Man ir tuvredzība. Veiciet tālāk norādīto
kopīgs komplekss augšup un lejup, pa kreisi un pa labi, apļveida, + 8 k no augšējā kreisā līdz apakšējā labajā pusē utt. - Es daru 130 reizes (ja jūs darāt vairāk - sliktāk) + strādāt ar punktu spogulī.
Rezultāts - acis jūtas labāk + īsu laiku mazliet labāk.
No noguruma - lai skatītu logu pie debesīm vismaz 10 minūtes, tas ir labāk no rīta, tieši debesīs, nevis priekšmetiem, nevis saulei. Ja jūs veicat aptuveni 30 minūtes, nākamajā dienā Pts patīkama sajūta + var būt nedaudz labāka.
Nav būtisku uzlabojumu, bet vairāk komforta
http://forum.vseoglazah.ru/showthread.php?t=4699Es sēdēju uzņēmumā vismaz 12 stundas dienā. Es izmantoju EyeLoveU programmu. Tiklīdz es jūtos minimāls nogurums, es vairs nezinu „zilo cilvēku” (tas ir raksturs, kas bloķē peli un parāda, kādi vingrinājumi ir jādara). Kad es sāku justies noguris, bet man ir nepieciešams visu dienu pavadīt, es aizveru piecu minūšu pārtraukumu atklāšanu programmā ar ilgu paroli, kas ir pārāk slinks, lai ievadītu.
Ārstu padomiem, kuri skeptiski vērtē kustības priekšrocības, es esmu negatīvs. Viņš pats bija ārstēšanas upuris, lai gan viņš vērsās pie labākajiem savas valsts oftalmologiem, tostarp Lech San Plum. Kad viņš sāka pētīt problēmu un saprata, kāda ir slimības cēlonis, viņš saprata, ka, ja viņš nebūtu piemērojis ārstus, viņš būtu glābjis abas acis.
Balstoties uz ārstiem, oftalmoloģijas jomā, viss nav tik labs, kā reklāma stāsta jums visus Newvays. Atgādiniet, vismaz, Fedorovs, kurš bija pārsteigts par žurnālistiem, kāpēc viņš izmanto brilles, bet bija spiests veikt objektīva korekcijas darbību. (uzmanība) uz vienu aci, zaudējot pilnu stereo redzējumu. Padomā par to. Ja Jums ir interese par oftalmoloģiju, tad jūs pats atradīsiet atbildi.
http://pikabu.ru/story/uprazhneniya_dlya_glaz_pomogayut_ili_mif_2369923Topija, es ciešu no piektās pakāpes. Vīzija lēnām, bet noteikti apsēdās līdz vienpadsmitajai pakāpei un turpināja kristies institūtā. Pēc skolas beigšanas es saņēmu punktus -1,5, pēc absolvēšanas es biju -4. Pirmajā gadā aculists man ieteica veikt regulārus acu vingrinājumus. Pēc mēneša pavadot brīvdienas, es uzlaboju savu redzējumu par pusi vienības katrai acij. Šķiet, kāpēc atmest? Galu galā, pierādīta personīgā pieredze. Bet es biju slinks.
Mācību laikā institūtā vairākas reizes nomainīju brilles, pēc katras sesijas stikli kļuva biezāki. Tad institūts tika pabeigts, apprecējos un bija pirmais bērns. Visu šo laiku es aizgāju glāzēs un tikai muļķīgi sapņoja, ka kādu dienu man būs papildu nauda, un es darītu operāciju uz manām acīm. Bet visa nauda netika parādīta.
Aptuveni pirms četriem gadiem es pirmo reizi skatījos profesora Zhdanova lekcijas, kas apgalvo, ka redzes atjaunošana bez operācijas un naudas ir reāla. Un, saskaņā ar viņa metodi, daudzi cilvēki atjaunoja savu redzējumu. Metodes pamatā ir vingrošana acīm un acu muskuļu relaksācija. Un, tā kā man jau bija pozitīva pieredze ar vingrošanu acīm, es ticēju un ļoti iedvesmoja viņa norādījumi. Bet es strādāju apmēram nedēļu un beidzu. Fakts ir tāds, ka Zhdanovs iesaka nekavējoties atteikties no brillēm, staigāt bez šiem „kruķiem acīm”. Bet es nevarēju. Man vajadzēja strādāt pie datora (es neredzēju burtu uz monitora bez manām brillēm), es jutu nedrošu uz ielas. Un es nolēmu, ka šī metode nav man. Vienīgā lieta, ko es darīju pēc tam, pērk sev vājākus punktus, atskaitot 3.
Kāpēc es atgriezos pie metodes un kā es to pielāgoju sev?
Pēdējo 1,5-2 mēnešu laikā es jutu acīmredzamu redzes pasliktināšanos.
Pirmkārt, tas bija slikti redzēt ar brillēm mīnus 3. Pat lielās veikalu zīmes nevarēja izspiest.
Otrkārt, kad pamodos no rīta, es sāku ļoti slikti redzēt - parādījās migla un plankumi. Tas var būt saistīts ar faktu, ka šobrīd no rīta tas ir nedaudz tumšs. Bet patiesībā bija vairāki gadījumi, kad ceļā uz tualeti (bez brillēm) es tikko skrēju pāri dīvāna stūrim, pieklauvēju manu plecu pie durvju skavas.
Godīgi, es biju ļoti nobijies par savām acīm. Es uzliku savas vecās brilles par mīnus 4, un pat redzēju tos neskaidri. Bija sajūta, ka man bija -4 vai -4,5.
Es nolēmu darīt vingrošanu acīm, bet es nolēmu pamest savas brilles pakāpeniski, proti, pakāpeniski nomainot stipras brilles ar vājām.
Redzes atjaunošanas dienasgrāmata ar Zhdanova metodi.
Ieraksts datēts ar 19/23/2017
Es sāku darīt acu vingrinājumus 2017. gada 12. novembris. Tieši šajā laikā Aevit sāka lietot.
Nedēļas laikā es 2-3 reizes dienā mācījos. Šajā laikā es jutos, ka es ar acīm redzēju skaidrāk. Dažreiz bija nepieciešams aizvērt acis un atvērt acis - un pasaule iegūst skaidrāku formu. Kopumā īstermiņa sajūtas, bet patīkamas.
Un tad es domāju, ka būtu jauki doties uz aculistu un pārbaudīt manu redzi, lai pārliecinātos, cik daudz es tur nokļuvu. 21. novembrī. Pārsteidzoši, ar brillēm mīnus trīs, es redzēju 7. un 9. līniju ar kreiso un labo acīm. Okulists mani slavēja par pareizu brilles izvēli (pirms tam es atzinu, ka es tos nopirku nevis ar recepti). Kopumā pēc nedēļu nodarbībām mana vīzija bija līdz mīnus 3,5. Es biju laimīgs.
