logo

Raksturlielumi

Viedtālruņi, planšetdatori, klēpjdatori, datori - tas ir tas, ko šodien izmanto burtiski viss. Viņi kopā ar viņiem pavada galveno darba dienu, un cilvēki atpūsties un skatās filmas, spēlē spēles. Visu šo laiku acis ir saspringtas. Tie ir pārslogoti un noguruši, kas var novest pie redzes pasliktināšanās. Tas ir saistīts ar monitora izstarotajiem zilajiem stariem. Tas var pat izraisīt datora vizuālo sindromu, kas izraisa neskaidru un neskaidru redzējumu, sausumu, neskaidrību un miglu. Jums ir jārūpējas par savām acīm un pēc tam nav jādodas pie ārsta. Lai neradītu redzes pasliktināšanos, varat izmantot pilienus un veikt īpašu vingrošanu.

Bet oftalmologi iesaka lietot īpašas brilles darbam ar datoru. Putekļu nokļūšana uz stikla vai speciāliem lēcām novērsīs pārmērīgo spriedzi no acīm. Papildus acu labumu radīšanai, brilles var kļūt par stilīgu un ērtu piederumu, kas aizsargā ne tikai monitora starojumu, bet arī citus ārējos faktorus. Mūsu vērtējumā jūs varat atrast labākos datorus. Vienlaikus tie būs moderni, ērti un praktiski. Punkti ir piemēroti vienkāršai lasīšanai pie klēpjdatora, darba vai garas spēles. Datoru vizuālais sindroms un citas acu problēmas - nav visskaistākā lieta. Tātad jums vajadzētu izvēlēties pareizo brilles un rūpēties par sevi. Un mēs esam izvēlējušies jums labākos modeļus atbilstoši reālo lietotāju un oftalmologu atsauksmēm.

Top 5 labākie glāzes darbam datorā

5 SPG Luxury AF034

Modelis ir paredzēts ikdienas pārvadāšanai un pastāvīgam darbam pie datora. Viņu sauc par "brillēm programmētājiem". Viņu stilā tie ir pietiekami nopietni un ne visi. Vispirms ieteicams tos izmēģināt un skatīties spogulī.

Rāmis ir izgatavots no metāla. Tas ir smagāks par sakausējumu analogiem, bet plastmasas lēcas labo šo pārpratumu. Visa konstrukcija sver tikai 23 gramus. Tas nav mazākais svars vērtējumā, bet joprojām ir pienācīgs skaitlis.

Punkti nonāk divās krāsās: melnā un tumši zilā krāsā. Spilgtu krāsu ventilatoriem vajadzētu redzēt citus modeļus. Dzeltenā lēcu krāsa atslābina acis un neļauj nogurst. Tie arī palielinās redzes asumu, strādājot ar sīkām detaļām. Regulējami deguna balsti ļauj izvēlēties optimālu pozīciju ērtākai lietošanai. Tāpēc, ja vēlaties kaut ko vienkāršu un ērtu darbā, atbilde ir šīm brillēm.

4 Xiaomi Roidmi Qukan W1

Atjaunināta novatoriskā B1 versija. Šis modelis ir kompromiss starp cenu, kvalitāti un ērtības. Tas ir trīs krāsas: melns, sarkans un brūns. Jūs varat iegādāties vairākas iespējas uzreiz un valkāt kaut ko, kas ir piemērots jūsu drēbēm un noskaņojumam.

Sākotnēji komplektā ir divi rokturu pāri un divi deguna galiņi. Pirmais rokturis - parastā spēcīgā plastmasa, kas pazīstama ar citiem punktiem. Otrs loku pāris, dīvaini, sports. Tie ir tiešāki, pārklāti ar silikonu un stingri piestiprināti pie galvas, kas ļaus viņiem nenokļūt kravas laikā. Spriežot pēc atsauksmēm, tas palīdz. Visi mehānismi noņemšanai un ieroču un deguna apturēšanai ir magnētiski, tāpēc tos var viegli un ātri nomainīt. Pievienots instrukcijas par to, kā to izdarīt pareizi.

Piemērots tiem, kas vēlas rūpēties par savām acīm, strādājot pie datora, taču punkti vien nevar būt pietiekami. Vai arī tiem, kas mīl gan aktīvu dzīvi, gan virtuālo dzīvi. Brilles nodrošina aizsardzību pret zilu 35% un 99% no ultravioletā starojuma. Tātad ar savu sporta versiju var droši doties un spēlēt sportu. Es priecājos, ka fotohromatiskās lēcas - tās maina krāsu atkarībā no apgaismojuma, lai brilles varētu aizsargāt pret sauli. Iekļauts ir vāks un audums tiem.

3 SPG SKILL

Vienīgais spēlētāju modelis, kas izveidots Krievijas uzņēmumā. Tie ir ērti un praktiski, bez jebkādām papildu īpašībām. Tas ir visu nepieciešamo aizsardzības elementu un patīkamas cenas kombinācija. Piemērots tiem, kas pavada daudz laika pie datora, bet tam nav nepieciešamas papildu funkcijas - tikai pietiekama acu aizsardzība.

Es priecājos, ka modeļa svars ir tikai 22 grami. Tātad mūsu vērtējumā tie ir vieglākie punkti. Šķiet, ka atšķirība ar citiem ir maza. Bet ar ilgu darbu pie datora pat daži grami ir apzināmi. Rāmis ir izgatavots no viegla plastmasas. Tas nav ļoti liels, tāpēc brilles ir vairāk piemērotas meitenēm vai pusaudžiem - tās var nebūt piemērotas lielai vīriešu galvai.

Pašlaik loka ir ļoti grūts, tāpēc labāk ir uzņemt austiņas zem tā, lai tas būtu ērts. Jūs varat izvēlēties glāzes ar citu krāsu ieliktni. Degunam nav apstāšanās, tāpēc brilles nešķiet ērti ikvienam. Viņiem ir saliekamās rokas, kas atvieglos to pārvadāšanu kopā ar jums. Ir UV aizsardzība, jūs varat droši iet uz tiem uz ielas - un nekāds kaitīgs starojums nav briesmīgs. Acis būs veselīgas, ja priecē oftalmologi. Objektīva materiāls ir stikls, tāpēc tām ir nepieciešama lielāka rūpība nekā plastmasas. Bet tie ir ērtāki tiem, kas vēlas uzņemt punktus par sevi daudzus gadus uzreiz.

2 Arozzi Visione VX-500

Kvalitāte un uzticamība - tas ir galvenais Zviedrijas uzņēmuma princips, kas atbrīvoja šīs brilles. No pirmā acu uzmetiena tos var ņemt parastajā saulē. Bet tas tā nav, jo viņu galvenais mērķis ir rūpēties par acīm, kamēr esat iegremdēts sīkrīkos. Kas var palīdzēt Arozzi lietotājam?

Rāmja pamatnē ir alumīnija-magnija sakausējums. Tas padara rāmi viegli un ērti. Tomēr tas ir diezgan spēcīgs tādā mērā, ka tas var izturēt kritumu no 18. stāva (ko pierāda sadursmes testi). Tas ir elastīgs un piemērots vairumam lietotāju. Plastmasas lēcas samazina svaru un spiedienu uz degunu. Kopējais punktu skaits - 26 grami. Uz rokturiem ir īpaša plastmasas odere. Ar viņu palīdzību ir daudz vieglāk pierast pie brillēm. Liels plus - pārklājumu dēļ, tie nespēs piespiesties, spēlējot ar lielām austiņām, tāpat kā citi modeļi.

Pateicoties BlueLocker pārklājumam, lēcas novērš zilā iekļūšanu 65%. Logu izliektā forma ir paredzēta mitruma saglabāšanai, kas ļauj mirgot biežāk. Ietilpst saspringts melns korpuss un mikrošķiedras brilles. Ražotājs apgalvo, un oftalmologi apstiprina, ka tos var izmantot arī naktī braukšanai.

