logo

Ar vecumu saistītas izmaiņas, kas sākas pēc 25–30 gadu vecuma, galvenokārt ietekmē periorbitālo zonu. Āda ap acīm ir plānākā, jutīgākā, satur nelielu skaitu tauku un sviedru dziedzeru, un zemādas tauku slānis šajās jomās ir nenozīmīgs. Turklāt audi šeit tiek nepārtraukti izstiepti, jo bieži sastopami apļveida un citi sejas muskuļi.

Šīs teritorijas ir pakļautas vislielākajai negatīvo vides faktoru ietekmei un bieži atspoguļo dažādus fizioloģisko procesu traucējumus organismā, sliktu aprūpi, miega trūkumu utt.

Tāpēc sievietes acu apkārtnes neķirurģiskā atjaunošana sāk sākties pēc iespējas ātrāk. Šim nolūkam dažādus mājas un skaistumkopšanas produktus izmanto dažādu augu eļļu un vitamīnu, želeju un krēmu veidā, maskas ar dārzeņu un augļu sulām un masāžu. Tomēr tas viss ir labāk piemērots ādas agrīnās vīšanas novēršanai, bet gandrīz nekādas sekas, kad parādās grumbas un krokām, sausumam, "maisiņiem" un tumšiem lokiem zem acīm, pigmenta plankumiem un rosacea.

Kā atjaunot ādu ap acīm

Dažādas novatoriskas procedūras, ko izmanto skaistumkopšanas salonos un klīnikās, var ātri un gandrīz nesāpīgi atbrīvoties no kosmētikas defektiem, savilkt audus ap acīm, uzlabot ādas tekstūru, dot tam elastību, elastību un dabisko krāsu. Izvēloties atjaunināšanas metodes, kosmetologs pievērš uzmanību tādām problēmām kā:

  • pastiprināta nasolakrimālās rievas smaguma pakāpe (no acs iekšējā stūra līdz vaigam), kas rodas audu ptozes rezultātā, jo to elastība ir zaudēta;
  • sausa āda un tās krāsas pasliktināšanās;
  • tūska, apakšējo un augšējo plakstiņu trūce, tumši loki zem acīm, kas parādās asins plūsmas samazināšanās dēļ vēnās;
  • elastības samazināšanās un grumbu izskats acu ārējos stūros (“vārna pēdas”);
  • acu vecuma plankumu un kuperozes simptomu klātbūtne.

Atkarībā no ādas izmaiņu pakāpes acīs, speciālists izvēlas noteiktus paņēmienus, to kombināciju vai kursu kombināciju.

Mezoterapija, kas ir individuāli izvēlēta vitamīnu, mikroelementu, farmakoloģisko asinsvadu aģentu, antioksidantu, aminoskābju, fermentu ādas struktūras struktūra. Tie stimulē šūnu vielmaiņu, normalizē asins un limfas mikrocirkulāciju, atjauno audu dabisko struktūru, palielina mazo kuģu tonusu, tādējādi samazinot rosacea iedarbību.

Biorevitalizācija, kas atšķiras no mezoterapijas, ievadot hialuronskābes saturošus preparātus atsevišķi vai kombinācijā ar citām mezoterapijas sastāvdaļām. Hialuronskābe tiek pastāvīgi uzglabāta ādā un saistās ar lielu skaitu ūdens molekulu. Tā rezultātā āda kļūst elastīga un elastīga, smalkas grumbas izlīdzina.

Ķīmiskās mizas, izmantojot zemu koncentrāciju, izmantojot trihloretiķskābi un pienskābes, kas samazina vecuma plankumu, pietūkumu un tumšo loku smagumu zem acīm un atjauno.

Plazmolifting. Tehniski procedūra ir līdzīga mezoterapijai, bet stingrāka iedarbība tiek panākta, ievadot savu plazmu ap acīm. Tas ir īpaši noderīgi, ja pacients ir alerģisks pret daudziem farmaceitiskiem produktiem.

RF pacelšanas un Thermage - aparatūras metodes elektromagnētisko viļņu izmantošanai, ko izmanto, lai palielinātu audu elastību un mazinātu tūsku infraorbitālajā reģionā.

Botulīna terapija ir viena no populārākajām procedūrām ādas atjaunošanai acīs, jo to ātrums un ilgums ir efektīvs sejas grumbu izlīdzināšana. Tas sastāv no injekcijām Botox, Xeomin vai Dysport (botulīna toksīna preparāti „A”) mīmikas muskuļos.

Konturplēve, kas ir kosmētisko defektu korekcija, subkutāni vai intrakutāli ievadot bioloģiski noārdāmus gēlus, kuru pamatā ir hialuronskābe vai kolagēns. Ievietojot pildvielas, kas aizpilda ādas virsmas defektu, pastiprina kontūru ap acīm, novērš grumbas acu stūros, izlīdzina nazolakrimalo sulku un izlīdzina reljefu.

GK balstīta pildvielas ievads

Skābekļa ozona terapija, ko plaši izmanto kosmetoloģijā. Īpaši efektīva ir metode, kas ievada ādā un subkutāni skābekļa-ozona maisījumā, izmantojot īpašas adatas. Asins piesātinājums ar skābekli ievērojami palielina asinsvadu tonusu, uzlabo mikrocirkulāciju ādā un tās biomehāniskās īpašības, palīdz koriģēt grumbas acu stūros, izlīdzina ādas reljefu, samazina tūsku un novērš zilumus zem acīm.

Fotoreģistrācija ir aparatūras tehnika, kurā ir pieslēgti divu veidu ekspozīcijas - radio viļņi (RF) un gaismas enerģija. Procedūra stimulē vielmaiņas procesus, kolagēna un elastīna veidošanos audos, uzlabo asinsriti. Tas parādās smalkas grumbas, vecuma plankumi un pastiprināts asinsvadu modelis.

Micronidling. Šī metode ietver vairāku mikroskopisku kanālu mehānisku veidošanos ādā, izmantojot nelielu veltni ar mikrodaļām, ko sauc par dermaroller vai mezaroller. Mikroskopiskiem bojājumiem ir stimulējoša ietekme uz kolagēna un elastīna ražošanu. Turklāt ir uzlabota nepieciešamo kosmētikas ieviešana caur šiem kanāliem. Procedūras rezultātā ādas tonis palielinās, kļūst nostiprināts, elastīgs un kļūst normāls.

Lāzera atjaunošanas tehnoloģija

No atjaunojošajām kosmētiskajām procedūrām ādas ap acīm apkārtējā lāzera atjaunošanās ir ieguvusi pelnītu popularitāti, pateicoties augstākajam atjauninošajam efektam salīdzinājumā ar citām metodēm. Lāzera pulēšana ir vispopulārākā procedūra estētiskajā kosmetoloģijā un plastiskajā ķirurģijā.

Atjaunošanas lāzertehnoloģijas būtība ir gaismas starojuma enerģijas absorbcija noteiktā ādas virsmas slāņa diapazonā, kura biezums tiek mērīts mikronos, apsildot to ļoti ātrā laika periodā, kam seko ablācija (noņemšana). Tajā pašā laikā galvenais audums un teritorijas, kas atrodas blakus trieciena punktiem, netiek pakļautas augstam termiskam efektam.

Daļēja lāzera ādas atjaunošanās ap acīm

Drošākā un efektīvākā lāzera procedūra ir frakcionēta fototermolīze, kuras laikā tiek noņemtas vairākas vecās ādas mikroskopiskās daļas. Jauno šūnu reģenerācija un augšana tiek stimulēta ap bojātajām vietām. Tā rezultātā sākas remodeling. Ādas audu pārstrukturēšana notiek lielā dziļumā - dermas retikulārajā slānī, kas ir vairums grumbu pamatstruktūra. Iznīcināto vietu vietā ir jaunas ādas zonas ar visām jaunajai audu īpašībām.

Lāzers, kas termiski ietekmē pigmenta plankumus, iznīcina ne tikai melanīnu, bet arī tieši melanocītus - šūnas, kas sintezē un uzkrājas pigmentu. Iznīcinātie melanīni turpina pārveidot apkārtējās tīrīšanas šūnas un izņem no ķermeņa. Pēc tam bojātās vietās parādās jauni melanocīti, kas sintezē un uzkrāj melanīna daudzumu, kas ir piemērots saules iedarbībai.

Daļēja lāzera ādas atjaunošanās ap acīm

Frakcionālais lāzers ir daudz drošāks, jo ir iespējama individuāla datora parametru izvēle, staru kūļa enerģija, apstrādes līmenis (mikro punktu skaits vai mikrofrakcijas, kā arī caurlaides skaits konkrētā ādas zonā).

Frakcionālais lāzers ir daudz reižu efektīvāks par citām periorbitālās zonas atjaunošanas metodēm, piemēram, ķīmisko pīlingu, fotoražošanu, klasisko lāzera pulēšanu.

