Pārmērīgs šķidrums apakšējā plakstiņa audos izraisa tik maz estētisku un neveselīgu parādību kā tūska. Somas zem acīm ir novecojušas un rada iespaidu par slimu, pūstu un nogurtu seju. Un ar šādu traucējumu, sejas un peri-orbitālās zonas anti-edemātiskā masāža var pilnīgi tikt galā.
Pašregulēta masāža var aizstāt daudzas dārgas profesionālās procedūras, palīdzot atbrīvoties no tūskas un zemu grumbu tīkla zem acīm.
Masāža sievietēm, kas vecākas par 40 gadiem
Pietūkums zem acīm var parādīties sievietēm jebkurā, pat ļoti agrīnā vecumā.
Parazītais izskats parasti rodas vairāku galveno iemeslu dēļ. Tas var ietvert pārmērīgu ūdens dzeršanu pirms gulētiešanas, smēķēšanu un atpūtas trūkumu, kā arī limfodrenāžas, nieru, vairogdziedzera un sirds slimību traucējumus.
Acu zonas masāža nav ieteicama šādos gadījumos:
Masāža ar kosmētiku
Lai uzlabotu masāžas efektu, varat izmantot īpašus pret edemātiskus krēmus, ziedes un želejas. Lai pareizi izvēlētos palīglīdzekli, vispirms ir nepieciešams noteikt tūskas parādīšanās cēloni acīs. Pēc tam, pamatojoties uz ādas vajadzībām, izvēlieties krēmu ar aktīvo vielu, kas nepieciešama, lai novērstu šāda veida tūsku.
Izvēlieties krēmu, kas ietver:
Farmaceitiskie preparāti ir arī ļoti efektīvi, piemēram, neliels daudzums ziedes no kāju vai hemoroīdu pietūkuma ļaus Jums ātri palielināt asinsvadu elastību un uzlabot asins plūsmu. Atcerieties, ka šīs ziedes ir ļoti uzmanīgi un nelielos daudzumos jāievieto apakšējā plakstiņā, uzmanoties, lai nepieskartos acs gļotādai.
Masāžas tehnika
Šis masāžas veids uzlabo limfātisko vielmaiņu un ir pamats visām orbitālās zonas masāžas metodēm. Limfodrenāžas sejas masāža palīdz ne tikai ar tūsku, bet arī lieliski novērš sasitumus zem acīm, atjauno veselīgu ādas krāsu un samazina grumbas.
Masāža spēj atjaunot normālu limfas cirkulāciju, lai toksīni un šķidrums vairs neatrastos periokulārajā reģionā, veidojot redzamu pietūkumu.
Darbības kārtība. Jums nepieciešama limfodrenāžas masāža:
Šīs sesijas vislabāk var izdarīt katru dienu no rīta, 7-10 dienas.
Masāžas ilgums nedrīkst pārsniegt 5-10 minūtes.
Uzmanieties, lai trieciena spēks nebūtu pārāk maigs ap acīm!
No problēmām ar pietūkumu palīdz tikt galā ar to pašu metodi kā ar limfodrenāžas masāžu.
Arī īpaša pret edemas masāža ir spējīga tikt galā ar pietūkumu, kas sastāv no orbitālās zonas vieglās gludināšanas kustībām no deguna uz uzacu ārējo asti. Šīs manipulācijas ieteicams atkārtot apmēram 5-10 minūtes. Pēc tam pāriet no acs ārējiem stūriem uz degunu, ar pirkstiem nedaudz nospiežot ādu un pieskaroties tiem.
Lai uzlabotu efektu, pēc sesijas jūs varat uzlikt aukstu kompresi acīm, svaigu gurķu vai ledus kubiņu šķēlītes ar novārījumu.
Vēl viens lielisks veids ir masāža ar metāla ēdamkarotēm. Mēs iesakām karotes iepriekš saldēt saldētavā. Uzlieciet karotes ārpusē nedaudz īpašu krēmu un dodieties uz masāžu.
Pateicoties šādas masāžas gaitai, tiek atjaunota mikrocirkulācija, āda izskatās vairāk tonēta un svaiga, mazas sejas grumbas izlīdzinātas.
Jūs varat masēt ādu ar linu sēklu, olīvu vai kokosriekstu eļļu, kas sasniegs daudz pamanāmāku un ātrāku rezultātu.
http://face-masks.ru/massazh-ot-otekov-pod-glazami/Tūskas parādīšanās zem acīm ir saistīta ar pārmērīgu šķidrumu apakšējā plakstiņa audos. Pietūkums rada sliktu un nogurtu izskatu. Lai tiktu galā ar nepatīkamu parādību, sejas mitrināšana masā palīdzēs novērst limfodrenāžu. Masāža no mājas tūskas dod pozitīvu efektu, palīdz ietaupīt naudu un laiku.
Tūskas un maisu izvadīšana zem acīm notiek sakarā ar limfas šķidruma plūsmas uzlabošanos limfmezglos masāžas laikā. Tas palīdz paātrināt kuģos uzkrāto toksīnu izvadīšanu.
Masāžas priekšrocības no pietūkuma zem acīm ir:
Veiciet limfodrenāžas masāžu uz sejas pietūkuma, tas var būt ar rokām vai aparatūru. Rokasgrāmata veikta ar roku vai ar masāžas palīdzību. Aparatūra - izmantojot mikroprocesus, elektroforēzi, radiofrekvenču iedarbību.
Limfodrenāža ir īpaši norādīta noteiktos apstākļos. Tas uzlabos ādas īpašības un sejas izskatu, paaugstinās garastāvokli, palēnina ādas novecošanu, samazina pietūkumu. Ieteicams veikt katru dienu vai katru otro dienu, līdz parādās rezultāts. Nākamā atbalsta procedūra 2 p / wk.
Ilgums - no 10 līdz 30 minūtēm. Limfodrenāžas masāža vislabāk notiek rītā pēc mazgāšanas. Labāk nomazgāt ar aukstu ūdeni, jūs varat noslaucīt plakstiņus ar kosmētisko ledu. Auksts samazina tūskas izskatu.
Pārliecinieties, ka jums nav kontrindikāciju. Masāža ap acīm no tūskas ir absolūti kontrindicēta šādos apstākļos:
Veicot aparatūras procedūru, noteikti konsultējieties ar speciālistu.
Pirms procedūras sākšanas notīriet ādu ar tīrīšanas līdzekļiem. Pēc tīrīšanas uzklājiet masku vai krēmu.
