logo

Katru gadu pieaug to cilvēku skaits, kuriem ir redzes traucējumi. Visbiežāk visas patoloģijas sāk parādīties jau pusaudža vecumā. Līdz skolas beigām 26–32% bērnu cieš no redzes traucējumiem.

Redzes traucējumu izpausmes ir objekta formas, krāsas vai izmēra izkropļota vizuālā uztvere. Bet pat tad, ja pamatskolā vecāki un skolotāji pievērš lielu uzmanību bērnu redzei, sākumskolas beigās no 6 līdz 8% skolēnu sūdzas par redzes traucējumiem.

Redzes traucējumu veidi

Visizplatītākie redzes traucējumi ir:

Viens no visizplatītākajiem redzes traucējumu veidiem pusaudžiem ir izmitināšanas spazmas. Otrajā vietā ir miopija un astigmatisms. Retāk sastopama hiperopija un ambliopija. Redzes traucējumi var būt gan iedzimti, gan iegūti.

Izmitināšanas spazmas

Naktsmītnes spazmas sauc arī par nepatiesu tuvredzību. Spazmas cēlonis var būt augsts acu celms. Šajā acu muskuļu spazmas izraisītajā redzes traucējumā acs nespēj skaidri atšķirt objektus, kas atrodas gan tuvu, gan tālu attālumu. Apmēram katrs sestais pusaudzis saskaras ar naktsmītnes spazmu.

Ar ilgstošu acu spriedzi (lasīšana, sēdēšana pie datora) var rasties dedzināšana, sāpes un citas diskomforta sajūtas acīs. Acis var kļūt sarkanas un sākt laistīt. Tuvumā esošie objekti kļūst mazāk skaidri, un attālinātie izplūst, mēģinot fokusēt savu skatienu. Dažreiz var būt sadalīts attēls.

Rūpīgi apsveriet šādas redzes traucējumu izpausmes pusaudžiem. Galu galā, ilgi sēžot pie monitora ekrāna, gatavojoties stundām un lasīšanai, var rasties naktsmītnes spazmas. Šāda parādība ir īslaicīga. Tomēr, ja jūs nesamazināt acu slodzi, izmitināšanas spazmas vēlāk var pārvērsties par īstu tuvredzību.

Nepareizas tuvredzības novēršanai ir nepieciešama fiziskā izglītība un sports, pareiza darba vietas atrašanās vieta attiecībā pret gaismas avotu, pareiza ikdienas rutīna, vizuālo slodžu maiņa.

Miopija

Miopija vai tuvredzība pusaudžiem ir diezgan izplatīta.

Miopijas cēloņi var būt vairāki faktori:

Iedzimtība

Prognozēšana uz tuvredzību var rasties bērnam ar šīs slimības klātbūtni vienā vai abos vecākos. Šādam bērnam acīmredzot ir nepieciešama lielāka oftalmologa uzmanība.

Priekšlaicīga dzemdība

Apmēram trešdaļai priekšlaicīgi dzimušo bērnu ir redzes traucējumi.

Iedzimti acs defekti

Arī tuvredzība var izraisīt acu defektus, kas konstatēti dzimšanas brīdī.

Augsts acu celms

Ar pārāk ilgu intensīvu acu darbu notiek acs ābola formas maiņa un līdz ar to arī tuvredzības attīstība.

Nepareizs uzturs

Nepilnīga ķermeņa piesātināšana ar būtiskām vielām, piemēram, kalciju, cinku, magniju, samazina redzi ne tikai pusaudžiem, bet arī pieaugušajiem.

Darba apstākļu pārkāpšana

Lai saglabātu veselīgu redzējumu, ir jāpievērš īpaša uzmanība tam, kur apgaismots pusaudzis, alternatīvie aktīvā darba un atpūtas periodi, uzturēt pareizu stāju pie galda, palikt pie datora monitora vai televizora ekrāna uz noteiktu laiku.

Lai īslaicīgi atklātu tuvredzību pusaudžiem, ir jāveic ikgadēja acu pārbaude. Galu galā pusaudžiem ir vislielākais risks, ka var iegūt tuvredzību. Visbiežāk sastopamās tuvredzības pazīmes ir negaidīts redzes asuma samazinājums, aplūkojot attālumu. Vissvarīgākais, lai novērstu slimības progresēšanu. Lai to izdarītu, ik pēc 6 mēnešiem jāapmeklē oftalmologa birojs un jāievēro visi ārsta ieteikumi.

Ja pusaudža tuvredzība var izpausties acu sasprindzinājuma vai darba vietas nepareizas izvietošanas rezultātā, tad astigmatisms ir iedzimta anomālija.

Astigmatisms

Astigmatismā acs radzene ir melones forma, nevis sfēra kā veselīga redze. Šī forma ietekmē gaismas staru lūzumu, kas veido objekta attēlu. Caurplūduma laikā radzenes pārplūst atšķirīgi un šī attēla dēļ kļūst neskaidra.

Ir vairākas astigmatisma klasifikācijas:

- Myopic;
- ilglaicīgas;
- Jaukti.

Miopichsky astigmatisms

Savukārt tuvredzīgs astigmatisms ir sadalīts divās pasugās:

Ar vienkāršu miopisku astigmatismu viens no acs meridiāniem pilnībā saskaras ar savu funkciju un normālu refrakciju, bet otrajā šādā funkcijā ir traucēta un refrakcija ir tuvredzīga.

Komplekss miopisks astigmatisms nozīmē ne tikai tuvredzību, ko izraisa nepareiza staru refrakcija, bet arī fokusus, kas atrodas dažādos attālumos no tīklenes.

Hipermetropisks astigmatisms

Tālajam redzes astigmatismam, kā arī miopiskajam, ir divas formas:

Visi procesi notiek līdzīgi kā miopisks astigmatisms. Ar vienkāršu formu tikai viena acs darbojas nepareizi un ar sarežģītu patoloģiju novēro abās acīs.

Miopijas un tālredzības cēlonis ar astigmātismu ir nepareiza fokusa atrašanās vieta attiecībā pret tīkleni. Ar miopisku astigmatismu viņi atrodas tīklenes priekšā un ar aizmugurējo skatienu.

Jaukts astigmatisms

Jaukts astigmatisms ir abu astigmatisma veidu kombinācija. Ar šādu patoloģiju viena no acīm ir tuvredzīga, bet otrā - tālredzīga. Jāatzīmē, ka astigmatisms var attīstīties gan vienā, gan divās acīs.

Ar jebkāda veida astigmatismu ir svarīgi regulāri apmeklēt oftalmologu.

Astigmatisma korekcija un ārstēšana

Viens no visbiežāk sastopamajiem ir redzes korekcija ar brillēm vai kontaktlēcām. Tie ir jāizvēlas individuāli un ar īpašu piesardzību. Tomēr ne glāzes, ne kontaktlēcas neveicina šīs patoloģijas ārstēšanu. Lai atbrīvotos no astigmatisma ar absolūtu garantiju, ir nepieciešama ķirurģiska iejaukšanās. Bet pusaudžiem šāda ārstēšana ir nepieņemama, jo acu veidošanās notiek pirms 16 gadu vecuma. Lāzera redzes korekcija ir iespējama tikai ar vāju astigmatismu un pēc 18 gadiem.