Kā rezultātā novēlotu aicinājumu kosmetologs, daudzas sievietes garām iespēju novērst vai novērst pirmās pazīmes, kas saistītas ar vecumu saistītas izmaiņas ādas ap acīm.

http://bellaestetica.ru/omolozhenie/omolozhenie-kozhi-vokrug-glaz.html

Kā izvēlēties procedūru zem acīm

Acu plakstiņu āda ir jutīga, viegli izstiepama. Un problēmas ar to var atšķirties. Tādējādi profesionālās aprūpes metodes izvēle, kas novērsīs trūkumus, nav vienkārša.

Lasiet šajā rakstā.

Populāras salonu procedūras ap acīm

Acu plakstiņu ādas problēmas ir sadalītas vairākās grupās. Daži negatīvi izpausmes izpaužas citi. Tāpēc universāla metode, lai atgrieztu apkārtni ap jauniešiem un veselīgu izskatu, nepastāv. Katrā gadījumā ir nepieciešama individuāla pieeja, ko var veikt tikai speciālists. Jo īpaši tāpēc, ka katrai procedūrai ir kontrindikācijas.

Dažas profesionālās metodes var apvienot. Tad efekts būs izteiktāks, turpināsies ilgu laiku. Vidēji lielāko daļu procedūru rezultāti ilgst no 6 līdz 9 mēnešiem. Bet kopumā tas ir ļoti individuāls.

Ja tumši apļi

Ādas ap acīm krāsas maiņu izraisa pigmentu rašanās traucējumi un asins stagnācija ādas traukos. Pret tiem palīdzēs:

  • Mezoterapija. Tā ir injekcijas procedūra, kuras laikā ādā tiek ievadīti preparāti ar vitamīniem, mikroelementiem, aminoskābēm un fermentiem. Tās stimulē tās atjaunošanos, pateicoties šūnu metabolisma normalizācijai, uzlabo asinsvadu stāvokli, mazina asins stāzi. Tas ne tikai noved pie plakstiņu pievilkšanas un grumbu izlīdzināšanas. Epiderma krāsa kļūst vieglāka un veselīgāka. Tumšo loku problēma pazūd.

Procedūru veic ārsts, kurš vispirms dezinficē ādu, pēc tam veic virkni injekciju apakšējo plakstiņu zonā un virs augšējiem. Tad ielieciet pretiekaisuma krēmu. Nākamā sesija tiek veikta nedēļas laikā, visām procedūrām ir nepieciešama 5 - 10.

Pirms un pēc mezoterapijas acu zonā Pirms un pēc sejas un acu zonas ķīmiskās pīlinga

  • Ķīmiskā pīlings. Procedūru veic, izmantojot trihloretiķskābi un pienskābi. Pirmkārt, āda ap acīm notīra. Pēc tam uzklājiet pirms atdalīšanas, pēc tam galveno rīku. Laiks, kad viņa klātbūtne uz ādas individuāli. Kad pīlings tiek atdalīts ar neitralizatoru, ādu vēlreiz attīra, uzklāj galīgo preparātu.

Procedūrām jābūt 3 - 4, ar 14 dienu intervāliem. Ķīmiskās mizas tiek galā ar pigmenta plankumiem, tumšiem lokiem, tūsku. Lai gan procedūra galvenokārt skar epidermas augšējo slāni.

Par ķīmisko pīlingu ap acīm, skatiet šo videoklipu:

No maisiņiem

Ādas krokas un sagraušanu zem acīm izraisa pietūkums. Šķidrums stagnējas audos, kas noved pie ptozes, grumbu veidošanās. Šeit varēsiet palīdzēt:

  • Mikroprocesori. Procedūru veic ierīce, kas ražo impulsu elektrisko strāvu. Ārsts ietekmē viņus uz ādas, pieskaroties sprauslu elektrodiem. Uz virsmas tiek pielietoti gēla konduktīvie impulsi. Procedūra ir nesāpīga, kā neinvazīva. Mikroplūdes terapijas laikā ādā atjaunojas vielmaiņas procesi un normalizējas šķidruma cirkulācija.

Procedūra stimulē šūnu dalīšanos, kas izraisa ne tikai pietūkumu, bet arī saspringumu. Somas tiek samazinātas vai pilnībā pazūd, smalkas grumbas izlīdzina. Lai to izdarītu, jums ir jāveic 6 - 15 sesijas ar 2 - 4 dienu intervāliem.

  • LPG masāža. Procedūra tiek veikta, izmantojot iekārtas, kas nodrošina vakuuma iedarbību uz ādu. Plakstiņiem ir īpaša sprausla. Viņa ārstē virsmu, slīdot uz iepriekš uzklātā gēla. Būtībā tas ir limfodrenāžas masāža, kas nodrošina tūskas novēršanu un veicina dziļāku ādas slāņu atjaunošanos. Palielinās kolagēna ražošana, pārmērīga šķidruma atdalīšana un plakstiņu pievilkšana.

No zilumiem

"Zilumi" zem acīm parādās, kad kuņģa limfmezgli stagnējas, tiek traucēta asins piegāde šai ādas daļai. Veicināt to izskatu, smēķēšanu, skābekļa trūkumu.

Lielisks veids, kā novērst defektu, ir ozona terapija. Manipulācijas laikā ārsts injicē skābekļa ozona maisījumu pacienta plakstiņā. Procedūra tiek veikta saskaņā ar sterilitātes nosacījumiem. Tas uzlabo ādas mikrocirkulāciju, uzlabo skābekļa piegādi. Tā rezultātā tiek novērsta stagnācija, stiprinās asinsvadu sienas. Tas noved pie "zilumu" izzušanas, samazinot tūsku ap acīm, atjaunojot ādu.

Pirms un pēc ozona terapijas

Lai iegūtu vēlamo efektu, jums būs nepieciešamas 7 līdz 15 sesijas, starp kurām notiek 3 līdz 7 dienu pārtraukumi.

Ne mazāk efektīva šī problēma ir mezoterapija. Ir svarīgi izvēlēties sev piemērotu kokteili.

No grumbām

Ja plakstiņu āda ir zaudējusi elastību, tā ir kļuvusi sausa, uz tās neizbēgami rodas smalkas krokas.

http://plasticinform.com/apparatnaya-kosmetologiya/apparatnaya-korrektsiya/protsedury-pod-glaza.html

Ādas atjaunošanās ap acīm: kā to darīt droši un efektīvi

Acis nav par to, kas nekad nav dēvēta par dvēseles spoguli. Bet tie ir tie, kas nežēlīgi atspoguļo pirmās novecošanās pazīmes, kas ir pamanāmas pēc 30 gadiem. Kā tos efektīvi novērst šādā delikātā jomā? Vai visas salona procedūras var veikt periorbitālajā zonā? Kā veikt drošu acu atjaunošanos mājās? Mēs lūdzām profesionālus kosmetologus atbildēt uz šiem bieži uzdotajiem jautājumiem sievietēm.

Tiešas norādes un kontrindikācijas

Lai novērstu priekšlaicīgu novecošanos, pēc 25 gadiem var veikt delikātas procedūras ādai ap acīm. Mūsdienu sievietēs tās iznīcināšana sākas agri, pateicoties pastāvīgam stresam, sliktai ekoloģijai un biežai dekoratīvās kosmētikas izmantošanai. Tieša norāde, ka ir pienācis laiks doties uz salonu un intensīvi atjaunot plakstiņus un pievilkt ādu ap acīm ir šādi simptomi:

  • dziļāka nazolakrimālā sulcus;
  • noturīgi zilumi un tumši apļi zem acīm;
  • bieža pietūkums un maisi zem apakšējiem plakstiņiem;
  • tauku trūce augšējā un / vai apakšējā plakstiņā;
  • ādas stingrības un elastības zudums;
  • vairākas grumbas acu stūros;
  • retināšana un ādas sausums;
  • smaga pigmentācija periorbitālajā zonā.

Starp citu, lielākā daļa no šīm problēmām var tikt atrisinātas pietiekami ātri, izmantojot pareizi izvēlētas salona procedūras, bet ķirurģiskā pievilkšana ir praktiski bezjēdzīga.

Bet, lai darītu pat delikātu ādas atjaunošanos ap acīm, ne visi. Papildus standarta kontrindikācijām, lai strādātu šajā jomā, pastāv papildu ierobežojumi. Jūs nevarat veikt procedūru iekaisuma konjunktīvas, smagas redzes traucējumu, paaugstinātas jutības ādas gadījumā.

Salonu procedūras

Protams, salonu procedūras ir efektīvākas nekā tās, ko var izdarīt mājās. Tāpēc eksperti iesaka uzsākt intensīvu atjaunošanas kursu. Un pēc tam patstāvīgi veikt uzturēšanas terapiju. Turklāt mūsdienu kosmetologu efektīvu metožu un rīku arsenāls ir iespaidīgs.