Pamata masāžas kustības:
Uzklājiet uz ādas krējuma vai sviesta un sāciet procedūru. Palaist rokas pa kaklu apakšējā virzienā. Tālāk veiciet insultus, pēc tam berzējiet pakāpeniski šādās jomās:
Noslēgumā, veiciet patting kustības vienā līnijā, masāžas tempļus.
Tehnoloģijas būtība - ietekme uz bioaktīviem punktiem. Spiedienam jābūt pietiekami stipram (līdz gaismas sāpēm). Ilgums līdz 7 sekundēm. Izmantojiet indeksu, gredzenu, vidējos pirkstus, dažreiz pievienojiet lielu. Izspiediet perpendikulāri ādai.
Izmantojiet sejas eļļu, lai novērstu ādas masāžu. Masāžas posmi no plakstiņu tūskas:
Tibetas sejas masāža palīdz ātri atbrīvoties no pietūkuma zem acīm.
Mēs iesakām arī skatīties praktisku video par Tibetas sejas masāžu ar pērļu apvalku.
Masāžas kustības sākas ar insultu. 7–8 apļi iet cauri pulksteņrādītāja virzienam un atpakaļ. Tajā pašā laikā ir mērens spiediens. Procedūras pabeigšana ar kustībām vienā un tajā pašā virzienā.
Karotes vēlams atdzesēt. Tas palielinās pretiekaisuma efektu. Uzklājiet krēmu uz karotēm un vairākas reizes staigājiet zigzaga kustībās no acu iekšējiem stūriem līdz tempļiem.
Labs piemērs: video par to, kā veikt sejas masāžu ar karotēm.
Limfodrenāžas masāža no tūskas var sākties no 25 gadu vecuma. Agrāk - tas nav jēgas, jo jaunais ķermenis spēj tikt galā ar problēmām, kas rodas. Jo vecāka persona kļūst, jo biežāk viņam ir vajadzīgas procedūras tūska.
Ir vēlams izmantot profesionāļu palīdzību, bet jūs varat patstāvīgi apgūt procedūras metodes.
Koplietojiet rakstu ar draugiem sociālajos tīklos. Pastāstiet par citām limfodrenāžas masāžas metodēm no tūskas. Vislabāk.
http://ozrenieglaz.ru/lechenie/limfodrenazhnyj-massazh-lica-ot-otekov-pod-glazamiSveicam jūs, dārgie lasītāji! Šodien es gribu jums pastāstīt, kā pareizi veikt limfodrenāžas masu, kas rodas plakstiņu laikā tūskas laikā. Tūlīt ir vērts atzīmēt, ka šī procedūra būs noderīga ne tikai tiem, kas meklē veidus, kā noņemt maisiņus zem acīm, bet arī tiem, kas vēlas samazināt grumbu skaitu un dziļumu zem acīm. Galu galā, masāža, kas uzlabo limfas plūsmu, ir lielisks veids, kā atrisināt šīs problēmas.
Tā kā āda ap acīm ir ļoti maiga un neaizsargāta, visas manipulācijas ar to ir jāveic ļoti uzmanīgi. Tas ir par pareizu un konsekventu procedūras īstenošanu mājās, un tas tiks aplūkots rakstā. Un galu galā es ar jums dalīšos vienā ekspresē, lai noņemtu no sejas visu seju, ko es uzzināju no profesionāla masāžas terapeita.
Ja no rīta jūs bieži pamodīsieties ar maisiņiem zem acīm, tad noteikti vajadzētu meklēt to rašanās iemeslu. Visbiežāk tas ir saistīts ar sirds un asinsvadu un ekskrēcijas sistēmu darbu. Ja pietūkums parādās reizēm, iespējams, ka tos izraisa aplauzums, kas palicis visu nakti, pārmērīga fadiness ar sāļumiem priekšvakarā vai pārāk daudz miega.
Jāatrod maisiņu vai zilumu cēlonis zem acīm. Bet jebkurā gadījumā tas ir vērts rīta komplekss pasākumi, kas palīdzēs ātri atbrīvoties no maisiņiem zem acīm. Limfodrenāžas masāža ir tās neatņemama sastāvdaļa. Tas uzlabo šķidruma plūsmu caur limfātiskajiem traukiem un palīdz ādai saglabāt elastību.
Pretvemšanas acu masāža ir divu veidu:
Un viņš un otrs, protams, var tikt darīti salonā. Bet, tā kā laiks un dažreiz finanses, lai apmeklētu kosmetologu, nav pietiekami, jums pašam ir jārisina problēma. Kas attiecas uz acu aparatūras masāžu, vibrācijas masāžas glāzes ir ideāli piemērotas to veikšanai. Man pats nebija jāizmanto šāda ierīce, bet saskaņā ar daudziem pārskatiem, ieskaitot manu māsu, lieta ir ļoti vērtīga. Papildus pozitīvajai iedarbībai uz ādu šis masētājs nodrošina patīkamu relaksējošu efektu.
Kā noņemiet maisiņus zem acīm ar manuālas masāžas palīdzību? Ir vienkārša tehnika, ko ikviens var apgūt. Par procedūru jums ir jāpiešķir 10-15 minūtes, vēlams no rīta. Dariet to katru nedēļu vai nedaudz ilgāk.
Parasti šajā laikā valsts normalizējas (ja vien, protams, cēlonis nav ļoti nopietnas problēmas ar nierēm vai sirdi). Pēc kursa vienreiz nedēļā ir pietiekamas uzturēšanas procedūras. Vakarā jūs varat arī veikt limfodrenāžu, tādā gadījumā tā būs laba profilakse pret tūsku, zilumiem un grumbām.
Lai atvieglotu limfodrenāžas masāžas tehnikas apgūšanu, analizēsim to soli pa solim:
Visbeidzot, uz ādas uzklāj gaismas plakstiņu emulsiju. Kopumā, lai iegūtu maksimālu efektu un īsāku laiku noņemtu maisiņus zem acīm, ieteicams izmantot īpašus līdzekļus. Piemēram, Neolid emulsija ir sevi labi pierādījusi. Šī rīka bioķīmiskais sastāvs ir izvēlēts tieši tūskas un zilumu novēršanai acīs. Šis vieglais krēms ļauj ādai elpot un papildus uzlabo limfātisko kuģu un kapilāru darbību, kas ir garantija problēmas risināšanai.