Ja jūs identificējat jebkāda veida astigmatismu pusaudzī, nekavējoties sazinieties ar speciālistu. Vēlīnā astigmatisma ārstēšana pusaudžā vēlāk var novest pie tādām komplikācijām kā astēnija un ambliopija.

Asthenopia

Asthenopia ir acu nogurums, kas izraisa redzes asuma samazināšanos un zudumu. Arī ar nepareizu vai nepilnīgu redzes korekciju un astēnijas attīstību, pusaudzis nevar pilnībā attīstīt stereoskopisku un binokulāru redzējumu.

Ambliopija

Nosacījumu, kurā viena acs gandrīz vai pilnīgi nav iesaistīta redzes procesā, sauc par ambliopiju vai slinks aci. Amblyopija notiek pusaudžiem ar binokulārām redzes traucējumiem. Tas nozīmē, ka attēli, kas nonāk smadzenēs, ir tik atšķirīgi, ka tie nav saplūst visā attēlā. Laika gaitā veselīga acs kļūst dominējoša, un acs ar patoloģiju vairs nedarbojas. Šī situācija bieži noved pie strabisma. Bet strabisms var būt ambliopijas cēlonis. Strabisma gadījumā nav pilnībā izpildīta slīpēšanas acs centrālās redzes funkcija, kas var kalpot par ambliopijas izskatu.

Refraktīvās ambliopijas cēloņi var būt:

- tuvredzība;
- tālredzība;
- astigmatisms.

Šie iemesli ir spēkā tikai tad, ja šīs patoloģijas netiek ārstētas un netiek labotas.

- Nepietiekama ambliopija var rasties sakarā ar to, ka tīklenei nav piekļuves gaismai. Šādas patoloģijas ir sastopamas katarakta, katarakta, plakstiņu plankuma uc dēļ.

- Histeriska ambliopija notiek psihogēno stimulu ietekmē. Ar šāda veida ambliopiju abās acīs vērojama strauja redzes samazināšanās, fotofobija, krāsu uztveres samazināšanās utt.

Ja laiks neuzsāk amblyopijas ārstēšanu, šī slimība var kļūt par hronisku. Lai sāktu ārstēšanu ar ambliopiju, ir nepieciešams noteikt slimības cēloni. Ja pusaudzis, lasot, skatoties TV, veicot mājasdarbus, aizver vienu aci vai novirzās, jums jākonsultējas ar speciālistu, jo šādi simptomi var liecināt par ambliopijas attīstību. Jāatceras, ka diagnozi, piemēram, ambliopiju, var veikt tikai, novēršot visas citas redzes traucējumu diagnozes.

Ārstēšana ar ambliopiju

Amblyopiju ārstē ar nepieciešamajām brillēm un lēcām. Par ambliopiju, jums ir nepieciešams apmeklēt oftalmologu reizi 2-3 mēnešos.

Ārstēšanas metodes

- Visbiežāk izmantotā ambliopijas ārstēšanas metode joprojām ir oklūzija. Šī metode ietver veselas acs aizvēršanu ar plastmasas plāksni, ko sauc par aizsprostu. Šāda plāksne ir piestiprināta pie brilles. Turklāt var veikt tīklenes kairinājumu ar gaismu. Ieteicamās aktivitātes, piemēram, locīšanas mozaīkas un zīmēšana.

Ambliopija ir visvieglāk ārstējama bērniem līdz 7 gadu vecumam, bet pusaudzis var tikt atbrīvots no šādām problēmām. Lai sasniegtu pozitīvu rezultātu ambliopijas ārstēšanā, Jums ir jāveic ilgstošs ārstēšanas kurss. Ja patoloģija netiek ārstēta vai netiek ārstēta, ir iespējams, ka ambliopija attīstās par hronisku slimību. Rezultātā pacients var zaudēt redzes asumu.

- Dažos gadījumos veic ambliopijas operāciju. Šādi radikāli pasākumi ir nepieciešami, ja ambliopiju izraisa strabisms (okulomotorisko muskuļu nelīdzsvarotība) vai nistagms (nekontrolēta bieža acu kustība).

Jāatceras, ka galvenie redzes traucējumu cēloņi pusaudžiem ir:

- Nepareizs darba vietas apgaismojums.
- neērta poza lasīšanas laikā un datora monitora priekšā.
- Attālumam līdz datora monitoram jābūt vismaz 40 centimetriem.
- Televizors ir jāuzrauga vismaz 3 metru attālumā.
- fiziskās audzināšanas un sporta nevērība.
- nepārtraukta TV skatīšanās.
- C un E vitamīnu, beta karotīna, cinka, kālija uc trūkums.

Ir ļoti svarīgi skatīties pusaudžu. Tādējādi ir iespējams noteikt pirmos redzes traucējumu simptomus:

- Pusaudzis.
- Aizveriet grāmatu acīs.
- Biežas galvassāpes vai reibonis.
- Viņš neapšaubāmi staigā ar galvu nolaistu.
- Sarunas laikā pilnībā pagriež galvu sarunu biedra virzienā.

Īpaša uzmanība jāpievērš tiem pusaudžiem, kuri nodarbojas ar peldēšanu. Nepieciešamais aksesuārs šīs sporta nodarbināšanai ir brilles. Lietojot brilles peldēšanai peldbaseinos, tas pasargās pusaudža acis no infekcijas un dezinfekcijas līdzekļiem ūdenī.

Šī vietne izmanto Akismet, lai apkarotu surogātpastu. Uzziniet, kā tiek apstrādāti komentāru dati.

http://about-vision.ru/narushenie-zreniya-u-podrostkov/

Redzes traucējumu cēloņi pusaudžiem

Kas ir senils vai hiperopija?

Arvien biežāk sastopama slimība pacientiem - hiperopija apgrūtina cilvēka dzīvi.

Ar šo slimību fokuss mainās, un pacients nespēj redzēt tuvus objektus, vienlaikus skaidri redzot, kas atrodas tālu attālumā.

Kāda ir slimības iezīme un pazīmes pieaugušajiem un bērniem?

Galvenie tālredzības simptomi

Neskatoties uz to, ka slimības sākumposmā praktiski nav acīmredzamu simptomu redzes pasliktināšanās veidā, tas var būt saistīts ar citām novirzēm.

Apsveriet visizplatītākos tālredzības simptomus:

  1. Vājināta redze Pirmkārt, izzūd tuvumā esošie objekti. Pacientam nav iespējams lasīt rakstu žurnālā vai dzejā grāmatā, bet tajā pašā laikā tas ir viegli izteikts ar reklāmas saukli ceļā. Smagos posmos nepastāv skaidrība par tālu objektiem.
  2. Sāpju rašanās notiek tādēļ, ka ar redzes traucējumiem ir nepieciešams pastāvīgi saspringt acu muskuļus. Dažreiz to pavada dedzinoša sajūta, apsārtums un „smilšu” sajūta.
  3. Sakarā ar pastiprinātu spriedzi asinsriti palielinās, kas var izraisīt galvassāpes un reiboni.
  4. Nepanesība pret spilgtu gaismu, kas norāda uz smagāku slimības gaitu.
  5. Ņemot vērā iepriekš minētos simptomus, pacientam var rasties darba spējas samazināšanās, nogurums, kairinājums.

Hiperopija: vai tā ir plus vai mīnus?

Bieži vien, pacientam diagnosticējot šo acu slimību, pacients jautā: „tālredzība: vai tā ir plus vai mīnus?”.