1 GUNNAR RPG, ko izstrādājis Razer Onyx Amber

Augšā no vērtēšanas aizsargbrilles, kas paredzētas darbam pie datora, kas iznāca uz augšu kvalitātes dēļ, par ko liecina daudzas atsauksmes. Tas ir GUNNAR un Razer spēlētāju apvienojums. Tie ir radīti tiem, kas nevar atdalīties no datora. Piemērots arī profesionāliem spēlētājiem. Šajā modelī daudzas mikroshēmas, kas ir ne tikai interesantas, bet arī noderīgas.

Rāmis ir izgatavots no alumīnija-magnija sakausējuma. Tas ir diezgan izturīgs un uzticams, bet vienlaikus arī gaisma. Lēcas ir plastmasas, bet tas ir saistīts ar materiāla vieglumu, salīdzinot ar stiklu. Svara punkti - tikai 26 grami. Ja jūs tos zaudējat, tad vispirms pārbaudiet degunu - varbūt jūs vienkārši nejūtaties. Objektīva ģeometrija ir sfero-prizmatiska: tā ir ieliekta, plānāka un tuvu rokām. Kad jūs pirmo reizi valkāt, būs pamanāms, ka preces ir kļuvušas nedaudz vairāk. Bet jūs to pierodat, un tas būs ērti strādāt.

Attēlā datora monitorā kļūs spilgtāks un labāks, un tas būs vieglāk strādāt aiz tā Lēcas dzeltenā krāsa neitralizē zilo lieko daudzumu, kas iepriecinās acis. Ir arī divi pārklājumi: pret mehāniskiem bojājumiem un papildu pretestību. Pēdējais kompensē gaismas zudumu, kas šķērso objektīvu. Jūs varat pasūtīt arī glāzes ar dioptriem. Bet jums ir jāgaida, līdz tie tiek nogādāti no Amerikas.

http://markakachestva.ru/rating-of/2107-luchshie-ochki-dlja-raboty-za-kompjuterom.html

Punkti datoram, ko izvēlēties?

Mūsdienu pasaulē ir aizvien vairāk profesiju, kurām nepieciešama ilgstoša uzturēšanās datorā. Tajā pašā laikā statistikas dati par redzes asuma samazināšanos un dažādu acu patoloģiju parādīšanos ir neapmierinoši augoši. Vai ir izeja no šīs situācijas? Protams, tās ir īpašas brilles, kas aizsargā acis no gaismas ekrāna negatīvajām sekām. Kā tos izvēlēties, mēs šajā rakstā teiksim.

Kas notiek ar acīm ilga darba laikā pie datora?

Visiem cilvēkiem, kuri savas profesionālās darbības dēļ ir spiesti pastāvīgi pavadīt daudz laika pie datora agrāk vai vēlāk, rodas vairāki nepatīkami simptomi:

  • acīs ir dedzinoša sajūta (cilvēks jūtas tādā pašā sajūtā, it kā viņam būtu smilšu graudi zem acu plakstiņiem);
  • redzes asuma samazināšanās;
  • sāpes parādās, pagriežot acis;
  • galvas priekšējā daļā ir sāpes;
  • asarošana ir pastiprināta vai, otrādi, novēro acu sausuma palielināšanos.

Ārstiem ir šis patoloģiskais stāvoklis, ko sauc par “datora redzes sindromu”. Tās izskats rada dažādu faktoru kombināciju. Sakarā ar ilgstošo laiku aiz gaismas ekrāna acis sāk piedzīvot nedabisku slodzi monitora pastāvīgās mirgošanās dēļ. Tā ir diskomforta sajūta un sāpes.

Ir arī zinātniski pierādīts, ka persona, kas koncentrē uzmanību uz ekrāna, sāk mirgot daudz retāk nekā parasti, un tas negatīvi ietekmē radzenes stāvokli. Tas izžūst, līdz ar to rodas dedzinoša sajūta, smilšu sajūta acī un asarošanas traucējumi.

Nu, tas vēl nav viss - no jebkura monitora redzams acs, bet ļoti kaitīgs starojums. Tas ir ne tikai elektromagnētiskie viļņi, kas rodas no katras elektroniskās ierīces, bet arī zilā un violetā spektra starojumi. Tie rada papildu slodzi uz vizuālo aparātu.

Acu kairinājums, strādājot pie datora

Tas viss, protams, izklausās ļoti neapmierinoši, bet neapstājas panikā. Ārsti ir izstrādājuši visu sistēmu, lai aizsargātu acis no datora negatīvās ietekmes, un ikviens to var izmantot. Pirmkārt, ārsti iesaka iegādāties īpašas brilles, kas aizsargās acis no datora. Turklāt ir svarīgi ievērot konkrētu darbības režīmu aiz gaismas ekrāna, bet mēs par to runāsim vēlāk rakstā, un tagad mēs paliksim uz brilles.

Kas ir datora brilles

No pirmā acu uzmetiena datora brilles neatšķiras no viņu parastajiem "brāļiem". Bet tas ir tikai pirmajā acu uzmetienā. Faktiski svarīga loma nav piešķirta brilles formai vai dizainam, bet gan to īpašajam pārklājumam.

Objektīviem tiek uzklāts īpašs pārklājums, lai neitralizētu monitora kaitīgo starojumu, kā arī aizsargā acis no nepārtrauktas ekrāna mirgošanas. Izsmidzināšana ir daudzkārtu filtru traucējums, kas tiek uzklāts uz visa objektīva virsmas. Šādi filtri selektīvi identificē un “atvieno” redzamā spektra apgabalus, kas ir bīstami redzes orgāniem, kurus dators monitora.

Izlasiet datora brilles

Bez tam pārklājums satur īpašu antistatisko slāni, kas aizsargā brilles no magnētizācijas un acis no magnētiskā lauka negatīvās ietekmes.

Drošības brillēm ir vairākas papildu īpašības:

  1. Palīdziet samazināt monitora "pikseļu" skaitu. Punktu īpašajam filtram ir pārsteidzošs līdzeklis - neskatoties uz to, ka punktu pikseļu atšķirtspēja ir samazinājusies, cilvēks skaidri redz objektus ekrānā, kontrasts ievērojami palielinās.
  2. Izmantojot brilles, samazinās vizuālās ierīces slodze ar ilgu uzturēšanos datorā.
  3. Samazina redzes asuma samazināšanos, kā arī dažādu acu patoloģiju parādīšanos.
  4. Nogurums samazinās, miegainība, gluži pretēji, palielina spēju strādāt.
  5. Brilles ir tīklenes un acu aizsardzība pret ultravioleto starojumu.
  6. Tiek novērsti dažādi spīdumi un atstarojumi no gaismas ekrāna, kas novērš fotokeratīta parādīšanos.

Tādējādi, izmantojot aizsargbrilles, jūs varat ievērojami palielināt laiku, kas pavadīts aiz gaismas ekrāna, nekaitējot acīm.

Arī vairumā gadījumu lietotāju kļūdu skaits tiek samazināts, jo īpaši pēcpusdienā. Labāka veselība cilvēka glābšanu no pārmērīgas aizkaitināmības, galvassāpēm, emocionālās labklājības normalizēšanos.

Bet ir svarīgi ne tikai izmantot aizsargbrilles, bet arī novērot pareizo darba režīmu datorā, kā arī veikt īpašus vingrinājumus pārtraukumu laikā.

Protams, ieguvumi dos tikai punktus, kurus izvēlēsies speciālists. Ja jums ir, piemēram, slikta redze, ārsts var izvēlēties Jums 2, 1, proti, glāzes ar dioptriem un datora aizsardzību vienlaikus. Ja redzes asums joprojām ir labs, būs iespējams aprobežoties ar parastajām lēcām.

