logo

Miopija ir visbiežāk sastopamā diagnoze, ko veic skolas vecuma bērnu oftalmologi. Dažreiz redzes traucējumi tiek atklāti nejauši, parastā pārbaudē, un dažreiz bērns pats atzīmē, ka viņš ir kļuvis sliktāks, lai to redzētu, un par to ziņo vecākiem. Būs lietderīgi uzzināt par modernākajiem līdzekļiem tuvredzības ārstēšanai un pasākumiem, lai novērstu tās rašanos.

Galvenie simptomi

Galvenais tuvredzības simptoms ir redzes asuma samazināšanās attiecībā pret priekšmetiem, kas atrodas tālu prom. Tas ir saistīts ar faktu, ka gaismas stari ir vērsti tīklenes priekšā, nevis uz to. Piemēram, skolēns var atzīmēt, ka, atrodoties aizmugurējos galdos, viņš nepārprotami redz, kas ir uzrakstīts uz tāfeles, un viņam ir grūtības censties izveidot cenu zīmes veikalā.

Ir iespējami arī šādi simptomi:

  • acu sāpes, ko izraisa acu muskuļu pārmērīga iedarbība, kas notiek vakarā;
  • galvassāpes;
  • miglas sajūtas pirms acīm.

Mums vajadzētu arī izskaidrot viltus tuvredzību skolas vecuma bērniem vai pseido-tropu bērniem. Tas rodas acs ciliariskā muskuļa spazmas dēļ. Nepareizai tuvredzībai ir tādi paši simptomi kā patiesajam, bet tam nav nepieciešama ārstēšana vai ķirurģija. Lai nošķirtu vienu slimību no citas, tikai profesionāla pārbaude palīdzēs ārstam.

Mardiopijas iemesli skolēniem

Izšķir šādus iespējamos tuvredzības cēloņus:

  • nepietiekams darba vietas apgaismojums bērnam;
  • hronisks nogurums;
  • pārāk liela slodze uz vizuālo aparātu;
  • ilgs laiks ierasties datora vai TV priekšā;
  • pārāk mazs ēdiens, izteikts avitaminoze.

Pašlaik vairumam bērnu ir dažādas elektroniskās ierīces. To nepareiza darbība var izraisīt redzes traucējumus. Piemēram, daudzi skolēni aktīvi izmanto e-grāmatas lasīšanai. Bet, ja ekrāns kļūst pārāk blāvs vai pārāk spilgts, pielāgojiet fontu pārāk mazam - acis pārspīlēs.

Attīstot tuvredzību, iedzimts faktors ir ļoti svarīgs. Arī redzes problēmas bieži vien ir priekšlaicīgi dzimušie bērni, kas dzimuši pirms 36. grūtniecības nedēļas. Bieži vien tuvredzība viņiem tiek diagnosticēta pat pirms skolas vecuma sākuma.

Skolas tuvredzības zāļu ārstēšana

Lai ārstētu tuvredzību, ārsti lieto dažādu grupu zāles:

  • Līdzekļi, lai uzlabotu asins piegādi acī. Tās ir Emoxipin acu pilieni, Trental tabletes. Tās izšķīst mazas asiņošanas, aizsargā acis no kaitīgas ultravioletās iedarbības, stiprina asinsvadus, novērš audu badu badā.
  • Līdzekļi, kas uzlabo intraokulārā šķidruma iekšējo mikrocirkulāciju. Tie veicina efektīvāku šķidruma aizplūšanu, paplašina skolēnu un sašaurina konjunktīvas asinsvadus. Tie ietver pilienus "Irifrin", "Mezaton".

Arī ārstēšana tiek veikta pilieniem "Taufon". Tie atjauno acu audu šūnu membrānas, nodrošina tos ar barības vielām, paātrina reģenerācijas procesus. Ļoti svarīgi ir lietot kalcija piedevas. Kalcijs stiprina acu muskuļus un tādējādi kavē slimības attīstību.

Nepareizas tuvredzības ārstēšana notiek ar cikloplaziskām zālēm, piemēram, ar "Atropīna" vai "Tropikamīda" pilieniem. Tās iedarbojas uz specifiskiem receptoriem, kas atrodas ciliary muskuļos un varavīksnēs. Tā rezultātā notiek muskuļu relaksācija un skolēnu dilatācija.

Brilles un lēcas - vienkāršākais veids, kā labot

Brilles un lēcu izvēlei oftalmologam jāveic iepriekšējie pētījumi:

  • Visometrija - redzes asuma izpēte, izmantojot burtu tabulu.
  • Datoru refraktometrija. Tas ir diagnostisks pētījums par acs refrakcijas spēka attiecību pret tā garenisko asi. Procedūra ļauj noteikt tuvredzību pat agrīnā posmā. Gar ceļu var diagnosticēt astigmatismu.

Ko tieši izvēlēties, glāzes vai lēcas, ir vērts apspriesties ar savu ārstu. Brilles ir viegli lietojamas, neprasa tiešu kontaktu ar acs ābola virsmu, ar rūpīgu apstrādi var izmantot ilgu laiku. To trūkumi ir šādi: grūtības iesaistīties aktīvā sportā un sliktos laika apstākļos, ierobežojot sānu vizuālos laukus.

Kontaktlēcas var valkāt, spēlējot sportu, tās netraucē saulesbrilles. Viņu trūkumi ir: alerģisku reakciju iespēja, ļoti rūpīgas un rūpīgas aprūpes nepieciešamība, augstas izmaksas. Kontrindikācijas kontaktlēcu lietošanai ir: strabisms, infekcijas vai iekaisuma acu slimība, glaukomas attīstība.

Tautas aizsardzības līdzekļu ārstēšana

Šeit ir dažas receptes, kā ārstēt tuvredzību ar tradicionālo medicīnu skolas vecuma bērniem:

  • Sagatavojiet svaigu melleņu sulu. Atšķaida ar vārītu ūdeni 1: 1. Bury acī divas reizes dienā.
  • Sajauc 250 g svaigu brūkleņu un 150 g jebkāda veida medus. Ņem zāles tukšā dūšā 3 ēdamk. l
  • Svaiga skarlatīšu sula, kas atšķaidīta ar vārītu ūdeni un šķidru medu. Ieelpojiet acīs no rīta 2-3 pilienus.
  • Dzert iekšā 1 ēd.k. l smiltsērkšķu eļļa.

Noderīgi pārtikas produkti un vitamīni

Ja studentam ir diagnosticēta tuvredzība, viņam ir nepieciešams veselīgs, daudzveidīgs uzturs. Ikdienas izvēlnei jāatbilst organisma nepieciešamībai pēc A un D vitamīna un mikroelementiem, piemēram, magnija, vara un cinka.

Bērnu uzturā jāiekļauj šādi pārtikas produkti:

  • pilngraudu maize vai kliju maize;
  • svaigi, ne-cieti dārzeņi, labākie sezonas un svaigi zaļumi;
  • pilngraudu makaroni vai makaroni no cietajiem kviešiem;
  • griķi;
  • citrusaugļi un ogas: mellenes, dzērvenes, kazenes;
  • fermentēti piena produkti.

Ķirurģiska ārstēšana

Ķirurģiska ārstēšana tiek veikta, ja konservatīva terapija nedarbojas. Myopia skolas vecuma bērniem tiek likvidēta ar šādām metodēm:

  1. Lāzera redzes korekcija. Lāzera staru kūlis sakrīt ar radzeni, līdz ar to gaismas staru kūļi tiek pareizi apgriezti un piestiprināti tieši tīklenei.
  2. Skleroplastika. To veic caur intraokulārām injekcijām. Īpašs sintētiskais gēls tiek ievadīts acī. Šāda darbība kavē acs ābola garuma palielināšanos. Scleroplasty lieto ārsti ar strauju tuvredzības progresēšanu.
  3. Keratotomija. Radzenes malās tiek veikti nelieli griezumi. Radzenes saspiež, tāpēc samazinās tās refrakcijas jauda.

Acu vingrošana ir spēcīgs līdzeklis.

Viens no spēcīgajiem instrumentiem, kas kavē tuvredzības attīstību, ir koriģējoša vingrošana. Apgūt to ir vērts visiem skolas vecuma bērniem.

Ir jāveic šādi uzdevumi:

  • saspiest acis 3 - 5 sekundes, tad atpūsties tikpat daudz laika. Veiciet vingrinājumu pāris minūtes sēdus stāvoklī, aizmugurē jābūt taisni;
  • uzlīmējiet uz logu stikla. Pārvietojiet pusotru metru, pārmaiņus fiksējiet skatu uz zīmi un priekšmetiem ārpus loga;
  • pārvērst skatu no augšas uz leju, tad no labās uz kreiso;
  • vairākas reizes apvieno acis, koncentrējoties uz degunu;
  • pāris minūšu laikā, lai ar pirkstu galiņiem masētu slēgtos plakstiņus;
  • pagariniet savu labo roku priekšā, paceliet īkšķi tā, lai tas būtu deguna līmenī. Koncentrējiet acis uz īkšķa, lēnām pavērsiet roku uz sejas un pēc tam velciet prom. Atkārtojiet vingrinājumu ar kreiso roku.

Profilakse

Īsas redzes novēršana skolas vecuma bērniem tiek samazināta līdz maksimālajam redzes sistēmas slodzes samazinājumam. Lai to izdarītu, izpildiet šos noteikumus:

  • Jūs nevarat nolasīt gulēšanu vai sliktu gaismu. Acīm ir jāvelk smagi, tās ātri nogurst. Visvairāk maigs acs ir dienasgaisma. Bērna istabā ieteicams uzstādīt dienasgaismas lampu.
  • Strādājot pie datora vai veicot mājasdarbu, jums ir jāveic īss pārtraukums ik pēc 45-50 minūtēm. Dažas minūtes var pavadīt vizuālajā vingrošanā vai vienkārši atpūsties ar aizvērtām acīm.
  • Attālumam no acīm līdz datoram jābūt vismaz 30 cm.
http://glazalik.ru/detskoe-zrenie/bolezni-detskih-glaz/blizorukost-miopiya-u-shkolnikov-prichiny-i-lechenie/

Topija īstajā laikā! Raksturības ārstēšana skolas vecuma bērniem

Miopija (tuvredzība) ir slimība, kurā bērni nepārprotami nenošķir attālumus esošos priekšmetus.

Tas ir saistīts ar faktu, ka paralēlie gaismu stari, kas nāk no priekšā esošajiem objektiem, tiek samazināti, lai fokusētos tīklā tīklā, nevis uz tā, kā rezultātā samazinās redzes asums.