Ņemot vērā to, ka šīs acs slimības ārstēšanai izmanto lēcas ar savākšanas efektu, var secināt, ka tas ir „plus”.

Tieši pretēji, izmantojiet lēcas ar izkliedes efektu, ko sauc par negatīvu.

Tālredzības cēloņi

Bieži vien pacienti neņem vērā slimības attīstības cēloņus, kas vēlas turpināt ārstēšanu pēc iespējas ātrāk.

Bet, zinot faktorus, kas izraisīja slimības attīstību, varat piešķirt efektīvākas metodes.

Apsveriet dažus tālredzības cēloņus:

  1. Iedzimta hiperopija. Iedzimtas tālredzības cēlonis ir iedzimtība un tas izpaužas pirmajās dzīves dienās. Jaundzimušais ir piedzimis ar garu acs ābolu, kas nelabvēlīgi ietekmē viņa redzējumu. Kad viņi nobriest, acs fizioloģiskā struktūra mainīsies, kas izraisīs pilnīgu redzes atjaunošanu.
  2. Vecuma funkcijas, kas ietekmē objektīvu. Laika gaitā tā zaudē elastību, pārkāpjot acs refrakcijas īpašības.
  3. Vienlaicīgi slimības cēloņi var būt tādi faktori kā: nelabvēlīgi vides apstākļi; daudzas slodzes uz acīm; preventīvu pasākumu neievērošana; neatkarīgu koriģējošo brilles izvēli; tādu slimību klātbūtne kā albinisms, Leberas amberbroze utt.

Tālredzības pakāpes

Pašlaik medicīnā ir vairāki tālredzības pakāpes veidi, kas ir atkarīgi no kaitējuma pakāpes:

  • vāji ir diapazonā no 2 dioptriem, bieži vien tiem nav tādi simptomi kā neskaidra redze. Tas ir viegli, lai to novērstu, izmantojot dažus vingrinājumus un koriģējošus brilles. Visbiežāk sastopami bērni un pusaudži, kas saņem acu slodzi uz skolas darbu;
  • Vidēja tālredzība ir robežās no 2 līdz 5 dioptriem, pacientiem ar redzes traucējumiem tuvu diapazonā. Kopā ar primārajiem simptomiem biežāk novēro jauniešus vecumā no 30 līdz 40 gadiem, kuriem ir darbs, kas saistīts ar pastāvīgu klātbūtni datora vai aiz papīra (sistēmas administrators, operators, sekretārs, grāmatvedis). Ārstēšanai izmantojiet korekcijas brilles ar lēcām ar atšķirīgu fokusu vai lāzera radzenes korekciju;
  • augsts no 5 un vairāk dioptriem, pacientu redzes kvalitāte ievērojami samazinās, gan tuvu, gan tālu. Visbiežāk tie ir pensionēšanās vecuma pacienti, kuri laika gaitā ir zaudējuši spēju redzēt. Ārstēšanai ieteicama acu korekcija ar brillēm. Arī dabiskā objektīva aizvietošana ar mākslīgo.

Senila (vecuma) tālredzība medicīnā tiek saukta par presbyopiju - tie ir dabiski procesi, kas notiek organismā, kas samazina redzes kvalitāti lēcas pasliktināšanās dēļ.

Visbiežāk slimība izpaužas pensionēšanās vecumā, kad vecāki cilvēki stumj grāmatas, lai lasītu, mēģinot redzēt tekstu.

Patoloģiju attīstība ilgstoši notiek dabiskajā vidē. Visbiežāk šo procesu nevar apturēt, tas tiek atlikts tikai uz vēlāku datumu. Lai to izdarītu, izmantojiet cita veida profilaksi.

Kādi ir pirmie simptomi? Pirmkārt, tā ir sāpes degunā, galvassāpes, reibonis, nogurums un dedzinoša sajūta acīs.

Noderīgs video

Hiperopija arvien biežāk sākas pacientiem, kas ir jauni, lai izvairītos no šīs slimības attīstības, ārstētu veselību apzināti, regulāri apmeklētu speciālistu, vadītu veselīgu dzīvesveidu un ēst pārtiku, kurā ir daudz barības vielu un vitamīnu.

Redzes traucējumi bērniem: galvenie cēloņi

Pēc iebraukšanas skolā bērns saskaras ar lielām apmācību slodzēm, ieskaitot redzes.

Daudzas stundas lasot grāmatas un strādājot pie datora (piemēram, datorspēles), rodas acu nogurums vai astēnija, ko izraisa acs ābola muskuļu pārspīlējums.

Tās simptomi ir sāpes acīs, apsārtums un asarošana, nespēja pievērst uzmanību maziem priekšmetiem, plīvuru vai miglains acu priekšā.

Galvenais redzes masveida krituma iemesls pašlaik ārsti apsver iespēju izmantot elektroniskos sīkrīkus, televizorus un citu aprīkojumu ar ekrāniem, aiz kura cilvēks pavada daudz laika

Vēl viens postījums ir viltus tuvredzība vai izmitināšanas spazmas. Tas ir īslaicīgs miopijas veids, ko izraisa muskuļu pārmērīga apstrāde, kas regulē lēcas izliekumu.

Iedzimta tuvredzība vai īsta tuvredzība, visbiežāk sāk attīstīties pietiekami agri, un tā ir skolā, kad acu slodze kļūst lielāka, parasti kļūst pilnībā jūtama.

Vislielākais redzes traucējumu cēlonis, kas rodas tikai bērnībā, ir tīklenes vēzis vai retinoblastoma. Tās simptomi ir sāpes skartajā acī, leukocorija (skolēna balināšana), paaugstināts intraokulārais spiediens.

Cēloņi, kas izraisa redzes samazināšanos pusaudžiem, galvenokārt ir saistīti ar dzīvesveidu. Pavisam nesen, tikai pirms piecpadsmit gadiem, pirmsskolas vecuma bērni vadīja veselīgāku dzīvesveidu, spēlējot smilšu kastē vai bērnudārzā. Vizuālās aparatūras veidošanās noritēja mierīgi, bez pārspriegumiem, ko izraisīja dators, stresa situācijās, ko izraisīja ilgstošas ​​aktivitātes, kas nepieciešamas, lai sagatavotos skolai.

Galvenie faktori, kas nelabvēlīgi ietekmē redzes asumu skolēniem, ir:

  • milzīgs acu noslodzes daudzu stundu dēļ;
  • tablešu, datoru, viedtālruņu izmantošana;
  • ilgstošs pavadīšanas laiks televizorā;
  • dienas režīms, kas izpaužas kā atkārtošanās stundu, datorspēļu un vēlāku gulētiešanas pastaigas aizstāšana;
  • nepietiekams laiks, kas pavadīts svaigā gaisā un ierobežotām pārvietošanās spējām;
  • saules gaismas samazināšanās un pāreja uz mākslīgo apgaismojumu;
  • pārāk spilgta gaisma un nepareizi izvēlētas saulesbrilles;
  • stress;
  • neveselīgs uzturs;
  • iedzimtību.

Skolas slodze

Pateicoties rūpīgajiem vecākiem, mūsdienu bērni, kas sāk staigāt un runāt, nekavējoties iekrīt dažādās agrīnās attīstības grupās. Un vienlaicīgi bērnam ir jāiztur dažreiz pārmērīgas acu slodzes.

