Pārmērīga šķidruma uzkrāšanās ķermeņa audos izraisa tik nepatīkamu un neestētisku parādību kā tūska. Tās var parādīties dažādās cilvēka ķermeņa daļās un daļās: uz sejas, augšējās vai apakšējās ekstremitātes, ķermeņa, ķermeņa iekšējiem orgāniem un dobumiem; atšķiras cēloņu, procesa attīstības ātruma, edematozā šķidruma sastāva dēļ.
Ir maz cilvēku, kas nav piedzīvojuši acu pietūkuma problēmu, vismaz no rīta, pēc trokšņaina un jautra vakara, vai pēc emocionālas traumas un nemieriem, ko papildina smagas asaras. Lai atšķirtu normālu, fizioloģisku acu pietūkuma procesu no patoloģijas (ja pietūkums ir kādas konkrētas slimības simptoms), šī problēma ir rūpīgi jāanalizē.
Ar frāzi “pietūkušas acis” domā nevis acs ābola lieluma burtisku pieaugumu, bet arī augšējo vai apakšējo plakstiņu procesus, kuros šo anatomisko struktūru audos uzkrājas intersticiāla šķidruma pārpalikums. Cilvēka ķermenis ir 60% ūdens. Lielākā daļa šķidruma ir ķermeņa šūnās, jo mazāka - nešūnu telpā. Ar ūdens-elektrolītu līdzsvaru, dažām orgānu un sistēmu funkcijām šī attiecība tiek saglabāta nemainīgā līmenī, un, kad līdzsvars tiek traucēts (kā parasti, patoloģisku procesu fona apstākļos), parādās tūskas. Kāpēc viņi ir tik skaidri redzami zem acīm? Tas ir saistīts ar acu apkārtējo audu anatomiskajām īpašībām - āda šajās vietās ir diezgan plāna, zemādas taukaudiem ir vaļīga struktūra, nav tauku dziedzeru, muskuļu aktivitāte ir samērā vāja, un ir liels skaits dažādu asinsvadu (gan lielie, gan kapilārie).. Ir jānošķir tādas koncepcijas kā pietūkums un maisiņi zem acīm.
Somas zem acīm veidojas, kad āda zaudē elastību un elastību (parasti tas notiek ar vecumu) un vairs nevar uzturēt taukus, kas atrodas ap plakstiņu.
Tūska - vispirms ir pārmērīgs intersticiāls šķidrums, kas aizkavējas vielmaiņas traucējumu dēļ.
Iemesli, kāpēc plakstiņu augšējā vai apakšējā plakstiņa uzpūst, daudzi:
Iekaisuma process. Galvenie raksturīgie simptomi ir šādi simptomi: āda ir hiperēmiska (ir izteikta plakstiņu ādas apsārtums), temperatūra plakstiņu rajonā ir paaugstināta (lokāla siltuma sajūta) un ir nepatīkamas, sāpīgas sajūtas iekaisuma zonas palpācijas laikā. Gadsimta iekaisuma cēloņi var būt dažādas slimības - erysipelas, furunkuloze, mieži, chalazion, tas pats banāls auksts vai iesnas. Bieži ietekmē augšējo plakstiņu.
Tūska kā iekšējo orgānu vai sistēmu slimību simptoms. Iezīmēta ar vairogdziedzera slimībām, hipofīzes, sirds un asinsvadu sistēmu, nieru patoloģijām, traucēta venoza aizplūšana. Šādām edemām ir īpaša attīstība un gaita. Procesi, kas biežāk lokalizēti apakšējā plakstiņu rajonā, ir visizteiktākie no rīta, samazinoties pietūkuma intensitātei visas dienas garumā, tas liecina par nieru patoloģiju, bet vakarā šāds pietūkums norāda uz sirds un asinsvadu sistēmas pārkāpumiem. Orgānu vai sistēmu slimību gadījumā edemām parasti ir simetriska lokalizācija (tās parādās zem labās un kreisās acis vienlaicīgi). Ja ir aizdomas, ka tūska ir viens no nopietnākas patoloģijas simptomiem, ir nepieciešams sazināties ar speciālistu, lai noskaidrotu to izskatu.
Tūska kā ķermeņa alerģiskas reakcijas izpausme. Parasti šādas tūskas lokalizācija ir augšējais plakstiņš. Pietūkums biežāk notiek vienā sejas pusē, ko raksturo zibens līdzīga attīstība un tas pats ātrs beigas. Alergēni, kas izraisa šāda veida tūsku, var būt dažādas vielas: zāles, kosmētika, pārtika un augi. Vietējās alerģiskas reakcijas var rasties arī tad, ja alergēns tiek uzņemts tieši uz acs gļotādas. Šādas reakcijas pavada gļotādas apsārtums, nieze, "smilšu acīs" sajūta un vēlme "noslaucīt acis". Katarrāls simptomi tiem pievienojas: deguna sastrēgumi, šķaudīšana, lakošana.