Bērna tuvredzības pazīmes

Vecāki, kas pievērš uzmanību bērna veselībai, pamanīs pat nelielas izmaiņas viņu parastajā uzvedībā. Ņemiet vērā, ka bērns ir kļuvis:

  • sēdēt pie TV, lai skatītu karikatūras;
  • lai grāmatu tuvinātu acīm;
  • nolieciet ļoti zemu virs galda, zīmējot vai rakstot;
  • šķembas, aplūkojot priekšmetu attālumā;
  • sūdzas par galvassāpēm;
  • slikti skatīt sīkas detaļas.

Neatstājiet šādus signālus bez uzmanības! Tie netieši brīdina par redzes problēmām. Pārgājiens kopā ar bērnu pie oftalmologa palīdzēs apturēt un izārstēt slimību jau pašā sākumā.

Galvenie cēloņi

  1. Tas ietekmē arī iedzimto faktoru. Vecākiem, kas cieš no šīs slimības, ir liels risks, ka viņu bērns arī pārmantos tuvredzību.
  2. Iemesls var būt pat grāmatas. Slikts apgaismojums un smalka druka padara bērnu saspringtu acu muskuļus, tādējādi palielinot tīklenes slodzi, kas var novest pie redzes krituma.

Tas ir svarīgi! Bērna redzējums veidojas līdz pieciem līdz sešiem gadiem. Daži vecāki cenšas iemācīt bērnam lasīt pēc iespējas agrāk, bet aizmirst, ka lasīšana šajā vecumā var radīt negatīvas sekas, bērna redzējums vienkārši nav gatavs šādām slodzēm.

  1. Ļoti reti, bet iedzimti acu defekti. Šī anomālija izraisa tuvredzību (tuvredzību).
  1. Elektronika: televizori, datori, planšetdatori, tālruņi. 90% gadījumu tas ir sīkrīku ļaunprātīga izmantošana - tas ir stimuls redzes problēmu parādīšanai.
  2. Bērna izskatu pirms laika var izraisīt arī slimība. Katram trešajam priekšlaicīgam bērnam ir redzes problēma.
  3. Cinks, magnija, kalcijs un vairāki vitamīni spēlē nozīmīgu lomu vizuālo aparātu veidošanā. Viņu trūkums var negatīvi ietekmēt un izraisīt miopijas izskatu.

Slimības veidi

Ir divas iedzimtas tuvredzības formas. Viltus izraisa izmitināšanas spazmas. To var novērst, ņemot acu pilienus, kas novērš spazmu. Un otrā forma ir patiesa tuvredzība. Starpība starp tām ir tā, ka viltus var izārstēt, un taisnība ir taisnība.

Uzmanību! Ja jūs nesākat ārstēt nepatiesu tuvredzības formu laikā, process norisinās tik tālu, ka pilnīga atveseļošanās ir ārpus jautājuma.

Slimības veidi:

  • iedzimta;
  • iedzimta
  • iegūta.

Grādi:

  • vāji - mazāk par trim dioptriem.;
  • vidēji - no trim līdz sešiem dioptriem.;
  • augsts - vairāk nekā seši dioptri.

Diagnostika

Diagnoze pirmajiem simptomiem tuvredzība sākas ar atklāšanu vecāki vai cilvēki no iekšējās loka, ka bērns ir kļuvis sliktāks redzēt. Ja jūs nekavējoties sazinieties ar oftalmologu ar šo problēmu, jūs varat apturēt neatgriezenisko redzes zuduma procesu laikā, izlabot to un pat izārstēt to.

Acu pārbaude

Pārbaudes un sarunas ar bērna vecākiem ļauj noskaidrot, kā un kad sākās pirmās izmaiņas vizuālajā aparatūrā, kā tās izraisīja, kādas sūdzības bija. Ja lomu spēlēja iedzimts faktors, ārsts uzzinās, kurš no vecākiem un kad radās problēmas ar redzi. Daudz var pateikt grūtniecības un dzemdību laikā.

Eksāmena laikā tiek veikts ārējs eksāmens, kas atklāj, vai bērna acs ābola pozīcijā un formā ir novirzes.

Pieņemšana oftalmologā

Pārbaudes laikā un vairākos pētījumos par specializēto aprīkojumu, pārbaudot acs ābola stāvokli, tīklenes īpašības, nosakot bērna redzes asumu, var veikt diagnozi un noteikt ārstēšanu.

1. attēls. Bērna acu izpēte īpašā aparātā. Ierīce novirza gaismas staru uz acs ābola, kas palīdz noteikt visas ķermeņa novirzes.

Slimības atklāšana agrīnā stadijā un precīzu ārsta ieteikumu ieviešana var apturēt tuvredzības progresu un pat palīdzēt pilnīgai atveseļošanai.

Tas ir svarīgi! Jo agrāk slimība tiek atklāta, jo vieglāk to ārstēt. Tādēļ pie pirmajām miopijas pazīmēm bērnam ir jākonsultējas ar ārstu.

Mūsdienīgas zāles un aparatūras un fizioterapijas terapijas kombinācija nodrošina augstus rezultātus un palīdz izvairīties no operācijas mazā cilvēka acīs.

Tabula

Katrā oftalmoloģijas birojā atrodas Sivtsev tabula. Tas nosaka kvalitāti un redzes asumu.

Tas ir standarta rakstzīmju kopums, kas sastāv no septiņām dažādu izmēru un platumu burtu rindām. Atkarībā no tā, kādas līnijas mazais pacients redz, oftalmologs nosaka slimības apmēru.

Kad ārsts raksta receptes brilles iegādei, viņš norāda to dioptriju skaitu, kas nepieciešami, lai bērns labi redzētu, un attēls nav izplūdis.

Ārstēšana

Ir vairāki veidi, kā ārstēt tuvredzību. Daži spēj tikai labot redzējumu, citi var pilnībā atbrīvoties no slimības.

Vai ir iespējams labot tuvredzību ar brillēm?

Brilles, piemēram, kontaktlēcas, neārstē tuvredzību. Viņi tikai palīdz redzēt, neuzspiežot acs ābola muskuļus.

Uzmanību! Lai atrastu pareizos brilles, jums ir nepieciešams labs speciālists. Ja kļūdāties, jūsu redzējums pasliktināsies.

Darbības princips

Cilvēki ar tuvredzību ir paredzētas brilles ar negatīvu lēcu. Tas izkliedē starus pēc refrakcijas, kas izplatījās uz tīklenes tālākajiem punktiem tā, ka priekšējais objekts sakrīt ar objektīva fokusu.

Indikācijas

Lai bērns attīstītos normāli, tam nebūtu psiholoģisku kompleksu, tas bija sociāli pielāgots un atbalstījis acu vizuālās ierīces funkcijas, noteiktās brilles.

Ja atsakāties valkāt brilles, tad pakāpeniska redzes samazināšanās ir neizbēgama.

Plusi un mīnusi

Brilles palēninās un pat aptur progresējošu tuvredzību, īpaši agrīnā vecumā, kad acs ābols aug un mainās. Novērst citu patoloģiju attīstību (strabismu un ambliopiju).

Brilles, ko rada bērna brilles, ir:

  • traumu risks;
  • ērtas nodarbošanās trūkums;
  • pasaules telpiskās uztveres pārkāpums.

Ieteikumi

Šodien medicīna ir attīstījusies tālu oftalmoloģijā. Ir dažāda veida brilles, kas var palīdzēt bērnam nezaudēt sociālo adaptāciju un pielāgot savu redzējumu līdz 18 gadiem.

Ar nelielu tuvredzību ieteicams valkāt brilles ar vāju pozitīvu lēcu, kas atslābina tīkleni.

Vidējā un spēcīgajā tuvredzības stadijā lēcas tiek izrakstītas tikai tālu objektiem.

Tirgū ir parādījušies ļoti efektīvi trenažieri, kuriem ir divi ārstēšanas virzieni: tie rada slodzi acu vājinātajiem muskuļiem un atslābina saspringtos. Viņiem ir jāizmanto katru dienu pusstundu.

2. attēls. Apmācības brilles redzes uzlabošanai. Lēcu vietā viņiem ir acu virsma, kuras dēļ tiek apmācīti acu muskuļi.

Tas ir ieteicams pat tiem, kam nav redzes problēmu, bet daudz laika pavadīt pie datora monitoriem.

Tas ir svarīgi! Ar augstu un progresīvu tuvredzību, valkājot brilles, jābūt pastāvīgām.

Kā ārstēt ar zālēm un vitamīniem

Zāles un vitamīni tiek lietoti kā daļa no kombinētās terapijas, jo tie paši nespēj izārstēt šo slimību. Bet bez viņu uzņemšanas ārstēšana ir daudz mazāk efektīva.

Indikācijas

Zāļu iedarbība stabilizē un baro vizuālo aparātu. Ieteicams divas reizes gadā lietot bagātinātās piedevas.

Acu pilienus nosaka ārsts, pamatojoties uz slimības diagnozi un gaitu.

Darbības princips

Vitamīnu piedevas ir vērstas uz imunitātes uzlabošanu, vizuālo muskuļu stiprināšanu. Komplekss visbiežāk ietver luteīnu, zeaksantīnu, likopēnu, taurīnu, mellenes, cinku, A, C un E vitamīnus, nikotīnskābi.

Lai samazinātu acs ābola muskuļu sasprindzinājumu, tiek noteikti pilieni. Visbiežāk tas ir atropīns, kas tiek uzņemts desmit dienu kursos.

Ieteikumi

Pēc septiņu gadu vecuma sasniegšanas galvenajai narkotiku ārstēšanai var pievienot ārstēšanu.

Kontrindikācijas ietver individuālu neiecietību pret zāļu sastāvdaļām, vecumu līdz 7 gadiem.

Aparatūras apstrāde kā veids, kā atjaunot redzi

Lāzera, ultraskaņas un infrasarkano staru terapijas, magnētiskās terapijas, elektrostimulācijas, vakuuma masāžas un lāzera stimulācijas efektivitāti ir pierādījuši vadošie oftalmoloģiskie centri visā pasaulē.

Indikācijas

Apstrādes ierīces, kas norādītas, ja tādas ir:

  • ambliopija;
  • strabisms;
  • binokulāri redzes traucējumi;
  • tuvredzība;
  • tālredzība;
  • astigmatisms;
  • izmitināšanas spazmas;
  • rehabilitācija pēc operācijas;
  • glaukoma;
  • redzes nerva atrofija;
  • citas acu slimības.

Efektivitāte

Ārstēšana miopija:

  • uzlabo asins plūsmu, uzlabo acs šūnu un audu metabolismu;
  • palielina acs adaptīvo potenciālu, tādējādi palielinot redzes asumu;
  • uzlabo redzes kvalitāti, strādājot ar tekstu vai datoru.

Plusi un mīnusi

Pros:

  • bezkontakta;
  • nav blakusparādību;
  • labi panesams;
  • spēja ārstēt pat vismazākos pacientus;
  • efektivitāti;
  • nesāpīgums

Mīnusi:

  • augstas sesijas izmaksas.