Es jautāju acu ārstam, ja viņas praksē bija šāda lieta (un optometrists bija vecmāmiņa vecuma pensijā), ka cilvēki ar vingrošanas palīdzību uzlaboja vai atjaunoja savu redzējumu. Tieši viņa man neatbildēja, bet burtiski sacīja:
"Es varu teikt, ka viņa var apturēt redzes pasliktināšanos." Turklāt viņa deva man piezīmi par darbu pie datora un ieteica man iegādāties aptiekā jebkādus asaru aizstājējus. Tā kā mans vīrs sēdēja tajā laikā bez darba un nauda bija tieši pie manis, es nepirku. Es to izslēdzu līdz labākiem laikiem (piemēram, kad es saņemu naudu no Avon, lai strādātu par koordinatoru).
Šobrīd no rīta es redzu diezgan labi, plankumi un migla pirms manas acis ir pagājis. Man ir stimuls turpināt studijas.
2017. gada 26. novembra ieraksts
Es turpinu ikdienas vingrinājumus acīm un dzert vitamīnus. Vēl nav liels progress, es joprojām neredzu automobiļu numurus pat ar brillēm (((Vakar es ilgu laiku strādāju pie Yandex. Toloka, un manas acis ir ļoti nogurušas. Tāpēc no rīta es jutu sāpes un sausumu. asaru aizvietotājs mājās, bet šādas receptes nav, acīmredzot jums vēl ir jāpērk pilieni aptiekā.
Iesūtīts gada 17/28/2017
Šodien es biju veikalā, es gribēju uzņemt savus punktus par mīnus 2. Bet, kā izrādījās, neviens no viņiem nāca pie manis. Uzstādot visu acīs bija dubultā, apkārtējā pasaule bija ļoti izplūdusi! Es nolēmu atlikt pirkumu un nedaudz nostiprināt acu muskuļus.
Ieraksts par 12/12/2017
Vēl divas nedēļas pagāja, es turpinu vingrinājumus saskaņā ar veco shēmu. Godīgi sakot, es jau esmu diezgan noguris, jo īpaši tāpēc, ka es nejūtos vairāk panākumu. Man šķiet, ka tas kļuva vēl sliktāks. Vai es jau esmu pieradis pie savām jūtām. Kopumā šajās divās nedēļās nav redzama progresa. Automobiļa numurs nekad nevarēja lasīt ar brillēm, lai gan dažreiz šķiet, ka tas ir gandrīz. Bet kā redzējums es neuzkrītošu - tas nedarbojas.
Secinājums
Mēnesi es izmantoju acu vingrinājumus, izmantojot Zhdanova tehniku. Ko var atzīmēt:
Principā tie ir labi rādītāji man. Es darīšu vingrošanu un vairāk. Ja tālāk būs pārmaiņas - es rakstīšu.
http://irecommend.ru/content/vosstanovlenie-zreniya-bez-operatsii-s-pomoshchyu-gimnastiki-dlya-glaz-otzyv-na-uprazhneniyaLai atstātu komentāru, jums jābūt dalībniekam.
Reģistrējieties kontam. Tas ir vienkārši!
Jau esat biedrs? Piesakieties šeit.
// Lamere // pievienots jautājums jautājumos
kosina atbildēja uz Аленка_Пелёнка tēmu // Reproduktīvās tehnoloģijas: AI, ECO, ICSI
liarny komentēja jautājumu no Xosta lietotāja jautājumos
Redbreezz komentēja peyote jautājumu jautājumos
Sally atbildēja uz YunSlavkin tēmu par grafiku
liarny komentēja jautājumu par izmirušās saules lietotāju Questions jautājumos
komentēja lietotāja jautājumu // kukla777 // jautājumos
Redbreezz komentēja KOlesicO jautājumu jautājumos
Redbreezz komentēja Miracle Masha jautājumu jautājumos
Olianka @ komentēja lietotāju Flop jautājumu - trīsreiz mamma jautājumos
http://www.babyplan.ru/questions/91366-zaryadka-dlya-glaz-erunda-ili-pravda-est-polza/Savienojumu ārstēšanai mūsu lasītāji veiksmīgi izmanto Eye-Plus. Redzot šī rīka popularitāti, mēs nolēmām to pievērst jūsu uzmanību.
Lasiet vairāk šeit...
Atgūšanās process no šādām sarežģītām slimībām, piemēram, tuvredzība, hiperopija, astigmatisms, bieži sākas ar elementārām vingrinājumiem acīm. Daudzi ārsti to iesaka, bet tikai daži pacienti patiešām seko šim noturīgajam un faktiskam padomam. Tas parasti ir saistīts ar to, ka cilvēki vienkārši nesaprot, kādus vienkāršus vingrinājumus viņi var dot. Lai jums nebūtu šaubu par šo jautājumu, un jūs varat brīvi izmantot šo tehniku, aplūkosim tās galvenās priekšrocības un labāko, visefektīvāko vingrinājumu būtību.
Pareizi atlasīti un regulāri veiktie acu vingrinājumi ļauj:
Tas ir, izmantojot vingrošanu, nelielu redzes korekciju var veikt pusaudža gados, īpaši ar viltus tuvredzību. Un kas ir nepatiesa tuvredzība šeit.
Šādu vingrinājumu izmantošana ļauj atbrīvoties no problēmas uz visiem laikiem. Tāpat vingrošana ļauj ievērojami palēnināt ar vecumu saistītos acs degradācijas procesus un uzturēt asu redzi respektablā vecumā pēc iespējas ilgāk.
Piemērs vingrinājumiem acīm
Šai metodei praktiski nav kontrindikāciju, nav nepieciešami lieli izdevumi un to var kombinēt ar jebkuru citu ārstēšanas veidu. Tās vienīgais trūkums ir ilgi gaidīt rezultātu. Kā likums, tas ir pamanāms tikai pēc 2-3 mēnešu klasēm, tomēr laika gaitā tas nenonāk, piemēram, korekcijas ietekme uz nakts lēcām. Šā iemesla dēļ tuvākajā nākotnē ir vērts iekļaut vingrošanu savā ikdienas plānā.
Viens no visefektīvākajiem redzes korekcijas līdzekļiem ir nakts kontaktlēcas, lasiet vairāk šeit.
