logo

Ziedi vienmēr dod prieku un pozitīvu, atšķaidot pelēko dienu. Tāpēc tie ir tik mīlēti interjeru dekorēšanai. Svaigi ziedi ne vienmēr ir pieejami un ātri atriepjas. Un ir iespējams mākslīgos ziedu kompozīcijas veidot ar savām rokām bez lieliem izdevumiem. Tie nav mazāk iespaidīgi un tiem nav nepieciešama aprūpe.

Ir daudz būtisku notikumu dzīvē, un, kad iztēle par dāvanu mirst, jūs varat būt pārsteigts par savu radošo potenciālu. Ārkārtīgi un eleganti, izskatīsies lieliski gofrētā papīra ziedi. Šī ir laba iespēja kāzu, jubileju, foto dzinumu un citu svētku pasākumu dekorēšanai.

Kā izveidot lielu gofrētā papīra ziedu: soli pa solim darbnīca un foto

Padarot savu ziedu lielas iekārtas, tas nav grūti. Tam būs nepieciešami minimāli ieguldījumi, mazliet pacietības un laika. Tā kā šie interjeri interjerā nekavējoties piesaista uzmanību, tad process ir jāvēršas atbildīgi.

Milzīgs rožu zieds no viļņiem ar savām rokām

Pirms turpināt darbu ar maģistra klasi, jums jāsagatavo komplekts darbam:

  • gofrēts papīrs;
  • kartons;
  • šķēres;
  • lente vai vītne;
  • vads.

Pirmais, kas jādara, ir samazināt veidni tā nākotnes kompozīcijas sastāvdaļām. Un jau būs vieglāk izveidot oriģinālos sagataves. Ziedlapiņām būs divas dažādas formas - pilienveida un sirds formas. Pirmkārt, jums ir nepieciešams vismaz 6 gabali, otrais - 15–16 gab. Brošūras jāizdara tāpat kā 4 gab. Iegūtā sirds iztaisnojas, nedaudz stiepjas. Malu malas nodrošina vērpšanu, izmantojot zīmuli.

Stublājs izrādīsies, ja apvalkojat vadu ar ziedu lenti. Tagad mēs sākam savākt ziedu soli pa solim. Vispirms mēs ieveidojam ķekars šauru ziedlapiņu uz stumbra pamatnes. Tātad centrālā daļa ir izveidota. Ap to, sakārtoti uzspiediet sirdi, pakāpeniski palielinot apjomu.

Mēs pievēršamies lielo rožu lapu sastāvdaļu ražošanai. Trīs stiepļu gabali, kas ir apgriezti ar zaļo papīru, lapas ir piestiprinātas pie augšas. Kauss pumpuram, izgriezts, kā zobu lente. Iesaiņojot to ap ziedu pamatni, jūs saņemat skaistu likumu.

Tas ir viss, kas ir manipulācijas, tikai kopā jāsavāc rozes.

Šī ir meistarklase iesācējiem, kuru ieteicams sākt.

Galerija: lielie gofrētā papīra ziedi (25 fotogrāfijas)

Meistarklase par rožu izgatavošanu ar vītā malām

Šī rožu versija ir visizplatītākā, pateicoties ražošanas vienkāršībai un izcilajam dizainam. Lai iegūtu lielāko daļu, nav nepieciešams vairākus slāņus noņemt. Tas būs pietiekami daudz gofrētā papīra, stieples un dekoratīvās lentes.

Soli pa solim instrukcijas:

  • Izgriezta lente, kuras izmērs ir 5x50 cm un gar vienu malu, radot viļņainību. Lai to izdarītu, ir nepieciešams pagriezt karodziņu uz augšu.
  • Pēc neliela stiepuma gar garumu sagriezts augšējais labais stūris un liekas uz iekšu. Turot izveidotā trijstūra apakšējo daļu ar labās rokas īkšķi, augšējā mala ir vērsta uz rādītāja pirksta. Izrādās sava veida pieplūdums.
  • Pēdējais čokurošanās tiek fiksēts ar kreiso roku, un labais čokurs iztaisno iegūto cilpu.
  • Tālāk mēs strādājam pie līdzīga principa. Pārkārtojot pirkstus uz nākamo saiti, iesaiņotiem tādā pašā veidā. Mēs izveidojam šādus deformācijas visā lentes garumā.

Rezultāts ir garš sloksne ar elegantiem čokuriem. Tas joprojām ir savērpts ciešā pumpurā un nostiprināts pie vītnes pamatnes. No stieples un floristikas pītēm izveidojiet kātu. Pēc tam, kad to esam nostiprinājuši kodolā un iztaisnojuši ziedlapiņas, mēs saņemam gatavu rožu.

Kā veikt milzīgas peonijas: meistarklase iesācējiem

Ar šādu milzu krāsu palīdzību ir iespējams ne tikai pārveidot interjeru. Tas ir liels galvas gabals, kas bērniem patiks. Lai to izdarītu pats, jums būs nepieciešams:

  • vairākas lielas gofrētas vai stiprinātas papīra loksnes;
  • avīžu papīrs;
  • līmes pistole;
  • diegi ar adatu;
  • balons

Virs piepūšamās bumbas līmes gabaliņi, pakāpeniski palielinot slāņus. Bāzei jābūt stingrai. Atstājot kārbu izžūt vienu dienu, tad izsitiet bumbu. Uzmanīgi sadaliet laikraksta sfēru uz pusi.

Mēs apvienojam šos segmentus un šuvām malas apgabalu ar pavedienu. Lai iegūtu vislabākos rezultātus, ieteicams staigāt pa malu ar līmi.

Tagad pievērsieties dažādu izmēru un formas ziedlapiņu sagatavošanai. Tas ir vieglāk rīkoties, ja ir raksti. Vai nav slinks, lai samazinātu lielu skaitu. Katrs no vismaz 10 gabaliem. Jūs varat un vairāk, bet mazāk nevar.

Mēs izstiepjam katru brošūru, pārvēršam to par cauruli un nogriežam bāzi tā, lai tas būtu ērtāk pielīmēt uz laikraksta pamata. Sāciet līmi, vēlams ar centru un mazāku izmēru. Starp vītā gofrējumu rindām ir atļauts atstāt minimālu atstarpi. Tātad visa veidlapa ir aizpildīta. Pjedestāla malas ir dekorētas ar to pašu papīru.

Lielākā mēroga ziedlapiņas iet uz ārējās oderes.

