņem klientu no problēmas hipnozes stāvokļa, novēršot tuneļa apziņu. Algoritms ir diezgan vienkāršs.
1. Identificēt problēmu kosmosā (pēc tam, kad iepriekš noteikts ķermeņa atkārtota prezentācija) kā tēls, lai novērtētu tās atbilstību no 0 līdz 10.
2. Noņemiet problēmas attēlu
3. Savas rokas ar rokām izstiepiet kopā ar plaukstām kopā.
4. Skatoties ar kreiso aci uz kreiso roku un ar labo - labajā pusē (mēģinot izskatīties šādā veidā), sākt (atšķaidīt).
5. Kad rokas sasniedz pārskatīšanas robežu, apstājieties un, stāvot ar ieročiem, atdodiet problēmas problēmu, ievērojiet dinamiku.
6. Attēls vai nu samazinās, vai izzudīs, vai arī pazūd. Kaut kas notiks ar viņu.
7. Novērtējiet problēmas atbilstību no 0 līdz 10, rezultāts būs mazāks.

Cienījamie lasītāji! Jums nav jābūt profesionālam psihoterapeitam, lai veiksmīgi piemērotu šīs vienkāršās psiholoģiskās tehnoloģijas. Tie ir universāli un plaši konteksti, un vissvarīgāk - efektīvi. Vairumā gadījumu jebkādām ciešanām vai sliktajam noskaņojumam nav reāla pamata, iemesli ir izdomāti. Veicot kādu no šīm psihotehnoloģijām (īpaši pēdējām divām), var optimizēt savu redzējumu par situāciju un sākt risinājuma ātru un vieglu meklēšanu.

Izmantot veselību!

Ieteicams izlasīt piezīmes:

Jūs varētu interesēt:

  1. Partizānu cīņaEs bieži jautāju, kā tikt galā ar dažām mūsu psihes neekoloģiskajām izpausmēm. Piemēram: Kā tikt galā ar apātiju? Kā cīnīties.
  2. Viena no uztveres mehānismiemIepriekšējā rakstā mēs tikāmies ar brīnišķīgu ADDA modeli un tā iespējām, piemēram, par valsts vadības piemēriem. Tie, kas ir izdarījuši ierosināto.
  3. Rapport ar sevi, citu pasauli. TurpinājumsLabdien! Pēdējā ziņojumā mēs apskatījām aspektus, kā veidot saikni ar citiem. Kurš jau ir izmēģinājis manis ieteiktos metaforiskā ziņojuma paņēmienus, protams.
  4. Rapport ar sevi, citu pasauli. SāktTermins rapport ir diezgan izplatīts psiholoģijā, un tas ir absolūts psihoterapeita darba elements. Šīs koncepcijas autoritāte ir attiecināma uz diviem izciliem cilvēkiem.
  5. Psihotehnoloģija "Inhibitoru un induktīvo daļu saplūšana"Iepriekšējā rakstā mēs pārbaudījām 7 psiholoģiskās sabotāžas veidus, un es paziņoju par šī tēmas turpināšanu konkrētu psihotehnoloģiju publicēšanas veidā.
  • Posted in: Ikdienas, psihoterapeita, psiho
  • Tagged in: Abreactions, bezsamaņā, nospiedumi un psihotrauma, neirotransformācija, psiholoģiskā palīdzība, psiholoģiskā krīze, psiholoģiskās tehnoloģijas

Iesūtījis Anton Kovalevsky

Inovatīvo psihotehnoloģijas institūta galvenais speciālists

http://blagopoluchnik.ru/?p=304

panorāmas vīzija

Temperatūra. Trešā vieta, Carolyn Mitchum balva, fotografēta Port Renfrew, Vankūveras salā, Britu Kolumbijā, Kanādā

Bailes attēls. Top Ten, Open Nature / Ainavas. Zibens mirgo Calabco vulkāna vulkāna plūmes iekšpusē Čīlē

Ienākošais. Amatieru balvas ieguvējs. Daba / ainava, fotografēta uz Windamere ezeru Jaunzēlandes Velsā, Austrālijā.

Toledo pilsētas miglaina nakts. Top Ten, Open Built Environment / Arhitektūra, Toledo City, Spānija.