Lai to izdarītu, jums ir jāizvēlas tikai vislabākie vingrinājumi un jānosaka vieta un laiks, kad to izdarīsiet. Tam piemērots gan dzīvoklis, gan birojs. Ārsta novērošana katrā sesijā nav nepieciešama.
Acīm ir vairākas vingrinājumu grupas, kas ir efektīvas katrā gadījumā. Apskatīsim viņu populārākās šķirnes, kuras jūs varat viegli veikt gan mājās, gan birojā.
Šo vingrojumu grupu praktizē ne tikai tie, kuriem ir reālas redzes problēmas, bet arī tiem, kas strādā jomās, kur tas būtu īpaši skaidrs, piemēram, sportistiem un snaiperiem. Šajā kategorijā ietilpst šādas metodes:
Vingrošana acīm naktsmītnes laikā
Veicam šos vingrinājumus ar noteiktu redzes spriegumu, tomēr mēs pārliecināmies, ka tas nav pārmērīgs. Pretējā gadījumā jūs varat zaudēt visu manipulāciju lietderīgo efektu.
Šis vingrošanas veids ir ļoti svarīgs pacientiem, kam diagnosticēta tuvredzība, katarakta, kā arī sākotnējās glaukomas stadijas. Starp tiem populārākie ir:
Kā noteikt, kura glaukomas stadija palīdzēs rakstīt šo saiti.
Vingrošana acīm, lai uzlabotu asinsriti
Pārliecinieties, ka ūdens nesedz jūsu plakstiņus. Pretējā gadījumā jūs varat ievainot gļotādas malu, kas izraisīs iekaisumu un prasa īpašu ārstēšanu.
Šāda veida treniņi ir noderīgi arī ikvienam katru dienu, jo tas palīdz mazināt nogurumu un pat ļauj biroja darbiniekiem izvairīties no sausa acu simptomiem. Starp tiem ir:
Šos vingrinājumus var iekļaut ikdienas vingrošanā. Tomēr, ja jūs daudz strādājat ar datoru un rodas nopietnas problēmas ar acu spriedzi, jūs varat tos darīt biežāk.
Optimālais acu komplekss noteikti sastāv no dažādiem vingrinājumiem. Viņam ir vēlams izvēlēties tos, kas jums ir saprotamākie un viegli īstenojami. Optimālais laiks šī kompleksa pabeigšanai ir 15 minūtes. Šajā kompleksā jāiekļauj:
Gadījumā, ja jūs pats nevarat izveidot šādu kompleksu, par šo jautājumu ir jāapspriežas ar ārstu. Viņš varēs jums veikt detalizētu diagnozi un noteikti atlasīs labāko vingrošanu, kas vērsta uz cīņu pret jūsu patoloģiju.
Protams, vingrošana acīm nevar pilnībā glābt cilvēku pirmajās nepieciešamās redzes korekcijas dienās, kā arī obligātāko ārstēšanu no sarežģītākajām slimībām. Bet, ja jūs to lietojat regulāri un izvēlaties vingrinājumus ar prātu, jūs noteikti varēsiet palielināt atveseļošanās ātrumu no dažādām slimībām, ar kurām nodarbojas oftalmoloģija, un pat novērsiet lielāko daļu no tām. To pierāda daudzu pacientu prakse.
Ir arī vingrošana acīm ar šauteni, ko jūs varat atrast šajā rakstā. Kāda ir skiaskopijas būtība?
Vingrošana Norbekova acīm - virkne atpūtas pasākumu, lai atjaunotu redzi. Programma ietver labākās modernās tehnoloģijas un austrumu praksi.
Vingrošana Norbekova acīm palīdz uzvarēt karā ar acu slimībām
Norbekova sistēmas pamatā ir psiholoģiskās veselības princips, negatīvu ieradumu noraidīšana, lai sevi uzskatītu par vāju, vāju un slimu. Redzes problēmas, slimības, kontaktlēcas un brilles atspoguļo neveselīgu iekšējo stāvokli. Uzskata arī Zhdanovu, kas nodarbojas ar līdzīgu vingrošanu.
Vingrošanai jāsāk ar labu noskaņojumu, vieglu smaidu, taisnu muguru un iztaisnotiem pleciem. Vajadzīga diena, lai vingrinājumi tiktu piešķirti no pusstundas līdz stundai dienā.
Ar skatiena garīgo centību ārpus redzes redzamības robežām cilvēks darbojas savā enerģijas centrā. Galvenās enerģijas koncentrācijas vietas atrodas galvas augšdaļā un acu ārējā pusē.
Vingrinājums darbojas tāpat kā iepriekš.
Īpaša uzmanība jāpievērš galvas klusumam. Jums ir jāstrādā tikai ar acīm. Lai netiktu pārspīlēti acu muskuļi, jums jāmēģina iegūt maksimāli iespējamo ģeometrisko formu.
Izmantot "tauriņu", lai atjaunotu redzi
Atbilstoši vingrinājuma principam skaitlis astoņi izskatās kā tauriņš, tikai acīm jāapraksta skaitlis-astoņi vai bezgalības zīmes. Galva arī paliek nekustīga, un aprakstītā attēla lielums ir jādara pēc iespējas. Uzlādēšanas beigās ir nepieciešams ātri mirgot, lai atslābinātu muskuļus.
Vingrojums stiprina acs ābola slīpi muskuļus un ir ieteicams miopijas profilaksei un ārstēšanai. Veikta mierīgā atmosfērā un ar smaidu uz sejas.
Tagad jūs pats varat pielāgot dioptriju savām acīm.
Ja jūs uzreiz skatāties uz deguna galu, ir grūti, jūs varat izmantot īkšķi, nedaudz vairāk kā attālumu.
Vingrošanas laikā galva paliek stacionāra. Visa kompleksa mērķis ir lēcu masāža un sastāv no 3 posmiem. Pirmajā posmā vingrošana notiek ar atvērtām acīm, otrajā ar slēgtām, un pēdējā posmā notiek garīgās atkārtošanās.
Ar katru jaunu treniņu mēģiniet palielināt apļa izmēru. Ievērojiet, lai pēc vingrošanas kompleksa apmeklējuma iegūtu tikai pozitīvu rezultātu.
Ārsti un pacienti nav vienisprātis par Norbekova redzes atjaunošanas sistēmu, tāpat kā Bates sistēmā.
Pacientu vidū ir atsauksmes. Daudzi dalās patiešām pozitīvos rezultātos, bet viņi runā par nepieciešamību ievērot ikdienas treniņus. Citi cilvēki uzstāj, ka nav rezultātu vai to īstermiņa darbības.
Saskaņā ar oftalmologiem, vingrojumu kopums, izmantojot Norbekova metodi, var tikai preventīvi ietekmēt ļoti veselīgu cilvēku redzi.
