Oftalmoloģiskās slimības rada fizisku un psiholoģisku diskomfortu. Lielākā daļa no tām prasa sarežģītu ārstēšanu. Cinka sulfāta pilieni tiek izrakstīti slimībām, kas saistītas ar acu gļotādu. Šāda veida preparāti tiek izmantoti, ja nepieciešams: pašārstēšanās nav pieņemama! Cinka sulfāta acu pilienus lieto, lai ārstētu oftalmoloģiskas slimības, kas radušās, iedarbojoties mikrobiem (adenovīrusu konjunktivīts). Zāles aizsargā pret iekaisumu gadījumā, ja acī nonāk smilšu grauds vai lielāks svešķermenis.
Cinka acu pilieniem ir antiseptiska iedarbība. Cinkam kopā ar nelielu borskābes daudzumu ir pretiekaisuma iedarbība. Šis komponents ir antiseptisks līdzeklis. Cinka sulfātu iegūst, apstrādājot sērskābi un cinku. Lai izveidotu acu pilienus, nepieciešams iegūt noteiktu aktīvās vielas koncentrāciju.
Ražošanā tiek izmantotas hidrolīzes reakcijas. Cinka sulfāts mijiedarbojas ar proteīniem; rezultāts ir albumīna veidošanās. Šādas reakcijas var uzlabot žāvēšanu, sašaurinošu, antiseptisku efektu. Koagulācijas process noved pie tā, ka mikroorganismu proteīni sabrūk un tad mirst.
Farmakoloģiskā pilienu grupa - oftalmoloģiskie līdzekļi. Ārsti iesaka šo pilienu aktuālu lietošanu. Lai uzlabotu šīs narkotikas iedarbību, jums ir nepieciešams to kombinēt ar borskābi. Borskābes devu nosaka arī ārsts.
Zāles lieto, lai ārstētu konjunktivītu, ko izraisa mikrobi. Blefarīta gadījumā ieteicams cinka sulfāta pilienus.
Ārsts var izrakstīt cinka pilienus:
Zāļu pilieni cinka sulfāts ir parakstīti konjunktivīta simptomiem. Šīs zāles palīdz, ja Jums ir:
Kā minēts, cinka sulfātu ievada, kad svešķermenis nonāk acī. Apsveriet liecību.
Zāles tiek izlietas acs ābolā 1-2 pilieni, atkarībā no ārsta ieteikumiem. Ārstēšanas ilgums ir atkarīgs no slimības veida; vidēji terapija ilgst 7 dienas. Kad oftalmologs nosaka pilienus, viņš ņem vērā to īpašības. Ja nepieciešams, ārstēšanas kurss tiek pagarināts.
Pirms zāļu lietošanas jums ir jānoņem vāciņš no iepakojuma. Izmantojot šķēres, uzmanīgi sagrieziet membrānu, kas atrodas uz korpusa kakla. Vītņotajai daļai jāpaliek neskartai. Tālāk, jums ir nepieciešams pagriezt pilinātāja korpusu: kakls ir apakšā. Cinka sulfāta pilieni tiek izgatavoti tā, lai tos varētu lietot bez pipetes. Bīdiet uz pilinātāja korpusa vienmērīgi. Pēc uzklāšanas caurule atkal apgriežas, pilinātājs ir aizvērts ar vāciņu. Ir nepieciešams nodrošināt, lai kanāls un caurule nesaskartos ar skropstām un pašu acs ābolu. Tas novērsīs kairinājumu.
Zāles nedrīkst lietot grūtniecības un zīdīšanas laikā.
Bērns līdz 18 gadu vecumam iesaka citu ārstēšanu.
Blakusparādības rodas, ja netiek ievēroti ārsta norādījumi un instrukcijas. Negatīva ietekme bieži ir saistīta ar pārdozēšanu. Cinka sulfāta pilieni var izraisīt sliktu dūšu, drudzi, audu pietūkumu. Šie simptomi norāda uz saindēšanos (slimības gadījumā nepieciešama atsevišķa ārstēšana). Ja pacients ir atklājis vismaz vienu no šiem simptomiem, jums jākonsultējas ar ārstu un jāatsakās no narkotikām. Ja ķermenis reaģē uz borskābes ievadīšanu, sāpes vēderā. Iespējama slikta dūša, caureja. Borskābes nepanesība parādās izsitumi uz gļotādām.
Alerģija pret borskābi izraisa centrālās nervu sistēmas funkciju traucējumus. Dažiem cilvēkiem ir krampji, tas ietekmē nieres. Lietojot šo vielu, ievērojiet piesardzību. Nelietot ar borskābi, ja ir vismaz viena no kontrindikācijām.
Atkarībā no oftalmoloģiskās slimības sarežģītības cinka sulfāta pilieni var nebūt vēlami, tad ārsts nozīmēs citus.
Ja slimība tiek pastiprināta, lietojot līdzekli (papildinot ar jauniem simptomiem), nekavējoties sazinieties ar klīniku! Borskābe nedrīkst nokrist lielās ādas daļās. Viela ir kontrindicēta arī bērniem, kas jaunāki par 18 gadiem, grūtniecēm un zīdītājām. Pat ja nav kontrindikāciju, borskābe var izraisīt acu kairinājumu, tāpēc, lietojot, jums ir jābūt ļoti uzmanīgiem.
Viss par acu pilieniem Hilo-Chest, kas aprakstīts šajā rakstā.
Cinka pilieni ir diezgan spēcīga medicīna. Ja Jums ir acu apsārtums vai asarošana, nelietojiet uz ārstēšanu. Konsultējieties ar oftalmologu! Katrai slimībai ir raksturīgs klīniskais attēls. Ir jāārstē tikai ar ārsta norādītiem līdzekļiem. Teariness, apsārtums un nieze var norādīt dažādas slimības. Nav pieļaujams izvēlēties narkotikas pēc saviem ieskatiem: tas rada bīstamas sekas.
Izlasiet arī par zāļu Tobradex un Eye Plus efektivitāti.
http://eyesdocs.ru/medicinaoperacii/lekarstva/dlya-chego-ispolzuyutsya-cinkovye-kapli-dlya-glaz.htmlAmerikas zinātnes attīstības organizācijas konferences rezolūcija ierakstīja: "Tā kā cinka deficīts cilvēka organismā negatīvi ietekmē viņa veselību, traucē cilvēka ķermeņa augšanu un attīstību un izraisa daudzus citus sāpīgus apstākļus, cinks būtu jāatzīst par būtisku cilvēka elementu."