Aparatūra

Visefektīvākais ādas atjaunošanai salona procedūru acīs ir lāzera un kombinētās metodes. Tie ir jāpiemēro ļoti uzmanīgi, bet rezultāti ir vienkārši pārsteidzoši. Otra vieta efektivitātes ziņā ir iekārtas, kas izmanto impulsa elektrisko strāvu, kas noregulēta uz noteiktu frekvenci.

Šeit ir vispopulārākās procedūras:

Galvanizācija, darsonvalizācija, mikroprocesori ir mazāk efektīvi, bet arī efektīvi līdzekļi ādas atjaunošanai ap acīm. Par tiem mēs pastāstīsim tālāk, jo šodien ir iespēja veikt šādas procedūras mājās.

Injekcija

Kaut arī nevienam nepatīk injicēšana, kosmētikā ir ļoti populāri atjaunināšanas injekcijas paņēmieni. Salīdzinot ar citiem, tām ir skaidras priekšrocības: tās ir zemas ietekmes, pieejamas, ļoti efektīvas un ļauj jums selektīvi strādāt tikai problemātiskajās jomās.

Visbiežāk tiek izmantota ādas atjaunošanās ap acīm:

  1. Botox. Viena no populārākajām un efektīvākajām mīmisko grumbu apkarošanas metodēm ap acīm. Narkotika ir neirotoksīns un bloķē nervu impulsu pāreju no smadzenēm uz muskuļiem, kas īslaicīgi zaudē spēju slēgt līgumus. Ādas krokas nedziļinās, un, ja jūs veicat papildu pasākumus, lai to izlīdzinātu, tas ievērojami samazinās. Šādu zāļu derīgums no 6 līdz 12 mēnešiem. Bet ir ļoti svarīgi izvēlēties labu speciālistu, tāpat kā nepareizi aprēķinātai devai vai neprecīzai ievadīšanai ir iespējami sejas izteiksmes un sejas asimetrijas pārkāpumi.
  2. Biorevitalizācija. Sausa, grumbuļota un vaļīga āda ar vecumu ir saistīta ar to, ka hialuronskābes ražošana organismā ir strauji samazināta. Šī viela rada papildu mīksto audu apjomu un tur ūdeni, kā arī piedalās vielmaiņas procesos. Lai kompensētu tās trūkumu, var būt subkutāni. Procedūra ir efektīva, bet rezultāts nav ilgāks par 6-8 mēnešiem.
  3. Mezoterapija. Tādā pašā veidā, kā ar biorevitalizāciju, zem šļirces un ļoti plānas adatas vai mezorollera injicē multivitamīnu kokteiļus, preparātus ar kolagēnu, elastīnu, peptīdiem, koenzīmiem utt. Procedūras efektivitāte lielā mērā ir atkarīga no to pareizas atlases un kvalitātes. Rezultāts pēc 5-6 sesiju kursa var ilgt līdz 12 mēnešiem.
  4. Plazmolifting. Kosmetoloģijā šo metodi sāka izmantot salīdzinoši nesen. Tā nav kļuvusi par ļoti populāru, jo tai ir nepieciešama īpaša aprīkojuma izmantošana, un tai ir vairākas blakusparādības. Darbības princips ir subkutānas pacienta asins plazmas ievadīšana, kas attīrīta no eritrocītiem. Tas stimulē reģenerācijas procesus un atjauno bojāto šūnu struktūru.
  5. Kontūras plastmasas. Ļauj kompensēt zemādas tauku un mīksto audu trūkumu, kas veidojas ar vecumu, kā arī aizpildīt dziļas sejas grumbas ap acīm un degunu. Kā pildviela visbiežāk tiek lietotas zāles, kuru pamatā ir tā pati hialuronskābe. Lipofilling ir mazāk populārs, ja pacienta paša iepriekš apstrādātās tauku šūnas tiek injicētas subkutāni.

Ja injekcijas metodes tiek pielietotas regulāri un pareizi, ķirurģisko vai lāzera ādu var pastiprināt līdz vecumam. Viņu papildu priekšrocība ir ļoti saprātīga cena, kas padara tos pieejamus ikvienam.

Ķīmiskās mizas

Tiek uzskatīts, ka ādu ap acīm nevar izdarīt kategoriski. Bet šis ierobežojums bija svarīgs apmēram pirms divdesmit gadiem, kad nebija tādas dažādas narkotiku un paņēmienu procedūras, lai veiktu procedūru. Šodien viss ir mainījies. Mizas periorbitālajā zonā ir pilnīgi drošas un ļoti efektīvas, bet tikai speciālistiem.

Ķīmiskās pīlinga princips epidermas augšējā slāņa iznīcināšanā uz to nogulsnēto skābju ietekmē. Āda ap acīm ir ļoti plāna un maiga, tāpēc nekad neizmantojiet koncentrāciju virs 25%.

Visbiežāk šai zonai piemēro šādus pīlingus:

  • Enzīms - maigākais un maigākais, nežāvē ādu un praktiski to nekairina.
  • Glikols - efektīvi novērš mazas grumbas, perfekti pielīdzina reljefu, noņem tumšus lokus.
  • Mandeļi - lieliski darbojas, lai likvidētu seklo pigmentāciju, mazinātu un atjaunotu ādas turgoru.
  • Retinoika - ar vieglu efektu, spēj iekļūt ādas vidējos slāņos, sniedzot lieliskus rezultātus.

Procedūras parasti tiek veiktas ar 2-4 nedēļu intervāliem ar 3-5 sesiju kursu. Rehabilitācijas periods pēc tā trūkuma, bet āda ir rūpīgi jāaizsargā no ultravioletā starojuma negatīvās ietekmes. Vasarā labāk ir slēpt to zem tumšām brillēm un pirms katras izejas uz ielas pārliecinieties, ka lietojat sauļošanās līdzekļus.

Mājas metodes

Ja ādas acu novecošanās pazīmes ir kļuvušas pārāk izteiktas, tās nevarēs tās noņemt tikai ar mājas tehniku. Taču preventīviem nolūkiem to izmantošana ir ļoti efektīva un ļauj atlikt radikālākas iejaukšanās nepieciešamību piecus vai vairāk gadus. Tieši to var un vajadzētu darīt neatkarīgi.

Portatīvās ierīces

Pilnīgi uzlabo ādas stāvokli ap acīm un ļauj ātri atbrīvoties no pārnēsājamām kosmētikas ierīcēm, kas ir speciāli paredzētas lietošanai mājās.

To ietekme nav salīdzināma ar salona aprīkojumu, jo to jauda ir daudz mazāka. Bet ar regulāru lietošanu tie palīdz uzturēt ādu lieliskā stāvoklī.

Saskaņā ar patērētāju viedokli visefektīvākās ir šādas procedūras:

  1. Darsonvalizācija. Ietekmē ādu ar augstfrekvences elektrisko strāvu. Ir nepieciešams to izmantot ap acīm ļoti uzmanīgi un ar minimālu jaudu. Nostiprina zemādas asinsriti, paātrina limfas plūsmu, ātri izņem zilumus un somas zem acīm, ir pretiekaisuma un antibakteriāla iedarbība.
  2. Iontoforēze. Strādā pie elektroforēzes principa. Ierīce izstaro pozitīvi vai negatīvi uzlādētus jonus, kas var iekļūt dziļākajos ādas slāņos. Ar plus zīmi tie palīdz transportēt barības vielas no ādas uzklātajiem preparātiem. Ar mīnusa zīmi viņiem ir izteikts pretiekaisuma un nomierinošs efekts.
  3. Mikroprocesori. Mikroviļņu terapija ietekmē asinsvadus un muskuļus, tos tonizējot. Tas paātrina asins plūsmu, uzlabojot šūnu uzturu. Stimulējot bojātas un novājinātas šūnas, tās atjauno to struktūru. Tādējādi jūs varat iegūt sarežģītu atjaunošanos, ātri atbrīvoties no tūskas, gludas „vārnas pēdas”.

Ņemot vērā, ka ierīces tiks izmantotas ļoti delikātā zonā, vēlams tos iegādāties tikai no cienījamiem ražotājiem. Tas ir labāk, ja to dara medicīnas iekārtu veikalos vai oficiālajās vietās.

Noteikti pieprasiet kvalitātes sertifikātu un pirms pirmās lietošanas uzmanīgi izlasiet instrukcijas.

Vingrošana un masāža

Pat tie, kas regulāri dara vingrošanu sejai, bieži aizmirst, ka plakstiņiem ir nepieciešama aprūpe un uzmanība. Vingrinājumi viņiem parasti nav iekļauti sejas atjaunošanas kompleksos. Un tas ir pilnīgi veltīgi, jo vājinātie muskuļi nesaglabās uzacis un plakstiņus vēlamajā pozīcijā, un tie sāks kristies.