Uzmanīgi vecāki var pasargāt pirmsskolas vecuma bērnu no pārmērīga redzes stresa, bet skolas pārbaude joprojām būs viņa acu pārbaude. Atbildīga pieeja mājasdarbiem ar visām grūtībām un neveiksmēm, kas rodas zināšanu iegūšanas procesā, ir neparasta slodze un nokrīt uz bērnu, vājinot aizsardzības funkciju. Tam pievieno uzsvaru, ka ķermeņa pieredze ir fizioloģiskās izaugsmes rezultātā.

Spēcīgs skata pārslodzes sastāv no: rakstīšanas un lasīšanas mācīšanās procesā, mājasdarbu veikšanas (dažkārt ar datoru) un atpūsties televizora priekšā. Tas viss izraisa spēcīgāko "triecienu" acīm. Tam tiek pievienots traucēts uzturs un līdz ar to bērnu redzes asuma samazināšanās.

Mūsdienu tehnoloģijas

Milzīgs trieciens bērnu vizuālajam aparātam tiek veikts ar parastām sadzīves ierīcēm: tabletēm, datoru, telefonu, TV. Šādas slodzes bērna nepilnīgai redzei nākotnē ir diezgan skumji.

Bērnu tuvredzības diagnosticēšanai un ārstēšanai jābūt pieredzējuša oftalmologa uzraudzībā. Katrs vecāks vēlas, lai viņa bērnam būtu normāla redze, it īpaši, ja viņš cieš no konkrētas acu slimības. Un šeit nav svarīgi, cik vecs bērns ir - gads vai 16 gadi.

Kas ir tuvredzība?

Medicīnā miopiju sauc par tuvredzību. Tas ir redzes traucējumi, kas attīstās sakarā ar acs pagarināšanu vai nepareizu gaismas staru lūzumu. Tā rezultātā fokusēšana notiek tīklenes priekšā, kas padara attēlu neskaidru. Iedzimta tuvredzība abās acīs ir reta, un hiperopija ir biežāka.

Agrīnajās klasēs acs ābola izaugsme sakrīt ar lielu vizuālo slodzi, kas saistīta ar daudzām nodarbībām: lasīšanu, rakstīšanu, garīgo stresu un uzmanību. Starp citu, mācoties skolā, 20-25% studentu iegūst tuvredzību.

Miopija pirmsskolas vecuma bērniem ir redzama no viņu uzvedības: viņi rada priekšmetus pārāk tuvu savām sejām, bieži mirgo vai mīkstina. Jau tas ir iemesls konsultēties ar optometristu, jo skolā šis mazulis būs daudz grūtāk.

Viņš nevarēs redzēt, ko parasti uzraksta skolotājs uz kuģa, un sports ar bumbu vai ripu kļūs problemātisks. Turklāt papildu centieni un acu apgrūtinājumi izraisa nogurumu un galvassāpes.

Šo grūtību dēļ pieradums pie skolas dzīves var būt milzīgs uzdevums. Šādos apstākļos bērns bieži zaudē uzticību un aizveras.

Maziem bērniem, kas vecāki par 3 gadiem, ir īpašas vienkāršotas tabulas acu pārbaudei. Ja problēmas sākās pirms skolas, labāk tos nekavējoties izlabot ar ārsta norādīto stiklu vai koriģējošo lēcu palīdzību.

Progresīvā bērnības tuvredzība ir bīstamāka, kas izpaužas kā redzes ikgadējais samazinājums un nepieciešamība iegūt arvien spēcīgākas brilles. Līdzīgas problēmas risināšana ar vienu optiku nedarbosies: būs nepieciešama nopietnāka sarežģīta apstrāde.

Bērnu tuvredzība: veidi un grādi

Oftalmoloģijā ir šāds sadalījums:

  1. Viegla tuvredzība - tas ietver redzes maiņu mazāk nekā 3,0 dioptrijās;
  2. Vidējais līmenis ir 3,25 - 6,0 D;
  3. Augsta tuvredzības pakāpe - tas ir, normālai redzei, prasa optisko lēcas jaudu vairāk nekā 6 D.

Tuvredzība jaundzimušajiem. Iedzimta tuvredzība rodas priekšlaicīgi dzimušiem zīdaiņiem. Turklāt tas var būt saistīts ar iedzimtību un patoloģiskiem procesiem. Retos gadījumos slimība progresē.

Bērnam ar tuvredzību nepieciešama īpaša oftalmologa uzmanība, jo izaugsmes procesā dinamikā jāievēro redzes īpašības. Tiklīdz bērns ir mazliet vecāks, viņam tiek noteikts optisks korekcija un novērsta ambliopija vai strabisms.

Nepareiza tuvredzība bērniem. Patiesu tuvredzību vajadzētu atšķirt no viltus. Pēdējā gadījumā redzes pasliktināšanās notiek izmitināšanas spazmas dēļ. Tā rezultātā gan tuvi, gan tālu objekti ir neskaidri.

Lai kompensētu slodzi uz ciliary muskuļiem, acs ābols sāk stiept garenvirzienā. Nozīmīga atšķirība ir tāda, ka ar nepareizu tuvredzību nav novērota acs ābola pagarināšana, tāpēc ir svarīgi veikt diagnostisko pētījumu.

Redzes korekcijai viltus tuvredzības gadījumā nav nepieciešamas brilles, sarežģītas aparatūras procedūras ir efektīvākas. Klīnika var piedāvāt datorprogrammu kursu stresa mazināšanai un dažādus stimulus.

Īsiņš skolas vecuma bērniem. Pat ja bērns devās uz skolu ar 100% redzējumu, tas notiek, ka pirmajā klasē attīstās nepatiesa tuvredzība. Iemesls tam - vizuālās sistēmas nogurums, izraisot izmitināšanas spazmas.

Patoloģijas turpmāka attīstība gadu gaitā var radīt patiesu tuvredzību pusaudžiem. Tādēļ, redzot pirmo redzes traucējumu, nekavējoties nogādājiet bērnu acu klīnikā pārbaudei un ārstēšanai.

Progresīvā tuvredzība. Ja bērna tuvredzība katru gadu palielinās par vienu vai vairākiem dioptriem, slimību sauc par progresējošu. Bērniem tas visbiežāk ir saistīts ar lielām vizuālām slodzēm skolas laikā. Šim stāvoklim nepieciešama īpaša uzmanība un ķirurģiska ārstēšana.

Parādības etioloģija

Bērnu tuvredzības cēloņi var būt šādi:

  1. Iedzimtība - tas notiek ģimenēs, kur viens vai abi vecāki cieš no tuvredzības vai citām acu slimībām. Bērnam slimību izraisa nepietiekama acu audu attīstība, kas pakļaujas augšanai.
  2. Iedzimtu tuvredzību var izraisīt radzenes vai lēcas, glaukomas attīstības traucējumi.
  3. Liela slodze uz vizuālo aparātu - tas attiecas uz ilgu uzturēšanos datorā, TV skatīšanos, skolas nodarbībām un mājasdarbu sagatavošanu.
  4. Vājināta veselība. Bērni, kuriem ir nopietna infekcijas slimība, bieži pasliktina viņu redzējumu.
  5. Nelīdzsvarots uzturs. Vitamīnu un mikroelementu trūkums augošam organismam ir bīstams acu slimību, jo īpaši tuvredzības, attīstībā.
  6. Darbavietas neracionāla organizācija. Slikts apgaismojums, neērts galds un krēsla regulēšanas trūkums bērna augstumam var novest pie mugurkaula un mugurkaula izliekuma.
  7. Acu higiēnas pārkāpums - nav ieraduma pareizi noformēt grāmatu 30-40 cm attālumā, nolasot slīpi leņķī vai nosliece uz nostāju Nepareiza datora ekrāna atrašanās vieta arī izraisa acu slimības.