Un tagad par šo uztveri visai sejai, ko es minēju sākumā. Tas palīdz ātri atvieglot stāvokli. Es uzzināju par šo izteikto metodi pirms daudziem gadiem masāžas kursa laikā no mana skolotāja. Lai to paveiktu, ir nepieciešams saliekt īkšķus un cieši piespiediet to viduslīnijas pie pieres vidus. Tad pirksti tiek audzēti tempļos, it kā saspiežot ādu. Tālāk iztaisnotie īkšķi nospiesti pret deguna spārniem un noved pie vaigu kauliem uz sāniem.
Trešais solis ir likt pirkstiem vēl zemākus - uz mutes leņķiem, kā arī ar pūlēm novest pie ausīm. Tad ielieciet saliektos īkšķus uz zoda centru zem apakšējās lūpu un novediet pie daivām. Tas nozīmē, ka visas kustības notiek pa tradicionālajām masāžas līnijām no centra līdz limfmezgliem.
Šādai limfodrenāžas acu masāžai izmantojiet pirmo īkšķi. Sākumpunkts ir acs iekšējā stūrī. Apļveida kustība iet ar vidējo spiedienu uz uzacu, tad gar kaulu zem apakšējā plakstiņa. Pietiek atkārtot visas kustības 2-4 reizes, un pietūkums no sejas patiešām izzūd.
Pārāk bieži nav vēlams izmantot šādu masāžas procedūru, jo tas joprojām tiek darīts ar pūlēm, un tas nav ļoti noderīgi sejas jutīgai ādai. Bet kā epizodiska ātrā metode ir ļoti efektīva. Es pats dažreiz lietoju šo pret edemas masāžu alerģijas sezonā, kad sejas dēļ jūtama smaguma sajūta tūskas dēļ.
Es iesaku lasīt:
Nobeigumā es iesaku jums noskatīties video par plakstiņu limfodrenāžu, tajā atradīsiet labu recepti mājas ārstēšanai pret masāžu un citu noderīgu informāciju:
http://r-kopilka.ru/limfodrenazhnyj-massazh-vek-pri-otekax-texnika.htmlPietūkums acīs apgrūtina daudzus cilvēkus, īpaši sievietes. Daži no rīta viņi redz spoguļa pietūktu plakstiņu, kas izmanto vairāk dekoratīvu kosmētiku, lai maskētu kosmētisko defektu. Bet jebkurš šķidruma uzkrāšanās, kas ilgst ilgu laiku, ir jābrīdina: tas var liecināt par urīna sistēmas, aknu, vairogdziedzera, endokrīnās sistēmas slimībām.
Vēl viens tūskas iemesls ir nepareizi izvēlēts spilvens, kas izraisa kakla muskuļu saspringumu miega laikā, kas izraisa šķidrumu sejas zonā, kas ir pamanāma zem plānās acu orbītas ādas.
Jūs varat izmantot dažādus krēmus ar absorbējošu efektu, un jūs varat veikt limfodrenāžas masāžu pret tūsku. Tas labi pierāda regulāru praksi: ja jūs katru dienu (no rīta / vakarā) veicat vienkāršu masāžas masu ap acīm, tas palīdzēs novērst tūsku.
Paralēli jūs varat izmantot noderīgus ieteikumus, lai uzlabotu ķermeņa audu limfodrenāžu - nomazgājiet ar aukstu ūdeni, veiciet vingrošanu, samaziniet patērētā sāls daudzumu.
Tas ir vienkāršs paņēmiens, jebkura sieviete var rīkoties mājās. Nav nepieciešams tērēt naudu un samaksāt par kosmetologa pakalpojumiem - vienkārši izmantojiet savu iecienītāko sejas krēmu vai iegādāties īpašu līdzekli pret tūsku ar zirgkastaņu ekstraktu (escin), kas palielina starpšūnu šķidruma mikrocirkulāciju un aizplūšanu.
Vēl viena acu manuālās masāžas priekšrocība pret tūsku ir divkāršs kosmētiskais efekts. Cīņa pret tūsku ir patīkama "blakusparādība" - āda ap orbitālajām orbītām kļūst gludāka, atdarina grumbas un tā saukto. vārna pēdas būs mazāk pamanāmas.
Limfodrenāžas masāžai no maisiņiem zem acīm ir vispārējs atjaunojošs efekts. Jūs to varat izdarīt pats, lai novērstu priekšlaicīgu ādas novecošanos.
Limfodrenāžas sejas masāžai no tūskas ir savas kontrindikācijas:
Ja Jums nav kontrindikāciju, jūs varat sākt veikt masāžu pret tūsku jau šodien pirms gulētiešanas vai rīt no rīta pēc pamošanās.
Tātad, kā noņemt maisiņus zem acīm? Pirms procedūras sejas āda ir jātīra. Ideāls laiks ir tieši pēc rīta mazgāšanas. Izmantojiet parastos kosmētikas līdzekļus - želeju, pienu mazgāšanai, skrubi, tonizējošu losjonu.
Procedūras beigās izmantojiet savu iecienītāko krēmu - barojošu, mitrinošu, pretgrumbu, BB krēmu. Ļaujiet produktu uzsūkties un sākt.
Uzmanību! Limfodrenāžas masāža no maisiņiem zem acīm ne vairāk kā 10 minūtes. Ja to darāt regulāri, rezultāti nepaliks jums gaidīšanas. Tomēr nevajadzētu gaidīt rezultātus tūlīt pēc pirmās sesijas. Efekts rodas pēc 7 dienām, un konsolidācija notiek pēc 14-21 dienas.
Papildus kosmētikas manipulācijām, lai noņemtu somas zem acīm, pārskatiet savu dzeršanas režīmu. Ieteicams ievērot standarta ārstu ieteikumus, dzerot apmēram 1,5-2 litrus šķidruma dienā. Bet dzeršanā arī jāzina, kad apstāties.
Ja jūs pastāvīgi slāpst, dzerat daudz ūdens, konsultējieties ar savu ārstu. Tas var būt diabēta, vairogdziedzera slimības sākuma stadijas simptoms.
Ja pietūkums ir novērots ne tikai ap acīm, bet arī visu seju no rīta uzpūst, un kājas uzbriest vakarā, Jums jāsazinās ar urologu / nefrologu, kas ir nieru slimības speciālists. Šķidruma aizture ir tieša pazīme urīna sistēmas darbības traucējumiem.
Uzmanību! Pat ja Jums ir nosliece uz urolitiāzi, jums nevajadzētu iesaistīties diurētiskos līdzekļos. Jūs varat lietot diurētiskus līdzekļus tikai ar ārsta atļauju.