Rezultāts ir nesaskaņots peonija, kas var kalpot kā svētku cepure.

Augoši ziedi

Piedāvājam izskatīt vēl vienu apburošu ziedu versiju ar cilvēka augstumu. Padariet tās par savām rokām vieglāk nekā iepriekšējās. Nav nepieciešams izgriezt atsevišķas ziedlapiņas un lapas uz trafaretiem, tad visus gabalus kopā. Viss, kas Jums nepieciešams, ir papīrs.

Patvaļīgā stilā mēs izgriezām vairākus dažādu diametru apļus. Uz malas mēs esam zigzagged ar šķērēm. Mēs ievietojam sagataves kaudzē, no lieliem uz maziem. Mēs pārklājam katru slāni ar līmi.

Šādi rotājumi izskan pārsteidzoši kāzu zālēs, bērnu ballītēs, veidojot fona fotogrāfijas. Vienkārši nepārspīlējiet to ar mākslīgu siltumnīcu, kas atšķaidīts ar svaigiem ziediem.

Liels balts zieds

Instrumentu un materiālu kopums ir vienāds. Mēs apvienosim tikai vairākas papīra krāsas. Mūsu meistarklasē vidus ir izvēlēts sarkanīgs nokrāss, un pumpuru komponenti būs krējums.

Šis modelis ir sagriezts ziedlapiņām. Veidlapa ir izvēlēta individuāli, pēc vēlēšanās. Mēs iesakām apsvērt ovālu, ar nogrieztu apakšu.

Izmērs svārstās no 14 cm līdz 1,5 cm, lai izveidotu milzīgu ziedkopu, jums būs nepieciešami vismaz 10 gabali no katra izmēra. Mazas ziedlapiņas ir jāpalielina. Mēs sākam strādāt ar viņiem - mēs ievietojam karstu līmes struktūru. Tālāk pievienojiet tos un izskatu. Mēs darbojamies vienā virzienā, palielinot apjomu.

Iepriekšējais atrodas jaunā.

Lielas lapas tiek apvienotas pāros.

Galīgā apmale būs zaļie izgriezumi.

Kad darbs ir pilnīgi sauss, paliek zieds. Katra lapa tiek aizkavēta atsevišķi, uzmanīgi dodot vēlamo formu.

Tā ir tikai neliela daļa no redzes stundām, kas pastāv patiesībā. Galvenais ir radīt iedvesmu un vēlmi radīt šādu skaistumu. Pat bez praktiskām iemaņām jūs varat ātri uzzināt visu. Dare un viss izrādīsies!

Draugs deva pāris gofrētā papīra ruļļus, viņi vēlējās darīt kādu viltotu ar savām rokām, lai rotātu mājas interjeru un, lūdzu, acīm. Mēs nolēmām izgatavot lielus puķu pumpurus un sakārtot tos ķekaros. Izrādījās ļoti jauks un mājīgs. Paldies par padomu

Ļoti interesants veids, kā izrotāt māju. Vienmēr izmantojiet papīru dāvanu vai pušķu iesaiņošanai. Bet es nekad neesmu dzirdējis, ka tas tika izmantots mākslīgo ziedu vai rotaslietu izgatavošanai. Noderīga

Es mīlu ziedus, tos izmantoju dekorēšanai. Īpaši patīk laukums. Un tas ir vieglāk tos padarīt no gofrētā papīra, tad tie nezudīs un vienmēr laipni. Pēc tam, kad soli pa solim skatījāmies ar fotogrāfiju, es nolēmu uz sienas ar milzīgām saulespuķēm ar savām rokām. Nu, uz galda man patika roze, tāpat kā pasaka Thumbelina. Papīra saulespuķes izgriež papīru, kāju, kas izgatavots no gofrētas lapas. Tas izrādījās pūkains un pūkains, tāpat kā video. Un no audu papīra viņa radīja grumbas ar kātu uz rožu. Ziedi ir ļoti dekorēti, un laiks, kas pavadīts amatniecībā - labs atpūta. Vairāk šādu stundu!

http://1igolka.com/rukodelie/kak-sdelat-bolshie-tsvetyi-iz-gofrirovannoy-bumagi

Kā veikt lielas rokas

Rokas muskuļi ir deltas, bicepss, triceps, apakšdelma muskuļi un brachialis [1]. Bet kultūrisms, deltas un apakšdelmu muskuļi tiek uzskatīti par atsevišķām muskuļu grupām, tāpēc, kad kultūrists jautā sev, kā padarīt lielas ieročus, tie nozīmē bicepsu, tricepsu un brachialis [2]. Jebkurā gadījumā raksta par to, kā veidot lielas rokas, mēs runāsim par šiem muskuļiem. Bet, tā kā roku apmācība ir tikai daļa no apmācību procesa, vispirms ir jāizlasa iepriekšējais raksts par mācību ciklu plānošanu. Bez tam šis raksts vienkārši zaudēs visu praktisko nozīmi. Tāpat ir ieteicams izlasīt rakstu par optimālu treniņu apjomu pašizveidojošām apmācības shēmām.

Tātad, ja jūs sekojāt mūsu padomam un izlasījāt rakstu par dažāda veida apmācību, tad jūs tagad zināt, ka mācību cikls var būt izglītojošs un atjaunojošs. Attīstības ciklu laikā sportisti iesaistās mērķtiecīgā miofibrilu hipertrofijā, nostiprinot locītavu saites, un kopumā muskuļu kontraktilās spējas. Atveseļošanās ciklu laikā sportisti nodarbojas ar proteīnu hipertrofiju, realizējot attīstības cikla laikā gūto potenciālu. Un tā kā skeleta muskuļu mērķis ir veikt fizioloģiskas kustības [3], attīstības ciklu laikā ir nepieciešams apmācīt muskuļu spēju veikt mērķa kustības ar vislielāko slodzi. “Nesūknējiet” muskuļus, proti, koncentrēt slodzi tajā.

Cikla izstrāde lielām rokām

Bicepsa funkcija ietver elkoņa locīšanu [4] un pleca locītavas stabilizēšanu [5]. Brachialis funkcija ietver elkoņa locītavas locīšanu un stabilizāciju [6]. Triceps funkcija ietver elkoņa locītavas pagarinājumu [7]. Inervācija, tas ir, konkrēta muskuļa spriedzes pakāpe ir atkarīga no tā telpiskā stāvokļa attiecībā pret slodzi [8], līdz ar to līdzīgos vingrinājumos muskuļi var radīt atšķirīgu efektivitātes koeficientu (COP). Konkrēti, roku telpiskais stāvoklis roku stāvošas liekšanas laikā ar stienīti ļauj sasniegt lielāku bicepsu inervācijas pakāpi nekā rokas līkumā Scott stendā [9].