Attiecībā uz slimību ārstēšanu, ārsti pilnībā noraida jebkādus ieguvumus, tāpēc pirms sākat izmantot vingrošanas kompleksu, jums jāpārbauda oftalmologs. Tāpēc ir labāk zināt, vai ir iespējams izmantot acu vingrošanu un vai tas var radīt kaitējumu.
http://lechenie-zreniya.ru/zrenie/zaryadka-dlya-glaz-dlya-vosstanovleniya-zreniya-otzyvy/Slikta vīzija ir problēma, ko es zinu, pirmkārt. Saskaņā ar jaunākajiem refraktometrijas datiem (pārbaudīti 08.08.2015.), Mana labā acs redzēja pie -6,50, pa kreisi - pie -5,50. Ir skaidrs, ka man nepatīk šis stāvoklis vispār, un, tāpat kā daudzi citi, kas neredz labi, es meklēju veidus, kā novērst situāciju.
Pētot pieejamos veidus, kā novērst redzi, es nonācu pie secinājuma, ka labākā iespēja man ir tikai vingrošana acīm ar tuvredzību.
Šodien acu centros piedāvātie speciālo simulatoru vingrinājumi tika nekavējoties likvidēti, jo nav absolūti laika un vēlmes. Turklāt vingrinājumu kurss ietver tikai 10 līdz 15 apmeklējumus, kas nozīmē, ka tas ir tikai pagaidu atbalsts acīm, nevis to pastāvīgais nostiprinājums.
Operācija, kas man arī nav pieņemama, lai labotu redzējumu, ir operācija. Daudzi pārskati par to, kā cilvēki pēc operācijas turpina pasliktināt redzi, un nopietni neatgriezeniski traucē acis, ir pārliecinājuši mani, ka mums nevajadzētu izmantot ķirurģisku korekciju.
Manuprāt, tas nav īpaši efektīvs, uzlabojot visu veidu novārījumu, tinktūru un citu tautas aizsardzības līdzekļu viedokli. Pēc manas pieredzes daži pielikumi un sīkrīki palīdz mazināt spriedzi acīs, bet tas ir gandrīz vērts rēķināties ar reālu redzes uzlabošanos.
Attiecībā uz vingrošanu acīm ar tuvredzību. Protams, man nav pilnīgas pārliecības par to, ka vingrinājumi man dos 100% redzes atpakaļ, jo es tikko sāku pārbaudīt vingrošanas efektivitāti, bet, pat ja nav rezultātu, maksimālais zaudējums ir 30 minūšu brīvais laiks dienā (apmēram tikpat daudz) Nepieciešami 3 - 4 vingrinājumu kompleksa vingrinājumi).
Lai noskaidrotu, kādas atsauksmes vingrošanai ir atstumtas ar tuvredzību, esmu analizējis lietotāju ziņojumus lielākajos Runet forumos, kas veltīti sliktajai redzei. Visas lietotāju atstātās ziņas ir iedalītas šādās kategorijās:
Aprēķinot statistiku, netika ņemti vērā ziņojumi, kuros nebija nekādas noderīgas informācijas, drukāti franšaini.
Kopumā izrādījās, ka tas sasniedz šādus rezultātus:
Attēls - Pārskatu sadalījums pa kategorijām
Kā redzams no diagrammas, vairāk nekā 40% foruma lietotāju apgalvo, ka vingrošana acīm ar miopiju palīdz viņiem uzlabot savu redzējumu. Tajā pašā laikā gandrīz visur tika konstatēts, ka pozitīvs rezultāts nav jāuzskaita pirms 3 līdz 12 mēnešiem, kā arī ar neregulāru vingrinājumu.
Tas bija pārsteidzoši, ka nav gandrīz nekādu pārskatu, kur cilvēki runā par pilnīgu tuvredzības atgūšanu. Panākt vienību, būtībā, izrādījās, ka tiem, kam bija redze, kas nav zemāka par –1.0.
Mani pārsteidzoši, tikai 19% komentētāju runā par vingrošanas bezjēdzību acīm, lai uzlabotu redzi. Daudzi no viņiem mācījās ne vairāk kā mēnesi un, neredzot rezultātus, atteicās mācīties.
Apmēram 12% foruma dalībnieku ir pārliecināti, ka vingrinājumi palīdz, bet nav ļoti efektīvi. Uzlabojiet redzamību dioptrijā.
No iepriekš minētās statistikas loģisks secinājums liek domāt, ka vingrošana acīm ar tuvredzību gandrīz pusē gadījumu palīdz cilvēkiem uzlabot redzesloku un apturēt tās kritumu. Es domāju, ka ir vērts mēģināt vingrinājumus. Jebkurā gadījumā mēs neko nezaudējam.
Es jau esmu sākusi savu braucienu, lai uzlabotu redzes vingrinājumus. Tuvākajā nākotnē parādīsies pirmais ziņojums, ko un kā es daru un kādi rezultāti ir sasniegti. Ja kāds ir ieinteresēts, abonējiet vietnes atjauninājumus.
IERAKSTĪT VIETAS ATJAUNOŠANU
Pilnīga / daļēja raksta kopēšana ir atļauta tikai ar aktīvo saiti uz vietni Labi ieradumi. Esiet pienācīgi, novērtējiet citu darbu un neplagējiet.
http://horoshieprivychki.ru/uprazhneniya-dlya-zreniya/gimnastika-dlja-glaz-pri-blizorukostiEs nodarbojos ar 1,5 mēnešu tehniku. ir uzlabojumi. Ar šo metodi redzamā redzes atveseļošanās būs ātrāka nekā tuvredzīgām. Es valkāju brilles, valkāju brilles, -3,5. Tagad es nezinu, kāda veida vīzija, bet es varu droši pateikt, kas ir labāks nekā tas bija, nevis 100%, bet es centīšos panākt 300%, jo šī metode veicina ne tikai atveseļošanos, bet arī uzlabojumus.
Zdanovs pats saka, ka viņam ir 150%. Es domāju, ka tas nav kapela. Viss punkts nav būt slinks un ticēt, bez ticības uzvar slinkums. Tie, kuri ir sasnieguši -1.0 un teicis, ka vīzija nav atjaunota tālāk, tas ir meli, tas ir tikai tas, ka jūs pārtraucāt savu slinkuma līmeni. Vīzija ir dzīvs organisms, tāpat kā jūsu ķermenis. ja jūs neaizmirstat par savu ķermeni un redzējumu, tas viss nonāks bojā, tāpēc jums ir jāpieņem likums, lai piešķirtu sev stundu - 1,5-2 dienā, sports, pareiza uzturs, veselīga miega, vingrinājums acīm ir viss jūsu veselībai.