Hormonālas izmaiņas un grūtniecība. Hormona (estrogēna) līmeņa paaugstināšana sievietēm pirms menstruālā cikla izraisa šķidruma aizturi ķermeņa audos, kas savukārt izraisa tūskas veidošanos zem acīm. Izmaiņas sievietes hormonālajā fāzē pubertātes laikā, menopauzes laikā, ārstējot ar dažādu slimību specifiskām zālēm (hormoniem), var izraisīt arī tūsku. Daudzas sievietes atzīmē tūskas attīstību, jo īpaši trešajā trimestrī. Ja tūskas parādās visā grūtniecības periodā, ņemot vērā netipisku (pat grūtniecības laikā) svara pieaugumu, Jums jākonsultējas ar ārstu - šajā gadījumā edemas var liecināt par iekšējo orgānu un sistēmu patoloģiju. Pirmkārt, par nieru slimībām vai iespējamo dropijas attīstību grūtniecēm.
Mehāniskie bojājumi. Tas, protams, ietver traumas traumas (zilumi, galvaskausa kaulu lūzumi, apdegumi, kukaiņu kodumi), ko papildina audu tūska un hematomas. Tūskas rašanos var izraisīt ne tikai bojājums apakšējā vai augšējā plakstiņa rajonā, bet arī galvassāpes virsmas traumas: galvaskausa daļa vai galvaskausa sejas, piemēram, frontālā. Tas ir tāpēc, ka ar mehāniskiem bojājumiem tiek ietekmēti asinsvadi, un asinis kopā ar starpšūnu šķidrumu mēdz "nokrist zem" smaguma ietekmē - augšējo un apakšējo plakstiņu reģionā. Šādas tūskas atšķirīga iezīme ir to neatkarība, bez papildu ārstēšanas, izzušana diezgan īsā laikā.
Venozas un limfas aizplūšanas pārkāpums. Dažādas ķirurģiskas procedūras galvā un jo īpaši sejā, ieskaitot kosmētikas (piemēram, atjaunojošas) procedūras ap acīm var novest pie limfas un venozas asins plūsmas traucējumiem. Tas savukārt izraisa starpšūnu šķidruma uzkrāšanos un tūskas attīstību acīs.
Ģenētiskā nosliece uz tūsku. Ja pietūkums ap acīm sāk parādīties bērnībā vai pusaudža vecumā, ņemot vērā vispārēju apmierinošu veselības stāvokli un ārējo faktoru neesamību, un vecākiem ir izteikta pietūkums zem acīm, mēs varam runāt par ģenētisku nosliece uz tūsku. Tas ir saistīts ar pārmērīgu tauku audu veidošanos ap acīm.
Vizuāla pārspīlēšana un vispārēja ķermeņa nogurums. Šie divi faktori bieži vien noved pie pietūkuma attīstības zem acīm. Ilgstoša darba laikā pie datora, braucot ar automašīnu (īpaši sliktos, nelabvēlīgos laika apstākļos un naktī), lasot grāmatas mākslīgā apgaismojumā un skatoties TV, notiek pastāvīga acu muskuļu spriedze, kas noved pie asins apgādes traucējumiem augšējā un apakšējā plakstiņos. Ar šādu traucējumu ekstracelulārais šķidrums nonāk intersticiālajā telpā un izraisa tūsku. Un viņš, savukārt, neļauj veidot normālu asinsriti audos un viss notiek atkal, "apli." Vispārēja pārslodze izraisa dienas normālā režīma traucējumus: cilvēks nevar gulēt ilgu laiku, un no rīta nav iespējams pamosties. Pareizas atpūtas trūkums - "uz sejas". Precīzāk, zem acīm, tūskas veidā.
Vecums Āda zem acīm ir diezgan plāna un vāja, un ar vecumu tā kļūst vēl plānāka, tās turgors samazinās, palielinās muskuļu vājums un saistaudu aparāta degradācija, kaulu audums (orbītā) kļūst trauslāks un neatbalsta apkārtējos audus, tāpat kā jaunākā vecumā. Protams, ķermenis apgrūtina tauku un šķiedru uzturēšanu ap acīm, un tā (audi) sāk "izkrist" no parastajām robežām. Ar vecumu, nieres darbojas sliktāk, ūdens un elektrolītu vielmaiņa palēninās, audos uzkrātais ūdens tiek izvadīts lēnāk. Tas viss noved pie tā, ka vecumdienās tūska kļūst hroniska.
Sāls pārpalikums organismā. Jau sen ir zināms, ka sāls saglabā ūdeni ķermeņa audos. It īpaši, ja tas tiek uzņemts vakarā pirms gulētiešanas. Sistemātiski izmantojot sālītus pārtikas produktus, dažādas konservētas delikateses (kurās tiek izmantots arī sāls sterilizācijai), ūdens taukaudos ap acīm pastāvīgi uzkrāsies, kas novedīs pie tūskas attīstības. Pēc pikanto un sāļo ēdienu ēšanas ir arī slāpes sajūta, kas liek jums patērēt vēl vairāk šķidruma, kas, pateicoties sālim, jau ir daudz sliktāk izvadīts no organisma. Izrādās apburtais loks: sāļš ēdiens - slāpes - slikta ūdens izdalīšanās - pietūkums.
