Jau sen ir zināms, ka jebkura kosmētiskā procedūra, lietojot krēmu vai maska, tīrot vai tīrot ādu, tiek veikta tieši noteiktā virzienā - pa galvenajām līnijām. Sejas masāžas līnijas ir vismazākās ādas izstiepšanās līnijas. Veicot masāžu, jūs varat ne tikai pievilkt sejas kontūras un padarīt kontūru izteiksmīgāku un skaistāku, bet arī uzlabot ādas krāsu, kā arī atbrīvoties no daudzām citām problēmām (grumbas, pinnes).
Bet, neievērojot kosmetologu un sejas masāžas ieteikumus, kā viņi saka, „pēc nejaušības principa” situācija var pasliktināties. Uz sejas parādīsies pietūkums, āda sagrūssies un grumbas pārklātas ar sietu. Tāpēc atcerieties, ka masāža vienmēr jāveic noteiktās līnijās. Kādas ir šīs līnijas? Lasiet par to tālāk.
Sākuma pašmasāža ir ieteicama no apakšas, ar zodu. Masāžas līnijas atrodas virzienā no centra uz sāniem un uz augšu. Tas ir, jūs veida aplis kontūras sejas, kas pārvietojas virzienā ausīm.
Tiem, kam ir tā sauktais dubultzods, kā arī tiem, kuri nevēlas, lai to varētu parādīties, ir lietderīgi veikt masāžu ar plaukstu muguru muguras kustībām tās veidošanās vietā.
Nākamā masāžas zona ir vaigi un vaigu kauli. Maigi, nepiepūšot ādu, no lūpu stūriem masāža no ausīm un augstāk, no deguna līdz sejas malai.
Atcerieties, ka masāžas līnijas nav skaidri taisnas, bet iet uz leju no apakšas uz augšu. Tādējādi, it kā jūs nedaudz paceltu ādu, neļaujot tam sagrūt un sabojāt sejas kontūru.
Deguna masāža tiek veikta no apakšas uz augšu uz deguna "muguras" un no aizmugures uz spārniem dažādos virzienos.
Ir jāuzsāk pieres masāža no centra. Šajā gadījumā visiem muskuļiem jābūt ļoti atvieglotiem, un ādai nevajadzētu būt grumbām.
No pieres centra virzieties uz sāniem ar glāstītām kustībām - uz tempļiem. Jūs varat arī veikt masāžu vertikāli - no uzacīm jums ir nepieciešams masēt ādu matu augšanas virzienā.
Ar ādu plakstiņos ir jābūt ļoti uzmanīgiem un delikātiem. Nevelciet to nekādā veidā! Masāžas laikā plakstiņu ādai vajadzētu palikt kustīgam.
Diemžēl daudzas sievietes, kas nodarbojas ar sejas pašmasāžu, aizmirst par kaklu, un tieši šī ķermeņa daļa (kā arī rokas), kas visprecīzāk norāda uz sievietes vecumu.
Ja nevēlaties kļūt par necaurlaidīga un neapmierinoša kakla īpašnieku, pārliecinieties, ka ikdienas masāža notiek šādās masāžas līnijās:
Atkarībā no vēlamā rezultāta ir vairākas sejas pašmasāžas metodes.
Jebkura iepriekš minētā masāža tiek veikta tikai gar galvenajām masāžas līnijām. Lai iegūtu labāku roku slīdēšanu uz ādas, tiek izmantota kosmētiskā eļļa vai īpašs krēms, kā arī Jacquese masāža, talks vai mazuļu pulveris.
Papildus masāžas līnijām ir sejas masāžas punkti. Regulāra to iedarbība atjauno ādas toni, nodrošina tai asins plūsmu, novērš pietūkumu un grumbas, veicina atjaunošanos.
Ir daudz šādu punktu:
Tikai masāža uz galvenajām masāžas līnijām var dot pozitīvu efektu. Labot, tas palīdzēs regulārai akupresūras sejai un dabīgas augstas kvalitātes kosmētikas lietošanai.
Katrai sievietei ir visas iespējas palikt jauniem un pievilcīgiem pat pieaugušo vecumā. Nepieciešams tikai sākt sevi un pastāvīgi rūpēties par savu skaistumu.
Vakar nevienam nebija iespēju atgriezties jauniešos bez plastiskās ķirurģijas, bet šodien tā ir parādījusies!
Sekojiet saitei un uzziniet, kā jums izdevās apturēt vecumu un atgriezties jaunībā
http://secretface.ru/uxod/massazh/massazhnye-linii-lica.htmlĀdas kopšana, izmantojot dažādas kosmētikas līdzekļus, var būt daudz efektīvāka, ja jūs zināt, kā to izdarīt pareizi. Sejas vai kakla masāžas līnijas sauc arī par Langeru, un tās tiek izmantotas, lai nodrošinātu, ka jebkura pat vienkāršākā procedūra ar krēmu uzklāšanu novērš redzamus trūkumus. Kā lietot kosmētikas līdzekļus mājās, lai pagarinātu ādas ādu?
Jebkurš eksperts kosmetoloģijas jomā teiks, ka ir nepieciešams piemērot līdzekļus sejas vai dekoltē zonas tīrīšanai, mitrināšanai vai barošanai. Šim nolūkam tika atklāts Langers, vai citā veidā masāžas līnijas. Atbilstība Langera pielietošanas metodei palīdzēs efektīvāk risināt novecošanās pazīmes. Kas tas ir par šīm masāžas līnijām un kāpēc ar pienācīgu aprūpi pat parastu krēmu iedarbība var ietekmēt ādu tik daudz?
Audos, caur kuriem masāžas caurlaides līnijas, ir asinis un limfātiskie kuģi, caur kuriem notiek vērtīgu vielu piegāde epidermas dziļumā. Citādi šie audi var tikt saukti par limfas kanāliem, kuru dēļ āda kļūst visnepieciešamākā. Apejot šīs līnijas, nebūs nekādu kaitējumu, bet nebūs nekādas priekšrocības pat no dārgākajiem krēmiem.
Limfs ir galvenais kanāls, caur kuru šķidrums un labvēlīgi mikroelementi iekļūst katrā ādas šūnā. Toksīni un izdedži tiek noņemti ar tiem pašiem kanāliem. Limfas saglabāšana aktīvā stāvoklī nozīmē, ka jūsu jaunietim un skaistumam, neatkarīgi no vecuma. Masāža pa līnijām, pielietojot kosmētiku - tā ir galvenā atslēga limfas dabiskajai kustībai zem ādas.