Cinka kā bioloģiski aktīva minerālvielu lietošanas vēsture nonāk dziļā senatnē. Cinka ziedi tika izmantoti ādas slimībām un paātrināt brūču dzīšanu senajā Ēģiptē pirms 5000 gadiem. Tomēr nopietns pētījums par šī minerāla lomu bioloģiskajos procesos sākās tikai 20. gadsimta vidū, pēc tam, kad netīšām tika atklāts, ka ievainoto žurku brūces sāka dziedēt daudz ātrāk, kad viņu diētai pievienoja nedaudz cinka.
Cinks ir viens no svarīgākajiem mikroelementiem. Tas ir nepieciešams jebkuras ķermeņa šūnas normālai darbībai. Parasti ķermenim jābūt apmēram 2-3 g cinka. Lielākā daļa to ir ādā, aknās, nierēs, tīklenē un vīriešiem, turklāt prostatas dziedzerī.
Cinks ir daļa no fermentiem un kompleksiem, kas nodrošina svarīgākās ķermeņa fizioloģiskās funkcijas:
- šūnu veidošanās, augšana un vielmaiņa (vielmaiņa), proteīnu sintēze, brūču dzīšana;
- imūnreakciju aktivizēšana pret baktērijām, vīrusiem, audzēja šūnām;
- ogļhidrātu un tauku asimilācija;
- atmiņas saglabāšana un uzlabošana;
- garšas un ožas jutīguma saglabāšana;
- tīklenes stabilitātes un acs lēcas caurspīdīguma nodrošināšana;
- ģenitāliju normāla attīstība un darbība.
Cilvēks saņem cinku galvenokārt no pārtikas. Ķermenim vajag 10-15 mg šīs minerālvielas dienā.
No graudiem un pākšaugiem cinks absorbējas sliktāk nekā gaļa un zivis.
Augļi un dārzeņi parasti ir slikti cinkā. Lai veģetārieši un cilvēki, kas ēd pietiekami daudz pārtikas, kas satur šo mikroelementu, varētu attīstīties tās trūkums.
Ilgstoša pārāk sāļš vai pārāk salda pārtika var arī samazināt cinka daudzumu organismā.
Cinka trūkums ir slimības cēlonis. Cinka trūkumu var saistīt ne tikai ar nepareizu uzturu.
Zems cinka līmenis asinīs ir raksturīgs vairākām slimībām. Tie ietver aterosklerozi, aknu cirozi, vēzi, sirds slimības, reimatismu, artrītu, diabētu, peptisko čūlu un 12 divpadsmitpirkstu zarnas čūlas, ķermeņa čūlas, samazinātu vairogdziedzera funkciju. Dažu medikamentu lietošana, piemēram, dažas kontracepcijas tabletes un hormonālas zāles, kalcija piedevas (īpaši vecākas sievietes) var samazināt arī cinka daudzumu organismā.
Cinka deficīts organismā izpaužas kā šādi simptomi:
- pieaugums bērniem
- vēlu pubertāte
- vīriešu impotence un sieviešu sterilitāte
- slikta brūču dzīšana
- uzbudināmība un atmiņas zudums
- fokusa matu izkrišana,
- apetītes zudums, garša un smarža,
- A, C un E vitamīnu absorbcijas pārkāpums, t
- paaugstināts holesterīna līmenis.
Ar cinka trūkumu nagiem parādās baltas plankumi. Šo parādību sauc par leukoniju. Bieži šis simptoms ir saistīts ar palielinātu nogurumu, samazinātu rezistenci pret infekcijas, alerģiskām un dažām citām slimībām.
Cinks vecāka gadagājuma cilvēkiem
Ir konstatēts, ka ar vecumu cinka līmenis organismā samazinās. Reibonis, noturīgs troksnis ausīs, progresējoša dzirdes zudums, ādas kapilāru trauslums, kas bieži sastopams vecāka gadagājuma cilvēkiem, ir visas cinka deficīta sekas. Ar cinka trūkumu ir saistīta arī ar vecumu saistīta aterosklerozes progresēšana, vājināta imunitāte un ilgstošas infekcijas slimības. Tāpēc gados vecākiem cilvēkiem rūpīgi jāuzrauga, vai viņi saņem pietiekami daudz cinka.
Cinks ietekmē atmiņu
Cinka lietošana gados vecākiem cilvēkiem uzlabo smadzeņu darbību: atmiņu, koncentrāciju, asumu utt.
Cinks prostatas adenomas ārstēšanai
Cinks ir indicēts palielinātas prostatas dziedzera (prostatas adenomas) gadījumā. Tas palīdz samazināt to un mazina slimības simptomus. Adenomas gadījumā ieteicams lietot glukonātu, aspartātu vai cinka pikolinātu 50 mg 2-3 reizes dienā. Un naturopathic ārsti iesaka vecākiem vīriešiem ēst un ēst vienu nedaudz ķirbju sēklu no rīta un vakarā, lai novērstu un ārstētu šīs slimības sākotnējos posmus.
Cinks un A vitamīns
Ir zināms, ka ar A vitamīna trūkumu āda kļūst sausa, pārslas. Tomēr bieži A vitamīna šoka deva neatrisina problēmu. Tas notiek, kad organismam trūkst cinka, kas aktivizē šī vitamīna uzsūkšanos. Tādēļ, ja A vitamīna lietošana nepalīdz ādai atgūt veselīgu izskatu, pievienojiet diētai cinka saturošus produktus.
Cinks acnei
Cinks palīdz atbrīvoties no pinnes. Lietojot cinka sulfātu vai aspartātu, jūs pat varat atbrīvoties no vecās pinnes, kas nav pastāvīgi ārstēta.
Cinks reimatismam
Ir konstatēts, ka cinka līmenis pacientiem ar reimatismu un artrītu ir mazāks nekā veselīgu cilvēku asinīs. Zinātnieki veica interesantu eksperimentu. 24 vecāka gadagājuma pacienti ar hronisku reimatismu ar locītavu deformāciju tika sadalīti divās apakšgrupās. Puse no pacientiem, papildus parastajām zālēm, 12 nedēļu laikā saņēma 50 mg cinka sulfāta, bet citi to nesaņēma. Pēc 3-5 nedēļām tie, kas saņēma cinku, jutās daudz labāk: viņi ir vājinājuši sāpes, locītavas sāka mazināties. Pēc 12 nedēļām rīta laikā locītavu mobilitāte uzlabojās, un pacienti varēja ieņemt garas pastaigas. Kontroles grupā, kas nesaņēma cinku, netika novērots būtisks uzlabojums.