Papildus fizioloģiskajiem un patoloģiskajiem procesiem organismā, tūskas parādīšanos var izraisīt dažādas konkrētas personas īpašības. Pirmkārt, tas ir saistīts ar uzturu, sliktu ieradumu esamību, dzīvesveidu.
Smieklīgu un satriecošu pušu faniem no krēsla līdz rītausmai ir risks, ka nākamajā dienā var kļūt pietūkums zem acīm. Acu vidū ir vesels pietūkums un apsārtums: alkohola lietošana (vai, iespējams, zāles); saldie un gāzētie dzērieni lielos apjomos; spilgts mākslīgais apgaismojums; īss miegs bez atpūtas sajūtas. Visi šie faktori izraisa tūskas veidošanos acīs nākamajā rītā.
Acu zonas pietūkuma parādīšanās vai trūkums ir tieši atkarīgs no cilvēka dzīvesveida. Pirmkārt, veiciet diezgan vienkāršus profilakses pasākumus - tas ir telpu vēdināšana, īpaši pirms gulētiešanas (skābekļa trūkums izraisa arī tūsku), saprātīgs iedegums (pārmērīga ultravioletā vecuma iedarbība ādā ātrāk), vingrošana vai tikai fiziskās aktivitātes un kustības pieaugums.
Ir nepieciešams izslēgt no diētas un vēl jo vairāk vakarā - alkoholiskos dzērienus, stipras kafijas un taukainus, pikantus un sāļus. Ir vēlams izslēgt smēķēšanu un alkoholu ne tikai nakts laikā, bet kopumā - dažus trūkumus no šādiem ieradumiem. Neatkarīgi no tā, cik paradoksāli tas var izklausīties, visas dienas garumā nepieciešams dzert vairāk šķidruma: līdz 2 litriem, vēlams lielāko daļu - līdz 14 stundām. Ar nepietiekamu šķidruma daudzumu, ķermenis ietver „slēptās” rezerves un sāk uzglabāt ūdeni nākotnē, protams, zem acīm, maisos.
Daudzi pamanīja, ka pēc raudāšanas daudzās un dāsnās asaras parādās pietūkums zem acīm. Tie ir visizteiktākie nākamajā dienā, kad persona pirms tam gulēja naktī. Tas izriet no tā, ka sāls, kas aizkavē starpsistēmas šķidruma izņemšanu, ir daļa no asaru šķidruma.
Asaras darbojas kā „dubultā viela” - sāls saglabā šķidrumu un kairina ādu zem acīm, izraisot lokālu iekaisumu un lokālu pietūkumu. Un, ja mēs uzskatām, ka asaras parasti ir saistītas ar emocionālu pieredzi uz stresa robežas, kam seko bezmiegs, un pat ar glāzi brendija (nomierināties), nav pārsteigums, ka no rīta zem acīm būs pietūkums ar ziliem apļiem.
Kosmētikas izmantošana pati par sevi nerada tūsku. Šajā aspektā svarīgāka ir papildu piederumu un skaistumkopšanas līdzekļu izmantošanas kultūra. Noteikums numur viens: ir nepieciešams nomazgāt kosmētiku, ko piemēro no rīta katru vakaru, nevis tikai pirms gulētiešanas, bet pēc dažām stundām - tā, lai āda varētu atpūsties un nedaudz elpot.
Lai noņemtu dekoratīvos kosmētikas līdzekļus, jāizmanto tikai īpaši kosmētikas noņemšanas līdzekļi, nevis āda, lai mazgātu ar parasto tualetes ziepēm. Pēc mazgāšanas uzmanīgi jātīriet seju ar mīkstu dvieli, nekādā gadījumā neberziet to, nepaliekot un nesabojājot ādu.
Ir vērts rūpīgi izlasīt un pārbaudīt nakts krējuma sastāvu (ja to lieto) - tajā nedrīkst būt nekādas sastāvdaļas, kuru dēļ uz ādas veidojas plēve, un tas var izraisīt arī sejas pietūkumu nākamajā rītā. Un, protams, viss, kas jums jāzina, kad apstāties. Nav ieteicams izmantot lielu daudzumu dekoratīvās kosmētikas, kas to uzklāj uz ādas acs zonā. Tas novedīs pie aizsērētām porām, lokāla kairinājuma un līdz ar to arī pietūkuma parādīšanās zem acīm.
Tūskas izskatu var vērtēt, ņemot vērā cilvēka veselību, ko viņš ēd, kāda veida dzīvi. Pirmkārt, ir nepieciešams skaidri nodalīt maisu izskatu cēloņus zem acīm. Tūska var būt visizplatītākais fizioloģiskais process, kad šķidrums intersticiālajā telpā ir uzkrāts nakti: cilvēks guļ, fiziskā aktivitāte samazinās un procesi organismā nedaudz palēnina to ātrumu. Parasti šīs rīta edemas iet paši. Laba fiziskā labsajūta, aktīvs un enerģisks dzīves ritms (kā rezultātā - lieliska asins cirkulācija), sūdzību trūkums un kāda smaguma spēka darbība - pateicoties visiem šiem faktoriem, tūska atstāj diezgan ātri.