Cik labi jūs paņēmāt brilles, kuras jūs varat pārbaudīt dienas laikā, strādājot pie datora: ja acis apstājās un nav nekādu nepatīkamu simptomu, kas kavētu jūs strādāt pirms tam, tas nozīmē, ka izvēle bija pareiza.

Oftalmologi iesaka, ka ir obligāti jāiegādājas datoru brilles tiem cilvēkiem, kuri katru dienu sēž gaismas ekrānā vairāk nekā 2 stundas. Šajā grupā ir aptuveni 70% no visiem lietotājiem.

Datoru brilles šķirnes

Šodien ir vairāku veidu glāzes, kas paredzētas dažādām klientu vajadzībām. Apskatiet šo sarakstu, lai atrastu sev piemērotāko iespēju:

    Monofokālie lēcas. Šādās brillēs visa optiskā zona ir paredzēta darbam datorā, lai lietotājam būtu plašāks redzes lauks. Parasti šo iespēju izmanto cilvēki, kuriem nav redzes traucējumu. Ja Jums ir diagnosticēta tuvredzība vai tālredzība, šīs brilles nedarbosies. Tajos attālināti vai tuvi objekti būs izplūduši atkarībā no patoloģijas.

Brilles ar bifokāliem

Progresīvie lēcas ar brillēm

Augšējā daļa ļauj labi redzēt, kas ir ievērojams attālums no lietotāja. Izmantojot plašu starpzonu, vislabāk apskatīt datora ekrānu, un neliela platība objektīva apakšā palīdz apskatīt tuvus objektus. Pēdējā iespēja, iespējams, ir visērtāk, jo visi objekti ir vienlīdz labi redzami tajā, un cilvēks jutīsies ļoti dabiski.

Visām pārējām noderīgajām datora brilles jūs varat pievienot vairāk, ka tās veicina mūsu acīs iekrītošā gaismas spektra uzlabošanos, tāpēc tās ir ļoti ērti telpās, kurās izmanto luminiscences spuldzes.

Jūs varat izmantot arī glāzes ielai, jo tām ir augsta aizsardzība pret ultravioleto starojumu. Šajā gadījumā glāžu pretaizdzīšanas funkcija būs ļoti noderīga.

Punktu atlases noteikumi

Lai nodrošinātu acu drošu aizsardzību, ir svarīgi pareizi izvēlēties glāzes. Nav ieteicams to darīt pats - daudz labāk ir uzticēt šādu atbildīgu biznesu profesionālim, bet jums noteikti ir jāzina daži atlases noteikumi.

  1. Kas būtu rāmis? Priekšroka dodieties no kvalitatīva materiāla, kas nav oksidēts. Ja jums ir sarežģīta izvēle starp iespēju, kas dekorēta ar nelielām detaļām, ar skaistu rakstu un formu un parasto "klasisko" - neuzkrītošu izskatu, bet augstākas kvalitātes - bez vilcināšanās ņemiet pēdējos punktus., tas var tikt izdzēsts, un sliktas kvalitātes loka ātri oksidējas, kā rezultātā miskastē ir jāizmet "skaistas" brilles un jāiegādājas jaunas. Kvalitatīvi punkti no labas kompānijas jums kalpos gadiem ilgi. Vienīgais negatīvais - cena par tiem būs daudz augstāka par vidējo. Bet, ja ir iespēja nesaglabāt.
  2. Objektīvi. Šis ir galvenais aspekts, kam jāpievērš uzmanība. Pirmkārt, pirms pirkšanas ir labāk konsultēties ar oftalmologu. Viņš pārbaudīs jūsu redzes asumu, novērtēs esošās sūdzības un ieteiks vispiemērotāko iespēju. Varbūt ārsts ieteiks Jums speciālu veikalu ar atlaidēm (īpaši bērnu brilles).
  3. Turklāt ir svarīgi izvēlēties objektīvus, pamatojoties uz jūsu darbības veidu. Piemēram, ja jūsu darbs pie datora ir saistīts ar teksta failiem, kuros melnais fonts tiek rādīts uz balta fona, speciālists var ieteikt iegādāties īpašus objektīvus, kas uzlabos kontrastu, un vienlaikus noņemiet papildu pusvadītājus. Arī šāda veida objektīvs palīdz samazināt acu sasprindzinājumu, kas vienmēr notiek ilgstošas ​​darbības laikā aiz monitora.
  4. Ja jūs strādājat kā dizainers vai vienkārši bieži strādājat ar zīmējumiem vai citiem grafiskiem elementiem, vislabāk ir izmantot lēcas, kas uzlabo krāsu paletes pārraidi.
  5. Tādā gadījumā, ja jums patīk tikai datorspēles, pievērsiet uzmanību brillēm ar pārklātajām lēcām, kurām ir funkcija, kas novērš atspulgu. Pēc to īpašībām tās ir diezgan līdzīgas polarizētām brillēm un palīdzēs aizsargāt acis cik vien iespējams.
  6. Objektīvi ar dioptriem vai bez tiem. Datoru brilles pērk cilvēki ar perfektu redzi un tiem, kuriem jau ir zināmi pārkāpumi šajā jomā. Un kārtībā un citā gadījumā ārsts izvēlēsies vispiemērotākās iespējas.

Datoru brilles izvēlas arī vislabāk uzticēt oftalmologu

Kā izvēlēties datoru brilles

Pirmā vieta to valstu sarakstā, kas pelnījuši datorspēles Vācijā, kam sekoja Šveice un Japāna. Tajos ir izgatavoti augstākās kvalitātes lēcas.

Korejieši nav tālu aiz viņiem - viņi ir iemācījušies radīt praktiski tādas pašas kvalitātes glāzes, kas iepriecinās pircēju par ekonomiskāku cenu. Korejiešu lēcām parasti ir vairāki slāņi, kas ir mazāki par Japānā vai Vācijā ražotiem lēcām, bet kopumā tas nav ļoti nozīmīgs rādītājs.

Brilles izvēlei datoram nevajadzētu būt pārāk ekonomiskai, un tam ir tendence greifēt „kas ir lētāks”, tomēr veselība ir ļoti svarīga, un, ja mēs uzskatām, ka lielākā daļa informācijas par pasauli ap mums tiek iegūta caur acīm, ietaupījumi šajā jautājumā ir pilnīgi neracionāla.

Video - kā izvēlēties datora brilles

Padomi, kā saglabāt labu redzējumu

Protams, aizsargbrilles ir ļoti svarīgas, taču ar to vien nepietiek ar pastāvīgu ilgstošu darbu aiz gaismas ekrāna. Ja vēlaties ilgus gadus saglabāt izcilu redzējumu, kā arī aizsargāt acis no dažādām patoloģijām, izmantojiet šādus ieteikumus:

  • Noregulējiet displeju darba frekvencē. Jo augstāks šis indikators, jo mazāk būs slodze uz vizuālo aparātu.
  • Nesēdiet pārāk tuvu monitora priekšā. Nepieciešamais attālums ir 50-60 centimetri. Ir svarīgi, lai ekrāns būtu zemāks par skolēnu līmeni. Lai izpildītu šo nosacījumu, nav grūti - jums vienkārši ir nepieciešams iegādāties krēslu, kas pielāgo sēdekļa līmeni un uzstādīs vēlamo augstumu. Ja jūsu darbs, papildus datoram, ir saistīts arī ar tekstiem, kas drukāti uz papīra, ir vērts tos novietot maksimālā attālumā no ekrāna. Tas palīdzēs jums izvairīties no biežas acu un galvas pagriešanās, skatoties skatienu.
  • Galvenais simptoms, kas norāda uz acu spriedzi ilgstošā datora darbā, ir sausais acs ābols. Lai novērstu tās rašanos, jums jāmēģina mirgot pēc iespējas biežāk un periodiski veikt rotācijas kustības ar acīm dažādos virzienos. Piemērots arī plakstiņu masāžai ar gaismas kustībām.
  • Izvairieties no darba tumšā telpā. Telpā papildus datoram jābūt vismaz vienam gaismas avotam. Tajā pašā laikā tas jānovieto tā, lai uz ekrāna neatrastos spīdums. Tie ir ļoti kaitīgi mūsu acīm. Starp citu, tagad tiek pārdoti datori, kas aprīkoti ar īpašu pretatstarojošu pārklājumu. Punkti, kā minēts iepriekš, arī palīdz novērst atspulgu negatīvo ietekmi.
  • Uz monitora ekrāna parasti uzkrājas daudz putekļu. Tas var pasliktināt attēla skaidrību, tāpēc ir nepieciešams regulāri tīrīt ekrānu ar īpašu audumu vai antistatisku šķīdumu.
  • Iegūstiet punktus tikai pēc tam, kad esat saņēmis oftalmologa padomu. Pašapstrāde ir kaitīga absolūtos gadījumos, un tas nav izņēmums no noteikuma.