Mēs vēršam jūsu uzmanību uz to, ka runa nav par spēju pacelt mazāk vai vairāk svara, proti, muskuļu inervācijas pakāpi. Tas ir saistīts ar nervu sistēmas darbu. Viņa, vienlaikus darot roku, ar stienīšu liek, dod spēcīgākus signālus muskuļu sasprindzinājumam, nekā tad, kad dara roku elastīgu uz Scott stenda. Acīmredzot tieši šī nervu sistēmas iezīme nosaka pamata vingrojumu efektivitāti [10] - [12]. Šo vingrinājumu laikā saišu un locītavu stāvoklis ir stabilāks [10], tāpēc to bojājumu iespējamība samazinās, un tāpēc nervu sistēma ir gatava dot spēcīgākus impulsus muskuļu inervācijai. Ja palielinās traumas varbūtība, Golgi cīpslas orgāns ierobežo muskuļu darbību [13].

Vēl viens svarīgs fakts ir muskuļu koaktivācija. Šīs parādības būtība ir tāda, ka ar viena muskuļa inervāciju citi muskuļi, kas ir piesaistīti tai pašai locītavai kā darba muskuļu grupa, var innervēt [14]. Tāpēc „sola vingrinājumu” izpildes laikā triceps saņem slodzi ne tikai elkoņa locītavas pagarinājuma laikā, bet arī kustības amplitūdas dēļ koaktivācijas dēļ. Līdzīgi, bicepss saņem netiešo slodzi vingrinājumu laikā uz muguras. Bet, tā kā, atšķirībā no tricepsa, viņš ir tikai viens no šiem vingrinājumiem, tas ir arī nepieciešams, lai izmantotu visefektīvāko bicepsu vingrinājumu - saliekot rokas ar stienis, veicot treniņu ciklus [9].

Šis secinājums izriet no fakta, ka pamata vingrinājumos muskuļi ir spēcīgāki par izolāciju. To pierāda muskuļu spēja pacelt smagākus svarus. Turklāt, tā kā sportista uzdevums attīstības cikla laikā ir muskuļu inervācija, nevis to „sūknēšana”. Veikt vingrinājumi būtu jaudas stilā. Spēka stila vingrinājums ietver krāpšanos. Sportista mērķis ir izmantot maksimālos svarus. Protams, nav vērts to padarīt par absolūtu. Vingrinājumiem vajadzētu būt līdzīgiem. Bet tie ir jāveic ar raibām, dažās vietās ar uzkrāšanos kopumā tādā tehnikā, ko izmanto svarcēlāji un powerlifters.

Roku atgūšanas cikls

Šis cikls ir izstrādāts, lai realizētu proteīna struktūru sintēzes radīto treniņu potenciālu. Šim nolūkam ir nepieciešams iesaistīties "sūknēšanā", stimulējot augšanas faktoru ražošanu. Un, lai padarītu lielas rokas, jums ir jāapzinās visi viņu izaugsmes potenciāli. Šim nolūkam tiek izmantoti dažādi izolācijas vingrinājumi, kas var „sūknēt” muskuļus no dažādiem leņķiem. Kāpēc? Pēc tam, ka muskuļu kopējā efektivitāte ir vislielākā pamata vingrinājumos, bet atsevišķu siju inervācijas pakāpe var būt augstāka leņķī, kurā muskuļu kopējā iedzimšana ir zemāka [8]. Un šajā laikā jums ir jāpiemēro tā saucamā tīra tehnika. Pirmkārt, tas ļaus izvairīties no traumām, veicot fizioloģiski nepatīkamus vingrinājumus, un, otrkārt, tas ļaus koncentrēt slodzi dažādās mērķa muskuļu grupu daļās.

Secinājums: lai veiktu lielas rokas, nepieciešams hipertrofēt muskuļu kontrakcijas un enerģijas proteīnus. Šim nolūkam attīstības cikliem ir nepieciešams veikt smagus pamata vingrinājumus, kas rada netiešu slodzi uz rokām. Arī attīstības ciklu laikā jūs varat izmantot roku ar bāru, stāvot kā specializētu bicepsu nodarbību. Tricepsam nav nepieciešams šāds vingrinājums, jo tas jau saņem pietiekami lielu spiedienu sola preses un armijas preses izpildes laikā. Šajā apmācības periodā jums jācenšas palielināt kustības jaudas rādītājus. Attīstības ciklu laikā sportists apmāca ne muskuļu sniegumu, bet gan kustības izpildi. Atkopšanas ciklu laikā ir jāpiemēro dažādi vingrinājumi, kas slodzē muskuļus no dažādiem leņķiem. Ņemot vērā šo dažādo slodzi, ir iespējams innervēt visas muskuļu daļas. Galu galā tas ir tas, kas noved pie skeleta muskuļu hipertrofijas un lolotākajām lielajām rokām!

http://fit4power.ru/poleznie/kak-sdelati-bolisie-ryki

Lieli papīra ziedi. Kā padarīt ziedus ar savām rokām?

Ne tik sen es aprakstīju daudzas meistarklases papīra ziedu izgatavošanai. Jūs varat lasīt, ir arī daudz ideju. Biežāk tās tiek izmantotas pieteikumiem un patīkamām dāvanām.

Šodien es vēlos jums parādīt ideju izmantot lielus ziedus interjeros, tādus rotājumus sauc arī par augļu ziediem, kas nozīmē, ka to lielums sakrīt ar cilvēka augstumu. Protams, nav nepieciešams veikt milzīgas rozes, bet, lai dekorētu lielu istabu, mazie pumpuri neizskatīsies tik iespaidīgi kā milži.

Šāds dizains var atdzīvināt telpu virs gultas, dīvāna vai parastā leņķa. Un arī tas bieži tiek izdarīts nozīmīgiem notikumiem - dzimšanas dienai, Sv. Valentīnam vai 8. martam.

Sāksim iepazīties ar šo skaistumu un izdomāt, kā padarīt vairākus populārus ziedu veidus.

