Katru nākamo māti, gaidot bērnu, obligāti reģistrē pirmsdzemdību klīnikā. Papildus regulārai ginekologa uzraudzībai viņai ir jāpārbauda ļoti specializēti ārsti. Starp tiem ir oftalmologs. Turklāt pārbaude ir nepieciešama ne tikai meitenēm, kurām ir redzes problēmas, bet arī diezgan veselām sievietēm. Okulists pārbauda turpmāko māmiņu grūtniecības sākumposmā un dažas nedēļas pirms piegādes. Sievietēm ar reproduktīvo vecumu tuvredzība rodas 30% gadījumu. Īslaicīgums 1, 2 un 3 grādi grūtniecības laikā ir svarīgs kritērijs, izvēloties dzemdību taktiku.
Mopija nākotnē māmiņās, īpaši vēlākos posmos, var būt saistīta ar patoloģiskiem procesiem tīklenē. Toksikoze pirmajā vai trešajā trimestrī var ievērojami pasliktināt refrakcijas rādītājus, redzes asums var samazināties no diviem līdz pieciem dioptriem. Turklāt meitenes, kas cieš no tuvredzības, saskaras ar tīklenes iznīcināšanu piegādes laikā.
Tomēr ir vērts atzīmēt faktu, ka galvenais drauds nāk no smagas tuvredzības. Pirmās vai otrās pakāpes tuvredzība praktiski nav pilns ar māmiņa un nākamā bērna veselību. Neskatoties uz to, katrai sievietei, kurai ir diagnoze "tuvredzība", ir pienākums regulāri apmeklēt acu ārstu. Tas ir atkarīgs no oftalmologa sprieduma par to, kā tiks veikta grūtniecība, un ir izvēlēts piegādes veids.
Praktiski vienā balsī ginekologi apgalvo, ka trešās pakāpes tuvredzības gadījumā sievietei ir vajadzīga ķeizargrieziena daļa. Jo bērna piedzimšanas procesā meitene piedzīvo neticamu fizisku piepūli, tostarp vizuālajā aparātā. Mēģinājumu laikā palielinās intraokulārais spiediens, kas var izraisīt asinsriti, lai iekļūtu tīklenē.
Slimība ir sadalīta vairākos veidos un posmos, atkarībā no refrakcijas traucējumu pakāpes:
Miopija nelabvēlīgi neietekmē grūtniecības gaitu, bet dzemdību laikā to var saasināt.
Atkarībā no refrakcijas novirzes pakāpes slimība ir sadalīta šādās kategorijās:
Ir vairāki galvenie faktori, kas negatīvi ietekmē acu asumu:
Skleras elastība cieš no hormonu darbības, tā kļūst ļoti elastīga, kā rezultātā mainās acs ābola anteroposteriora daļa. Tas ietekmē arī radzeni, un daudzām grūtniecēm ir diagnosticēts sausas acu sindroms. Ja patoloģija netiek ārstēta, tas novedīs pie lēcas mākoņa.
Nākamās mātes sirds un asinsvadu sistēma ir pakļauta divkāršam stresam, tāpēc IOP palielināšanās risks paliek. Patoloģisko procesu cēlonis grūtnieces organismā ir saistīts ar vielmaiņas ātruma palielināšanos, kā rezultātā palielinās asinsrites asinsrites apjoms, palielinās pulss un palielinās vēnu spiediens. Līdzīgas parādības ir saistītas ar jaunas asins plūsmas veidošanos, kas vērsta pret augli.
Grūtnieces ar tuvredzību saskaras ar hemodinamiku un spiediena palielināšanos, bet tīklenes patoloģisko procesu cēlonis nav pilnībā saprotams. Ciliariskais ķermenis saņem mazāk barības vielu, un tas notiek ar hidrodinamiku.
Visas izmaiņas asinsvadu sistēmas asinsrites sistēmā ir sadalītas:
Ja grūtniecība iet bez komplikācijām, refrakcijas novirzes paliek nemainīgas. Otrajā trimestrī izmitināšana var samazināties par vienu dioptriju. Tas ir saistīts ar objektīva caurlaidības pārkāpumu.