Cinks grūtniecības laikā
Cinka saturs grūtniecības laikā ir samazināts par aptuveni 30%. Tas var palielināt aborts un priekšlaicīgas dzemdības iespējamību un izraisīt mazu dzimšanas svaru. Tādēļ grūtniecēm ieteicams lietot ikdienas 20 mg cinka kompleksā sāls (aspartāts vai pikolināts) un ēst pārtiku ar cinku.
Zobi un cinks
Cinka deficīts vājina smaganu rezistenci pret baktēriju iekļūšanu, kā rezultātā var attīstīties gingivīts vai periodontīts - hroniskas smaganu infekcijas slimības. Lai novērstu šīs slimības, ir lietderīgi regulāri izskalot muti ar atšķaidītu kompleksā cinka sāls šķīdumu, kā arī ēst pārtiku, kas bagāta ar šo minerālu.
Cinks un skats
Eksperimentos ar dzīvniekiem un klīniskajos pētījumos tika konstatēts, ka cinka deficīts traucē glikozes uzņemšanu acu lēcu šūnās un veicina kataraktu veidošanos. Ar šo slimību ārsti iesaka veikt asins analīzi attiecībā uz cinku. Ja analīze rāda, ka šis mikroelements organismā ir mazs, tad jāmaina diēta, lai iekļautu produktus ar augstu cinka saturu.
Vēl viena acu slimība ir saistīta ar cinka deficītu - tīklenes makulas distrofiju. Kā jau minēts, cinka koncentrācija tīklenē ir augstāka nekā daudzos citos orgānos. Tā piedalās tīklenes svarīgās bioķīmiskās reakcijās, kā arī veicina A vitamīna uzsūkšanos, kas ir nepieciešama redzes saglabāšanai.
Cinks un vīriešu neauglība
Vīriešu neauglības gadījumā daži spermatozoīdi parasti veido un (vai) tie nav pietiekami mobilie. Tā rezultātā samazinās olas mēslojuma varbūtība un līdz ar to arī koncepcija. Viens no neauglības cēloņiem, kā arī vīriešu dzimuma hormona - testosterona sekrēcijas samazināšanās var būt cinka trūkums organismā.
Osteoporoze un cinka trūkums
Cinks uzlabo D vitamīna iedarbību un veicina labāku kalcija uzsūkšanos, tāpēc tās trūkums izraisa osteoporozi - kaulu vājināšanos un palielina to trauslumu, īpaši gados vecākiem cilvēkiem.
Cinka ietekme uz vēža audzējiem
Pat neliels cinka trūkums organismā var samazināt imūnsistēmas spēju pretoties audzēja šūnām. Pacientiem ar plaušu vēzi, prostatas vēzi un taisnās zarnas vēzi bieži cinka līmenis ir pazemināts. Diēta, kas bagāta ar cinku un cinka lietošanu, piemēram, aspartāts vai cinka pikolināts, 50 mg 3 reizes dienā, ir laba šo nopietno slimību profilakse.
Cinka zāles
Sveces ar cinku izmanto plaisas anālā un hemoroīdos.
Fokusa alopēcija (alopēcija alopēcija) gadījumā 0,02-0,05 g cinka oksīda iekšķīgi lieto 2-3 reizes dienā pēc ēdienreizes tabletēs un skarto zonu eļļošanu ar cinka ziedi.
Sēnīšu ādas slimību ārstēšanai tiek izmantota ziede, kas satur undecilēnskābes cinka sāli.
Aptiekas pārdod cinka zāles: cinka sulfātu un cinka oksīdu. Cinka sulfātu izmanto kā antiseptisku un sašaurinošu līdzekli konjunktivīta (0,1-0,5% acu pilienu) un hroniskas katarālās laringīta gadījumā (eļļošana vai izsmidzināšana ar 0,25–0,5% šķīdumu). Cinka oksīds tiek izmantots ārēji pulveru, ziedes, pastas ādas slimībām (dermatīts, čūlas, autiņbiksīšu izsitumi utt.) Kā savelkošs, žāvētājs un dezinfekcijas līdzeklis. Pamatojoties uz cinka oksīdu, tie ražo ziedes (cinku un cinka-naftalānu), pastas (cinku un cinka-ichtololu), pulverus (bērniem un sviedru kājām).
Zinātnieki turpina strādāt pie jaunu zāļu un cinka bāzes piedevu radīšanas. Nesen Centrālā ādas un venerālo pētījumu institūtā Maskavā veica klīniskos pētījumus par jaunu cinka saturošu preparātu Ādas vāciņu, kas ražots aerosola, krējuma un šampūna veidā.
Šis produkts ir paredzēts galvas ādas un gludas ādas psoriāzes ārstēšanai, kā arī seborejas dermatīts un ekzēma. Pēc ekspertu domām, Skin Kapa izveide ir izrāviens šādas nopietnas slimības, kā psoriāzes, ārstēšanā.
Japānā, pamatojoties uz cinku, tika izveidots fundamentāli jauns medikaments kuņģa čūlas un divpadsmitpirkstu zarnas čūlas ārstēšanai PolaPrecinc. Tas novērš čūlas, kas netiek ārstētas ar citām metodēm.
Tagad zinātnieki veiksmīgi strādā, lai radītu cinka bāzes zāles prostatas adenomas, koronāro sirds slimību un citu slimību, kas ir jutīgākas pret gados vecākiem cilvēkiem, profilaksei un ārstēšanai.
http://health-diet.ru/article/nutrient_vitamins/tsink/Selēns aktīvi piedalās gaismas enerģijas pārveidošanā nervu impulsa enerģijā
Pārtikas produkti, kas nepieciešami ar vecumu saistītam redzes traucējumiem un dažādām acu slimībām, tiek sniegti interneta pārskatos, piemēram, detalizētajā rakstā Diet for the Eyes: pārtikas uzlabošanas vīzija, ko var atrast šeit.
Pārtikas kvalitātes kritērijs šajā gadījumā ir bioloģiski aktīvo vielu klātbūtne, kas palīdz saglabāt (un zināmā mērā uzlabot) redzējumu.
Pārbaudēs obligāti minēti A, D, E, B6, B 12, B1, B2, PP vitamīni, kā arī mikro un makro elementi: Zn, Se, Ca, Mg, K.
Mēs uzskatām, ka tas palielinās jūsu zināšanas par uztura lomu glaukomas profilaksei. Mēs vēlamies vērst jūsu uzmanību uz diviem mikroelementiem, kas nepieciešami ikdienas glaukomas - selēna un cinka profilaksei. Mēs tos varam iegūt no visizplatītākajiem produktiem.