Datoru brilles - kam tās vajag?

Kā jūs zināt, tehniskais progress nav vērts, inovatīva tehnoloģija nav pēdējā vieta cilvēka dzīvē. Mēs izmantojam datorus darbam, komunikācijai, noderīgas un nepieciešamas informācijas meklēšanai, filmu skatīšanai un citām lietām. Un, ja ir pilnīgi iespējams atteikties no dažiem priekšmetiem (piemēram, piekāpties sociālajos tīklos), tad darbs prasa, lai persona noteiktu stundu skaitu aiz gaismas gaismas.

Lūdzu, ņemiet vērā, ka jauniešu aptaujas rezultāti vecuma grupā no 18 līdz 40 gadiem ir vienkārši apdullinoši - viņi pavada 70% no sava laika sēžot gaismas ekrānā.

Tā rezultātā ir spēcīgs redzes pārspīlējums, tā asums var pat ievērojami samazināties. Parasti tas attiecas uz cilvēkiem, kuri katru dienu pavadīt monitorā vairāk nekā 4 stundas.

Maz ticams, ka cilvēce varētu pilnībā izskaust datoru no ikdienas dzīves. Tas palīdz veikt daudzas operācijas un ir vienkārši nepieciešams noteiktās darbības jomās. Lai jūsu redze būtu laba, jums vajadzētu izmantot īpašas aizsargbrilles, īpaši, ja strādājat pie datora, un ne tikai pavadīt brīvo laiku ar to.

Stiklu iegāde ir labākā optikā vai specializētajos veikalos. Bieži vien jūs varat saņemt padomu arī no oftalmologa, kurš jūs uz vietas saņems nepieciešamās preces. Ir tiešsaistes veikali, kas piedāvā klientiem iegādāties punktus tiešsaistē. Bet šī iespēja ir mazāk praktiska un sarežģītāka.

Un atcerieties, ka ar mūsu acu palīdzību mēs iegūstam lielāko daļu informācijas par pasauli, tāpēc ir svarīgi uzraudzīt viņu veselību. Valkājiet aizsargbrilles, paņemiet pārtraukumus darbā, veiciet īpašus vingrinājumus, un jūs nekad nezināt problēmas šajā jomā.

http://linzopedia.ru/ochki-dlya-kompytera-kakie-vibrat.html

Brilles, kas ir aprīkotas ar stiklu ar pretatstarojošu pārklājumu datoram

Vizuālo diskomfortu, ko izraisa datora regulāra lietošana, sauc par datora vizuālo sindromu. To diagnosticē 70% cilvēku, kas strādā pie monitora trīs stundas vai ilgāk. Pretgaismas brilles ar regulāru lietošanu palīdzēs izvairīties no tuvredzības, hiperopijas un astigmatisma attīstības.

Monitora starojuma ietekme uz acīm

Šīs parādības iemesli ir cilvēka acs monitora iezīmju uztvere. Kad mēs lasām izdrukas, tekstam un attēliem ir skaidrs kontūra, savukārt monitors satur daudzus mirgojošus pikseļus. Tāpēc teksts uz monitora acīm nav skaidrs.

Skata fokusēšanu kavē arī tas, ka pikseļi ekrāna centrā ir spilgtāki nekā tie, kas atrodas malās. Šāda nesaskaņa izraisa vizuālās sistēmas nogurumu. Turklāt vīzija ietekmē spīduma intensitāti, fontu funkcijas, bloku atrašanās vietu ar informāciju, krāsām un pat monitora pozīciju.

Lai novērstu redzes pasliktināšanos, jums ir pastāvīgi jāievēro noteikumi par darbu pie datora, jāuzrauga poza un monitora atrašanās vieta (60-70 cm no acīm). Katru stundu jums ir nepieciešams paņemt pārtraukumu, darīt vingrošanu acīm. Lai izvairītos no gļotādas izžūšanas, varat izmantot mitrinošus pilienus. Lai iegūtu recepti, jums jāsazinās ar speciālistu.

Izmantojot pat visdrošāko un modernāko monitoru, persona joprojām mirgo 2-3 reizes retāk nekā parasti. Tas izraisa radzenes žūšanu un mikrokrāsa veidošanos. Gļotādas bojājumu klātbūtne rada diskomfortu un galu galā izraisa redzes funkcijas samazināšanos.

Pat ar nelielu redzes pasliktināšanos, jums ir jāpārbauda un jānoskaidro iemesls. Ja bojājums rodas datora lietošanas dēļ, varat iegādāties īpašas brilles, kas mazina kaitējumu.

Starpība starp polarizētiem un pretapžilbināšanas brilles

Jāatzīmē, ka pat optikas salonos šāda veida optiskās sistēmas bieži tiek sajauktas. Lai saprastu šos jēdzienus, jums ir jāzina, kas ir spīdums. Un izceļ gaisma, kas tiek novērota uz izliekta vai plakana spīdīga virsma, kas atspoguļo gaismu. Izrādās, ka jebkura virsma var radīt spīdumu (noteiktā leņķī, kā arī ar atbilstošu apgaismojumu), pat brilles.

Gaismas polarizācija ir sarežģītāka koncepcija. Tas notiek, kad gaisma nonāk pie virsmas noteiktā leņķī, atspoguļojas un izplatās galvenokārt horizontāli un vertikāli. Gaismas vertikālā polarizācija sniedz personai informāciju par krāsām, kontrastu un citām lietām, bet horizontālā gaisma rada troksni, spīdumu, troksni un neredzamās vietas. Jo augstāka virsmas spēja atspoguļot gaismu, jo vairāk atspīdumu ietekmēs redze.

Glare rodas jebkurā gadalaikā. Tas notiek, kad gaisma tiek atspoguļota no sniega, ūdens un pat miglas. Vājā redzamības apstākļos spīdums samazina redzes asumu, kropļojot krāsas, formas un kontrastu. Tas viss izraisa acu nogurumu un atbilstošu diskomfortu.

Jāatzīmē, ka apgaismojuma intensitātes samazināšana, izmantojot saulesbrilles, nemazina atspīdumu daudzumu. Lai samazinātu atspīdumu negatīvo ietekmi uz horizontālām virsmām, ļauj tikai polarizējoši lēcas, kurām ir polaroids pārklājums. Brilles ir paslēptas caurspīdīgā polarizējošā plēvē, kas bloķē atspoguļotos starus.

Polarizētās brilles novērš atspulgu un ļauj jums skaidri redzēt pasauli, novēršot redzes bojājumus. Šīs brilles ir ieteicamas braukšanas laikā, jo spilgts spīdums var apžilbināt.