Bet bieži rīta pietūkums var liecināt par neveselīgu un pareizu dzīvesveidu, nepieciešamību kaut ko mainīt - pārskatīt uzturu un ēšanas paradumus, atteikties no sliktiem ieradumiem un doties sportā. Bet tomēr šādas edemas ir fizioloģiskākas, un problēmas risinājums ir “maisu” īpašnieku rokās zem acīm.
Tomēr nedrīkst aizmirst, ka tūska no rīta var liecināt par vairāku slimību attīstību vai klātbūtni. Pirmkārt, nieru un aknu slimības.
Ja tūskas attīstās pakāpeniski, it īpaši ņemot vērā citas sūdzības, ir iespējams, ka tās ir sirds un asinsvadu sistēmas slimības.
Jebkurā gadījumā, ja tūska parādās pārāk bieži, to izskats nav saistīts ar ārējiem faktoriem, mehāniskiem bojājumiem un jau diagnosticētu slimību klātbūtni, labāk ir konsultēties ar ārstu.
Veiksmīgi risināt tūsku, īpaši, ja tie nav slimības simptomi, var būt mājās. Lai to izdarītu, jums nav nepieciešams tērēt pārāk daudz laika, enerģijas vai naudas. Jā, un lielākā daļa metožu ir viegli lietojamas. Pēc dažiem mēģinājumiem jūs varat izvēlēties optimālu risinājumu, ņemot vērā ķermeņa individuālās īpašības, dzīvesveidu un brīvo laiku: jūs varat tikt galā ar šādu nepievilcīgu un nepatīkamu parādību kā tūsku, izmantojot kompreses, masāžas, vannas un maskas.
Alternatīvā medicīna iesaka rīkoties ar maisiņiem zem acīm ar masāžas palīdzību. Ar vieglām, apļveida kustībām, berzējot tūsku pret ausīm, jūs arī masēt tos bioaktīvos punktus, kas atrodas uz vaigu kauliem un ir atbildīgi par acu veselību un stāvokli. Masāža bija mīkstāka un mazāk traumatiska jutīgai ādai šajā jomā, samitriniet pirkstu galus ar dabisko ēterisko eļļu. Bet nelietojiet to tīrā, neatšķaidītā veidā, bet olīveļļai pievienojiet dažus pilienus kosmētikas eļļas un sāciet procedūru. Taču šī metode ir kontrindicēta cilvēkiem, kuriem ir problēmas ar spiedienu. Šajā gadījumā jūs varat masēt ar ledus kubiņiem (efekts palielinās vēl vairāk, ja iesaldēsit kumelīšu, pētersīļu vai zaļās tējas novārījumu ūdens vietā). Rūpīgi brauciet ar ledu virzienā no acīm uz vaigiem, it kā izspiežot pietūkumu. Bet nepārspīlējiet kosmētisko efektu, ko sasniegsiet, atdzesējot ādu un uzlabojot asinsriti, nevis sasaldējot to. Nelietojiet pārpildītu seju, pretējā gadījumā šādas procedūras var izraisīt vismaz banālu aukstumu un sliktākajā gadījumā - sinusītu. Ja rodas šaubas, rīkojieties vieglāk: atbrīvoties no aprindām zem acīm, katru rītu ir pietiekami, lai noslaucītu ādu ar ledus gabaliņiem, kumelīšu vai salvijas novārījumu.
Kontrastu paplātēm ir labvēlīga ietekme uz ādu acu zonā. Ielej siltu un aukstu sālītu ūdeni divās bļodās. Veikt 2 dvieļus. Alternatīvi mitrinot dvieļus ūdenī, uz dažām minūtēm uzklājiet tos acīs, nevis piespiediet. Pēc tam nomazgājiet ar siltu ūdeni.
Nu noņemiet maisiņus zem saspiešanas ar tēju (melnā vai zaļā krāsā), kas satur tanīnus un kofeīnu. Tanīni (tanīni) samazina pietūkumu, jo tiem ir savelkoša iedarbība uz ādu, un kofeīns, sašaurinot asinsvadus, samazina tās pietūkumu. Mums ir arī jāsaka daži vārdi par kumelīšu tēju. Ar dabisko pretiekaisuma iedarbību tā nomierina ādu un kairina acis, tādējādi novēršot apsārtumu un apsārtumu. Jūs varat apstrādāt maisiņus zem acīm ar tējas palīdzību, izmantojot wadded diski, kas iegremdēti tējas vai tējas maisiņos, un ievietojot tos uz acīm 15–20 minūtes.
E vitamīnam ir nomierinoša un kairinoša iedarbība, pievieno dažus pilienus šī vitamīna vēsam ūdenim, samaisa. Samaisiet kokvilnas bumbiņas maisījumā un turiet to apmēram 20 minūtes, kas ir ne tikai brīnišķīgs rīta profilakse no pietūkuma un apļiem zem acīm, bet arī ir lielisks kosmētiskais efekts uz jutīgo ādu ap acīm, mīkstina, baro un izlīdzina to.