Lielie papīra ziedi to dara, lai dekorētu zāli ar modeļiem

Mums jau sen ir zināms, ka ideja par dekoratīviem elementiem ir tilpuma elementi, visbiežāk šo funkciju veic plaukti, bet dažreiz grib romantika un jauni elementi.

Zālē biežāk ir vieta, kur nav papildus mēbeļu, tiek veidots pumpuru un lapu sastāvs, un viesi tiek aicināti. Galu galā jums ir mājās gatavs fotozons. Ticiet man, gudri viesi novērtēs jūsu ideju.

Bet jebkurā dekorā vienmēr ir ideja. Piemēram, izmantojiet melnbalto krāsu toņus, atlasiet dažādus krāsu dziļumus un tekstūras. Un, ja vēlaties izveidot stilīgu kompozīciju, tad es jums iesakām apskatīt krāsu ratu un pēc tam izlemt par krāsu.

Kompozīcijas ar dažādu izmēru pumpuriem izskatās skaisti. Tātad apdare ir pilnīga.

Tagad sāksim, kā mēs izgatavojam lielus papīra ziedus. Es iesaku sākt ar šādu spilgtu un varavīksnes kompozīciju - bumbu, ko var viegli piekārt ēdamgaldam dzīvojamā istabā vai stūrī.

Es iesaku izmantot divpusēju A4 papīru krāsām. Arī veikt dažus pumpurus no samta krāsas loksnēm, tas dos lielāku reālismu.

Lai izveidotu apli, ņemiet lielu objektu, varat izmantot deserta plakanās plāksnes.

Tas ir ērtāk saliekt ziedlapiņas ar šķērēm, bet nespiediet, jo citādi papīrs būs saplēsts.

Un joprojām ir ļoti populāri ziedi uz kājas. Tie ir tikai milzīgi! Kāja veido stieples spoli, bet es zinu, ka daži amatnieki ir pielāgojušies, lai to noņemtu no PVC caurulēm.

Liela dažādu ziedu tipu pumpuru kompozīcija būs alternatīva pulksteņiem vai gleznām. Tas nav ļoti populārs fenomens - dekorēt sienas ar šādu pušķi, bet tas izskatās vienkārši pārsteidzoši piekārts un izsmalcināts.

Vēl viens mājas interjera piemērs, kad ekrāns ir dekorēts ar vienas tējas rozēm. Šeit jūs varat paņemt sevi un vienkārši aizvērt sevi no ārpasaules un sapņot.

Katrs puķu veids, ko katra amatniece dara savā ceļā. Piemēram, peonijas var izgatavot ļoti vienkārši, izmantojot plāno gofrēto papīru, kā parādīts meistarklasē.

Un arī padara interjera rožu, kas izskatās skaista grīdas vāzēs.

Es devu neliela izmēra piemēru, jo vairāk jums ir nepieciešams zieds, jo lielāks ir katras vērtības lielums. Galvenais ir pietiekami daudz papīra)))

Visa papīra sloksne ir salocāma ar akordeonu, jāpievieno veidne un jāsagriež. Pirms griešanas pārbaudiet, kura daļa ir labāk izstiepta, un ievietojiet veidni tā, lai stiepšanās puse būtu horizontāla.

Tas ir svarīgi! nolieciet apakšējo kroku!

Paplašiniet un apbrīnojiet garlandu.

Mēs ņemam nūju vai biezu stiepli. Eļļojiet mūsu iegūto garlandes apakšējo malu ar līmi un sākt papīra iesaiņošanu ap vadu.

Kā parādīts fotoattēlā.

Apakšdaļai jābūt pareizi nostiprinātai tā, lai stieple neizkristu no pumpuru un ziedlapiņas paši neizklājas. Malu var arī smērēt ar līmi.

Un es arī domāju, ka daudziem būtu ērtāk, vienkārši izdrukājiet gatavās ziedlapas diagrammas un sāciet strādāt, tāpēc es atveidoju trīs dažādu formu veidnes.

Varbūt jums patiks šāda veida ziedlapiņas.

Vai arī vēlaties izmēģināt šādu ornamentu.

Protams, milzīgu kompozīciju veidošana aizņem daudz laika, bet tas būs neparasts aizvietotājs kaitinošiem baloniem un plakātiem.

Milzu krīpiju papīrs vai krepppapīrs uz sienas

Peonijas, tāpat kā rozes, ir populāras. Es domāju, ka tas ir visu krāsu karalis, jo viņš izskatās elegants un smaržo. Craftswomen ir atšķirīgas pieejas tās radīšanai, bet efekts vienmēr ir slavens. Es domāju, ka ne visi uzreiz radīs šādu ziedu, tāpēc es nopelnīju īsu video, kas ļoti detalizēti stāsta, kā ritināt vienkāršāko peoniju.

Tas patiešām tiek darīts ļoti ātri, un tas nav sliktāks nekā tas, kas izveidots citās metodēs. Es aicinu apskatīt.

Man patika arī ideja par šo video izmantoto sistēmu. tāpēc, ka šāds plakans loks perfekti piestiprināts pie sienas, pat uz divpusējas lentes.

Kā veidot papīra ziedus iesācējiem?

Tie, kas rada milzu pumpurus, nodod daudzas apmaksātas un bez maksas meistarklases, pastāvīgi uzlabojot savas prasmes. Bet ne visi uzreiz kļūst par profesionāļiem, viss sākās no kaut ko. Es vēlos sniegt jums soli pa solim meistarklases, kurās darba gaitā foto ir ļoti skaidri aprakstīta.

Piemēram, ideja izveidot šādu rožu. Nē, tas nav grūti, vienkārši ir nepieciešams daudz materiālu.

Mēs ņemam papīra rullīti, varat izmantot dizaina loksnes, bet iesācējiem labāk ir gofrētā roll. Ar viņu ir vieglāk strādāt, viņš ir ļoti atšķirīgs, un šāda papīra krāsu diapazons ir ļoti atšķirīgs.

Izgrieziet lapu piliena veidā, stiepieties gar platumu, lai brošūra nedaudz ietinētu un ieņemtu ieliektu formu.

Ja jūs vēlaties izveidot neuzkrītošu pumpuru, tad ņemiet mazāk informācijas, jums būs nepieciešams vairāk par ziedu.

No vienkāršām krāsainām A4 loksnēm veiciet asteres. Tas ir viens no vienkāršākajiem ziedu variantiem, un katrai ziedlapiņai būs jāvelk uz iekšpusi, bet, ja vēlaties tos mainīt, tad izmantojiet šķēres. Pārejot gar ārējo malu.