Ieteikumi

Ierīces izvēle tuvredzības ārstēšanai ir diezgan plašas, taču iecelšanu drīkst veikt tikai oftalmologs saskaņā ar slimības diagnozi, vecumu un īpašībām.

Kontrindikācijas

  • episindroms;
  • neoplazmas acs ābolā;
  • acu iekaisums akūtā stadijā;
  • temperatūra

Aparatūras apstrādes veidi

Aparatūras apstrādes veidi atšķiras atkarībā no darbības veida.

Lāzerterapija

Populārākā tuvredzības ārstēšanas metode ir lāzera iedarbība. Šī metode ļauj iet no brillēm uz kontaktlēcām.

Lāzera starojums tiek ievadīts ekrānā, kas atrodas 10 cm attālumā no pacienta acīm. Apstrāde notiek brīdī, kad tiek novērotas izmaiņas ekrāna skaļumā. Tas stimulē tīklenes nervu šūnas.

Metodes būtība ir radzenes formas maiņa. Lāzera starojuma ietekmē tas kļūst plakans, samazina tā optisko jaudu. Var teikt, ka uz radzenes virsmas veidojas negatīvs stikls, kas darbojas tāpat kā brilles.

Ultraskaņas terapija

Ietekme uz acīm nepārtrauktā un impulsīvā režīmā. Šo metodi lieto, lai ārstētu iekaisumu un traumas.

Infrasarkanā terapija

Nodrošina muskuļu fizioloģisko masāžu, kas ir atbildīgas par skata fokusēšanu uz objektu. Izgatavots no diezgan tuvu diapazona. Nu baro acs dziļos audus un novērš spazmas. Tas ir indicēts miopijai, strabismus un redzes nogurumam.

Elektrostimulācija

Šāda miopijas ārstēšana tiek veikta, izmantojot ierīci ar mazas intensitātes devu. Pēc procedūras uzlabojas redzes nerva impulsu vadītspēja. Efektīva ar tuvredzību, nervu atrofiju, ambliopiju un degeneratīvām izmaiņām acs ābolā. Procedūra ir pilnīgi nesāpīga.

3. attēls. Elektrostimulācijas aparatūras apstrādes metode. Īpašas ierīces tiek pielietotas ap acīm, kas darbojas ar redzes orgāniem ar strāvu.

Magnētiskā terapija

Ārstēšana notiek, izmantojot darbojošos reverso magnētisko lauku. Tas ir indicēts daudzām slimībām: ambliopija, tuvredzība, iekšējā asiņošana, tīklenes vēnu tromboze, optiskā neirīts un daudzi citi.

Vakuuma masāža

Ievērojami aktivizē barības vielu iekļūšanu acu audos, palielina asinsriti. To lieto, lai uzlabotu hidrodinamiku un līdz ar to ciliariskos muskuļus.

Vingrošana acīm palīdz apturēt progresējošu tuvredzību

Stiprina muskuļus, palielina asins plūsmu, redzes asumu, aptur tuvredzības progresēšanu. Vai šādi uzdevumi ir nepieciešami katru dienu. Lai panāktu maksimālu efektu, vingrinājumi jāveic saskaņā ar ieteikumiem, uzsverot regularitāti un kvalitāti.

Medicīniskās, aparatūras apstrādes komplekss kopā ar ikdienas vingrošanu palielinās bērna pilnīgas atveseļošanās iespējas.

Vingrošana №1

Veikt, lai paātrinātu asinsriti acs ābolā un tās audu piesātinājumu ar skābekli. Ieteicams bērniem ar tuvredzību. Šī vingrošana ietver šādus vingrinājumus:

  1. Mēs pārvietojam acis pārmaiņus taisnā līnijā, tad pa labi, tad pa kreisi.
  2. Mēs pārvietojam acis taisnā līnijā uz augšu, pārmaiņus.
  3. Pagrieziet acis apli pulksteņrādītāja virzienā un pretēji.
  4. Mēs ieslīpamies un strauji atveram acis.
  5. Mēs pārvietojam acis pa diagonāli. No apakšējā labajā stūrī uz augšējo kreiso pusi. Tad no augšējās labās puses uz kreiso pusi.
  6. Ļoti ātri un daudz mirgo.
  7. Alternatīvi mēs skatāmies uz tuvu esošo objektu, tad uz objektu, kas atrodas attālumā.

Katrs uzdevums tiek atkārtots desmit reizes.

Vingrošanas numurs 2

Šis komplekss ar regulāru sniegumu stiprina acu muskuļus, padarot tos izturīgus.

  1. Ievelciet gaisu ar astoņu acīm. Vingrojumi gludi, bez pēkšņām kustībām. Atkārtojiet 6-7 reizes.
  2. Mēs skatāmies uz labās rokas īkšķi, kas izstiepts acu līmenī. Uzmanīgi pārvietojiet roku uz sāniem, neņemot acis no pirksta. Glabājiet galvu taisni. Mēs atkārtojam šo uzdevumu ar kreiso roku. Veikt 6-7 reizes.
  3. Dažas sekundes uzmanīgi apskatiet objektu, kas atrodas tālu. Tad mēs skatāmies uz pirkstu, kas atrodas 30 cm attālumā no acīm. Vingrošana tiek veikta 10-15 reizes.
  4. Mēs skatāmies uz pirksta galu, kas atrodas 30 cm attālumā no acīm, tad aizveriet kreiso aci un paskatieties tikai ar pareizo. Pēc tam atveriet kreiso un aizveriet labo aci. Vingrinājums ir ieteicams atkārtot 10-15 reizes.
  5. Turiet zīmuli izstieptajā rokā un pārvietojiet to pa labi, pa kreisi. Mēs sekojam tā galam tikai ar acīm. Galva nepārvietojas.
  6. Plaši atveriet mūsu acis, tad mēs izspiežam. Vingrošana atkārtojiet 20 reizes.

Kā izārstēt slimības tautas aizsardzības līdzekļus

Ir vairākas tradicionālās zāles ar pozitīvu atgriezenisko saiti. Bet tā ir neoficiāla medicīna, tāpēc tikai vecāki var izlemt, vai tos izmantot, lai ārstētu tuvredzību bērnam vai nē.

Receptes iekšējai lietošanai

  1. Aprikozes + medus + valrieksti.

Sajauciet sasmalcinātās aprikozes (100 gr.) Un valriekstus (100 gr.), Pievienojiet divas tējkarotes svaigas medus.

Ņem divas ēdamkarotes, daudz ūdens, divas reizes dienā, no rīta un vakarā. Šī recepte ir ļoti garšīga un noderīga tuvredzībai.

  1. Burkānu sula + olīveļļa.

Sula trīs vidēji svaigus burkānus, sajaucot ar vienu ēdamkaroti olīveļļas. Ņem tukšā dūšā uz ēdamkaroti divus mēnešus.

Veidojiet termosas divas ēdamkarotes melleņu lapas un augļus, pievienojiet nedaudz lakricas sakneņus. Pēc pusstundas noslaukiet buljonu un paņemiet 4 reizes dienā, 150 ml.

Receptes ārējai lietošanai

  1. Melleņu ekstrakts iepilināšanai acīs. Lai to izdarītu, viena daļa ekstrakta tiek sajaukta ar divām vārīta ūdens daļām. Katrā acī rakt piecus pilienus šī sulas.
  2. Ķiršu lapas uz acīm. Ņem četras svaigas ķiršu lapas. Samaisiet tos desmit minūtes siltā ūdenī. Uzklājiet lapsu visu nakti acīs (divas par katru). Jūs varat veidot pārsēju, lai lapas atbilstu acu plakstiņiem.
  3. Mini-vannas acis. Viena ēdamkarote acu plakstiņš ielej 100 ml verdoša ūdens, uzstāj un nostiepj. Tas nozīmē apglabāt katru dienu vienu pilienu katrā acī.

Tumijas novēršana sākumskolas vecuma bērniem un pusaudžiem

No brīža, kad bērns sāk uzņemt grāmatu, ir svarīgi iepazīstināt viņu ar noteikumiem, kas jāievēro, lai izvairītos no problēmām ar redzi:

  • uzturēt grāmatu vismaz 30 centimetru attālumā,
  • nevar nolasīt
  • Grāmatu var lasīt un apskatīt tikai labi apgaismotā vietā.
  • gaismai vajadzētu nokrist pa kreisi, lai labās puses, un pa labi - pa kreisi.

4. attēls. Nepareizi (pa kreisi) un pareizi (pa labi) rodas, strādājot pie datora. Otrajā gadījumā ir norādīts pareizais skata leņķis, kas neveicina tuvredzības attīstību.

Kad bērns ierodas skolā, konsultējieties ar oftalmologu, kurā galdā viņš ir ieteicams sēdēt.

Ir paredzēts izmantot datoru un citus elektroniskos sīkrīkus, tostarp televīziju.

Uzturam jāietver daudz vitamīnu, šķiedrvielu, kalcija, magnija un citu svarīgu uzturvielu.

Noderīgs video

Skatieties video, kurā aprakstīti tuvredzības cēloņi skolas vecuma bērniem, kā diagnosticēt un ārstēt slimību.

Miopija ir ārstējama!

Lai kontrolētu kritumu bērnam, ir nepieciešams:

  • vismaz divreiz gadā apmeklēt aculistu;
  • ievērojiet ārsta ieteikumus;
  • saglabāt dienas režīmu;
  • nodrošināt bērnam līdzsvarotu un barojošu pārtiku;
  • pavadīt daudz laika ārā.

Visi šie vienkāršie noteikumi var apturēt parādīšanos, novērst tā progresēšanu un novērst bērna aklu veidošanos.

http://linza.guru/blizorukost/u-detey/lechenie/

Kāds ir galvenais tuvredzības iemesls skolas vecuma bērniem un kā tikt galā ar šo slimību?

Miopija skolas vecuma bērniem ir milzīga problēma. Jau pirmajā skolas gadā katram divdesmitajam bērnam ir redzes traucējumi, un līdz 11–13 gadu vecumam katrs septītais skolēns slikti redz.

Tas ir saistīts ar to, ka skolas vecumā daudzkārt palielinās slodze uz acīm un organismu kopumā. Pusaudža gados, kā riska faktors dažādu traucējumu rašanās gadījumā, tiek pievienotas straujas ķermeņa izmaiņas un augšana. Tāpēc ir lietderīgi zināt, kā noteikt tuvredzību (tuvredzību) studentā, kā ārstēt, un, kas ir svarīgākais, kā novērst tās rašanos.

Slimības veidi

Miopija var būt:

Pirmā šķirne ir salīdzinoši stabils stāvoklis, kam nepieciešama korekcija ar lēcām vai brillēm. Un otrais ir nekas cits kā izmitināšanas spazms, tas ir, pārejoša parādība, kas tiek likvidēta ar īpašiem pilieniem.