Vienu no radikālākajiem līdzekļiem, lai cīnītos pret tūsku, var saukt par "skaistuma šāvienu", pievienojot Pinoxide. Nesen šis rīks tika izmantots, lai samazinātu maisiņus zem acīm, jo tika eksperimentāli pierādīts, ka Pinoxid uzlabo asinsriti, tādējādi veicinot pietūkuma rezorbciju.
Lai noņemtu pietūkumu, no organisma ir jānoņem lieko šķidrumu. Ja ārējās, vietējās metodes nepalīdzēja, varat mēģināt dzert diurētiskus līdzekļus. Bet atcerieties, ka kopā ar šķidrumu diurētiskie līdzekļi tiek „izskaloti” no ķermeņa un labvēlīgām vielām (tas pats kalcijs), tāpēc lietojiet tos tikai kopā ar vitamīnu preparātiem. Un noteikti konsultējieties ar savu ārstu: vai ir kādas kontrindikācijas un cik piemērota ir tūskas ārstēšana ar medicīniskām metodēm Jūsu gadījumā?
Regulāri sastopamās tūskas ir nepieciešams sākt un sistemātiski cīnīties pret tām. Maskas apsārtumam un pietūkumam zem acīm tiek izgatavotas ar tādu pašu biežumu kā parastās sejas maskas, un tāds pats ilgums (uzklāj 15-25 minūtes, tad nomazgā ar ūdeni istabas temperatūrā).
Viena no populārākajām ir maska ar olu baltumu, kas ar stingrāku iedarbību palīdz būtiski uzlabot ādas ap acīm. Zemeņu ogu maska ir līdzīga, kas papildus celšanas efektam izlīdzina un atsvaidzina ādu. Atdzesētās ogas tiek sagrieztas mazās šķēlītēs un pārklātas ar zem acīm.
Pētersīļu maskas arī ir diezgan efektīvas. Smalki sagrieztus zaļumus var uzglabāt ledusskapī, un, ja tā kļūst sausa, pirms tās uzklājiet to ar ūdeni. Lai sagatavotu masku jutīgai un sausai ādai, ieteicams sajaukt pētersīļus ar krējumu.
Vakarā, lai novērstu tūsku, izmantojiet griķu kūkas, lai uzklātu ādu ap acīm. Tie ir sagatavoti gluži vienkārši: sasmalcina griķi, kas sacietējuši pannā, miltos kafijas dzirnavās, pēc tam atšķaida ar ūdeni līdz biezās mīklas konsistencei, no kuras jūs varat viegli veikt nepieciešamos izmēru lokus.
Kūpinātās rīves arī samazina ādas pietūkumu. Un, ja esat steigā, vienkārši turiet mizotas ābolu šķēlītes uz ādas iekaisuma.
Ļoti ērti, efektīvi un lēti līdzekļi ir gēla maskas. Jūs varat tos iegādāties gandrīz katrā aptiekā un izmantot jebkurā laikā un jebkurā vietā, kur jums nav nepieciešamo produktu. Pirms lietošanas maska ir jāatdzesē 15 minūtes (vēsā ūdenī vai ledusskapī), un to var uzklāt uz sejas.
Skaistumkopšanas salonos, lai atrisinātu šo problēmu, Jums tiks piedāvātas medicīniskās procedūras, izmantojot dzesēšanas krēmus, maskas vai želejas, bet būsiet gatavs ļoti taustāmam slogam jūsu ģimenes budžetā. Jūs nedarīsiet nekādas revolucionāras procedūras, un jūs varēsiet samazināt jūsu tūsku un mazināt kairinājumu, ne mazāk panākumus mājās.
Ja jums nav laika diētai, dzērieniem lietot tabletes, izņemt uzkrāto šķidrumu organismā vai iziet masāžas kursu, tad izmantojiet blitz-metodes, lai cīnītos pret pietūkumu, kas novērsīs pietūkumu vai mazinās ādas iekaisumu uz brīdi, bet ne pilnībā novēršiet problēmu, it īpaši, ja tas ir saistīts ar pārkāpumiem jūsu ķermeņa darbā. Šeit ir ātrākie un visefektīvākie veidi, kā cīnīties pret ādas apsārtumu un apsārtumu ap acīm:
iepriekš atdzesēti svaigi kartupeļi sagriež plāksnēs un gulēja uz acīm, aizķerot ādas gabalu zem apakšējā plakstiņa un atstāj uz divdesmit minūtēm. Tā ir viena no visefektīvākajām metodēm cīņai pret tūsku;
apsārtums un pietūkums ātri un efektīvi noņem piena produktus. Samitriniet vates spilventiņu atdzesētā pienā un turiet to kā kompresi uz plakstiņiem uz pusstundu. Tādējādi jūs atbrīvosies no liekā šķidruma, kas uzkrājas organismā pēc brīvdienām vai ilgstošām pusēm;
Daudzi cilvēki patīk kompreses ar gurķi, kas mazina iekaisumu, pietūkumu un niezi uz iekaisušās ādas. Nav nepieciešams ilgs sagatavošanās darbs - vienkārši ielieciet gurķu šķēles uz ādas ap acīm un atstājiet 10-15 minūtes;
pietūkums zem acīm arī tiek izvadīts ar diezgan neparastu metālu karotes pielietošanas metodi. Tā efektivitāte ir izskaidrota pavisam vienkārši: auksts metāls sašaurina asinsvadus, tādējādi samazinot pietūkumu. Karotes "saspiest" ir jāmaina, jo tas uzsilst, rezultāts ir tieši auksts, kas ilgst visilgāk - metāls.