Šeit ir daži vingrinājumi, kas jums noteikti jāpievieno jebkurai maksas sejai:

  • Izmantojiet savu rādītājpirkstu, lai izspiestu ādu ārējos acu stūros un velciet to atpakaļ. Pārvarot pretestību, lai viegli atvērtu un aizvērtu acis.
  • Turot pirkstus vienā pozīcijā, nedaudz paceliet ādu uz augšu, vienlaicīgi skatoties uz leju, pēc tam veiciet pretējo: ādu uz leju, acis uz augšu.
  • Nedaudz paceliet zodu, plaukstas cieši nospiež ādu uz pieres. Pārvarot pretestību, mēģiniet pacelt uzacis uz augšu, nolaižot acis uz leju.

Katrs vingrinājums jāatkārto 5 līdz 10 reizes. Jūs varat meklēt visu vingrošanas video kompleksu acu zonai. Bet šāda pilnīga maksa ir vēlama, lai to darītu ne vairāk kā 2-3 reizes nedēļā.

Sejas masāžas laikā neaizmirstiet arī par periorbitālo zonu. Lai novērstu delikātu ādu no stiepšanās, visām kustībām jābūt ļoti delikātām un jāvirza pa pieres loku no acs iekšpuses uz ārpusi un gar orbītas apakšējo malu - otrādi.

Maskas un krēmi

Nav ieteicams piemērot lielāko daļu masku, kas sagatavotas saskaņā ar populārām receptēm uz ādas ap acīm. Šādi ierobežojumi galvenokārt ir saistīti ar to, ka var būt dažādas cietas daļiņas vai kairinošas vielas, kas, ja tās tiek uzliktas gļotādai, izraisīs ļoti nepatīkamas sajūtas.

Bet laiks, kamēr jūs palutiniet savu seju ar maskām, var tikt iztērēts par labu vecumam. Ir lietderīgi uzlikt vates spilventiņus, kas iegremdēti stiprajā tējas tējas lapās, kumelīšu buljonā, kājiņās, kliņģerīšos.

No šiem šķidrumiem var pagatavot ledus kubiņus un no rīta noslaukiet apkārtējo acu zonu. Tas palīdzēs gludām smalkām līnijām, tonizēt ādu, noņemiet zilumus un somas zem acīm.

Pēc šīs procedūras ir ļoti noderīgi izmantot augstas kvalitātes celšanas krēmu. Vēlams, lai sastāvā būtu vitamīni, peptīdi un hialuronskābe, kas lieliski mitrina ādu un izlīdzina tās virsmu.

Apkopojot

Izrādījās, ka ir daudz veidu, kā efektīvi veikt ādas atjaunošanos ap acīm. Bet tas ir labāk, ja speciālists tos izvēlas katrā konkrētā gadījumā. Viņš novērtēs ādas vispārējo stāvokli, esošās problēmas un, ja nepieciešams, noteiks papildu aprūpes produktus un paņēmienus.

Lai saglabātu rezultātu, ir ļoti svarīgi izmantot augstas kvalitātes kosmētiku un nevis ļaunprātīgi dekorēt. Visefektīvākie farmaceitiskie celšanas balzami un krēmi, kas pieder kosmētikai. Tās ir zāles ar augstu bioloģiski aktīvo vielu koncentrāciju, kurām piemīt izteiktas dziedināšanas un reģenerācijas īpašības.

http://cosmetism.ru/meropriyatiya/yunost/omolozhenie-kozhi-vokrug-glaz.html

6 efektīvas salonu procedūras acu plakstiņu ādas kopšanai

Pat ja jūs lietojat dārgas krēmus, serumus un acu maskas, tas negarantē, ka līdz 40 gadu vecumam grumbas un pigmentācija neparādīsies uz vāka. Ja kosmētika ir neefektīva, nepieciešama profesionālāka pieeja problēmu risināšanai - salonu procedūras. Viss ir sarežģīts ar to, ka plakstiņu āda ir ļoti maiga - ne visas kosmētiskās procedūras būs drošas. Tikai speciālists ieteiks optimālu atjaunināšanas metodi, ņemot vērā pacienta vecumu un esošos ādas defektus. Ir vairākas efektīvas aparatūras un injekcijas procedūras, kas var tikt iekļautas plakstiņu ādas kopšanā.

Mezoterapija: anti-novecošanās "kokteiļu" ievadīšana zem ādas

Mezoterapija ir injekcijas procedūra, kas ietver ādas novecošanas pret kokteiļu ievadīšanu zem ādas plakstiņu rajonā. To sastāvs tiek atlasīts individuāli, ņemot vērā esošās problēmas ar vāku. Mezoterapijas sesijas var reģistrēt pēc 30 gadiem.

Aktīvie komponenti, kuriem ir pozitīva ietekme, ir šādi:

  • Hialuronskābe.
  • Mikroelementi (magnija, cinks).
  • Vitamīni (H, B grupa).
  • Elastīns un kolagēns.

Acu plakstiņu āda pēc injekciju izlīdzināšanas un elastīguma, grumbas un "maisi" zem acīm tiek izvadītas. Lai iegūtu vēlamo efektu, parasti ir nepieciešamas vairākas mezoterapijas sesijas.

Šī salona procedūra ir diezgan sāpīga. Hematomas un plakstiņu pietūkums var notikt kādu laiku pēc injekcijām.

Biorevitalizācija: hialuronskābes ievadīšana zem ādas

Biorevitalizācija ir ārstēšanas procedūra salonā, kas ietver hialuronskābes ievadīšanu zem ādas. Kosmetologiem ieteicams izmantot šādus "skaistumkopšanas kadrus" vismaz pēc 35 gadiem.

Hialuronskābe ir viela, kas atrodama integrāta šūnās. Tas palīdz saglabāt mitrumu audos un uzturēt veselīgu ādu. Samazinās hialuronskābes daudzums ar vecumu - tas noved pie tā, ka āda kļūst sausa un parādās grumbas, zaudē elastību. Biorevitalizācijas procedūra ir vērsta tieši uz hialuronskābes „rezervju” papildināšanu. Tas palīdz atbrīvoties no grumbu un sausas ādas. Kosmetologi uzskata, ka šī procedūra ir efektīvāka par mezoterapiju - ievadītā viela ir vairāk koncentrēta kompozīcijā, tādēļ sesiju skaitu var samazināt.

Procedūra ilgst ne vairāk kā 50 minūtes. Lai padarītu to mazāk sāpīgu, kosmetologs pacienta ādai piemēro anestēzijas krēmu. Pēc 2-4 dienām pēdas uz injekciju vāka kļūst pilnīgi neredzamas. Lai sasniegtu vēlamo efektu, būs nepieciešamas 5-10 sesijas, kuras tiek rīkotas ar noteiktu laika intervālu.

Biorevitalizācijai ir viens būtisks trūkums - pateicoties koncentrētajai injekciju kompozīcijai pēc sesijas, alerģiskas reakcijas nav izslēgtas.

Limfodrenāža: plakstiņu ādas kopšana ar masāžu

Ja jūs baidāties par injekcijas procedūrām, tad, rūpējoties par plakstiņiem, jāietver limfodrenāžas sesijas, uzlabo asinsriti audos. Tā ir īpaša masāžas ap acīm, kas palīdz atbrīvoties no tūskas un "zilās" uz plakstiņiem, limfas uzkrāšanos zem ādas.

Salonu masāžas procedūras var būt rokas vai aparatūras. Manuāla limfodrenāža tiek veikta, izmantojot speciālu kosmētiku, lai kapteiņa kustības neradītu nepatīkamas sajūtas, un pārklājuma šūnas saņem vajadzīgās barības vielas. Ja jūs apgūsiet masāžas tehniku, to var izdarīt mājās. Aparatūras limfodrenāžas gadījumā apkārtējo apkārtni acīs ietekmē vakuums vai mikroplūdes.

RF pacelšana: aparatūras salona procedūra, kas novērš grumbas

RF pacelšanu sauc arī par ķirurģisku blefaroplastiku. Procedūra liecina par izciliem rezultātiem - vāks ir izlīdzināts, kļūst elastīgs un nostiprināts. Tiek uzskatīts, ka RF pacelšana ir visefektīvākā metode, lai novērstu novecošanu. Un procedūra bieži tiek izmantota, lai atjaunotu plakstiņu vāku - tas nekaitē maigajam vākam.

RF pacelšanas būtība ir ādas iedarbība uz radiofrekvencēm, kas pārveidotas par siltumenerģiju. Dermas dziļi slāņi ir “sildīti”, kas veicina elastīna un kolagēna sintēzes aktivizēšanos šūnās.

Efekts būs pamanāms gandrīz nekavējoties:

  • pazūd grumbas, pietūkums un acu apļi;
  • savelk augšējos un apakšējos plakstiņus.