Pievērsiet uzmanību diētai. Šķidruma saglabāšana, kas uzkrājas starp mīksto audu šūnām, veicina pārmērīgu sāls lietošanu. Varbūt jums vajadzētu samazināt nātrija daudzumu, kas nāk no pārtikas. Sāls mazāk ēdiena gatavošanas un ēšanas laikā, kā arī uzlabojot garšu, pievienojiet dabīgas garšvielas.
Masāža ar ap acīm lieliski palīdz pret maisiņiem. Pēc kosmētikas (mitrinoša / barojoša) krēma uzklāšanas ieteicams katru dienu veikt rīta mazgāšanu. Masāžas efektu var panākt ar regulāru veiktspēju, pirmie rezultāti ir redzami pēc 7 dienām.
Paralēli masāžam jāpievērš uzmanība veselībai, īpaši aizkuņģa dziedzera, nieru un urīnceļu sistēmai. Jums vajadzētu būt uzmanīgiem sejas, kāju, pastiprinātas slāpes, urīna aiztures dēļ. Par brīdinājuma zīmēm konsultējieties ar ārstu.
http://sila-massazha.ru/glaz-ot-meshkov/Pietūkums acīs apgrūtina daudzus cilvēkus, īpaši sievietes. Daži no rīta viņi redz spoguļa pietūktu plakstiņu, kas izmanto vairāk dekoratīvu kosmētiku, lai maskētu kosmētisko defektu. Bet jebkurš šķidruma uzkrāšanās, kas ilgst ilgu laiku, ir jābrīdina: tas var liecināt par urīna sistēmas, aknu, vairogdziedzera, endokrīnās sistēmas slimībām.
Vēl viens tūskas iemesls ir nepareizi izvēlēts spilvens, kas izraisa kakla muskuļu saspringumu miega laikā, kas izraisa šķidrumu sejas zonā, kas ir pamanāma zem plānās acu orbītas ādas.
Jūs varat izmantot dažādus krēmus ar absorbējošu efektu, un jūs varat veikt limfodrenāžas masāžu pret tūsku. Tas labi pierāda regulāru praksi: ja jūs katru dienu (no rīta / vakarā) veicat vienkāršu masāžas masu ap acīm, tas palīdzēs novērst tūsku.
Paralēli jūs varat izmantot noderīgus ieteikumus, lai uzlabotu ķermeņa audu limfodrenāžu - nomazgājiet ar aukstu ūdeni, veiciet vingrošanu, samaziniet patērētā sāls daudzumu.
Tas ir vienkāršs paņēmiens, jebkura sieviete var rīkoties mājās. Nav nepieciešams tērēt naudu un samaksāt par kosmetologa pakalpojumiem - vienkārši izmantojiet savu iecienītāko sejas krēmu vai iegādāties īpašu līdzekli pret tūsku ar zirgkastaņu ekstraktu (escin), kas palielina starpšūnu šķidruma mikrocirkulāciju un aizplūšanu.
Vēl viena acu manuālās masāžas priekšrocība pret tūsku ir divkāršs kosmētiskais efekts. Cīņa pret tūsku ir patīkama "blakusparādība" - āda ap orbitālajām orbītām kļūst gludāka, atdarina grumbas un tā saukto. vārna pēdas būs mazāk pamanāmas.
Limfodrenāžas masāžai no maisiņiem zem acīm ir vispārējs atjaunojošs efekts. Jūs to varat izdarīt pats, lai novērstu priekšlaicīgu ādas novecošanos.
Limfodrenāžas sejas masāžai no tūskas ir savas kontrindikācijas:
Ja Jums nav kontrindikāciju, jūs varat sākt veikt masāžu pret tūsku jau šodien pirms gulētiešanas vai rīt no rīta pēc pamošanās.
Tātad, kā noņemt maisiņus zem acīm? Pirms procedūras sejas āda ir jātīra. Ideāls laiks ir tieši pēc rīta mazgāšanas. Izmantojiet parastos kosmētikas līdzekļus - želeju, pienu mazgāšanai, skrubi, tonizējošu losjonu.
Procedūras beigās izmantojiet savu iecienītāko krēmu - barojošu, mitrinošu, pretgrumbu, BB krēmu. Ļaujiet produktu uzsūkties un sākt.
Uzmanību! Limfodrenāžas masāža no maisiņiem zem acīm ne vairāk kā 10 minūtes. Ja to darāt regulāri, rezultāti nepaliks jums gaidīšanas. Tomēr nevajadzētu gaidīt rezultātus tūlīt pēc pirmās sesijas. Efekts rodas pēc 7 dienām, un konsolidācija notiek pēc 14-21 dienas.
Papildus kosmētikas manipulācijām, lai noņemtu somas zem acīm, pārskatiet savu dzeršanas režīmu. Ieteicams ievērot standarta ārstu ieteikumus, dzerot apmēram 1,5-2 litrus šķidruma dienā. Bet dzeršanā arī jāzina, kad apstāties.
Ja jūs pastāvīgi slāpst, dzerat daudz ūdens, konsultējieties ar savu ārstu. Tas var būt diabēta, vairogdziedzera slimības sākuma stadijas simptoms.
Ja pietūkums ir novērots ne tikai ap acīm, bet arī visu seju no rīta uzpūst, un kājas uzbriest vakarā, Jums jāsazinās ar urologu / nefrologu, kas ir nieru slimības speciālists. Šķidruma aizture ir tieša pazīme urīna sistēmas darbības traucējumiem.
Uzmanību! Pat ja Jums ir nosliece uz urolitiāzi, jums nevajadzētu iesaistīties diurētiskos līdzekļos. Jūs varat lietot diurētiskus līdzekļus tikai ar ārsta atļauju.
Pievērsiet uzmanību diētai. Šķidruma saglabāšana, kas uzkrājas starp mīksto audu šūnām, veicina pārmērīgu sāls lietošanu. Varbūt jums vajadzētu samazināt nātrija daudzumu, kas nāk no pārtikas. Sāls mazāk ēdiena gatavošanas un ēšanas laikā, kā arī uzlabojot garšu, pievienojiet dabīgas garšvielas.
Masāža ar ap acīm lieliski palīdz pret maisiņiem. Pēc kosmētikas (mitrinoša / barojoša) krēma uzklāšanas ieteicams katru dienu veikt rīta mazgāšanu. Masāžas efektu var panākt ar regulāru veiktspēju, pirmie rezultāti ir redzami pēc 7 dienām.
Paralēli masāžam jāpievērš uzmanība veselībai, īpaši aizkuņģa dziedzera, nieru un urīnceļu sistēmai. Jums vajadzētu būt uzmanīgiem sejas, kāju, pastiprinātas slāpes, urīna aiztures dēļ. Par brīdinājuma zīmēm konsultējieties ar ārstu.