Atgūšanas problēma ir muskuļu saspiešana un acs ābola atrofija (astigmatisms). Pirmajās 1,5 nedēļās es sāku redzēt labāk, manas acis paplašinājās un sabiezinājās, neregulāras formas, tagad es atkal redzēju mazliet sliktāk, bet, turpinot praktizēt, es sāku labāk redzēt. Tas viss ir saistīts ar faktu, ka acis sāka apaļot un ieņēma pareizo formu. vispirms tie bija noapaļoti astigmatiskā formā, tagad tie ir noapaļoti pareizajā formā, joprojām ir jāpārvar astigmatiskie punkti un kādu laiku jākoncentrējas uz attālumu.
Atklāti sakot, tālredzīgajam atveseļošanās process ir daudz ātrāks nekā tuvredzīgajiem. Tātad kolēģiem "myopic", ir vairāk pacietības.
Myopic jūsu galvenie vingrinājumi ir uz augšu, uz leju, pa labi, pa kreisi "pirātiskie" brilles, koncentrējoties uz attālumu, "palming", sālīšana, plaukstēšana lāča kratīšanā, izmantot savas acis dažādos virzienos un vissvarīgāk mierīga, noņemiet stresu no dzīves.
Tuvredzīgi, jūsu galvenie vingrinājumi ir apļveida, pirātiskie brilles, sālīšana, palming, acu vingrinājumi dažādos virzienos.
Tas nenozīmē, ka jums tikai jādara šie vingrinājumi, tikai jāpievērš lielāka uzmanība tiem, piemēram, šie vingrinājumi 10 reizes pārsniedz pārējo 5.
Sāļums ir obligāts saulrieta vai saulrieta laikā, vai nu uz sveces, uz lampas vai lukturītim, tā ietekme ir gandrīz nulle.
Aptuvenais dienas garums no 3 mēnešiem. līdz vienam gadam. Tuvredzīgām no 1,5 nedēļām līdz 3 mēnešiem.
Sākumā tas sāpēs acis, tad acis sāks cirpt un creak, kas nozīmē, ka acis sāka darboties pakāpeniski. Dažreiz asaras plūst - tas ir labi. Parasti mēģiniet smieties ar asarām, nesaglabājiet asaras sevī un smaidiet vairāk.
Palmingā padomājiet par to, kā muskuļi atpūsties, acis noapaļo, domā "palmingas" laikā, tikai labi.
Ir vēl viens veids, bet es to vēl neesmu mēģinājis, es izlasīju tikai atsauksmes. Nakts lēcas, lai atjaunotu skatu, vienīgais, kas mani sajauca, bija tas, ka viena sieviete ir izmantojusi šādas lēcas 11 gadus. Un, saskaņā ar Zhdanova teikto, tas ir dabisks veids, lai gan viņi arī atsaucas uz šiem lēcām, bet kaut kur es redzēju, ka šie lēcas var sabojāt acis ļoti pat līdz tās izzušanai. Tāpēc ticiet sev un nebūs slinks, parūpējieties par sevi un savu redzi.
Es vēlos arī papildināt dziļākas zināšanas.
miopisks - svarīgs vingrinājums
šeit ir atņemts cits
Kā rīkoties ar acīm?
Labas redzamības labad neņemiet 10 minūtes dienā.
Uzlādējot acis, rodas brīnumi, ja to darāt regulāri. No 10 piedāvātajiem vingrinājumiem jūs varat izvēlēties piecus, bet viss komplekss katru dienu ir jāpiešķir apmēram 10 minūtēm.
1. Divu minūšu laikā bieži mirgo - tas normalizē intraokulāro asinsriti.
2. Pavelciet acis pa labi un pēc tam iztulkojiet skatu taisnā līnijā. Dariet to pašu pretējā virzienā.
3. Izjūt tumsu. Tiek uzskatīts, ka iegremdēšana tumsā veicina rodopsīna veidošanos fotosensitīvās šūnās - tā ir viela, kas nepieciešama skaidrai redzei.
4. Pagrieziet galvas apļveida rotācijas pa labi: pa kreisi, uz augšu un uz leju. Tas aktivizē asinsriti.
5. Vingrojums ir kā trenažieris. Pārvietojiet savu skatienu dažādos virzienos: pa labi, pa kreisi, uz augšu un uz leju, aplī, 8. attēls.
6. Tuviniet 3-5 sekundes, pēc tam atveriet acis. Atkārtojiet 7 reizes. Vingrojums atslābina acu muskuļus un aktivizē asinsriti.
7. Ar pirkstiem nospiediet augšējos plakstiņus, bet bez piepūles turiet šo pozīciju apmēram divas sekundes. Sekojiet sērijai - 4-5 reizes. Vingrinājums uzlabo intraokulārā šķidruma aizplūšanu.
8. Stāvieties pie loga, koncentrējieties uz objektu, kas atrodas tuvu (punkts uz stikla), un pēc tam iztīriet skatienu uz attālo objektu (māju vai koku). Atkārtojiet 10 reizes.
9. Aizveriet acis un lēnām pārvietojiet acis uz augšu un uz leju. Atkārtojiet 5-10 reizes.
10. Ar atvērtām acīm, krāsu gaisā, pirmās vienkāršās ģeometriskās formas un pēc tam sarežģītus objektus un liela mēroga kompozīcijas.
http://vk.com/topic-9527775_25369766?post=34Es pārspēju dažādus forumus, meklējot informāciju un atsauksmes par profesora Zhdanova redzes atjaunošanas metodi. Pārskati ir pilnīgi atšķirīgi - ir gan pozitīvi, gan negatīvi. Lasīt - izlemt pats. Es pats nolēmu, ka bija nepieciešams mācīties saskaņā ar W. Bates metodi, nevis uz Zhdanova lekcijām. Man nav jāārstē mani par alkoholu, cigaretēm un citām šķebinošām lietām, musulmaņi nav pazīstami ar šādām problēmām. Bet vairāk zinātniskā metode tiek uzskatīta par Bates. Un, lai jūs pats varētu pieņemt lēmumu, es publicēju dažus pārskatus:
Treknrakstā! Iet uz to! =) Es pats sāku redzēt 4 rindas labāk mēnesī... Tad manas organizācijas trūkuma dēļ es pārtraucu darīt, tagad es pamazām iesaistīšos, ciktāl es atceros.. aizraujošākie mirkļi bija 1.Tur jums ir nepieciešams rakstīt dienasgrāmatas; saskaņā ar Šichko metodi ir ierosinājums, un tāpēc... klasēs (visi, izņemot ievaddaļu), viņš izdara izdales materiālus, neuztraucieties par tiem - tad (beigās) viņš iemācīs jums sevi padarīt. Šajā ziņā esiet mierīgs. 2. Kursā piedalās daudzas partijas, tas būs arī zarnu mazgāšana - es neuzdrošinājos, es gribēju ēst burkānus un skābu kāpostus (labu dabisko attīrīšanu). Jūs atjaunosiet redzi... bet jūs negaidīsiet burvju tabletes - tas viss ir atkarīgs no jums.