RF pacelšanas procedūra ir praktiski nesāpīga, nav nepieciešama īpaša sagatavošana, ir minimālais kontrindikāciju saraksts - ne visām salonu procedūrām ir tik daudz priekšrocību.

Paredzamajam rezultātam parasti ir nepieciešamas 3-4 RF pacelšanas sesijas. Pārtraukums starp procedūrām ir 2-3 nedēļas. Lai saglabātu pozitīvu efektu, ieteicams turpināt ar 1-2 RF sesiju sesijām gadā.

Pīlings: aktīva vāka tīrīšana

Daudzi skaistumkopšanas saloni piedāvā ķīmiskas pīlinga procedūras. Tos var uzklāt uz ap acīm. Bet, ņemot vērā, ka vāks ir ļoti maigs, speciālists izvēlas maigu komponentu maisījumu - parasti tie ir kosmētikas līdzekļi, kuru pamatā ir augļu ekstrakti. Ķīmiskās mizas var parādīt pat jutīgas ādas īpašniekiem - bet tikai tad, ja nav kontrindikāciju!

Procedūra ir vērsta uz aktīvo ādas attīrīšanu - noņem mirušās šūnas, āda tiek izlīdzināta, tā krāsa ir izlīdzināta. Arī pīlingu bieži izmanto kā sagatavošanas posmu atjaunojošu masku un serumu pielietošanai.

Ieviešiet zem ādas pildvielas: ātri atbrīvojoties no grumbām

Filler - gēls ar hialuronskābi. Tas tiek injicēts zem ādas, lai likvidētu grumbas, "zilā" zem acīm, lacrimal sulci. Kad mezoterapiju izmanto arī "kokteilis" ar hialuronskābi sastāvā. Bet galvenā atšķirība starp sesijām ir tāda, ka pildvielas ir biezāki preparāti, kas ne tikai veicina kolagēna un elastīna dabisko ražošanu, bet arī burtiski aizpilda grumbas un visus ādas bojājumus. Plakstiņu salonā kopjot mazāk, ir izmantoti mazāk blīvi želejas nekā tie, kas nepieciešami, lai izlīdzinātu ādu uz sejas. Kuru sastāvdaļu izmantot, konsultējiet tikai speciālistu.

Eksperti iesaka injicēšanas procedūras, kuru pamatā ir ne agrāk kā 40 gadus vecas pildvielas. Bet pat šeit daudz kas ir atkarīgs no pacienta ķermeņa individuālajām īpašībām - obligāti jākonsultējas ar speciālistu! Sesijas laikā pildviela ar speciālu tehnoloģiju tiek ieviesta plakstiņos. Zāles tiek izplatītas visā periorbitālajā zonā. Jāatzīmē, ka pozitīvs rezultāts tiek saglabāts uz laiku līdz 1,5-2 gadiem.

Lūdzu, ņemiet vērā, ka kādu laiku pēc pildvielu injicēšanas zem ādas plakstiņu pietūkumā var rasties pietūkums. Tomēr šī ietekme ir raksturīga visām injicējošām pretnovecošanās procedūrām - tas prasīs laiku un vāks izlīdzinās. Vēl viena atšķirīga iezīme ir hialuronskābes saturošām pildvielām - pēc aktīvās vielas ievadīšanas gaismā zem īpaši plānas ādas var redzēt zilganas svītras. Iedarbība norisināsies tikai pēc tam, kad gēls pilnībā izšķīst - aptuveni pusgadu.

http://medaboutme.ru/obraz-zhizni/publikacii/stati/salonnye_protsedury/6_effektivnykh_salonnykh_protsedur_dlya_ukhoda_za_kozhey_vek/

Acu procedūra

Unikāla neinvazīvās blefaroplastikas tehnoloģija ļaus Jums atjaunot plakstiņu zonu bez operācijas un bez sekām. Procedūras ietekme nebūs sliktāka par dārgu plastisko ķirurģiju. Jūs atbrīvosies no ādas pārkares virs augšējiem plakstiņiem, maisiņiem zem acīm un, protams, grumbu. Vēl viena neapšaubāma procedūras priekšrocība ir rehabilitācijas perioda neesamība.

Pēc blefaroplastikas jūs nekavējoties pamanīsiet, ka izskats ir kļuvis atvērts un izskatās jaunāks. Un šis efekts solās ilgt līdz pieciem gadiem.

Jūs varat darīt bez ķirurģiskas blepharoplasty pie Lantan klīnikas, kas izmanto efektīvu tehnoloģiju Thermage + AIRgent.

Cena - 125 000 rubļu.

Mikroprocesori

Mikroviļņu terapija ļauj viegli un maigi ietekmēt ādu un asinsvadus. Mikroprocesori ir ļoti labi vadītāji, tāpēc tos izmanto, lai piegādātu vēlamo narkotiku dziļākiem ādas slāņiem. Procedūra aktivizē arī kolagēna un elastīna sintēzi, kas novērš grumbas no ādas un atjauno tās elastību. Un, lai samazinātu tūsku un tumšus lokus zem acīm, var vienlaikus rasties limfodrenāža.

Pierakstieties mikroprocesora terapijai var būt klīnikā "Anatomija". Šeit tas ilgs ne vairāk kā 40 minūtes. Klīnikas speciālisti noteiks, cik procedūru jums ir nepieciešams, lai panāktu vislabāko rezultātu.

Procedūras izmaksas atšķiras atkarībā no problēmas un ietekmes jomas.

Infrasarkanais termoliftējums ar Skin Tyte II aparātu

Ādas Tyte II ierīces darba būtība ir tā, ka tas uzkarsē dermu līdz temperatūrai, kurā tiek iznīcināts vecais kolagēns, un jaunais paliek neskarts, kā rezultātā palielinās ādas elastība un stingrība.

Infrasarkanās termoliftēšanas procedūra ir nesāpīga un nekaitīga ādai, kā arī neprasa atkopšanas periodu. Vienīgais, kas var traucēt jums, ir neliels apsārtums ārstētajā zonā. Bet jums nevajadzētu uztraukties: tas atstājies 30 minūšu laikā.

Infrared Thermolifting Skin Tyte II kosmetoloģijas un skaistuma centrā piedāvātajiem acu plakstiņiem.

http://www.wmj.ru/krasota/lico/svezhij-vzglyad-10-luchshih-procedur-dlya-glaz-i-zony-vokrug-nih.htm?full

Acu procedūra

Izrādās, ūdens var būt labs acīm. Vingrinājumi ar ūdeni un šī lapa ir veltīta.

Zemāk ir divu grāmatu fragmenti, kuros aprakstīts, kas jādara, lai iegūtu pozitīvu efektu.

Acu ūdens attīrīšana

Novietojiet uz galda 2 traukus ar ūdeni. Vienā bļodā ūdenim jābūt karstam (tā, lai sejas āda to panestu bez sāpēm) un otrā bļodā - ledus (papildus atdzesēta ar tajā iemestām ledus gabalām).

Pakārtoti iegremdējiet seju (ar aizvērtām acīm) uz dažām sekundēm vienā traukā, tad citā. Niršanas ilgums ir jāizvēlas individuāli, atbilstoši sajūtām, lai jūs sajustu procedūras maksimālo efektu. Pēdējai iegremdēšanai jābūt iegremdētai aukstā ūdenī.

Jums jākoncentrējas uz sajūtām, kas rodas acu zonā, un papildus iedomājieties, ka veiktajai procedūrai ir pozitīva ietekme, aktivizējot un stimulējot acis. Šo procedūru ieteicams veikt 2-3 minūšu laikā no rīta, pirms veicat terapeitiskus vingrinājumus acīm.

Vēl viena iespēja ir pretēja ūdens attīrīšana.

Ņem četrus šāda izmēra auduma gabalus, kas, salocot 8 reizes, katrs no tiem aptver acu kontaktligzdas laukumu. Novietojiet divus auduma gabalus, kas salocīti 8 reizes, karstā ūdens bļodā (ūdens, kas ir tik karsts, cik vien iespējams, nedrīkst dedzināt), un divi atlikušie gabali ar ledus ūdens bļodu.

Noņemiet auduma gabalus no karsta ūdens, uzklājiet aizvērtām acīm un turiet apmēram minūti (līdz audums atdzisis), pēc tam atdodiet izmantoto audumu uz karstu ūdeni, uzliekiet aukstās kompreses acīm apmēram minūti (līdz audums sasilst) utt. Atkārtojiet ciklu 3-5 reizes. Pabeigt procedūru, kas uzliek audumu ar aukstu ūdeni. Procedūras ilgumu nosaka individuālās sajūtas.

Bet ko Svetlana Troitskaja raksta par ūdens procedūrām savā grāmatā “Atbrīvoties no slepkavas brilles mūžīgi!”