ATSAUCE: Viltus tuvredzība notiek tikai bērniem un pusaudžiem. Kad tiek konstatēts ārsta uzņemšanas brīdī, skolēnu redzes samazināšanās nosaka zāles, kas atslābina ciliariskos muskuļus un attiecīgi paplašina skolēnu. Ja pēc tam redze atgriežas normālā stāvoklī, tad izmitināšanas spazmas tiek novērstas, un nav nepieciešama glāze.

Patiesa tuvredzība ir sadalīta iedzimtajā un iegūtajā. Pirmais var novest pie tīklenes atdalīšanās ar progresēšanu, otrais gandrīz nekad neizraisa šādu rezultātu. Visbiežāk tiek iegūta tuvredzība, jo īpaši skolēniem, jo ​​viņu acis ir nepārtraukti pārslogotas.

Pēc izcelsmes, miopija var būt arī:

  • fizioloģiski - notiek augšanas periodā un palielina acs ābola garumu. Šāda tuvredzība laika gaitā nenotiek;
  • patoloģisks - atšķiras no iepriekšējās pakāpeniskās progresēšanas;
  • lēcveidīgs - saistīts ar lēcas bojājumu diabēta, katarakta (iedzimtas) vai dažu zāļu blakusparādību dēļ.

IZSTRĀDĀJUMI PAR TEMATU:

Mioopijas tendence progresēt ir progresīva un nav progresīva.

Turklāt redzamības samazinājuma pakāpe ir sadalīta atkarībā no vērtības dioptrijās:

Šīs slimības tipu, pakāpi un iespējamību virzīties uz priekšu nosaka pie acu ārsta (aculista) uzņemšanas.

Cēloņi

Visbiežāk redzamie bērnu un pusaudžu redzes traucējumu cēloņi ir lielas slodzes skolā un pārmērīgs entuziasms sīkrīkiem un televizoram. Pēdējais ir izskaidrojams ar to, ka bērns pavada daudz laika, pārbaudot tuvus objektus. Tajā pašā laikā cilija muskuļi ir saspringti un ilgu laiku paliek šajā stāvoklī. Šādu kravu regularitātes gadījumā attīstās tuvredzība.

Papildus tam tiek identificēti šādi redzamības samazināšanas riska faktori:

  1. Pārgājiens uz skolu. Precīzāk, tas ir skolas vecuma sākums - 6-7 gadus veciem bērniem ir strauja izaugsme, ko apvieno pēkšņa akadēmiskā slodze.
  2. Vecāki ar brilles. Ja bērna vecāki vai viens no viņiem cieš no tuvredzības, ir ļoti iespējams, ka pati problēma izpaužas.
  3. Mobilitāte. Ja skolēnam nav pietiekami daudz atpūtas no izglītības procesa, kā arī sēdēt pie datora pārāk ilgi, nevis staigāt un spēlēt sportu, miopijas risks ievērojami palielinās.
  4. Nepietiekams vai nesabalansēts uzturs. Tas noved pie tā, ka augošs organisms nepietiekami izmanto svarīgākās barības vielas, kas ietekmē tās augšanas un attīstības kvalitāti.
  5. Slimības un traumas. Asinsvadu, smadzeņu, endokrīno patoloģiju un vīrusu infekciju slimības var negatīvi ietekmēt skolēna redzējumu.

Papildus iepriekšminētajam dzimums tiek uzskatīts par nosacītu riska faktoru: meitenēm biežāk ir tuvredzība nekā zēniem (attiecīgi 55% un 45%).

Mardiopijas simptomi skolēniem

Parasti sešus vai septiņus gadus vecs bērns vēl nespēj saprast un nodot pieaugušajiem, ka viņa redze pasliktinās. Tāpēc vecākiem tas patstāvīgi jāuzrauga, lai novērstu tuvredzības progresēšanu.

Kā saprast, ka students sāka redzēt sliktāk?

  • viņš squints, cenšoties meklēt objektu tālu.
  • nereti skar acis, sūdzas par acu nomākumu un diskomfortu tajās.
  • dienas beigās var novērot acu apsārtumu, norādot nogurumu.
  • mēģinot aplūkot kaut ko, bērns nāk tuvāk vai pavada objektu.

SVARĪGI! Redzot šos simptomus, jums pēc iespējas ātrāk ir jādodas pie bērna ar optometristu un pārbaudiet savu redzi. Ja rodas bažas, jāuzsāk savlaicīga ārstēšana.

Diagnostika

Vienkāršu acu pārbaudi var veikt mājās ar vienkāršiem testiem. Lai iegūtu precīzākus rezultātus, noteikti konsultējieties ar ārstu.

Diagnozējot miopiju pie oftalmologa, ir jāinterpretē un jāpārbauda bērns. Aptaujas gaitā izrādās:

  • vai ir sūdzības par studenta redzamības samazināšanos;
  • kad simptomi parādījās;
  • kā māte turpināja grūtniecību, kā dzimst, vai bija kādas komplikācijas, kas varētu vēl vairāk ietekmēt bērna veselību;
  • Vai vecākiem ir redzes traucējumi?
  • kādas slimības bērnam bija / bija;
  • vai redze pasliktinās laika gaitā.

Tad viņi veic pārbaudi gan vizuāli, gan iesaistot dažādus rīkus:

  • ārējā pārbaude, lai noteiktu acs ābolu formu un stāvokli, atklājot redzamus bojājumus;
  • pārbaude ar oftalmoskopu. Tātad jūs varat noteikt radzenes biezumu, lai redzētu acs priekšējās kameras stāvokli un stiklveida ķermeni, lēcu. Šeit atklājas arī acs pamatnes stāvoklis: ar tuvredzību, tā ir atrofiska, ap redzes nerva galvu ir redzams miopisks konuss. Straujās progresijas gadījumā var novērot tīklenes atdalīšanu, kas arī būs redzama oftalmoskopā;
  • eksāmens ar oftalmoskopu un īpašu (skiaskopisku) lineālu. Tātad nosakiet tuvredzības pakāpi;
  • Ultraskaņas izmeklēšana - atklāj acs ābola garumu, kā arī iespējamās tuvredzības komplikācijas;
  • refraktometrija - redzes asuma mērīšana, izmantojot infrasarkano staru instrumentu (refraktometru). Ierīce mēra, pamatojoties uz datiem, kas iegūti, infrasarkano gaismu caur pacienta skolēnu un atspoguļojot to no pamatnes.

ATSAUCE: Refraktometrija ir vispiemērotākā metode, lai pārbaudītu bērnus, jo jauniem pacientiem var būt grūti veikt ikdienas pārbaudes.

Visas iepriekš minētās diagnostikas metodes ir piemērojamas skolēniem un pirmsskolas vecuma bērniem (sākot no 3 gadu vecuma).

Ārstēšanas metodes

Bērnu tuvredzības ārstēšana ir vērsta uz tā progresēšanas novēršanu un komplikāciju novēršanu. Papildus ķirurģiskiem un injekcijas pasākumiem lielāko daļu ārstēšanas veic mājās.

Brilles korekcija

Brilles, kā tas bija, aizvieto veselas acs funkcijas, atstājot gaismu vēlamajā attālumā. Brilles lietošanas sākums studentiem vienmēr tiek papildināts ar narkotiku iepildīšanu, kas paplašina skolēnu un atslābina ciliary muskuļus.

Pēc piecām pilienu iedarbības dienām redzes asums tiek atkārtoti pārbaudīts, pēc kura secina, ka ir nepieciešams nepārtraukti valkāt brilles.

Zāles

Zāļu terapija tuvredzībai ietver:

  • skleras stiprināšana;
  • vielmaiņas procesu aktivizēšana;
  • izmitināšanas spazmu noņemšana;
  • uzlabota asins piegāde.

Šim nolūkam tiek izmantoti dažādi acu pilieni un vitamīnu kompleksi. Kas var būt nepieciešams katrā gadījumā, var teikt tikai ārsts.

SVARĪGI! Šādai terapijai jābūt gaitai un jāatkārto apmēram 2 reizes gadā.

Vingrojumi

Vingrošana acīm mazina spriedzi no tiem un optimizē asins piegādi. Vingrinājumi ir rotēt acs āboli, nolaižot plakstiņu pacelšanas virzienu, skatoties uz tuviem un tālu esošiem objektiem utt.

Nakts objektīvi

Redzes korekcija ar nakts objektīviem ir jauna metode. Tas sastāv no speciālu lēcu lietošanas 6-8 stundu nakts miega laikā.

Tie saplacina radzeni un atjauno 100% redzamību līdz 2 dienām. Ir pierādījumi, ka bērnībā šādas tehnikas izmantošana var daļēji atjaunot zaudēto redzējumu.

Vai ķirurģija ir iespējama šajā vecumā?

Bērniem ķirurģisko ārstēšanu reti izmanto. Lāzera korekcija skolēniem netiek izmantota, jo acs joprojām aug un redze mainās. Tikai ievērojama redzamības pasliktināšanās gadījumā skleroplastija tiek veikta tā, lai acs ābola garums nemainītos.

Profilakse

Lai novērstu tuvredzību skolēniem, ir jānovērš vai jāmazina riska faktori:

  • regulāra atpūta ar intensīvu darbību acīm;
  • līdzsvarots un labs uzturs;
  • pietiekamas mobilitātes nodrošināšana;
  • laika un attāluma ierobežošana, skatoties TV, strādājot ar datoru un citām elektroniskām ierīcēm.

SVARĪGI! Profilaktiskiem nolūkiem Jums regulāri jāapmeklē oftalmologs, lai nepalaistu garām slimības sākumu un sāktu ārstēšanu laikā.

Noderīgs video

Kognitīvais video vecākiem par to, kā pamanīt, ka bērna redze pasliktinās, un ko darīt šajā gadījumā:

Miopija ir ļoti izplatīta skolēnu vidū, bet tas nenozīmē, ka nav nepieciešams cīnīties pret to un novērst tās rašanos. Fakts ir tāds, ka šī slimība ievērojami samazina bērna dzīves kvalitāti, negatīvi ietekmē viņa akadēmisko sniegumu un vispārējo labklājību. Rūpējieties par bērna redzējumu!

http://glaza.guru/bolezni-glaz/zabolevaniya/ametropiya/blizorukost/vidy-bliz/miopiya-u-detej-shkolnogo-vozrasta.html

Bērnu tuvredzība: ko izvēlēties ārstēšanai?

Daudzi bērni valkā brilles, kāds izvēlas lēcas. Daži vecāki ieraksta bērnus tuvredzības aparatūras ārstēšanai, kāds lemj par lāzera korekciju.

Ir vecāki, kas paļaujas uz īpašo vingrošanu acīs, brīnumu pilieniem no tradicionālajiem dziedniekiem un uzzina visu par ortokeratoloģiju - kādas ir vienīgās ārstēšanas metodes, ko pieaugušie neizmanto, lai ārstētu tuvredzību bērniem.