Pretgaismas brilles ir atšķirīga koncepcija, jo pretapžilbināšanas virsma nozīmē to, kas gandrīz nedod spīdumu un nerada spīdumu. Ir pareizi, ka pret līmēšanu tiek sauktas tās lēcas, kurām ir īpašs pārklājums, kas padara optisko sistēmu caurspīdīgāku. Šīs brilles sauc arī par apgaismotu vai pret refleksu.

Pretgaismas lēcas ir paredzētas gaismas caurlaidībai un samazina gaismas atstarošanu tieši no brillēm. Šādā veidā palielinās attēla kontrasts un redzes asums. Ja paskatās uz personu, kas valkā šādas brilles, jūs varat redzēt viņa acis, nevis refleksij glāzēs. Izrādās, ka pretslīdes brilles atlaida vairāk gaismas, neatstājot atstarojumus, bet polarizējošās brilles bloķē atstarojumus, ļaujot mazāk gaismas.

Pretgaismas brilles datoram princips

Datora ekrāns izstaro visu gaismas staru spektru, bet galvenokārt purpura un zilā viļņi pārslogo redzējumu. Tie ir daļa no ultravioletā starojuma. Jāatzīmē arī tas, ka īsviļņu starojumi tiek refraktēti un izkliedēti pusceļā uz tīkleni, veidojot zaļo un dzelteno ilgviļņu starojumu, un tāpēc bieži ekrānā redzamais attēls šķiet neskaidrs. Interesanti, ka sarkanie stari ir ļoti noderīgi, tie atjauno vielmaiņas procesus acu audos.

Pretgaismas datoru brilles ir tādas, ka tās bloķē violetos un zilos starus, aizsargājot tīkleni un lēcas no ultravioletā starojuma. Šādas optiskās sistēmas aizsargā acis no monitora elektromagnētiskā starojuma, kā arī spīdumu un pārmērīgu spilgtumu.

Datoru brilles ir paredzētas, lai izlaistu sarkano un oranžu spektra daļas, kas labvēlīgi ietekmē redzes orgānus. Viņi arī slazdo īsviļņus - kaitīgus starus. Tādējādi kontrasts un krāsu uztvere tiek uzlabota.

Pretgaismas brilles samazina miegainību un palielina darba spēju par 30% (samazinot acu spriedzi).

Indikācijas pret atspīduma lēcām

Izskatās, ka datoru brilles neatšķiras no parastajām optiskajām sistēmām ar dioptriem. Tomēr, tuvāk pārbaudot, lēcu virsmā var redzēt zaļu, zilu un purpura pārplūdi. Tas ir saistīts ar to, ka uz datora glāzēm tiek uzklāts filtrēšanas pārklājums, kas atspoguļo atstarojumus - iemesls redzes samazinājumam, strādājot pie monitora. Arī datora stikliem ir antistatisks slānis, kas neļauj stiklu magnēt.

Ja pacientam redze ir vājāka, ārsti parasti izraksta pretdedzināšanas brilles ar dioptriem. Jāatceras, ka šādas brilles pilnībā neaizsargā acis no negatīvās ietekmes, tāpēc jums periodiski jāveic pārtraukumi, strādājot pie datora. Lai samazinātu monitora radītos bojājumus, pietiek ar to, lai jūsu stundas paliktu piecpadsmit minūtes katru stundu. Šim nolūkam datorā var instalēt īpašu programmu, kas atgādinās jums par pārtraukuma organizēšanu.

Datoru brilles tiek rādītas cilvēkiem, kas pavadīt vairāk nekā trīs stundas dienā monitora priekšā. Šādas optiskās sistēmas ir atļautas gan pieaugušajiem, gan bērniem.

Pretgaismas brilles lietošanas indikācijas:

  • regulāra un ilgstoša tehnoloģiju izmantošana ar ekrāniem (tālruņiem, planšetdatoriem, datoriem utt.);
  • tendence sausu gļotādu;
  • dedzināšanas vai dedzināšanas sajūta;
  • asarošana;
  • smilšu iedarbība acīs;
  • fotofobija;
  • apsārtums;
  • hronisks acu apgrūtinājums.

Pacienti atzīmē, ka, valkājot pretslīdes brilles, to veiktspēja palielinās sakarā ar to, ka samazinās acu nogurums. Lietojot, izzūd sausums un degšanas sajūta, kā arī sāpes pārspiediena laikā. Samazinās arī galvassāpes un reibonis.

Kā izvēlēties briļļu pret atspīdumu darbam un dzīvei

Vienmēr jāatceras, ka pat ar nelielām veselības problēmām vienmēr ir labāk konsultēties ar ārstu. Neskatoties uz glāzītes, kas nav glancētas, vienkāršību un drošību, būs labāk, ja tos iecels optometrists. Tas ir saistīts ar faktu, ka pārbaudes laikā ārsts var noteikt nopietnu novirzi un noteikt ārstēšanu laikā. Griešanu un apsārtumu bieži pavada acu iekaisums.

Izvēloties pretslīdes brilles, jāapsver šādi faktori:

  1. Loka raksturojums. Jūsu ērtībām jums jāizvēlas rāmis, kas atbilst sejas un pacienta garšas formai. Jums ir arī jānodrošina, ka rāmis nav nospiests uz deguna vai ausīm.
  2. Attēla kvalitāte. Punktiem nevajadzētu izkropļot attēlu, palielināt vai samazināt objektus, sašaurināt horizontu.

Ja pacientam nav redzes problēmu, ārsts var pierakstīt parasto "manekenu", kura brilles tiks nosegtas ar aizsargājošu pretatstarojošu slāni. Pretgaismas lēcas ir izgatavotas no plastmasas un stikla. Plastmasas skrāpējumi diezgan ātri, bet tie ir ieteicami bērniem, jo ​​zem spiediena tie nesalauž fragmentus un nesāpina acis.

Pretgaismas brilles lēcu veidi:

  1. Monofokāls. Pateicoties šādām lēcām, tiek nodrošināta normāla priekšmetu uztvere, nemainot izmēru. Šādas optiskās sistēmas ir piemērotas cilvēkiem ar normālu redzējumu. Viņu uzdevums ir samazināt acu spriedzi, novērst redzes pasliktināšanos un pat traucēt pozu. Pateicoties monofokālajām lēcām, izzūd galvassāpes un kakla diskomforts. Šādas brilles visbiežāk tiek nozīmētas jauniem un veciem cilvēkiem.
  2. Bifokāls Šīm lēcām ir divas optiskās zonas: augšējā daļa ir paredzēta, lai pārbaudītu monitora objektus, un apakšējā daļa palīdz redzēt objektus tuvā diapazonā.
  3. Multifokāls (progresīvs). Šīm lēcām ir trīs optiskās zonas dažādiem darbības veidiem (datoram, tuvu, tālu). Šīs brilles nodrošina mūsdienīgāko tehnoloģiju ērtāko izmantošanu.

Izvēloties punktus, pārbaudiet produkta dokumentāciju. Tātad jūs varat pasargāt sevi no pērkot viltus, kas ir diezgan spējīgs kaitēt acīm. Augstākās kvalitātes produkti ir atzīti vācu, japāņu un Šveices ražotāji. Ķīniešu lēcas ir mazāk efektīvas un izturīgas, bet tiek pārdotas par pieņemamu cenu.

Jāatceras, ka pat visdārgākais monitors nenodrošina acu aizsardzību. Līdz ar to pretslīdes brilles būs nepieciešamas ikvienam, kurš daudz laika pavada pie datora vai televizora. Jūs vienmēr varat izvēlēties rāmi, kas padarīs glāzes ne tikai noderīgas, bet arī stilīgas.

Iezīmē pretgaisa brilles vadītājiem

Ja mēs runājam par autovadītājiem, to pretapžilbināšanas brilles palīdz ātrāk atjaunot redzesloku pēc tuvojošo automašīnu priekšējo lukturu aizsegšanas. Tomēr šādas lēcas (pievienojot dioptri) ir ieteicamas tikai vadītājiem ar samazinātu redzamību, jo normālā redzējumā jebkurš objektīvs samazina gaismas caurlaidību. Vadītāji gūs labumu no polarizētiem lēcām, kas aizsargā pret atspīdumiem, bet nevar izmantot naktī vai sliktos laika apstākļos.