Pirms sākat izmantot masāžas līnijas uz sejas kā galveno ieroču pret novecošanu, jums rūpīgi jāpārbauda, kur tās ir. Lai to izdarītu, jūs pat varat zīmēt tos ar kosmētisko zīmuli, lai skaidri norādītu masāžas virzienu vai krējuma uzklāšanu. Tātad galvenā masāža sākas no:
Ja jūs zināt līnijas Langer virzienu uz sejas, tad jebkura kosmētiskā procedūra būs daudz efektīvāka. Gandrīz visām līnijām ir no apakšas uz augšu virziens, un tas nav tikai tas, ka šī metode palīdz padarīt ādu elastīgāku, nostiprinot sagging zonas. Kā lietot krēmu uz langera:
Pat visdārgākais krēms kļūst bezspēcīgs, ja tas ir nejauši sadalīts pa ādas virsmu. Šodien jūs varat iegādāties ātrgaitas serumus un emulsijas, kas, pēc ražotāju domām, padarīs jūsu ādu atjaunīgu, piepildītu ar mirdzumu un skaistumu minūtēs. Tikai ietekme uz ietekmi būs atkarīga tikai no sevis. Dārgas aprūpes vai medicīniskās kosmētikas līdzekļi, kas radīti, pamatojoties uz aktīvajām sastāvdaļām, kas sāk darboties tikai pēc iekļūšanas limfā. Paātrināt šo procesu tikai palīdzēs pareizi piemērot Langer.
Pirms krējuma uzklāšanas virsma ir jātīra. Turklāt parastā mazgāšana ar ūdeni nebūs pietiekama. Notīriet ādu ar gēlu vai skrubi.
2. solis.
Ūdens iedarbību var mazināt ar toniku vai pienu.
3. solis. Krējuma vai masāžas eļļu uzklāšana.
Līdzekļi tiek pielietoti masāžas līnijās. Lai uzlabotu efektu, jūs varat veikt vieglu pieskārienu, lai palielinātu asinsriti.
Trīs soļu process var šķist laikietilpīgs, bet patiesībā tas aizņem ne vairāk kā 3 minūtes. Jums nevajadzētu steigāties: jūs nevarat uzlikt krēmu ar nervozām, ātrām, bezrūpīgām kustībām, jo tas var novest pie agras noguruma un sagging. Tāpat nav nepieciešams smalki un ātri berzēt instrumentu sejā, jo tas nebūs efektīvāks. Mitrinošs krēms var tikt uzklāts uz nedaudz mitras ādas: tas samazinās līdzekļu patēriņu, un, gluži otrādi, ietekme palielināsies. Nakts krēms tiek uzklāts pāris stundas pirms gulētiešanas.
Vēl viena populāra sejas ādas kopšanas procedūra ir masāža, ko veic skaistumkopšanas salonos vai ko var izdarīt paši mājās. Sejas masāžas shēma var atšķirties atkarībā no problēmas. Atgūšanai ir nepieciešams mitrinājums, drenāža veicina toksīnu kvalitatīvu atdalīšanu, masāža ar glikolskābi izsmalcina, un pateicoties dziļai tīrīšanai, jūs varat ātri atbrīvoties no melnajiem punktiem. Visi no tiem ietver Langeru.
Līniju vērtībai ir nozīme: tikai ar pienācīgu sejas masāžas izpildi var sasniegt rezultātus. Veicinot sejas masāžas līnijas no grumbām, jūs varat izlīdzināt pat visdziļākās depresijas, un pareizi izvēlēts krēms vai serums, kas piemērots sejas līnijām, palīdzēs sasniegt efektu vēl ātrāk. Masāžas līnijas ap acīm palīdzēs atbrīvoties no tūskas un tumšiem lokiem. Kvalificēti speciālisti salonos veic procedūru tikai masāžas paņēmieniem, kas piemēroti konkrētam ādas tipam.
Masāžas tehniku var apgūt pats, jo no jums nav nepieciešama fiziska piepūle, jo īpaši tāpēc, ka sejas ādai ir nepieciešami tikai maigi pieskārieni, pašizrādes un tirpšana. Ir svarīgi pārbaudīt pašas līnijas, kurās jāveic procedūra. Pirmo reizi tos var definēt, zīmējot ar kosmētisko zīmuli: tas atvieglos jums atcerēties, kur un kādā virzienā veikt noteiktas kustības.
Sejas masāžai izmantojiet dažas vienkāršas metodes:
Fotogrāfijā var apvienot paņēmienus, uzsākot procedūru ar vieglu un pakāpenisku pāreju uz aktīvākām darbībām - spēcīgu un intensīvu, un katra no tām rada atsevišķu rezultātu. Jūs nevarat masēt, ja sejai ir redzami bojājumi, plaisas, brūces, pinnes vai alerģiski izsitumi. Vispirms atbrīvojieties no defektiem un pēc tam dodieties uz masāžas procedūru.
Papildus tam, ka tiek apgūtas sejas masāžas metodes, ir svarīgi pareizi sagatavoties procedūrai un pēc tam to pabeigt. Šādi brīži ir ļoti svarīgi. Pirms masāžas seju var tvaicēt tā, lai poras būtu atvērtas. Tas ļaus no kosmētikas līdzekļiem ātri nokļūt limfos. Kādi ir galvenie noteikumi, kas jāievēro, veicot masāžas procedūru mājās:
http://sovets.net/15955-massazhnye-linii-lica.htmlPareiza kosmētikas izvēle, aprūpes iespējas nav vienīgais nosacījums, lai nodrošinātu ādas pievilcīga izskata pilnīgu saglabāšanu. Lai notīrītu, uzklājiet krēmu, veiciet masāžu, stingri ievērojot noteikto procedūru. Šis princips garantē ādas aizsardzību pret stiepšanos. Tikai ievērojot sejas masāžas līnijas, veicot procedūras, būs iespējams saglabāt ziedēšanas ilgumu.
Masāžas līnijas galvenais mērķis ir nodrošināt minimālu ieaugšanu. Ievērojot kustības tehniku jebkurā aprūpes procedūrā, izrādās, ka ierobežo negatīvo ietekmi.
Ietekme uz ādu, ņemot vērā masāžas līnijas, ļaus:
Stingri ievērot masāžas līnijas ir noderīga, veicot dažādas iedarbības uz ādu. Veic darbu ar vākiem, veicot banālu mazgāšanu, pīlingu, grims noņemšanu, krējuma uzklāšanu. Īpaši svarīgi ir stingri ievērot procedūru, veicot masāžu, lai savilktu ādu.
Uzmanību! Iedarbības noteikumu neievērošana var pasliktināt pašreizējo attēlu. Palielina grumbu varbūtību, audu sagrūšanu, pietūkumu, iezīmes mainīsies, ovāls pasliktināsies.
