Ja cilvēks atrodas skumjas stāvoklī, viņš vēlas raudāt. Asaras ir normāla reakcija uz emocionālu sedāciju. Turklāt asaras izraisa stresa hormonus no organisma. Bet viņi arī atstāj aiztures un apsārtuma pēdas, kas var ilgt ilgu laiku.
Pēc asarām acīm ir nepieciešams miers. Pretējā gadījumā tie neizskatīsies pievilcīgi. Tāpēc šī problēma ir jārisina. Un jūs varat to darīt ar mājas aizsardzības līdzekļiem.
Pirmkārt, atsvaidziniet telpu. Atveriet logu vai logu, ieņemiet dziļu elpu. Atkārtojiet dziļu ieelpošanu un izelpošanu 20-30 reizes. Svaigs gaiss jūs uzmundrinās un atbrīvos jūs no skumjām domām.
Nomazgājiet seju ar vēsu ūdeni. Šo procedūru ieteicams veikt divas reizes ar 10 minūšu intervālu, lai pilnībā atgūtu.
Jūs varat lietot kontrasta dušu, palīdzēt parastiem vates tamponiem, labi samitrināti ar ledus ūdeni un uzklāt uz plakstiņiem.
Vai vingrinājumi. Lai to izdarītu, nolaidiet acis uz leju un ar rādītājpirkstu pārbīdiet virs augšējā plakstiņa. Uzmeklēt. Atkārtojiet uzdevumu 20 reizes. Dzert glāzi ūdens. Neaizmirstiet tos, kuri saka, ka ūdens izraisa vēl lielāku pietūkumu.
Tas notiek tikai tad, kad vakarā dzerat šķidrumu. Tikai no rīta glāzi vēsā ūdens palīdzēs pietiekami ātri atgūt no asaras nakts.
Lai to izdarītu, vāra 2 tējas maisiņus. Tad ļaujiet viņiem atdzist, viegli saspiest un likt acīm. Atpūtieties, gulieties šajā stāvoklī 10-20 minūtes. Tējas maisiņu vietā var izmantot buljonā iemērcētas kokvilnas spilventiņus. Vai paņemiet mitrās tējas lapas un novietojiet tos marles maisiņā, tad novietojiet tos acīs.
Izmantojiet svaigu gurķi. Lai to izdarītu, nomazgājiet to, sarīvējiet. Tad izspiediet sulu un iemērciet tajā vates tamponu. Noslaukiet plakstiņus ar šo tamponu 10 minūtes. Vai piestipriniet plakstiņus, kas pietūkuši ar asarām, kokvilnas spilventiņi, kas iemērkti gurķu sulā. Ja nav gurķu, jūs varat izmantot neapstrādātus kartupeļus.
Ja tradicionālās metodes, kā atbrīvoties no audzēja, nepalīdz, iegūstiet acu pilienus aptiekā, lai mazinātu pietūkumu. Īpašos gadījumos konsultējieties ar ārstu.
Šie padomi palīdzēs atbrīvoties no acu pietūkuma:
Tas palīdzēs jums aromterapijā. Ņem 1 ēdamkaroti olīveļļas un piliniet dažus pilienus rozmarīna, kadiķa un tējas koka eļļas.
Uzklājiet maisījumu uz sejas un maigi masējiet. Nākotnē jūs varat veikt šo procedūru nedēļas laikā. Tad sejas pietūkums neapdraud jūs.
Tvaika pirts palīdzēs arī pietūkušām acīm.
Vāra bērza lapas un margrietiņu ziedus verdošā ūdenī, turiet seju virs tvaika 5-10 minūtes. Lai iegūtu vairāk efektu, jūs varat nosegt ar dvieli.
Pilnīgi noņem audzējus, mazgājot ar augu novārījumiem. Lai to izdarītu, ņemiet kumelīti, piparmētru, timiānu un liepu. Veikt novārījumu no tiem un nomazgājiet tos katru dienu, nevis ūdeni. Vai arī varat veikt augu ledus un noslaucīt acu plakstiņus.
Arī palīdz zaļās tējas maska. Lai to izdarītu, iemērciet salveti šajā šķidrumā un novietojiet uz sejas 20 minūtes.
Ja jūs raudāt pirms kāda svarīga notikuma, kuru jūs nekādā veidā nevarat palaist garām, bet tas ir sagaidāms tikai nākamajā dienā, jums ir paveicies.
Miega režīms palīdz atbrīvoties no asarām. Vienkārši mēģiniet padarīt galvu augstāku, tad nakti šķidrums sejai nesaspiež.
http://mjusli.ru/krasota_i_zdorove/jeto_polezno/opuxshie-glaza-ot-slezPietūkumu var novērst ar vislētāko līdzekli - tēju. Samitriniet kokvilnas spilventiņu ar aukstām spēcīgām tējas lapām un noslaukiet acis ar to. Tas ir labāk iesaldēt tēju kopumā, un, ja nepieciešams, sasaldētus gabalus uzlikt slimajām acīm.
Papildus tējai, jūs varat izmantot herb eyebright, kumelītes, pētersīļus, novārījumus, kas veicina strauju tūskas un pietūkuma novēršanu.
Ja tūskas acis jums nav nekas neparasts, jums jāsaņem īpašs krēms vai dzesēšanas gēls, kas katru rītu jālieto problemātiskajās zonās. Šāda kosmētikas īpašā sastāva dēļ saglabā ādas līdzsvaru ap acīm un aktivizēs šūnas, tādējādi novēršot pietūkumu.
Skatieties savu ikdienas rutīnu. Tas sniegs jums priekšstatu, kāpēc jūsu acīm nav laika atpūsties naktī, un nākamajā rītā viņi nesniedz visvairāk estētisko izskatu spogulī. Tas var nozīmēt, ka jūs vienkārši nesaņemat pietiekami daudz miega. Pārliecinieties, ka galva miega laikā neatgriežas atpakaļ un nav horizontālā stāvoklī.
Pārmērīgs sāls izraisa šķidruma aizturi organismā. Ja tā, pārtrauciet garšvielu izmantošanu vai vismaz samazināt tā daudzumu. Ēdiet vairāk pārtikas produktu, kas atvieglo iziešanu. Tie ir banāni, rozīnes, arbūzi.
http://www.kakprosto.ru/kak-72371-kak-ubrat-opuhlost-s-glazPamosšanās ar pietūkušām acīm var būt ļoti nepatīkama, ja jums ir ilgs laiks uz priekšu. Acu pietūkums ir viena no visbiežāk sastopamajām skaistumkopšanas problēmām. Acis sāk uzbriest dažādu iemeslu dēļ, tai skaitā pārmērīga raudāšana, pārmērīgs fiziskais stress, ģenētika, dermatīts, hormonālas izmaiņas organismā, laika apstākļu izmaiņas, sinusa problēmas, paģiras, slikta uzturs, miega trūkums un dažas alerģiskas reakcijas.
Acu pietūkums var radīt nogurumu un saslimšanu. Bet jūs varat viegli parūpēties par tiem ar vienkāršiem, dabīgiem mājas līdzekļiem.
Šeit ir 5 labākie veidi, kā atbrīvoties no pietūkušām acīm.
1. Ūdens
Vieglākais veids, kā atbrīvoties no pietūkušām acīm, ir dzert ūdeni. Ja ķermenis ir labi hidratēts, samazinās ūdens aiztures varbūtība, kas var izraisīt zonu zem acīm un citām ķermeņa daļām. Ūdens arī palīdz skalot toksīnus no organisma. Lai būtu labi hidratēts, dzert vismaz 8-10 glāzes ūdens katru dienu. Papildus tam jums ir jāsamazina sāls daudzums, lai samazinātu ūdens aizturi organismā.
2. Auksti karotes
Tas ir vienkāršs mājas līdzeklis, kas ir ļoti efektīvs. Tas palīdzēs nostiprināt ādu ap acīm, kā arī atpūsties asinsvados, tādējādi atvieglojot pietūkumu un nogurumu. Atdzesējiet 5 vai 6 metāla karotes ledusskapī 10 līdz 15 minūtes. Dažas aukstās karotes noapaļotā daļa jāglabā dažas minūtes, līdz karote kļūst silta. Kad karote sasilst, nomainiet to ar citu aukstu karoti no ledusskapja.
3. Tējas maisiņi
Neatkarīgi no tā, vai tie ir zaļās tējas maisiņi vai melnās tējas maisiņi, abas var palīdzēt nomierināt un iekaisušas acis. Tās satur pretiekaisuma īpašības, kas palīdz samazināt pietūkumu acīs. Tās var arī samazināt apsārtumu un iekaisumu. Ielieciet 2 lietotās tējas maisiņus ledusskapī 30 minūtes. Nogulieties un uzlieciet tējas maisiņus uz plakstiņiem. Atstājiet tos 10-15 minūtes. Atkārtojiet vairākas reizes dienā.
4. Gurķi
Atdzesētie gurķi ir piemēroti, lai ārstētu tūskas acis. Gurķu fermenti un savelkošās īpašības palīdz mazināt iekaisumu un nostiprina ādu. Šis rīks arī palīdzēs atbrīvoties no grumbām un tumšiem lokiem ap acīm. Gurķi sagrieziet biezās šķēlītēs. Saldēt ledusskapī ledusskapī 10 minūtes. Ievietojiet aukstas šķēles uz plakstiņiem apmēram 10 minūtes vai līdz tās kļūst siltas. Atkārtojiet šo procesu vairākas reizes dienā.
5. Olu baltumi
Olu baltumiem piemīt ādas stingrības īpašības, kas var palīdzēt novērst maisiņus zem acīm, kā arī novērst grumbas. Atdaliet dzeltenumus no 2 olām un ievietojiet baltumus bļodā. Uzkrājiet olu baltumus rūpīgi, līdz iegūsit biezu konsistenci. Pievieno dažus pilienus ragana lazdas - dabisku ādas saistvielu. Izmantojiet suku vai mīkstu drānu, lai uzklātu šo maisījumu zem acīm un ļaujiet tai nožūt. Atstājiet 15 minūtes. Dariet to katru dienu vairākas dienas.