Sievietei, kas cieš no tuvredzības, jūtas neērti, atzīmē pārkāpumus redzes orgāna darbā. Ir svarīgi savlaicīgi norādīt nepatīkamos simptomus un sākt cīnīties ar patoloģiju. Ja parādās šādi simptomi, nekavējoties sazinieties ar ārstu:
Sievietes, kas cieš no tuvredzības kopš bērnības, saka, ka viņu stāvoklis pasliktinās. Viņi nevar redzēt objektus, kas atrodas rokas rokās.
Desmitajā nedēļā meiteņu stāvokli pārbauda ļoti specializēti ārsti. Lai analizētu grūtnieces stāvokli un noteiktu jebkādas novirzes, tiek veikta visaptveroša pārbaude, tostarp vairākas procedūras.
Apmeklējot okulistu, vispirms jums ir jāinformē par visiem nepatīkamajiem simptomiem, ko jūs pats pieminējāt. Neaizmirstiet ziņot par pārvietotajām darbībām vizuālajā aparatūrā (ja tās bija).
Lai iegūtu precīzu diagnozi, ieteicams ziedot asinis vispārējai analīzei un koagulogrammai (obligāta procedūra visām grūtniecēm).
Ar speciālu ierīču un medicīnas aprīkojuma palīdzību okulists veic šādas procedūras:
Arī visas iepriekš minētās procedūras palīdz noteikt acs iedzimtas anomālijas.
Grūtniecēm iespējama pacientu pārbaudes metode, izņemot to, ka tā nav piemērota patoloģijas simptomiem. Vienkārši sakot, ārsts izslēdz jebkādas slimības, un tādēļ ir tikai viena anomālija, kas ir piemērota visām pazīmēm, kuras sievietei ir.
Ja veselības stāvoklis pasliktinās, grūtniecei ir ieteicams apmeklēt nelielu uzmanību vērstu ārstu. Galu galā pat neliela ķermeņa darbības traucējumi negatīvi ietekmē augļa attīstību. Pārbaudot sievieti, papildus miopijai var konstatēt cukura līmeņa paaugstināšanos asinīs vai problēmas ar asinsvadu sistēmu.
Ja meitenei, kas gaida bērna piedzimšanu, ir redzes zudums vairāk nekā trīs dioptrijās, ir nepieciešama atkārtota pārbaude. Myopia terapija ir pilnīgi droša un neietekmē augļa attīstību un nākotnes bērna veselību.
Nelielu novirzi lūzumos var izlīdzināt bez ķirurga palīdzības. Galvenais ir izvēlēties pareizo optiku. Brilles vai kontaktlēcas var atjaunot optimālo redzes asumu.
Pēc tam, kad šis indikators ir normāls, tiek noteikta fizioterapija. Populārākās procedūras, piemēram, elektriskā stimulācija vai gaismas terapija. Tie bloķē patoloģijas attīstību un pozitīvi ietekmē redzes asumu.
Terapijas būtība ir vitamīnu un minerālu kompleksu uzņemšana. Tie nekaitēs grūtnieces veselībai un negatīvi neietekmē augļa attīstību. Labvēlīgie elementi tiek ievadīti intravenozi vai intramuskulāri.
Nelietojiet zāles, iepriekš konsultējoties ar ārstu! Jūs varat radīt neatgriezenisku kaitējumu nedzimušā bērna veselībai.
Atpakaļ uz satura rādītāju
Ja miopija strauji attīstās un pacienta stāvoklis pasliktinās, ārsts var izlemt veikt šo operāciju. Visefektīvākā un drošākā stāvoklī grūtniecei ir lāzera koagulācija.
Visbiežāk nākotnes mamma tiek ievietota slimnīcā komplikāciju dēļ, kas nav saistīti ar tuvredzību. Bet straujai miopijas attīstībai ir arī nopietnas sekas, tas var novest pie tīklenes sakaušanas, katarakta vai glaukomas parādīšanās.