Apvalki parasti izstiepjas nevienmērīgi, ja tie ir pakļauti dažādiem virzieniem. Lai izvairītos no negatīvām sekām, izrādīsies sekas pēc rīcības secības, padarot kustības tieši noteiktā virzienā. Atceroties noteikumus ir viegli, darbības princips kļūst skaidrs, lasot katras sekcijas masāžas līnijas.
Lielākā daļa masāžas paņēmienu uzskata zodu par sākuma punktu. Ar citām manipulācijām (mazgāšana, kosmētisko līdzekļu uzklāšana) reăionu parasti ietekmē vispirms. Ādas zonas minimālās stiepšanās līnijas ir vērstas no zoda centrālās daļas. Veicināšana notiek, virzoties uz sāniem, uz augšu. Darbības ir līdzīgas dabas kontūru atkārtošanai. Līnijas ir stingri augošas.
Lai likvidētu, mazinātu, novērstu ādas zudumu zem zoda (pārmērīgu robežu veidošanās), ir nepieciešams veikt papildu pētījumus par šo zonu. Veikt patting progresēšanu pa ovālu kakla pusē. Ir ērti strādāt kopā ar pirkstiem, kas salocīti kopā, plaukstu pretējās puses.
Gudri pārvarot vaigu, vaigu kaulus, nogalinot zodu. Zonas masāžas līnijas izliekas no apakšas uz augšu. Iedarbības sākumpunkti ir mutes stūri, deguna spārni. Kustība tiek veikta uz ausīm. Iekļaujiet mutes zonu: pievelciet līniju no viduspunkta virs augšējās lūpu līdz auss augšējai malai.
Darbības ir veiktas. Darbības pamatprincips: nav ādas stiepšanās. Kustību gaita palīdz novērst audu sagrūšanu. Darbības, kas vērstas uz ādas pacelšanu. Rezultāts būs kraukšķīgs, stingrs ovāls.
Reģions ir vismazāk jutīgs pret redzamu stiepšanos, integrites sagriešanu. Ignorēt zonu, rīkoties haotiski nav atļauts. Masāža, citas deguna ādas procedūras no apakšas uz augšu. Pārvietošanās, koncentrējoties uz deguna aizmugures centru. No viduslīnijas sānos virzieties uz leju. Kustība nav tieša. Līnijas ir nedaudz kā loka līnijas.
Pēc deguna apstrādes, dodieties uz pieres. Darbs no deguna. Ietekme, kas pakļauta sānu virsmām no centra, pārvietojoties uz tempļiem. Līdzīgi, viņi izstrādā visu zonas zonu. Masāžas līnijas atrodas virzienā no deguna tilta, sākums ir vērsts uz pieres centru. Papildus loka pētījumam, veiciet vertikālās kustības, kas vērstas no uzacu virsmas uz matu augšanu.
Visvienkāršākā, uztveramā zona. Ļoti piesardzīgi, rūpīgi iedarbība ir pieļaujama. Minimālā stiepšanās negatīvi ietekmē izskatu. Īpaši uzmanīgi ir jāpārliecinās par kustību aptverošo vāku. Masāžas līnijas aplī uztver acu plakstiņus.
Kustības notiek no iekšpuses līdz ārējam stūrim, apstrādājot apakšējā plakstiņa virsmu. Atgriezieties augšējā plakstiņā. Kustības ir gludas, bīdāmas, ir atļauta pāreja saraustītā pieskārienā. Atsevišķi viņi strādā pie ārējā stūra, tempļa („vārnu kājām”) robežas.
Klasiskā rīcības shēma ietver kakla piedalīšanos. Daudzi aizmirst svarīgu elementu. Skriešanas kakls var ātri izdalīt vecumu, padarīt skaitli iespaidīgāku. Ir jārisina problēmas ar ādu.
Procedūras sāk apstrādāt kakla izgriezumu, pievērsiet uzmanību kaklam. Pārvietojiet vienmērīgi augstāku. Nelielas kakla ādas stiepšanās līnijas ir nevienmērīgas. Kustības priekšā, braucot no krūtīm līdz zoda robežai. Sānu virsma, darba aizmugure no augšas uz leju.
Procedūra tiek veikta uz iepriekš notīrītas ādas. Preparāts ir rūpīgs, mazgāšanas kustības atbilst masāžas līniju izvietojumam. Tīru vāku apstrādā ar piemērotu krēmu (eļļu). Ieteicamākais līdzeklis dabiskāko komponentu sastāvam.
Pirms galvenās tehnikas kustību veikšanas āda tiek uzsildīta: tiek veiktas vieglas insultas, pārmaiņus. Darbības rada, ņemot vērā masāžas līniju atrašanās vietu. Veicot pamata tehniku, izmantojiet:
Tiek ievērota metožu secība (tiek sasniegta maksimālā efektivitāte). Trieciena spēks tiek pielāgots individuāli. Noskaidrota atkarība no individuālajām īpašībām, atrisinātā problēma, izvēlētā masāžas tehnika.
Veicot procedūru, dodieties ērtā stāvoklī. Sēde pie spoguļa ir labākais risinājums. Pirms sesijas, jums ir nepieciešams atpūsties, turpināt saglabāt poza. Kustība darba procesā ir viegla, gluda. Viņi strādā ar pirkstu spilventiņiem, retāk - ar plaukstām, rokas malu. Dažreiz tas prasa masāžas dalībnieka piedalīšanos. Birstes atpūsties, regulē trieciena spēku.
Rezultātu sasniegšana palīdzēs regulārai procedūru izpildei. Manipulācijas aizņem 5–15 minūtes. Intensīvās masāžas kurss ir 10-20 sesijas. Procedūras, kas tiek veiktas katru dienu (izlaižot 1-3 dienas). Turklāt viņi atbalsta sasniegumus, rīkojoties ar veseliem materiāliem 1-2 reizes nedēļā. Kosmētikas lietošanas laikā mājās var veikt ikdienas masāžu.
Lai saglabātu pienācīgu izskatu, izskatu pašmodelēšanu, ir svarīgi zināt, kur atrodas masāžas līnijas, ievērojot tos, rūpējoties par ādu. Noteikumu ievērošana palīdzēs saglabāt attēlu ilgu laiku. Ir viegli un lietderīgi iepazīties ar kustības shēmu, iegaumēt darbības principu, pielietot zināšanas praksē.
Kad masāžas līnijas atrodas uz sejas, Katya Rumyanka rādīs un pastāstīs.