Bet, kā viņi saka daudzos forumos, tuvredzība bērnībā nav iespējams izārstēt, jūs varat tikai apturēt tās progresēšanu. Sieviešu vietne “Skaista un veiksmīga” stāsta par tuvredzības cēloņiem bērniem un par zināmām šīs slimības ārstēšanas metodēm.

Miopija - skolēnu slimība

Myopia skolas vecuma bērniem tiek diagnosticēta biežāk nekā citas acu slimības. Pirmo reizi skolēniem vecumā no 7 līdz 12 gadiem vecāki saskaras ar šo diagnozi, ti, laikā, kad bērns sāk mācīties un palielinās acu celms.

Slimības būtība ir šāda: attēla projekcija normālā redzējumā nokrīt uz tīklenes, un tuvredzība koncentrējas tīklenes priekšā, tāpēc bērns redz visu, kas ir tālu, neskaidri un neskaidri. Bet, ja objekts ir tuvu acīm, attēla projekcija nokrīt uz tīklenes, un attēls kļūst skaidrs.

Tas nozīmē, ka ar tuvredzību bērni slikti redz priekšmetus tālu un labi.

Līdz ar to, ja pamanāt, ka jūsu bērns rada objektu tuvu acīm, lai to pārbaudītu, vai sāk kautrēties, skatoties kaut ko prom - tas ir iespēja apmeklēt ārstu. Varbūt viņam ir tuvredzība.

Slimības cēloņi

Ir vairāki iemesli tuvredzības attīstībai skolēniem:

  • Pirmkārt, bērni, kuru vecākiem ir diagnosticēta šī slimība, ir nosliece uz tuvredzību.
  • Miopija ir pakļauta bērniem, kuriem ir savlaicīgi ievainoti miesas bojājumi, ar vispārēju ķermeņa vājumu.
  • Miopija arī attīstās ar spēcīgu spriedzi acīm. Lūdzu, ņemiet vērā, ka riskam ir ne tikai bērni, kas daudz laika pavada pie datora, planšetdatora, tālruņa, TV, bet arī tiem, kas lasa daudz. Tas jo īpaši attiecas uz tiem bērniem, kuri ir iemācījušies lasīt agri un pavadīt daudz laika. Tātad no acu slodzes viedokļa nav ļoti labi, ja 5 gadus vecs bērns nevar tikt atdalīts no grāmatas.
  • Ir pierādīts, ka tuvredzība arī attīstās skolas vecuma bērniem, kas izšūt daudz un nodarbojas ar pērlēm - tas ir, darbs, kas rada papildu spriedzi acīm.
  • Miopija skolēniem var būt citu acu slimību diagnoze.

Slimības veidi

Pēc attīstības rakstura atšķirt progresīvu un stacionāru tuvredzību:

  • Ar progresējošu tuvredzību redzamība pasliktinās katru gadu.
  • Ar stacionāru redzējumu nesamazinās.

Ir arī ierasts atšķirt trīs tuvredzības pakāpes atkarībā no redzes asuma samazināšanās:

  • Vāja tuvredzība - līdz 3 dioptriem;
  • Vidējais tuvredzība - līdz 6 dioptriem;
  • Augsta tuvredzība - vairāk nekā 6 diopteri.

Kāpēc ārstēt, ja tas netiek ārstēts?

Tā kā vienā no forumiem, kur moms pārrunāja tuvredzības problēmu viņu skolēniem un pirmsskolas vecuma bērniem, pamatoti tika konstatēts, miopija netiek ārstēta.

  • Neatkarīgi no tā, cik smagi jūs mēģināt palīdzēt savam dēlam vai meitai, kas jau ir diagnosticējusi tuvredzību, daba būs jāmaksā. Es jums pastāstīšu par manu pieredzi. Sākumskolas vecumā mani vecāki mani aizveda uz visām klīnikām. Mēs stingri sekojām visiem ārstu ieteikumiem: es darīju acu vingrinājumus tuvredzībai bērniem, devos fizioterapijā (kad viņi ievietoja elektrodus manā degunā un acīs), dzēra visus vitamīnus, man bija pārcelts zem acs ābola medus - tas ir, mani vecāki darīja visu, lai glābt redzi. Bet tas samazinājās no gada uz 18 gadiem. Un tikai šajā vecumā bija kritums. Rezultāts - mīnus 5 abās acīs. Vai tas bija tā vērts, lai ciestu dažus gadus? Ksenija

Protams, jūs varat saprast vecākus, kuri vēlas izmantot visas iespējas, lai uzlabotu savu kritumu. Un, lai gan jūs nevarat pārtraukt tuvredzību, tas nenozīmē, ka jums nav nepieciešams iesaistīties slimības profilaksē, un jūs varat ļaut visam iziet.

Mūsdienu profilakses un korekcijas metodes šodien ļauj apturēt šīs slimības attīstību. Nav zināms, cik daudz Xenia redzes stāvoklis būtu pasliktinājies, ja viņas vecāki „nenes viņus ap visām klīnikām un neievēroja visus ieteikumus.”

Tālāk sieviešu vietne sympaty.net iepazīstinās jūs ar populārākajām tuvredzības ārstēšanas metodēm.

Kā ārstēt?

Mūsdienu miopijas ārstēšanas metodes skolas vecuma bērniem var iedalīt šādās grupās: zāļu un aparatūras ārstēšana, ārstēšana ar optiskām zālēm un ķirurģiska iejaukšanās.

Ārstēšana ar narkotikām un aparatūru

Skolēnu vecuma bērniem, kuriem ir diagnoze "tuvredzība", ieteicams veikt profilakses kursu īpašās oftalmoloģijas nodaļās 2 reizes gadā. Jauniem pacientiem tiek noteikta virkne sarežģītu procedūru, kas ierobežo vizuālās slodzes ar pienācīgu atpūtas un modrības maiņu, veic vairākas ārstnieciskas procedūras, izraksta vingrinājumus acīm, kā arī nosaka pilienus un ārstē ar īpašām ierīcēm.

  • Apmācība ar īpašām brillēm

Viena no šīm tuvredzības ārstēšanas metodēm ir acu treniņi ar īpašām brillēm, kas liek acīm pievērsties dažādiem attālumiem.

Uz acs ābola nonāk magnētiskie viļņi, kas uzlabo radzenes caurlaidību.

Šodien skolas vecuma bērniem ar elektro-punkciju tiek izmantota tuvredzības ārstēšana. Izmantojot šo metodi ar mikroplūdēm, tie ietekmē tos ķermeņa punktus, kas saistīti ar redzamību.

Tās ir īpašas brilles daudzu acu slimību ārstēšanai, ieskaitot tās, kurām ir tuvredzība. Ar šīs ierīces palīdzību tiek veikta acu un acu audu vakuuma pneimatomāža kombinācijā ar krāsu terapiju. Ārstēšana notiek kursos. Atsauksmes apstiprina, ka Sidorenko brilles tiešām palīdz atbalstīt redzējumu un var būt viena no tuvredzības ārstēšanas un profilakses metodēm.

Optiskā korekcija

Lai izlabotu tuvredzību, ārsts var izrakstīt gan brilles, gan lēcas. Bet visbiežāk skolas vecuma bērni neraksta lēcas tuvredzībai. Iemesls ir triviāls - objektīviem jābūt spējīgiem rūpēties par tiem un pareizi ievietot tos acīs. Citas kontrindikācijas netiek ievērotas.

Stiklu un lēcu uzdevums ir viens - uzlabot bērnu redzi, mazināt stresu no acīm.

  • Ar mērenu tuvredzības pakāpi ārsts var izrakstīt tikai glāzes attālumam.
  • Ar spēcīgu tuvredzību bērnam pastāvīgi jāvalkā brilles vai lēcas.

Forumos bieži tiek atzīmēts, ka lēcu valkāšana aptur tuvredzības progresēšanu.

  • Mans dēls (14 gadus vecs) valkā lēcas no 12. Pirms viņš pārgāja uz lēcām, viņa redze strauji samazinājās. Kad es sāku valkāt lēcas, kritums apstājās. Visu gadu viņš ir bijis - 2. Ārsti norāda, ka redze ar lēcām krīt, bet ne tik ātri, kā ar brillēm. Un "mīnus 2" ar brillēm, mūsu redze gada laikā samazinājās. Olga

Rakstā Kā izvēlēties brilles pusaudzim, mēs pieminējām OK nakts lēcas. Redzes traucējumu ārstēšanu ar nakts lēcām sauc par refrakcijas terapiju vai ortokeratoloģiju. Apakšējā līnija ir tāda, ka viņi uzlika nakts lēcas un paņem tos dienā. Pēc nakts terapijas laba redze ilgst vēl 24 stundas. Kā tas darbojas?

  • Objektīvs sastāv no divām virsmām. Viens darbojas kā normāls objektīvs - uzlabo redzi, otrs ietekmē radzeni. Pēc tam, kad pacients noņem lēcu, saglabājas uzlabotās redzes īslaicīgā iedarbība - radzene ir īslaicīgi fiksēta vēlamajā pozīcijā.

Bet daudzi ārsti ir pret ārstēšanu ar šo tuvredzības metodi bērniem. Viņi apgalvo, ka šādā veidā tīklene ir ievainota, un tas nevar izārstēt tuvredzību.

Ķirurģiska ārstēšana

Ķirurģija bērnu acīs miopijas ārstēšanai netiek veikta līdz noteiktam laikam.

  • Tumijas lāzera korekcija tiek veikta tikai tad, ja slimība nav progresējusi. Tā kā vairumā gadījumu izmaiņas notiek pirms 18 gadu vecuma, šāda darbība skolas vecuma bērniem vispār netiek veikta.
  • Skleroplastija arī netiek veikta bērniem, jo ​​ārstu novērojumi liecina, ka gadu pēc operācijas atkal sāk attīstīties tuvredzība.

Vispārīgi ieteikumi

Ir svarīgi atcerēties par redzes higiēnu, ievērot noteikumus, kas ir zināmi visiem:

  1. Laiks strādāt ar sīkrīkiem ir jāierobežo;
  2. Ir svarīgi ievērot apgaismojuma režīmu: neļaujiet bērnam lasīt vai veikt mācības vājā apgaismojumā;
  3. Pārliecinieties, ka ievērojat diētu: uzturā jāietver pārtika, kas bagāta ar karotīnu.
  4. Bieži vien ir nepieciešams veikt pamata vingrinājumus acīm:
  • Pārvietojiet acis aplī, paskatieties pa kreisi un pa labi, uz augšu un uz leju.
  • Izspiediet acis cieši un atveriet utt.
  1. Ja ārsts izraksta īpašus pilienus, pārliecinieties, ka bērns neaizmirst tos pilināt acīs.