Iziet. Top Ten, Amateur Built Environment / Arhitektūra, Maskava, Krievija.

Stokksnes acs. Pirmā vieta, Carolyn Mitchum balva un augstākais rādītājs Gigapikseļa attēls, fotografēts Islandē

Flysch Otrā vieta, Epson digitālās mākslas balva, Top Ten, Open Nature / Landscapes, Zumaia, Spānija.

Karsta slāņi. Top Ten, Open Nature / Ainavas, Ķīna

Pārsvītrots. Top Ten, Open Built Environment / Arhitektūra, Dubaijas pilsētas centrs

Poseidons pamostas. Top Ten, Open Nature / Ainavas, Tellaro, La Spezia, Itālija

Sanfrancisko centrs. Top Ten, Open Built Environment / Arhitektūra, Sanfrancisko, ASV

Labrīt Damian Shan. Uzvarētājs dabā / ainavā

Flying Shanghai. Atklāts balvas ieguvējs, būvēta vide / arhitektūra, visaugstākais novērtējums no gaisa; un Top Ten, Open Built Environment / Arhitektūra, Šanhaja, Ķīna

Mystic Mountain. Top Ten, amatieru daba / ainavas, Utah, ASV

Ūdens un pelni. Top Ten, Amatieru Daba / Ainavas, Dettifoss, Islande

Mistisks Eltzas pils rīta miglā. Top Ten, Amateur Built Environment / Arhitektūra, Wierschem, Vācija

Visā Visumā. Visaugstākais rādītājs šuvējamais attēls un desmit populārākie, atklātā daba / ainavas, Kalifornija

Rudens skats. Top Ten, Open Nature / Ainavas. Bleda sala atrodas Bledas ezera vidū Slovēnijas ziemeļrietumos

http://mi3ch.livejournal.com/3955214.html

Pasaules informētība un daudzveidība perifēro redzes dēļ

Perifēra redze ir spēja redzēt, kas notiek sānos. Tā asums ir zemāks, salīdzinot ar centrālo. Tajā pašā laikā, jo tālāk no acs centra atrodas objekts, jo vairāk tas ir izkliedēts. Krāsu atšķirība arī pasliktinās ar attālumu no centra. Kāda ir tās loma un kāpēc mums ir jāpārbauda, ​​kas notiek perifērijā?

Nozīme

Perifēra redze personai ir svarīga daudzu iemeslu dēļ:

  • bez tā būtu grūti pārvietoties apkārtējā telpā;
  • pateicoties viņam, persona saņem maksimālu vizuālo informāciju;
  • Tas ļauj jums pārvietoties tumsā.

Kā redzams, sānu redzējums ir ļoti svarīgs, padarot apkārtējo pasauli informatīvāku un daudzveidīgāku. Bez perifēro vizuālo uztveri cilvēks būtu redzes traucējumu stāvoklī, neskatoties uz to, ka centrālais redzējums būtu simts procenti.

Lai saprastu, cik svarīga ir perifēra uztvere cilvēkam, var veikt eksperimentu. Lai to izdarītu, jums ir nepieciešamas rokas un pirksti, kas jāaploka pozīcijā "a binoklis". Tagad pielīmējiet šādus binokļus savām acīm, cenšoties atstāt plaisu tikai centrālai vizuālajai uztverei un mēģiniet staigāt pa istabu. Pēc tam, kad persona uz laiku pārņēma dažu minūšu perifēro vizuālo uztveri, cilvēks jūtas bezpalīdzīgs, jo viņa redzes lauks sašaurinās.

Kā tas darbojas?

Jēdziens "perifēra redze" ir cieši saistīts ar "vizuālā lauka" jēdzienu. Galu galā, centrālā vizuālā uztvere, kaut arī daudz asāka, var aptvert tikai nelielu grādu skaitu, kas ir uzmanības centrā. Visas pārējās ir perifērija.

Perifēra uztvere sniedz iespēju analizēt visu, kas notiek ārpus fokusa vietas redzes laukā.

Lai gan galvenā redze nosaka objekta galvenās īpašības: krāsa, forma, spilgtums, perifērija ir atbildīga par objekta telpisko atrašanās vietu.