Veselīgs dzīvesveids, nepieciešamais daudzums veselīgu pārtikas produktu ar zemu sāli un daudz šķidrumu ir galvenie profilakses pasākumi, lai cīnītos pret pietūkumu acīs.
Bet ir vēl daži noslēpumi, ko es gribētu atklāt veiksmīgai un efektīvai cīņai ar pietūkumu acīs.
Rīta tūskas parādīšanās lielā mērā ir atkarīga no cilvēka stāvokļa miega laikā. Vislabāk ir gulēt uz muguras, nekā uz vēdera vai sāniem. Lai galva būtu nedaudz augstāka, jūs varat ievietot papildu spilvenu. Šajā pozīcijā uzkrātais šķidrums netiks savākts zem acīm.
Cilvēkiem ar alerģijām ir jānovērš sezonas izpausmes, jāatturas no avotiem un vielām, kas izraisa alerģiskas reakcijas.
Un neaizmirstiet par saules aizsardzību ne tikai vasarā, bet arī ziemā. Saules stari vājina un izraisa priekšlaicīgu plānas un jutīgas ādas ap acīm.
Izglītība: Diploms specialitātē “Androloģija” tika iegūts pēc Krievijas Medicīnas izglītības akadēmijas Endoskopiskās uroloģijas nodaļas kārtošanas Krievijas dzelzceļu centrālās klīniskās slimnīcas Uroloģijas centrā (2007). Līdz 2010. gadam tika pabeigta arī augstskola.
http://www.ayzdorov.ru/lechenie_otek_pod_glazami.phpDaudzi cilvēki bieži ir noraizējušies par pietūkumu acīs un somas zem acīm. Pietūkums zem acīm var būt sejas anatomiskās struktūras iezīme, bet visbiežāk pietūkums acīs ir saistīts ar šādiem iemesliem:
- sirds un asinsvadu sistēmas slimības;
- nieru slimība;
- pārmērīgs šķidruma un sāļa pārtikas patēriņš pirms gulētiešanas;
- nervu izsmelšana;
- alerģiska slimība;
- ar vecumu saistītas tauku izmaiņas.
Struktūra zem acīm ir "spilventiņi", tie sastāv no tauku kubiņiem, starp kuriem ir saistaudu starpsienas. Starpsienas iedibina acu muskuļus, un plakstiņu āda ir ļoti plāna un viegli deformējama, tāpēc mazi klasteri var veidot somas zem acīm. Ar vecumu, plakstiņu ādas sagrūšana un somas zem acīm pazeminās, tas ir īpaši intensīvs, kad stress un nogurums, miega laikā. Pietūkums zem acīm var būt ģenētiskas nosliece, kas izskaidro maisu parādīšanos zem acīm bērniem un pusaudžiem.
Lai noņemtu maisiņus zem acīm un samazinātu acu pietūkumu, vispirms konsultējieties ar specializētu ārstu. Bet, ja ievērojat šādus ieteikumus, jūs varat novērst tūskas parādīšanos un uzlabot acu vispārējo stāvokli.
1. Nakšņojiet tā, lai galva paceltu nedaudz virs ķermeņa līmeņa.
2. Novērst pikanto un sāļo pārtiku no ikdienas pārtikas devas, izvairieties no alkohola, it īpaši alus.
3. Smēķēšana būtiski ietekmē maisu izskatu zem acīm, tāpēc jums vajadzētu atteikties no šī ieraduma.
4. Ja pietūkums ir saistīts ar vecuma izmaiņām, izmantojiet tautas aizsardzības līdzekļus: vēsā kompresija ar salvijas, dilles un kumelītes novārījumu. Labi piemērota vēsa tējas zaļā tēja, kas jāiesaiņo marle un jāievieto uz acīm 10 minūtes.
5. Ātri noņemiet maisiņus zem acīm, kas palīdz dzesēt acu želeju
6. Nomazgāt ar vēsu ūdeni (18-20 C).
7. Ikdienas masāžas plakstiņi un speciālie vingrinājumi - vingrinājumi no maisiņiem zem acīm. Akupresūra palīdz efektīvi izmantot kosmētiku, tāpēc to ieteicams lietot uz plakstiņiem. Lai absorbētu ātrāk, viegli iegremdēt plakstiņus ar ūdeni. Tas ir šķīdinātājs un ātri un viegli uztur barības vielas.