Arī hospitalizācijas indikācija ir optiskā diska pietūkums, preeklampsija un asins iekļūšana konjunktīvā. Vājinātas acis ļoti ātri nogurst un izraisa spiediena palielināšanos redzes orgānā.
Visas grūtnieces oftalmologs pārbauda no desmitās līdz četrpadsmitajai nedēļai. Lai analizētu pamatnes stāvokli, ir nepieciešama oftalmoskopija. Ja tiek identificēti patoloģiskie procesi, ārsts iesaka lāzera koagulāciju vai operāciju (ar tīklenes atdalīšanu).
Viena no anēmijas komplikācijām ir preeklampsija, ir bīstami, jo tas var izraisīt nepareizu darbību centrālajā cirkulācijā un pastiprināt novirzes redzes orgāna darbā. Ar tīklenes atdalīšanu un redzes nerva pietūkumu ieteicams hospitalizēt. Ja preeklampsija terapija pirmajā trimestrī nedarbojas, un patoloģiskie procesi acs pamatnē palielināsies, Jums būs jāpārtrauc grūtniecība.
Grūtnieces galvenais mērķis ir nēsāt bērnu un dzemdēt to bez komplikācijām. Atcerieties, ka miopija pati par sevi nespēj kaitēt sievietes veselībai darbā vai radīt ievainojumus zīdaiņiem. Grūtniecības un dzemdību laikā radušos problēmu cēlonis ir saistīts tikai ar iekšējiem destruktīvajiem procesiem, kas notiek organismā.
Lai novērstu patoloģijas risku, rūpīgi uzraudziet veselības stāvokli un nekavējoties turpiniet ārstēt jebkādas novirzes no normas.
Mopēdija attīstās grūtniecības laikā, ja grūtniecības laikā novēro patoloģisku procesu attīstību;
Visi iepriekš minētie procesi negatīvi ietekmē tīklenes asinsvadu sistēmu un tās funkcionalitāti.
Ja refrakcijā nav noviržu, tad okulists neizsaka iebildumus pret dabiskiem dzemdībām. Tomēr miopijas klātbūtnē vislabāk bērnam nonākt pasaulē tiek veikta epidurālā anestēzija. Tas mazinās risku saslimt ar komplikācijām ar redzi mēģinājumu laikā, kad darbaspēka sieviete nav piespiedu kārtā, bet "acs" zonā.
Lai atvieglotu bērna piedzimšanas procesu un mazinātu mēģinājumu negatīvo ietekmi, ginekologi bieži izmanto perinealās iegriešanas procedūru. Uzņemšanu dabiskai dzemdībai miopijas klātbūtnē nosaka šādi kritēriji:
Ķeizargrieziena mērķis ir samazināt slodzi uz sievietes ķermeni un samazināt nulles redzes problēmu risku. Mopija 1. pakāpe grūtniecības laikā nav kontrindikācija dabiskam dzemdībām, bet dažos gadījumos ārsti iesaka ķirurģiju pat ar minimālām refrakcijas novirzēm.
Ir relatīvi un absolūti nolasījumi. Pirmajā grupā ietilpst:
Absolūtās norādes par ķeizargriezienu ir:
Visos šajos gadījumos ginekologs un dzemdību speciālists stingri iesaka gaidošajai mammai veikt operatīvu piegādi.
Meitenes, kurām ir problēmas ar refrakciju, regulāri jāpārbauda oftalmologam un jāapmeklē viņu pirms grūtniecības plānošanas. Dažos gadījumos ārsti iesaka veikt terapeitisko kursu vai redzes ķirurģisku korekciju.
Gaidot bērnu, sievietei pirmajā trimestrī un dažas nedēļas pirms dzemdībām jāapmeklē oftalmologs. Ja tuvredzība tiek diagnosticēta otrā un trešā pakāpe, tad katram trimestram jāveic pārbaude ar okulistu. Diagnosticējot patoloģiju, ārsts novērtē pacienta stāvokli reizi mēnesī.