Kāda ir masāžas līnija, kur tās atrodas uz sejas - saka eksperts.
http://expertpokrasote.com/lico/massage/liniiĀda uz sejas ir maiga, neskatoties uz rūpīgu attieksmi pret to, laika gaitā parādās mīmiskās grumbas. Anti-novecošanās krēmi vai īpaši izstrādātas injekcijas var palīdzēt no tām atbrīvoties.
Tomēr, lai pagarinātu ādas jauniešus un lēni, krokainu kroku parādīšanās process ļaus sejas masāžu, kas tiek veikta saskaņā ar noteiktām metodēm.
Sejas masāžas līnijas lencēm ir vietas, kurās novērota mazākā ādas izstiepšanās. Masāža ar savu atrašanās vietu nodrošina lieliskus rezultātus, kas sastāv no veselīgas un tonētas ādas, kā arī no ovālas sejas skaista izskata.
Turklāt īpašas masāžas procedūras var uzlabot ādas īpašības, piešķirot tai skaistu izskatu.
Visas masāžas līnijas uz sejas ir sadalītas grupās. Turklāt ir ieteicams sākt masēt no stingri definētas zonas.
Ja neievērosiet masāžas noteikumus, āda ātri zaudēs skaisto izskatu, parādīsies krunkains krokojums, mikrokrāsa iet
Uz zoda masāžas līnijas atrodas no centra līdz sāniem un augšējai zonai. Izrādās, ka masāžas laikā sejas ovāls ir apņemts, kustības virzās uz auss zonu.
Svarīgi zināt! Sejas pašmasāža jāveic no apakšas, no zoda. Turklāt, lai izvairītos no dubultzoda izskatu, ir nepieciešams veikt patting kustības tās izcelsmes vietā.
Sejas pašmasāža jāuzsāk no apakšas, no zoda zonas.
Sejas masāžas līnijas lencēm vaigu zonā atrodas no lūpu stūriem līdz auss zonai, no deguna līdz sejas malai. Neaizmirstiet, ka tie nav taisni, bet tiem ir loka forma, no apakšas uz augšu. Veicot sevis masāžu, izrādās, ka ir nepieciešams nedaudz pacelt ādu.
Veicot masāžas procedūru pēc zoda zonas, nepieciešams doties uz vaigiem un vaigu kauliem. Kustībai jābūt tīrai, nevis spēcīgai, lai nebojātu ādu.
Masāžas līniju atrašanās vieta uz sejas
Deguna līnijas masāžas zonā ir izvietoti augšupvērsti. Tāpēc masāžas kustībām jāsākas no gala līdz degunam, kā arī no spārniem uz muguras.
Pievērsiet uzmanību! Neskatoties uz to, ka āda uz deguna nav nosliece, labāk ir veikt neatkarīgu masāžu pa augšupvērstu pacēlāju. Atbilstība ieteikumiem ļaus Jums iegūt veselīgu ādu, un masāžas procedūras būs efektīvas un efektīvas.
Masāžas līnijas uz pieres ir no centra līdz tempļiem. Tāpēc izlīdzināšanas kustības būtu jāveic tieši šajā virzienā. Arī no uzacīm līdz matu augšanas vietai stingri vertikāli atrodas masāžas līnijas.
Nepieciešams sākt neatkarīgu masāžu ar gludām izlīdzināšanas kustībām, turklāt ir svarīgi, lai visi muskuļi būtu mierīgā un relaksējošā stāvoklī. Veicot masāžas kustības, uz pieres nedrīkst būt krokainas krokas.
Acis plakstiņu apvidū ir ļoti delikāts, tāpēc tas ir jāārstē ļoti uzmanīgi un uzmanīgi. Nevelciet ādu šajā jomā. Masāžas laikā tai jābūt mierīgā stāvoklī.
Acu un plakstiņu masāža tiek veikta saskaņā ar šādiem noteikumiem:
Neatkarīga acu plakstiņu un acu masāža jāveic tikai uz tīras ādas, pirms procedūras visi kosmētiskie līdzekļi jānomazgā no sejas.
Lai sasniegtu labus rezultātus, jums ir nepieciešams pareizi veikt masāžas tehniku. Lai veiktu procedūru pats, ir šādi noteikumi:
Masāža nedrīkst izraisīt diskomfortu, sāpīgas sekas.
Neliels ādas apsārtums ir pieļaujams, jo intensīvo kustību dēļ asinsriti uzlabojas.
Pēc procedūras labāk izmantot krēmu vai sejas masku, kas īpaši izvēlēts konkrēta tipa ādas kopšanai.
Ādas pievilkšanas masāža var izraisīt atšķirīgus rezultātus, jo to veic saskaņā ar dažādām metodēm:
http://womane.ru/massazh-dlya-podtyazhki-lica-texnika-massazhnye-linii-zony-kak-delat-tochechnyj-massazh.htmlSejas masāžas procedūra ir noderīga, jo tā aktivizē asinsriti un limfodrenāžu ādā, tādējādi uzlabojot tā stāvokli. Arī tad, ja ar masāžas kustībām iedarbojas caur ādu uz muskuļiem, jūs varat noņemt skavas ar tām, atdot to tonis, atgriežot dabīgo jauniešu sejas ovālu. Lai iegūtu profesionālu, kvalitatīvu masāžu, speciālistam ir jābūt noteiktai kvalifikācijai un jāzina, kur atrodas sejas masāžas līnijas.
Lai nezaudētu, bet savilktu ādu, piešķirot tai elastību masāžas laikā, uzklājot krēmu un noņemot aplauzumu, jums jāzina, kur ir daži muskuļi un kāda ir masāžas līniju atrašanās uz sejas un kakla.
Masāžas līnijas atklāja vācu zinātnieks Karls Langers, kurš pētīja cilvēka ādas struktūru un elastīgās īpašības. "Langer līnijas" virzās uz elastīgāku ādas izstiepšanu.
Sejas un kakla masāžas līniju shēma:
Masāžas līniju atrašanās vieta:
Pirms masāžas priekšnosacījums ir ādas attīrīšana no grima. Masāža tiek veikta ar tauku dabisko krēmu vai eļļu.
Pirms masāžas uzsākšanas sejas āda ir labi jātīra un rūpīgi jānomazgā. Līdzekļi vienmēr jāizvēlas dabiski, bez sastāvā esošajām ķīmiskajām sastāvdaļām.
Veicot personas sevis masāžu, jums jāievēro četru „P” noteikums:
Visas šīs kustības jāveic, veicot sejas masāžu ar krēmu vai eļļu uz ādas.
Procedūras laikā var izmantot arī akupresūru. Tas sastāv no punkta spiediena uz stingri definētām muskuļu zonām. Šādus punktus sauc par aktīviem. To stimulācija palīdz aktivizēt asinsriti, novērst tūsku, uzlabot ādas toni, kas noved pie atjaunošanās mehānisma uzsākšanas.