Ja jūs darīsiet visu, kā teikts, būs rezultāts, ja jūs to nedarīsiet, ne ceriet.
Jo ilgāk jūs trenējat acis, jo labāk jums.
Zhdanova vingrinājumus jau esmu darījis jau 3 nedēļas (veicu kustības ar acīm no lekcijas, 3-5 reizes dienā, parasti nav pietiekami daudz laika, lai dedzinātu, utt.) Rezultāts ir vienkārši awesome! Vīzija ir patiešām uzlabojusies, cik daudz es nevaru droši pateikt (kad to pārbaudīja ārsts, tas bija -0,5 viena acs un -0.7 cita, bet pirms vairākiem gadiem, kopš tā laika mana redzi pasliktinājās, es pastāvīgi strādāju pie datora + es lasīju daudz) Es neredzēju pāriem, kurus viņi rakstīja ar marķieri uz kuģa, tagad es visu redzu perfekti! Beidzot viņš sāka izjaukt cilvēku sejas, izlasīja uzrakstus uz izkārtnēm. Protams, vīzija nav pilnībā atguvusies, bet man šķiet, ka tas katru dienu uzlabojas!
2 nedēļu treniņš, iztaisnots redzējums no -3,5 līdz -2,5. Tika parādīta īstermiņa pilna redzes atjaunošana (dažas sekundes). Tad atkal sāka lietot lēcas.
Ti Lai izmantotu šo metodi, nepieciešams ilgs laiks un gribasspēks - vairumam cilvēku nav šādu resursu. Un tā metode patiešām darbojas.
Saskaņā ar SABJ - šodien darbā es dzirdēju no viena no glabātājiem - viņas māte un tante pēc Zdanova metodes atjaunoja vienu. Abiem bija aptuveni -4 redzeslaika, savukārt mātei bija katarakta, un manai tantei bija glaukoma.
Mammas redze tika atjaunota aptuveni 3 nedēļās līdz 1 + kataraktai bija ļoti vājināta, gandrīz neizpaužas. Tantai bija nepieciešams pilnībā atjaunot redzējumu līdz 1 mēnesim 2 mēnešus, bet glaukoma arī atkāpās.
Viss darbojas, izmanto.
C-12 vienā acī -14, no otras puses, atjaunoja simts procentus uz abām acīm saskaņā ar Zhdanova metodi.
Pirms tam viņš pārliecinājās, ka nekas cits netraucē viņa acīm, t.i. Nav smadzeņu audzēju, kas varētu piespiest acis, tīklene ir normāla utt. nokārtojis pilnu pārbaudi. Viņš 16 gadus valkāja brilles, ārsti uzstājās ar spēcīgu astigmatismu un augstu miopiju! Es sāku studēt nedaudz vairāk nekā pirms gada, es biju nodarbināts 3 reizes dienā, rezultāts kļuva redzams mēnesī. Pirms brokastīm pirms vakariņām pirms vakariņām. Viņš pilnībā atteicās no alkohola, savā dzīvē kūpināja 5 cigaretes, noveda pie veselīga dzīvesveida. Bet, protams, mana vīzija jau ilgu laiku tika atjaunota, jo mans darbs ir tieši saistīts ar datoriem, pavadīju savu laiku brilles, kad man vajadzēja skatīties uz datoru, un es arī sāku vadīt automašīnu, mana redzi atļauta. Jo īpaši nav vajadzīgas gribasspēles, es tikai pārnācu savas brilles 16 gadus un tikai pasliktināju savu stāvokli, bet tad man bija stimuls būt pamanāmam un, pateicoties šai tehnikai, atgriezās manā redzi. tas ir jāsaprot un ticams. Es paudu nožēlu par to, ka es to nezināju 10 gadu laikā, kad es uzliku savas brilles.
Mammas redze pasliktinājās, testi liecināja par nelielu kataraktu vienā acī un lielu - otru. Plus, glaukoma vienā acī, spiediens 32 ar ātrumu līdz 25. 3 mēnešus pēc pirmajiem testiem, es sāku veikt vingrinājumus saskaņā ar Zhdanovu, katru dienu mana redze pasliktinājusies, pat nedaudz uzlabojusies, pēc 6 mēnešiem pārslēdzos galvenokārt uz neapstrādātiem pārtikas produktiem. Pēc 3 mēnešiem viena acs pēkšņi pārtrauca redzēt. Es devos uz slimnīcu, testi parādīja, ka nav kataraktas vienā un mazā, otrā - spiediens 28.
Pēc vēl pusotra gada (tagad) es sāka redzēt atkal miglā, analīze parādīja kataraktas neesamību, spiediens bija tuvu normai 24 (18, kad veselīgs).
Redzes asums nav būtiski mainījies.
Tā rezultātā CME un Zhdanova vingrinājumi radīja satriecošu rezultātu, „neārstējamie” simptomi pazuda. Bet, no otras puses, redzes asums nav dramatiski mainījies, un viena acs joprojām ir migla, mēs gaidām jaunas analīzes.
Pastiprinoši dzīves faktori, kas viņai neizdevās noņemt alkoholu un stresu.
Nedēļas 2-3.
Es nodarbojos ar acu mobilitāti 2-3 reizes dienā.
Palming 3-4 reizes dienā.