Sievietes ir emocionālākas nekā vīrieši. Viņi bieži satraucas par sīkumiem un raudāt. Tas ietekmē sejas stāvokli, kā rezultātā somas zem acīm. Tas liek domāt, kā novērst acu pietūkumu un ātri atbrīvoties no nepatīkamiem simptomiem.
Kā novērst acu pietūkumu, kas noticis pēc raudāšanas? Vienkāršākā metode ir sejas mazgāšana zem vēsā tekoša ūdens. Diemžēl tas ne vienmēr darbojas. Šajā gadījumā sievietes nes līdzi rokassomas, kas, iespējams, atradīs kaut ko noderīgu: krēmu, tonizējošas vai mitras salvetes. Tomēr ir reizes, kad asaras iet uz ilgu laiku. Uz sejas, pietūkums, apsārtums, pietūkums zem acīm.
Cēloņi un ārstēšana var būt ļoti dažādi. Daži, lai novērstu nepatīkamus simptomus, izmantojiet kosmetologa pakalpojumus, citi izmanto tautas aizsardzības līdzekļus.
Pirmā metode visbiežāk nenovērš blakusparādības, bet tikai maskē tās. Tāpēc, ja situācija ir nopietna, tad ir nepieciešams cīnīties efektīvāk.
Glicerīna ziedi tiek izmantoti, lai likvidētu nobrāzumus un hematomas. Bet dažreiz to izmanto, lai likvidētu raudāšanas sekas. Pēc dažām stundām viņa spēj tikt galā ar pietūkumu pēc asarām. Ziede tiek uzklāta ādai ap acīm, bet tā ir jādara uzmanīgi, lai produkts nokļūtu acīs. Lai panāktu lielāku efektu, vislabāk ir veikt procedūru pirms gulētiešanas. No rīta nomazgājiet seju ar vēsu ūdeni. Komponentu darbības mērķis ir uzlabot asinsriti, novērst iekaisumu, tūsku un šķidruma izvadīšanu no audiem.
Bubnovskis: „Lēts produkts Nr. 1, lai atjaunotu normālu locītavu asins piegādi. Palīdz ārstēt sasitumus un traumas. Muguras un locītavas būs līdzīgas 18 gadu vecumam, tikai saudzējiet to vienu reizi dienā. "
Šādām vielām ir līdzīgas iespējas:
Visiem tiem ir toksiskas sastāvdaļas, kas, ja tās iekļūst radzenes, var izraisīt nepatīkamus simptomus, tostarp ķīmiskus apdegumus.
Šos simptomus var ārstēt ar tādiem diurētiskiem līdzekļiem kā Brinaldix, Oretik, Panurin un citi. Tomēr šīs zāles lieto tikai pēc ārsta norādījuma.
Masāžas procedūras palīdzēs neitralizēt pietūkumu un pietūkumu ap acīm. Masāža ar pirkstu apļveida kustībām, nedaudz nospiežot. Pirms procesa jums ir jālieto krēms vai vazelīns. Ir jāmaina kustības virziens, pārmaiņus veicot masāžu abām acīm. Šādas manipulācijas likvidē lieko šķidrumu no audiem ap acīm. Pēc vairākām procedūrām pietūkums sāk izzust.
Vingrošanas vingrinājumiem ir vienāda pozitīva ietekme. Acu rotācijas kustības abos virzienos tiek veiktas 2 sekundes, kam seko ātra mirgošana. Tad jums ir nepieciešams saspiest acis cieši un tad pēkšņi atvērt. Tā rezultātā notiek asinsvadu saspringums un relaksācija, kas palīdz atbrīvot lieko šķidrumu. Pēc neilga laika sāk izzust pietūkuma pazīmes.
Ja parādās asaras, nav ieteicams tos noslaucīt ar rokām, jo vairāk netīras. Lai to izdarītu, labāk izmantot tīru kabatas lakatiņu vai mitrās salvetes. Sasmalcinot asaras ar rokām, var palielināties kairinājums vai izraisīt infekciju, kas ievērojami pasliktinās ādas stāvokli zem acīm. Lietojot tautas aizsardzības līdzekļus, labāk ir konsultēties ar ārstu.
http://travmaoff.ru/travma/opuhlost-glaz.htmlDaudzas dāmas, pamodoties no rīta, baidās skatīties spogulī, jo no turienes izskatās kaut kas pietūkušs un nepievilcīgs. Tā ir izplatīta parādība pēc vētrainas partijas, bet, ja pietūkums kļūst regulārs, ir vērts apsvērt. Lai izvairītos no veselības problēmām, jāsazinās ar ekspertiem. Daudzas sievietes zina vienkāršus veidus, kā atbrīvoties no sejas un acu pietūkuma. Bet risinājumu saraksts ir plašs. Un mēs piedāvājam to papildināt.
Šķidruma uzkrāšanās audos ir sejas ādas tūskas cēlonis, kas var rasties no tā, ka kāds negaidīti vakarā nevarēja atturēties no kūpināta vai sāļa, daudz nakts laikā dzert ūdeni. Nieru un sirds slimības var ievērojami palielināt sejas ādas pietūkumu uzkrāta šķidruma dēļ. Lai izvairītos no pietūkuma zem acīm, jums ir nepieciešams dot organismam pietiekami daudz miega. Ja jūs bieži pavadāt nakti draugu uzņēmumā, alkohola lietošana, cieš no bezmiega, gulēt nepatīkamā gultā, aizmigt un pamošanās agri - pietūkušas sejas kļūs par normu.
Siltuma dēļ plakstiņi var palielināties. Palielina šķidruma uzņemšanu un sāk stagnēt organismā. Sejas rīta laikā uzbriest sievietēm menstruālā cikla priekšvakarā. Metabolisma traucējumi un vitamīnu trūkums var veicināt tūskas parādīšanos. Hormonālas izmaiņas dzemdību laikā - vēl viens iemesls šķidruma uzkrāšanai ķermeņa audos. Pūtums var būt traumas un alerģiskas reakcijas sekas.
Ideāla iespēja ir konsultēties ar ārstu, ja rodas nevēlamas sekas ādai. Viņš jums pastāstīs, kā atbrīvoties no tūskas un uzkrāto mitruma. Limfodrenāžas masāža ir labs līdzeklis. Palīdz atbrīvoties no sejas pietūkuma no rīta, saspiežot ar augu novārījumu. Ja jūs domājat par to, kā ātri novērst pietūkumu zem acīm, kas radušās uzkrāto šķidrumu dēļ, tad nelietojiet sevi ar garām domām, darīs ledus gabaliņus, ko var izdarīt, izmantojot ārstniecības augus vai tēju.
Lai ātri novērstu tūsku un atbrīvotos no uzkrāta šķidruma organismā, vēdiniet telpu, kurā atrodaties. Pēc tam, kad āda ir absorbējusi vajadzīgo skābekli, āda "izplūst". Stikla ūdens ar citronu ir līdzeklis ātrai reakcijai uz tūsku un gandrīz tūlīt noņem to citrusskābes dēļ. Būs lietderīgi mazgāt ar aukstu ūdeni, kura temperatūra nepārsniegs divdesmit grādus. Tātad, zemāk mēs apskatīsim detalizētus padomus par to, kā rīkoties ar sejas ādu un lieko ķermeņa ūdeni.
Lai samazinātu tūsku, palielinātu šķidruma plūsmu, ieteicams ievērot noteiktu diētu. Pozitīva prēmija - tas palīdzēs zaudēt svaru. Lai samazinātu tūsku un šķidrumu izņemšanu, ieteicams lietot tējas, zaļās tējas un brūklenes. Noderīgi:
Izvēlnē "par ādu" ietilpst:
Ķermenis būs pateicīgs. Neaizmirstiet par:
Diurētiskie līdzekļi, kas fiksē sejas ādu, veicina šķidruma izvadīšanu, noņem kāliju. Lai kompensētu šo zaudējumu, ieteicams lietot papildinājumus, kas to satur. Kālija trūkums var nelabvēlīgi ietekmēt:
Sejas pietūkuma klātbūtnē noderīga būs ābolu diēta. Šie augļi palīdz novērst ķermenī uzkrāto atkritumu un liekā šķidruma daudzumu. Lai sasniegtu vislielāko efektu, jums ir nepieciešams:
Tie, kuriem ir aptaukošanās, diabēts vai sirds mazspēja, būs noderīgi ādas auzu diētai:
Tas būs piemērots kartupeļu diētas pietūkumam. Dienā jums ir jālieto līdz 2 kilogramiem kartupeļu, vārīti vai cepami mizā. Gurķu diēta nozīmēs patērēt divus desmitus zaļo dārzeņu dienā. Ja sekos bads, jūs varat pievienot nedaudz vārītu liellopu gaļu vai mīkstu vārītu olu. Uz sejas ādas neatspoguļojas. Dārzeņu diēta ļaus Jums patērēt ne vairāk kā 1,5 kg dārzeņu dienā. Neaizmirstiet par individuālo neiecietību. Tas var ietekmēt ādu, un šķidruma izdalīšanās var palēnināties.