Vispārīga informācija par uzturvērtību, ka selēns neietekmē ar vecumu saistītu makulas deģenerāciju (tīklenes distrofija centrālajā reģionā) palīdz novērst acu audu bojājumus veselīgu uztura vietu oksidatīvo procesu dēļ. Cinks veicina vitamīnu uzsūkšanos, saglabā redzes asumu, aizsargā acu šūnas no brīvajiem radikāļiem.
Kā selēna, Brazīlijas riekstu, kviešu dīgļu, tunzivju, ķiploku, auzu, melnā riekstkoka, melnā rīsu avoti ir ieteicams patērēt.
Kā cinka - sarkanās gaļas, mājputnu, tumšās (rūgtās) šokolādes, graudaugu produktu avoti (http://healthinfo.ua/articles/vitamini_i_pishevie_dobavki/17558). Daži materiāli nodrošina paplašinātu cinka avotu produktu komplektu; piemēram, ķirbju sēklas, aunazirņi, kefīrs, jogurts, spināti, kakao pulveris ir iekļauti šeit (https://pishhaizdorove.com/produkty-bogatye-cinkom-dobavki-cinka-ix-dozirovki/).
2001. gadā krievu speciālisti A.L. Tumanova un A.I. Eremenko (Dienvidu federālā universitāte, Rostova reģions) patentēja glaukomas kompleksas ārstēšanas metodi, izmantojot pacientu, kurš saņēma zāļu shēmu, kas ietver monomīniju selēnu kombinācijā ar E vitamīnu.
Saskaņā ar izgudrojuma autoriem, "... galvenais glaukomas slimības cēlonis ir selēna trūkums organismā." Ierosinātā ārstēšana ir strukturēta šādi: “... lai kompensētu selēna deficītu, monomenerālo selēnu iekļauj ārstēšanas kompleksā ar devu 50-100 mikrogramu dienā kombinācijā ar E vitamīnu, kas nodrošina sinerģisku efektu (pastiprināšanos).
Tajā pašā laikā pacientam tiek noteikts terapeitiskais komplekts pārtikas produktiem, kas bagātināti ar selēnu vai sēru: sīpoli, ķiploki, melnā maize, sēnes, tauki, gaļa, smiltsērkšķis, kukurūza, saulespuķu sēklas, graudaugu un pākšaugu sēklas un jūras veltes.
Pēc stāvokļa stabilizēšanās (pēc 2-3 nedēļām) pacienti tiek pārnesti uz atbalsta profilakses kompleksa pieņemšanu, ieskaitot tās pašas zāles, samazinot devu uz pusi ”; Patentu materiālu var atrast šeit.
Citiem vārdiem sakot, selēns un cinks ir vienlīdz svarīgi glaukomas un citu acu patoloģiju profilaksei.
Patiešām, pēc zinātnieku domām, selēns ir unikāls ķīmiskais elements cilvēku veselībai un acu veselībai, jo īpaši L. L. selēns tika saukts par “ultramikroelementu” kā “ultramikroelementu”. Tretjaks un E.M. Gerasimovs no Orenburgas Valsts universitātes. Šie autori savā zinātniskajā pārskatā norāda, ka selēns aktīvi iesaistās gaismas enerģijas pārveidošanā nervu impulsu enerģijā un ka to kombinācijā ar tokoferolu un askorbīnskābi lieto, lai novērstu kataraktu un tīklenes audu deģenerāciju gados vecākiem cilvēkiem. Pārskatīšanu var atrast šeit.
Citi speciālisti no tās pašas universitātes - T.I. Burtseva un O.I. Burlatskaja - 2006. gadā, pārskatot selēna bioloģisko nozīmi, viņi teica, ka galvenais pieejamais selēna avots cilvēku uzturā ir labības kultūras, galvenokārt kvieši.
Līdz ar kviešu pieminēšanu kā selēna avotu, nav iespējams ne mazliet aptuveni pusi no pilngraudu miltiem un graudaugiem. Speltas (speltas) ir salīdzinoši neparasts produkts krievu patērētājam, kas ir mūsdienu mājdzīvnieku kvieši.
Īpaši agronomijas pētījumi O.V. Chugunova un E.V. Uralas Valsts universitātes Ekonomikas universitātes Krukova nesen konstatēja, ka, salīdzinot ar mīkstajiem kviešiem, kviešu sēklas ir bagātinātas ar B9 vitamīnu (folskābi) un cinku: 100 g graudu B9 ir attiecīgi 37,5 un 45,0 mg (miltos, attiecīgi, milti). 27,1 mg un 43,0 mg) un cinks 2,79 un 3,28 mg (attiecīgi miltos, 1,01 un 1,51 mg). Tomēr selēna saturs speltas graudos ir mazāks nekā kultivēto kviešu graudos: attiecīgi 11,7 un 29 mg uz 100 gramiem graudu.
Neskatoties uz speltas kviešu nobīdi no kultivētajiem kviešiem selēna satura ziņā, pusceptais milti ir neaizstājami uzturā kā augu proteīna avots: tajā ir gandrīz divreiz vairāk valīna un kopējo aminoskābju daudzumu, salīdzinot ar augstas kvalitātes miltiem no mīkstajiem kviešiem (attiecīgi valīns 500 un 850, un kopējās aminoskābes 6448 un 10404 mg uz 100 g miltu). Sīkāku informāciju par šo analītisko pētījumu var atrast šeit.
Tātad, mums ir tiesības sagaidīt, ka jūs uzņemsieties atbildīgāku attieksmi pret savu uzturu un neaizmirsīsiet produktus, kas ir labi jūsu acīm.
http: //xn--80afieejgglfpb6a5a4k.xn--p1ai/act16-2/Cinka pilieni tiek plaši izmantoti oftalmoloģijā, lai novērstu iekaisuma slimību simptomus. Viņiem ir antiseptiska iedarbība, un tie ir īpaši efektīvi dažādu kaitīgu mikroorganismu inficēšanai.
Zāļu sastāvs ir dabisks, tāpēc to var lietot dažādu vecumu pacientu ārstēšanai. Tomēr viņam ir trūkumi, kas ir labāk zināt pirms pirkšanas. Dažos gadījumos, bez pilieniem ar cinka sulfātu, nevar darīt...
Cinka acu pilieniem ir diezgan plašs darbības spektrs. Ir nepieciešams piemērot līdzekļus:
Cinka acu pilienus var izmantot mikrobioloģiskās etioloģijas slimību attīstībā, ko parasti papildina palielināta asarošana, strutaina un asiņaina izdalīšanās. Tomēr, pirms lietojat, labāk vispirms sazināties ar oftalmologu.