Šim asteram ir jāizmanto dažādu diametru ziedlapiņu slāņi. Tops ir mazākais. Es noņemtu apmēram 8 mm no katras nākamās rindas.

Šeit ir vēl viena meistarklase par ziedu kompozīcijas izveidi - bumbu. Atkarībā no katra veidnes izvēlētā diametra, bumbu izmērs būs atkarīgs. Ja vēlaties to izmantot montāžas zālēm, kāzu vai dzimšanas dienu, brīvi ņemiet plāksnes diametru.

Interesanti, ka ideja par tualetes papīru veidot pūkainas krāsas. Ar šo materiālu ir viegli strādāt, jo tas ir mīksts, viegli sagriežams un salocīts. Mūsdienīgs tualetes papīrs tagad ir pieejams dažādās krāsās - no baltas līdz zilam. Iedomājieties, kādu sastāvu jūs varat izveidot?

Sloksne ir salocīta uz pusēm un jāsāk sagriezt sloksnes vidū. Nesagrieziet to malā, atstājiet vismaz divus centimetrus.

Tagad sāciet tukšo spirāli, periodiski ielīmējot apgriezienus, lai novērstu ziedu sadalīšanos.

Protams, ir tik daudz ideju, kā izveidot šos milžus, ko es jums piedāvāšu vēl vienu video apskatei. Man patiešām patika šo amatniecības vienkāršība un elegance.

Lai padarītu šādus rotājumus vairāk kā īstus, meklējiet papīru ar slīpumu, ja loksnē ir gluda pāreja no gaismas uz tumšu. Tumšais, kā parasti, tiek izmantots ziedlapas apakšējā daļā, jo ir ēna, un gaišākā puse iet uz augšu.

Kā lielie papīra ziedi tiek izmantoti mājas dekorēšanai vai foto zonai?

Ak, katrs fashionista sapņo, ka viņš aizņem sev tik maigu foto zonu. Giganti izmanto fotosesijas kāzām, jubilejām un citiem svarīgiem notikumiem. Galu galā, ir svarīgi izveidot skaistu fonu. Starp citu, žurnāliem un pat apģērbu kolekcijām, šis sastāvs ir populārs. Es domāju, ka tādi papīra floristi ir ļoti pieprasīti.

Skatiet, kā viens no tiešsaistes veikaliem atdzīvināja savu stendu. Maiga, oriģināla un ļoti sieviete, vai ne? Varbūt jums ir savs bizness, tad šo ideju var pieņemt, lai izveidotu attēlu.

Un tikai mūsu kompozīcijas izskatās parastā dzīvokļa interjerā. Ļoti neparasts un spilgts.

Neparasta ideja izmantot origami metodes, lai radītu milžus. Skatiet, cik pasakains tas ir. Meitene, šķiet, ir tikai pasaku vai collas uz to fona.

Ja nav daudz laika, jūs varat izveidot šādus fantāzijas ziedus saules formā. Izmantojiet regulāru albumu lapu maziem fragmentiem un zīmēšanas papīra lapas lieliem fragmentiem.

Veiciet šādu dekoru. Gar garumu salokiet loksni akordeonā, sasieniet vidū un atveriet katru pusi. Vienas puses malas ir pielīmētas pie otras malas.

Centrs skaisti nosedz papīra loku.

Papīra pieneņi mani ir vājinājuši. Starp citu, ziedkopu galu var izgatavot arī, izmantojot tualetes papīru, kā aprakstīts iepriekš.

Ideja par bērnu svētkiem.

Skatiet, kā jūs varat apvienot vairākus ziedlapiņu veidus. Gaiši un pasteļkrāsas ir gandrīz visas kopā. Galvenais ir ņemt visu viena piesātinājuma toņus, lai izveidotu veselumu, nevis tādā veidā, ka viens spilgts elements pievērš visu uzmanību sev.

Veiciet wisteria imitāciju. Tas var būt tik dažādi, ka jūs varat izvēlēties gandrīz jebkuru krāsu, bet es gribētu izvēlēties rozā un ceriņus. Tie ir dabiskāki un dabiskāki.

Mēģiniet paņemt tāda paša toni, bet atšķirīgu piesātinājumu, no tumša līdz gaišākam.

Vispirms mums ir jāizveido sagataves. Lai to padarītu ātrāku, vairākkārt izvelciet papīra sloksni.

Aptiniet sagataves pamatni.

Tagad saliekiet šo asti uz iekšpusi. Lai to saglabātu labāk, to var salabot ar līmi.

To mēs darījām. Jums ir nepieciešams vismaz 20 sagataves no katra toni.

Uz pamatnes izliekas uz stipriem pavedieniem, katru reizi iesaiņojot otru.

Tagad šie pavedieni ar ziedlapiņām var tikt piesaistīti pamatnei, kuru esat nolēmis izmantot. Ja jums ir šī suspensija, tāpat kā iepriekš redzamajā fotoattēlā, tad pamatnei izvēlieties vajadzīgā diametra stīpu.

Meistarklase lielo rotājumu izgatavošanai

Apskatīsim tuvāk, kā padarīt šīs varavīksnes milzīgas astras. Lai tos izveidotu, varat izvēlēties krepu vai krepu papīru. Galvenais ir noteikt pareizo toni. Viss rullis pilnībā aiziet.

Pārvērsim papīru akordeonā.

Papīra saspraudes un klipi palīdzēs jums turēt pareizo pozīciju visu sagatavi.

Tagad mēs dodam katrai sloksnei vēlamo izmēru, noņemiet divus centimetrus no katra nākamā sagataves.

Dodiet formas ziedlapiņām uz visiem ruļļiem.

Tagad mēs izvilkjam ruļļus un veidojam slāņus, izplatot tukšumus viens no otra no lieliem uz maziem.

Lai netiktu sajaukts, varat uzrakstīt garumu uz katra rullīša.

Mēs salocīt akordeonu un izlabojam to vidū.

Mēs sākam iztaisnot katru slāni.

Tātad tikai jūs varat izveidot savu dekoru. Galvenais ir pacietība un daudz materiālu.

Gofrētas papīra anemones

Anemones bieži izmanto arī dekorēšanai. Tie ir neticami skaisti un reāli.