Ir svarīgi savlaicīgi pārbaudīt oftalmologu, lai pamanītu problēmu un izvēlētos ārstēšanu. Rūpējieties par bērnu redzamību!

http://www.sympaty.net/20170919/blizorukost-shkolnogo-vozrasta/

Kā izārstēt tuvredzību bērniem?

Miopija ir diezgan izplatīta slimība. Tā notiek iedzimta un iegūta. Mūsdienās biežāk ir kļuvušas bērnu, kurām ir tuvredzība, slimības. Mūsdienu sīkrīkiem, ar kuriem bērni pavada ievērojamu daļu sava laika, ir būtiska ietekme uz to.

Īstermiņa tuvredzības simptomi ir ļoti acīmredzami: bērns sāk saslīpēt, viņa acis ātri nogurst, mēģinot visus objektus tuvināt. Ir ļoti svarīgi veikt diagnozi un sākt savlaicīgu ārstēšanu, ko noteikusi oftalmologs.

Rakstā jūs varēsiet detalizēti iepazīties ar dažādiem cēloņiem, kas izraisīja slimību, un slimības izpausmes simptomiem, mūsdienu diagnostikas un ārstēšanas metodēm. Pēc tam jūs, iespējams, jau zināt, kā ārstēt tuvredzību bērniem.

Vispārīgās īpašības

Miopija (tuvredzība) (no otras grieķu valodas - "squinting" un --ις - "redzes, redzes") ir kopēja acu refrakcijas patoloģija, kurā priekšējo attēlu veido pirms tīklenes.

Šāda refrakcija var būt iedzimta, var izpausties pirmsskolas vecumā, bet visbiežāk tā attīstās skolas gados, pateicoties milzīgajai vizuālo aparātu slodzei un aktīvajai acs augšanai. Skolas laikā tuvredzība bērniem pieaug piecas reizes, absolventu vidū sasniedzot 20-25%.

Bērnu tuvredzība biežāk tiek konstatēta 9–12 gadu vecumā, un tuvredzība pusaudžiem vecumā no 15 līdz 16 gadiem ir novērojama jau 25-30% gadījumu, jo traucējumi var pieaugt līdz ar vecumu.

Cilvēkiem ar tuvredzību acs garums ir palielinājies - aksiāla tuvredzība vai radzene ir liela refrakcijas jauda, ​​kas izraisa nelielu fokusa attālumu - refraktīvo tuvredzību. Parasti šos divus punktus var apvienot.

Myopic cilvēki labi redzas tuvāk un ar grūtībām attālumā. Ar tuvredzību izņemtie objekti parādās izplūduši, izplūduši, nav asas. Redzes asums kļūst zemāks par 1,0.

Tuvumā redzamais bērns slikti saskata attālumu (uzrakstīts uz tāfeles, sporta spēļu bumbu) un ātri noguris, lasot un rakstot. Tas skar ne tikai akadēmisko sniegumu, bet arī pašcieņu: bērns nav pārliecināts, slēgts, viņa intereses ir ierobežotas. Tāpēc pat neliela tuvredzības pakāpe ir jālabo ar brillēm.

Atsevišķa problēma ir progresīva tuvredzība. Un tas nav tik daudz fakts, ka bērns “audzē” no brillēm, un tie ir katru gadu jāmaina uz spēcīgākiem.

Turpinot acs augšanu, izstiepj asinsvadu un tīklenes membrānas, traucē tīklenes uzturs un attīstās distrofijas. Tie noved pie ievērojama redzes samazināšanās, kas, izmantojot brilles, tikai nedaudz uzlabojas.

Vai ir iespējams aizkavēt tuvredzības progresēšanu? Par to nav vienprātības. Katrai no piedāvātajām kontroles metodēm ir noteiktas priekšrocības un trūkumi.

Bērnu tuvredzības posmi

Atkarībā no tā, kas tieši bija tuvredzības cēlonis, kā arī par to, cik laikus tas tika atklāts un sākta atbilstoša ārstēšana, novēršot slimības progresēšanu, oftalmologi izšķir trīs tuvredzības posmus:

par pārkāpumu stiprumu:

  • vāji (> 3 diopteri),
  • vidēja (3-6 dioptri),
  • spēcīgs (

Miopijas attīstība bērniem var izraisīt muguras traumas, kas radušās dzemdību laikā, tāds patoloģisks stāvoklis kā ūsas, kā arī tādas infekcijas slimības kā difterija, hepatīts, skarlatīna vai masalas.

Ietekme uz tuvredzības un citu līdzīgu saslimšanu (piemēram, adenoīdu vai cukura diabēta uc) rašanos, kā arī traucējumiem lokomotoriskajā sistēmā (jo īpaši skoliozi un plakano pēdu).

Simptomi

Vissvarīgākā lieta nav palaist garām miopijas simptomus bērnam. Ja jūs pamanījāt šādus simptomus vai pats bērns sūdzas par redzes pasliktināšanos, konsultējieties ar speciālistu. Var identificēt šādus simptomus:

  • bērnam ir sūdzības par ātru acu nogurumu, galvassāpēm;
  • cenšoties redzēt priekšmetus, kas atrodas attālumā, bērns sasver;
  • jaunāki bērni (6–7 gadus veci) bieži vien ar rokām berzē acis, klasē tie ātri tiek novirzīti, viņi nevar nolasīt tekstu uz tāfeles vai stāvus tālu attālumā;
  • lasot vai rakstot, bērns cenšas tuvināt tekstu acīm.

Diagnostika

Lai laikus konstatētu tuvredzības attīstību, ir svarīgi regulāri pārbaudīt bērnu oftalmologu. Arī vecāki paši var pamanīt izmaiņas bērna uzvedībā. Šādā gadījumā saņemšana nekavējoties jārisina, negaidot termiņu.

Bērna un vecāku aptauja: ļauj noskaidrot sūdzību klātbūtni un to parādīšanās laiku, grūtniecības un dzemdību laikā, iepriekš nodotām un līdzīgām slimībām, ģimenes vai iedzimtajiem faktoriem, redzes asuma izmaiņām dinamikā utt.

Bērna pārbaude ietver:

  • ārējā acu pārbaude: ļauj noteikt acs ābolu atrašanās vietu un formu;
  • pārbaude, izmantojot oftalmoskopu: radzenes formas un izmēra noteikšana, acs priekšējās kameras, lēcas un stiklveida ķermeņa novērtēšana, pamatnes pārbaude;
  • skiaskopija (izmantojot oftalmoskopu un skiaskopisku lineālu), lai noteiktu refrakcijas veidu un tuvredzības pakāpi;
  • Ultraskaņa palīdz noteikt acs priekšējā-aizmugures ass lielumu, lai noteiktu komplikāciju klātbūtni.

Plānotās pārbaudes tiek veiktas ar šādu biežumu.

3 mēnešu laikā

Šajā vecumā bērna vizuālās ierīces pirmā pārbaude. Oftalmologs pievērš uzmanību acu ābolu izmēram, formai un stāvoklim, vai bērna acis nostiprina spilgtās rotaļlietas.

Ar oftalmoskopu tiek pētīta radzene, acs priekšējā kamera, kristāliskais lēca, acs pamatne. Trīs mēnešos var veikt arī skiaskopiju (ēnu pārbaudi), kas nosaka redzes asumu.

Ultraskaņas izmeklējums atklāj lēcu pārvietošanos, stiklveida ķermeņa un tīklenes izmaiņas un atdalīšanu, nosaka tuvredzības veidu (aksiālo vai refrakcijas) un mēra bērna acs anteroposteriora lielumu.

6 mēnešu laikā

Šajā vecumā pastāv risks, ka vecāki var pamanīt sevi. Šāds pārkāpums ir iemesls tūlītējai piekrišanai bērnu aculistam, jo ​​dažos gadījumos tas var norādīt uz tuvredzības klātbūtni.

Izmantotās metodes ir tādas pašas kā pirmajā plānotajā bērna pārbaudē, un ir svarīgi novērtēt apsekojuma rādītājus laika gaitā. Tātad, ja 3 mēnešus tika konstatēta tuvredzība, ir nepieciešams apstiprināt vai izslēgt tā progresēšanu, lai sāktu ārstēšanu laikā un novērstu neatgriezenisku redzes traucējumu.

12 mēnešu laikā

Kad bērns sasniedz gadu, vecāki var pamanīt pirmās tuvredzības izpausmes. Bērns slēpjas, skatoties uz attālumu, mēdz dot priekšmetus acīm tuvāk, bieži mirgot.

Šajā gadījumā ir nepieciešams parādīt to oftalmologam, īpaši, ja vienam no vecākiem ir arī šis redzes traucējums. Skiascopy un ultraskaņu izmanto arī kā pētniecības metodes.

3 gadi

Šajā vecumā iepriekšminētajām apsekošanas metodēm pievieno metodi, kā pārbaudīt katra bērna acs redzējumu, izmantojot bērnu galdus.

Ja samazinās asums, ārsts izvēlēsies koriģējošu optiku, kas uzlabo redzes attālumu. Tumijas gadījumā tiek izmantotas lēcas ar negatīvu spēku.

Skolas vecumā

Pēc mācīšanās kļūst par bērna pamatdarbību, viņa redze ir jāpārbauda katru gadu, jo skolēniem ir risks saslimt ar tuvredzību augstā acu slodzes dēļ.

Šis simptoms var liecināt par pastiprinātu acu nogurumu. Lai novērstu slimības progresēšanu, ir svarīgi savlaicīgi veikt profilaktiskus pasākumus un ievietot bērnu ar oftalmologu vismaz vienu reizi sešos mēnešos.

Ārstēšana

Bērnu tuvredzības ārstēšana ir tieši atkarīga no slimības pakāpes, progresēšanas un komplikāciju klātbūtnes.

Nekavējoties jānorāda, ka slimību nevar pilnībā izārstēt bērniem. Nozīmīgākie uzdevumi, kas uzsvērti terapijas gaitā, šajā gadījumā, ja ne pilnīga ārstēšana, tad vismaz slimības progresēšanas palēnināšanās, kā arī redzes korekcija. Tas ietver arī komplikāciju attīstības novēršanu.

Īpaša uzmanība jāpievērš tuvredzības pakāpeniskajai formai bērnībā. Ja tas ir pieņemams, tuvredzības pieaugums nav lielāks par 0,5 dioptriem gadā. No ārstēšanas uzsākšanas savlaicīguma šajā gadījumā ir atkarīga no vīziju saglabāšanas iespēju skaita.

Jo ātrāk ārstēšana sākas, jo lielākas ir iespējas. Lai ārstētu tuvredzību bērniem, visas metodes ir jāpiemēro kombinācijā. Tas ļauj sasniegt vislabāko rezultātu.