Kā jau minēts, sievietes var parādīties grumbas jebkurā vecumā, sākot no 20 gadiem.
To var izraisīt redzes problēmas (kad cilvēks slaucas, ap acīm saplīst), nepareiza kosmētikas izmantošana (bieža pulvera lietošana) un individuālas ādas īpašības (izžūšana aukstumā).
20-30 gadu vecumā parasti ir pietiekami daudz gaismas masāžu un barojošu krēmu, lai izlīdzinātu mazās grumbas.
Laika gaitā nepieciešama intensīvāka masāža, kuras mērķis ir paātrināt vielmaiņu un kolagēna veidošanos.
Jebkurā gadījumā nav vecuma ierobežojumu masāžai.
To var izdarīt gan 15, gan 50.
Kā veikt masāžu ap acīm mājās?
Pateicoties šai masai, uzlabojas asinsriti, izlīdzinās āda, ātri izlīdzinās grumbas.
Kā redzat, procedūra ir ļoti vienkārša. Atkārtojiet to vairākas reizes dienā.
Jūs varat masēt ādu ar olīvu vai citu barojošu eļļu, kas sasniegs izteiktāku pozitīvu efektu.
Lai uzzinātu, kā darīt sejas vingrinājumus sejai no grumbām, izlasiet mūsu rakstu.
Šāda veida masāža ir vērsta uz limfas metabolisma stimulēšanu. Normālā stāvoklī limfs pastāvīgi cirkulē, no ādām likvidējot kaitīgās vielas. Ja cirkulācija ir traucēta, toksīni un šķidrumi pakāpeniski uzkrājas acu tuvumā, parādās pietūkums.
Āda iepriekš iztīra un uzklāj krēmu. Darbību secība:
Pēc masāžas mazgājiet ar aukstu un siltu ūdeni. Ieteicams atkārtot šādus kontrastējošus mazgāšanas reizēm vairākas (līdz 10) reizes.
Šīs procedūras ieteicams veikt katru nedēļu vai ilgāk (līdz vēlamā rezultāta sasniegšanai). Tad, lai to atbalstītu, pietiek ar vienu sesiju nedēļā. Masāžas ilgumam jābūt vismaz 7-10 minūtēm.
Pūderību zem acīm var izraisīt daudzi iemesli: neveselīgs uzturs, smēķēšana, slikta kosmētika un vairāki citi faktori.
Cīņas kustības no deguna uz tempļiem virs acs un pretējā virzienā zem acs palīdz cīnīties pret pietūkumu. Atkārtojiet šīs darbības, ir nepieciešamas 5-15 minūtes. Pēc tam 15-15 reizes ejiet no acs ārējiem stūriem uz deguna tiltu, viegli piespiežot uz ādas ar pirkstiem un nedaudz bungojot.
No pietūkuma palīdz tikt galā ar tādām pašām darbībām kā ar limfātisko masāžu. Lai nostiprinātu efektu pēc procedūras, jūs varat pievienot acīm dzesēšanas kompresi vai augu kubiņus ar augu novārījumu.
Vēl viena iespēja - masāža ar karotēm. Jums būs nepieciešami auksti metāla karotes. Jūs varat turēt tos ledusskapī vai saldētavā. Uz karotes ievietojiet nedaudz krējuma.
Kā atbrīvoties no Vena uz sejas? Speciālistu ieteikumi mūsu vietnē.
Masāžas acu zonai nevar veikt šādos gadījumos:
Ādas masāža ap acīm ir ļoti vienkārša un neprasa daudz laika. To var izdarīt ne tikai mājās, bet arī darbā, uz ceļa - jebkurā vietā.
Jūs varat uzzināt, kā veikt masāžu ādai ap acīm no piekārtiem plakstiņiem, skatoties video:
1. Vispirms izvēlieties želeju vai krēmu, kas atbilst jūsu ādas tipam. Tas ir labāk, ja tas satur aktīvās sastāvdaļas, piemēram, hialuronskābi, kolagēnu, planētu ekstraktus, pētersīļus, tēju. Jūs varat izmantot dabiskās eļļas - olīvu, mandeļu, kakao sviestu. Nomazgājiet rokas, maigi noņemiet grims, nepiepūšot ādu, uzklājiet izvēlēto masāžas rīku ar indeksa un vidējo pirkstu paliktņiem. Dariet to viegli un nevainojami, nekādā gadījumā nevajadzētu piespiest acis.
2. Pārvietojieties apļveida kustībā pa apakšējo plakstiņu no acs ārējā stūra uz iekšējo, tad dariet to pašu augšējā daļā pretējā virzienā.
3. Novietojiet četrus pirkstus vienā rindā uz apakšējā plakstiņa, viegli piespiediet 5 sekundes, atkārtojiet augšējo plakstiņu. Ja masāžas tīrītājs ir pilnībā absorbēts, uzklājiet vēlreiz.
4. Veiciet spiešanas kustības acs iekšējā stūrī ar vidējo pirkstu spilventiņiem.
5. Pastaigājiet pa plakstiņiem ar plankumainām kustībām.
6. Novietojiet vidējos pirkstus uz deguna tilta. Ar nelielu spiedienu uzmanīgi pārvietojiet tos uz iekšējiem stūriem.
7. Ar savu trešo un ceturto pirkstu, veiciet apļveida kustības zem apakšējā plakstiņa pa apļveida muskuļiem no tempļa uz degunu.
8. Pabeigt procedūru ar gaismas pieskārienu kustībām pa iepriekš norādītajām līnijām. Pēc masāžas pārmaiņus nomazgājiet seju ar siltu un vēsu ūdeni.
Regulāra vienkāršas procedūras ieviešana 7-10 dienām mazinās pietūkumu zem acīm un novērsīs grumbu un plakstiņu stiepšanos.
Limfodrenāžas masāžas galvenā ietekme uz acīm ir limfas šķidruma aizplūšana uz limfmezgliem. Pateicoties viņam, ir novērsta tūska un somas zem acīm. Visi aizsprostotie kuģi kopā ar uzkrātajiem toksīniem tiek izvadīti no organisma. Bet kopā ar limfātiku nāk vēl viens šķidrums, kurā ilgstoši ir savāktas kaitīgas vielas.
Vienkāršs process ved kopā ar virkni noderīgu īpašību. Tikai to dēļ jūs varat iekļaut limfodrenāžas masāžu zem ikdienas grafika.