Nepieņemiet lēmumu par diētu vai produktu atteikumu aizraušanās dēļ - vispirms konsultējieties ar terapeitu, lai nebojātu ķermeni. Lai samazinātu plakstiņu pietūkumu, jāaizmirst par šiem produktiem:
Neatkarīgi no tā, kas izraisa pietūkumu, tas rada tikai vienu vēlmi - pēc iespējas ātrāk atbrīvoties no tā. Dažreiz, lai sejas āda būtu laba, var būt nepieciešama ilgstoša dažādu procedūru procedūra. Lai atbrīvotos no lieko šķidrumu, jāsazinās ar skaistumkopšanas salonu. Kvalificēts speciālists rūpīgi pārbaudīs ķermeņa stāvokli, uzzinās, kas būs efektīvs un kas ir kontrindicēts, un pēc tam piedāvāt rūpīgi izstrādātu gaitu ādas uzlabošanai:
Diurētiskie līdzekļi sejas pietūkumam vienmēr būs efektīvi. Ir nepieciešams noskaidrot iespējamos sejas izpausmes iemeslus uzņemšanas laikā ar speciālistu. Ja tā ir problēma ar iekšējiem orgāniem, tad diurētisko līdzekļu lietošana būs pamatota. Ja pārmērīga ūdens uzkrāšanās problēmu izraisa dzīvesveids, pārtika vai atkarība, tad jūs varat darīt bez tabletes no sejas pietūkuma, atsakoties no visiem kaitīgiem.
Diurētisks līdzeklis var novērst pietūkumu, bet ne iemeslu. Pabeidzot šādu zāļu gaitu, ķermenī atkal uzkrājas lieko šķidrumu. Lai novērstu šo iemeslu, nepieciešama pilnīga pārbaude. Dažos gadījumos ārsts var izrakstīt sintētiskas narkotikas, taču šādi līdzekļi darbojas pilnībā uz visu ķermeni, kas izraisa dehidratāciju un pat vajadzīgo vielu zudumu. Ja cēlonis ir alerģiska reakcija, tad antihistamīni, piemēram, Suprastin, Tavegil, palīdzēs atbrīvoties no pietūkuma.
Diurētiskie līdzekļi. "Furosemīds" tiek uzskatīts par spēcīgāko diurētiku. To bieži izmanto sejas pietūkumam, palīdzot novērst pat spēcīgākās izpausmes, atvieglojot šķidruma izvadīšanu. Būdams ļoti spēcīgs instruments, tas prasa piesardzību, jo tas noved pie dehidratācijas, atbrīvojot no svarīgiem mikroelementiem. Neliela acu pietūkuma gadījumā nav nepieciešami tādi spēcīgi līdzekļi, jūs varat lietot kāliju saudzējošus diurētiskos līdzekļus. Tas ir “Veroshirons”, kura darbība izpaužas tikai pēc piecām dienām.
Lielākie ādas kosmētikas ražotāji neatstās jūs ar zaudējumiem, izvēle ir milzīga: tie ir maskas, želejas, krēmi utt. Šīs "lietas" uzreiz parādās pēc kārtas. Kurš zīmols dod plaukstu - jūs nolemjat. Jūs nevarat apvilkt dārgas kosmētikas izstrādājumus un izmantot dabiskas sastāvdaļas, lai izstrādātu pašu skaistumu. Ar rokām darināti daudzi instrumenti, piemēram. Zemāk mēs apsveram, kā atbrīvoties no nevēlamas sejas un acu pietūkuma.
Noņemiet pietūkumu un noņemiet lieko šķidrumu, izmantojot masāžu. Uzmanīgi saspiežot un glāstot ādu, pārvietojieties pa līnijām, kas iet no deguna uz sejas ārējām daļām. Tad no kakla vidus līdz sāniem. Uz pieres no augšas uz deguna tiltu un uzacīm, no acīm, no deguna līdz tempļiem. Ar šādu masāžu uzlabojas asins piegāde ādai, uzlabojas mitruma izvads, kas novērš pietūkumu. Ieteicams apvienot ar sportu, vairāku šķidrumu noņemšanas vingrinājumu komplektā jāiekļauj:
Tas novedīs pie muskuļu sasilšanas un locītavu darbības, kas atrodas blakus limfmezgliem. Somas zem vingrinājumiem ir vingrinājumi, kas padara tos regulāri, pēc pāris mēnešiem jūs varat aizmirst par pietūkušajiem plakstiņiem:
Veidojot seju, lai pēc asarām jūs varētu izskatīties labi un izvairīties no nevajadzīgiem jautājumiem darbā vai skolā. Sākotnējās darbības var veikt tūlīt pēc plīsuma pārtraukšanas; tad no rīta pietūkums ap acīm būs mazāk pamanāms. Pēc miega, jums arī jārūpējas par savu izskatu. Lai to izdarītu, jūs varat veikt kompreses no improvizētiem līdzekļiem vai veikt īpašu sejas vingrošanu.
SVARĪGI ZINĀT! Zīlniece Nina: "Nauda zem spilvena vienmēr būs bagāta." Lasīt vairāk >>
Ja jūs ilgu laiku raudāt, acis kļūs sarkanas, un no rīta uz plakstiņiem parādīsies neliels pietūkums. Tas ir saistīts ar to, ka asaru dziedzeru aktivizācija traucē normālu asins plūsmu acī. Turklāt asaras satur sāli, kas saglabā šķidrumu un izraisa pietūkumu.
Visi šie simptomi padara seju plankumainu un satriecošu. Lai izvairītos no šādām sekām, jūs varat iemācīties raudāt pareizi. Lai to izdarītu, saucot galvu uz leju. Tad asaras pilējas un nepārvelk ādu. Tas arī ļauj jums saglabāt kosmētiku.
Turklāt, lai netraucētu ādu, jūs nevarat berzēt acis, noslaukot asaras. Tie ir labāk, lai maigi notīrītu kabatas lakatiņu vai audumu.
Lai nenāktu strādāt vai skolā ar asarām acīm, ir vērts veikt vienkāršus soļus, kas palīdzēs atbrīvoties no tūskas.
Daži no tiem ir jāveic tūlīt pēc raudāšanas pārtraukšanas. Citi ir jādara no rīta, kad pietūkums jau ir redzams.
Lai novērstu audzēju parādīšanos vai izskatu, uzreiz pēc asaru pārtraukšanas jābūt:
Nākamajā dienā ieteicams arī dzert vairāk tīra ūdens. Tas atjaunos ūdens un sāls līdzsvaru organismā un ātri novērsīs pietūkumu.
Vēl viens neparasts veids, kā atvēsināt pietūkušos plakstiņus un ap acīm ap acīm, ir pielietot ēdamkarotes uz plakstiņiem. Pirms tās jānovieto saldētavā.
No rīta jums nāksies piecelties agri, lai būtu laiks noņemt tūsku pēc asarām.
Mājās, efektīvas maskas un saspiež acu plakstiņu ādas. Jūs varat tos sagatavot no improvizētiem līdzekļiem.
Lai noņemtu pietūkumu, tas palīdzēs parastajam gurķim. Tam ir savelkoša iedarbība un ļauj ātri noņemt pietūkumu:
Varat arī sarīvēt gurķi uz rīve, pārvērst iegūto biezeni marlē un ievietot to uz plakstiņiem.
Jūs varat atbrīvoties no vakardienas asarām ar tēju. Tas satur kofeīnu un antioksidantus, kas veicina asinsvadu sašaurināšanos.
Ir vēlams, lai tēja būtu augstas kvalitātes, bez piedevām un garšvielām.
Jūs varat izmantot tējas maisiņus. Lai to izdarītu, jums ir nepieciešams:
Tējas maisiņu uzklāšana pietūkušām acīm
Vēl viens veids, kā izmantot tēju, ir atdzesētas tējas lapu iesiešana ar marli marlē, izvilkt to un ievietot to acīs.
Izvelciet stagnējošu šķidrumu, noņemot pietūkumu, palīdzēs kartupeļu kompresijai. Lai to sagatavotu, jums ir nepieciešams:
Jūs varat vienkārši sagriezt kartupeļus šķēlītēs un pievienot tos audzējiem. Taču šī metode ir mazāk efektīva.
Vienkāršs veids, kā tikt galā ar pietūkumu, ir lietot aukstu. Vakarā ieteicams sagatavot garšaugu ledus kubiņus. Lai to izdarītu, ielej šokolādes mērci un apmetiet to saldētavā.
No rīta noņem zāli, iesaiņojot kabatas lakatiņu, un uzbriest acis, līdz tās kūst.
Vienlaikus nav pieļaujama acu plakstiņu hipotermija Galu galā, tas var izraisīt deguna blakusdobumu iekaisumu. Tāpēc ik pēc 5 sekundēm ir jāpārtrauc.
Laba palīdzība no tūskas olbaltumvielu vistas olām. Lai sagatavotu komprese, jums ir nepieciešams:
Šāda kompresija savelk ādu. Lai neradītu grumbu izskatu, nav iespējams saspringt sejas muskuļus un aizvērt acis.
Īpaša piesardzība jāievēro, mazgājot saldētu masu. Lai nezaudētu ādu, vispirms samitriniet sastāvu ar ūdeni.
Pietūkumu var noņemt ne tikai ar ārējo līdzekļu palīdzību. Pārmērīgs šķidrums ļauj lietot diurētiskus preparātus iekšķīgi.
Lai to izdarītu, jūs varat veikt novārījumu no brūklenes lapām, dilles sēklām vai pakavām. Šos šķidrumus var dzert jebkurā daudzumā dienas laikā, līdz pietūkums izzūd.
Lai nogādātu personu pēc asarām un miega, tas dod iespēju izmantot īpašu vingrošanu. Ir daži vienkārši, bet efektīvi vingrinājumi:
Tādējādi pēc asarām mājās var ātri noņemt pietūkumu un apsārtumu. Tas neņem daudz laika un dod sejai svaigu un atpūtušu izskatu.
http://pokrasote.com/skin/edema/kak-ubrat-opuxshie-glaza-posle-slez.htmlPūkainas acis ir kopīga kosmētiska un dažreiz medicīniska problēma, kas rodas, kad ap acīm uzpūšas orbitālie audi, kuru dēļ seja kļūst par neveselīgu, nogurtu izskatu. Tomēr tūsku var viegli noņemt ar dažiem vienkāršiem mājas aizsardzības līdzekļiem. Pirms izpētīt tos sīkāk, apsveriet acu pietūkumu.