Ko darīt, ja bērnam ir mieži, kas aprakstīti rakstā.
Bīstams tīklenes iekaisums ir uveīts.
Iespējams, galvenā kontrindikācija ir alerģijas esamība pret cinka sāļiem. Ir ļoti svarīgi iepriekš izpētīt kompozīciju un pārbaudīt reakciju uz pilieniem. Ja pēc produkta lietošanas persona sūdzas par pastāvīgu dedzināšanu vai sausumu, labāk ir pārtraukt lietošanu.
Kontrindikācijas ir šādas:
Vairumā gadījumu pilienu lietošana ar cinka sulfātu uzlabo pacienta labsajūtu. Tomēr, ja nestandarta atbilde uz instrumenta komponentiem, jums vajadzētu meklēt otru konsultāciju. Ārstam ir jāpārbauda ne tikai pacienta sūdzības, bet arī jānorāda pilienu lietošanas laiks, kas nav ieteicams tikt pārkāpts.
Lai izvairītos no blakusparādībām, saskaņā ar instrukcijām jāizmanto cinka bāzes pilieni. Ir svarīgi arī atteikties no kontaktlēcām visā ārstēšanas periodā.
Kas ir katarakta fakoemulsifikācija ar IOL implantāciju, skatīt rakstu.
Skleras mitrināšana un aizsardzība pret nogurumu - instrukcijas acu pilieniem Hilokomod.
Nevēlamās blakusparādības gandrīz vienmēr rodas, ja netiek ievēroti norādītie lietošanas noteikumi. Ja persona pārsniedz devu, viņam var rasties slikta dūša, drudzis, audu pietūkums. Kādas citas ārstu blakusparādības izdalās?
Ja nav iespējams izvairīties no nevēlamu blakusparādību rašanās, ir nepieciešams īslaicīgi pārtraukt pilienu lietošanu. Iespējams, ka ārsts nodos pacientu, lai lietotu citas zāles ar līdzīgu efektu.
Cinka pilieni nav ieteicami grūtniecēm un mātēm, kas baro bērnu ar krūti, kā arī atbrīvoties no nopietnu bērnu slimību simptomiem. Pat ja nav sastāvdaļu alerģiskas reakcijas, tas var parādīties kā sausums un dedzināšana.
Šeit ir aprakstītas augšējās plakstiņu apaugļošanas metodes.
Bīstams tūska, ko izraisa optiskā orgāna - konjunktīvas ķīmiskās vielas.
Neatkarīgi no tā, cik grūti uzminēt, pilienu galvenā sastāvdaļa ir cinka sulfāts. Tās koncentrācija ir no 0,01 līdz 0,5% atkarībā no izvēlētajiem farmakoloģiskajiem līdzekļiem.
Pašu instrumentu iegūst kā bezkrāsainu, šķidru konsistenci un bez piemaisījumu. Zāles ir pieejamas 5 ml plastmasas pudelē un tiek pārdotas kartona kastītē. Tajā pašā vietā ir iespējams atrast lietošanas instrukcijas, kurās detalizēti aprakstītas lietošanas īpašības.
Pašiem pilieniem ir ērta struktūra, kas palīdz apglabāt acis, neizmantojot pilinātāju.
Nepieciešamo cinka sulfātu iegūst, iztvaicējot cinku un sērskābi. Lai to izdarītu, speciālistiem jāveic hidrolīzes reakcija.
Uzziniet, cik bīstamas ir chorioretinīta acis no izstrādājuma.
Kompleksā oftalmoloģiskā slimība, kas prasa integrētu pieeju terapijai, ir centrālā serozīnija.
Narkotiku shēma ir vienkārša. Visbiežāk ārsti nosaka tiesiskās aizsardzības līdzekli septiņas dienas, bet, ja nepieciešams, šo periodu var pagarināt. Šeit ir tikai daži no galvenajiem punktiem saistībā ar pieteikumu:
Ir svarīgi saprast, ka zāles nav piemērotas jaundzimušajiem un pirmsskolas vecuma bērniem. Ja bērns ir jaunāks par 18 gadiem, pilienus var izmantot ārkārtējos gadījumos, bet tikai pēc sarunas ar oftalmologu. Tas parasti nozīmē nozīmīgu devas samazinājumu.
Grūtniecēm un sievietēm laktācijas laikā ir labāk neizmantot cinka sulfātu. Ja tie vēl ir izrakstīti, ir vērts noskaidrot jautājumu par devu.
Acu pilienu lietošanas termiņš Cinka sulfātu var palielināt, ja vēlamais efekts nav sasniegts. Tomēr, ja pacienta stāvoklis pirmajās septiņās dienās nepalielinās, parasti tiek nozīmēta cita narkotika.
Midriatika palīdz sasniegt skolēnu dilatāciju terapeitiskos vai diagnostiskos nolūkos - norādījumi par Cyclomed acu pilienu lietošanu.
Cik droša ir ciklopentolāta acu pilienu lietošana, lai lasītu šeit, lasot šeit.
Izvēloties analogu, pacientam jāsaprot, ka katrai narkotikai ir savas kontrindikācijas un lietošanas iezīmes. Tāpēc zāles jāizvēlas kopā ar ārstu. Tātad, kādi ir cinka pilienu analogi, kurus visbiežāk iesaka oftalmologi:
Cenu jautājums vienmēr ir akūts, jo tagad zāles ir daudz vērts. Tāpēc ir ļoti svarīgi iepriekš izpētīt zāļu izmaksas. Turpmākajā tabulā ir norādīti paši cinka pilieni un to analogi.
http://prozrenie.online/medikamenty/glaznye-kapli/protivovospalitelnye/tsinkovye-kapli-dlya-glaz-nyuansy-ispolzovaniya-i-vozmozhnye-protivopokazaniya.htmlVīzija ir galvenais informācijas avots personai un īpaši megapitālajam iedzīvotājam. Acis ļauj mums ne tikai pārvietoties no mājām uz darbu ar automašīnu vai sabiedrisko transportu, bet redzes traucējumi padara mūsdienu cilvēku izolētu no sabiedrības, jo vīzija ir galvenais komunikācijas avots mūsdienu pasaulē.
Visi mūsdienu saziņas līdzekļi (viedtālrunis, dators, televizors, kas ir pieslēgts internetam) tiek radīti tā, lai caur vizuālajiem orgāniem saņemtu 90% informācijas. Mēs strādājam pie datora, skatāmies internetā, sazināsimies ar draugiem, satiekam jaunus cilvēkus, meklējam mūsu mīlestību...