Ja pēc bērna piedzimšanas pastāv risks, ka radīsies redzes traucējumi, tad to sagatavošana ir rūpīgi jāārstē. Apmeklēt īpašus kursus, kur jums tiks mācīts, kā elpot un stumt. Divas dienas pēc dzemdībām oftalmologs atkal pārbauda sievieti, un ir ieteicams, ka otru analīzi par redzes orgāna stāvokli veic mēnesi pēc bērna piedzimšanas. Turpmāk profilaktiskās pārbaudes ir jāveic reizi gadā.
Miopija nav šķērslis dabiskam dzemdībām. Tomēr, ja slimība progresē un pēc bērna piedzimšanas, novirzes ir sasniegušas kritiskos līmeņus, tad labāk ir pārtraukt ķeizargriezienu, lai novērstu komplikāciju un nopietnu veselības problēmu risku.
Kā videoklipa grūtniecība un redzējums ir savstarpēji saistīti.
http://zdorovoeoko.ru/bolezni/miopiya-1-2-i-3-stepeni-pri-beremennosti/Galvenais slimības attīstības iemesls ir nodot to no vecākiem bērniem. Bez tam, var rasties tuvredzība, jo negatīvā ietekme uz ilgstošas slodzes redzējumu ir bieži sastopama ar smadzeņu un smadzeņu traumām utt.
Kā jūs zināt, grūtniecība nav slimība, bet, bez šaubām, tas ir diezgan sarežģīts stāvoklis organismam, kurā gandrīz katru gandrīz visu orgānu orgāni mainās.
Tajā pašā laikā ir diezgan loģiski, ka veselīgāka sieviete, jo labāks būs šis nosacījums. Tāpēc jau pirmās uzņemšanas laikā ginekologs cenšas iegūt maksimālu informāciju par visām esošajām un pagātnes slimībām. Nekļūstiet par izņēmumu un viņas acīm.
Piemēram, tuvredzība grūtniecības laikā ir pelnījusi zināmu uzmanību. Turklāt jāatzīmē, ka pat tad, ja sliktas redzamības problēma jau ir atrisināta, ārsts jāinformē par tās klātbūtni pagātnē.
1 grāds. Pirmais vai nelielais tuvredzības līmenis ir attālums, kas nepārsniedz 3 dioptrijas. Kas attiecas uz acīm, tā garums palielinās vidēji par 1,5 mm no pieņemtajām normām. Personai nav problēmu, skatoties objektus tuvā attālumā, bet, aplūkojot attālumu, objekti ir nedaudz neskaidri.
2 grādi. Otrā tuvredzības pakāpe ir attālums starp acs fokusu un tīkleni, diapazonā no 3 līdz 6 dioptriem.
Acu garums palielinās vidēji par 3 mm. Ar nelielu tuvredzības pakāpi acu ābola iekšpusē esošie kuģi ir izstiepti, tiem ir mazāks biezums.
Bieži šis nosacījums izraisa dinstrofisku procesu rašanos tīklenē. Tuvumā cilvēks var skaidri redzēt objektus, bet attālums nepārsniedz 30 cm.
Dzēšot kontūras, tās kļūst izplūdušas, un pats attēls ir neskaidrs.
3 grādi. Ar trešās pakāpes tuvredzību fokusa noņemšanas attālums no tīklenes pārsniedz 6 dioptrijas. Tas ir augstākais tuvredzības līmenis. Tajā pašā laikā acs ir pakļauta būtiskām izmaiņām, tīklene un asinsvadi kļūst plānāki tādā mērā, ka sklēra parādās. Redzamība tiek samazināta, lai cilvēks varētu redzēt pirkstus tikai ar roku.
Jo augstāka ir tuvredzības pakāpe, jo vairāk izstiepta acs un tā kuģi ir izstiepti vairāk. Tas rada nopietnas komplikācijas un pilnīgu aklumu.