Līdz šim es neredzu nekādas izmaiņas.
nedaudz vēlāk:
Nu, vai kāds atjaunoja redzi? Es pametu visu, es domāju, ka ir vieglāk veikt operāciju, bet es baidos par sekām, man nav jāpaliek aklā vai mana vīzija ir sliktāka.
kaut kur uz ruckraker, es redzēju noderīgu pārskatu, tāpēc šķiet, ka Zhdanovs vienpusēji pagrieza Bates vingrinājumu, un labāk ir lejupielādēt Bates grāmatu, kopumā šķiet, ka ir joks, jo ar redzes sajūtu muskuļi nespēj sevi sasprindzināt, lai viņi redzētu, tie tiek sūknēti, un, ja tuvredzība (ja jūs redzat cieši), gluži pretēji, šie vingrinājumi viss sarežģī, šķiet, ka tuvredzība no acu muskuļu pārspīlējuma rodas datorā, lasot grāmatas, muskuļi ir saspringti visu laiku, un ir kārbas veids - viņi nevar atpūsties Acis kļuva apaļa, un cilvēks redzēja attālumu, un pēc tam no Zhdanova Toko vingrinājumi ir kaitīgi, ar tuvredzību, Toko palming ir atļauta, tas ir, jums ir nepieciešams iemācīt acu muskuļu muguru atpūsties, bet ne pagriezt. bet tad viņš sāka, un ķecerība, lai propagandētu ikvienu par sazvērestiem, par telegoniju, īsi sakot, viņš aizgāja pārāk tālu, tagad kāpostus lasīja lekcijās un viņa tinktūra no propolisa karbonādes.
Un es esmu ļoti pateicīgs Zhdanovam. Ja es nebūtu nejauši nokļuvis pie viņa video un neiesūcos = ticiet, ka viņa lekcija par redzes atjaunošanu, es nekad nebūtu ieinteresēta Bates un viņa sekotāju teorijā un joprojām vilcināsies padarīt Ķīnas acis, aplūkojot cenu zīmes veikalos. Cilvēks, kas iedvesmoja, deva cerību, stimuls pētīt šo jautājumu. Tā rezultātā viņam bija neiesaistīti, bet Batesa idejas man palīdzēja.
Zhdanovs iesaka vingrinājumus, lai stiprinātu acu muskuļus un sevi sauc par Bates sekotāju.
Tomēr ir Bates ieteikums - "aizmirst, ka jums ir acis."
Labāks redzi žurnāls, 1920. gada jūlijs. Es uzskatu, ka Zhdanovs ir charlatāns.
Un ar to visas metodes, kas veicina "acu muskuļu stiprināšanu".
Es paskatījos pirms sešiem gadiem, sešas video lekcijas Zhdanov par redzes uzlabošanu. Faili ir paredzēti lejupielādei bez maksas šim Zhdanov +. Kā es sapratu no “Zhdanova metodoloģijas” lekcijām, nē. Ir Bates metode un Šichko metode. Zhdanovs veicina abus, kā arī veselīgu dzīvesveidu. Man ļoti labi jāsaka. Viņš ir izcils pasniedzējs.
Es intensīvi nodarbojos ar acu vingrinājumiem apmēram mēnesi intensīvi 5-6 reizes dienā, tad uz leju līdz 1 reizei 2-3 dienās. Tagad tas lielākoties mirgo un mirgo.
Zdanova lekciju rezultāts man personīgi:
Mīnusi: 1. Vīzija paliek nemainīga -1,5D pa kreisi, -2D pa labi.
Pros: 1. Es pārtraucu alkohola lietošanu, lai gan iepriekš neesmu alkoholiķis.
2. Es peldējos aukstā ūdenī - 1,5 gadus es nesaucos ar saaukstēšanos (tas ir stabils 2 reizes gadā);
3. Es nepārprotami ievēroju atsevišķu uzturu - iespaidi ir pozitīvi (gastrīts ir pārtraucis traucēt).
4. Pievērsa uzmanību veselībai kopumā (baseins, sporta zāle)
Par mani: 36 gadus vecs, noteiktā pakāpē redzama tuvredzība 4-5. Punkti tika izrakstīti, bet man bija neērti, lai tos valkātu, varbūt labāk. Pastāvīgs biroja darbs pie datora.
Pieaugušajā vecumā viņš valkāja brilles, braucot naktī ar automašīnu vai nelabvēlīgos laika apstākļos. Tagad es arī kleitu, bet daudz retāk. Paņēmiens, kā redzēt relaksējošas acis, un tas nav noteikti labāks.
Zhdanovs izkropļo Bates metodi un veiksmīgi manipulē ar cilvēkiem. Viņš nav pazīstams ar oftalmoloģijas pamatiem, bet vienādi - ārstēt. Viņš ir šarlatāns, un ir žēl, cik daudz cilvēku kļūst par viņa sekta piekritējiem. Ir Bates metode, viss pārējais ir iestrēdzis, kas izmanto Bates vārdu savam pašnāvīgajam nolūkam, un nav rezultātu par visiem šiem Zhdanoviem.
Piemēram, varat iesniegt pārskatu video formātā:
http://safeyourhealth.ru/vosstanovlenie-zreniya-otzyivyi-zhdanov/Grāmata: redzes uzlabošana bez brillēm saskaņā ar Bates metodi
Autors: Bates William
Šajā grāmatā ietvertās vienkāršās un skaidras rekomendācijas un vingrinājumu sistēmas ļaus jums ne tikai glābt redzi, bet arī uzlabot to, kā arī nometināt brilles un uzzināt, kā noņemt nogurumu.
Komentārs no vietnes koob.ru
Komentārs no vietnes koob.ru
Komentārs no vietnes koob.ru
Komentārs no vietnes koob.ru
Komentārs no vietnes koob.ru
Komentārs no vietnes koob.ru
Komentārs no vietnes koob.ru
Komentārs no vietnes koob.ru
Par "Sufi - plagiatists - pseido profesors". Mans draugs ar savu sistēmu pilnībā atjaunoja savu redzējumu. Draugs uzlabojās ar divām vienībām. Tātad, acīmredzot, visi tiek apbalvoti pēc viņa ticības :)
Par Bates. Mans tēvs sāka veidot hiperopiju ar vecumu. Pēc 2-3 dienām smaga darba
Grāmatas pašmācība sāka lasīt bez brillēm! Mēs visi (ģimene) bija satriekti. Pēc vingrojuma - īsta atpūta acīs. Un šaušana parasti ir ikdienā! Grāmata ir brīnišķīga.
Komentārs no vietnes koob.ru
Komentārs no vietnes koob.ru
Komentārs no vietnes koob.ru
Komentārs no vietnes koob.ru
Komentārs no vietnes koob.ru
Komentārs no vietnes koob.ru
Komentārs no vietnes koob.ru
Komentārs no vietnes koob.ru
Komentārs no vietnes koob.ru
Komentārs no vietnes koob.ru
Komentārs no vietnes koob.ru
Komentārs no vietnes koob.ru
Komentārs no vietnes koob.ru
Komentārs no vietnes koob.ru
Komentārs no vietnes koob.ru
Komentārs no vietnes koob.ru
Komentārs no vietnes koob.ru
Es pats sāku pirms vairākiem gadiem ar Norbekovu un Batesu. Bet es vienkārši nesapratu, ka ceļš uz labu redzējumu ir caur "ieskatu". Ja tikai tad es izlasīju Vadimu Volu “PRO_ZRENIE” Es tūlīt sapratu, kas man bija nepieciešams.