Šeit ir daži punkti, regulāra masāža, kas palīdzēs sejas atjaunošanā:
Ikdienā ideāli piemērota masāžas vajadzībām. Ja tas nav iespējams, procedūras iespēja reizi divās vai trīs dienās būs laba arī sejas stāvokļa uzlabošanai.
Arī mūsu mājas lapā „Eco-Youth” jūs varat izlasīt, kādas ir sejas masāžas metodes un kā veikt sejas masāžu no grumbām.
http://eco-molodost.ru/metodiki/massazhnye-linii-na-lice-shee.htmlĀdai ir spēja stiept, bet ne visos virzienos vienādi. Masāžas līnijas ir ādas vismazākās stiepšanās virzieni. Visas rokas uz sejas - neatkarīgi no tā, vai jūs uzklājiet krēmu, maska, noņemiet kosmētiku vai nomazgāt seju - jāveic gar masāžas līnijām. Apstrādājiet ādu pēc iespējas viegli. Rupji pieskaras var izstiept ādu un padarīt to miegainu.
Sejas masāžas līnijas:
No zoda centra līdz ausu cilpām;
No mutes leņķiem līdz krustam (auss vidū);
No deguna spārniem līdz tempļiem;
Deguna gredzens: apakšā līdz deguna galam;
Deguna aizmugurē: no deguna gala uz augšu;
No pieres centra līdz tempļiem.
Kakla un kakla izgriezuma masāžas līnijas:
No krūšu centra līdz klavikālajam reģionam;
Uz kakla priekšējās virsmas no apakšas uz augšu;
Uz kakla sānu virsmām no augšas uz leju.
Sejas un dekoltē masāžas līnijas
Self-masāža ir viena no noderīgākajām kosmētikas procedūrām, ar kuru palīdzību meitenes un sievietes ilgu laiku var saglabāt savu ādu jaunu, elastīgu un nostiprinātu. Ikdienas sejas un kakla masāžai ir labvēlīga ietekme uz ādu, muskuļiem un asinsvadiem.
Ja jūs nekad neesat darījis sev masāžu, tad labāk sēdēt uz krēsla pirmo reizi vai vairākas reizes pie spoguļa. Taisni atpakaļ jāatrodas krēsla aizmugurē, pleci iztaisnoti. Pirms jūs veicat masāžu, jums ir nepieciešams noņemt matus no sejas, lai tie netraucētu masāžas izpildē. Sejas āda ir jātīra, uz mitras ādas uzklājiet mitrinātāju. Lai pirkstiem labāk slīdētu, uzliekiet dažus pilienus augu eļļas. Un pēc masāžas jūs varat uzklāt barojošu krēmu. Visas darbības tiek veiktas ar abām rokām, vēlams vienlaicīgi abās pusēs.
Ir noteiktas sejas un kakla masāžas līnijas, kurām tiek veikta masāža, ir vērts atzīmēt, ka saskaņā ar tiem pašiem noteikumiem tiek piemērota visa kosmētika.
Apsveriet šīs rindas sīkāk:
1 masāžas līnija - no zoda līdz auskariem;
2 masāžas līnija - no lūpu stūriem līdz auss vidum;
3 masāžas līnija - no deguna spārniem līdz auss augšējam galam;
4 masāžas līnija - no deguna vidus līdz tempļiem;
5 masāžas līnija - deguna aizmugurē no gala uz degunu, no deguna aizmugures līdz deguna spārniem;
6 masāžas līnija - augšējā plakstiņā no acs iekšējā stūra uz ārējo un apakšējā plakstiņā otrādi;
7 masāžas līnija - vispirms no pieres vidus līdz tempļiem un tad no uzacu līnijas līdz matu līnijai (tas ir, vertikāli uz augšu);
8 masāžas līnija - šīs līnijas pieskaras kaklam, kakla priekšpusē masāža no apakšas uz augšu un gar sānu virsmu - no augšas uz leju.
Tātad, visas kustības ir tikai gar masāžas līnijām, un mēs cenšamies viegli nospiest ādu, bet nekādā gadījumā to nepagriezt. Visas pašmasāžas kustības tiek veiktas trīs posmos. Sastādiet katra rokas indeksa, vidus un gredzena pirkstus. Pirmais posms - gar masāžas līnijām ir viegli piestiprināms ar pirkstu galiem. Otrais posms - vieglās spēles ar pirkstu spilventiņiem. Trešais posms ir vibrācijas kustības gar masāžas līnijām (ar pirkstu spilventiņiem).
Mēs strādājam ap acīm tikai ar nezināmiem pirkstiem, tie ir mūsu roku vājākie pirksti, tāpēc mēs ar viņiem liekam acu kustības ap acīm, masāžas līniju virzienā.
Pievērsiet īpašu uzmanību tam, ka, neskatoties uz milzīgo labumu, ko rada pašmasāža, dažas dāmas joprojām ir kontrindicētas! Kontrindikācijas ir nosliece uz asinsvadu paplašināšanos, kā arī dažādi iekaisumi un ādas slimības, piemēram, saules apdegums, iekaisušas strutainas pinnes.
Ikdienas pašmasāža 15–20 minūtes 1,5–2 mēnešus var ievērojami uzlabot ādas stāvokli, gludas smalkas līnijas, nostiprināt sejas muskuļus un uzlabot ādas tonusu. Tad jūs varat veikt masāžu 2-3 reizes nedēļā. Jūsu āda vienkārši mirdzēs ar veselību!
Jebkura sejas procedūra jāveic stingri pa masāžas līnijām.
Tas attiecas uz visām kosmētiskajām procedūrām: tīrīšana, masāža, krējuma, maskas un citu līdzekļu pielietošana.
Ja jūs veicat sejas masāžu pa līnijām, zemādas audiem un dermai būs stimulējošs efekts: pirkstiem gandrīz nepieskaras ādai vai vienkārši jābīdās pa masāžas līnijām.
Zods: no zoda centra līdz ausīm.
Vaigiem: no mutes stūra līdz ausu daivai un augšējās lūpu centrā, aiz deguna spārniem līdz auss augšējai daļai.
Acis: no augšējā plakstiņa līdz acu iekšējam stūrim un pēc tam uz ārējo un ārējo acu stūri pa apakšējo plakstiņu un degunu.
Piere: no pieres centra līdz tempļiem un no deguna tilta līdz deguna galam.
Papildus pamatnoteikumiem sejas un kakla masāža ietver izpildes secību: vispirms tiek veikta kakla masāža, pēc tam zods, sejas apakšējā daļa, vaigi, sejas vidējā daļa, laukums starp uzacīm, pieres.