Ieteicamais laiks, kad nepieciešams veikt limfodrenāžas masu, ir 25 gadu vecumā. Šajā periodā āda sāk zaudēt spēka un enerģijas rezerves, jo ir vajadzīga palīdzība. Bet tas nenozīmē, ka jūs nevarat to darīt pirms 25 gadiem. Gluži pretēji, jo ātrāk sākas sejas muskuļu un asinsvadu stiprināšana, jo pilnīgāka būs āda nākotnē.
Ir divas galvenās metodes, kā veikt acs limfodrenāžas masāžu no tūskas zem acīm. Katru no tiem var atrast jebkurā skaistumkopšanas salonā vai specializētās iestādēs.
Visizplatītākais un vienkāršākais izpildījums, it īpaši mājās, metode. Jūs varat doties uz salonu vairākas reizes, lai saprastu, kādas sajūtas rada limfodrenāžas kvalitātes masāža ap acīm. Un tad veiciet procedūru mājās, ja nav laika un iespēju katru reizi apmeklēt šādas vietas.
Senā Japānā tika veikta manuāla acu pašmasāža, tāpēc nav šaubu par tās efektīvajām spējām. Tas ir vienkārši izpildāms, un vissvarīgākais nav nepieciešama konkrēta iekārta. Mājas masāžai ir gandrīz nekādas kontrindikācijas.
Kosmetoloģijas klīnikās ir izstrādātas vairākas sekas uz ādas zem acīm, lai stimulētu limfas plūsmu. Šīs procedūras ietver:
Papildus šiem paņēmieniem ir izveidotas speciālas mobilās ierīces pēc vibro glāzu veida. Tie labi iederas sejā, tādējādi stimulējot kuģus. Limfodrenāžas masāžas ietekme uz zonu zem acīm ir spēcīgāka nekā ar jebkādu manuālu masāžu. Tomēr šādas procedūras kontrindikācijas vairāk. Vispirms jums ir jāsaņem atoms no oftalmologa un dermatologa.
Sākotnējais solis, lai veiktu limfodrenāžas pašmasāžu, ir mitrinoša krējuma izmantošana, kas noteikti nerada nekādu kairinājumu. Kā uzsūcas, jums ir nepieciešams pievienot rīku, lai izvairītos no nevajadzīgas ādas izstiepšanas.
Procedūras ilgums ir vidēji 5 minūtes. Līdz laikam beidzas cikls.
Masāžas beigās mājās vispirms ieteicams mazgāt ar aukstu ūdeni, pēc tam sasildīt.
Vēl viena mājas pašmasāžas metode, kas izraisa limfodrenāžu, ir īpašu punktu aktivizēšana uz sejas. Lai tos stimulētu, varat izmantot gan pirkstu galus, gan karoti.
Karotes lielums tiek izvēlēts atkarībā no izvēlētajiem punktiem, bet jebkurā gadījumā galda piederumus nepieciešams uzsildīt līdz ķermeņa temperatūrai. Karstāks metāla stāvoklis nav ieteicams.
Lasiet vairāk par masāžas tehniku ar karotēm >>
Punkti atrodas tempļos, netālu no acs iekšējā stūra, netālu no deguna tilta un pa apakšējo skropstu augšanas līniju. Limfodrenāžas masāža ap šo acīm ap acīm nebūs mazāk izteikta nekā standarta procedūra.
Vissvarīgākais ir ievērot nepieciešamo punktu atrašanās vietu.
Izvēlēto metožu ietekme notiek caur vieglām un apļveida kustībām. Ieteicams izvairīties no jebkādu lineāru kustību veikšanas.
Sistemātiskām mājas procedūrām ir patiesi izteikta ietekme. Tomēr, lai atbrīvotos no pietūkuma, maisiņiem un grumbu, ir nepieciešama atbilstoša mājas uzturēšana un regulāra fiziska slodze.
Limfodrenāžas terapija palīdzēs radīt izteiktas sejas kontūras. Bet par to jums ir jāpieliek pūles un jāstrādā pie sevis.
Maksimālais drenāžas terapijas laiks ir 10 minūtes. Ietekme uz ādu ilgāk būs negatīva.
Lai no rīta atbrīvotos no tūskas, izmantojiet ledus kubiņus ar kumelītes novārījumu.
Pēc katras nedēļas procedūras lietošanas, dodieties uz 1 vai 2 reizes 7 dienu laikā. Pat pēc redzamiem rezultātiem ir ieteicams atstāt acu masāžu profilakses veidā.
Vairāk par acu zonas masāžas veidiem >>
Vienkāršai procedūrai limfodrenāžas uzlabošanai joprojām ir vairākas kontrindikācijas. Jebkura no tālāk minētajām pozīcijām norāda, ka šādas mājas procedūras nav ieteicamas.
Ņemot acu limfodrenāžas masāžā tikai 5 minūtes dienā, redzamie rezultāti neuzturēs ilgi. Jūs saņemsiet svaigu izskatu un tonizētu sejas ādu.
Parasti sejas smadzeņu drenāžas masāža no tūskas zem acīm bieži ir nepieciešama sievietēm, kas vecākas par 40 gadiem, jo ar novecošanu šis defekts izpaužas spēcīgāk. Bet tas nenozīmē, ka jaunieši nevar saskarties ar šo problēmu. Pat ļoti agrīnā vecumā dažreiz tiek novērotas somas zem acīm.
Cēloņi pietūkums zem acīm nav tikai pašreizējā limfas pārkāpums. Bieži vien, pirms gulētiešanas, sliktas nieres, vairogdziedzera vai sirdsdarbības, miera trūkuma un smēķēšanas, somas parādās ar pārmērīgu šķidruma uzņemšanu. Pusaudža vecumā neliela masāža un kosmētikas izmantošana parasti ir pietiekama, lai atbrīvotos no problēmas. Ja maisiņi zem acīm veidojas pēc 40 gadiem, biežāk ir nepieciešama profesionālāka masāža kopā ar papildu zāļu lietošanu.
Galvenais mērķis, ko cilvēki cenšas sasniegt, veicot limfodrenāžas masāžu, ir aktivizēt limfas kustību. Tas palīdz atbrīvoties no pietūkuma zem acīm. Stingrs šķidrums kopā ar toksīniem un citām kaitīgām vielām izdalās no organisma.