Dzīvs ūdens acīm

Galvenais noteikums: gan acu mazgāšanai, gan iekšējai lietošanai krāna ūdens izmantošana ir ļoti noraidīta. Papildus visiem kaitīgo piemaisījumu veidiem, šis ūdens glabā informāciju par tās klātbūtni notekūdeņu sistēmā, no kurienes tas nāk pie mums pēc iepriekšējas caurbraukšanas caur notekūdeņu attīrīšanas iekārtu. Noteikti iztīriet šo ūdeni, izmantojot visus pieejamos līdzekļus!

EYE BATH

Iepriekš attīrīts ūdens ledusskapī nedaudz jāatdzesē un ielej traukā, lai tas atbilstu sejai. 10-15 sekundes nolaidiet seju ūdenī, atveriet acis un mirgo vismaz dažas reizes. Paceliet galvu, mirgo un vēlreiz atkārtojiet vannu. Nenovietojiet ierakstus, nelietojiet saskari ar aukstu ūdeni. Pat īslaicīga acu mijiedarbība ar ūdeni dos jums lielisku labumu un lielisku efektu.

Daži nespēj iemērc visu savu seju ūdenī: viņi vai nu baidās no tā, vai arī nevar īslaicīgi turēt elpu. Šādos gadījumos varat izmantot īpašas brilles, parastās karotes vai tikai savas plaukstas. Ir svarīgi neievērot galveno noteikumu: ūdenim jābūt tīram un aukstam, kontaktam ar to jābūt īslaicīgam, un procedūras veikšanas metodei jābūt ērtai. Procedūras kopējais ilgums - 15-30 sekundes.

Papildus tīri higiēniskai, ne mazāk svarīgai ietekmei ir aukstā ūdens stimulējošā un tonizējošā iedarbība. Mūsu termoregulācijas mehānisms reaģē uz patvaļīgu temperatūras maiņu kādā ķermeņa daļā tādā pašā veidā: uz dzesēto daļu plūst siltuma plūsma. Un šis sasilšanas vilnis nodrošina barības vielu pieplūdumu, palielina asinsriti šajā jomā, attīra un stiprina asinsvadu sienas, palielinot mikrocirkulāciju un vielmaiņu.

Tas viss labvēlīgi ietekmē pašas acis, acu, smadzeņu un sejas traukus. Bez tam, vannas tonizē un atjauno ādu, pasargājot to no sāpīgas reakcijas uz temperatūras izmaiņām, aukstumu, karstumu, vēju un sniegu. Tikai šīs procedūras izmantošana dažkārt noveda pie tā, ka cilvēki pārtrauca ciest no sezonālas deguna un saaukstēšanās, atbrīvojās no fotofobijas un asarošanas.

Uzliekot seju ūdenī, mēs nepārtraukti turam elpu uz šīm sekundēm un pacelam galvu no ūdens un piespiežot piespiedu elpu, mēs aktivizējam skābekļa piegādi galvai un acīm, kas arī ir ļoti svarīga mūsu redzējumam. Pat divkārša šādas procedūras izpilde dienas laikā būs ļoti noderīga cilvēkiem, kuriem ir dažādas refrakcijas kļūdas.

Vēl vairāk, jūs palīdzēsiet jūsu redzējumam, ja jūs iepazīstaties ar acu stimulāciju savā dzīvē ar aukstu un karstu ūdeni, protams, tīri.

CONTRAST LUMPS

Tvertnēs esošajam ūdenim jābūt tikpat kontrastējošam, cik jūs varat izturēt. Piemēram, Paul Bragg iesaka ledus peldēt aukstā ūdenī. Nav ledus - nekādas problēmas: pirms losjonu veikšanas glabājiet ūdeni ledusskapī.

Sāciet ar iesildīšanu: nospiediet audumu vai tamponus, kas iegremdēti karstā ūdenī, uz aizvērtiem plakstiņiem 2 minūtes, un pēc tam ātri nomainiet tos uz tamponiem, kas samitrināti ar ledus ūdeni. Uzglabāt vēsus losjonus 1 minūtes priekšā. Pēc tam noslaukiet acis.

No savas pieredzes varu teikt, ka parastās vates tamponi atdzist diezgan ātri un sakarst. Lai ilgāk saglabātu temperatūru, es izmantoju mazus frotē dvieļus, kurus var iegādāties vai paši sev. Vienu audu atloku vienlaikus nospiež pret divām acīm, kas palielina procedūras efektivitāti, jo deguna starpsienu un ādu ap acīm pakļauj arī kontrastējošiem losjoniem.

3 minūšu laikā pēc šīs procedūras acu trauki saņem vairākkārtīgu stimulāciju: no normālā stāvokļa tie paplašinās un sakarst, tad notiek asinsrites strauja sašaurināšanās un stimulēšana. Tad stājas spēkā termoregulācijas mehānisms, kas mums jau ir pazīstams: reaģējot uz aukstumu, acīm ir spēcīgs siltuma pieplūdums, un tāpēc asinsvadu sienas atkal paplašinās. Un, visbeidzot, kuģi atgriežas savā sākotnējā stāvoklī, vienlaikus ievērojami nostiprinot.

Šīm divām procedūrām jūs varat vienkārši pievienot kontrastējošas vannas atbilstoši karstā aukstuma principam, līdz ūdens abās tvertnēs ir vienāds ar temperatūru. Daudzi veiksmīgi izmanto tējas maisiņus kā losjonus, kas ir ideāli piemēroti acs kontaktligzdas izmēram.

Bet, protams, jūs redzēsiet daudzas reizes lielāku efektu, uzlabojot redzamību un vispārējo veselību, ja jūs ikdienā ieviesīsiet aukstu ūdeni savā dzīvē, kas stiprinās asinsvadu tonusu un imunitāti, kā arī visas vājas ķermeņa saites, no kurām viena ir slikta redze.

Starp citu, rīta douches veic izcilas tonikas procedūru, aizvietojot jebkuru kofeīnu. Tas ir lielisks veids, kā attīrīt ķermeni, kad visas nakts izdedži un toksīni tiek nomazgāti no ādas, visas gļotas un skalas no daudzu kuģu sienām izskalo. Dušas terapeitiskā, attīrīšanas un imunostimulējošā iedarbība balstās uz to pašu termoregulācijas mehānismu.

Papildu pozitīvs faktors ir dabiskā bailes, ar kurām saskaras daudzi cilvēki pirms aukstuma. Pārvarot mūsu bailes, mēs katru dienu stiprinām mūsu garu un līdz ar to arī visu nervu sistēmu, līdzsvarojam enerģiju un līdzsvarojam psihi, saņemam adrenalīna un citu hormonu pietiekamu devu.

Jūs varat pārvarēt savas bailes no aukstā ūdens, vienkārši saprotot, ka mēs nesaldēsimies ar īstermiņa mijiedarbību ar aukstumu, bet drīzāk mēs sildām sevi. Piekrītu, sekundēm nav iespējams, kad ūdens ielej no spaiņa vai iegurņa, lai iesaldētu, sasaldētu vai saslimt! Gluži pretēji, šobrīd visi mūsu dzīvības spēki, visi aizsargājošie resursi un pat pozitīvas emocijas pamostas. Gammas dažādie iespaidi, ko mēs saņēmām īsu brīdi aiztures, mēs nesaņemam ar dārgu dopinga un mākslīgo stimulantu.

Ja jūs esat astēnisks pēc dabas un uzskatāt sevi par termofīlu radību, ja jūs patoloģiski baidās no aukstuma, sāciet dousing ar sasilšanu. Būtībā es esmu merzljachka, es personīgi vienmēr, kad ir iespēja, sākt rītu ar karstu dušu. Tomēr vannas istabā ir tieši iepildīta kauss un baseins ar aukstu ūdeni. Pat neskatoties uz tiem, es nonākšu neredzamās attiecībās ar viņiem, vienlaikus berzējot sevi ar sūkli, gēlu vai aromātisku ziepes.

Kad āda ir sarkana, ķermenis ir tvaicēts, es izslēdzu dušu. Bet es nesteidzos nekavējoties uzņemt aukstu ūdeni. Pirmkārt, es veicu vairākus „dzīves elpu”: pēc pirmās ieelpošanas es lūdzu sev veselību, otrajā - maniem radiniekiem un mīļajiem, trešajā - visiem cilvēkiem uz Zemes.

Šajā gadījumā elpošanas secība nav tik svarīga. Ticība un patiesa vēlme palīdzēt sev, saviem radiniekiem un visiem cilvēkiem uz planētas ir svarīga. Jūs varat jautāt un jums ir nepieciešams kāds, kas ticat. P.K. Ivanova sekotāji vēršas pie viņa palīdzības, ticīgie - Dievam un debesu pilnvarām, neticīgajiem - uz mātes dabu vai dzīvo ūdeni.