Daudz efektīvāka, ja briļļu vadīšana būs "pret lukturi". Tie ietver dzeltenīgi vai dzeltenīgi oranžus lēcas, kas iekrāso zilo krāsu. Šīs brilles var izmantot naktī un sliktos laika apstākļos, jo tās palielina attēla kontrastu.

Ņemot vērā visu iepriekš minēto, mēs varam secināt, ka visiem datora lietotājiem ir nepieciešamas pret atspīduma glāzes. Tie ne tikai ietaupīs jūs no diskomforta un nogurušām acīm, bet arī izvairīsies no nopietniem redzes traucējumiem.

http://beregizrenie.ru/ochki/antiblikovye-ochki/

Brilles datoram: atsauksmes no oftalmologiem, kā izvēlēties, kur iegādāties

Mūsdienu cilvēks nevar iedomāties savu dzīvi bez datora. Ar šī sasnieguma sasniegšanu, cilvēki strādā, ir jautri un uztur attiecības ar radiniekiem un draugiem. Diemžēl daži pat neapzinās, cik kaitīgi datoram ir redzes orgāni.

Izgriezts acīs, galvassāpes, attēla skaidrības samazināšanās - visi šie simptomi apgrūtina darbu pie monitora, īpaši darba dienu pēdējās stundās. Vai ir iespējams ievērojami samazināt ekrāna radītā starojuma negatīvo ietekmi un pēc iespējas saglabāt redzējumu un veselību?

Datora negatīvā ietekme uz acu aparāta darbu

Tiem, kuru profesionālā darbība nozīmē ilgu uzturēšanos aiz datora ekrāna, bieži rodas tādas nepatīkamas parādības kā:

  1. Izgriezt acīs, niezi, svešķermeņu sajūtu.
  2. Gļotādas sausums.
  3. Galvassāpes
  4. Palielināta asarošana.
  5. Redzes traucējumi.
  6. Sāpes, pārvietojot acis.

Visi šie simptomi ir saistīti ar diskomfortu monitora pastāvīgā spīduma dēļ. Ilgstoša darba rezultātā datorā acs radzene nav pietiekami samitrināta, kas rada sausuma sajūtu un griešanas izskatu. Turklāt elektromagnētiskais starojums, kas rodas no ekrāna, ārkārtīgi negatīvi ietekmē acu stāvokli. Diemžēl dažas profesijas ir cieši saistītas ar darbu aiz monitora. Tomēr, izmantojot instrumentu, piemēram, datoru aizsargbrilles, negatīvo ietekmi var samazināt.

Kā darbojas brilles?

Ne visi domā, ka šis rīks ir diezgan efektīvs. Protams, brilles nevar pilnībā pasargāt acis no radiācijas negatīvās ietekmes. Tomēr tie var samazināt redzes nerva slodzi, kas noved pie redzes traucējumiem un palielina acu nogurumu. Apsverot informāciju par tādiem produktiem kā datora brilles un oftalmologu atsauksmes par tām, jūs varat atzīmēt vairākas priekšrocības sev.

Objektīva veidi

Ir vairāki briļļu veidi. Tās atšķiras ar lēcu struktūru, kas ir trīs veidu:

  1. Monofokāls. Izveidojiet plašu redzeslauku, jo tie fokusējas uz datora ekrānu. Informācija par šīm brillēm datoram un par tām paredzētajiem oftalmologiem liecina, ka šī šķirne ir piemērota cilvēkiem ar normālu redzējumu. Tie, kas cieš no acu aparāta darbības traucējumiem, būs sliktāki, ja lietos monofokus.
  2. Bifokālie lēcas. Šāda veida punkti sastāv no divām daļām: augšpuses (kas koncentrējas uz datora ekrānu) un apakšējo daļu (tā koncentrējas uz objektiem, kas atrodas blakus monitoram).
  3. Progresīvie lēcas. Šie produkti sastāv no trim daļām: attāluma objektu apskatei, tuvumā un arī pašam monitoram. Brilles ar progresīviem lēcām ir visērtāk un aizsargā acis ne tikai no PC starojuma, bet arī no spilgtu lampu un saules gaismas negatīvās ietekmes.

Pretgaismas brilles datoriem

Šie modeļi ir visizplatītākie. To īpatnība - īpaša slāņa pārklājuma klātbūtne. Tas pasargā acis no atstarojumiem, kas rodas gan no monitora, gan no lampām un brillēm. Šie punkti jāpielāgo nedēļas laikā, tie jāvalkā ne vairāk kā divas vai trīs stundas dienā. Un tikai tad, kad acis ir pilnībā pieradušas, jūs nevarat tos noņemt visā datora laikā. Pretgaismas brilles datoram nav ieteicams valkāt uz ielas, jo tās var izraisīt sausumu, nobrāzuma sajūtu un nepietiekamu plīsumu.

Produkta efektivitāte

Tiem, kas vēlas atbrīvoties no nepatīkamiem simptomiem un samazināt acu spriedzi, interesē jautājums: vai datora brilles palīdz vai nē? Vai man vajadzētu iegādāties šo produktu? Brilles var patiešām uzlabot acu stāvokli, ja tās ir pareizi izvēlētas. Nevar gaidīt pozitīvu rezultātu, ja personai ir nopietnas redzes orgānu patoloģijas. Zemas kvalitātes brilles darbam datorā nepalīdz, bet gluži pretēji, pasliktina situāciju. Turklāt tas ir tikai atbalsts. Lai uzlabotu datora efektivitāti, jums jāievēro vairāki noteikumi, strādājot pie datora.

Nozīmīgas nianses produktu izvēlē

Pēc tam, kad uzzinājāt par rīka, piemēram, datora brilles, efektivitāti, vai šie rīki palīdz vai nē, jums ir jāizdomā, kā izvēlēties pareizo modeli. Plānojot iegādāties preces, jums nav jākoncentrējas uz draugiem vai radiniekiem. Punkti darbam pie datora tiek atlasīti individuāli, un tādēļ jums ir jāsazinās ar oftalmologu. Ārsts novērtēs acu stāvokli un ieteiks vislabāko variantu. Ir nepieciešams rūpīgi izvēlēties datoram paredzētās brilles, acu ārstu pārskatos ir uzsvērts, ka nevajadzētu tos pasūtīt tiešsaistē. Galu galā, modeļi atšķiras no objektīva veida, un, nezinot svarīgās iezīmes, jūs varat iegādāties nepareizu lietu. Rāmim vispirms jābūt praktiskam, izturīgam un ērtam.

Kur es varu saņemt drošības brilles?

Šodien ir daudz iespēju un modeļu katrai gaumei. Pirkt brilles datoram, kā izvēlēties produktu, kas būs vērts naudu, un sniegs vēlamo efektu? Pirmkārt, pirms pirkuma jums ir jāpārbauda jūsu redzi. Tad paņemiet stiklu rāmi. Labāk, ja tas ir metāls. Vienlaikus īpaša uzmanība jāpievērš materiāla kvalitātei. Slikts rāmis ātri oksidējas, atstājot zīmes uz ādas pēc ilgstošas ​​valkāšanas. Kur iegādāties brilles datoram? Optikas vai klīnikas salonos. Šīs brilles, kas tiek pārdotas, ir īstas optiskās ierīces. Modeļi, kurus var pasūtīt tiešsaistē, ir piemēroti tikai spēļu spēlēšanai un filmu skatīšanai, bet ne darbam ar tekstiem.