Vingrinājumi acīm palīdz saglabāt jaunas, mobilas acis un dzīvīgu skatienu, jo acu muskuļi ir spiesti strādāt. Ikdienas vingrinājumi no maisiņiem zem acīm:
1. Aizveriet acis un sāciet rotēt apli, vispirms pa kreisi, tad pa labi. Atkārtojiet treniņu 3 reizes.
2. Ar aizvērtām acīm skatieties uz augšu un uz leju 6 reizes.
3. 30 sekundes skatās uz vienu punktu, pēc tam ātri mirgo un atkārto 3 reizes.
4. Ar atvērtām acīm skatieties pa kreisi, uz leju, pa labi. Atkārtojiet uzdevumu 6 reizes.
5. Tagad paskatieties uz kustīgo punktu 1 minūti, tad tuvākajā vietā jūs arī 1 minūte.
6. Aizpildiet vingrinājumu komplektu no maisiņiem zem acīm. Aizveriet acis un sēdiet klusumā 5 minūtes.
Plakstiņu masāža veicina asinsrites palielināšanos mazos traukos zem ādas un aizsargā pret priekšlaicīgu grumbu parādīšanos ap acīm.
1. Notīriet sejas un plakstiņu ādu.
2. Iemērciet pirkstu galus olīveļļā un maigi iemasējiet acs apļveida muskuļus no acs iekšējā stūra uz ārpusi.
3. Aizveriet acis un “brauciet apkārt” ar pirkstu galiem pār plakstiņiem, it kā spēlētu klavieres.
4. Viegli pieskarieties pie aizvērtajiem plakstiņiem. Šobrīd atveriet plakstiņus, it kā pretoties un sajūtu spriedzi. Tajā pašā laikā paceliet uzacis, it kā vilktu plakstiņu ādu uz pieres.
5. Aizveriet acis un nedaudz pa rokai izstiepiet plakstiņus.
Regulāra acu plakstiņu masāžas izmantošana uzlabo redzes asumu un samazina somas zem acīm.
acu kompresijas remonts | gurķi | pietūkums zem acīm
Rīvējiet svaigu gurķi un izspiediet sulu. Ielej nelielās veidnēs un ievieto ledusskapī. Sagatavojiet rožu ūdeni un 2 marles mērces. Vispirms samitriniet ar rozā ūdeni un pēc tam aukstā gurķu sulā un uzliek uz acīm 10 minūtes. Saspiest ieteicams darīt 2 reizes dienā, lai pietūktu zem acīm. Gurķu sula atsvaidzina acis. Pēc plānas barojoša krējuma slāņa.
20 minūtes | Ofigenka.ru | 2010-08-27
acu kompresija | zaļā tēja, melnā tēja | pietūkums zem acīm
Šis rīks palīdz ātri atbrīvoties no maisiņiem zem acīm. Aizvērtām acīm uz dažām minūtēm ievietoja vates tamponu, kas iemērkts aukstā tējas lapās ar zaļu vai melnu tēju (tas ir iepriekš atdzesēts ledusskapī). Jūs varat arī likt uz zaļās vai melnās tējas maisiņiem, vispirms nometot tos verdošā ūdenī un pēc tam atdzesēt ledusskapī. Pēc kompresijas uz mitras ādas uzklājiet nedaudz barojošu krēmu.
15 minūtes | RecipesCosmetic.ru | 2012-09-26
acu kompresija | piparmētra | pietūkums zem acīm
Kad somas zem acīm un plakstiņu tūsku, ielej 1 ēdamk. tējkarote piparmētru atstāj 250 ml verdoša ūdens, tad vāra uz lēnas uguns 5 minūtes un ļauj 30 minūtes stāvēt noslēgtā traukā. Pēc tam filtrējiet piparmētru infūziju, samitriniet kokvilnas tamponus un ievietojiet tos uz acīm 10-15 minūtes. Pēc procedūras āda ap acīm ir nedaudz smērēta ar barojošu krēmu.
30 minūtes | RecipesCosmetic.ru | 2012-09-26
acu kompresija | salvija, kumelīte | pietūkums zem acīm
1 ēd.k. Uz 200 ml vārīta ūdens ielej karotes lapu vai kumelīšu ziedu, uzkarsē ūdens vannā 15 minūtes, tad 45 minūtes piepilda noslēgtā traukā un filtrē. Pusi no infūzijas ļauj atdzist un atdzesē ledusskapī, bet otru pusi karsē. Pēc tam mitru kokvilnas spilventiņus pārmaiņus lieto aukstā un siltajā infūzijā un uzklāj uz acīm. Silts saspiež 20-30 sekundes, auksts - 3-5 sekundes. Procedūru atkārto 5-6 reizes, beidzot ar aukstu kompresi, pēc kura plakstiņiem un zem acīm tiek uzklāts barojošs krēms. Veiciet procedūru katru otro dienu.
1 stunda | RecipesCosmetic.ru | 2012-09-26
acu kompresija | pētersīļi | pietūkums zem acīm
1 ēd.k. 200 ml verdoša ūdens pārlej ar karoti sagrieztu pētersīļu zaļumiem, ievadot 15-20 minūtes un filtrē. Siltā infūzijā vates tamponus samitrina un katru mēnesi no rīta un vakarā katru dienu uz 10 minūtēm uzklāj acu plakstiņiem un ādai.