Komentārs no vietnes koob.ru
Komentārs no vietnes koob.ru
Komentārs no vietnes koob.ru
Komentārs no vietnes koob.ru
Komentārs no vietnes koob.ru
Komentārs no vietnes koob.ru
Komentārs no vietnes koob.ru
Magnija trūkums mūsu uzturā, pienākums uzlabot pārtiku un diurētisko dzērienu pārpilnība diētā, rada apstākļus muskuļu un nervu šūnu hiperaktivitātei.
No šejienes kājām aug kvalitātes redzējums. Relax... Jums ir nepieciešams magnija, magnija preparāts un / vai diētas maiņa.
Visizplatītākās veselības problēmas ir saistītas ar magnija deficītu uzturā. No sirds un asinsvadu uz garīgo.
Tāda pati stenokardija ir sirds koronāro artēriju spazmas. Augsta asinsvadu tonusa izraisīta hipertensija. Vēzis - magnija trūkums kā minerāls, kas novērš brīvo radikāļu veidošanos... Slikta redze - augsts acu muskuļu tonis.
Pants no krūts vēža praktiķu neatkarīgas publikācijas - „Magnija deficīta loma metaboliskā sindroma patoģenēze” - http://www.rmj.ru/articles_6157.htm
Un tas ir Peter Gilham “Miracle Mineral” - http://narod.ru/disk/24783355000/Chudo_mintral.doc.html
Magnija citrāta lietošanas mēnesī, ko es daru no magnija sulfāta (ir vienkāršākās tehnoloģijas apraksts tīklā), kā arī diētu ar „magnija” produktiem, es atbrīvojos no manām brillēm, neatņemot brilles. Kas un viss, ko es vēlos. Pa ceļam atbrīvojieties no visām citām veselības problēmām, kas balstās uz muskuļu un nervu šūnu hiper tonusu...
http://ezo.club/forum/topic.php?id=58Sveiki visiem! Nesen mana redze ir pasliktinājusies. Es daudz strādāju pie datora, arī vakaros. Es tiešām vēlos pārtraukt šo procesu, bet acīmredzamu iemeslu dēļ es nevaru atteikties strādāt.
Es izlasīju, ka acīm ir īpaši vingrinājumi, kas, iespējams, atjauno redzi, un man tas kļuva ļoti interesanti, vai viņi palīdz?
Es esmu ļoti aizņemts cilvēks, es nevēlos tērēt laiku, pat 20 minūtes dienā, ja tas nav jēgas. Varbūt kādam ir pieredze? Es joprojām esmu jauns, es nevēlos valkāt brilles...
Tēmas autors: Dasha (Maskava)
Nevajadzētu atstāt novārtā treniņu acīm, pat tām, kurām ir laba redze. Tāpēc šis raksts būs svarīgs visiem! Bet es uzskatu, ka, lai atjaunotu labu redzējumu tikai ar vienu uzdevumu acīm, tas nedarbosies. Bet, maksas iekasēšana palīdzēs palikt tādā pašā redzamības līmenī, nevis sabojāt vēl vairāk!
Īpaši svarīgi ir atpūsties to cilvēku acīs, kuru darbs ir saistīts ar datoru. Šādos gadījumos vismaz divas reizes darba dienas laikā ir nepieciešams veikt pārtraukumus, lai uzlādētu acis. Un ir vēlams noņemt brilles un lēcas. Nu, neaizmirstiet sēdēt uz minūti pēc uzlādēšanas ar aizvērtām acīm.
Man ir slikta redze daudzus gadus. Un viņi arī noteica šos vingrinājumus. Varbūt ne gluži šie, bet ļoti līdzīgi. Tad es biju 13-14 gadus vecs, tas skolā pasliktinājās.
Es nedarīju vingrinājumus. Nu, pusaudža vecums, jūs zināt, ne agrāk) Bet veltīgi! Ja redze ir līdz mīnus 1,5 (tuvredzība), tad viņi palīdz. Un ļoti daudz! Jūs varat gandrīz atjaunot vienu.
Tā rezultātā mana redze samazinājās līdz mīnus 5. Man bija jāvalkā brilles. Es vērsos pie dažādiem oftalmologiem, visi vienā balsī teica, ka vingrinājumi bija jāveic pirms tam.
Bet tomēr bija iespējams noteikt skatu un novērst turpmāku pasliktināšanos. Man ir šīs brilles. Apskatiet tos 5-10 minūtes dienā.
Dasha, es arī ļoti interesē šis jautājums. Tā kā no 5. klases mana redzi sāka kristies. 10. klasē es sāku valkāt lēcas, līdz -1,5, tagad ir pagājuši 7 gadi, es valkāju lēcas -2,75.
Mājās, pat grāmata ir par to, kā uzlabot redzi, kādus vingrinājumus darīt utt., Bet godīgi, es pat to neatklāju. Protams, ja tas būtu tik vienkārši, viņi nedarītu operācijas. Vai varbūt tikai ilgi izmantot? Lai gan man šķiet, ka, ja jūs varat ar vingrinājumu palīdzību uzlabot savu redzējumu, tas nav daudz.
Jebkurā gadījumā skatiet, ko cilvēki saka. Varbūt es uzņemšu šo grāmatu.
Jā, tas palīdz daudz, tagad es jums saku visu)))
Man ir draudzene, kurai ir meita, kas ir 13 gadus veca, pagājušajā gadā viņas vīzija bija traucēta, un viņi devās uz ārstu, kurš noteica ārstēšanu un pilienus.... un, protams, es reģistrēju glāzes, kas, protams, ir vājas, bet jums ir jālieto profilaksei)))
Tātad tagad par acu vingrinājumiem... protams, es nevaru teikt, ka šādi vingrinājumi... bet viņi tiešām viņai palīdzēja.
Viņa divreiz nedēļā devās uz amatieru un visu mēnesi veica visu veidu vingrinājumus, un ko jūs domājat, bet patiesībā viņas redzējums nedaudz uzlabojās, uzlabojās viņas iekšējie acu rādījumi un, starp citu, viņi pārtrauca savainot, nogurst un sausa.
Tātad vingrojumi, kas paredzēti, lai izspiestu, ir laba lieta, un, ja nepieciešams, jums tas jādara. Ir ieguvums!
http://www.divomix.com/forum/pomogayut-li-uprazhneniya-dlya-glaz-vosstanovit-zrenie/