Bērnu tuvredzības ārstēšana

Vecākiem, kuriem ir bērnu acu slimība, ir jautājums, kā ārstēt tuvredzību bērniem. Galu galā, ne visi bērni ir apzināti un piekrīt valkāt brilles, pat ja tās ir skaistas.

Tomēr tas ir jāpielāgo, jo pieaugušie un apzināti bērni var valkāt koriģējošos kontaktlēcas.

Papildus optikai speciālists izvēlēsies vienu vai otru aparatūras apstrādes metodi.

Topija bērniem: cēloņi un ārstēšana

Bieži vien bērnam ir acu asuma pasliktināšanās. Līdz 10 gadu problēmām ar šo pieredzi neliela daļa cilvēku. Kad redzes uztvere pasliktinās, viens no vecākiem un bērns apmeklē bērnu oftalmologu.

Bērna redzes traucējumus ir grūti kontrolēt. Bērni reti runā par problēmām. Kontrolei viņi apmeklē klīnikas, kurām ir līdzekļi precīzai diagnostikai. Mūsdienu centros tiek izmantotas datordiagnostikas ierīces, lai novērtētu acs ābola stāvokli.

Vingrojumu izpildi var iesniegt kā spēli:

  1. Neredzīgā cilvēka buļļa spēle. Palūdziet bērnam aizvērt acis ar galvu 6 sekundes. Darbība tiek atkārtota 5-6 reizes.
  2. Masēt plakstiņus. Slēgto plakstiņu masāža uzlabo asinsriti un veicina relaksāciju.
  3. Sekojiet šim jautājumam. Ņemiet rotaļlietu un lūdziet to skatīties. Bērnam acis jāpārvieto pa apli, uz augšu un uz leju, pa diagonāli.

Ja sākat vingrošanu laikā, jūs varēsiet atjaunot redzes asumu.

Parādības etioloģija

Redzes traucējumi pieaugušajiem

Slimību saraksts, kas parasti attīstās ar vecumu, ir pietiekami liels, un jo vecāks cilvēks kļūst, jo lielāks ir to attīstības risks.

Pirmkārt un galvenokārt, ar vecumu saistītās slimības ir kataraktas - lēcas mākoņošanās un atvērta leņķa un leņķa aizvēršanas glaukoma - intraokulārā spiediena palielināšanās, kas izraisa redzes nerva saspiešanu un nāvi.

Arī ar vecumu var attīstīties tuvredzība un hiperopija. Ja viņi parādīsies jaunībā, viņi gadu gaitā gūs panākumus. Līdzīgs modelis ir raksturīgs daudzām citām slimībām - keratoconus,

Diabētiskā retinopātija ir tīklenes slimība, ko izraisa cukura diabēta asinsvadu komplikācijas. Ar smagu slimības gaitu tas notiek bērniem, bet parasti tās attīstībai ir nepieciešamas vairākas desmitgades dzīves ar diabētu.

Citas endokrīnās slimības, piemēram, hipotireoze, hipertireoze un hipofīzes adenoma, izraisa acu problēmas.

Bieži alkoholiķi izraisa redzes traucējumus un pat aklumu var saukt par toksisku neiropātiju, ko izraisa metilspirta lietošana.

Daudzi smadzeņu un tā asinsvadu bojājumi ir ļoti redzami redzami, sākot ar insultu un TBI un beidzot ar intrakraniālā spiediena un ļaundabīgo audzēju palielināšanos, kā arī tīklenes atdalīšanu.

Šie apstākļi visbiežāk izpaužas ne tikai ar acu problēmām, bet arī ar citiem sāpīgiem simptomiem: daļēja paralīze, smalkas motoru prasmes traucējumi un garīgi traucējumi insultu laikā, smagas galvassāpes ar augstu intrakraniālo spiedienu un nepieciešama tūlītēja medicīniska palīdzība.

Mēs atgriežam redzamību mājās

Lai ātri atjaunotu savu redzējumu, varat izmantot Bates atjaunošanu un izmantot šādus vingrinājumus:

  1. Vingrošana. Pirms smagu vingrinājumu veikšanas katrai personai ir jāpārtrauc acis. Lai to izdarītu, jums jāmeklē augšup, lejup, pa kreisi un pa labi. Jūs varat arī veikt apļveida rotācijas un zīmēt ģeometriskas formas ar acīm. Ar vingrošanu sākas jebkura sarežģīta funkcija, lai atjaunotu acu funkcijas.
  2. Pagriežas. Šis vingrinājums tiek veikts ar aizvērtām acīm. Tāpat kā iesildīšanās gadījumā, jums būs jāmaina acis, bet vismaz 80 atkārtojumi. Pagriezieni tiek veikti pulksteņrādītāja virzienā un pretēji pulksteņrādītāja virzienam.
  3. Palming. Dr Bates galvenais uzdevums. Galvenais ir aizvērt acis un mēģināt tos pilnībā atslābināt. Lai to izdarītu, acs āboli ir pārklāti ar rokām un pilnīgi atslābināti. Svarīgi, lai acis nebūtu redzamas, kad acis ir aizvērtas.

Lai sasniegtu šo efektu, jums regulāri jāveic vingrinājumi. Vingrošana acīm gandrīz nekādas kontrindikācijas. Pirms vingrinājumiem ir jāapmeklē ārsts, jo reizēm redzes pasliktināšanās cēlonis ir slimība.

Redzes asuma novēršana

Lai novērstu redzes traucējumus, ir iespējams ievērot dažus noteikumus:

  1. Izvairieties no acu celma. Vienkārša acu vingrinājumi sakārtojiet starp lasīšanas un rakstīšanas pārtraukumiem. Piemēram, fokusējiet redzamību pārmaiņus uz dažādiem objektiem ārpus loga un pēc tam uz loga roktura.
  2. Samaziniet nosūtīšanas laiku datorā.
  3. Samaziniet TV skatījumu, šoreiz nomainot gaisu.
  4. Ja iespējams, izstrādājiet un ievērojiet atpūtas režīmu pēcpusdienā.
  5. Acu higiēna.
  6. Izvairieties no fiziskas pārslodzes un stresa.
  7. Ievadiet pārtikā, kas bagāta ar luteīnu, cinku ar A, C, E vitamīniem un karotīnu.

Produkti ar izdevīgām redzes īpašībām ir burkāni, avokado, apelsīni, rieksti, spināti, ķirbji, olas, dzelteni bulgāru pipari, svaigas mellenes, diedzēti kvieši un rudzi, piena produkti, salāti, zivis un aknas.