Daži no mums domāja - kāda milzīga slodze uz acīm un smadzenēm, kas apstrādā visu šo informāciju.
Persona var atšķirt objektus tikai tad, ja telpā ir pietiekams apgaismojums. Ar gaismas trūkumu skolēns, caur kuru iziet gaismu, paplašinās, intensīvi apgaismojot, gluži pretēji - sašaurinās. Tas ir saistīts ar īpašajiem muskuļiem, no kuriem katrs ir atbildīgs par tās darbu (kontrakcija vai paplašināšanās).
Turklāt gaisma iziet cauri objektīvam - dabiskam lēcai, kas koncentrē gaismas starus un novirza tos uz jutīgu acs zonu - tīkleni. Tieši tā ir, ka ir šūnas, kas uztver gaismu un nodod tālāk informāciju smadzenēm, kur tā tiek apstrādāta, un mēs saprotam, ko mēs redzam.
Tīklenē ir liels skaits dažādu šūnu. Bet mēs pievērsīsim vislielāko uzmanību gaismas uztverei divām no tām - tās ir stieņi un konusi.
Spieķi atrodas tīklenes perifērajos reģionos. Tie palīdz mums redzēt slikti apgaismotā telpā, krēslā. Tāpat, pateicoties podiņiem, mums ir tā sauktais “sānu redzējums”, ar kuru mēs virzām kustību, pat ja objekts pārvietojas prom no mums.
Konuss ir atbildīgs par krāsu redzējumu, kā arī par tā asumu. Tas ir par to, cik tuvu viens otram tie atrodas, un redzes asums ir labi atkarīgs. Konusi satur īpašu pigmentu, ko oksidē saules gaismas iedarbība. Lai šo pigmentu atjaunotu, konusi strādāja, un mēs varējām redzēt normāli, ir īpaši palīgi - fermenti, kas atjauno vizuālo pigmentu un samazina brīvo radikāļu destruktīvo efektu.
Tas ir atkarīgs no šo aizsardzības fermentu darba, vai redze darbosies normāli.
Tikpat svarīga ir lēcas antioksidanta aizsardzība. Brīvo radikāļu bojājumi īpašiem proteīniem, kas aizpilda lēcu, noved pie tā duļķošanās.
Zinātnieki daudzus gadus ir pētījuši dažādu vielu ietekmi uz vizuālajiem orgāniem. Pastāv folkloras pazīmes, kas palīdz uzlabot redzējumu. Tie galvenokārt ir saistīti ar noteiktu produktu izmantošanu.
Liellopu aknas, dzeltenumi, taukainās zivis, sviests satur A vitamīnu - retinolu, kas organismā pārvēršas beta karotīnā. Mēs arī saņemam karotīnu no augu pārtikas - burkāniem, sarkanajiem papriku un dažiem citiem produktiem. Ņemot vērā šo vielu trūkumu, vispirms pasliktinās krēslas redze (rodopīns - viela, kas atbild par reakciju uz gaismu stieņos ir sliktāk atjaunota). Ja palielinās A vitamīna deficīts, parādās acu nogurums, asarošana un dienas redzes pasliktināšanās.
Saldie pipari, spināti, kāposti, zirņi, pētersīļi, dzeltenums satur luteīnu, dažādus karotinoīdus. Palīdz normālai konusu darbībai, uzlabot izmitināšanu, ir spēcīga antioksidanta iedarbība.
Raugs, saulespuķu sēklas, kviešu kāposti, pupas, rieksti satur daudz tiamīna vai B1 vitamīna. Šis svarīgais vitamīns palīdz normāliem nervu impulsiem.
Piena produkti, liellopu aknas satur vitamīnu B2 - riboflavīnu. Tas palīdz saglabāt lēcas caurspīdīgumu un novērst tādas nopietnas slimības kā glaukomas veidošanos.
Prosas, kukurūza, gaļa un zivis satur B6 vitamīnu - piridoksīnu, kas aizsargā nervu sistēmu, kā arī iekaisuma acu gļotādu.
Dzīvnieku izcelsmes produkti (piena produkti, gaļa, olas) satur B12 vitamīnu, kas ir atbildīgs par normālu asinsvadu un nervu šķiedru stāvokli.
Mellēm, savvaļas rozēm, dzērvenēm, zaļumiem, kivi un citrusaugļiem ir daudz C vitamīna - vissvarīgākais antioksidants. Tā uztur veselus acs traukus, uzlabo atjaunojošos procesus tīklenē un radzenes, uzlabo izmitināšanu - koncentrējot gaismu.
Augu eļļas, rieksti un olas satur daudz E vitamīna. Tas ir spēcīgākais antioksidants.
Kafija, gaļa, zivis un pākšaugi satur PP vitamīnu - niacīnu. Tas palīdz normalizēt redoksreakcijas, normalizē lipīdu metabolismu (visas nervu šķiedras ir bagātas ar lipīdiem), uzlabo asinsvadu stāvokli.
Gaļas produkti un jūras produkti, kas ir bagāti ar Vidusjūras diētu, satur lielu daudzumu taurīna, kas uzlabo vizuālā pigmenta atjaunošanos un tīklenes kuģu stāvokli.
Jūs joprojām varat uzskaitīt daudz svarīgu, lai uzturētu normālus redzes produktus, bet otrs ir svarīgs: ka ar paaugstinātu slodzi un bez atbilstošas uztura tas noteikti cietīs. Ir vēl viens svarīgs elements, kura trūkums ietekmēs iepriekšminēto vitamīnu darbību - tas ir cinks.
Kas ir tik svarīgs cinks? Fakts ir tāds, ka cinka cinka elementi ir daļa no vissvarīgākā enzīma, kas atbild par brīvo radikāļu - superoksīda dismutāzes - apkarošanu. Bez tam, bez cinka, A vitamīns nedarbojas labi (rodopsīns nav atjaunots), un retinola proteīns, kas pārvadā A vitamīnu, nedarbojas arī bez cinka. ASV Nacionālais acu institūts veica pētījumu, kas pierādīja cinka izmantošanas nozīmi, lai novērstu degeneratīvas acu slimības. Cinks uzlabo A un E vitamīnu antioksidējošo iedarbību, ir daļa no fermentiem, kas ir atbildīgi par šūnu DNS polimerizāciju. Cinka daudzuma samazināšana veicina lēcas mākoņu veidošanos - kataraktas slimību.