Pārklājums un forma

Briļļu modeļi darbam ar datoru atšķiras pēc formas, rāmja kompozīcijas un objektīva toni. Eksperti iesaka dot priekšroku vieglajiem brilles. Tas īpaši attiecas uz tiem, kam patīk spēlēt datorspēles. Taču dažās situācijās tonētu lēcu izvēle ir piemērotāka. Tie novērš zilo starojumu no ekrāna iekļūšanas acīs. Caurspīdīgs stikls ir reti. Parasti tie ir zaļi, violeti vai dzelteni. Visbiežāk stikli darbam ar datoru tiek izgatavoti klasiskā stilā, un šādi modeļi nav ļoti patika ekstravagantā dizaina fani. Tomēr vienkāršākas iespējas ir uzticamākas, jo tās ir labi un ir izgatavotas no uzticamiem materiāliem. Rāmji var būt metāla un plastmasas, un pirmā iespēja ir priekšroka.

Nedodiet priekšroku lētiem modeļiem. Tās parasti raksturo zemas kvalitātes un negatīvi ietekmē redzes orgānus. Ar viņa acu palīdzību cilvēks uztver lielāko daļu informācijas no ārpasaules, un nekādā gadījumā nevar ietaupīt naudu par savu veselību.

Izmaksas par

Pirkt brilles datoram, kā izvēlēties labāko variantu un nevis pārmaksāt? Kopumā šo optisko ierīču cenas ievērojami atšķiras atkarībā no modeļu dizaina un kvalitātes. Minimālā cena ir pieci simti rubļu.

Labākie punkti datoram var izmaksāt līdz pat 10 000. Optimālā cena ir četri tūkstoši rubļu. Ir arī demokrātiskākas iespējas (1 200 - 1 400 rub.), Tās ​​ir diezgan augstas kvalitātes, bet tās raksturo vienkāršs dizains. Optikas salonā speciālists var uzņemt rāmi, bet tajā pašā laikā produkts izmaksās nedaudz dārgāk (līdz divarpus tūkstošiem).

Populāri modeļi

Datoram ir daudzi brilles. Slavenākie modeļi ir šādi:

  • Fedorova brilles. Viņi ir nosaukti pēc to radītāja, slavenā akadēmiķa. Šie optiskie līdzekļi ir aprīkoti ar īpašiem filtriem, kas darbojas kā barjeras, kas neatstāj ultravioleto starojumu. Tajā pašā laikā tie ļauj optimālam gaismas daudzumam sasniegt redzes orgānus. Objektīvi brilles Fedorov izgatavoti, izmantojot akrilu. Tomēr šis optiskais rīks nav paredzēts visiem. Pirms pērkat punktus Fedorov, jums jākonsultējas ar speciālistu.
  • Gunnar punkti. Nodrošiniet acu drošību, strādājot aiz monitora. Šie optiskie rīki ir lieliski piemēroti spilgtam apgaismojumam, ko novēro daudzos birojos. Datorspēļu faniem ir izstrādāti īpaši modeļi, kas ievērojami samazina spilgta ekrāna starojuma negatīvo ietekmi. Gunnar brilles ir lieliski piemēroti bērniem. Šī uzņēmuma optisko instrumentu papildu priekšrocības ir dažādas iespējas un moderns rāmis. Objektīvi ir izgatavoti no augsto tehnoloģiju materiāliem, kas pārklāti ar aizsargslāni, pateicoties kuriem tie efektīvi pasargā acis no starojuma un lampu kaitīgās ietekmes.

Noderīgi padomi

Pērkot īpašas brilles datoram, jāpievērš uzmanība dažām svarīgām detaļām. Piemēram, ja personas profesionālā darbība ir saistīta ar dokumentiem, labāk izvēlēties optiskos nesējus, kas tonizē toņus un uzsver kontrastu. Ja dizainers vai datorgrafikas dizainers izvēlas brilles, viņš iesaka modeļus, kas uzlabo krāsu pārnešanu. Kvalitatīviem produktiem jābūt sertificētiem un nekādā gadījumā nav lēti. Augstas kvalitātes izcili Vācijas, Šveices un Japānas ražošanas glāzes. Ne tik sen šie optiskie rīki sāka ražot Korejā. Kaut arī lēcas, kas paredzētas korejiešu izgatavotajiem datoriem, ir pārklātas ar diezgan plānu aizsargslāni, šie modeļi nav zemāki par tiem, kas ražoti citās valstīs.

Profilakses pasākumi, strādājot pie datora

Šodien daudzi runā par tādiem produktiem kā datora brilles, un oftalmologu atsauksmes liecina, ka šie rīki ir diezgan efektīvi. Tomēr pozitīvs rezultāts ir sagaidāms tikai tad, ja ievērojat vispārējos ieteikumus, strādājot aiz monitora.

  1. Pagrieziet acis, cik vien iespējams, pa kreisi un pa labi, tad uz augšu un uz leju.
  2. Veikt apļveida kustības ar acu āboliem dažādos virzienos.
  3. Aizveriet acis piecas sekundes un pēc tam atveriet tās platas. Šīs darbības ir jāatkārto vairākas reizes.
  4. Mirgo paātrinātā tempā divas minūtes. Šīs kustības palīdzēs aizsargāt acis no sausuma un nodrošināt tās ar mitrumu.
  5. Paskaties attālumā. Šis vingrinājums palīdz mazināt stresu, atpūsties redzes orgāni.
  6. Dažas minūtes aizveriet acis un ar pirkstu galiņiem masējiet acu plakstiņus. Masāža jāveic, izmantojot apļveida kustības.

Ja ievērojat šīs vienkāršās vadlīnijas, jūs varat saglabāt acu veselību un ievērojami samazināt to stresu. Turklāt ik pēc četrdesmit piecām minūtēm ir nepieciešams īss pauze. Monitoru regulāri jātīra ar audumu un īpašu risinājumu, lai novērstu putekļu parādīšanos uz ekrāna. Un neaizmirstiet, ka datora aizsargbrilles jāizvēlas ļoti uzmanīgi, pretējā gadījumā jūs varat ne tikai uzlabot, bet arī ievērojami pasliktināt situāciju.

http://www.syl.ru/article/346762/ochki-dlya-kompyutera-otzyivyi-oftalmologov-kak-vyibrat-gde-kupit

Kā izvēlēties brilles darbam pie datora. Mēs aizsargājam jūsu acis no pārsprieguma

Natalia Bogdanova | 2018. gada 12. aprīlis | Veselība | Nav komentāru

Katrai darbības jomai ir savas “profesionālās slimības”, ārštata darbiniekiem viņu saraksts atklāj redzes problēmas. Šajā rakstā es vēlos runāt par to, kā izvēlēties glāzes datoram, un kāpēc šī izvēle ir svarīga.

Datoru brilles ir īpašas brilles.

Kā dators ietekmē mūsu redzējumu?

Un uzreiz otrais jautājums: vai jums ir nepieciešama brilles datoram? Es bieži sastopu uzskatu, ka mūsdienu monitori nerada redzējumu, un tāpēc nav nekādas runas par jebkādu īpašu stiklu izvēli.

No vienas puses, tā ir taisnība. CRT monitoru dominēšanas laikmetā datoru lietotāju redzējums tika sabojāts, jo ļoti mehānika, kas parādīja attēlus uz ekrāna, bija ļoti piekrauta. Ar mūsdienīgiem ekrāniem nav šādas problēmas: sēžot pie datora, nav bīstamāka par grāmatas lasīšanu - to ir pierādījuši daudzi zinātnieki (piemēram, optometrists Scott Reed no Kvīnslendas).