Miopija, ko sauc arī par tuvredzību, ir kopīgs redzes defekts. Tas ir refrakcijas pārkāpums. To raksturo fakts, ka gaismas kūlis ir fokusēts tīklenes priekšā vai aiz tā. Tā rezultātā attālinātie objekti ir neskaidri, bet tuvi ir skaidri.
2. pakāpes tuvredzība parasti tiek saukta par mērenu tuvredzību, ar redzes asumu no -3 līdz -6 dioptriem.
Sievietei, kas nolemj dzemdēt, jāzina, ka grūtniecības laikā visas viņas ķermeņa sistēmas nedaudz mainīsies. Tas attiecas arī uz acīm. Ja nākotnes mamma iepriekš nav saskārusies ar tuvredzību, tad viņai ir jāzina slimības simptomi, lai savlaicīgi konsultētos ar speciālistu. Tie ietver:
Viena no biežākajām sieviešu sūdzībām situācijā ir neiespējamība valkāt kontaktlēcas. Tajā pašā laikā acis kļūst sarkanas, parādās sāpīgas sajūtas, ir nepieciešams pāriet uz brillēm.
Šim acu aparāta stāvoklim nepieciešama ārstēšana ar pilieniem. Tos drīkst lietot tikai ārsts.
Katrai nākamajai mammai jāatceras, ka pašārstēšanās ir kaitīga ne tikai viņas ķermenim, bet arī bērna veselībai.
Miopija un grūtniecība ar to var izraisīt redzes līmeņa samazināšanos. Nav briesmīga, ja izmaiņas nav lielākas par 1 dioptriju. Tas norāda uz lielu slodzi uz acīm un dzemdībām viss atgriezīsies normālā stāvoklī. Bet tas ir obligāti jāinformē ārsts.
Ja sieviete slēpj šādu acu slimību, jo miopija un dzemdības dabiski iziet, ir iespējama tīklenes atdalīšanās un pilnīgs redzes zudums. Tāpēc grūtniecei, kurai ir šāda patoloģija, jābūt īpašai ārstu uzraudzībai un ziņot par jebkādām izmaiņām, pat nelielām, ginekologam.
Uzskaitītās situācijas var izraisīt sievietes aklumu. Redzes atjaunošana ne vienmēr ir iespējama. Tādēļ pēc grūtniecības iestāšanās un šādu situāciju klātbūtnes ieteicams to pārtraukt.
Mopija grūtniecības laikā, kas turpinās normāli, progresē ļoti reti. To var saasināt šādi nosacījumi:
Galvenie ārstu uzdevumi, novērojot grūtnieci ar tuvredzību, ir šādi:
Šādus uzdevumus sasniedz:
Ginekologs sniedz arī vispārīgus ieteikumus:
Miopija ir refrakcijas pārkāpums, kurā staru fokusēšana no vizuāla objekta notiek nevis uz tīkleni, bet priekšā. Tā kā slimība ir ļoti izplatīta pasaules iedzīvotāju vidū un skar līdz pat 30% cilvēku, ārsti bieži redz grūtnieces ar tuvredzību.
Nepārprotams un pārsteidzošākais miopijas attīstības simptoms ir neskaidra redze, mēģinot redzēt priekšmetus, kas atrodas tālu prom. Ja sieviete zina par viņas slimību, tad viņa zina arī par viņas raksturīgajiem simptomiem, kas būs klāt visā grūtniecības laikā.
Mirgo manu acu priekšā.
Neērtības sajūta acīs.
Galvassāpes un sāpes pieres un orbītā.
Tā kā bērna dzimšanas laikā sieviete mainās visās sistēmās un orgānos, tad pat tad, ja agrāk nav redzes problēmu, ir nepieciešams vismaz vienu reizi apmeklēt oftalmologu.
2013. gada 22. oktobris
Kas varētu radīt šo kombināciju? Pietiek tikai dažus piemērus, lai situācijas nopietnība kļūtu skaidrāka.