Kā pētīt?

Kad mēs nonākam pie oftalmologa, lai pārbaudītu vizuālo uztveri, tad ārsts parasti rāda vēstules, kas atšķiras viena no otras. Pamatojoties uz mūsu atbildēm, procedūras beigās ir izdarīts secinājums par mūsu redzes asumu. Taču šādā veidā jūs varat izpētīt tikai centrālo vizuālo uztveri, jo katrs burts ir fokusēts.

Lai izdarītu slēdzienu par perifēro vizuālo uztveri, ir jāpārbauda viņa lauks. Šādam pētījumam līdz šim ir vairākas metodes. Visbiežāk lietotā oftalmoloģiskā prakse un vienlaikus vienkārša - tā ir kontroles metode.

Lai īstenotu šo metodi, pacientam jābūt novietotam ar muguru uz logu. Ārsts atrodas pretī viņam, 30 līdz 50 cm attālumā, turklāt gan ārsts, gan subjekts aizver vienu aci ar pārsēju. Tajā pašā laikā, ja indivīdam ir aizvērtas labās acs, tad ārstam ir kreisā acs. Ārsta un subjekta sejas ir tieši pretī viena otrai. Pēc tam ārsts parāda pirkstus, pakāpeniski pārvietojot tos no perifērijas uz centru. Kad objekts pamana kustīgus pirkstus, viņš par to zina. Ārsts veic šādas pārbaudes no četrām pusēm: pa labi, pa kreisi, apakšējo un augšējo. Dažreiz pirkstu vietā tiek izmantots balts kubs, jo perifēra redze ir jutīga pret balto krāsu.

Tā ir diezgan populāra metode, kas neprasa daudz laika un īpašu aprīkojumu. Tajā pašā laikā, pamatojoties uz iegūtajiem datiem, var veikt tikai aptuvenu priekšstatu par priekšmeta redzamības lauku. Lai iegūtu precīzāku priekšstatu par sānu vizuālo uztveri, vislabāk ir izmantot perimetrijas metodi. Šī diagnostika tiek veikta, izmantojot projekcijas, darbvirsmas vai datora ierīci.

Kādi ir pārkāpumi?

Sānu redze var neizdoties dažādu iemeslu dēļ. Šajā gadījumā tas var izpausties nefunkcionālu vietu parādīšanā acs tīklenē. Šādu vietu var raksturot ar redzes uztveres zudumu, un redzes laukā var parādīties tumši plankumi. Arī redzes lauku var sašaurināt. Šo iespēju sauc par tuneļa redzējumu. Šādu pārkāpumu raksturo apkārtējās realitātes uztvere, it kā caur tuneli.

Pārkāpumu cēloņi

Apskatīsim vairākus galvenos iemeslus, kāpēc visbiežāk tiek traucēta sānu redze:

  • tīklenes bojājumi - pat mikroskopisks tīklenes bojājums var mainīt sānu redzamības normālu darbību;
  • glaukoma ir tieši saistīta ar paaugstinātu intraokulāro spiedienu un redzes nerva bojājumiem;
  • paaugstināts intrakraniālais spiediens var sabojāt arī redzes nervu;
  • smadzeņu traumas utt.

Ir svarīgi paturēt prātā, ka sānu redze ir neatņemama vispārējās redzamības sastāvdaļa, un, ja tā tiek traucēta, visa redzes sistēma cietīs. Tāpēc, ja parādījās pirmās pazīmes, kas saistītas ar perifēro vizuālās uztveres pārkāpumu, tad ir svarīgi neatlikt vizīti pie ārsta un atrisināt problēmu tās agrīnā izpausmē. Piemēram, krēslā jūs sāka redzēt sliktāk. Tas var būt tikai A vitamīna trūkums, kas nelabvēlīgi ietekmē perifēro vizuālo uztveri, un var būt agrīnā diabēta, katarakta vai citu nopietnu slimību izpausmes. Lai novērstu to tālāku attīstību, ieteicams neuzlikt vizīti pie ārsta.

http://zreniemed.ru/xarakteristiki/periferiya.html
Up