Zemāk ir redzamas sejas un kakla masāžas līnijas, kā arī virzieni, kuros jāveic masāža.
Regulāras masāžas procedūras novērsīs nepieciešamību atjaunot operācijas un citas kosmētiskas procedūras, kas ievaino ādu un mīkstos audus.
Ja jūs jau esat iepazinušies ar "kultūrisms" jēdzienu, tad jūs varat uzminēt termina "facebook ēka" nozīmi.
Šo koncepciju atšķirība ir tāda, ka sejas uzbūve palīdz stiprināt ādu un muskuļus, bet ne “veido muskuļu masu”, bet veido vēlamās formas:
Masāžas zonas atrodas balsenes zonā (no apakšas uz augšu) un kakla malās (no augšas uz leju).
Skatieties video un pagariniet sejas jaunību un skaistumu ar masāžu.
Cilvēka sejai ir sarežģīta struktūra, tā sastāv no vairākiem audu veidiem, kas veic dažādas funkcijas. Tie satur asinis un limfātiskās asinsvadus, caur kuriem šūnām tiek ievadīts skābeklis un barības vielas, un noārdīšanās produkti tiek noņemti.
Masāžas līniju lokalizācija ir atkarīga no galveno limfātisko kuģu atrašanās vietas. Cirkulējot caur tvertnēm, limfas šūnām tiek piegādāti noderīgi elementi un no tiem noņem lieko šķidrumu un nepietiekami oksidētus produktus. Par to, cik labi limfs veic šo funkciju, sejas izskats ir tieši atkarīgs.
Ar limfas - limfastāzes stagnāciju parādās somas un zilumi acu zemē, sejas nokrāsas pasliktinās, tiek novērota pastejas, āda zaudē turgoru un elastību, kļūst klusa. Pieskaroties sejai caur masāžas līnijām, var novērst limfostāzi, kas ir ļoti laba izskatu.
Protams, ja jūs krēmus lietojat haotiski, tas nenozīmē, ka tie vispār nedarbosies, bet rezultāts būs sliktāks.
Sejas masāžas līnijas ir:
Gadsimta masāžas līnijas:
Kakla un kakla izgriezuma masāžas līnijas:
Lai būtu vieglāk atcerēties sejas un kakla masāžas līniju izkārtojumu, jūs pat varat tos vilkt uz sejas, bet, lai vēlāk jūs varētu viegli mazgāt zīmējumu.
Zinot masāžas līniju izkārtojumu uz sejas, jūs varat veikt sevis masāžu. Šī procedūra atgriezīs ādu uz jaunatni un skaistumu, padara to elastīgu un nostiprinātu, izlīdzina sejas reljefu, noņem somas, zilos apļus zem acīm un pastoznost.
Acu zonā var pieskarties tikai gredzenam vai mazajam pirkstam, jo tie ir vājākie. Tikai tie ir vērts nedaudz pieskaroties šajā jomā uz masāžas līnijām.
Pēc sesijas noteikti izmantojiet uzturvielu. Pēc procedūras izzudīs apļi un maisiņi zem acīm, pastoznost pazudīs, uzlabosies ādas toni, parādīsies veselīgs mirdzums.
Neskatoties uz lielajām priekšrocībām, ko sniedz šī procedūra, tai ir arī kontrindikācijas. Tāpēc pirms konsultācijas veikšanas ir nepieciešams speciālists.
Visi kosmētiskie līdzekļi jāizvēlas tikai atbilstoši vecumam, dienas laikam un ādas tipam.
Uzklājiet krēmu ap acīm, lai ievērotu vairākus noteikumus:
Lietojot kosmētiku, rokas jāatvieglo. Novietojot kosmētiku uz sejas, neaizmirstiet par kaklu un dekoltē: āda ir maiga, un visas izbalēšanas pazīmes ir pamanāmas jau agrāk.
Visas procedūras jāveic, ņemot vērā ādas bioritmus:
Jūs nevarat izmantot krēmu uz sejas vēlāk par 22 h 30 min, jo ir liela varbūtība pamosties no rīta ar tūsku. Ja jums neizdodas mazgāt līdz 22 stundām un 30 minūtēm, varat to izdarīt vēlāk. Nekādā gadījumā nevar iet gulēt ar grims uz sejas. Uz ādas nav iespējams uzklāt krēmu, bet ir nepieciešama sejas kosmētikas noņemšana!
Jūs noteikti vēlaties izskatīties skaisti un šķietami darīt visu, lai to paveiktu: nosakiet ādas tipu, izvēlieties pareizos krēmus, losjonus, maskas, tonizējošas vielas utt. Bet vai jūs zināt, kā pareizi izmantot visus šos nepieciešamos kosmētikas līdzekļus?
Nepietiek tikai ar krējuma vai maskas izplatīšanu virs sejas, ir svarīgi to darīt gar masāžas līnijām. Kas tas ir? Tagad mēs sapratīsim.
Kas ir sejas masāžas līnijas?
Tātad tos vektorus, kurus āda ir pakļauta vismazākai stiepšanai, sauc par virzieniem. Ar pareizu ādas kopšanu, veicot mājas kosmētikas procedūras, ir ļoti svarīgi ievērot šos norādījumus. Tas nav svarīgi, ko jūs darāt: uzklājiet krēmu vai maska, notīriet ādu ar losjonu vai toniku, veiciet sejas pašmasāžu, jebkurā gadījumā, veicot masāžas līnijas.
Tikai tādā veidā nepareizas mehāniskas iedarbības rezultātā jūsu ādai nebūs stresa, tikai tādā veidā tā saglabās elastību un izvairīsies no priekšlaicīgas grumbu parādīšanās.
Kur ir sejas masāžas līnijas vai kā uzklāt krēmu (maska) uz sejas, pieres un kakla
Atceroties sejas masāžas līnijas, nav grūti, vienkārši apskatiet attēlu un vairākas reizes atkārtojiet to praksē. Lai atvieglotu iegaumēšanas procesu, viedtālrunī vienkārši uzņemiet zemāk redzamo shēmu, tad varat izmantot šo „apkrāptu lapu” jebkurā laikā.
Vēl daži svarīgi punkti
Nekādas berzes (berzes) kustības izraisa grumbu veidošanos, īpaši ap acīm. Kustībām ir jābūt bīdāmām vai bīdāmām. Šis process ietver divus pirkstus katrā rokā - bezvārdus un vidusmēra, un tikai nevēlamo nepieciešamību strādāt ap acīm.