Es vēlos jums parādīt vēl vienu video, kurā sniegti detalizēti norādījumi par to ražošanu. Jūs nevarat nekavējoties izveidot neticama izmēra dekoru, sākt ar parasto, saprast procesa būtību un iegūt roku, kā arī ietaupīt uz materiāliem, jo ​​pēc tam katru mazo pumpuru var reproducēt lielos izmēros.

Es tiešām gribēju, lai jūs iepazītos ar šo ideju par dekorēšanas un dekorēšanas sienām un citām virsmām. Grāmatzīme rakstu, lai ātri atrastu, kad jums ir nepieciešams izrotāt brīvdienu telpu.

http://mognotak.ru/bolshie-cvety-iz-bumagi.html

Instrukcijas 4 soļos: kā padarīt lielus ziedus zālē

Pilnīgi ikviens var izdarīt halle, dzīvojamā istaba. Speciālām iemaņām nav nepieciešamas nelielas zināšanas, pacietība, vēlme, laiks. Un skaisti ziedi ar savām rokām rotā telpas interjeru. Šodien dekori izvēlas neticami daudzveidīgu. Tas tiks apspriests šajā rakstā. Dažas vienkāršas darbnīcas palīdzēs izrotāt māju.

Lielie ziedi zāle dekorēšanai: meistarklase

Šajā meistarklasē mēs runāsim par to, kā veidot lielas papīra ziedus ar savām rokām. Bulk papīra ziedi var padarīt ikvienu, tas nav grūti, bet tie izskatās diezgan svinīgi un iespaidīgi.

Tātad, lai strādātu, jums ir jāsagatavo:

Uzmanību! Ziedu līmēšanai labāk lietot speciālu līmes pistoli, ko var iegādāties speciālā veikalā. Ja jums ir problēmas ar ieročiem, tad jūs varat darīt ar vienkāršu līmi.

Telpas ziedu veidošanas process salona interjeram izskatās šādi:

  1. Uz papīra loksnēm jābūt uzlīmētām ziedlapiņām, izmērs ir izvēlēts uz acs. Tas aizņems 4 lielas ziedlapiņas, 3 nedaudz mazākas un 3 pat mazākas. Katrai ziedlapai jābūt nedaudz garenai formai.
  2. Pēc tam norādiet ziedlapiņu apjomu. Lai to izdarītu, katrs ziedlapis tiek izgriezts no apakšas un salīmēts griezumā.
  3. Tad jums ir jāsalīmē pirmās 4 ziedlapiņas kopā. Ziedlapu malām vajadzētu būt nedaudz saliektām, tas dos apjomu.
  4. Visām ziedlapiņām jābūt arī pielīmētām pie pamatnes, kā arī saliek ārējās malas, lai iegūtu tilpumu.
  5. Tas nav sarežģīts veids, kā padarīt ziedu. Bet kā to darīt bez kodola. Tam jābūt izgatavotam no mazākās ziedlapas. Jums ir nepieciešams to paņemt un sagriezt vidū, pielīmēt malas un ielīmēt kodolu zieda centrā.

Lielie ziedi rotā jebkuru dizainu. Tos var izveidot no dažādiem papīra veidiem, tekstūrām, krāsām. Var noņemt. Ar nelielu iztēli jūs varat veikt neticami svinīgu atmosfēru mājā.

Plašāka informācija par halles dekorēšanas iespējām ar papīra ziediem atrodama materiālā: https://homeli.ru/komnaty/gostinaya/bumazhnye-tsvety-dlya-oformleniya-zala

Dekorējot telpu ar auduma ziediem: soli pa solim

Salona interjerā auduma ziedi izskatās unikāli un skaisti. Mākslīgie ziedi, kas izgatavoti ar savām rokām, var organizēt telpu kāzām, jubilejai, dzimšanas dienai, svinībām ar draugiem vai pat biznesa banketu.

Tātad, meistarklase izskatās šādi:

  1. Pirmais solis ir izveidot moduli. par to jums ir nepieciešams veikt kompasu un uzvilkt vajadzīgo diametru uz auduma. Aplis ir jāsagriež - modulis ir gatavs.
  2. tad jums ir jāizdara tik daudz ziedlapiņu kā zieds. Lai to izdarītu, izgrieziet auduma kausus un izvelciet tos vajadzīgajā reizē. Ziedlapas ir labāk apstrādātas šujmašīnā vai ar roku, tāpēc tās izskatu vairāk veikls. Ja jūs plānojat veidot audumu un auduma ziedus, ziedlapiņas ir labāk sadedzināt.
  3. Ziedlapas ir izgatavotas kā šis. Ir nepieciešams salocīt apli uz pusēm un padarīt iegūto apaļo malu akordeonu. Tātad tā būs asa ziedlapiņa, lai izveidotu apaļu ziedlapiņu, jums ir nepieciešams salocīt apli tikai vienu reizi.
  4. Tagad zieds jāsavāc. Kad visas ziedlapiņas ir izgatavotas, tās jāsagatavo kopā. Šeit, tāpat kā papīra ziedu gadījumā, nevar būt bez kodola. Tā kā centrs būs piemērots skaistai pogai vai spilgtai auduma lupai.

Kā redzams no meistarklases, auduma krāsu ražošana ir diezgan vienkārša. Neliela dedzība, vēlme un laiks - ziedi ir gatavi zālē. Auduma krāsas var ne tikai izrotāt interjeru, bet arī tās var pasūtīt draugiem, izrotāt ar drēbēm vai aksesuāriem.

Šādi ziedi nav sliktāki par dzīviem ziediem, un, protams, viņi var acīm daudz ilgāk. Visus attēlus un kompozīcijas var izveidot no auduma krāsām. Kā izveidot oriģinālu ziedu paneli, lasiet šeit: https://homeli.ru/dekor/panno/panno-iz-tsvetov

Skaista halle ar svaigiem ziediem: pareizi izrotājiet

Stilīgu dekoru ar svaigiem ziediem var izdarīt bez speciālista palīdzības. Zāli var izrotāt dažādos stilos.

Šodien populārākie ir šādi stili:

Pakalpojumu izmaksas, kas saistītas ar zāles dekorēšanu ar svaigiem ziediem, noteikti nebūs patīkami. Tomēr nevajag izmisumā, jo zālē dekorēšanas uzdevumu var risināt pats.