Cinka trūkums sievietes ķermenī ir īpaši izteikts grūtniecības laikā. Pieaug arī vajadzība pēc vitamīniem, kura pareizais darbs, kā jūs jau zināt, ir atkarīgs arī no cinka. Bet cinks ir svarīgs jebkura vecuma sievietēm. Cinka trūkums sievietēm bieži ietekmē redzi: šī mikroelementa trūkums bieži pasliktina krēslas redzamību, kā arī redzes asumu kopumā.
Cinka trūkums izraisa ne tikai redzes traucējumu simptomus, bet arī hormonālos traucējumus, ādas stāvokļa pasliktināšanos, pastiprinātu matu izkrišanu un trauslus nagus, miega traucējumu attīstību, saaukstēšanās palielināšanos un daudzus citus.
Protams, pirmkārt, ir nepieciešams izveidot pilnīgu cinka piegādi no pārtikas.
Vislielākais cinka saturs ir gaļas produktos, un jo īpaši aknās, pākšaugos, graudaugos, riekstos un dažos citos produktos.
Papildus uzturs, lai novērstu redzes asumu, jums ir jāievēro darba režīms ar datoru. Ilgstošas vizuālās spriedzes laikā vakarā samazinās redzamības skaidrība, kas saistīta ar vizuālo pigmentu aktīvo oksidēšanos. Šobrīd ir ieteicams ierobežot viedtālruņu izmantošanu un piešķirt maz laika pārējiem datora darbiem, lai atpūstos acis, un vēl labāk darīt vingrošanu acīm vai vismaz paskatīties uz logu.
Ar vecumu saistītā samazināšanās, kas apdraud katru personu, kas vecāka par 40 gadiem, būs mazāk izteikta, ja viņš ievēro šos vienkāršos noteikumus un saglabā savu ķermeni.
Papildinājumi redzes uzlabošanai satur svarīgākās mikroelementus. Bet, kā mēs jau runājām, to uzņemšanas maksimālā efektivitāte ir tieši atkarīga no pietiekama cinka piegādes organismā.
Zincīts, bioloģiski aktīvs uztura bagātinātājs, var palīdzēt cinka uzņemšanai organismā. Tas satur 10 mg cinka un kalpo kā papildu avots. Ir labi zināms, ka vienlaicīga dzelzs un kalcija uzņemšana, kā arī dažas citas vielas var mazināt cinka uzsūkšanos. Cinks ir monokomponentu aģents. Šī iemesla dēļ risks, ka citas vielas samazina cinka absorbciju, ir minimāls.
Cinks cinka sastāvā veicina redoksu procesu normalizēšanos tīklenē un lēcās, kā arī aizsargā acu traukus no brīvo radikāļu bojājumiem. Tāpēc cinka uzņemšanai ir preventīva ietekme.
Cinks ir pieejams ērtu šķīstošu tablešu veidā. Viena tablete Cinks satur 66% no ieteicamā cinka dienas devas. Kurss parasti ir 30 dienas, un to var atkārtot 2-3 reizes gadā.
http://zinkit.ru/polza-cinka/dlya-zhenshhin/zrenie/Sveiki, mani dārgie lasītāji!
Es turpinu šodien saprast "acu" tēmu un ierosinu runāt par vitamīniem redzes uzlabošanai.
Redzēsim, kādi ir labākie vitamīni redzes uzlabošanai un kādi mikroelementi ir visvairāk nepieciešami mūsu acīm.
Kādos produktos tie ir iekļauti un kuros aktīvajām formām jābūt vitamīnu kompleksos acīm.
No šī raksta jūs uzzināsiet:
Pēdējo reizi atklāju divas unikālas augu izcelsmes sastāvdaļas, kas var ļoti labi aizsargāt mūsu acis, uzlabot un saglabāt mūsu redzējumu.
Tas ir luteīns un zeaksantīns, kas nav lasījuši, pārliecinieties, ka to darāt, un ņemiet vērā šo informāciju, it īpaši, ja jums ir redzes problēmas.
Diezgan bieži tas ir viņu trūkums, kas var izraisīt redzes samazināšanos un acu slimību rašanos.
Meklējot vitamīnus, lai uzlabotu manu redzējumu, man nebija ilgi jāpārbauda informācija.
Es uzreiz devos uz American Optometry Association vietni un atradu visu, kas vajadzīgs šajā jautājumā.
Tiem, kas netic iespējai uzturēt redzējumu, izmantojot pareizu uzturu, es varu nekavējoties teikt, ka šī ir jūsu lielā kļūda, ko daudzi zinātniskie pētījumi šodien var atspēkot.
Svarīgākie acu vitamīni un mikroelementi ir:
Es sniedzu īsu aprakstu par šo vitamīnu ietekmi uz mūsu acu stāvokli, un kādā aktīvā formā tiem vajadzētu būt jūsu vitamīnu kompleksā, lai maksimāli palielinātu gremošanu organismā.
A vitamīns (retinols) ir nepieciešams nakts redzei, tas mitrina acs radzeni, saglabā to sausu un bojātu. Mūsu ķermenī tas ir pietiekams daudzums no pārtikas.
Labi avoti, kas satur A vitamīnu: liellopu gaļa un vistas aknas, pilnpiens un siers, augu pārtikā, ir visi karotinoīdi.
Lielās devās retinols var būt toksisks, bet tas absolūti neattiecas uz karotinoīdiem (provitamīns A).
Šie savienojumi ir ūdenī šķīstoši un viegli izdalās no organisma, neradot toksiskumu.
Ieteicamā A vitamīna 5000 SV dienas deva
A vitamīns organismā tiek sintezēts no karotinoīdiem, tāpēc ir optimāli to saņemt sajaukta karotīnu veidā (karotinoīdu maisījums), Beta karotīna formas, palmitāts ir atļauts.
Sliktākā forma Retinola acetāta uzsūkšanai.
Nedarbojas bez cinka un E vitamīna.
Daudzi mūsdienu pētījumi pierāda, ka D vitamīna trūkums organismā ietekmē miopijas, katarakta un konjunktivīta attīstību.
Galvenais pārtikas avots ir zivis vai zivju eļļa un saules gaisma.
Meklējiet D vitamīna papildinājumus D3 (holecalciferols) veidā
Pētījumi liecina, ka E vitamīns samazina ar vecumu saistītās redzes un dzimumlocekļa deģenerācijas progresēšanu.
Tas nav sintezēts cilvēka ķermenī, tāpēc mums ir svarīgi to iegūt no pārtikas: rieksti, zaļumi, augu eļļas.
Vislabāk, ja tas ir beta tokoferola, gamma tokoferola, delta tokoferola, kā arī cita E vitamīna forma - tokotrienols (arī alfa, beta, gamma, delta) - tie ir desmit reizes efektīvāki par tokoferoliem.