Protams, ir arī citi veidi, kā strādāt ar masāžas līnijām, piemēram, plastmasas un šķipsnu masāžas. Tās tiek izmantotas problemātiskai un ar vecumu saistītai ādai, bet labāk nav tos darīt patstāvīgi, bet uzticēties profesionāliem meistariem, jo process ir daudz garāks un sarežģītāks par vienkāršo „klasisko” pašmasāžas metodi.
Veicot sejas masāžu, nedariet to „sausā veidā”, pārliecinieties, ka pēc ādas tīrīšanas izmantojiet nelielu daudzumu krējuma vai eļļas. Masāža tiek veikta ar vieglām sitieniem bez ādas izstiepšanas gar masāžas līnijām šādā secībā:
Katra kustība tiek atkārtota desmit reizes, pirms pāriet uz nākamo sadaļu.
Kosmetologi apgalvo, ka, pētot virkni darbību un to secību, katra sieviete varēs veikt šādu procedūru patstāvīgi. Pēc nedēļas būs redzami rezultāti:
Eksperti zina, ka jebkura procedūra prasa skaidru kustību fokusu, kurā tiks iesaistītas visas sejas un kakla masāžas līnijas. To shēma ir virkne vietu, no kurām katrai nepieciešama īpaša pieeja.
Pareizi ievērojot piemērošanas modeli, jūs varat virzīt ādu pareizajā virzienā un izvairīties no pārmērīgas stiepšanās.
Sejas masāžas līniju shēma padarīs jebkuru kosmētisko procedūru vairākas reizes efektīvāku. Pēdējais tiek veikts šādos virzienos:
- kustība sākas zoda zonā un iet gar masāžas līnijām uz augšu un uz sāniem;
- protams, ka kakls ir viens no pirmajiem, kas sāk izsniegt reālo vecumu;
- no zoda, lūpu zona un deguna līnija atšķiras no ausīm;
- deguna tilts tiek masēts kopā, īpaša uzmanība tiek pievērsta uzacu zonai, kur bieži rodas pirmās grumbas;
- nav ieteicams pieskarties acu apakšējai daļai, lai izvairītos no pārāk maigas ādas bojājumiem;
- pieres līnijas apgabalā dodieties uz tempļiem un uz augšu.
Rūpīga pareizo virzienu izpēte palīdzēs sasniegt labākus rezultātus, uzlabot iekšējo orgānu darbību un nodrošināt nepieciešamo skābekļa daudzumu šūnām.
Šim procesam ir daudz veidu. Atgūšanai ir nepieciešams mitrinājums, drenāža veicina toksīnu kvalitatīvu atdalīšanu, masāža ar glikolskābi izsmalcina, un pateicoties dziļai tīrīšanai, jūs varat ātri atbrīvoties no melnajiem punktiem. Visi no tiem izmanto sejas un kakla masāžas līnijas. Detalizēta šīs procedūras shēma ir zināma visiem skaistumkopšanas salona speciālistiem.
Speciālista izvēle ir jāaplūko stingri individuāli, vienmēr ņemot vērā viņa darba pieredzi. Salona masāža jāveic vismaz reizi mēnesī.
Bieži kosmetologi pastiprina procedūras efektu, izmantojot papildu instrumentus - mehānisko un aparatūras, kuru laikā tiek izmantotas visas sejas masāžas līnijas (shēma). Ultraskaņas masētājs tagad tiek izmantots visplašāk. Tās darbības būtība ir vērsta uz ultraskaņas viļņu orientētu darbu, kas visvairāk pozitīvi ietekmē ādas izskatu, novēršot iekaisumu un nelielus defektus. Lai iegūtu perfektu rezultātu, šo procedūru ieteicams veikt katru otro dienu. Tas ir pilnīgi nesāpīgs, piemērots visiem ādas tipiem un ļoti mīl sievietes.
Ja sejas masāžas līniju shēma ir labi izpētīta, līdzīgu procedūru var veikt mājās un izmantot mezoroller kā efektīvu papildu līdzekli. Šādiem nolūkiem ieteicama ierīce ar maksimālo adatas garumu līdz vienam milimetram. Tie rada mikroskopiskas caurules uz ādas, veicinot tā reģenerācijas procesu paātrināšanu.
Turklāt šādi punkcijas ietekmē dažus sejas punktus, pozitīvi ietekmējot nervu sistēmu un iekšējo orgānu darbību. Uzlabo sejas masāžas līnijām piemēroto kosmētikas līdzekļu absorbciju. Mežizstrādātāja shēma pilnībā atbilst citiem masāžas veidiem un izslēdz tikai ietekmi uz apakšējo ap acīm.
Procedūru ieteicams veikt katru dienu pirms gulētiešanas. Sejas masāžas līniju shēma palīdzēs padarīt to pēc iespējas kvalitatīvāku, un viss process ilgs ne vairāk kā piecpadsmit minūtes. Eksperti iesaka, ka jūs to vienmēr apvienojat ar pareizu uzturu, tad rezultāti nav gari. Visbiežāk tiek izmantotas šādas metodes:
Metodes var apvienot, uzsākot procedūru ar glāstīšanu un pakāpenisku pāreju uz aktīvākām darbībām - spēcīgu un intensīvu, un katra no tām noved pie atsevišķa rezultāta:
Masāža nav ieteicama, ja uz sejas ir brūces, plaisas, nopietni izsitumi un citi defekti, kuriem nepieciešama iepriekšēja ārstēšana.
Ļoti svarīgs aspekts visos aspektos ir sejas masāžas līnijas. Shēma krējuma, masku un citu noderīgu sastāvdaļu piemērošanai ir pilnībā atkarīga no to atrašanās vietas. Lai vielas varētu iekļūt ādas dziļākajos slāņos, kosmetologi iesaka stingri ievērot kustības pa līnijām. Tas nenozīmē, ka vienkārša krējuma izmantošana nedarbosies, bet tāpēc, ka tā ieguvumi būs maksimāli.
Masāžas līnijas, tāpat kā vērtīgas takas, turēs pirkstus, kad jūs lietojat krēmus, serumus un veicat jebkādas citas kosmētiskās manipulācijas savā “vizītkartē”. Kāpēc mums vajadzētu sekot masāžas līnijām?
Masāžas līnijas uz sejas - vismazākās ādas izstiepšanās zonas, novirzot Jūsu kustību vektorus - ar parasto mazgāšanu, tīrīšanu, kopšanu un, protams, kosmētisko masāžu. Jums jāpāriet uz tiem, kad uzklājiet krēmu, serumu vai jebkuru citu kosmētiku. Sekojiet masāžas līnijām, lai palīdzētu ilgstoši izvairīties no grumbām.