Jo īpaši acu miopija grūtniecības laikā, jo īpaši trešajā trimestrī, var būt sarežģīta, mainoties tīklenes redzes orgānam. Dažādas patoloģiskas slimības, kas ir agrīnā vai vēlīnā toksicēšanā grūtniecēm, var paātrināt tuvredzību ar daudzumu no 2 līdz 5 dioptriem.
Visbeidzot, dzemdību un dzemdību laikā sievietēm, kam ir tuvredzība, ir augsts tīklenes atdalīšanās risks, kas noved pie redzes zuduma.
Topija ir varbūt visizplatītākā acu slimība, kas pazīstama kā tuvredzība. Vairāk nekā trešdaļa cilvēces cieš no tuvredzības, un šķiet, ka šī slimība nepazemināsies.
5-7% grūtnieču ir smaga tuvredzība, un tieši šīs sievietes bieži nonāk pie maldiem un nepareizām interpretācijām attiecībā uz dzemdībām / grūtniecību. Šis raksts ir veltīts šīm sievietēm.
Miopijas fiziskā nozīme ir acs ābola modificēta forma un / vai lēcas un radzenes pastiprināta refrakcijas spēja. Šādu optisko īpašību rezultātā objekta tēla fokuss veidojas nevis tīklenē, tāpat kā veseliem cilvēkiem, bet tīklenes priekšā.
Tajā pašā laikā acs, šķiet, ir “noregulēta”, lai aplūkotu tuvu esošus objektus. Lai pielāgotu acu tālu novietotiem objektiem, objektīvam jābūt “izstieptam”, tas ir, jātuvina.
Tas nav precīzi iespējams pacientiem ar tuvredzību, tāpēc viņiem ir jāturpina atpazīt personu, kas stāv tālāk par 5 metriem.
Miopijas simptomi tiek uzskatīti par acu apgrūtinājumiem, braucot ar automašīnu vai spēlējot sportu. Ja tie ir simptomi, kas jums traucē, ja valkājat brilles vai kontaktlēcas, tad ārsts to pārbauda un, iespējams, nomainiet brilles vai lēcas.
Miopija attīstās bērnībā. Bērni skolā nesaskata attālos objektus un krampjus.
Jebkura slimība, tostarp tuvredzība, ir vieglāk novērst nekā izārstēt. Tāpēc ir svarīgi novērst tuvredzību no agrīna vecuma.
Saglabājiet attālumu starp acīm un monitoru, grāmatu, tableti utt., Kas ir vismaz 30 cm, tādējādi samazinot centienus koncentrēties acīs un novērst gan īslaicīgas, gan pastāvīgas tuvredzības attīstību.
Acīm jāļauj atpūsties. Jo ilgāk redze ir saspringta, jo lielāks risks, ka attīstīsies tuvredzība. Tāpēc pārliecinieties, ka pēc 40 minūšu vizuālā darba pārtraukuma.
Neizlasiet, atrodoties uz muguras vai sāniem, vai kustīgajā objektā (automašīnā, vilcienā, metro, utt.). Izmitināšanas aparātam katru otro reizi būs jākonfigurē, lai iegūtu attēlu, kas neizbēgami novedīs pie tā pārspīlējuma. Ja lasāt guļ, tad viena acs vienmēr tiks noņemta no objekta vairāk nekā otra, kas arī rada redzes pārspīlējumu.
Ir svarīgi vienmēr turēt muguru taisni. Pareiza poza ļaus jums apskatīt skatu objektu vajadzīgajā leņķī.
Pienācīga uzmanība jāpievērš pietiekamam apgaismojumam. Tas ietaupīs jūsu acis no pārsprieguma. Saules gaisma ir optimāla cilvēka acīm. Bet tā kā ne vienmēr ir iespējams sasniegt šādu apgaismojumu darbā, ir svarīgi izmantot mākslīgo gaismu. Strādājot vakarā, noteikti instalējiet galda lampu.