Acis var uzbriest pēc miega, raudāšanas, kukaiņu koduma, traumas vai acīmredzamu saistītu notikumu un faktoru. Šīs problēmas galvenie iemesli ir šādi:
Menstruāciju, menopauzes vai grūtniecības laikā sievietēm rodas hormonālas izmaiņas, kas izraisa šķidruma aizturi un līdz ar to arī acu pietūkumu.
Nepietiekams vai pārmērīgs miegs ir visizplatītākais acu pietūkums. Turklāt šo problēmu var izraisīt arī atpūtas režīma pārkāpums. Tādēļ, lai atbrīvotos no acu pietūkuma, jums ir jāizveido optimāls miega režīms.
Parasti alerģijas, vīrusu un katarālas slimības var izraisīt gļotādu iekaisumu acīs, kas izraisa pietūkumu.
Liels alkohola un kafijas patēriņš, kā arī sāļa pārtika un uzkodas var izraisīt ūdens aizturi organismā, kas izraisa visa ķermeņa un it īpaši acu pietūkumu. Ēdināšanas paradumu maiņa un veselīga ēšana palīdzēs samazināt pietūkumu.
Vecums ir arī viens no galvenajiem acu pietūkuma cēloņiem.
Kontaktlēcu valkāšana var izraisīt iekaisumu. Bojājumi, nodilums, derīguma termiņa beigas var izraisīt plakstiņu un acu pietūkumu.
Arī acu problēmas var izraisīt tādas problēmas kā hipotireoze, nefrotisks sindroms, Chagas slimība (amerikāņu trypanosomiasis), dermatīts, konjunktivīts vai katarakta.
Alergēni atmosfērā, kosmētikā, vīrusos, kosmētikā, ziedputekšņos uc var izraisīt arī acu alerģiju, kā arī tūsku.
Pēc tam mēs vairāk pastāstīsim par labākajiem veidiem, kā novērst acu pietūkumu.
K vitamīna trūkums organismā var izraisīt acu pietūkumu. Tāpēc, lai atrisinātu šo problēmu, jums tas jāiekļauj diētā. K vitamīna bagātie ēdieni ietver zaļos lapu dārzeņus, brokoļus, burkānus, aknas un zemenes. Tas ir nepieciešams arī normālai asinsritei.
Šī metode ir ļoti vienkārša un efektīva, lai atbrīvotos no pietūkušām acīm. Tas spēj dot ādai ap acīm elastību un atpūsties asinsvados, tādējādi nodrošinot tūlītēju reljefu un pietūkuma novēršanu. Lai to izdarītu, ledusskapī ir jāatdzesē piecas metāla karotes 10-15 minūtes. Tad ievietojiet karoti uz acīm un turiet, līdz tas sasilst, tad nomainiet to ar aukstu.
Papildu ūdens dzeršana ir viens no vienkāršākajiem veidiem, kā atbrīvoties no acu pietūkuma. Ja jūsu ķermenis ir labi hidratēts, varbūtība, ka notiks acis, būs mazāka.
Turklāt regulāra ūdens lietošana var palīdzēt izskalot toksīnus no organisma. Lai saglabātu līdzsvaru, katru dienu labāk izmantot vismaz 8 glāzes ūdens. Jāizvairās no cukura dzērieniem un kofeīna, jo tie izraisa dehidratāciju.
Sāls arī saglabā mitrumu organismā, tāpēc tā daudzums ir jāsamazina, lai samazinātu pietūkumu.
Visas ēteriskās eļļas ir ļoti noderīgas, lai ārstētu acu pietūkumu. Kumelei piemīt pretiekaisuma īpašības, mazina kairinājumu, nomierina tūsku, un lavandas eļļai ir nomierinoša un nomierinoša iedarbība uz ādu. No otras puses, citronu eļļa palīdz samazināt stresu un ir dabiski antioksidanti. Šīs eļļas tonizēs ādu ap acīm un padara to veselīgu un svaigu.
Lai to izdarītu, paņemiet 1 pilienu citrona, lavandas un kumelīšu eļļas un 1 tējk. ūdeni, sajauciet eļļas kopā un pievienojiet ūdeni. Tagad ar masāžas kustībām pirms gulētiešanas uzklājiet maisījumu ādai ap acīm. Atstājiet viņu uz nakti. Lai noņemtu maisiņus zem acīm un pietūkumu, atkārtojiet šo procedūru katru nakti.
Šī metode ir efektīva arī acu pietūkuma mazināšanai. Kofeīnam, kas atrodas kafijā, piemīt pretiekaisuma īpašības, kas samazina tūsku. Kokosriekstu eļļa receptē mitrina ādu un piešķir tai dabisku mirdzumu, bet melnā maltā pipari stimulē asinsriti un padara ādu zem acīm veselīgāku.
Šim nolūkam sajauciet 1 tējkaroti kokosriekstu eļļas, 1/2 tējkarotes maltas kafijas pupiņas un 1 šķipsniņu melno piparu. Uzklājiet šo maisījumu uz ādas ap acīm. Pēc 10-12 minūtēm maisījumu uzmanīgi izskalojiet ar siltu ūdeni vai mitru dvieli. Izmantojiet šo recepti vairākas reizes nedēļā, lai atbrīvotos no tūskas.
Viens no labajiem līdzekļiem, kā novērst acis, ir atdzesētu gurķu izmantošana. Ar savilkumiem un fermentiem to sastāvā tie nostiprina ādu un mazina iekaisumu. Turklāt tie noņem acis ap tumšiem lokiem un grumbām. Lai to izdarītu, paņemiet gurķi un sagrieziet to biezās šķēlītēs. Tad atdzesējiet gurķu šķēles 10 minūtes ledusskapī. Ievietojiet aukstas šķēles uz plakstiņiem desmit minūtes. Atkārtojiet procedūru pāris reizes dienā.
Parasti melnās un zaļās tējas maisiņos ir iespēja nomierināt kairinājumu un mazināt acu pietūkumu, kā arī novērst apsārtumu un iekaisumu. Lai to izdarītu, paņemiet divas tējas maisiņus un ievietojiet tos ledusskapī 30 minūtes. Novietotā stāvoklī novietojiet gatavas tējas maisiņus uz 10-15 minūtēm. Jūs varat veikt vairākas reizes dienā.
Olu baltums ir lieliska sastāvdaļa daudzās ādas kopšanas receptēs, kā arī efektīvi ietekmē acu pietūkumu. Turklāt tā var izlīdzināt grumbas un somas zem acīm, jo tās ir stingrākas.
Lai to izdarītu, paņemiet olu baltumu un uzmanīgi noslaukiet to tasē, līdz tas kļūst blīvs. Uzklājiet acis baltā krāsā ar audumu vai mīkstu sūkli. Atstājiet masku pilnībā nožūt un pēc piecpadsmit minūtēm nomazgāt ar siltu ūdeni.
Izmantojiet vienu reizi dienā, un jūs pamanīsiet rezultātus tikai dažu dienu laikā.
Aloe vera, kas bagāta ar antioksidantiem un vitamīniem, efektīvi samazina pietūkumu zem acīm. Tam ir arī atjaunojošs efekts un tonizē ādu. Par šo recepti ņemiet nedaudz svaigu alvejas mīkstumu un uzklājiet ādu ap acīm. Ļauj žūt 8-10 minūtes, pēc tam noskalot ar aukstu ūdeni. Ieteicams izmantot šo rīku 2 reizes dienā.
Sālsūdens var mazināt iekaisumu. Neaizmirstiet kontrolēt pārtikas patēriņu ar lielu sāls daudzumu, jo sāls piesātinātie pārtikas produkti izraisa pietūkumu. Lai pagatavotu sāli, sajauciet ½ tējkarotes sāls ar 1 litru silta ūdens bļodā. Samitriniet kokvilnas bumbiņas sālsūdenī, tad novietojiet tās uz plakstiņa. Atstājiet kādu laiku. Izmantojiet katru nakti pirms gulētiešanas.
Kartupeļi ne tikai uzlabo pietūkušos un iekaisušos locītavas, bet arī efektīvi novērš acu pietūkumu. Tas nomierina arī iekaisumu zem acīm. Lai to izdarītu, mazie kartupeļi ir jātīra un sarīvē. Paņemiet kokvilnas drānu un ievietojiet to vircas. Uzklājiet kompresi uz acīm 10-15 minūtes. Var izmantot 2-3 reizes dienā.
Kā jūs zināt, citronu sula ir bagāta ar C vitamīnu, kas noņem toksīnus un samazina arī iekaisumu. Šajā receptē esošais piens mitrina un baro ādu. Sajauc 1 ēd.k. piens ar augstu tauku saturu un 1 tējk. citronu sula. Paņemiet vates tamponu un iemērciet to sagatavotajā maisījumā. Uzmanīgi uzklājiet ādu ap acīm un ļaujiet tai nožūt. Visbeidzot, noskalo ar aukstu ūdeni. Izmantojiet šo līdzekli divreiz dienā.
Medus ir arī viena no lieliskajām mājvietu metodēm pietūkušos acīs. Tam piemīt pretmikrobu un pretiekaisuma īpašības, kas palīdz mazināt iekaisumu, niezi, apsārtumu un pietūkumu. Par šo rīku ņemiet dažus pilienus dabīgā medus. Ar kokvilnas audumu uzklājiet maisiņus zem acīm. Saglabājiet medu uz ādas piecpadsmit minūtes un pēc tam noskalojiet ar ūdeni.
Sekojot kādam no šiem līdzekļiem, jūs atvadīsieties no acu pietūkuma problēmas. Tomēr, ja problēma ir saistīta ar diskomfortu, sāpēm un redzes miglošanos, nekavējoties jākonsultējas ar ārstu!
Katrs no mums saskārās ar rīta problēmu - „briesmīgi pietūkušu seju”. Un šī problēma var saasināt jau senatnējo noskaņu no smagās pamošanās. Acu un pietūkušu acu pietūkums spoguļa atspoguļojumā vienlīdz apgrūtina gan sievietes, gan vīriešus. Pazīstams? Faktiski gandrīz katru dienu? Rīta acu pietūkuma cēloņi var būt atšķirīgi.