Bērnu ar tuvredzību redzes ārstēšanas un atjaunošanas shēmu nosaka traucējuma pakāpe, attīstība un komplikāciju klātbūtne. Ja tā palielinās ne vairāk kā par 0,5 D gadā, ir iespējama gaidīšanas un redzes taktika. Citos gadījumos tuvredzības ārstēšanai var izmantot šādas metodes.

Optiskā korekcija

Pirmkārt, bērns aizņems brilles vai kontaktlēcas (vecākā vecumā). Ja tuvredzība ir vāja vai mērena, optiskā korekcija ir nepieciešama tikai attālumam. Mūzikas gadījumā, kas ir ilgāks par 6 D, vai kad tas attīstās, stikli ir jāvalkā pastāvīgi.

Brilles vai kontaktlēcas, ko maz pacientu valkā, pastāvīgi izraisa maksimālo ametropektīvo efektu atkarībā no lietošanas ilguma. Tādēļ ne vienmēr ir vēlams paredzēt, ka bērnu praksē primārais ir tikai tradicionālais korekcijas pastāvīgai nodilšanai, īpaši pirmsskolas vecumā:

  1. Pirmkārt, bērns, tāpat kā pieaugušiem pacientiem, tiek atbrīvots no spriedzes no kompensācijas mehānismiem, un pielāgošanās optiskajam defektam ir izlīdzināta,
  2. Otrkārt, un vissvarīgāk, ir iespēja bloķēt iespējamo pieauguma metodi.

Bioloģijā šī parādība tiek saukta par homeorēzi (kanalizāciju) un attiecas uz organisma un tā atsevišķu orgānu spēju atgriezties pie iepriekš noteiktas ģenētiski augšanas līknes, pat tajos gadījumos, kad attīstības trajektorija bija kāda iemesla dēļ pārkāpta.

Narkotiku ārstēšana

Ārsts var noteikt redzamam vitamīnu kompleksu, vazodilatatorus, acu pilienus, kas uzlabo acu uzturu. Stingri jāievēro visi ieteikumi par zāļu lietošanu.

Fizioterapija

Nefarmakoloģiskās metodes tuvredzības ārstēšanai bērniem ietver vakuuma masāžu, lāzerterapiju, izmitināšanas apmācību, elektrisko stimulāciju, elektroforēzi, masāžu un citas metodes.

Acu terapija

Sarežģītas vai strauji progresējošas tuvredzības gadījumā bērnam var parādīties tūlītēja skleras pastiprināšanās. Lāzera korekcija parasti netiek veikta līdz pilngadības vecumam.

Šeit ir daži efektīvi vingrinājumi:

  1. Pagrieziet acis horizontāli pa kreisi, līdz tas apstājas, turiet to 2 sekundes, pagrieziet to pa labi, līdz tas apstājas, turiet to 2 sekundes, atgrieziet acis sākuma stāvoklī, atkārtojiet ciklu vajadzīgajā reižu skaitu.
  2. Lai pārvērstu skatienu vertikāli līdz pieturai, turiet 2 sekundes, pārtulkojiet vertikāli uz leju līdz pieturai, turiet 2 sekundes, atgrieziet acis sākotnējā pozīcijā, atkārtojiet ciklu vajadzīgajā skaitā.
  3. Tulkot skatu pa diagonāli pa kreisi, līdz tas apstājas, turiet 2 sekundes, pārvērsiet skatu pa diagonāli pa labi uz leju, līdz tas apstājas, turiet to 2 sekundes, atdodiet acis sākuma stāvoklī, atkārtojiet ciklu vajadzīgajā reizē.
  4. Tulkot pa diagonāli uz augšu, līdz tas apstājas, turiet to 2 sekundes, pārvērsiet skatu pa diagonāli pa kreisi, līdz tas apstājas, turiet to 2 sekundes, atgrieziet acis sākuma stāvoklī, atkārtojiet ciklu vajadzīgajā reizē.
  5. Rakstiet dimantus no kreisās uz labo pusi: pagrieziet acis horizontāli pa kreisi, līdz tā apstājas, turiet 2 sekundes, pārvietojiet acis uz centru un līdz durvju pieturai, turiet 2 sekundes, pagrieziet acis pa labi, līdz tā apstājas, turiet divas sekundes, turiet divas sekundes, turiet divas sekundes, pagrieziet acis uz centru un uz leju divas sekundes, pagrieziet acis uz centru un uz leju.
  6. Vingrinājums ir pilnīgi līdzīgs iepriekšējam, bet acu kustības tiek veiktas pretējā virzienā, un rombs ir rakstīts no labās uz kreiso pusi.
  7. Vingrojums ir pilnīgi līdzīgs 6. uzdevumam, bet tā vietā, lai dotos uz centru un līdz galam, acis koncentrējas uz degunu, un tā vietā, lai dotos uz centru un uz leju, tās ir nostiprinātas uz deguna gala.
  8. Vingrinājums ir pilnīgi līdzīgs 7. uzdevumam, bet tā vietā, lai dotos uz centru un līdz galam, acis koncentrējas uz degunu, un tā vietā, lai dotos uz leju līdz apstāšanās vietai, tās tiek nostiprinātas uz deguna gala.
  9. Pagrieziet acis horizontāli pa kreisi, līdz tas apstājas, pēc tam lēnām un vienmērīgi aprakstiet apļus ar acīm, sākot kustību pa labi un uz augšu. Atkārtojiet apļveida kustības tik reižu, cik nepieciešams.
  10. Vingrinājums ir pilnīgi līdzīgs iepriekšējam, bet acu rotācija notiek pretējā virzienā, sākot ar kustību pa labi un uz leju.
  11. Vingrinājums ir pilnīgi līdzīgs iepriekšējam, bet acu kustība notiek pretējā virzienā, sākot ar kustību pa kreisi un uz leju.
  12. Vingrinājums tiek veikts diezgan līdzīgi kā iepriekšējais, bet acu kustība notiek pretējā virzienā, sākot no samazinājuma līdz deguna tiltam un kustību uz labo pusi.
  13. Novietojiet rādītājpirkstu acu priekšā pie rokas. Lēnām tuviniet to deguna tiltam, pastāvīgi nostiprinot skatienu uz tā gala, tad, neņemot acis no pirksta gala, lēnām pārvietojiet pirkstu tā sākotnējā stāvoklī. Atkārtojiet ciklu tik reižu, cik nepieciešams.
  14. Aizveriet acis cieši. Saglabājiet šo pozīciju 3-5 sekundes, tad atveriet acis 3-5 sekundes. Atkārtojiet ciklu tik reižu, cik nepieciešams.

Ķirurģiska iejaukšanās

Ja bērnam tiek diagnosticēta augsta tuvredzība vai tā progresīvā forma, var noteikt ķirurģisku ārstēšanu - skleroplastiku, kuras mērķis ir nostiprināt sklēras.

Lai stabilizētu sklero stiprināšanas operācijas, tiek parādīta progresīva tuvredzība. Pārējās metodes ir vērstas uz esošo refrakcijas kļūdu labošanu.

Priekšējā radiālā keratotomija

Agrāk šī metode tika plaši izmantota, lai likvidētu maza un vidēja līmeņa tuvredzību. Keratotomijas būtība ir radiālu griezumu pielietošana radzenes perifērajā daļā. Spēcīgāka tuvredzība ir, jo vairāk ir nepieciešami griezumi, un jo dziļāk tiem jābūt.

Rētu veidošanās dēļ radzenes optiskā zona ir saplacināta un tās lūzums samazinās. Agrāk tehnika palīdzēja daudziem cilvēkiem pārtraukt brilles un kontaktlēcas.

Tomēr tas ne vienmēr nodrošināja precīzu korekciju un bieži izraisīja nepatīkamas komplikācijas. Sakarā ar to, ka nesen lāzerā arvien vairāk tiek veikta tuvredzības korekcija, keratotomija ir pagātne.

Mioopiskie keratomīļi

Šo acu operāciju veic ar smagu tuvredzību (vairāk nekā 6 dioptri). Izmantojot īpašu mikrokeratomu, nogrieziet radzenes augšējos slāņus un noņemiet iegūto disku.

Pēc tam optiskais disks tiek izgriezts un noņemts, un radzenes augšējie slāņi tiek ievietoti un sašūti ar nepārtrauktu šuvju.

Operācijas laikā daļa stromas tiek noņemta, un epitēlija un priekšgala membrāna tiek atgriezta vietā. Tas ļauj uzturēt radzenes normālo struktūru un funkciju. Noņemamā stromas slāņa biezums ir atkarīgs no tuvredzības pakāpes.

Miaopijas ārstēšanas mērķi bērnībā:

  • progresēšanas palēnināšanās vai apstāšanās;
  • komplikāciju profilakse;
  • redzes korekcija.

Tradicionālā medicīna pret tuvredzību

Senie indiāņu praktiķi ir spējuši ārstēt dažādas slimības, un to vidū ir arī tuvredzība. Joga ir spēcīgs ierocis pret tuvredzību, jo īpaši tāpēc, ka vingrinājumi ir vienkārši un neprasa daudz laika.

Jogas programma, lai atjaunotu redzējumu, ietver vingrinājumu, uztura un pozitīvas attieksmes kombināciju. Apmācība aizņem ceturtdaļu stundu.

  1. Baltā papīra lapas centrā zīmējiet zaļu vai melnu apli, izmantojot šim nolūkam piecdesmit kopeku monētas. Pievienojot zīmējumu pie sienas, ērti sēžot pusotra metra attālumā, apskatiet labi apgaismoto apli.
  2. Ilgstošas ​​elpas turēšanas fāzē ir viegli turēt plaukstas, masēt apkārtējo ap acīm, mainot rotācijas kustības virzienu. Noņemiet rokas, elpot, atveriet acis.
  3. Ieelpot - mēs skatāmies taisni uz priekšu, pēc izelpas - elpas turēšana. Paskatieties - pa kreisi. Ieelpot - mēs atgriežamies, mēs skatāmies taisni. Šādas gludas kustības, kas saskan ar elpošanu, tiek veiktas, mainot skatiena virzienu: pa labi, uzacu virzienā, uz degunu.
  4. Acu rotācijas kustības notiek, fokusējot acis pārmaiņus kreisajā un labajā stūrī, starp uzacīm, uz deguna. Cikls beidzas ar masāžu.
  5. Vannas istabā virs izlietnes, saliekot leju, ar atvērtu izskatu, apsmidziniet ūdeni ar plaukstām. Turot elpu, bez mirgošanas, jums var būt laiks līdz pat 20 šļakatām.

Mēs iesakām vairākus efektīvus receptus:

  • nātrene (sausas lapas);
  • burkāni (vidēja izmēra, sarīvēti);
  • savvaļas roze (ogas 5);
  • upeņi (ogas, gabali 10).