Kopumā limfodrenāžas masāžas efektivitāte ap acīm ir šāda:
Lai novērstu plakstiņu limfodrenāžu, to var veikt no 25 gadiem. Saskaņā ar kosmetologiem, šajā vecumā āda sāk zaudēt enerģiju un spēku. Tomēr, lai nostiprinātu sejas muskuļus, var būt līdz 25 gadiem.
Ir divi galvenie veidi, kā veikt limfodrenāžas masāžu no maisiņiem zem acīm:
Piezīme! Līdz šim izstrādātas īpašas pārnēsājamas ierīces atbilstoši vibrobrilles. To iedarbība tiek panākta, pateicoties tam, ka tas ir piemērots, tādējādi nodrošinot efektīvu iedarbību uz ādu ap acīm. Taču šai procedūrai ir daudz kontrindikāciju. Jo īpaši, jums būs jāapspriežas ar oftalmologu un dermatologu.
Norādes par plakstiņu limfodrenāžas masāžas aizliegumu ir:
Šīs kontrindikācijas ir pamats limfodrenāžas masāžas neveiksmei.
Vājā dzīvesveida, miega un fiziskās aktivitātes trūkuma dēļ limfātiskie kuģi tiek bloķēti. Viņi sāk uzkrāt šķidrumu, toksīnus un citas kaitīgas vielas. Tas vispirms izraisa tumšu loku parādīšanos ap acīm, pēc tam uz tūskas veidošanos un paātrinātu ādas novecošanos.
Pareizi un regulāri veicot acu masāžu, stimulē šķidruma apriti audos. Tas labvēlīgi ietekmē gan ādas stāvokli, gan tā spēju atjaunoties. Turklāt šūnu aktivitāte palielinās, kas palīdz novērst mīmisko grumbu parādīšanos, padarīt ādu tonētāku un elastīgāku.
Palielina arī acu muskuļu tonusu. Šī procedūra ievērojami uzlabo acs spēju uzņemt, reakcijas ātrumu un fokusēšanu. Tas ir arī lielisks veids, kā mazināt stresu pēc dienas pie datora vai pēc jebkura darba, kas saistīts ar vizuālās uzmanības koncentrēšanu. Vispār, masāža acīm, pret apli zem acīm, lai saglabātu jaunību un skaistumu - pilnīgs labums viss.
Īpaši efektīva masāža no grumbām zem acīm sievietēm vecumā no 25 gadiem. Šajā laikā ādas stāvoklis ievērojami pasliktinās, tam ir nepieciešams atbalsts. Kas var palīdzēt masāžai? Noņemiet grumbas zem acīm un maziniet redzes nerva spriedzi. Jums nevajadzētu baidīties no blakusparādībām, procedūra ir pilnīgi droša.
Bet atcerieties par esošajām kontrindikācijām. Limfodrenāžas masāža no apļiem zem acīm būs bezjēdzīga, ja pietūkumu izraisīs sarežģītas (iespējams, hroniskas) slimības. Ja rodas nopietnas novirzes vizuālo orgānu, piemēram, glaukomas, darbā, ir labāk arī atturēties no šīs procedūras.
Visas metodes ir iedalītas divos galvenajos veidos - manuālā un aparāta limfodrenāžas masāža zem acīm. Pirmo var veikt gan profesionāli kosmetologi, gan mājās. Aparatūras tips ir pieejams tikai specializētās klīnikās un skaistumkopšanas salonos. Jebkura pilsēta dos Jums iespēju izmēģināt šādu masāžu, lai izņemtu maisiņus zem acīm (t.sk. Penza un Maskava). Tajā pašā laikā ne viens, ne otrais efektivitātes veids nav solis pretiniekam.
Aparatūras procedūras tiek veiktas, izmantojot īpašas medicīniskās metodes: mikroplūdes terapija, radiofrekvenču ekspozīcija, elektroforēze un daudzi citi. Šādas plašas iedarbības metožu dēļ šāda veida procedūrām ir ievērojami vairāk kontrindikāciju nekā manuāli. Tomēr dažos gadījumos tikai aparatūras ietekme var novērst problēmas ķermeņa limfātisko un hidroapmaiņas sistēmu darbā. Jebkurā gadījumā ceļojums uz salonu un aparātu masāžu pret maisiņiem zem acīm prasa eksperta padomu (pirmkārt, oftalmologs un dermatologs).
Manuālais veids ir biežāks. Šīs metodes ir minētas senās Ķīnas medicīniskajās kolekcijās un Tibetas dziednieku rokrakstos. Tāpēc šodien ir tik daudz veidu un paņēmieni, kā manuāli masēt no grumbām zem acīm. Starp citu, šīs pašas metodes tiek izmantotas, lai uzlabotu limfas plūsmu visā ķermenī, nevis tikai uz sejas. Manuālu limfodrenāžas masāžu mājās var veikt jebkura sieviete.
Lai procedūra noritētu pareizi, ir jāzina to īpašo punktu atrašanās vieta, kuros ir jārīkojas. Bet vēl svarīgāk ir zināt pareizo masāžas tehniku no tumšiem apļiem zem acīm. Šeit Rising Sun zemes kosmetologi nonāk skaistās cilvēces pusē. Cīņā pret šo problēmu visbiežāk tiek izmantota japāņu metode, kas balstīta uz organisma limfātiskās sistēmas darbu.
Tehnoloģija ir ļoti vienkārša, un masāža no zilumiem zem acīm neņem daudz laika. Ir nepieciešams, pārvietojoties pa masāžas līnijām, apļveida kustībās, lai maigi masētu ādu. Šīs līnijas iet pa plakstiņu līnijām. Gar augšējo plakstiņu jāvirzās no deguna tilta uz tempļiem, un pa apakšējo plakstiņu otrādi - no acs stūra līdz sejas centram. Kustībai jābūt gludai un mīklai. Uzsākt un beigt procedūru ar maigu cepšanas zonas pieskārienu, spēcīgāk nospiežot acs iekšējo stūri.
Esiet uzmanīgi! Šajā jomā āda ir ļoti maiga. Pārāk liels spiediens pārvērš masāžu no apļiem zem acīm spīdzināšanai jūsu sejai.
Pirms izmēģināt šo metodi, uzmanīgi iepazīstieties ar trieciena punktu atrašanās vietu ap acīm. Šāda veida masāža tiek saukta par akupresūru, jo darbība notiek noteiktās vietās. Pirms procedūras nomazgājiet seju ar vēsu ūdeni, ļaut jūsu sejas muskuļiem labi atpūsties.
Punkti sejas masāžai no apļiem zem acīm ir koncentrēti tempļos, acs iekšējā stūrī un pa apakšējo skropstu augšanas līniju. Kosmetologi un masāžas terapeiti iesaka rīkoties caur vieglām spēlēm un krāniem, izvairoties no lineārām kustībām.