Vakara ballīte ar acīmredzamu brutālu spēku, nakts kafija ar virtuālām šaušanas sacīkstēm, vakara alus ar sālītu zivju, miega trūkums, bezmiegs, nieru slimība, varikozas vēnas Un, ja jūs joprojām gulēt, skukozhis, un zem kakla ieliec savu roku, pietūkums būs liels varbūtības daļa.
Tātad, ko darīt, ja ir pietiekami daudz laika, lai no rīta apmācītu nometnes, un acs ir gandrīz neredzama?!
Pirmkārt: pirms došanās dušā, dariet 15 squats. Grūti, bet diezgan reāli, un aizņem ne vairāk kā 1,5 minūtes. Tātad jūs varat aktivizēt ķermeņa drenāžas sistēmu, palielināsies asins un limfas cirkulācija, kas naktī bija miega režīmā. Jo ātrāk asinis un limfas "iet", jo ātrāk tās noņems pārpalikumu no ādas audiem, kas izraisa šādu pietūkumu. Bonusa - kāju muskuļi vienmēr būs labā formā.
Otrkārt: dušai jābūt kontrastam. Mēs neiesaistīsim nežēlības, tāpēc pārmaiņus nav ledus un karsts, bet pieļaujami atdzesē un silts. Veiciet strūklu maksimāli - šāda papildu masāža uzlabos arī asinsriti.
Braucot no dušas, veiciet vēl 15 squats. Mēģiniet apgūt visus 15 vai vismaz 10. Tas ir obligāti!
Treškārt, vienmēr notīriet zobus. Jā, jā, tas ir iegremdēt un veidot sev visu veidu sejas! Vairāk izmantot muskuļus ap acīm: krampojiet un turiet 2 sekundes, pēc tam atveriet acis plaši, ātri mirgo, pagrieziet acis Bonus - garantēta rīta garastāvokļa uzlabošanās.
Mēs turpinām: nomazgājiet seju ar ļoti aukstu ūdeni un labi nomazgājiet seju ar plaukstām. Ideālā gadījumā mazgājiet ar ledusskapi ar ļoti gāzētu ūdeni burbuļiem ir arī mikro masāža, un tajā izšķīdinātie sāļi un minerālvielas stiprina ādu.
Ja pietūkums ir bieži, iepriekš sagatavojiet ledus veidnēs un noslaukiet ar ledus kubu mazgāšanas vietā. Ledus - senākais veids, kā novērst tūsku! Paskatieties atpakaļ spogulī, lai redzētu uzlabojumus. Parasti acu izskats pēc visām šīm manipulācijām jau ir tuvu normālam.
Ja viss darbojas pilnīgi vai jūs vēlaties sasniegt maksimālu līdzību ar savu parasto pārdomas, pārejiet uz nākamo posmu.
Masāža acu zonā. Lai ietaupītu laiku, to var izdarīt, kamēr brokastis tiek gatavotas vai pat ēdot (košļājamā pārtika), tomēr labāk ir atcelt pāris minūtes.
Tātad: augšējā plakstiņā, nedaudz nospiežot, 10 reizes liekam loka indeksa pirkstu spilventiņus no deguna uz tempļiem. To pašu atkārtojiet acīs: no deguna līdz tempļiem, 10 reizes. Vienkārši nevelciet ādu, jo grumbas jums neprasa. Un tagad "spēlē klavieres" zem acīm, t.i.
veiciet biežākos bumbas ar pirkstu galiem. Šis pašmasas veids acīm ir vieglākais un efektīvākais. Visai masai pietiek 2 minūtes.
Papildu noderīgi padomi, ja pietūkums ir kļuvis parastais, bet esat apņēmies tos cīnīties:
1) Ekspress atgūšana: vakarā sagatavojiet 1.vietu. karote 1 glāzei verdoša ūdens (kumelīte, salvija, piparmētra, citrona balzams vai kaļķa krāsa - tas ir). Atdzesē, ielej ledus veidnēs un ievieto saldētavā.
Ledus kubu masāža
ap acīm ar pietūkumu ir visefektīvākais sos labošanas līdzeklis. Svins ar ledu, līdz jūsu ādai cieš, tad 2-3 sekundes, ļaujiet tai "atnākt" un turpināt, līdz viss kubs ir izsmelts. Visbeidzot, viegli pieskarieties plakstiņiem ar pirkstu galiem.
2) Aukstais gurķis jums palīdzēs, ja nav gatavas ledus (saspiest: gurķu gredzeni uz acīm 5 minūtes vai masāža ar tās kodolu). Arī šeit bonuss - grumbas ir daudz mazāk + svaiga seja!
3) Ir vēl viena iespēja: nopirkt īpašu masku acu zonai no blīva mitrinoša gēla. Glabājiet to ledusskapī. Ja jums ir nepieciešams noņemt tūsku (vai jums ir nepieciešams atpūsties acīm pēc datora), jūs to ievietojat uz acīm un atpūsties 10 minūtes. Tas ir atkārtoti izmantojams, tāpēc tas kalpos jums ilgu laiku.
4) tūska + tumši loki + sarkani acu baltumi: izcelt 10 minūtes. Samitriniet kokvilnas spilventiņu aukstā, spēcīgā melnās tējas pagatavošanā, viegli saspiediet un uzlieciet to acīm. Lie 10 minūtes.
5) Bieža pietūkums: mēģiniet nedzert daudz šķidruma 2-3 stundas pirms gulētiešanas. Kā likums, jūsu dzeramā summa, kas pārsniedz jūsu ķermeņa normu, tiek atspoguļota no rīta uz sejas. Jūs varat ierobežot pāris sulīgus augļus.
6) Naktī un no rīta izmantojiet kosmētiskos želejas un acu krēmus ar arnikas, zirgkastaņa un rudzupuķu ekstraktiem - tie palīdz samazināt pietūkumu. Viņiem ir arī efektīva acu zonas rīta masāža, jo tie lieliski slīd, mitrina ādu, gludas smalkas grumbas un parasti piešķir svaigumu.
7) Hroniska tūska: konsultējieties ar ārstu un izdzeriet vieglas diurētiskas infūzijas un / vai augu novārījumus, lai nerastos nemainīgs šķidrums. Padariet kontrastējošu dušu par obligātu rīta rituālu - tas tiešām palīdz.
Un tomēr, atcerieties ledus kubu, tas jums neļaus!
Tagad jūs zināt, kā izdzēst pretējo „vakaru maska” un būt „gurķis”!
Sievietes ir emocionālākas nekā vīrieši. Viņi bieži satraucas par sīkumiem un raudāt. Tas ietekmē sejas stāvokli, kā rezultātā somas zem acīm. Tas liek domāt, kā novērst acu pietūkumu un ātri atbrīvoties no nepatīkamiem simptomiem.
Kā novērst acu pietūkumu, kas noticis pēc raudāšanas? Vienkāršākā metode ir sejas mazgāšana zem vēsā tekoša ūdens. Diemžēl tas ne vienmēr darbojas. Šajā gadījumā sievietes nes līdzi rokassomas, kas, iespējams, atradīs kaut ko noderīgu: krēmu, tonizējošas vai mitras salvetes. Tomēr ir reizes, kad asaras iet uz ilgu laiku. Uz sejas, pietūkums, apsārtums, pietūkums zem acīm.
Cēloņi un ārstēšana var būt ļoti dažādi. Daži, lai novērstu nepatīkamus simptomus, izmantojiet kosmetologa pakalpojumus, citi izmanto tautas aizsardzības līdzekļus.
Pirmā metode visbiežāk nenovērš blakusparādības, bet tikai maskē tās. Tāpēc, ja situācija ir nopietna, tad ir nepieciešams cīnīties efektīvāk.
Glicerīna ziedi tiek izmantoti, lai likvidētu nobrāzumus un hematomas. Bet dažreiz to izmanto, lai likvidētu raudāšanas sekas. Pēc dažām stundām viņa spēj tikt galā ar pietūkumu pēc asarām.
Ziede tiek uzklāta ādai ap acīm, bet tā ir jādara uzmanīgi, lai produkts nokļūtu acīs. Lai panāktu lielāku efektu, vislabāk ir veikt procedūru pirms gulētiešanas. No rīta nomazgājiet seju ar vēsu ūdeni.
Komponentu darbības mērķis ir uzlabot asinsriti, novērst iekaisumu, tūsku un šķidruma izvadīšanu no audiem.
Šādām vielām ir līdzīgas iespējas:
Visiem tiem ir toksiskas sastāvdaļas, kas, ja tās iekļūst radzenes, var izraisīt nepatīkamus simptomus, tostarp ķīmiskus apdegumus.
Šos simptomus var ārstēt ar tādiem diurētiskiem līdzekļiem kā Brinaldix, Oretik, Panurin un citi. Tomēr šīs zāles lieto tikai pēc ārsta norādījuma.
Masāžas procedūras palīdzēs neitralizēt pietūkumu un pietūkumu ap acīm. Masāža ar pirkstu apļveida kustībām, nedaudz nospiežot. Pirms procesa jums ir jālieto krēms vai vazelīns. Ir jāmaina kustības virziens, pārmaiņus veicot masāžu abām acīm. Šādas manipulācijas likvidē lieko šķidrumu no audiem ap acīm. Pēc vairākām procedūrām pietūkums sāk izzust.
Vingrošanas vingrinājumiem ir vienāda pozitīva ietekme. Acu rotācijas kustības abos virzienos tiek veiktas 2 sekundes, kam seko ātra mirgošana. Tad jums ir nepieciešams saspiest acis cieši un tad pēkšņi atvērt. Tā rezultātā notiek asinsvadu saspringums un relaksācija, kas palīdz atbrīvot lieko šķidrumu. Pēc neilga laika sāk izzust pietūkuma pazīmes.