Laba uztura ievērošana pusaudžiem ir diezgan problemātiska. Lielu lomu šajā spēlē spēlē daudz laika prom no mājām un dažādām gastronomiskām kaislībām. Alternatīva šajā gadījumā ir vitamīnu un minerālu kompleksu ievadīšana uztura bagātinātājos, lai novērstu redzes asumu bērniem un vizuālo aparātu ārstēšanai.

http://lechimglaza.ru/prichiny-uhudsheniya-zreniya-u-podrostkov/

Vecāki ir vainojami: 3 iemesli, kādēļ bērna redze pasliktinās

Kad vecāki uzzina, ka viņu bērns ir kļuvis sliktāks, viņi bieži, nevis dodas uz ārstu, sāk ienirt cēloņos. Kāds vaino iedzimtību, viņi saka, ka nekas, ko jūs varat darīt, ir kāds, kas lāsta skolu - jums ir daudz jālasa, citi vienkārši paņem tableti un domā, ka problēma tiks atrisināta pati. To darot, vecāki zaudē dārgo laiku, kad joprojām ir iespējams ne tikai glābt savu redzi, bet arī saglabāt bērnu no brilles nākotnē.

Par to, kādas kļūdas būtu jāizvairās un kā saglabāt bērna vīziju, „Letidoru” teica medicīnas zinātņu doktors, AMTN RF akadēmiķis, bērnu oftalmologs, oftalmoloģijas ķirurgs, Yasniy Vzor bērnu acu klīniku asociācijas vadītājs Igors Erikovich Aznuryan.

Kādai jābūt redzei un novirzēm

Visi bērni ir dzimuši tālredzīgi. Redzamība pēc dzemdībām ir aptuveni + 3,5–3,0 dioptri. Pieaugot bērnam, tālredzības pakāpe samazinās. Un viena gada laikā tā vērtībai parasti jābūt + 1,25–1,0 dioptriem, un 3 gados - + 0,5–0,25 dioptrijiem.

Nopietnas atkāpes no normas attiecas uz noslieci uz konkrētas acu patoloģijas attīstību.

Nopietnu pārkāpumu gadījumā (tālredzība, astigmatisms un augstas pakāpes tuvredzība, strabisms) šajā vecumā jūs varat piešķirt bērnam pirmās brilles, kas ļaus viņam skaidri redzēt vecāku sejas un brīvi pārvietoties kosmosā.

Ja vecāka gadagājuma vecumā tiek konstatēts refrakcijas traucējums, tas parasti notiek, kad bērns tiek nosūtīts uz bērnudārzu, tad vai nu vecāki neatbilda profilaktiskajām pārbaudēm pie bērnu oftalmologa, vai arī diagnoze bija slikta.

Kas ir mantojums

Iedzimtība ir viens no galvenajiem bērnu acu slimību attīstības cēloņiem.

Saskaņā ar statistiku, tuvredzība ir iedzimta 80% gadījumu, ja mani vecāki ir tuvredzīgi, un 50% - ja viens no viņiem - astigmatisms - 66% gadījumu un hiperopija - 50%.

Ja ģimenē ir radinieki ar acu patoloģiju, bērna oftalmologa apmeklējums ir nopietni jāapsver un nedrīkst izlaist plānotos izmeklējumus.

Ja nav patoloģijas, parādiet bērnam ārstam vienu reizi gadā ar obligāto šaurā un paplašinātā skolēna pārbaudi. Gadījumā, ja ārsts diagnosticē problēmu, viņš noteiks individuālo apmeklējumu veidu un novērošanas un ārstēšanas taktiku.

Šādas tehnoloģijas tiek izstrādātas un veiksmīgi izmantotas.

Trīs iemesli, kas neļauj bērniem novērot redzi

1. Savienojums un pusi pasākumi

Pat zinot par acu slimību, daži vecāki vai nu neko nedara, ne tikai uz pusi, - viņi uzliek bērnam brilles, tas viss. Bet praktiski jebkura acu patoloģija ir veiksmīgi ārstēta! Un ar nepatīkamu un savlaicīgu ārstēšanu var izvairīties no daudziem nepatīkamiem mirkļiem, kas saistīti ar komplikācijām.

Kāda ir briesmas

Viņi nesāka ārstēties laikā, nepievērsa uzmanību atšķirībai starp redzes asumu un vecuma normu? Tad sagatavojieties tam, ka iedzimtajai tuvredzībai, hiperopijai un / vai astigmatismam var pievienot ambliopiju, redzes nerva, nistagmas un strabisma daļēju atrofiju. Šīs slimības papildus nopietniem vizuālās sistēmas pārkāpumiem un orientēšanās telpā sarežģītībai radīs psiholoģiskas problēmas un ierobežojumus profesijas izvēlē nākotnē. Un iegūtā tuvredzība var izraisīt strauju redzes samazināšanos un nopietnas komplikācijas, tostarp tīklenes atdalīšanu.

2. Ticība mītiem un aizspriedumu ievērošana

Tas ir visizplatītākais iemesls, kas neļauj jums saglabāt izcilu redzējumu vai atjaunot to.

"Tas iet pats, izaugs, dziedinās, kad tas aug." Šāda maldināšana, iespējams, ir populāra ne tikai vecāku vidū, bet arī paradoksālā veidā starp speciālistiem.

Ko mēs visbiežāk dzirdam? Nevar izārstēt tuvredzību, tāpēc nav nepieciešams to ārstēt. Tas ir pilnīgi nepareizi! Nav iespējams atbrīvoties no esošās mīnusa bez lāzera korekcijas. Ārstēšana ar tuvredzību tiek veikta tikai, lai novērstu šīs mīnusa palielināšanos.

Šāda tuvredzība attīstās ļoti ātri. Acu ābols aug, tas ir pilns ar sastiepumiem un tīklenes pārtraukumiem - visbiežāk sastopamajām tuvredzības komplikācijām. Terapeitiskā ārstēšana ļauj mums veiksmīgi izvairīties no visām šīm problēmām.

"Terapeitiskā ārstēšana ir neefektīva, tā pati iet." Ar tālredzību un astigmatismu, pateicoties pareizai terapijai, ārsti sasniedz fantastiskus rezultātus, pat atbrīvojoties no brillēm.

Un ar šādu sarežģītu, iepriekš uzskatāmu neārstējamu patoloģiju, piemēram, ambliopiju, strabismu vai nistagmu, ar terapijas palīdzību palielinās ne tikai redzes asums, bet arī slikti redzamā (slinks) acs nonāk darbā, bet tiek atjaunota binokulārā un stereoskopiskā redze - bērna spēja uztvert 3D formātu kas nav sastopams 90% bērnu ar šīm patoloģijām.

Vai šāds nopietns traucējums vizuālās sistēmas darbā var iet paši?

Kāda ir briesmas

Pēc mītiem ir laika izšķiešana. Ja Jūs vispirms pazīstat acu patoloģiju, jums jāapzinās, ka ārstēšana prasīs laiku un pūles. Ārstēšanas kursi ir jāveic vairākas reizes gadā, parasti 3-4 reizes. Un tuvredzības gadījumā, iespējams, biežāk.

Mūsdienu bērnu vizuālā slodze ir tik liela, ka izmitināšanas krājums (fokusējošās acis), ko var sasniegt, gandrīz divus mēnešus ir pietiekams, un ārstēšana ir jāveic biežāk (pirms dažiem gadiem pietiek ar ārstēšanu ik pēc 4–6 mēnešiem).

Bet nebaidieties. Jautājums vienmēr tiek atrisināts individuāli. Starp ārstēšanas kursiem ārsts var ieteikt medicīniskās procedūras mājās, lai nostiprinātu sasniegtos rezultātus.

Visi šie centieni, gan bērni, gan vecāki, atmaksājas ar procentiem, kad katru dienu, pateicoties ārstēšanai, rezultāts ir redzams.