Ir svarīgi aizsargāt acis no ultravioletā starojuma kaitīgās ietekmes.
Pareiza uzturs - ne mazāk svarīgs faktors tuvredzības novēršanai. Minerālvielu un vitamīnu dienas deva ļaus redzes orgāniem labāk darboties un izvairīties no pārmērīga darba.
Lai izvairītos no tuvredzības attīstības, ir svarīgi ēst vitamīnus, kas veicina redzes saglabāšanu. Ja tas nav iespējams, jāizmanto īpašas sistēmas, ko ārsts var ieteikt.
Tiamīns vai B1 vitamīns. Tas ietekmē nervu sistēmas darbību kopumā, un tās trūkums novedīs pie tā, ka acis ātri nogurst, binokulārā redze pasliktināsies, kas palielina tuvredzības risku.
Riboflavīns vai B2 vitamīns. Tā trūkums ietekmē asinsvadu elastību, izraisa to plīsumus, tostarp tos, kas atrodas acu ābolos. Pieaugošais muskuļa nogurums un spriedze ir nepietiekama riboflavīna uzņemšana organismā.
Niacīns vai B3 vitamīns. Tā trūkuma dēļ tiek traucēta asins piegāde redzes nervam.
Priridoksīns vai B6 vitamīns. Tās trūkums izraisa redzes nerva iekaisumu un izraisa konjunktivītu.
Cyancobolamine vai B12 vitamīns. Bez tās acis ir laistīšanas un nogurst ātrāk.
Lai novērstu un ārstētu tuvredzību, svarīga ir visu vitamīnu uzņemšana un īpaši B grupai.
Ir zināms sarežģījums miopijas profilaksei. Tā ietver tādas metodes kā asinsrites uzlabošana acu audos, ķermeņa vispārējā nostiprināšana, tā ir īpaši noderīga bērnam, stiprinot skleras, aktivizējot elpošanas un sirds un asinsvadu sistēmas funkcijas.
Tā kā cilvēkiem, kas cieš no tuvredzības, ir ļoti attīstīts ieradums nepareizi sēdēt, ievietojot tekstu acīm tuvu, jums jāpievērš uzmanība koriģējošajiem vingrinājumiem.
Tāpat, lai palielinātu acu muskuļu tonusu, bieži tiek izmantota vingrinājuma “zīme”. Šim uzdevumam uz stikla acu līmenī tiek novietota trīs piecu milimetru atzīme.
Cilvēkam ir jāatrodas tālu no stikla, apmēram trīsdesmit centimetru attālumā no tā, pēc tam jāpievērš uzmanība jebkuram objektam, kas atrodas ārpus loga, bet tā, lai šis objekts būtu uzzīmētās atzīmes līnijā.
Pēc tam, kad esat fiksējuši acis uz šī priekšmeta, jums ir jāmeklē zīme uz stikla un tad atpakaļ. Tātad atkārtojiet dažas reizes.
Veiciet šos vingrinājumus pusstundu divas reizes dienā. Ja redze nepalielinās un ir maz izmaiņu, tad ir nepieciešams sistematizēt vingrinājumus un atkārtot tos apmēram piecpadsmit dienas ar pārtraukumiem.
Pirmajās divās dienās jāveic treniņš trīs minūtes. Tad nākamajās divās dienās - piecās minūtēs un pārējās dienās - septiņas minūtes pirms kursa beigām.
Raksta autors: Marina Degtyarova, oftalmologs, okulists
Izmaiņas fundus kuģos - pirmā zīme pirmsklampsijā. Savlaicīga rīcība palīdzēs izvairīties no fizioloģiskām komplikācijām grūtniecības beigās.
Profilakses pamats - regulāras oftalmologa pārbaudes 10-14 nedēļu laikā, pēc tam pēc ārsta liecības. Grūtniecības sākumposmā ir svarīgi izmantot speciālu vingrošanu, stiprinātu uzturu, preeklampsiju un toksikozi.
http://glazdoktor.ru/blizorukost-beremennosti/