Kāds ir princips, kāpēc šāds rūpīgums? Fakts ir tāds, ka masāžas līnijas ir kustības vektori sejas apgabalos, kur āda ir vismazāk pakļauta stiepšanai. Ja jūs sekojat masāžas līniju virzienam, āda paliks mazāk, vairāk kolagēna šķiedru paliks neskartas un neskartas - un tādējādi jūs neradīsiet grumbas. Tātad, rūpējoties par sejas un kakla ādu tikai gar masāžas līnijām (ne tikai salonā, tīrot, masējot utt., Bet mājās, tīrot seju un uzklājot krēmus un serumus), mēs izstiepjam ādu mazāk. Ja mēs uzskatām, ka mēs runājam par ikdienas procedūrām, kas tiek veiktas katru dienu, preventīvā iedarbība uzkrāsies - un jūs aizkavēsiet nenovēršamu grumbu parādīšanos gadiem!
Pēc šī zīmola kosmetologa domām, mājas ādas kopšana būs efektīvāka, pat var teikt pilnīgu, ja lietojat krēmus un serumus saskaņā ar shēmu, kas izstrādāta, pamatojoties uz masāžas līniju koncepciju.
Pirmais solis - pieres - muskuļu tonizēšana, lai novērstu horizontālu līniju veidošanos Sākot no pieres centra, jums ir pakāpeniski jāvirza pirksti masāžas līniju virzienā, veidojot 6 pilnas apļveida kustības. Atkārtojiet 3 reizes. Pabeidziet, viegli nospiežot punktu uz tempļiem 3 sekundes. Jūs sajutīsiet patīkamu un uzmundrinošu spēka piepūli.
2. solis. Deguns - novērst horizontālu grumbu veidošanos. Pabīdiet pirkstus uz leju deguna malās, sākot no acs iekšpuses. Kreisā roka ir labāk, lai masāža labajā pusē deguna, un pa labi - kreisajā pusē. Atkārtojiet 3 reizes katrā deguna pusē.
3. solis. Nostrils - šī metode palīdz tīrīt poras un novērst komēdu un izsitumu veidošanos, īpaši, ja Jums ir tendence uz pinnēm. Apļveida kustībās uz priekšu un atpakaļ pārvietojas nāsīs, pieliekot papildu spiedienu, paceloties uz augšu. Atkārtojiet 6 reizes
4. solis. Teritorija ap muti - līdz minimumam samazina grumbas ap muti un lūpu stūriem. Vispirms masāža gar apakšējo lūpu, virzoties uz āru un uz augšu, lai paceltu mutes stūri. Atlaidiet pirkstus pēc iespējas uzmanīgāk. Atkārtojiet 3 reizes.
5. posms - vaigi - šeit masāža palīdz novērst nasolabial krokām. Masāža, sākot no zoda ārpuses līdz auskaru āķim, kas sakrājas 6 apļveida kustībās. Pievērsiet īpašu uzmanību apakšžoklim. Pabīdiet pirkstus no mutes stūriem līdz auss vidum. Apstrādājiet nāsis ar gludām kustībām un dodieties uz tempļiem, un pēc tam "slīdēt" pie zoda. Atkārtojiet visas darbības 3 reizes. Nospiediet uz tempļa bioaktīvajiem punktiem.
6. solis. Acis - šeit masāža novērš grumbu veidošanos, vārnu kājiņas un zemu ādu zem acīm. Šī metode palīdzēs padarīt acis mazāk noguris, samazina tumšus lokus un pietūkumu. Pirmkārt, noklikšķiniet uz sāpju punkta, kas atrodas tieši starp uzacu līnijas uzacīm, un turiet līdz skaitlim par 3. Pēc tam pabīdiet pirkstus pa pieres, ap un zem acīm, padarot 6 pilnus apļveida kustības. procedūru 3 reizes, uzmanīgi pārvietojoties pa plakstiņiem, lai galu galā nospiestu bioaktīvos punktus uz tempļiem.
7. solis. Kakls - horizontālo grumbu novēršana un ādas sagrūšana, šīs kustības arī palīdzēs mazināt spriedzi un stīvumu galvas aizmugurē. Izmantojot rokas plaukstas, masēt kaklu, viegli sasitot no kakla līdz zoda pamatnei. Alternatīvas iespējas - jums jāpārvietojas no centra abos virzienos 6 virzienos uz priekšu un 6 iestatījumi atpakaļ. Samaziniet spiedienu kakla centrā un palieliniet, kad jūs pārvietojat.
8. posms. Zods - šī metode tonizē muskuļus, lai novērstu ādu. Paņemiet zodu "klipā" starp indeksu un vidējo pirkstu un viegli pagrieziet pirkstus visā žokļa garumā, radot kustību, it kā griešana ar šķērēm. Salieciet rādītājpirkstu un novietojiet to zem žokļa. Izmantojot indeksa un īkšķa iekšējās malas, masāža pretējā virzienā no labās auss. Atkārtojiet to pašu, bet ar kreiso roku. Atkārtojiet visu procedūru 6 reizes.
Izmantojiet masāžas, make-up ierīces un pirkstus, lai nodrošinātu mīkstu, maigu, bet izteiktu spiedienu. Atcerieties, ka jebkurš process, vai tas ir mazgāšana vai masāža, jāpapildina ar vieglu, rūpīgu kustību. Pavadiet masāžas līnijas lēnām un ritmiski, mēģiniet saglabāt kustību sinhronizācijā ar savu elpošanu. Palēniniet ārstēšanu vai skaistumkopšanas masāžu.
Ņemot vērā, ka sejas āda ir nevienmērīgi izstiepta dažādos virzienos, visas kustības tiek veiktas stingri pa masāžas līnijām, lai novērstu ādas izstiepšanu.
Masāžas līniju virziens.
- no kakla pamatnes līdz zodam
- no zoda vidus līdz sāniem, gar sejas kontūru, līdz ausu cilpām
- no mutes stūriem - uz viduspunktu
- no augšējā lūpu vidus līdz augšdaļas augšējai daļai
- no spārniem un deguna sānu virsmas - arī uz auss augšdaļu
- no deguna tilta, gar deguna aizmuguri, līdz galam
- no pieres vidus - līdz tempļiem
- ap acīm: no iekšējā stūra augšējā plakstiņa līdz acs ārējam stūrim; tad dodieties atpakaļ uz apakšējā plakstiņa iekšējo stūri.
- viegla pārplūšana pāri uzacīm - no deguna līdz tempļiem.
Ieteicams ne tikai masāžas līnijas masēt, bet arī veikt jebkādas sejas ādas kopšanas procedūras: uzklāt maskas un kosmētiku, notīrīt seju un noņemt kosmētiku.
http://uhodzalitsom.online/uhod/massazh/massazhnye-linii-na-litse.html