Padomi un triki

  1. Rotā ar svaigiem ziediem jābūt svinību priekšvakarā, jo viņi nedzīvo ilgi. Izvēlieties labāk izturīgus ziedus, piemēram, krizantēmu, narcisu, hiacintu, tulpju, sniega sniega, rožu. Orhidejas ir labāk nevis izvēlēties.
  2. Veidojot pušķus, tie nedrīkst būt augstāki par 25 cm, ja dizains ir trīsdimensiju, tad tas jānovieto virs cilvēka augstuma, tāpēc viesi netiks bloķēti.
  3. Visdrošākais variants ir novietot svaigus ziedus uz galdiem. Jūs varat veikt interesantas, mājīgas kompozīcijas, jūs varat ievietot pušķus vāzēs. Neaizmirstiet, ka svaigiem ziediem ir nepieciešams mitrums.

Ar pienācīgu auduma un ziedu dizainu, pat parastā ēdamistaba var pārvērsties par elegantu fonu brīvdienām.

Būs arī noderīgs materiāls par citām telpu dekorēšanas iespējām: https://homeli.ru/komnaty/gostinaya/ukrashenie-zala

Kā izvēlēties zāli dekorācijas apdarei

Piedaloties svinību zālē, ir jāievēro koncepcija, tēma, tikai šajā gadījumā viss izskatīsies harmoniski. Ļoti atbilstoša krāsa - ceriņi. Maigs un romantisks, viņš rada mīlestības un laimes atmosfēru.

Šādai krāsai dabiskie ziedi:

Lillu var atšķaidīt ar violetu, sarkanu un baltu. Tas viss dos īpašu šarmu, greznību un eleganci. Sarkanā, zilā un tirkīza toņa dizains ir vienlīdz pieprasīts. Sarkanām, klasiskām rozēm, magones, peonijas, tulpes un gerberas ir ideālas. Zilā un tirkīza krāsā var lietot hiacintes, zilās rozes, krokusus, rudzupuķes. Varat pievienot akcentus kā krāsu plankumus, piemēram, baltu. Baltais nekad nesabojās kopējo sastāvu.

Kāzu zāli dekorē ar papīra pompomiem

Papīra ziedi kāzu telpu interjerā šodien ir ļoti svarīgi. Viņu priekšrocība ir tā, ka jūs varat izveidot jebkura lieluma, tekstūras un krāsas ziedu. Bez tam, šie ziedi nezūd, neprasa aprūpi. Neticami skaisti interjera izskatu papīra pomponi. Maigi un bezsvarīgi, tie var būt jebkura izmēra. Šādas papīra bumbas ir ideāls risinājums kāzu zāles dekorēšanai.

Pom-pom ražošanai ir nepieciešams sagatavot:

  • Dažādas krāsas plāns iesaiņošanas papīrs 8 loksnes;
  • Bieza vītne - šķeteris;
  • Lielas šķēres;
  • Zvejas līnija

Papīra loksnes izmērs ir 80x50 cm, iespējams, ir atšķirīgs izmērs, ņemot vērā, ka platums būs lodīšu-bumbuļa diametrs. Tālāk, jums ir nepieciešams salocīt visas 8 lapas viena otrai, tad jums ir nepieciešams salocīt loksnes ar akordeonu. Platums līdz 8 cm, pēc tam ir nepieciešams salocīt sagatavi vidū un piesiet ar vītni. Spēcīgs labojums nav nepieciešams. Akordeona malām vajadzētu būt izgrieztām puslokā. Pēc tam, cik vien iespējams, jums ir jāattīsta harmonika un jāsāk katru lapu nošķirt, dodot skaļumu nākotnes skaistajam pompom.

Pievienojiet produktu uz bezkrāsainas zvejas līnijas, lai radītu iespaidu, it kā bumbas peldētu gaisā.

Papīra ziedi zālē (video)

Tātad nedaudz piepūles, iztēles un laika, un jūs varat izrotāt zāli, dzīvojamo istabu, jebkuru citu telpu ar savām rokām. Nav nepieciešams vērsties pie profesionāļiem, dažkārt jūs varat izveidot neticamu skaistumu.

http://homeli.ru/komnaty/gostinaya/kak-sdelat-bolshie-tsvety-dlya-ukrasheniya-zala

Krūšu palielināšanas metodes un paņēmieni

Sieviešu interese par krūšu palielināšanu parasti ir zemas pašcieņas dēļ. Galu galā, lielais krūtis vienmēr ir piesaistījis pretējā dzimuma uzmanību, tāpēc daudzas meitenes bieži maina krūtis, kas bieži izraisa kompleksus.

Piena dziedzeru izmēri parasti ir nelieli šādu iemeslu dēļ:

  • Ģenētiskā nosliece. Tas var būt ģints anatomiskā iezīme.
  • Hormonālie traucējumi. Hormonālā nelīdzsvarotība kavē piena dziedzeru attīstību. Šādā gadījumā jums ir jāapmeklē speciālists.
  • Diētas Krūšu kurvja samazinās asu svara zudumu dēļ.

Lai izlabotu to, kas ir krāpniecisks, ir vairākas metodes.

Visefektīvākais un radikālākais ir krūšu ķirurģiskais palielinājums. Pirms pievērsieties šai iespējai, ieteicams konsultēties ar speciālistu, kurš jums pastāstīs par visām procedūras priekšrocībām un trūkumiem.

Krūšu palielināšanas metodes

Plastiskā ķirurģija krūšu palielināšanai tiek veikta vairākos veidos:

  • Silikona implanti atrodas zem dziedzera audiem, kuru dēļ krūts palielinās.
  • Sālsūdens implanti tiek ievietoti krūšu audos un piepildīti ar sāls šķīdumu.
  • Tauku audu izņem no ķermeņa daļas un injicē krūtīs. Lai sasniegtu vēlamo efektu, jums būs nepieciešamas piecas procedūras.

Bet, lai krūtis izskatītos labāk un pievienotu nedaudz vairāk, varat vērsties pie citām metodēm.

Hormonālas zāles

Par piena dziedzeru lielumu ir atbildīgi vairāki hormoni.