Pirms klauvēšanas pa spaini vai baseinu, jūs varat iemērkt savu seju ūdenī un runāt ar kādu ūdeni, teikt īsu lūgšanu vai sazvērestību: “Voditsa, dārgā māsa, izturieties pret mani, pieradiniet manu sirdi, atvieglojiet savu dvēseli, nomazgājiet manas acis, tīru manu miesu nomazgājiet visas savas slimības, noņemiet visas bēdas. ”

Ieteicams strauji un ātri ielej ūdeni, bet nolieciet galvu atpakaļ, nevis paceļot spaini vai baseinu zem galvas. Labāk ir veikt procedūru pussēdē, nedaudz pagriežot ķermeni uz priekšu. Es personīgi iesakām ielikt pirmo konteineru uz galvas un otru uz ķermeņa. Ķermeņa nervu un imūnsistēmu sakrata un pamodina caur ādas un galvas centrālās daļas receptoriem.

Lai nebūtu mitri garie mati, tas ir pietiekami, lai tos savāktu bulciņā uz galvas. Tīrie mati nav pilnīgi samitrināti, un pieres sašaurinās pietiekami ātri. Jūs varat izmantot arī plānu polietilēna vāciņu, kad nav laika un nevēlaties mitrināt matus vispār. Protams, efekts nav tik spēcīgs, bet tas ir labāks nekā vispār.

Pēc dušas, es neiesakām uzreiz noslaucīt vai berzēt sevi ar dvieli. Ūdens pilienos ilgstoši tiek saglabāts jūsu saņemtais enerģijas daudzums, un dabiska mitrināšana ir noderīga ādai. Jūs joprojām varat veikt uzlādi, vienlaikus ņemot gaisa peldes.

http://seeactive.by/methods/water-useful-for-eyes.html

Vingrinājumi acīm ar miopiju un autorefraktometriju

Vai vēlaties pārtraukt redzes kritumu, mazināt tuvredzības risku? Veikt 5-6 reizes zemāk aprakstītos acu vingrinājumus. Un, ja visu dienu pavadāt pie datora, veiciet vingrinājumus katru stundu.

Laiks: no 3 līdz 5 minūtēm

Sākuma vieta: sēdēt krēslā ar muguru vai krēslā, atpūsties.

1. Atgriezieties, ieņemiet dziļu elpu. Pacelšanās uz priekšu, izelpot.
2. Nogriezieties atpakaļ, nosedziet acis. Aizveriet acis cieši, tad atveriet acis un atgriezieties sākuma stāvoklī.
3. Novietojiet rokas uz jostas un pagrieziet galvu pa labi. Mēģiniet redzēt labās rokas elkoņu. Atkārtojiet pa kreisi. Atgriezieties sākuma stāvoklī.
4. Uzmeklēt. Pagrieziet acis pulksteņrādītāja virzienā un pret to.
5. Izvelciet rokas priekšā. Neņemot acis no pirkstu galiem, ieelpojiet, paceliet rokas. Novietojiet rokas uz izelpas. Galva nepārvietojas!

Pieaugušo un pediatrijas oftalmoloģijā tiek izmantota autorefraktometrija, un indikāciju skaits tās rīcībā ietver:

- sūdzības par redzes miglošanos un citiem redzes sistēmas traucējumiem;
- nepieciešamība precīzi atlasīt līdzekļus redzes korekcijai;
- mehāniski bojāti acu audi;
- slimības, kas var negatīvi ietekmēt redzes orgānu darbu (keratīts, nervu sistēmas traucējumi, cukura diabēts);
- pirms operācijas uz acīm.

Profilaktiskiem nolūkiem autorefractometry tiek veikts cilvēkiem, kuriem ir risks saslimt ar redzes traucējumiem - faktori, kas var izraisīt šādas patoloģijas, ir vecums virs 40 gadiem, augsts acu slodze, ko izraisa profesionālā darbība, un apgrūtināta iedzimtība.

Kādas patoloģijas un pārkāpumi atklājas
Autorefraktometrija ļauj diagnosticēt visizplatītākos vizuālās funkcijas traucējumus - tuvredzību, hiperopiju, astigmatismu, kā arī noteikt to īpašības un apjomu. Turklāt procedūras laikā var identificēt patoloģiskās izmaiņas acs audos un struktūrās (piemēram, radzenes izliekuma pārkāpumi) un piešķirt papildu pētījumus, lai noteiktu to cēloņus.
Autorefraktometrija ir diezgan vienkārša procedūra, ko veic ambulatorā veidā, bet, lai pareizi novērtētu acu stāvokli, pētījuma laikā ir jāievēro daži svarīgi noteikumi.

http://www.salusvita.uz/doc_article/uprazhneniya-dlya-glaz-pri-blizorukosti/

Tīrīšanas un dziedināšanas metodes acīm. Kā uzlabot redzējumu?

Neskaidras redzes cēloņi

Vai mēs bieži pateicamies Daba par to, ka tā mums sniedza asu, apjomīgu un krāsainu redzi? Un cik daudzi no mums zina, kā saglabāt veselas acis? Diemžēl! Līdz šim ar redzējumu viss ir kārtībā, cilvēks pat neuzskata, ka aptuveni 3/4 no informācijas, ko viņa smadzenes saņem no ārējās vides, ir acīm, un tāpēc redzes zudums kļūst par neatgriezenisku zaudējumu. Lielākā daļa no mums nepiešķir mūsu acīm nekādu atpūtu, pastāvīgi pārspiežot viņus, jo acs nepārtraukti nedarbojas sekundes laikā. Nav pārsteidzoši, ka daudziem cilvēkiem redzes asums sāk samazināties jau agrā vecumā.

Acis ir jāaizsargā: periodiski dodiet viņiem atpūtu, veikt tīrīšanas procedūras, kas ietver masāžu un īpašus vingrinājumus.

Masāža un mirgošana

Masāža palīdz uzlabot asins piegādi acīm, stiprina nervus un dod brīnišķīgu atpūtu nogurušām acīm.

  • Sēdieties pie galda un uzliekiet elkoņus uz tā.
  • Nolaidiet galvu tā, lai jūsu plaukstas novietotu uz jūsu aizvērtām acīm ar apakšējo daļu, un jūsu piere balstās uz augšējām plaukstām un pirkstiem.
  • Relaksējiet kakla muskuļus. Atbalsta punkts kļūst par pieri, un palmu apakšējā daļa tikai pieskaras acīm.
  • Viegli nomierināt acis ar plaukstu apakšējo daļu. Alternatīva glāstīšana, rotācija, spiediens un vibrācija. Veiciet masāžu 1-2 minūtes. Pazīme, ka masāža tiek veikta pareizi, acīs būs siltuma sajūta.

Pēc masāžas jums ir nepieciešams atpūsties acīs.

Mirgošana

Veselīga acs bieži mirgo, lai vienmērīgi sadalītu asinsvadu šķidruma šķidrumu, kas izdalās no acs ābola virsmas. Asaru ne tikai pastāvīgi mitrina radzeni, bet arī dezinficē acu, aizsargājot to no baktērijām. Turklāt mirgošana dod tūlītējus atpūtas laikus tīklenes nerviem, palīdz atpūsties saspringtajiem muskuļiem. Tāpēc mēģiniet mirgot biežāk, it īpaši, ja jūtat, ka acis ir pārspīlētas un nogurušas. Nekad neberziet acis ar rokām.

Veiciet šo uzdevumu biežāk. Sēdieties, sašauriniet acis 3-5 sekundes, pēc tam atveriet tās tajā pašā laika posmā. Atkārtojiet 6-8 reizes.

Ārstēšanas procedūras

Acu mazgāšana

Acis mīl ūdeni. Tāpēc ir lietderīgi tos mazgāt gan profilaktiskos, gan terapeitiskos nolūkos iekaisuma slimību gadījumā (ar konjunktivītu, acs varavīksnes iekaisumu).

Ja jūtat spriedzes acīs, atsvaidziniet tās ar skalošanu vai losjonu, tad uz dažām minūtēm nosedziet un turiet rokas prom no gaismas.

  • Aukstajam ūdenim ir labvēlīga ietekme uz redzes orgāniem. Ir nepieciešams iegremdēt seju aukstā ūdenī 3-4 reizes 3-4 sekundēs, neaizverot acis. Vai, iedzerot ūdeni plaukstā, apšļakstiet to plaši atvērtās acīs, atkārtojot šo uzdevumu vairākas reizes.
  • Ir lietderīgi skalot acis ar tikko pagatavotu tēju. Noslaukiet acis ar vates tamponu, kas iemērkts metināšanā no acs ārējā stūra uz iekšpusi. Ar tikko pagatavotas tējas vai kumelīšu infūziju jūs varat arī pagatavot losjonus, nomainot vēsus kompresus ar siltiem.
  • Laba acu mazgāšana ir ķimenes novārījums. Vārīt 1 ēdamkaroti ķimenes sēklu 1 glāzē ūdens un ielej 1 tējkaroti rudzupuķu ziedlapiņām, 1 tējkarote sasmalcinātu acu zaļo zāli un tādu pašu daudzumu miltu lapiņu karstā, neierobežotā buljonā. Uzstājiet dienu, pēc tam izvelciet un filtrējiet ar vates vati. Izskalot acis.