Kā aizmirst par locītavu sāpēm
Locītavu sāpes ierobežo jūsu kustību un pilnīgu dzīvi
Par laimi, ir efektīva kopīga ārstēšanas metode, ko mūsu lasītāji jau veiksmīgi izmanto! Lasiet vairāk
Ja parādās asaras, nav ieteicams tos noslaucīt ar rokām, jo vairāk netīras.
Lai to izdarītu, labāk izmantot tīru kabatas lakatiņu vai mitrās salvetes. Sasmalcinot asaras ar rokām, var palielināties kairinājums vai izraisīt infekciju, kas ievērojami pasliktinās ādas stāvokli zem acīm. Lietojot tautas aizsardzības līdzekļus, labāk ir konsultēties ar ārstu.
Daudzi no rīta, redzot to atstarojumu spogulī, satraucas par pietūkumu zem acīm. Tie padara seju sāpīgu un neglītu un izskatās noguruši un blāvi.
Visbiežāk tūska rodas nepareiza dzīvesveida, diētas un miega neievērošanas dēļ, bet turklāt tūska var būt nopietnas slimības rezultāts.
Pašā tūska ir starpšūnu šķidruma uzkrāšanās.
Ja ķermenis nenovēro ūdens-elektrolītu līdzsvaru, šķidrums uzkrājas dobumos.
Lai atbrīvotos no tūskas, vispirms jāzina to rašanās cēlonis. Un iemesli var būt dažādi:
Ir daudz veidu pret tūsku zem acīm. Nosakot to rašanās iemeslus, varat izvēlēties optimālāko veidu.
Celiet, samitriniet kokvilnas spilventiņus un uzklājiet dažas minūtes.
Ikdienas tūskas tūska ar ledu palīdz mazināt plakstiņu pietūkumu.
Uz uzbriedušiem plakstiņiem uz dažām minūtēm uzklāj apaļas gurķi. Gurķis mīkstina plakstiņu ādu un pārmērīgs šķidrums izzūd.
Ja acu tūskas cēloņi ir kādas slimības vai fizioloģiskas patoloģijas, tad zāles tiek parakstītas. Piemēram, nieru slimības gadījumā Jums jāizdzer diurētiskie līdzekļi, lai no organisma izvadītu lieko šķidrumu.
Ja pietūkums ir saistīts ar alerģijām, jāiegādājas antihistamīni, piemēram, loratadīns, telfast, rupafīns un kestāls. Arī injekcijas cīnās ar tūsku, kas ietver Pinoxid. Tas uzlabo asinsriti, kas palīdz atbrīvoties no pietūkuma.
Bet pirms jūs sākat dzert šo vai šīs zāles, ir svarīgi konsultēties ar speciālistu.
Saskaņā ar acu pietūkumu dažādas ziedes palīdz efektīvi cīnīties. Šādā gadījumā pārliecinieties, ka ziede nokļūst acīs. Pirms ziedes lietošanas pārliecinieties, vai tā ir paredzēta sejas ādai un nerada alerģisku reakciju.
Efektīva ziede ir heparīna ziede. Šo ziedi var lietot uz plakstiņu problēmu zonām no rīta un vakarā. Labāk uzklājiet plānā kārtā. Liels ziedes daudzums uz plakstiņiem negarantē instrumenta efektivitāti un ātrumu. Ziede ir vislabāk piemērota no acu iekšējiem stūriem uz ārpusi.
Kā labs līdzeklis pret tūsku jūs varat lietot krēmu Klirvin. Šis rīks uzlabo asinsriti, uzlabo ādas elastību.
Lai atbrīvotos no pietūkuma, jūs varat lietot Foretal ziedi. Šīs zāles pamatā ir urīnviela. Pēc vairākām lietojumprogrammām jūs jau varat redzēt, ka pietūkums ir kļuvis mazāks.
Kad tūska efektīvi lieto masāžu. Šāds līdzeklis pret tūsku uzlabo asinsriti acu audos un pietūkums pakāpeniski izzūd.
Pirms masāžas uzsākšanas jāatceras daži noteikumi:
Masāža ietver šādus elementus:
Ikdienas masāža ne tikai palīdzēs uzturēt tūsku, bet arī mazinās grumbas un apļus ap acīm.
Ja tūska nevar uzklāt siltumu ādai, nav ieteicams mazgāt ar karstu ūdeni. Jūs nevarat berzēt pietūkumu ap acīm. Vēlreiz nepieskarieties edemātiskajām vietām, pretējā gadījumā acīs var iekļūt infekcija. Nenovietojiet problēmu zonas.
Tātad, lai no rīta būtu patīkami apskatīt sevi spogulī un neredzēt acu pietūkumu, jums vajadzētu novest pie veselīga dzīvesveida, ievērot diētu un miega modeļus. Nelietojiet daudz šķidrumu naktī un sāļos ēdienos. Centieties iegūt pietiekami daudz miega un vairāk, lai būtu svaigā gaisā. Nakšņojiet vismaz 6 stundas dienā.
Vingrojiet regulāri. Tas palīdz uzlabot asinsriti organismā un likvidē lieko šķidrumu.
Kā redzat, ir daudz veidu, kā atbrīvoties no acu pietūkuma. Bet, jebkurā gadījumā, pirms šī vai šī instrumenta piemērošanas jums vajadzētu uzzināt iemeslu un novērst to. Ja jums šķiet, ka bez ārsta palīdzības nav iespējams atbrīvoties no tūskas, tad pārliecinieties, ka Jums nekavējoties jāveic ārstēšanas kurss.
Intensīvs dzīves ritms, bieža stress un spriedze, uztraukums uzreiz ietekmē jūsu veselību. Pirmkārt, izskats cieš. Ķermenis reaģē ar nogurtu seju, sliktu ādu, pietūkumu ap acīm.
Ap acīm ir āda, kas ir ļoti jutīga. Šīs ķermeņa daļas ir pirmās, kas reaģē uz dažādiem ārējiem vai iekšējiem faktoriem. Tas var būt nelīdzsvarots uzturs, alkohols, ūdens aizture organismā. Acu pietūkums un pietūkums izskatās ļoti neglīts, bet mēs palīdzēsim ātri noņemt tos mājās, izmantojot tautas aizsardzības līdzekļus.
Acu pietūkuma cēloņus var mainīt.
Galvenie acu pietūkuma cēloņi ir dažādi acu ievainojumi, kukaiņu kodumi (lapsenes, bites), visa veida alerģiskas reakcijas, ieskaitot zāles, smiltis vai citus svešķermeņus acī.
Acu pietūkums ir dabiska reakcija uz delikātu acu audu kairinājumu. Tagad atbildēsim uz jautājumu, kā noņemt audzēju no acīm? Turpmāk aprakstītās procedūras jūs varat darīt mājās.
Pirmkārt, ja esat pārliecināts, ka acs audzējs ir radies alerģisku reakciju dēļ, tad pēc iespējas ātrāk jāizņem alergēns no uztveres lauka. Pēc tam, kad jums ir nepieciešams lietot antihistamīna narkotiku, un pēc tam veiciet losjonus uz acīm nomierinošu dabu. Ja netiks atrastas narkotikas, tas darīs vienkāršu aukstu ūdeni.
Mājās, pietūkums no acīm var tikt noņemts, izmantojot kumelīšu tinktūru, tējas lapas vai kliņģerītes. Saspiest, lai iegūtu slapju pārsēju ar aukstu infūziju un uzliktu acīm. Pēc piecām minūtēm losjons ir jāmaina. Lai noņemtu audzēju no acīm, šī procedūra jāveic 40 minūtes.
Aukstie un savelkošie saistvielas efektīvi novērsīs acu pietūkumu vai vismaz ievērojami samazinās to.
Pirmkārt, apsveriet acu pietūkumu no kukaiņu koduma. Pirmā lieta pēc tam, kad jūs esat sakosts ar bišu, jums ir jānoņem stingums.
Kad kukaiņu kodums, jūs nevarat nesaskrāpēt, jo ir iespēja likt netīrumus acīs un tādējādi pasliktināt jūsu situāciju. Jums ir jāizmanto sīkrīki, par kuriem mēs runājām agrāk. Jūs nevarat sajaukt ar alkoholu, jo alkohols var nokļūt acīs. Ja acs uzbriest traumas rezultātā, ledus kompresija palīdzēs pirmajām 2 stundām.
Vietu ap acīm ļoti ātri jānomazgā ar ūdeni. Acu pietūkuma cēlonis pēc bites un lapsenes koduma ir to indes iedarbība. Lai efektīvi neitralizētu bišu inde, jums ir rūpīgi iekost koduma vietu ar šķidru amonjaku vai kālija permanganāta šķīdumu. Turklāt ieteicams lietot sīpolu sulu. Efektīvi, kad sakodot lapsenes, citronu sulu, galda etiķi vai svaigu gurķu šķēli, tas palīdz.
Ļoti bieži ilgstoša raudāšana noved pie tā, ka zem acīm tiek veidots pietūkums un pietūkums. Mēs piedāvājam jums vairākus veidus, kā novērst plakstiņu pietūkumu no asarām.
1. Paņemiet tējas maisiņus un iemērciet tos karstā ūdenī piecas minūtes. Tad viņiem vajadzētu nedaudz atdzist. Pēc tam piestipriniet tos pie slēgtiem plakstiņiem. Pēc pāris minūtēm jūs varat tos noņemt.
2. Jums nepieciešams dzert daudz ūdens. Tas ir vienkāršs veids, kā samazināt acu pietūkumu pēc raudāšanas. Kad ķermenis ir dehidratēts, tas cenšas saglabāt ūdeni visos iespējamos veidos. Tas izraisa pietūkumu ap acīm. Nātrija pārpalikums organismā saglabā šķidrumu, kas izraisa pietūkumu. Tāpēc pēc tam, kad raudāt, labāk nav ēst sāļus.