Katras sievietes ķermenis tos satur noteiktā apjomā:

  • Estrogēns. Šis ir galvenais hormons, kas sākas pubertātes laikā. Viņš ir atbildīgs par sievišķīgas figūras veidošanos. Estrogēna trūkums un pārākums negatīvi ietekmē sievietes izskatu un veselību. Ja tas ir mazāks nekā nepieciešams, piena dziedzeri var būt praktiski nepastāv, un, ja ir vairāk, parādās liekais svars un problēmas ar sirds un asinsvadu sistēmu.
  • Xenoestrogen. Kā jūs domājat par to, kā padarīt krūtis lielākas, jums jāpievērš uzmanība šī hormona daudzumam organismā, jo tas bloķē estrogēnu veidošanos un traucē endokrīno sistēmu. Xenoestrogēns veidojas organismā sliktas ekoloģijas, sadzīves ķīmijas un citu civilizācijas produktu ietekmē.
  • Prolaktīns. Viņš ir atbildīgs par zīdīšanas spēju. Hormona daudzums sievietes ķermenī grūtniecības laikā palielinās, tāpēc šajā periodā krūts palielinās par vairākiem izmēriem.
  • Testosterons. Tas ir vīriešu hormons, bet tas ir sastopams arī sievietes ķermenī, lai gan ne lielos daudzumos. Ja tā daudzums palielinās, sieviete parāda vīriešu zīmes sejas apmatojuma veidā, mainās arī balss tonis un forma.

Ir ļoti nevēlams izrakstīt zāles sev. Tas var izraisīt nopietnas veselības problēmas: no menstruāciju traucējumiem līdz vēža audzēju veidošanai.

Barošana ar krūti

Domājat, kā padarīt krūtis lielākas, ne visas meitenes zina, kāda nozīme šajā jautājumā ir pareizajai diētai. Krūts dziedzeri ir jāsaņem adekvāti.

Ir nepieciešams ēst pietiekami daudz proteīnu, ogļhidrātus, augu un dzīvnieku taukus.

Estrogēnus saturoši pārtikas produkti ir jāiekļauj arī diētā. Visvairāk šo hormonu var iegūt no linu sēklām, tofu siera, sojas piena un pupiņām.

Ir nepieciešama krūts un folijskābe. Lai to izdarītu, jums ir jāēd ēd burkāni, graudaugi, sarkanās zivis, banāni, gaļa, cūkgaļas aknas un piena produkti.

Tāpat, lai krūtis nesamazinātu, bet kļūtu lielākas, ir nepieciešams atteikties no svara zaudēšanas. Tā kā krūtis lielākoties sastāv no taukaudiem un samazinās svars, šī ķermeņa daļa zaudē svaru.

Bet mēģinot padarīt piena dziedzerus vairāk uztura, var augt citas ķermeņa daļas, tāpēc ir svarīgi pareizi formulēt diētu un fizisko slodzi.

Masāžas un vingrošana krūtīm

Jūs varat kļūt par skaistu un tonētu krūšu īpašnieku, veicot īpašu masāžu. Tas stimulē asinsriti un palīdz saglabāt ādu labā formā.

Ir vairākas masāžas iespējas, populārākās un vienkāršākās ir:

  1. Masāžas duša. Ūdens strūkla nedrīkst būt pārāk stipra, lai nerastos nepatīkamas sajūtas. Ūdenim vajadzētu būt silts, karstā temperatūra ir kontrindicēta šai procedūrai. Virzot ūdens plūsmu uz krūtīm, jums ir jārīkojas apļveida kustībās. Masāžas ilgumam katrā krūtī nedrīkst būt vairāk par 5 minūtēm. Procedūra ir jāveic regulāri, tikai tad rezultāts būs pamanāms. Vēlams, lai masāža tiktu pabeigta ar aukstu ūdeni.
  2. Roku masāža. Mitrinošs krēms vai losjons jāpielieto piena dziedzeriem un jāveic apļveida kustības, kustoties pulksteņrādītāja virzienā. Jāizvairās no sprauslas zonas. Masāža jāveic ar vieglām, maigām kustībām.

Visefektīvākie vingrinājumi ir pushups no grīdas uz plakanām kājām. Jūs varat sākt ar pacelšanos uz ceļiem, pakāpeniski palielinot slodzi. Atkārtojumu skaits vienai pieejai ir jāpalielina līdz 20 reizēm.

Jums ir jāveic vismaz trīs pieejas. Ir svarīgi ievērot izpildes tehniku: mugurai jābūt plakanai, viduklim nevajadzētu saliekt, rokas krūšu līmenī.

Lai palielinātu krūšu kurvja vingrinājumu, nepieciešams svars. Meklējat hanteles, kas sver 5-10 kg. Viņiem ir arī jāveic vingrošana. Vingrinājumi ar hantelēm var tikt pieskaitīti pie grīdas. Krūšu muskuļus ir ļoti grūti nostiprināt, tāpēc, lai iegūtu rezultātu, viņiem jāsaņem pietiekama slodze.

Ko darīt, ja krūtis ir dažāda lieluma

Ļoti bieži ir gadījumi, kad krūtis ir asimetriskas. Tā ir diezgan izplatīta parādība. Daudzas sievietes ir ļoti ieinteresētas, kāpēc viens krūts ir lielāks. Faktiski tas ir saistīts ar ķermeņa struktūras fizioloģiskajām īpašībām. Visas ķermeņa daļas var būt asimetriskas, bet tikai tad, ja tas pieskaras krūtīm, tam tiek pievērsta uzmanība. Interesanti ir tas, ka visbiežāk kreisā krūts ir lielāka par pareizo. Neuztraucieties par to nav tā vērts, izņemot to, ka atšķirība ir liela. Šajā gadījumā ir nepieciešams veikt pārbaudi, jo tas var liecināt par slimību klātbūtni.

Dažādi krūšu izmēri var kļūt arī pēc zīdīšanas. Lai to izvairītos, bērnam ir nepieciešams pareizi piestiprināt krūšu kurvim.

Vīrieši parasti nepamana atšķirību starp piena dziedzeriem. Tāpēc neuzskatu to par nopietnu problēmu. Ir nepieciešams veikt pasākumus, ja viena krūšu izmērs pēkšņi mainās. Tas var liecināt par hormonāliem traucējumiem vai audzēju rašanos.

Šādā situācijā jums jāapmeklē mamologs. Viņš veiks vairākas diagnostikas darbības un noteiks nepieciešamo ārstēšanu.

Sievietes ir daudz vairāk vērstas uz krūšu izmēru nekā vīrieši. Daudzi nesaprot, ka vissvarīgākais nav krūšu izmērs, bet forma un stāvoklis. Tāpēc labāk ir pavadīt laiku un enerģiju pareizai krūšu aprūpei, nekā zaudēt to, kas jums ir, veicot gatavo ideālu.

http://grud03.ru/uvelichenie/kak-sdelat-grud-bolshe.html
Up