Konjunktivīta tīrīšana

Aukstais iepakojums

Salociet nelielu dvieli, samitriniet to ar aukstu ūdeni, saspiediet un abas acis nosedziet ar to. Uzlieciet augšpusē celofāna gabalu, lai saglabātu saspiestu aukstumu. Kad dvielis sasilst, atkārtojiet procedūru. Dariet to vairākas reizes stundas laikā.

Kad konjunktivīts aukstais kompress ir jāveic katru dienu naktī nedēļas laikā.

Medus pīlings

Tikai pēc ārsta ieteikuma jūs varat tīrīt acis ar konjunktivītu ar medu (ja tam nav alerģiskas reakcijas), izmantojot to pilienu vai losjonu veidā.

Uzklājiet 30% ziedu medus šķīdumu - 3 pilieni katrā acī 2 reizes dienā. Ārstēšanas kurss parasti ir 20 dienas. Medus pilieniem ieteicams pievienot anestēziju. Šī tīrīšana palīdz acu asarošanu un apsārtumu.

Acu lēcas tīrīšana

Ar kataraktu

Turpmāk aprakstīto metožu izmantošana veicina lēcu necaurredzamību katarakta gadījumā.

  • Svaigā auga sula, ko sauc par lauka krāsu (ochanka), sajauc ar medu, ir 2-3 pilieni 2-3 reizes dienā.
  • Ņem 50 g acu zobu zāļu (vai acu zāli), ielej 1 litru verdoša ūdens, uzstāj uz 2 stundām un dzeriet 1/2 glāzes 3-4 reizes dienā. Tāda pati infūzija skalo acis ar plakstiņu iekaisumu un radzenes necaurredzamību.
  • Ielej 2 tējkarotes kliņģerīšu ziedu ar 2 glāzēm verdošu ūdeni, atstājiet 30 minūtes un celma. Dzert 1/2 tase 4 reizes dienā, tās pašas infūzijas skalošanas acis.
  • Bojājumu gadījumā šis līdzeklis palīdz tradicionālās medicīnas arsenālā. Acu sveķi (sveķu viela, kas atbrīvota no koku stumbriem bojājumu vietās) jāievieto acīs 1 piliens naktī. Degšanas sajūta, kas jūtama tajā, ir jāiztur.

Miežu apstrāde

Aukstās mitrās kompreses uz abām acīm mazina sāpes un niezi miežu laikā (pat tad, ja tas skar tikai vienu). Miežu nav iespējams uzklāt ledus!

Ja mieži ir nogatavojušies, nomainiet aukstos kompresus ar karstajiem un pielietojiet, līdz atvērsies abscess. Aizveriet acis un lūdziet kādu tuvu, lai uzmanīgi noņemtu izspiesto strupu. Ja pēc visām šīm procedūrām mieži neizturas, konsultējieties ar ārstu!

Tradicionālā medicīna piedāvā miežu jomā uzspiest biezpienu.

Mēness un saules attīrīšana

Lai saglabātu acis un redzi līdz vecumam, senās austrumu zāles iesaka ar plaši atvērtām acīm skatīties uz Mēnesi un Sauli tās pacelšanas un iestatīšanas laikā.

Sākumā sesijas ilgums nedrīkst būt ilgāks par 1-2 minūtēm, bet pakāpeniski jāsamazina līdz 10 minūtēm (līdz acīs parādās asaras). Ja tas izraisa sāpes acīs, jums nevajadzētu skatīties tieši uz sauli, bet tā virzienā.

Tīrīšanas vingrošana acīm pēc N. Semenovas

N. A. Semenova par acu tīrīšanu piedāvā veikt īpašu vingrošanu.

Centrālā fiksācija ir acu fokusēšana uz īpašu objektu, kas atrodas tālu vai tuvu apmēram minūtes. Acīm jābūt normāli atvērtām, bet ne mirgot. Ir nepieciešams skatīties, līdz asaras sāk plūst. Attālums līdz objektam ir vismaz 48 cm, poza ir ērta, atvieglota. Piemēram, varat fiksēt acis uz sveces liesmas augšdaļas, uz neliela melna apļa, kas piestiprināts pie sienas. Jo mazāks vienums, ko labot.

Pēc vairāku mēnešu ilga centrālās acu fiksācijas prakses jūs varat doties uz tīru ūdeni. Ielej ūdeni skaistā vāzē un apdomājiet aptuveni 10 minūtes parastās gaismas radīto atstarošanas centru. Vāze ir jānovieto tā, lai atstarošanas fokuss būtu plāksnes centrā, šī spoža virsma būtu jāapsver.

Senā jogas zinātne par centrālo fiksāciju uz ūdens refleksiju sveču gaismā ir nomierinoša acīm. Spēcīgs centrālās fiksācijas priekšmets ir dažādu dabas objektu, piemēram, ūdens un debess, pārdomāšana. Centrālās fiksācijas secība ir vērsta uz senākām tradīcijām ar ūdens gaismas kontemplāciju telpās ar labu apgaismojumu, attēlu vai labas attēla reprodukciju, kas attēlo mierīgo ūdens virsmu.

Deguna kontemplācija. Sēžot mierīgi, turiet kaklu taisni un nostipriniet deguna augšdaļu ar acīm. Apsveriet 1-2 minūtes, pēc tam aizveriet acis. Atkārtojiet 2-3 reizes. Aizveriet acis atpūtai.

Uzacu kontrastēšana. Pēc pāris minūšu atpūtas ar acīm aizvērtas, piestipriniet punktu starp uzacīm ar acīm. Turiet vienu vai divas minūtes. Aizveriet acis atpūtai.

Labās pleca pārdomāšana. Saglabājiet ķermeni taisni, stingri kaklu un galvu. Piestipriniet acis labā pleca galā. Palieciet kā minūti vai divas minūtes. Aizveriet acis atpūtai.

Tīrīšana ar elpošanu

Uzņemiet dziļu elpu, turiet elpu. Salieciet viduklī un nolieciet galvu uz zemes, liekot ceļgalus tā, lai galva būtu zem sirds. Asinis plūst uz galvu un acīm. Asinis, kas piegādātas ar skābekli, ko jūs ieelpojāt, nomazgās acīs uzkrāto indes. Palieciet saliektajā pozīcijā, līdz skaitlis ir 5.

Procedūras redzes asuma uzlabošanai

Samazinoties redzes asumam, ir nepieciešams samazināt galda sāls, pikantu, ceptu ēdienu, konservu patēriņu. Nav ieteicama stipra tēja, kafija, alkohola lietošana. Noderīgi pārtikas produkti, kas satur A, B, C vitamīnus: apelsīni, aprikozes, āboli, vīnogas, burkāni, kāposti, upenes, dzērvenes, medus, pētersīļi, sīpoli, ķiploki, spināti, dilles, aknas, visu veidu zivis. Tiem, kas strādā slikti apgaismotā telpā, ir jāiekļauj burkāni, sviests - 60 g dienā, olas - līdz 3 gabaliem nedēļā, biezpiens, aprikozes.

Ņemot vērā redzes asuma samazināšanos, ieteicams arī:

  • ziedputekšņi - 1-2 tējkarotes dienā mēnesī, 2-3 kursi gadā;
  • žeņšeņa vai eleutherokoka tinktūra - 20-40 pilieni no rīta un pēcpusdienā (šīs zāles ir kontrindicētas ar augstu asinsspiedienu un uzbudināmību).
  • Efektīvs medus losjons: 1 tējkarote medus uz 300 ml vārīta ūdens.
  • Lai palielinātu redzes asumu, palīdziet putnu ķiršu ogu infūzijai - 1/2 tase 3 reizes dienā, ingvera infūzijai - 2 ēdamkarotes dienā 3-4 nedēļas.
  • Ar redzes asuma samazinājumu vakaros (nakts aklums) ir noderīgas mellenes, smiltsērkšķu augļu vai smiltsērkšķu eļļas infūzijas - 1 tējkarote 3 reizes dienā, zivju eļļa - 2 ēdamkarotes 3 reizes dienā 2 nedēļas.
  • Iekaisīgu acu slimību gadījumā ir lietderīgi tos mazgāt ar zaļās tējas vai kliņģerīšu ziedu infūziju, kas atšķaidīta ar kliņģerīšu tinktūru - 1 tējkarote uz 1 glāzi atdzesēta vārīta ūdens, kumelīšu infūzijas. Ir noderīgi kompreses ar miltu ekstraktu.
  • Lacrimācijas gadījumā ieteicams noskalot ar vāju kumelīšu šķīdumu.
http://e-pitanie.ru/ochishchenie/ochishchenie_dlya_glaz/
Up