3. Gurķis ir ļoti noderīgs arī no tūskajām acīm. Šī ir veca un pierādīta metode daudzām paaudzēm. Augsts ūdens saturs gurķos un dzesēšanas efekts veicina iekaisušo acu ātru nomierināšanos un ievērojamu pietūkuma samazināšanos pēc asarām. Paņemiet pāris gurķu šķēlītes un novietojiet tās zem acīm 15 minūtes.
Tā kā āda ap acīm ir sevišķi maiga un bez taukiem zemādas audiem, jebkurš trieciens var izraisīt acu pietūkumu. Lai novērstu acu pietūkumu, nekavējoties jāizmanto mūsu ieteikumi.
1. Pēc acs uzbrukuma uzbriedušai vietai pēc iespējas ātrāk uzklājiet aukstu priekšmetu. Tas var būt karote, monēta vai tikai ledus. Auksts novērš tūskas izplatīšanos ap acīm. Tas jo īpaši sakāms, ja trieciens bojā asinsvadus, kas drīz var parādīties kā zilumi.
2. Tas arī palīdz noņemt attīrītus losjonus, kas izgatavoti no neapstrādātiem kartupeļiem. Šādam kompresam ir pretiekaisuma iedarbība un labi novērš pietūkumu.
3. Papildus kartupeļu losjoniem jūs varat izmantot bodyagu. Šis rīks pēc iespējas ātrāk atjauno ādu un asinsvadus zem acīm. Tam ir absorbējama iedarbība. Gatavais ķermenis tiek pārdots aptiekā. Jums ir nepieciešams, lai to uztrieptu ne ilgāk kā 15-20 minūtes. Parasti pēc ķermeņa lietošanas, otrā dienā sākas zilumi un pietūkums.
Pēc alkohola lietošanas jūsu organismā var rasties dažas izmaiņas - acu un sejas pietūkums, ādas apsārtums. Un ir cilvēki, kuri pēc dzeršanas neuztraucas, bet ir tie, kas pat pēc acu vīna ir acu pietūkums.
Mēs sniedzam jums vairākus vispārīgus ieteikumus, novērojot, ka pēc alkohola lietošanas var novērst acu pietūkumu. Galvenais ieteikums - regulāri izmantot pietiekamu ūdens daudzumu. Jūs varat dzert dažādus novārījumus no garšaugiem ar diurētisku efektu:
Turklāt varat izmantot kompresijas. Vienu kokvilnas spilventiņu samitrina siltā zāles buljonā, bet otru - vēsā buljonā. Uzmanīgi uzklāt acis. Tas palīdzēs novērst pietūkumu zem acīm paģiras laikā.
Arī palīdz sarīvētus kartupeļus, komprese, no kura jūs varat pievienot 15-20 minūtes. Pēc tam ap acīm pietūkums.
Ja Jums ir plakstiņu pietūkums, tad tas var būt neārstēta konjunktivīta simptomi, vai arī Jums ir vienlaicīgs plakstiņu iekaisums (blefarīts). Jums ir jāturpina konjunktivīta ārstēšana, kuru esat iecēlis oftalmologam. Ja jūs vēl neesat apmeklējis ārstu, tad noteikti vajadzētu doties uz pārbaudi un konsultēties. Ja Jums ir reaktīvā vāka tūska, var izmantot tautas metodes:
izskalojiet acis ar vates tamponu, kas iemērkts svaigās tējas lapās. Tējas lapas satur sebetanīnu, kas palīdz novērst tūsku. Jūs varat izmantot arī kumelīšu novārījumu (3 ēdamkarotes ziedu uz 1 glāzi verdoša ūdens, atdzesējiet).
Ja Jums ir acu pietūkums maisiņu veidā, tas norāda uz ķermeņa nelabvēlīgu stāvokli.
Ja bērnam acī pēkšņi ir audzējs, tad tā iemesls var būt kaula kodums. Šāda koduma galvenais apdraudējums ir tas, ka tas var izraisīt alerģisku reakciju. Jums nevajadzētu gaidīt, līdz acs pietūkums izzūd pats, ir nepieciešams konsultēties ar ārstu, īpaši, ja bērnam ir drudzis.
No dažu mammu personīgās pieredzes: īsi, vairākas reizes dienā, uz ledus uzklājiet sausā tīrā marle. Daži izmanto suprastīnu, tavegilu, jo jebkura kukaiņa kodums var izraisīt alerģisku reakciju. Neaizmirstiet - midges kodumi iet 2-3 dienu laikā.
Līdztekus kundzēm, acis var uzbriest ar konjunktivītu. Ja jūsu bērnam ir apsārtušas, ūdeņainas un pietūkušas acis, pēc rīta pamošanās ir žāvētas strūklas garozas, tad tas var būt konjunktivīts.
Kas ir noņemt šādu audzēju no acīm?
Acis ir jānomazgā ar vates tamponu, kas vispirms ir samitrināts ar siltu ūdeni vai stipru tēju. Katrai acij ir jāizmanto atsevišķa vilna.
Ir arī acu pilieni, kurus ārsts var nozīmēt konjunktivīta ārstēšanai.
Ja mieži kļuva par pietūkuma cēloni, tad pagatavotais kliņģerīšu novārījums var tikt saspiests. Mieži tiek uzskatīti par vienu no bērnu imūnsistēmas problēmu indikatoriem, tāpēc tas ir jāuzrāda pediatram.
Ja esat saskārusies ar līdzīgām problēmām, rakstiet par savu pieredzi komentāros. Jūsu ieteikumi var būt noderīgi citiem lasītājiem.
Patiesībā tas ir pilnīgi normāli, kad jūsu acis no rīta nedaudz uzbriest. Bet jums ir jāzina, ka miega trūkums, nesabalansēts uzturs vai alerģija var radīt acu pietūkumu uz dažām stundām.
Tumšo loku un pietūkumu acīs parādīšanās iemesls ir venozās un limfātiskās aizplūšanas pārkāpums. Tūska var rasties no pārmērīgas slodzes vai stresa.
Bez tam, apļi zem acīm var rasties no dažu iekšējo orgānu slimībām, kā arī pārmērīgas ādas pigmentācijas. Bet, neskatoties uz notikuma cēloņiem, ja ir šīs nepatīkamās parādības, jūs, iespējams, interesē jautājums par to, kā novērst tūsku zem acīm.
Jau esat domājis par daudziem veidiem, kā tos risināt. Iespējams, ka daži no viņiem būs piemēroti jums, jūs sāksiet to lietot pastāvīgi un aizmirst par pietūkumu zem acīm.
Papildus pietūkumam, kas padara jūsu seju nepievilcīgu, tas sabojā maigu ādu zem acīm un stimulē grumbu veidošanos. Tāpēc ir svarīgi zināt, kā atbrīvoties no šīs problēmas.
Pirmā lieta, kas jums jādara, ir saņemt krēmu, kas satur kofeīnu. Fakts ir tāds, ka kofeīns izraisa ūdeni no ādas un tāpēc bieži izmanto tieši ādas krēmos, lai apkarotu tūsku. Turklāt jūs varat izmantot aukstas mitrās tējas maisiņus no melnās tējas. Vienkārši ievietojiet tos acīs un turiet 5 minūtes. Melnās tējas kofeīna dēļ tūska ļoti ātri pazeminās.
Jūs, iespējams, jau esat dzirdējuši, ka hemorrhoidal ziede ir lielisks līdzeklis, lai ātri noņemtu pietūkumu no pietūkušām acīm. Fakts ir tāds, ka viena no šī rīka sastāvdaļām ir spēja ierobežot asinsvadus, kas stimulē tūskas iznīcināšanu. Bet esiet uzmanīgi, piemērojot šo ziedi. Uzklājiet ļoti nelielu daudzumu ziedes ar plānu slāni uz problemātiskajām zonām un, nokļūstot acīs, noskalojiet tās ar lielu daudzumu ūdens.
Ticiet vai nē, labie vecie tautas aizsardzības līdzekļi darbojas tikpat efektīvi kā kosmētikas līdzekļi (ja ne labāk). Griezti gurķi jāievieto uz pietūkušām acīm, un tas ātri novērsīs pietūkumu. Gurķi satur labvēlīgus aktīvos fermentus, kas arī baro un nomierina ādu.
Tātad, ko darīt, ja ir pietiekami daudz laika, lai no rīta apmācītu nometnes, un acs ir gandrīz neredzama?!
Pirmkārt: pirms došanās dušā, dariet 15 squats. Grūti, bet diezgan reāli, un aizņem ne vairāk kā 1,5 minūtes. Tātad jūs varat aktivizēt ķermeņa drenāžas sistēmu, palielināsies asins un limfas cirkulācija, kas naktī bija miega režīmā. Jo ātrāk asinis un limfas "iet", jo ātrāk tās noņems pārpalikumu no ādas audiem, kas izraisa šādu pietūkumu. Bonusa - kāju muskuļi vienmēr būs labā formā.
Otrkārt: dušai jābūt kontrastam. Mēs neiesaistīsim nežēlības, tāpēc pārmaiņus nav ledus un karsts, bet pieļaujami atdzesē un silts. Veiciet strūklu maksimāli - šāda papildu masāža uzlabos arī asinsriti.
Braucot no dušas, veiciet vēl 15 squats. Mēģiniet apgūt visus 15 vai vismaz 10. Tas ir obligāti!
Treškārt, vienmēr notīriet zobus. Jā, jā, tas ir iegremdēt un veidot sev visu veidu sejas! Vairāk izmantot muskuļus ap acīm: krampojiet un turiet 2 sekundes, pēc tam atveriet acis plaši, ātri mirgo, pagrieziet acis Bonus - garantēta rīta garastāvokļa uzlabošanās.
Mēs turpinām: nomazgājiet seju ar ļoti aukstu ūdeni un labi nomazgājiet seju ar plaukstām. Ideālā gadījumā mazgājiet ar ledusskapi ar ļoti gāzētu ūdeni burbuļiem ir arī mikro masāža, un tajā izšķīdinātie sāļi un minerālvielas stiprina ādu.