Sagaidīt ārstēšanas sākumu, kad bērns sasniedz noteiktu vecumu (starp citu, viņi sastapās ar dažādiem numuriem - 7, 10, 18 gadus veciem) vai pubertātes - augstuma augstumu.

Nē, tas būs iespējams labot, bet process būs ilgāks un dārgāks. Un, lai sasniegtu šo vecumu, operācija ar okulomotoriskiem traucējumiem (nistagmu un strabismu) ir jāveic.

3. Īpašu tablešu lietošana, lai redzētu

Cik daudz pacientu joprojām tic "burvju tabletes" spēkam, kas jums ir nepieciešams tikai dzert un tādējādi glābt sevi no dodas uz oftalmologu.

Vienmēr un visiem laikiem atcerieties: nav šādu tablešu!

Kāda ir briesmas

Melleņu tabletes, luteīna tabletes un vitamīni redzei ir publicitātes triks. Ne vairāk. Lai gan vecāki pilda bērnu bezjēdzīgi uztura bagātinātāji, laiks beidzas, un, kad viņi beidzot nonāk pie oftalmologa, daudzas iespējas jau būs izlaistas.

Vitamīni noteikti ir izdevīgi. Vasara ir ieradusies, ietverot sezonas dārzeņus un augļus diētā, pavadīt vairāk laika ārā. Tas ir noderīgs ne tikai acīm, bet arī visam organismam. Bet, ja ir acu patoloģija, tā jāārstē pie bērna oftalmologa.

http://letidor.ru/zdorove/vinovaty-roditeli-3-prichiny-pochemu-u-rebenka-portitsya-zrenie.htm

Galvenie iemesli, kādēļ bērni sabojā redzi.

Problēmas ar redzi bērniem ilgstoši nav nekas neparasts, bet, ja agrāk šī problēma radās galvenokārt pusaudžiem, tagad pat pirmsskolas vecuma bērniem var būt līdzīga slimība.

Viss, ko rada mūsdienīgas tehnoloģijas, kas mūs visur ieskauj. Un, ja agrāk bērni bija pakļauti viņiem apzinātākā vecumā, tad šīs ierīces tos ieskauj burtiski no dzimšanas. Un neatkarīgi no tā, cik daudz vecāku vēlas aizsargāt savus mīļotos bērnus no tā, viņi ļoti bieži kļūdās par to, kas ir pareizi un kas nav.

Tātad, aplūkosim redzes zuduma cēloņus bērniem un to, kā to risināt.

Neskaidras redzes cēloņi

Šādi iemesli nav tik daudz: redze pasliktinās no elektrisko ierīču iedarbības vai no jebkuras slimības ietekmes. Tagad pieņemsim kārtībā.

Kas attiecas uz slimībām, viss ir nedaudz sarežģītāks.

  • Pirmkārt, bez papildu pārbaudēm jūs ne vienmēr varēsiet saprast, ka bērns ir slims ar kaut ko.
  • Otrkārt, ņemot vērā pirmo faktoru, kura dēļ bērni aizvien vairāk pazaudēja savu redzējumu, jūs varat norakstīt bērna redzes zudumu.
  • Un, treškārt, daudzas slimības, kas ietekmē redzi, bērnam nevar izraisīt citus simptomus. Bet nav panikas, patiesībā tas nav bieži sastopams, un lielākoties bērni zaudē savu redzējumu datoru tehnoloģiju dēļ.

Nu, vēl viens iemesls, kāpēc vīzija var pasliktināties, ir vecāku neuzmanība. To var izteikt ļoti nelielās detaļās, bet galu galā rezultāts ir diezgan skumjš. Piemēram, bērns pastāvīgi lasa grāmatas tumšā lasītavā, un vecāki to nepievērš. Galu galā bērna redze pakāpeniski pasliktinās un ir simtiem šādu piemēru.

Kā saglabāt bērna redzamību

Protams, labākais risinājums būtu novērst bērna redzes zudumu, bet diemžēl ļoti maz vecāku to var izdarīt praksē. Tāpēc jūsu uzdevums būs rīkoties, kad parādīsies pirmie simptomi.
Kādi ir bērna simptomi, lai jūs varētu saprast, ka redze sāk pasliktināties?

Acis sāk nogurties ātri, pēc garas slodzes, ir ievērojams apsārtums, un acis dažreiz var nokrist un bieži sāp. Šajā gadījumā jums nekavējoties jāapmeklē ārsts.

Ja redze ir pasliktinājusies pārāk strauji, tas var liecināt par slimības izpausmi. Slimības var būt saistītas ar pašu acu, kā arī ar citiem orgāniem, kas var ietekmēt redzi.

Tās var būt tīklenes un acs lēcas, smadzeņu satricinājums, intrakraniālais spiediens un citas smadzeņu darbības problēmas, kā arī slimības, kas saistītas ar ausīm, augšējiem priekšējiem zobiem, asins sistēmas slimībām un ļoti reti nieru un aknu slimības.

Neatkarīgi no tā, kura slimība būs redzes zuduma „vaininieks”, oftalmologs varēs to aprēķināt. Dažos gadījumos tas var būt arī diabēts.
Ja jums ir šāda veida problēma, tad pirmais, kas nepieciešams, lai novērstu slimību, un tikai tad mēģiniet atgriezt iepriekšējo vīziju. Vairumā gadījumu to var izdarīt diezgan veiksmīgi, ja slimība tiek atzīta agrīnā stadijā.

Gadījumā, ja redze sāk pasliktināties no ārējo faktoru ietekmes, tā asums nesamazināsies tik strauji, tomēr efekts būs tieši tāds pats.

Tas ir svarīgi!

Ja redze ir pārāk zema, jums jāiziet ārstēšanas kurss, kas palīdzēs apturēt šo procesu, un tikai tad mēģiniet atjaunot vīziju. Ārstēšanas kurss Jums jāieceļ ārsts un katrs būs atšķirīgs.

Cita starpā pārliecinieties, ka jūsu bērns nekādā citā veidā nespēj sabojāt savu redzējumu. Pārliecinieties, ka lasīšanas un rakstīšanas laikā apgaismojums ir pieņemams viņa acīm. Tam nevajadzētu būt pārāk tumšam, bet tajā pašā laikā jums nevajadzētu ļaut bērnam lasīt vai rakstīt pārāk spilgtā gaismā.

Novēršana, lai novērstu bērna redzes zudumu

Ja jūsu mīļotajiem pēcnācējiem ir viss kārtībā, ne atpūsties pārāk daudz - jebkurā laikā šī situācija var mainīties. Lai to izdarītu, jums vienmēr jārūpējas, lai mazinātu ārējo faktoru ietekmi uz bērna redzējumu.

Turklāt, lai televizoru skatīšanās un datorspēļu atskaņošanas stundu skaits būtu stingri ierobežots, pārliecinieties, ka jūsu bērns atrodas drošā attālumā no tiem (vismaz 30-40 centimetri).

Jums vajadzētu arī iemācīt bērnam ikdienas vingrinājumus acīm. Tas ir ārkārtīgi svarīgi acu veselībai un redzes saglabāšanai. Pateicoties vingrošanai, acis ne tikai saspringt un kļūs mazāk nogurušas, bet asinis nespēs stagnēt tajās, kas notiek, ja skatiens ir pārāk ilgi vērsts uz vienu tēmu.