Bet... personīgi es pavadu monitorā apmēram 8-14 stundas dienā, katru dienu. Tas, ņemot vērā tālruņa lietošanu, atpūtas laiku (jā, sociālie tīkli nav atcelti!), Filmas, bezmaksas sērfošana tīklā utt. Rezultātā acis iegūst milzīgu slodzi:

  1. Es nepārtraukti apskatu ļoti kontrastējošu tēlu, kas riepas manu redzi;
  2. Es reti mirgo, galu galā acis sāk izžūt;
  3. Es pavadīju stundas, aplūkojot objektu, kas atrodas tikai 30-40 centimetru attālumā no deguna - kā rezultātā manas acis sāk zaudēt spēju koncentrēties uz attāliem objektiem.

Bez tam, jebkura attēla attēls, pat labākais monitors, sastāv no punktu kopuma - mēs tos nepamanām, bet šie pikseļi saspiež aci. No šejienes ar redzes problēmām un tuvredzību: mēs, ārštata darbinieki, ilgstoši noslogojam mūsu redzi un aplūkojam mazus, ļoti kontrastus, detaļas (tekstu, grafiku).

Liela punktu izvēle - kā nejaukt?

Kā izvēlēties pareizās brilles datoram un kā tās palīdzēs? Mēs jau esam nolēmuši, ka "aizsargstikls", kas bija populārs CRT laikmetā, vairs nav vajadzīgs. Tātad, kā mūsdienu datoru brilles atšķiras no parastajām?

Sāksim ar to, ko monitors atšķiras no, piemēram, grāmatas. Fakts ir tāds, ka mūsdienu ekrāni rada galvenokārt zilo violetu spektru - tie ir viegli izkliedēti acī, bet negatīvi ietekmē tā spēju uztvert kontrastu un koncentrēties uz objektiem. Rezultātā redze pārslogojas un sāk samazināties. Un zilā spektra gaisma pārspēj smadzenes, tāpēc jūs ātrāk nogurstat.

Starp citu, tas ir iemesls, lai mainītu ekrānsaudzētāju: zilu un tik daudz

Datoru brilles aizsargā mūsu acis divos veidos:

  1. Atspoguļojiet starus. Labākajiem stikliem datorā ir īpašs pārklājums, kas atspoguļo zilā violeta spektra starus. Tā rezultātā jūs redzat mīkstākas krāsas, un jūsu acis saspiež mazāk un nesaņem;
  2. Mainiet gaismas staru. Vecāki modeļi ir vienkārši tonēti stikli, kas zilā violeta starus pārvieto uz siltu spektru. Tās nav tik efektīvas kā atstarojošās brilles, tās kropļo krāsas daudz izteiktāk... kopumā tas ir neērti: es pirms pieciem gadiem nomainīju brilles uz mūsdienīgām, un tagad es pat nevaru iedomāties citu iespēju.

Nu, vēl viena atšķirība: datora brilles var būt bez dioptriem, normālai redzei. Viņiem patiešām ir ieteicams valkāt, ja monitorā pavadāt vairāk nekā 2-3 stundas dienā.

Tā rezultātā datora brilles palīdzēs:

  • Uzturēt augstu veiktspēju un mazāk nogurumu;
  • Izvairieties no redzes kritiena;
  • Uzturēt normālu acu mitrināšanu.

Tāpēc es personīgi konsultēju katru ārštata darbu, kas strādā pie datora, lai piedalītos šādu punktu iegādē.

Brilles parastai redzei

Kā izvēlēties brilles datoram?

Kādas brilles ir labākas datoram? Atbilde uz šo jautājumu ir atkarīga no svarīga skaidrojuma: vai jūsu redze ir laba vai ne? Ja jūsu acis ir labi, jūs interesē tikai šādi parametri:

  1. Loksnes. Protams, es jums iesaku ņemt refleksiju, bet viņam ir savas īpatnības.
    Dažas brilles novērš pustoņus un uzlabo attēla kontrastu - tās ir labi piemērotas copywriters un citiem ārštata darbiniekiem, kuri daudz strādā ar tekstiem. Ir glāzes, kas ļoti precīzi saglabā krāsu pārsūtīšanu - tās ir nepieciešamas dizaineriem.
    Nu, ja nav īpašu prasību, ņemiet to ar spilgtiem objektīviem - tas būs vieglāk strādāt;
  2. Objektīvi. Es iesaku vācu, japāņu vai Šveices valodu - tie ir gan kvalitatīvi, gan izturīgi. Mēs radām komfortu acīm, nav jēgas to ietaupīt (vēlāk būs dārgāka ārstēšana). Ja jūs uzņemat glāzes optikā, nekavējoties sagatavojieties cenām no 5-6 tūkstošiem uz vienu objektīvu komplektu un uz augšu;
  3. Rim. Spēcīgi, izturīgi un stingri nostiprināti objektīvi. Parasti, izvēloties rāmi, „cenu noteikums” darbojas labi: es personīgi neuzskatu iespējas, kas maksā mazāk nekā 2000. Tās ir trauslas, tās saplīst, tās izkropļo - kā rezultātā acis kļūst vēl nogurušākas, darbs pārvēršas par pilnīgu moku.

Bet nav īsti apskatīt pārklājuma krāsu: tā var būt dzeltena, zaļa, caurspīdīga un zilgana - šis parametrs neietekmē pašu lēcu īpašības. Izvēlieties savu garšu.

Aizsargbrilles ar aizsargpārklājumu

Ja jums jau ir problēmas ar redzi, jums ir nepieciešami koriģējoši brilles. Un šeit viss ir vienkāršs: konsultējieties ar oftalmologu! Nav vienkārši cita veida. Lai dotos uz optiku, jums būs nepieciešams pieņemt recepti - pilnīgu savu redzējumu, tā asumu, attālumu starp skolēniem utt.

Nekad, NEKAD pirkt stiklu no ielas paplātes, "pa acīm": labākajā gadījumā viņiem būs briesmīgas galvassāpes, sliktākajā gadījumā vīzija samazināsies vēl vairāk. Nav vērts ietaupīt acīs.

Starp citu, attiecībā uz to, cik daudz ir vērts izmantot datoru brilles... Cenu starpība ir ļoti nozīmīga: no 300 rubļiem tonēti junk (novecota modeļa nozīmē) līdz 15-20 tūkstošiem un vairāk optikai, kas uzņemta labā kabīnē. Personīgi manas brilles maksā 12 000 rubļu, no kurām 8000 ir lēcas.

Padoms: ja jūs nebaidāties no piegādes, varat mēģināt pasūtīt glāzes Aliexpress. Izvēlieties modeli, nosūtiet savu recepti ķīniešu valodā (attālumi, dioptri), pēc pāris nedēļām saņemsiet paketi. Es pasūtīju draugu no manis, es esmu apmierināts ar visu - es devu apmēram 1000 rubļu.

Pasūtījuma punkti Aliexpress

Visi brilles izgatavošanai nepieciešamie parametri ir atrodami gandrīz jebkurā optikā, kas tos padara.

Un jā, nobeigumā: lai aizsargātu jūsu acis, ir ļoti svarīgi, lai brīvmākslinieks pareizi aprīkotu darba vietu mājās. Monitoram jābūt vismaz 30 cm (vai labāk - 50), telpā jābūt pietiekami daudz gaismas, jums vajadzētu sēdēt tieši pie ekrāna. Un nestrādājiet tumsā, tādos apstākļos glāzes nepalīdzēs!

Tātad, šeit ir tas, kas jums jādara, lai saglabātu acis no pārsprieguma un saglabātu redzi:

  • iegādāties datoru brilles;
  • izvēloties tos, pievērsiet uzmanību lēcu kvalitātei, aizsargpārklājumam un rāmjiem;
  • Ja tas ir iespējams, izvēlies lēcas un rāmjus no ražotājiem no Šveices, Japānas, Vācijas.

Tāpat kā šis raksts? Dalieties ar draugiem. Vai kaut ko teikt? Rakstiet komentāru tālāk.

http://dolinaizvilin.ru/zdorovie/kak-vybrat-ochki-dlya-raboty-za-kompyuterom
Up