Pētījuma rezultāti liecina, ka C vitamīns samazina katarakta risku un kombinācijā ar luteīnu un zeakstantīnu palēnina ar vecumu saistītās makulas deģenerācijas progresēšanu un redzes asuma zudumu.
C vitamīns ir askorbīnskābes izomēru formā, starp kuriem ir aktīva tikai L-askorbīnskābe, tāpēc asimilācijai ir nepieciešams, lai C vitamīns tiktu apvienots ar bioflavonoīdiem (tāpat kā dabā) - Bioflavonoids, Hesperidin.
Iespējamie avoti ir savienojumi ar kalciju un magniju, kalcija askorbāts un magnija askorbāts.
C vitamīna avoti ir augi, piemēram, Amla, Acerola, camu-camu, kā arī mūsu augi: suņu roze, upeņu, zemeņu, kivi, sarkanie pipari.
Cinkam ir svarīga loma A vitamīna nodrošināšanā no aknām tīklenē, lai radītu melanīnu, kas ir mūsu acu aizsardzības pigments.
Cinks atrodams tīklenē un mūsu acu koroidā, zem asinsvadu audu slāņa, kas atrodas zem tīklenes.
Labi cinka avoti ir jūras veltes, spināti, olas, rieksti, pupas.
Labākais cinka absorbcijas veids ir cinka pikolināts.
Pikolīnskābe veicina minerālvielu sagremojamību, tāpēc cinka pikolināts ir daudz labāk absorbēts nekā citi cinka piedevas.
Spēcīgākais antioksidants, kura trūkums var izraisīt acs lēcas mākonis, klijas, kokosrieksti, pistācijas, Brazīlijas rieksti, ķiploki, ķirbju sēklas ir bagātas ar selēnu.
Meklējiet uztura bagātinātājus selēna veidā L-selenometionīna formā
Pat šajā sarakstā, oftalmologi pievieno vairākas svarīgas vielas, kas arī var dot lielu acīm.
Šīs vielas var izmantot atsevišķi, un, ja esat laimīgs, tās var atrast labā vitamīnu kompleksā acīm.
Zems šo skābju līmenis var izraisīt tādas acu slimības kā diabētiskā retinopātija, ar vecumu saistītā makulas deģenerācija un sausas acu sindroms.
Taurīns ir sēra saturoša aminoskābe, kas organismā veidojas cistīna konversijas laikā.
Zāles palīdz uzlabot enerģētiskos procesus, stimulē reparatīvos procesus, ja ir slimības ar distrofisku raksturu un procesi, kam seko straujš acu audu metabolisma traucējums.
Kā sēra saturoša aminoskābe, zāles palīdz normalizēt šūnu membrānu darbību, uzlabo enerģijas un vielmaiņas procesus.
Spēcīgākais antioksidants, karotinoīds, viens no mūsu acu aizstāvjiem, uzkrājas tīklenē.
Tie ir tie komponenti, kas zilēm piešķir ārstnieciskas īpašības, lai uzlabotu redzi. Es šeit vairāk rakstīju.
Tie ir visi galvenie komponenti, kuriem ir vai var būt labvēlīga ietekme uz mūsu redzējuma saglabāšanu un uzlabošanu.
Atcerieties, ka galvenais, izvēloties uztura bagātinātāju, ir ražotāja un kompozīcijas vadība.
Ideālā gadījumā, ja jūsu uztura bagātinātājs iekļaus visus iepriekš minētos komponentus, lai tie būtu izolēti no dabīgiem produktiem un atrodas aktīvajās formās, kuras iepriekš minēju
Noteikti pievērsiet uzmanību šim faktam, ja nevēlaties izmest naudu.
Uzmanīgi izlasiet etiķeti.
Milzīga kvalitatīvu organisko vitamīnu izvēle acīm, jūs varat atrast un iegādāties šeit.
Protams, ideālā gadījumā visiem vitamīniem un citām svarīgām vielām vajadzētu nonākt mūsu ķermenī no pārtikas, tāpēc jo racionālāka ir mūsu uzturs, jo ilgāk mēs paliksim veselīgi un stipri.
Tātad, lai saglabātu acis labā stāvoklī un nodrošinātu viņiem labu uzturu ikdienas uzturā, noteikti vajadzētu būt šādiem produktiem:
Šie ēdieni, kas jums noteikti ir jāēd katru dienu, ja vēlaties uzlabot vai saglabāt savu redzējumu daudzus gadus.
Jums vajadzētu pievērst uzmanību arī tādam svarīgam punktam, ka viss, kas satur taukos šķīstošos vitamīnus (A, D, E, K), vislabāk tiek patērēts kopā ar taukiem.
Šāds vidējais ikdienas komplekts "ēdiens acīm" man maksās aptuveni 180 rubļu dienā. Bet, manuprāt, visi šie produkti būs noderīgi ne tikai acīm, bet arī visam organismam.
Protams, šai diētai ir jāpievieno olas, zivis, gaļa, kukurūza, veseli graudi un citi veselīgi pārtikas produkti, bet visiem iepriekš minētajiem vajadzētu būt jūsu uzturā visu laiku, vienmēr, katru dienu.
Par mellenēm un burkāniem.
Šie divi ļoti populāri produkti tiek uzskatīti par labāko redzes stiprināšanai.
Jā, mellenēs ir antocianīna polifenoli, kas stiprina mūsu redzējumu.
Lai mellenēm būtu ārstnieciska iedarbība un mūsu ķermenis to pilnībā pielīdzinātu, mums ir jāēd tikai 50,0 dienā.
Tas ir apmēram 3 ēdamk. l svaigas ogas dienā. Šeit sīkāk rakstīju par mellenēm, bet viens antisianīnu triks bez citām sastāvdaļām būs neefektīvs!
Burkāni ir beta-karotīna, provitamīna A avots, kas tiek sintezēts mūsu organismā A vitamīnā. Taču tas ir ievērojami zemāks par tās noderīgumu apelsīnu pipariem, zaļumiem, riekstiem un olīveļļu.
Lasiet vairāk par to, kā uzlabot redzi.
Ja jums ir kaut ko pievienot šajā jautājumā, noteikti atstājiet savus komentārus, kopā mēs apkoposim vairāk noderīgas informācijas un palīdzēsim viens otram tik svarīgā jautājumā kā mūsu redzējuma saglabāšana.
Ar jums bija Alyona Yasneva, viss!
Pievienojieties manai sabiedrībai sociālajos tīklos
http://zdorovyda.ru/vitaminyi-dlya-glaz/