Tāpat neaizmirstiet par vitamīniem, kas veicina cilvēka redzējumu. Šis vitamīns ir A vitamīns un daudz no tā ir burkānos. Tāpēc jūs varat sagatavot savu bērnu burkānu sulas no rīta. Melleņi arī ir labi redzami.

Centieties, lai jūsu bērns datorā pavadītu vairāk laika uz ielas un mazāk.

Kad dodaties pastaigāties ar viņu, ja iespējams, atstājiet visus telefonus, planšetdatorus un stuff mājās. Tas ir noderīgi ne tikai bērnam, bet jums. Šajā gadījumā jūs pavadīsiet vairāk laika aktīvai atpūtai, un tas ir noderīgi ne tikai acīm, bet arī visam organismam.

Un vissvarīgākais, kas jāatceras, ir apmeklēt oftalmologu vismaz reizi gadā (vēlams, protams, ik pēc sešiem mēnešiem). Šādā gadījumā jūs ne tikai saglabāsiet bērna redzesloku, bet arī varēsiet novērst tās pasliktināšanos, bet retos gadījumos bērns tiek izglābts no daudzām citām slimībām.

http://ru-babyhealth.ru/ot-chego-u-detej-portitsya-zrenie/

Kāpēc skolēnu redze pasliktinās? 5 galvenie iemesli

Sākot ar mācību gadu, lielākā daļa vecāku uzmanības pievēršas bērnu slimībām un to profilaksei, jo, ja vasarā bērns pavadīja vairāk laika ārā un regulāri saņēma vitamīnus, tad rudenī un ziemā viņš ir mācību grāmatu, abstraktu un datora žēlsirdība. Šodien mēs runāsim par to, cik bīstami tas ir acīm un nosaka galvenos iemeslus tās pasliktināšanai.

Iedzimtība

Neatkarīgi no tā, cik daudz mēs vēlamies nodot visu atbildību par redzes asuma samazināšanu televizoros un datoros, mantojums joprojām ir galvenais faktors. Ja mamma un tētis visu savu dzīvi valkā brilles, ir iespējams, ka viņu bērniem būs vienāds liktenis. Piemēram, strauju tālredzības un tuvredzības progresēšanu pusaudža gados izraisa pastāvīgs acu celms, bet patiesie iemesli - lēcas elastības samazināšanās un palielināts acs ābola garums - ir ģenētiski noteikti.

Ilgstoša acu celms

Tāpat kā jebkurš mūsu ķermeņa orgāns, acis nogurst, ja jūs piespiest tos strādāt pārāk bieži un rūpīgi. Saskaņā ar daudziem oftalmologiem, neatgriezeniskas izmaiņas lēcā parādās ilgstošas ​​stresa dēļ un koncentrējoties uz objektiem, kas ir pārāk tuvi acīm. Pieaugot intraokulāram spiedienam lasīšanas vai rakstīšanas procesā, acs ābola sienas tiek izstieptas, un tā ass tiek pagarināta, kas var veicināt tuvredzības (tuvredzības) attīstību. Lai to novērstu, jums ir jācenšas saglabāt grāmatu vai piezīmjdatoru pietiekamā attālumā (35-40 cm).

Slikts apgaismojums

Nekavējoties ievietojiet akcentus: slikts apgaismojums ir ne tikai tumsa, bet arī gaismas pārsniegums, no kura cieš tīklenes šūnas. Bērns neapšaubāmi būs laimīgs, ja jūs iepazīstināsit ar stilīgu saulesbrilles ar 100% UV aizsardzību. Bet pār darba vietas apgaismojumu būs jāstrādā smagi. Tas nedrīkst būt žilbinošs, bet tieša gaisma bez ēnām un regulējams galda lampa, kas sakārtota tā, lai piezīmjdatora un monitora lapas neradītu atspulgu - pareizais risinājums studentam. Svarīgi: visiem gaismas avotiem telpā jābūt aptuveni vienādai krāsu temperatūrai. Ja griestu lampa sniedz dzeltenu gaismu, un darba spuldze ir zilgani balta, tas radīs papildu slodzi acīm.

Slikta poza

Artērijas iet caur cilvēka mugurkaulu, piesātinot smadzenes ar asinīm un skābekli. Jebkura, pat neliela, novirze mugurā var būt potenciāls apdraudējums redzei. Piemēram, skolioze vai osteohondroze kļūst par asinsvadu saspiešanas cēloni, kas tieši noved pie tuvredzības. Šajā gadījumā bērna ārstēšana prasīs ne tikai oftalmologa, bet arī neirologa un ortopēda palīdzību.

Vitamīnu trūkums

Skolēni, kuru pārtiku nekontrolē viņu vecāki, bieži vien ignorē veselīgu pārtiku, dodot priekšroku sviestmaizēm, čipsiem, saldumiem un citiem garšīgiem, bet kaitīgiem produktiem. Ilgstoša nelīdzsvarota uzturs var izraisīt būtisku minerālvielu un vitamīnu trūkumu, asinsvadu mikrocirkulācijas pasliktināšanos un līdz ar to samazināt redzes asumu. Šajā gadījumā vecāku galvenais uzdevums ir piesaistīt bērnu ar burkāniem, spinātiem, kāpostiem un citiem svaigiem dārzeņiem.

Bet kā ar datoriem, televizoriem un viedtālruņiem?

Mēs neapturēsim tehnoloģisko progresu, un būtu muļķīgi atņemt studentam tik milzīgu pašizglītības avotu kā internetu. Bet tas nav iemesls atteikties no bērna audzināšanas, piešķirot to datora ekrāniem, viedtālrunim un televizoram. Lai tehnika nebūtu redzes pasliktināšanās cēlonis, vecākiem un bērniem labi jāsaprot, kā tieši tas var kaitēt.

Ohajas Universitātes (ASV) zinātnieku jaunākie pētījumi liecina, ka paši monitori nekaitē bērnu acīm. 20 gadus viņi skatījās uz 4500 bērniem vecumā no 6 līdz 11 gadiem un secināja, ka ilgstoša filmu vai spēļu apskate neietekmē tuvredzības risku: acu muskuļi pietiekami bieži pārvietojas, un bieža mirgošana mitrina lēcu.

Varbūt zinātniekiem ir taisnība, bet neviens nav atcēlis arī subjektīvās sajūtas. Mēs ļoti labi zinām, cik ilgi ir nogurušas acis, un ir grūti izsaukt ikdienas sēdes galvas sāpes pie monitora. Taču šāds dzīvesveids apvieno visus iepriekš minētos redzes traucējumu cēloņus: tas ir cilvēks, kas izraisa fiziskās aktivitātes trūkumu, neveselīgu uzturu, problēmas ar stāju un paaugstinātu acs spiedienu. Tā vietā, lai aizliegtu bērnam izmantot datoru vai sīkrīkus, paskaidrojiet viņam, kāpēc jūsu viedtālrunis nav jātur acu tuvumā vai jālasa transportā. Arī mēģiniet viņu interesēties par ārpasauli un sportu: ja bērni redz, ka vecāki tērē nedēļas nogali pie TV, viņi nekad nesapratīs, kas šajā gadījumā ir internets.

http://www.likar.info/oftalmologiya/article-72567-pochemu-u-shkolnikov-portitsya-zrenie-5-glavnyh-prichin/
Up