Ja pietūkums ir bieži, iepriekš sagatavojiet ledus veidnēs un noslaukiet ar ledus kubu mazgāšanas vietā. Ledus - senākais veids, kā novērst tūsku!
Paskatieties atpakaļ spogulī, lai redzētu uzlabojumus. Parasti acu izskats pēc visām šīm manipulācijām jau ir tuvu normālam. Ja viss darbojas pilnīgi vai jūs vēlaties sasniegt maksimālu līdzību ar savu parasto pārdomas, pārejiet uz nākamo posmu.
Masāža acu zonā. Lai ietaupītu laiku, to var izdarīt, kamēr brokastis tiek gatavotas vai pat ēdot (košļājamā pārtika), tomēr labāk ir atcelt pāris minūtes.
Tātad: augšējā plakstiņā, nedaudz nospiežot, 10 reizes liekam loka indeksa pirkstu spilventiņus no deguna uz tempļiem. To pašu atkārtojiet acīs: no deguna līdz tempļiem, 10 reizes. Vienkārši nevelciet ādu, jo grumbas jums neprasa.
Un tagad "spēlē klavieres" zem acīm, t.i. veiciet biežākos bumbas ar pirkstu galiem. Šis pašmasas veids acīm ir vieglākais un efektīvākais. Visai masai pietiek 2 minūtes.
Papildu noderīgi padomi, ja pietūkums ir kļuvis parastais, bet esat apņēmies tos cīnīties:
1) Ekspress atgūšana: vakarā sagatavojiet 1.vietu. karote 1 glāzei verdoša ūdens (kumelīte, salvija, piparmētra, citrona balzams vai kaļķa krāsa - tas ir). Atdzesē, ielej ledus veidnēs un ievieto saldētavā.
Visefektīvākais sos-labojums ir masāža ar ledus kubu ap acīm. Svins ar ledu, līdz jūsu ādai cieš, tad 2-3 sekundes, ļaujiet tai "atnākt" un turpināt, līdz viss kubs ir izsmelts. Visbeidzot, viegli pieskarieties plakstiņiem ar pirkstu galiem.
2) Aukstais gurķis jums palīdzēs, ja nav gatavas ledus (saspiest: gurķu gredzeni uz acīm 5 minūtes vai masāža ar tās kodolu). Arī šeit bonuss - grumbas ir daudz mazāk + svaiga seja!
3) Ir vēl viena iespēja: nopirkt īpašu masku acu zonai no blīva mitrinoša gēla. Glabājiet to ledusskapī. Ja jums ir nepieciešams noņemt tūsku (vai jums ir nepieciešams atpūsties acīm pēc datora), jūs to ievietojat uz acīm un atpūsties 10 minūtes. Tas ir atkārtoti izmantojams, tāpēc tas kalpos jums ilgu laiku.
4) tūska + tumši loki + sarkani acu baltumi: izcelt 10 minūtes. Samitriniet kokvilnas spilventiņu aukstā, spēcīgā melnās tējas pagatavošanā, viegli saspiediet un uzlieciet to acīm. Lie 10 minūtes.
5) Bieža pietūkums: mēģiniet nedzert daudz šķidruma 2-3 stundas pirms gulētiešanas. Kā likums, jūsu dzeramā summa, kas pārsniedz jūsu ķermeņa normu, tiek atspoguļota no rīta uz sejas. Jūs varat ierobežot pāris sulīgus augļus.
6) Naktī un no rīta izmantojiet kosmētiskos želejas un acu krēmus ar arnikas, zirgkastaņa un rudzupuķu ekstraktiem - tie palīdz samazināt pietūkumu. Viņiem ir arī efektīva acu zonas rīta masāža, jo tie lieliski slīd, mitrina ādu, gludas smalkas grumbas un parasti piešķir svaigumu.
7) Hroniska tūska: konsultējieties ar ārstu un izdzeriet vieglas diurētiskas infūzijas un / vai augu novārījumus, lai nerastos nemainīgs šķidrums. Padariet kontrastējošu dušu par obligātu rīta rituālu - tas tiešām palīdz.
Kā novērst tūsku zem acīm, izmantojot tautas metodes
• Kumelīšu, piparmētru, kaļķu ziedu un ne tikai
Tējkarote kaltētu kumelīšu ziedu ielej glāzi verdoša ūdens un atstāj uz 10-15 minūtēm. Ar vates tamponu samitriniet infūzijas plakstiņus. Veiciet procedūru vismaz 15 minūtes. Šī populārā recepte palīdz ar acu iekaisumu. Tas ir arī sagatavots un uzklāts ar infūziju vai piparmētru lapām, kaļķu ziediem, acu skatieniem. Kumelīte var sajaukt ar tēju - melnu vai zaļu. Veidojot, pievienojiet stiklam tējkaroti tējas.
• Bērza infūzija
Tas ir lielisks līdzeklis pret tumšiem lokiem un tūsku. Meklē svaigas bērza lapas (5-6 gab.). Ielejiet tos ar glāzi auksta minerālūdens un atstājiet uz nakti. Plakstiņu ieeļļošana 15-20 minūšu laikā ir nepieciešama.
• Kartupeļi
Tas ir brīnišķīgs tautas līdzeklis pret tumšiem lokiem, kas cīnās ar tūsku. Vienkāršākais veids, kā izmantot kartupeļus ar plakstiņu efektu, ir uzņemt acis uz neapstrādātiem, mizotiem kartupeļiem 15-25 minūtes.
To var arī berzēt uz rīka, sajaucot ar zaļumiem, un iegūto maska 20 minūtes, lai uzklātu uz plakstiņu ādas. Nu, ja jūs uzliekiet mitru drānu. Protams, maska būtu jārīkojas pakļautā stāvoklī, kad viss ķermenis atpūšas, un nekas nav izšļakstījies no maskas.
Var izmantot arī vārītos kartupeļus (kartupeļu biezeni) vai svaigu kartupeļu sulu.
• Gurķi
Vai jūs zināt, kā novērst tūsku zem acīm ar svaigiem gurķiem? Tas ir lielākais veids, kā atbrīvoties no tūskas. Jūs varat nosegt acis ar gurķu šķēlītēm vai uzlikt uz plakstiņiem rīvētu gurķu masu. Atpūtieties ar masku 20 minūtes un pēc tam nomazgājiet ar vēsu ūdeni. Ir garantēta patīkama vēsuma sajūta zem acīm.
• Kosmētiskais ledus
Tas ir sagatavots mājās no minerālūdens vai ārstniecības augiem. Kumelīte, salvija, rozmarīns, piparmētras, liepas, auklas, pētersīļi vai dilles, parastā tēja darīs. Lai pagatavotu infūziju, ielej ēdamkaroti zāles (vai maisījuma) ar glāzi verdoša ūdens, ļaujiet tam pagatavot pusstundu, pēc tam ielej ledus kūkas un sasaldēt. Izmantojiet šo ledu katru dienu no rīta.
Kā novērst tūsku zem acīm ar masāžu
Eksperti ir izstrādājuši daudzas vingrinājumu kopas acīm. Lai jūsu acis un plakstiņi izskatītos jauni un svaigi, un tūskas ir aizgājušas, rīkojieties šādi:
• Masāžas sagatavošana
Uzacis tiek ņemts ar indeksu un īkšķi, un tiek izmantots spiediens. Tātad jums vajadzētu staigāt pa pieri, katru reizi atkāpjoties no pirksta platuma. Kad indeksa pirksti pieskaras punktiem virs uzacīm, velciet ādu nedaudz uz augšu. Tas ir nepieciešams, lai nodrošinātu plakstiņu pretestību. Mirgo 20 reizes ar spriegumu.
• Noņemiet uzkrāto šķidrumu ap acīm.
Lai to izdarītu, indeksa pirkstiem jānovieto uz deguna tilta sāniem, nospiediet uz punktiem un pārvietojiet pirkstu spilventiņus uz acu kontaktligzdām ļoti pakāpeniski. Ja jūs 30 sekundes nomierināsiet degunu, tas stimulē limfas plūsmu, kā rezultātā pakāpeniski tiek noņemts uzkrātais šķidrums ap acīm.
Pēc tam novietojiet plaukstas uz tempļiem, veiciet vairākas apļveida kustības. Šis uzdevums jāveic 30 sekundes. Šī masāža stimulē aktīvos punktus un nomierina nervu sistēmu.
• Akupresūra ādai ap acīm
Tas palielina ādas elastību ap acīm. Nepieciešams aizvērt acis un nostiprināt ādu ar kreisās rokas vidējo pirkstu kreisās acs ārējā stūrī. Tajā pašā laikā izmantojiet otrās puses vidus pirkstus, lai masētu acu plakstiņu laukumu no acs ārējā stūra pa zemāko plakstiņu malu, virzoties uz iekšējo stūri un atgriežoties ārējā stūrī. Atkārtojiet 6 reizes. Tādā pašā veidā tiek veikta otrās acs masāža.
Masāža no pietūkuma zem acīm
To var izdarīt tik bieži, cik vēlaties, jebkurā brīvajā laikā.
• Viegli pagrieziet pirkstus, lai staigātu ap apakšējo plakstiņu apgabalu. Ērtākais veids, kā to izdarīt, ir ar indeksu un vidējo pirkstu.
• Aizveriet acis 5-10 sekundes, turiet plakstiņus saspringtos, pēc tam atpūsties. Atkārtojiet 10 reizes • Turiet acu plakstiņus aizvērtus ar vidējo un rādītājpirkstu, mēģinot tos atvērt.
• Ar pirkstu galiem turot ādu virs uzacīm, atveriet acis plaši. Pieres nevajadzētu saplēst.
• Aizveriet acis un nedaudz pa rokai izstiepiet plakstiņus. Bet nepārspīlējiet to ar izstiepšanu.
http://glazastik.net/zabolevaniya/kak-izbavitsya-ot-opuhshih-glaz.html