Tā ir viena un tā pati drenāžas masāža zem acīm, bet pirkstu galiem tā vietā tiek izmantotas parastās karotes. Nosakiet rīku lielumu, ja vien jūs jūtaties ērti. Karotes jāuzsilda, bet ne pārāk daudz, ne vairāk kā 40 grādi. Ietekmējiet tos tajās pašās zonās, kas aprakstītas iepriekšējā metodē.
Grūtības ir pastāvīga instrumentu temperatūras uzturēšana. Metāls atdziest pietiekami ātri, un visi ieguvumi ir no tā radītā siltuma. Esiet uzmanīgi, lai neapdedzinātu sevi!
Sejas masāža no pietūkuma zem acīm var ne tikai atbrīvoties no sasitumiem, bet arī no šīs sejas daļas pietūkuma. Šim nolūkam veiktā procedūra ir nedaudz sarežģītāka, un mēs to izskatīsim sīkāk. Kā noņemt maisiņus zem acīm ar masāžu? Patiesībā ir daudz metožu un metožu. Katrs kosmetologs visu dara savā veidā. Taču ietekmes princips vienmēr ir vienāds, tāpēc jūs varat iegūt „vidējo” formulu pareizai masāžu ap acīm. Šeit ir detalizēts norādījums:
Nav ieteicams veikt pārtraukumus starp vingrinājumiem, visām darbībām nepārtraukti jāievēro viens otru. Masāža no maisiņiem zem acīm ir efektīva tikai ar regulāru visu vingrojumu atkārtošanu.
Šādas procedūras ilgums kā limfodrenāžas masāža zem acīm nedrīkst pārsniegt 10–20 minūtes. Lai sasniegtu vēlamo efektu īsākā laikā, tas jāveic regulāri. Ieteicams to izmantot katru dienu no rīta. Gulētiešanas laikā nav ieteicams veikt virkni vingrinājumu, jo ķermenis guļ miega laikā, un paātrinātās limfātiskās strāvas to neļauj.
Jūs varat pavadīt masāžas kursu no maisiņiem zem acīm, berzējot ledus gabaliņus no kumelīšu, nātru vai kliņģerīšu novārījuma, tas piešķirs ādai papildu vitamīnus un labvēlīgas vielas (un, protams, palīdzēs jums pamosties no rīta nomodā).
Kad spogulī jūs redzējāt vēlamo rezultātu, samaziniet masāžu zem acīm līdz preventīvo pasākumu līmenim. Atkārtojiet procedūru 1-2 reizes nedēļā. Un atcerieties, lai saglabātu veselības un skaistuma ādas masāža nav pietiekami. Vienmēr centieties iegūt pietiekami daudz miega, pareizi ēst (arī samazināt patērētā sāls daudzumu), dienas laikā būt pēc iespējas aktīvāk. Pretējā gadījumā limfodrenāžas masāža no maisiņiem zem acīm nesniegs daudz proc.
Nepārspīlējiet to ar šo procedūru un veiciet drenāžas masāžu zem acīm. Pietūkums pēc partijas ar lielu alkohola patēriņu vai vienkārši no mitruma pārpalikuma organismā nav iemesls izmantot šīs metodes.
Noslēgumā jāpiebilst, ka šai procedūrai, tāpat kā jebkurai citai, ir nepieciešama uzmanība un koncentrēšanās. Nelietojiet pārtraukumus procedūru gaitā, izpildiet visus aprakstītos noteikumus un nesteidzieties pabeigt visu ātri. Āda ap acīm ir ļoti jutīga un mīksta, tā ir ļoti viegli sabojāt. Tātad jums ir jābūt ļoti uzmanīgiem, veicot limfodrenāžas masāžu zem acīm. Video, kas ir daudz internetā, spilgti parādīs visus trikus un noslēpumus.
Ja šaubāties par to darbību pareizību, konsultējieties ar speciālistu. Kompetents kosmetologs ne tikai padarīs masāžu no maisiņiem zem acīm pareizi, bet arī pastāstīs, kā un ko darīt. Esiet uzmanīgi pret ādu un mīlēt sevi!
Regulāra sejas masāža uzlabo hemodinamiku un limfas plūsmu, stimulē šūnu aktivitāti un uzlabo sejas muskuļu tonusu. Šo īpašību dēļ masāža efektīvi novērš pietūkumu. Procedūras ilgums ir 15-20 minūtes, diennakts laikam nav nozīmes.
Limfodrenāžas masāža tiek veikta ar biežumu 1 reizi 2 dienās.
Šis masāžas veids ir pazīstams arī kā Shiatsu masāža. To uzskata par visefektīvāko pret tūsku.
Masāža pret tūsku zem acīm ir ļoti vienkārša, un to veic šādi.
Novērsiet pietūkumu vaigu kaulos, masāža ar karotēm. Šāda veida masāža arī pastiprina ādu.
Masāža no vaigu kaula pietūkuma sākas ar īpašu krējuma uzklāšanu uz ādas. Masāžas kustības tiek veiktas tikai ar pirkstu galiem ar vieglu pieskārienu.
Kā veikt masāžu:
Vispirms jums ir jānomazgā āda ar vates spilventiņu, kas iegremdēts kosmētikas tonikā, tad uzklājiet krēmu apļveida kustībās uz ādas.
Ir zināms, ka skaistumkopšanas salonos izmanto plastmasas masāžas talku, nevis krējumu. Tas ir nepieciešams, ja uz ādas ir kairinājums vai pigmentācija.
Pēc krējuma uzklāšanas jums ir jādodas uz brīdi, nedarot neko, lai sejas muskuļi būtu pilnīgi atviegloti. Mēs sasildām plaukstas, bieži sastrēgoties viens pret otru.
Masāžas kustības notiek 8-10 reizes. Procedūrai nevajadzētu būt ilgāk par 10-15 minūtēm. Ar savām rokām sejas masāža tiek atļauta katru dienu divas nedēļas.
Kosmētiskā masāža no grumbām tiek veikta pakāpeniski: piere, ap acīm, nazolabial krokām, zoda, vaigiem.
Masāža pret vertikālām pieres grumbu:
Pretgrumbu acu masāža:
Masāža pret nasolabial krokām
Nasolabial krokām mēs novietojam 2 pirkstus un mēs vairākkārt nospiežam.
Masāža pret grumbām zoda zonā:
Pretgrumbu vaigu masāža: