Grupa: Lietotāji
Ziņojumi: 5
Reģistrācija: 01/21/16
100% skats uz Batesu, Zhdanovu
Versija: 2.1.1
Programmas pēdējais atjauninājums galvenajā daļā: 08.08.2017
Īss apraksts:
Programmā jūs atradīsiet - pašas metodes aprakstu, vingrinājumu atsauces grāmatu, padomus un ieteikumus, kontrindikācijas.
Apraksts:
BEZMAKSAS VISPĀRĒJAS ATJAUNOŠANAS BEZMAKSAS programma saskaņā ar Bates-Zhdanova.
Lielisks, EAGLE VISION FOREVER.
BEZ OPERĀCIJAS (lāzera korekcija), FAST.
Šī metode ļauj atgriezt perfektu redzi gandrīz jebkurā acu stāvoklī.
Pastāstiet brilles un objektīvus nē! 100% redzes bez operācijas.
PROGRAMMAS APRAKSTS:
Šīs programmas mērķis ir ideāls visu redzējums.
Mēs piedāvājam Jums efektīvus vingrinājumus, dažādus ieteikumus, padomus par 100% redzējumu, galvenokārt balstoties uz William Bates un viņa sekotāja VG metodi. Zhdanovs.
Programmā jūs atradīsiet - pašas metodes aprakstu, vingrinājumu atsauces grāmatu, padomus un ieteikumus, kontrindikācijas.
Vingrinājumu direktorijā jūs atradīsiet pilnu sarakstu ar pamata treniņiem, lai apmācītu acis.
“Padomi un triki” jūs atradīsiet galvenos padomus un trikus pilnīgai redzes atjaunošanai, profilaksei un atveseļošanai, kā arī papildu vingrinājumi acu apmācībai.
Sadaļā “Komplekss” mēs piedāvājam jums vairākus redzes korekcijas pasākumu kopumus, kas sastāv no efektīviem acu vingrinājumiem, ieteikumiem un padomiem un zāļu ārstēšanas.
Metodikas autors profesors Zhdanovs un Bates ir pārliecināts, ka gandrīz visos gadījumos vīziju var atjaunot līdz 100% un pat uzlabot.
Mēs ceram, ka visi vingrinājumi tiks veikti sistemātiski un efektīvi, stingri ievērojot visus ieteikumus un ieteikumus, palīdzot acīm ar vitamīniem un ar labu motivāciju ļoti ātri atjaunot savu redzējumu līdz 100%.
Ņemot vērā to, cik aktīvi mēs dzīvojam un kas iekrauj mūsu acis, interese par vīzijas atjaunošanu un saglabāšanu bez zāļu lietošanas un darbības metodēm ir milzīga. Pastāvīga grāmatu, papīra un elektroniskā lasīšana, stundas, kas pavadītas aiz datora vai TV ekrāna, nervu spriedze - tas viss ir slikts jūsu redzi. Tāpēc gandrīz ikvienam mūsdienīgam cilvēkam būs noderīgs Batesa dibinātais kurss, kuru vada profesors Zhdanovs, „Atgriezties pie sevis”. Bates izveidoja unikālu redzes atjaunošanas vingrinājumu sistēmu, kurā tika panākts dziedinošais efekts dažu okulomotorisko muskuļu relaksācijas / spriedzes dēļ. Un, lai gan Bates teorija un viņa piedāvāto vingrinājumu apraksts tika tulkoti krievu valodā un pat publicēti kā atsevišķa grāmata, Bates metode netika plaši izmantota. Iespējams, iemesls bija tas, ka tas nebija izdevīgi uzņēmumiem, kas nodarbojas ar brilles un lēcu ražošanu un pārdošanu - ņemot vērā šī tirgus lielumu, nav tik grūti piešķirt naudu, lai apkarotu informācijas izplatīšanos.
Batesas metodes būtība ir redzes asuma uzlabošana, izmantojot treniņu veicinošo acu muskuļu apmācību. Ja acīs ir muskuļi, tad tos var apmācīt pēc analoģijas ar vingrojumiem sporta zālē. Tas pats attiecas uz acu muskuļiem: daži cilvēki tos apmāca, veicot acis, mainot vizuālo režīmu, bet citi skatās uz monitora ekrānu visu dienu, neļaujot acīm strādāt „dažādos režīmos”, liedzot viņiem dabisku treniņu.
Bates metodē izmantoto vingrojumu salīdzinājums ar vingrinājumiem sporta zālē ir diezgan piemērots: vingrinājumi jāveic regulāri.
Android nepieciešams: 4.0.1 un jaunāks
Krievu saskarne: Jā
Savienojumu ārstēšanai mūsu lasītāji veiksmīgi izmanto Eye-Plus. Redzot šī rīka popularitāti, mēs nolēmām to pievērst jūsu uzmanību.
Lasiet vairāk šeit...
Mūsdienu dzīvesveids, pastāvīgs laika trūkums un hronisks nogurums parādās arī mūsu vizuālā aparāta darbā. Diemžēl tas nav labākais veids. Tāpēc katru gadu palielinās oftalmologu apmeklējumu skaits ar sūdzībām par redzes miglošanos. Pieaug arī ierīču, narkotiku, paņēmienu, kas palīdz cilvēkiem uzlabot savu redzējumu, skaits. Viens no tiem - punkts caurumā. Kā viņi darbojas? Vai redzes asums uzlabojas?
To sauc arī par treniņu brilles, perforāciju, difrakciju un Fedorova brillēm. Ierīce ir tumši plastmasas lēcas ar daudziem maziem caurumiem rāmī. Jūs varat tos izmantot jebkurā vecumā. Ierīce ir kļuvusi populāra to cilvēku vidū, kuru darbs ir saistīts ar palielinātu redzes slodzi. Tos izmanto, lai novērstu acu slimību rašanos. Šī ir simulatora lietošanas indikācija. Arī difrakcijas brilles ir ieteicamas cilvēkiem ar tuvredzību, astigmatismu, tuvredzību un hiperopiju. Pēc garām slodzēm tie kalpo kā relaksējošs līdzeklis.
Aizliegts izmantot Fedorova simulatoru ar nistagmu un atšķirīgu strabismu, paaugstinātu intraokulāro un intrakraniālo spiedienu.
Stikla lodītes ir ieteicams valkāt ne vairāk kā divas stundas dienā. Ja sievietes vai vīriešu profesionālā darbība ir saistīta ar augstām un nemainīgām redzes slodzēm, ierīce jālieto 10 minūšu laikā katrā darba stundā. Vēl viens ieteikums nav aplūkot vienu punktu, valkājot simulatoru. Galu galā, sasaldēta, koncentrēta vienā vietā izskats arī veicina muskuļu pārspīlēšanu. Atzīmējot brilles, jums ir nepieciešams piespiest acis vienmērīgi pārvietoties.
Jūs varat iegādāties simulatoru aptiekās vai optikā.
Kāda ir šādas ierīces valkāšanas būtība? Tas, kurš tos uzliek pirmo reizi, norāda, ka viņš caur caurumu, tas ir, diafragmas iedarbību. Šādas skatīšanās redzes procesā cilvēka skatiens ir vērsts uz tā dēvēto makulu. Tas ir labākās attēla kvalitātes punkts. Acis var redzēt visu, bet pēc briļļu noņemšanas un redzamības skaidrības attēli pirms acīm kļūst neskaidras. Tas nozīmē, ka pacients labāk redz tikai ar brillēm. Bez tiem viss atgriežas normālā stāvoklī.
Tādējādi difrakcijas lēcas uzlabo redzamību tikai to izmantošanas laikā. Tie tikai rada īslaicīgu uzlabotas redzamības ilūziju. To apstiprina paši oftalmologi un tie, kas izmantoja Fedorova vingrošanas mašīnu. Dažādu vecumu pacienti precīzi atzīmē maģisko īstermiņa efektu. Bet redzes uzlabošana nākotnē, to ikdienas lietošana vispār neietekmē. Punktu brilles nepaaugstina redzes asumu. To atzīmē 80% lietotāju. Turklāt daži cilvēki, īpaši vecāki cilvēki, saka, ka pēc kāda šāda simulatora lietošanas laika viņu redze ir pasliktinājusies. Un tikai atsevišķos gadījumos pacienti ar redzes aparāta problēmām atzīmē, ka pēc tam, kad iepazinies ar šādu ierīci, viņi sāka mazliet labāk redzēt. Bet, kā atzīmēja paši acu ārsti, ir iespējams, ka šajā gadījumā placebo efekts darbojas, tas ir, ticība un pašnovērtējums šāda līdzekļa terapeitiskajā iedarbībā. Vairumā gadījumu lietotāji atzīmē stresa samazināšanu, acu nogurumu un redzes traucējumu aizturēšanu. Tie pacienti, kuri ir piedzīvojuši citu vizuālo aparātu darba uzlabošanas metožu efektu, norāda, ka Fedorova brilles ir sliktākais korekcijas variants. Viņi iesaka koriģēt redzējumu, izmantojot speciāli izstrādātas Bates, Utekhin, Zhdanov, Norbekov, Avetisov metodes.
Daži oftalmologi iesaka saviem pacientiem pastiprināt simulatora darbību, saskaroties ar vizuālo aparātu, ievietojot to un veicot īpašus vingrinājumus. Tas, piemēram, acu rotācija aplī vienā un otrā pusē; skatiena pārnešana no attāliem objektiem uz tuvu izvietotiem objektiem; skatoties jūsu rādītājpirkstu tuvojoties un virzoties prom no deguna. Šādus treniņus ieteicams veikt katru dienu, pakāpeniski palielinot to atkārtojumu skaitu.
http://ofto.lechenie-zreniya.ru/zrenie/100-zreniya-po-bejtsu-zhdanovu/Cik cilvēku ir brilles? Un katru dienu redze tikai pasliktinās. Lielākā daļa no viņiem domā, ka bez operācijas veikšanas viņu acīs nekas viņiem nepalīdzēs. Cik nepareizi viņi ir!
Gadsimta mijā amerikāņu oftalmologs izstrādāja vingrinājumu sistēmu, kas palīdzēs izārstēt tuvredzību, hiperopiju un pat astigmatismu. Šī revolucionārā sistēma tās pastāvēšanas laikā nav palīdzējusi tūkstošiem cilvēku atbrīvoties no brillēm un lēcām un izbaudīt apkārtējo pasauli. Šī cilvēka vārds ir William Bates.
Bates vingrinājumu komplekss palīdz atbrīvoties no redzes problēmām.
Vingrinājumu izvēle ir milzīga. Ja jūs veicat vismaz 15 no tām katru dienu bez lēcieniem, tad pēc pāris nedēļām jūs varat pamanīt noguruma noņemšanu no acīm un pakāpenisku redzes uzlabošanos. Sistēma darbojas katrai personai atšķirīgi. Bet ir konstatēts, ka gada laikā vairumam cilvēku izdevies beidzot atvadīties no brillēm. Nākotnē ir nepieciešams veikt periodiskus iknedēļas kursus reizi mēnesī profilaksei.
Kāpēc atņemt sev prieku redzēt pasauli nepārprotami un bez izplūdušām kontūrām, ja īsā laikā jūs varat dot savu redzējumu kārtībā?
Bates dzimis 1860. gadā un veltīja savu dzīvi oftalmoloģijai. Bagāta praktiskā pieredze, pacientu uzraudzība un izpēte ļāva ārstam izstrādāt savu vingrinājumu sistēmu, kas uzlabo redzi.
Izveidoja vingrinājumu komplektu, lai atjaunotu redzi
1917. gadā viņš atvēra pirmos mācību kursus tiem, kas vēlas labi redzēt. Pēc trim gadiem viņš izdeva vingrinājumu. Pakāpeniski virziens ieguva popularitāti un pat saņēma nosaukumu "Batesisms".
Pēc ārsta nāves 1931. gadā viņa lieta nonāca pie viņa sievas, kas to turpināja. Ātrāk un ātrāk pieauga Bates piedāvātās ārstēšanas sekotāju skaits. Līdz šim tas nav zaudējis savu nozīmi. Slavenākie metodes propagandisti Krievijā ir V. Zhdanovs un G. Šichko, kas pilnveidoja Bates sistēmu un ieviesa to tālāk, dodot cilvēkiem iespēju izārstēt acu slimības.
Vingrinājuma pamatā bija apgalvojums, ka redze lielā mērā ir atkarīga no acu muskuļu toni. Un garīgā spriedze lielā mērā tos ietekmē. Tātad, lai uzlabotu redzējumu, viņiem ir nepieciešams atpūsties. Šī iemesla dēļ asinsriti acu ābolā un apkārtnē ir normalizēti, kas neapšaubāmi noved pie redzes uzlabošanās. Par redzējumu ir atbildīgi 6 muskuļi. Un vingrošana acīm ir vērsta uz to, lai viņi atpūstos un atveseļotos. Piemēram, skatoties pa kreisi, labie muskuļi atpūšas. Ja cilvēks skatās uz augšu, tad zemākie okulomotoriskie muskuļi šobrīd ir atviegloti.
Cilvēka acs galvenie muskuļi
Vēlāk kolēģi-oftalmologi noliedza ārsta apgalvojumus un zinātniski pierādīja, ka vīzijas kvalitāte nav atkarīga no tā. Tomēr daudzi šīs metodes fani pierādīja, ka tas darbojas. Viņi varēja beidzot sākt pārvietoties normāli telpā bez brillēm!
Dr Bates stingri ieteica saviem skolēniem ielikt savas brilles tālu stūrī un mēģināt dzīvot bez viņiem. Pēc viņa teiktā, viņi tikai nodara kaitējumu. Jā, tie ļauj jums redzēt labākus objektus un atbrīvoties no neskaidriem kontūras. Bet tajā pašā laikā tie rada nesalīdzināmu kaitējumu acīm. Šie viņa vārdi ir pilnīgi pretrunā ar citu ārstu un medicīnas vārdiem. Tiklīdz cilvēka redze pasliktinās, viņš nekavējoties tiek apzīmēts ar brillēm. Vai tas tiešām ir bažas par viņa acīm vai tīša medicīnas korporāciju pārvietošana, kas nopelna milzīgas naudas summas, pārdodot punktus.
Tie, kas nepārtraukti valkā brilles, droši vien pamanīja vairāk nekā vienu reizi, cik grūti ir pārorientēties, kad tās strauji šauj. Un cik intensīvas acis ir šajos brīžos. Jūs pat varat sajust sāpes. Tā ir muskuļu spriedzes izmaiņas. Un tikai 10–15 minūšu laikā sajūtas normalizējas. Tie, kuri ir riskējuši dažas dienas, lai noturētu bez brillēm, ievēro, ka redze kļūst asāka. Tāpēc vingrošanas laikā ir ieteicams pilnībā atbrīvoties no brillēm un lēcām, izņemot gadījumus, kad tos nevar atteikties.
Otrais postulāts saka, ka nolasīšana vājā gaismā vājina redzējumu. Kopš bērnības daudzi vecāki šo bērnu ir nolaupījuši savu bērnu galvu. Bates arī iesaka pastāvīgi mainīt apgaismojuma pakāpi. Tas spilgts, tad blāvs. Tas padarīs acis darbu un normalizēs asinsriti tajās.
Trešais ārsta noraidījums ir tāds, ka lasīšana ceļojošos transportlīdzekļos nav tikai iespējama, bet nepieciešama. Jā, līnijas krata un izkliedē. Bet tas padara acis grūtāk un uzlabo redzi.
W. Bates vingrojumu kompleksa parādīšanās sākumā viņš atrada pretiniekus. Ārsta dzīves laikā Oftalmoloģijas akadēmija apsūdzēja, ka ārsts ir krāpnieks un tikai piesaista cilvēkus, lai gūtu peļņu no kursiem. Vairāki oftalmologi apgalvoja, ka pētījumi liecina, ka sistēma nedarbojas. Starp tiem bija diezgan slavens profesors M.Mohans. Šīs ārstēšanas metodes kritiķi pastāvīgi parādās.
Dīvaini, ja mēs uzskatām, cik daudz cilvēku visā pasaulē ir spējuši atjaunot savu redzējumu, pateicoties šai vingrošanai. Tātad, kāpēc metode nav kļuvusi par universālu panaceju aklumam, un lāzera redzes korekcijas klīnikas aug kā raugs?
Pirmkārt, medicīna sniedz daudz naudas. Un Bates, kas brazenā, liedz daudziem uzņēmumiem iegūt peļņu no lēcu un brilles pārdošanas. Cik narkotiku katru dienu pārdod tiem, kam ir slikta redze. Likumprojekts attiecas uz miljardiem. Tātad, vai uzņēmumi patiešām ļauj atņemt sev šādu naudu, jo kāds ārsts ir atradis efektīvu, vienkāršu un, pats galvenais, brīvu veidu, kā uzlabot savu redzējumu? Protams, nē. Viņi zaudēs milzīgas summas, ja cilvēki pārtrauks iegādāties dažādas tabletes un uztura bagātinātājus, iegādāsies jaunas brilles un katru mēnesi nomainīs lēcas. Ar ārsta paziņojumiem cīnīsies. Tiks atklāti jauni fakti, kāpēc nav iespējams sekot "Batesism". Cienījami ārsti paziņos, ka sistēma nedarbojas.
Dr Bates atbalstītāji pierāda, ka viņa acu vingrošana patiešām darbojas.
Neskatoties uz medicīnas korporāciju vēlmi apglabāt šo ārstēšanas metodi, daudzi Dr. Bates atbalstītāji cīnās, un, piemēram, pierāda, ka viņa acu vingrinājumi tiešām darbojas. Kāpēc ne izmēģināt? Jums nav ko zaudēt, bet jūs varat iegūt daudz.
Otrs iemesls ir vairuma cilvēku slinkums. Ne katram ir pietiekami daudz spēku, lai veiktu ikdienas vingrinājumus. Pirmās nedēļas, kad viņi mācās smagi un ar prieku. Pakāpeniski izgaismojas drošinātājs, un ir iemesli sākt klašu izlaišanu. Kādu dienu viņi to nedarīja, vēl, un tagad vēlme vingrošanai ir pilnīgi zaudēta. Pāris dienu nodarbības nedos neko. Lai iegūtu nozīmīgus rezultātus, ir vajadzīgi mēneši. Tikai pēc pusotra gada vīzija ir pilnībā atjaunota. Ne visi ir pacietīgi mācīties tik ilgi. Tikai 10 procenti no tiem, kas vēlas iziet cauri, ir izārstēti no šīs slimības. Pārējo ir vieglāk valkāt brilles, tērēt lielas naudas zāles medikamentiem, kas sola atveseļošanos un domā par lāzera redzes korekciju. Un tā no gada uz gadu. Un redze nokrita. Punktus aizstāj ar spēcīgākiem punktiem. Un situācija atkārtojas.
Ja jūs jau esat nolēmis darīt savu redzējumu un atjaunot to, tad jums vajadzētu doties līdz galam. Savākt gribu dūrī un praktizējiet katru dienu. Vingrinājumi ir vienkārši. 15-20 minūtes, tās vienmēr var piešķirt. Nekādā gadījumā.
Visu veidu William Bates piedāvātos vingrinājumus var iedalīt vairākās kategorijās:
Palming.
Saskaņā ar šo ziņkārīgo vārdu atrodas tikai atpūta acīm. Un vārds nāk no tā, ka viņa acis ir aizvērtas ar rokām, lai izvairītos no pat mazākās gaismas caurlaidības. Jums jādodas uz leju, aizveriet acis un atpūtieties. Galvenais mērķis ir maksimāli atvieglot acu muskuļus. Bieži gadās, ka, tiklīdz cilvēks aizver acis, viņš sāk redzēt dažādus atspīdumus, spēlējot krāsu plankumus, parādās dzirksteles. Indikators, ka ir sasniegts maksimālais relaksācija un viss ir izdarīts pareizi, ir absolūta melnība acu priekšā. Nekas vairāk.
Acīm ir jāaizveras tā, lai gaisma neiekļūtu.
Ir jāmēģina kaut ko vizualizēt, mēģināt domāt par patīkamu. Pakāpeniski, ja ir iespējams izveidot attēlus, pāriet pie melnā objekta iztēles, līdz visa telpa kļūst pilnīgi melna un spilgti plankumi pazūd.
Šis uzdevums ir galvenais, un viss komplekss sākas ar to. Ieteicams to darīt 3-4 reizes un tikai tad pāriet uz pārējo.
Solarizācija
Šīs aktivitātes palīgs ir saule. Jums tas ir jāmeklē dažas sekundes katru dienu. Vingrinājuma būtība ir iemācīt acīm spilgtu gaismu.
Atgādinājums
Ir jāmēģina atjaunot atmiņā visus pagātnes notikumus vai sajūtas. Kad cilvēks atceras kaut ko patīkamu, viņš atpūsties. Viņa prāts nav tik stingrs, visi ķermeņa muskuļi, arī acs, ir mierīgi.
Garīgā pārstāvība.
Jums ir nepieciešams aizvērt acis un mēģināt iedomāties kaut ko. Nemēģiniet redzēt katru mazo lietu. Attēlam jābūt kopīgam un pēkšņi nomainītam. Varat kārtot visus objektus vai, piemēram, burtus. Bates uzskatīja, ka vīzija un vizuālā atmiņa ir cieši saistītas. Un, lai normalizētu redzes smagumu, ir nepieciešams sakārtot lietas.
Iedomājieties savu iecienītāko priekšmetu savā prātā un pārbaudiet to savā prātā.
Pārvietot.
Pārvietojot skolēnu jebkurā virzienā, viens no acu muskuļu veidiem ir saspringts, bet citi atpūsties šajā laikā. Šeit ir kustību vingrinājumi. Ir jāatrod viens veids, tad otrs un pastāvīgi jāmaina.
Šūpošanās
Skatoties šūpošanos, rodas biežas muskuļu izmaiņas un acs ābola kustība. Un kas varētu būt labāka iekasēšana?
Mirgošana.
Ātri atverot un aizverot acis, kas cenšas koncentrēties šajā īsā laika periodā, acis var dot arī ievērojamu labumu veselībai.
Kopumā William Bates ieteica vairāk nekā 100 vingrinājumus, kurus var atšķirt iepriekš minētajās grupās. Ieteicams veikt vismaz 15 no tām katru dienu. Pēc kāda laika vingrinājumu var mainīt. Bet nekādā gadījumā nevar pārtraukt nodarbības. Tas viss noraidīs pūles un zaudēs laiku.
1. Tajā jābūt attālumam, lai apskatītu jebkuru lielā uzraksta burtu. Pēc tam jums ir nepieciešams sēdēt, atpūsties un aizvērt acis ar rokām. Mēģiniet atcerēties vēstuli un tās toni. Savās domās nedaudz mainiet tās krāsu, lai tā būtu melnāka. Atveriet acis un atkal skatieties uz šo vēstuli. Tas šķiet melnāks. Atkārtojiet šo uzdevumu vairākas reizes. Jūs sasniegsiet to, ka šī vēstule izceļas spilgtāk melnā krāsā, un jūs ātri noķersiet to no attēla. Jūs labāk redzēsiet viņu.
2. Pirms aizvērtas acis iedomājieties, lai visas krāsas sakārtotos no gaišākas līdz tumšai. Nemēģiniet ilgi saglabāt ēnojumu. Sekundes ir pietiekami. Krāsām vajadzētu mirgot un ātri mainīties. Pāris minūtes šim uzdevumam būs pietiekami.
Tad mēģiniet iedomāties kādu baltu krītiņu uz melna fona. Straujš kontrasts apgrūtinās kaut ko mazāku iedomāšanos nekā šis fons.
1. Savās atmiņās izsauciet rožu. Bet nemēģiniet to detalizēt. Tā vietā mēģiniet uzrādīt noteiktu objektu. Piemēram, skudru vai kādu kļūdu. Šeit viņš rāpo pa kātiņu, ātri pārvietojas uz lapu, atgriežas. Tagad viņš ir uz pumpuru. Un līdzīgā veidā.
Jūs pamanīsiet, ka procesa laikā, lai gan jūs mēģinājāt prezentēt vienu tēmu, jums nav nekādu īpašu stresu. Kustīgais objekts bija nedaudz traucējošs un izkliedēts, padarot atmiņu vieglu.
Otrajai nodarbības daļai ir nepieciešama Sivtsev tabula
2. Hang pie pienācīga attāluma, 3-6 metrus Sivtsev galda ar burtu simboliem. Paskaties uz jebkuru vēstuli un mēģiniet to iedomāties. Tajā pašā laikā, iztēlei, padariet melno daļu vēl melnāku un gaismas daļu - baltāku. Šādā gadījumā prezentācija ir pārklāta ar atmiņu. Atveriet acis un paskatieties uz šo vēstuli. Pēc pāris reižu atkārtojumiem šo vēstuli varat redzēt skaidrāk. Pakāpeniski jūs varat mēģināt uzrādīt visu līniju vai varbūt pat divas.
1. Aizveriet acis un vērsieties pret sauli. Lēnām pagrieziet galvu dažādos virzienos. Turpiniet 5 minūtes, atveriet acis uz īsu brīdi, turpinot pagriezt galvu. Nemēģiniet skatīties uz sauli, labāk pie tās blakus esošās vietas. Kad jūs to pieradīsiet, jūs varat mest acis tuvāk saulei.
2. Sēdieties sejā. Atpūtieties pēc iespējas vairāk. Nosedziet acis un skatieties uz sauli. Pagrieziet galvu vienmērīgi no vienas puses uz otru. Nekādā gadījumā nevajadzētu pilnībā atvērt acis. Turpiniet pāris minūtes.
1. Pārvietojiet galvu pa kreisi un pa labi, skatieties tajā pašā virzienā. Nedaudz vēlāk, nemainot galvu, mēģiniet meklēt dažādos virzienos. Jums jūtama spriedze acu muskuļos.
2. Aizveriet acis un pagrieziet galvu kā svārstu. Jūs būsiet pārsteigti, bet jūsu acs āboli arī pāriet uz galvas sita.
3. Staigāt ar šūpošanos. Viens solis un sakratiet galvu, acīm jāievēro tā pati kustība. Tad nākamais solis. Un tā laika 15-20.
4. Turiet grāmatu acu priekšā un pārvietojiet to. Skatiet savu kustību ar savu redzi.
1. Vingrinājums jāveic spoguļa priekšā. Paskaties labajā acī. Mirgo. Atkārtojiet citu. Katrai acij pietiks 15 reizes.
2. 2 metru attālumā noņemiet pārbaudes tabulu ar burtiem un mēģiniet apskatīt mazākās līnijas. Paskaties uz tām 5-7 minūtes. Galvenais vingrinājuma nosacījums ir mirgot pēc katra burta nolasīšanas.
3. Kad jūs staigājat, mēģiniet mirgot katru reizi, kad pēdas pieskaras zemei. Vingrošana ir ieteicama vismaz 10 minūtes.
4. Ar bumbu varat organizēt labu vingrinājumu. Nepieciešams ātri izmest to no rokas uz roku un tajā pašā laikā mirgot, tiklīdz bumba lido kaut kur.
5. Uzņemiet grāmatu, kas drukāta mazā drukā. Paskatieties tikai uz baltām atstarpēm starp līnijām. Mirgo katrā gaismas joslā. Drīz jūs pamanīsiet, ka vārdi kļūst skaidrāki un vairs nav sapludināti. Šis uzdevums ir lielisks ātras acu noguruma novēršana.
Vai vingrošana 15 minūtes dienā un jūsu redze ievērojami uzlabosies
Šādi acu vingrinājumi ir ļoti vienkārši un aizņem minimālu laiku. Ja vēlaties sasniegt rezultātus ātrāk, dariet to vairākas reizes dienā. Pat ja jums ir laba redze, bet jūs sākāt pamanīt, ka acis ātri nogurst, tad veiciet pāris vingrinājumus profilaksei. Un jūs pamanīsiet, kā acis atpūsties, spriedze aiziet un jūs sākat justies labāk.
Cilvēkiem ar smagiem acu apstākļiem Dr. Bates metode ir kļuvusi par panaceju problēmām. Tas palīdz pilnībā atjaunot redzi un atbrīvoties no ikdienas valkājot brilles. Jūs beidzot sajutīsiet dzīves garšu.
Bet ir vērts atcerēties, ka, tāpat kā jebkurai vingrošanai, šis vingrojumu kopums prasa laiku un gribasspēku. Tas nav vērts izmest pēc pāris nedēļām, pat ja tu jutos labāk un nolēma, ka tas jums ir pietiekami. Jūs varat atjaunot redzi līdz maksimālajai frekvencei! Tūkstošiem cilvēku, kas paši ir mēģinājuši izmantot šo uzdevumu, pieredze var apstiprināt metodes efektivitāti. Un tā vienkāršība ir pārsteidzoša!
http://linzopedia.ru/kompleks-uprazhnenij-bejtsa-dlya-vosstanovleniya-zreniya.htmlStraujais progress ir radikāli mainījis visu - un dzīves veidu kopumā un pat acs ābola formu. Tā kā tā ir dabiskā stāvoklī, pateicoties grāmatām, televizoriem, datoriem un moderniem sīkrīkiem, tā pastāvīgi ir spiesta deformēties un stiept uz priekšu. Vismaz tas, ko domāja amerikāņu oftalmologs Viljams Batess, kurš aizgāja pret tradicionālo medicīnu, izstrādāja savu metodi, lai atjaunotu redzi un aizliedza cilvēkiem ar redzes traucējumiem valkāt brilles. Neatkarīgi no tā, vai viņi patiešām sāka redzēt labāk vai vienkārši atlaidis savu ārstu - jautājums, pretrunas, kas līdz šim nav mazinājušās. Daži uzskata, ka Bates ir piedzīvojumu meklētājs, citi - glābējs, bet kurš tiešām ir viņš? Vai vingrošana patiešām ir efektīva Bates acīm?
Neatkarīgi no amerikāņu oftalmologa piekritējiem neredzēs redzes atjaunošanas brīnumus, tomēr fakts, ka oficiālā zinātne vēl nav atzinusi viņa metodi. Fakts ir tāds, ka Bates noraida cita zinātnieka - vācu Hermana Helmholta - viedokli, un viņš, savukārt, jau ir stingri iesakņojies medicīnas mācību grāmatu lapās. Viņš uzskatīja, ka (un mūsdienu oftalmologi to pieprasa līdz šim), ka cilvēka acs ir sfēra, kuras priekšā ir objektīvs un abpusēji izliektas lēcas, ko ieskauj ciliary muskuļi.
Kad šis muskuļi ir atviegloti, objektīvs ir dabiskā stāvoklī un tam ir plakana forma. Šādā gadījumā acs skaidri redz priekšā esošos objektus, bet, lai pārbaudītu, kas ir taisnība zem deguna, jums ir jāmaina optiskās sistēmas parametri. Šim nolūkam cirkulārie muskuļi saspiež un izspiež lēcu. Tas kļūst izliekts, samazinās fokusa attālums, un jūs varat viegli lasīt avīzi.
Izrādās, ka tuvās un tālu redzes asums ir atkarīgs no ciliariskā muskuļa kontrakcijām, kas ne vienmēr darbojas kā vajadzētu. Helmolts atzīmēja, ka ir cilvēku kategorija, kurai šis ļoti muskuļš vispār nespēj atpūsties. Tas ir pastāvīgi saspringts, kas nozīmē, ka lēca, kad tā ir izlēmusi no izliektas formas, nevar atgriezties sākotnējā plakanajā pozīcijā. Šādi pacienti, kurus viņš sauca tuvredzīgi, var redzēt mazākās pogas un valdziņus sarunu biedra uzvalkā, bet tālākā ainava, šķiet, ir neskaidra.
Ir citi - tālredzīgi. Tie ir galvenokārt veci cilvēki, kuriem ir vājāks ciliariskā muskuļa tonis ar vecumu. Iespējams, tāpēc viņi mīl skatīties no loga tik daudz - ainas, kas notiek tālu, tās ir skaidri redzamas, bet, diemžēl, viņi nevar redzēt, kas peld ar savu zupu.
Nosakot to, Helmholtz sāka meklēt problēmas risinājumu un nesasniedza neko labāku, nekā kompensēt silīcija muskuļa vājumu ar lēcu. Redzamās negatīvas divvirzienu, garlaicīgas - abpusēji izliektas plus. Kopš tā laika ir pagājuši vairāk nekā 180 gadi, bet līdz šim visi, kas vēršas pie oftalmologa ar sūdzību, saņems vienīgo ieteikumu - pozitīvus vai negatīvus punktus.
Savas prakses sākumā viņš uzrakstīja glāzes saviem pacientiem un Batesam, līdz viņš saprata, ka šādā veidā viņš dara servisu. Uzmanīgi, viņš sāka pamanīt, ka pacienti, kas pastāvīgi zaudē, aizmirst vai salauž savas brilles, redz daudz labāk nekā tie, kas pastāvīgi valkā lēcas un aizsargā viņus kā acu ābolu. Nav veikti uzlabojumi no brillēm, un, gluži otrādi, pēc gada vai diviem pacientiem bija nepieciešami jauni, spēcīgāki lēcas, lai vismaz kaut ko apsvērtu.
Bet Bates uzreiz neiebilda. Viņš veica savus novērojumus vairāk nekā 30 gadus un tikai pēc tam paziņoja: Hermann Helmholtz teorija ir nepareizi. Patiesībā cilvēks redz, nevis tāpēc, ka mainās objektīva izliekums, bet gan tāpēc, ka mainās viss acu garums. Kopumā, katru reizi, kad vēlies aplūkot kaut ko tuvu vai tālu, acs ir aptuveni tāda pati kā ar kameras objektīvu, un 6 acu āķa garenvirziena un šķērsvirziena muskuļi ir atbildīgi par asināšanu:
Dabiskā stāvoklī muskuļi ir jāatvieglo, acis - apaļas, un uzmanība jāpievērš attālam objektam. Šajā gadījumā Bates un Helmolts ir viens. Bet par to, kas notiek, kad persona saspringta, mēģinot pārbaudīt smalko druku, viņu viedokļi atšķiras. Helmholtz, kā mēs jau esam noskaidrojuši, uzskatīja, ka cirkulārais muskuļš, kas saspiež lēcu, ir atbildīgs par šo procesu. Bates bija pārliecināts, ka nevis objektīvs tika saspiests, bet gan visa acs, un tas bija saistīts ar augšējo un apakšējo šķērsenisko muskuļu sasprindzinājumu. Acu ābols ir šķidrs, muskuļu spēka ietekmē tas viegli maina formu un stiepjas uz priekšu, tāpēc fokuss nonāk acs iekšpusē un cilvēks var redzēt kārpu uz sava deguna.
Pamatojoties uz to, Batesam bija savs viedoklis par tuvredzību, hiperopiju, strabismu un astigmatismu - četrus visizplatītākos vizuālos defektus. Viņš uzskatīja, ka visa lieta atsevišķās muskuļu grupās:
Bet William Bates galvenais ieguvums nav tas, ka viņš noteica slimību cēloņus, bet ka viņš ir atradis viņu ārstēšanas metodes. Drīzāk es noskatījos, skatoties indiešus. Izrādās, ka no paaudzes paaudzē, no tēva līdz dēlam, viņi pārraida gadsimtiem senas zināšanas par to, kā patronu acu saglabāt lielā vecumā. Amerikāņi pamanīja, ka viņa ziemeļu kaimiņi nepārtraukti nodarbojās ar acīm. Pēc analīzes un izpratnes par to, kas notiek, viņš izstrādāja savu metodi, kas šodien pazīstama kā vingrinājumi acīm saskaņā ar Bates metodi.
Loģika ir vienkārša: ja problēma ir muskuļos, tad viņi var un ir jāapmāca. Tie, kas ir saspiesti - atpūsties, tie, kas ir vājinājušies - atgriezīs toni. Izmantojot šo metodi, jūs varat ārstēt tuvredzību un hiperopiju bez brillēm un griezties - bez operācijas. Turklāt Bates metode atjaunot redzējumu ir efektīva pat tad, ja oficiālā medicīna paraksta tās impotenci. Neskatoties uz to, ka astigmatisms joprojām tiek uzskatīts par neārstējamu slimību, zinātnieks bija pārliecināts: regulāra muskuļu apmācība agrāk vai vēlāk ļaus jums redzēt skaidru priekšstatu jūsu acu priekšā.
Bates bija pārliecināts: spazmas un citi muskuļu traucējumi - tas ir sekas, cēlonis - pastiprināts nervu un garīgais stress, dažreiz - fiziski traumas. Tāpēc regulārajiem acu vingrinājumiem būs ietekme tikai tad, ja tie tiek turēti mierīgā un relaksējošā veidā.
Lai to panāktu, oftalmologs izgudroja efektīvu metodi - „palming” (no angļu valodas „Palm”, palmu). Reizes ar plaukstām taisnā leņķī un piestipriniet sejai tā, lai rokas pirksti būtu šķērsoti uz pieres, un abu plaukstu centri aptver acis. Ja viss ir izdarīts pareizi, deguns būs iesprostots starp mazajiem pirkstiem, un uz acīm nebūs gaismas. Tajā pašā laikā plaukstām jābūt siltām, lai acis arī uzsildītos.
Uzņemiet ērtu pozīciju, ielieciet elkoņus uz galda vai nospiediet uz krūtīm, mēģiniet atpūsties ne tikai acīm, bet visam ķermenim. Trīs līdz piecas minūtes pavadītas pilnīgā tumsā, acu muskuļos pietiekami atpūsties un atpūsties. Šis uzdevums ir jādara katru reizi, kad krīt brīva minūte, it īpaši, ja visu dienu jātērē pie monitora.
Pirmo reizi, pat aizverot acis, jūs, protams, redzēsiet dažus spilgtus lokus vai plankumus. Bet atcerieties, ka tavs uzdevums ir redzēt pilnīgi vienmērīgu melno lauku. Lai to izdarītu, palmingot, izmantojiet citu triku - garīgo pārstāvību. Pievienojiet savu iztēli un iedomājieties, kā smagi melni aizkari aizveras acu priekšā, vai bieza melna krāsa nokļūst.
Pēc tam, kad acis ir nedaudz atpūšas, jāsāk vingrošana. Tikai tur ir viens “bet”: ja jūs varat darīt palmingu pēc iespējas vairāk reizes dienā - jo biežāk, jo labāk, tad uzlādējot acis saskaņā ar Bates - ne vairāk kā trīs.
Redzes atjaunošana saskaņā ar Bates metodi nozīmē to pilnīgu noraidīšanu. Kad pacientam ir brilles uz deguna, viņš pārstāj acis pilnībā. Lai apskatītu objektu no sāniem, augšējiem vai apakšējiem, tas nepārvieto acs ābolu, kā to dara veseli cilvēki, bet pārvērš galvu. Tas nozīmē, ka lielāko daļu laika acis ir stacionāras, kas nozīmē, ka muskuļi vēl vairāk atrofizēsies.
Apburta apburtais loks ir vienkārša: 15 minūtes atpūsties un trenēties 3 komplektiem dienā. Šī metode neprasa nekādus ieguldījumus no jums un, iespējams, tāpēc par to nav publiski dzirdama - oftalmoloģijas uzņēmumiem nevajadzētu zaudēt savu milzīgo peļņu. Neatkarīgi no tā, Bates nepiedāvāja nekādu revolucionāru, tas ir tikai par pamata acu higiēnu. Jūs varat uzticēties šai metodei vai nē, bet tas neko nedara, lai to pārbaudītu.
FACE VISION TIKAI ŠODIEN! - Ja Jums ir redzes problēmas, tas nenozīmē, ka jums ir jāsaskaras ar to un valkāt brilles. Brilles jums palīdzēs šodien, un jūsu redzējums pasliktināsies. Vīzija ir atkarīga no acu muskuļu darba (garenvirziena, šķērsvirziena). Tiklīdz jūs ievietosiet brilles, acu muskuļi vairs nedarbosies. CLICK HERE: http://vid.frb.promotionalurl.com/?si. - 100% vīzija 7 dienām JAUNUMS.
Galvenais tuvredzības, hiperopijas, strabisma un astigmātisma cēlonis ir acu muskuļu darba pārkāpums (ir tikai seši). No tā izriet, ka gandrīz ikviens var pilnībā atjaunot redzējumu ar vingrinājumu palīdzību acīm. Vingrinājumi ir vienkārši, bet diezgan efektīvi. Ko mūsdienu oftalmoloģija piedāvā šodien? Viņa būtībā ir bezspēcīga un piedāvā tikai glāzes (vai, vēl ļaunāk, acu operācijas).
Fakts ir tāds, ka šī zinātne ir balstīta uz divsimt gadu seniem postulātiem. Tikmēr pirms 100 gadiem amerikāņu zinātnieks Bates pārskatīja acs darba teoriju. Viņa pētījumi liecina, ka visas acu problēmas ir kaut kā saistītas ar acu muskuļu stāvokli. Ja redzat labi, tad jūsu acu muskuļi ir apmācīti un bez maksas. Ja jūs valkājat brilles, tad daži muskuļi tiek izspiesti, citi ir izstiepti vai atslābināti, atrofēti.
Šodien krievu profesors Zhdanovs ir pilnībā pētījis amerikāņu zinātnieka teoriju un to praktiski apstiprinājis. Patiešām, redzes uzlabošanās var sākties pēc pirmajiem vingrinājumiem. Kas ir īpaši svarīgi - jums nekavējoties jāatsakās no punktiem! Jūs varat jautāt, kāpēc šī ārstēšanas metode joprojām nav iekļauta? Atbilde ir saistīta ar milzīgajiem ikgadējiem miljardiem peļņas no optisko lēcu un acu operāciju pārdošanas.
http://www.youtube.com/watch?v=V1dk3fybNgUProfesors Vladimirs Georgjevičs Zhdanovs mācās dažādas vīziju atjaunošanas metodes, neizmantojot operācijas. Proti, profesors runā par redzes atjaunošanu saskaņā ar Šichko-Bates metodi.
Vladimirs Georgjevičs Zhdanovs ir slavens krievu publiskais personāls. Viņš ir Eiropas Savienības priekšsēdētājs cīņā par nacionālo saprātu. Zhdanovs nodarbojas ar lekciju kursiem, kas stāsta, kā atjaunot redzi ne medicīniskos veidos. Turklāt viņš ir pazīstams ar savām metodēm, kā atbrīvoties no alkoholisma, smēķēšanas un redzes atjaunošanas.
Daudzi Zdanovu zina redzes atjaunošanas kursos, kas balstīti uz Bates metodi, papildinot to ar Šichko metodi.
Batesa metode ir balstīta uz to, ka izmitināšanas process tiek veikts, ietekmējot acs formu ar muskuļiem, kas to ieskauj. Bates apgalvoja, ka galvenais redzes traucējumu cēlonis ir garīgais stress. Katrs refrakcijas kļūdas veids (tuvredzība, hiperopija) atbilst sava veida stresu, ko šo anomāliju izraisa.
Šī metode balstās uz divu slavenu zinātnieku darbu: Dženādijs Andrejevičs Šichko un William Bates.
Bates teica, ka, ņemot vērā to, ka mūsu acs maina tās garumu ar acu muskuļu palīdzību, tā veido objekta attēlu. Pamatojoties uz to, tika izveidota virkne vingrinājumu, kas veicina acu atpūtu un apmācību, lai uzlabotu redzējumu.
Psihoanalītiķis Genādijs Šichko izveidoja tā saukto Shichko kāpnes, bez kurām, saskaņā ar Zhdanova teikto, atjaunot redzējumu nestrādās.
Kāpnes sastāv no sešiem soļiem. Katrs solis ir slikts ieradums:
Vladimirs Zhdanovs apgalvo, ka brilles ir slikts ieradums, kas var un ir jācīnās. Ja jūs mēģināt labot redzējumu ar brillēm vai lēcām, tām būs tikai negatīva ietekme uz acu darbību. Ja cilvēks uzliek brilles, muskuļi, kas regulē acu garumu, pārtrauc darboties. Tāpēc laika gaitā brilles ir jāmaina uz spēcīgākām.
Zhdanova redzes atjaunošanas paņēmiens sastāv no dienasgrāmatas uzturēšanas un regulāri veicot īpašu vingrojumu kopumu acīm. Pēc profesora domām, nedēļas laikā vīzija būs daudz labāka, un jūs varat aizmirst par brillēm.
Šajā materiālā aprakstīti bērnu ar redzes traucējumiem raksturlielumi.
Lai uzturētu dienasgrāmatu ar šo metodi, ir nepieciešams, lai tur būtu ieraksti par vēlamo. Pateicoties šim pašnovērtējumam, cilvēks ieplāno sevi labam rezultātam.
Metodes efektivitāte ir atkarīga no:
Šī tehnika ietver arī kontaktlēcu un brilles pilnīgu noraidīšanu. Bet, ja tas nav iespējams, ieteicams mainīt lēcas un brilles uz vājākām. Tas ļaus aktivizēt acu muskuļu darbu.
Zhdanovs saka, ka ir iespējams pilnībā atjaunot redzi, ja ir vēlme un noteikts konkrēts mērķis. Šajā gadījumā ietekme būs nozīmīga. Bet negaidiet, ka redzējums atgūsies pēc pāris nedēļām vai mēnešiem. Bet tas notiek, ka pēc pirmā mēneša var būt pozitīvi rezultāti. Galvenais ir saglabāt ticību sev un jūsu spēkam.
Ar acu nogurumu vai ilgstošu datora darbu jums ir nepieciešams apturēt un veikt šo uzdevumu. Pirms palaišanas sakratiet plaukstas kopā, lai tās kļūtu siltas. Jums ir jāaizver acis un jāsedz tās ar plaukstām uz augšu. Saglabājiet tos ieteicams piecas minūtes. Starp plaukstām un galvu nevajadzētu būt sārmam, caur kuru gaisma var iekļūt. Ļoti svarīga garīga attieksme pret pozitīvu rezultātu. Pēc tam acis jūtas atpūsties kā no rīta. Ja vēlaties, varat palielināt šī uzdevuma ilgumu.
Tas ietver virkni dažādu vingrinājumu, kurus var kombinēt ar palming.
Vingrinājumi ir kontrindicēti, ja nesen esat nokļuvis acu operācijā (tikai pēc sešiem mēnešiem) vai tīklenes atdalīšanās. Vingrošana jāveic bez brillēm un lēcām trīs reizes dienā. Katrs vingrinājums tiek atkārtots trīs reizes, bet pakāpeniski jāpalielina, lai nesaspiestu muskuļus. Viss tiek darīts vienmērīgi un bez pēkšņām kustībām. Pirms tam ieteicams ātri mirgot, lai atslābinātu muskuļus.
Tas jādara vai nu saulē, vai arī kāda veida mākslīgā gaismas avotā. Šis vingrinājums palīdz atjaunot redzi un atslābina acu muskuļus. Jums ir nepieciešams aizvērt acis un veikt galvas kustības pa labi un pa kreisi. Saulei būtu jāmaina ēna. Pēc vingrinājuma jums ir jādara plaukstas, līdz saules zaķi pazūd.
Acu masāža ir ļoti efektīva tuvredzībā, astigmatismā. Tās laba lietošana kā līdzeklis glaukomas un katarakta profilaksei. Masāžai ir nepieciešams aizvērt acis un viegli nospiest īpašos punktus. Katrs spiediens ir jāveic trīs reizes, pēc spiediena uz vienu punktu ir nepieciešams mirgot. Norādes uz masāžu:
Šajās brilles varat veikt ikdienas darbu (lasīt, strādāt pie datora utt.). Kad tās ir nolietotas, acis ir apmācītas, un redze tiek uzlabota. Ja viena acs ir aizvērta, kad cilvēks mirgo, smadzenes atkal pielāgo asumu, kamēr acu muskuļi pastāvīgi strādā. Pirātu brilles var izgatavot ļoti viegli. Tam nepieciešams rāmis bez objektīviem. Viens caurums ir pārklāts ar melnu drānu vai papīru. Acis nav jāaizver. Ik pēc trīsdesmit minūtēm melnais pārsējs tiek nomainīts uz citu aci.
Šis vingrinājums jāveic bez brillēm vai lēcām. Nepieciešams mirgot un aizķert objekta priekšpusi, kas atrodas acu priekšā ārpus loga. Kad fokuss ir aizķerts un objekts ir skaidri redzams, uz loga ir jādirgo un jākoncentrējas. Pakāpeniski no lieliem priekšmetiem pāriet uz mazākiem.
Papildus vingrinājumiem un dienasgrāmatas uzturēšanai Zhdanov iesaka lietot zāles, kas uzlabo redzamību un pastiprina imunitāti. Tas ietver propolisa ekstraktu, melleņu ekstraktu un pergu ("Blueberry" sagatavošanu) un "Vetom".
Zhdanova tehnika ir vērsta uz redzes atjaunošanu bez ķirurģiskas iejaukšanās. Bet neaizmirstiet, ka jums ir jāpieliek lielas pūles, lai šādā veidā atgrieztos redzeslokā.
Šī metode ietver vairākus efektīvus vingrinājumus, kā arī dienasgrāmatu. Tā pamatā ir veselīga dzīvesveida saglabāšana, izvairoties no alkohola un tabakas. Zdanovs saka, ka ir nepieciešams ievērot morāli, saglabāt emocionālo līdzsvaru, ievērot veselīgu uzturu. Visi kopā tas ļaus acīm atgriezties normālā redzējumā.
http://eyesdocs.ru/proverka-zreniya/uprazhneniya-dlya-glaz/zhdanov-vosstanovlenie-zreniya-kompleks-uprazhnenij.htmlIzstrādātājs: GoldenTenor
Kategorija: Veselība un Fitness
Pieteikuma vidējais vērtējums: 4.4
Vērtējumu skaits: 1,054
Cena: 0
Lietojumprogrammas vietne:
Pieteikums 100% no viedokļa Bates, Zhdanov no GoldenTenor Android no attīstītāja GoldenTenor.
Notiek ielāde Lietotāju pārskati. Vairāk nekā 1054 lejupielādes
Pārdošanas saturs: 55,00 rub. vienībai
Atjaunināts: 2017. gada 2. marts
Vecuma ierobežojumi: 3+
Iekārtu skaits: 100 000–500 000
Pašreizējā versija: 2.1.1
Nepieciešamā Android versija: 4.0.3 vai jaunāka
Interaktīvie elementi: digitālie pirkumi
Reklāmas klātbūtne: ir
Autors: Andrejs Komarovs
Lietotāja reitings: 2 no 5
Pārskats: Metode ir lieliska, galvenā lieta. Metodes trūkums ir viens, tas jādara pats. Pieteikums ir vājš, nevis vispār, bet buklets ar vājiem attēliem. Lai veiktu kompleksu ar pildspalvām, uzrakstiet uz papīra, kas jādara. Tagad, ja komplekss bija atsevišķa vingrinājumu sērija, ko papildināja skaņa, animācija, ar atgādinājumiem.... Ir tādi pieteikumi, bet teorētiski tie ir vāji, vingrinājumu secība un sastāvs ir eklektisks un mazs... es samaksāju par pieteikumu un pacietīgi gaidīju, lai attīstītājs rīkotos, jo no ārstiem nav jēgas, pat ja viņi paši palīdz, bet lielākā daļa no viņiem nerūpējas (žēl par izteiksmju precizitāti).
Ievietoja: Tolik K
Lietotāja reitings: 2 no 5
Pārskats: Ļoti mitrs un neērts. Batesa metode ir saspiesta ar apkaunojumu, tikai daži velk vingrinājumi. Tekstā ir daudz kļūdu. Kopumā ne tā. Vispirms mani nomira ar vārdu un formu, es pārskaitīju naudu, pat ja tas bija mazs, bet es steidzos. Dzēst. Ak yeah... Tad pievienojiet. Pieprasa vairāk naudas. Lai gan tā ir maza, tomēr šī pieeja nepatīk. Apmaksātais un pēc tam ops, un izvēlnes vienums tiek maksāts pēc maksājuma)
Autors: Katya Lebedeva
Lietotāja vērtējums: 5 no 5
Pārskats: Paldies izstrādātājiem par lietotni! Tas satur daudz vingrinājumu acīm + to detalizētu aprakstu. Tāpat patika arī papildu ieteikumi acu ārstēšanai. Es sāku veikt vingrinājumus, es uzskatu, ka vīzija atgriezīsies) P.S. Es ļoti gribētu redzēt žurnāla funkciju, lai atzīmētu pabeigtos vingrinājumus un atgādinājumu par to, lai nepalaistu garām treniņu.
Autors: Alyona Nikolayeva
Lietotāja vērtējums: 4 no 5
Pārskats: lieliska lietotne. Viss ir pieejams rakstiski. Es vēlos lūgt izstrādātājiem pievienot atgādinājuma funkciju, jo Vingrinājumi jāveic 3 reizes dienā. Un pievienojiet vingrinājumus favorītiem, bet gan iespēju sagatavot apmācību plānu. Pēcpusdienā daži vingrinājumi, vakarā citi utt. Paldies jau iepriekš
Autors: Dominika Verzhbitskaya
Lietotāja vērtējums: 4 no 5
Pārskats: lietotne ir laba. Informācija ir pieejama uztverei. Nav slikts ierāmēts. Visi vingrinājumi ir nepieciešami un mazliet līdzīgi šajā Bates grāmatā, kas ir ļoti patīkama. Valodas maiņa ir plus. Bet fakts, ka kompleksa pēdējās sadaļas nav pieejamas, ir liels mīnuss!
Ievietoja: Pavel Manov
Lietotāja vērtējums: 5 no 5
Atsauksmes: Paldies! Es vēlos izteikt pateicību šī pieteikuma izstrādātājam. Es esmu ļoti priecīgs, ka šodien ir šāds pieteikums. Šī metode ir vienīgais veids, kā atjaunot savu redzējumu. Galvenais ir pacietība, gribasspēks un ticība! Un arī es ļoti augstu vērtēju jūsu darbu par to, ka visa informācija tika apkopota un labi veidota. Un es neesmu pilnīgi sašutusi par to, ka pieteikums nav pilnīgi bezmaksas, jo pilnās versijas cena nav pārāk augsta. Tas ir darbs un jums ir jāmaksā par darbu. Paldies!
E-pasts: [email protected]
Adrese: 117593