Visas šīs sastāvdaļas ir sajauktas un ņem 40 gramu maisījumu. Ielejiet 200 mililitrus ūdens, uzklājiet gāzi, vāra vienu stundu. Uzstājiet 3 stundas, filtrējiet. Izmantojiet šo buljonu trīs reizes dienā 30 minūtes pirms katras ēdienreizes. Vienlaicīgi dzert pusi vai veselu stiklu.

Ne mazāk efektīva, lai ārstētu miopijas novārījumu:

  • 30 grami nātres;
  • augļu pelni sarkanā krāsā un tās lapām (tikai 15-20 grami).

Iemaisa, ņem 25 gramus šo sastāvdaļu, pārlej divas tases silta ūdens. Vāriet vienu ceturtdaļu stundas ar zemu siltumu. Uzstājiet divas stundas, filtrējiet. Jūs varat pievienot cukuru vai medu. Paņemiet pusi glāzes trīs reizes dienā, ceturtdaļu stundu pirms ēšanas. Pirms lietošanas pārliecinieties, ka sildāt.

  • 5 tējkarotes smiltsērkšķu ielej litru karstu izejvielu. Ļaujiet nostāvēties apmēram divas stundas (iespējams 1,5). Lai filtrētu Dzert glāzi infūzijas pirms ēšanas (15 minūtes) četras reizes dienā.
  • Ņem 10 gramus Ķīnas citronzāles lapu (sasmalcinātas un žāvētas), pievienojiet to stiklam ar karstu ūdeni, vāra 20 minūtes virs zemas karstuma. Lai filtrētu Dzert 20 gramus (trīs reizes dienā, pirms pusdienām).

No mellenēm izgatavoti acu pilieni ir ļoti efektīvi, lai apkarotu tuvredzību. Sagatavošanās pilieniem šādi:

  • ņemt mellenes (dabiski svaigas),
  • sasmalcina caur sietu
  • Iegūto sulu pievieno destilētam ūdenim ar ātrumu 1: 2.

Bury acis katru rītu (katrs 5 pilieni).

Profilakse

No ļoti agra vecuma bērnam jāmācās ievērot, izlasot dažus vienkāršus noteikumus:

  • attālums no grāmatas līdz acīm nav mazāks par 30 cm;
  • ievērojiet pareizo stāju pie galda;
  • Neatlasiet gulēšanu;
  • lasīt tikai ar pietiekamu apgaismojumu.

Jāpievērš uzmanība tam, lai tabula (galdi) augtu. Mums ir jāpievērš uzmanība krēslam: kājas, kas saliektas pie ceļiem 90 grādu leņķī, sasniedz grīdu. Gaismai, lasot, zīmējot un rakstot, vienmēr jāatrodas kreisajā pusē labās puses personai un kreisās personas tiesībām. Pat bērnu rotaļu istabā jānodrošina labs apgaismojums.

Pirms sākat skolu, jums jākonsultējas ar oftalmologu un jāprecizē, kurā skolas sēdeklī bērnam jāatrodas, ja viņam ir nepieciešama acu korekcija.

Tam vajadzētu saprātīgi ierobežot laiku, skatoties TV un spēlējot spēles datorā. Neļaujiet skatīties televizoru tumsā.

Līdzsvarots uzturs un vitamīnu kompleksu lietošana acīm palīdzēs ne tikai ārstēt, bet arī novērst tuvredzību bērniem.

Pareiza darba vietas organizācija

Pārliecinieties, ka bērna galds vienmēr ir labi apgaismots. Tas būtu pa labi no loga vai cita gaismas avota. Mēbeles izvēlas atkarībā no bērna augšanas. Monitoram jābūt 30 cm tālāk un 10 cm virs acu līmeņa. Pārliecinieties, ka bērns raksta vai lasot muguru taisni.

Vizuālie vingrinājumi

Īpaši vingrinājumi acīm var traucēt traucējumu progresēšanu un palīdzēt atjaunot redzamību. Šādus vingrinājumus bērns var veikt mācību pārtraukumu laikā. Vienkāršākais no tiem ir bieži mirgo vienu minūti, alternatīva skatījuma fiksācija uz tuvu un tālu objektiem, un plakstiņu masāža.

Vingrinājumi, lai atvieglotu acu apgrūtinājumu:

  1. Stāvēt brīvi, rokas gar ķermeni. Paceliet plecus pēc iespējas augstāk. Turot tos šajā pozīcijā, velciet atpakaļ, ja iespējams, cik vien iespējams, un atgriezieties sākuma stāvoklī. Padariet apļveida kustības un plecus pietiekami ātri. Atkārtojiet uzdevumu 10 reizes.
  2. Tāpat kā kontrolē 1, bet pretējā virzienā. Paceliet plecus pēc iespējas augstāk un virzieties atpakaļ, tad virzieties uz priekšu, nolaidiet, atgriežoties sākuma stāvoklī. Atkārtojiet uzdevumu 10 reizes.
  3. Novietojiet zodu uz krūtīm, atslābiniet kaklu, tad paceliet galvu un, cik vien iespējams, nolieciet to atpakaļ. Atkārtojiet uzdevumu 5-6 reizes.
  4. Sēdus stāvoklī. Nolaidiet zodu uz krūtīm, pēc tam uzmanīgi pagrieziet galvu pa kreisi, nolieciet atpakaļ, atgriezieties sākuma stāvoklī. Atkārtojiet uzdevumu 5-6 reizes vienā virzienā un 5-6 reizes citā.
  5. Sēdus stāvoklī. Pagrieziet galvu, cik vien iespējams, pa kreisi, atgriezieties sākuma stāvoklī. Pagrieziet galvu, cik vien iespējams, pa labi, atgriezieties sākuma stāvoklī. Atkārtošana pagriežas 5-6 reizes lēni.

Līdzsvarota uzturs

Vitamīni un minerālvielas veicina acu veselību un palīdz saglabāt redzes asumu. Ikdienas uzturā jāiekļauj spināti, cūkgaļas aknas, sviests, olas, zivju eļļa, dzērvenes, upenes, citrusaugļi, āboli.

Ir nepieciešams pastāvīgi uzlabot imunitāti, jo viņa stāvoklis ir atbildīgs par tuvredzības attīstību. Ja ķermenis ir vājināts - progresē.

Un tā, lai ārstētu tuvredzību, jums ir jāēd:

  • pelēka, melna maize, kliju maize;
  • zivis, piena, veģetārie zupas vai vārīti zema tauku satura gaļas buljonā;
  • zivis, gaļa (mājputni, liellopu gaļa, trusis, jūras veltes, jēra gaļa);
  • dārzeņi: svaigi un skābēti kāposti, lapu kāposti, jūras aļģes un ziedkāposti, brokoļi, saldie pipari (īpaši dzelteni un sarkani), ķirbji, bietes, zirņi (jauni zaļi);
  • zaļumi: pētersīļi, dilles, spināti, salāti;
  • graudaugi: tumši makaroni, auzu pārslas, griķi;
  • olas;
  • raudzēti piena produkti (biezpiens, siers, krējums, krējums, vienkāršais jogurts, kefīrs);
  • žāvēti augļi (žāvētas aprikozes, vīģes, rozīnes, žāvētas plūmes);
  • svaigi augļi un ogas (melone, aprikožu, persiku, smiltsērkšķu, melleņu, melno aroniju, upeņu, sarkano parūku, apelsīnu, mandarīnu, greipfrūtu);
  • dzērieni: želejas, kompoti, zaļā tēja, svaigas sulas, mežrozīšu infūzijas, vilkābele, burkānu sula, melleņu sula;
  • augu tauki (sinepju eļļa, olīveļļa un linsēklas).

Jums ir nepieciešams ēst daļējas daļas (līdz 6 reizes dienā, bet ne mazāk kā 4).

Padomi vecākiem

Katrs vecāks vēlas redzēt savu bērnu veselīgu. Mēģiniet sekot vienkāršiem padomiem:

  1. Sākt profilakses pasākumus no 2-3 gadiem. Māciet bērnam biežāk mirgot - tā, lai radzene neizžūstu, neuztraucieties, biežāk izmainiet tuvējo objektu izskatu uz tālākajiem objektiem.
  2. Jebkura rotaļlieta, kas lec, griežas, ruļļos un kustas, spēlējot ar bumbu, ir noderīga.
  3. Nepārtrauktā TV skatīšanās ilgums vai aktivitātes pirmsskolas vecuma bērniem nedrīkst pārsniegt 30 minūtes, ja bērns ir vecāks par septiņiem gadiem - ne vairāk kā stundu, bet ne nepārtraukti.
  4. Optimālais skata attālums ir 2,0-5,5 m no televizora ekrāna un 40 cm no datora ekrāna, jums nedrīkst sēdēt pie sāniem, bet tieši pie ekrāna. Telpai jābūt normālai dabiskai vai mākslīgai apgaismojumam. Ir svarīgi, lai gaisma no citiem avotiem neiekļūtu acīs.
  5. Gaismai jāsaskaras uz grāmatas, papīra, piezīmjdatora vienmērīgi, tajā pašā laikā bērna galva un seja paliek ēnā. Vislabāk ir sazināties ar galda lampu, atstājot vispārējo apgaismojumu.
  6. Tas ir īpaši svarīgi tumsā. Nepieciešams izvairīties no galvas nolieces tuvu darba objektam. Noņemiet no bērna redzes lauka atspīdumu un atstarojošās virsmas.
  7. Māciet savu bērnu alternatīvai vizuālajai un fiziskajai aktivitātei un mēģiniet darīt savu mājasdarbu dienas laikā ar dabisko gaismu.
  8. Bērnam ir jāvalkā saulesbrilles tikai gaišā dienas gaismā. Izvēlieties kvalitāti, nevis plastmasu, bet stiklu.

Nevar izārstēt tuvredzību. Bet, kad bērni sāk pasliktināt redzi - tas var būt arī tā sauktā nepatiesa tuvredzība, tas ir, tikai silīcija muskuļa vājināšanās. Viltus tuvredzība var izārstēt. Galvenais ir noķert viņu laikā, līdz viņa kļūs par īstu tuvredzību. Tāpēc ir ļoti svarīgi regulāri pārbaudīt bērnu redzi.

Bet pat tad, ja neatgriezeniska tuvredzība jau ir sākusies, tās attīstību var apturēt tā, ka redze nesamazinās ātri, izmantojot magnētisko terapiju, lāzeri, pneimomažu (īpašas brilles, kas masē acis un uzlabo ciliary muskuļu sniegumu) un fizioterapiju.

Nepieciešams darīt vingrošanu acīm un valkāt brilles attālumam, ja tās nozīmējis ārsts. Kad bērns saspiež acis, jo redz slikti, viņa tuvredzība progresē ātrāk.

http://glazaexpert.ru/blizorukost/kak-vylechit-blizorukost-u-detej
Up