30 minūtes | RecipesCosmetic.ru | 2012-09-26
acu kompresija | kumelīte | pietūkums zem acīm
1 ēd.k. tējkaroti kumelīšu ziedi ielej 200 ml vārīta ūdens, karsē ūdens vannā 15 minūtes, ļauj ievadīt 45 minūtes un filtrē. Infūzijas laikā samitrinātas kokvilnas spilventiņi un uzlikas uz plakstiņiem.
1 stunda | RecipesCosmetic.ru | 2012-09-26
acu kompresija | pakavs | pietūkums zem acīm
1 ēd.k. ar 250 ml vārītu ūdeni ielej karotīti zirgu astes zāli, uzkarsē ūdens vannā 30 minūtes, tad atdzesē istabas temperatūrā un filtrē. Atdzesētajā buljonā samitrināti kokvilnas diski un uzlikt acīm 15 minūtes. Šie kompresi mazina pietūkumu un nogurušās acis.
30 minūtes | RecipesCosmetic.ru | 2012-09-26
ledus dzesēšana acīm | garšaugi | pietūkums zem acīm
Ledus gabaliņus ievieto plastmasas maisiņos un uz 5 minūtēm uzklāj uz pietūkumu zem acīm. Jūs varat ievietot ledus kubiņus no sasaldētas garšaugu (kumelīšu, pētersīļu, piparmētru uc) infūzijas vai veikt tējas maisiņus verdošā ūdenī, tad tos iesaldēt ledusskapī un uzlikt uz plakstiņiem. Šī kompresija ātri atbrīvo pietūkumu zem acīm.
30 minūtes | RecipesCosmetic.ru | 2012-09-26
atsvaidzinoša acu maska | kartupeļi | pietūkums zem acīm
Plānās svaigas kartupeļu šķēlītes novieto ap acīm un uz plakstiņiem 10-15 minūtes. Tas lieliski novērš nogurumu, iekaisumu un pietūkumu, atsvaidzina ādu ap acīm.
5 minūtes | RecipesCosmetic.ru | 2012-09-26
atsvaidzinoša acu maska | kartupeļi | pietūkums zem acīm
Viens neapstrādāts kartupeļu režģis uz maza plastmasas rīve, un iegūto masu uzliek uz ādas zem acīm 10-15 minūtes. Tad maska tiek noņemta ar vates tamponu, kas samitrināts ar aukstu tēju, un uzklāj barojošu krēmu.
10 minūtes | RecipesCosmetic.ru | 2012-09-26
atsvaidzinoša acu maska | kartupeļi, pētersīļi | pietūkums zem acīm
Smalki rīvētus kartupeļus sajauc ar sasmalcinātiem pētersīļiem, iesaiņo marles salvetes un uzliek uz plakstiņiem un pietūkumu zem acīm 10-15 minūtes. Tad āda ir viegli ieeļļota ar barojošu krēmu.
10 minūtes | RecipesCosmetic.ru | 2012-09-26
atsvaidzinoša acu maska | kartupeļi, piens, milti | pietūkums zem acīm
Sajauc 1 tējkaroti rīvētu jēlcukuru un kviešu miltus, pievieno 1 tējkarote piena un labi samaisa. Uzklājiet šo maisījumu uz marles salvetēm un uzklājiet maska 10-15 minūtes uz ādas zem acīm. Noņemiet to ar vates tamponu, kas iemērkts aukstā tējas pagatavošanā.
10 minūtes | RecipesCosmetic.ru | 2012-09-26
tonizējoša acu maska | gurķi | pietūkums zem acīm
Tas ir pierādīts tautas līdzeklis acu pietūkumam, perfekti tonizējot ādu. Uz acīm plakstiņiem un ādai tiek izmantotas svaigi sagrieztas gurķu šķēlītes. Maska turiet 10-15 minūtes.
5 minūtes | RecipesCosmetic.ru | 2012-09-26
tonizējoša acu maska | pētersīļi | pietūkums zem acīm
Svaigi pētersīļi tiek smalki sagriezti un uzklāti uz plakstiņiem un ādai zem acīm. Augšējais vāks ar vates tamponiem, kas samitrināti ar aukstu vārītu ūdeni. Maska tur 20 minūtes.
5 minūtes | RecipesCosmetic.ru | 2012-09-26
acu maska | krējums, tēja, rīcineļļa | pietūkums zem acīm
Uz vienu tējkaroti tauku skāba krējuma pievieno 15 glāzes rīcineļļas vai puskoka eļļas un pusi tējkarote stipras tējas (zaļa vai melna), labi samaisa. Maisījums tiek uzklāts uz plakstiņu mitrās ādas ar tēju samitrinātu vates tamponu. Maska tur 20-30 minūtes, noņemta ar mitru vates tamponu.
15 minūtes | RecipesCosmetic.ru | 2012-09-29
acu kompresija | piens pietūkums zem acīm
Par piena kompresi ņemiet divus kokvilnas diskus un iemērciet siltā pienā, uzklājiet uz plakstiņiem 10-15 minūtes, apgulties un atpūsties.
5 minūtes | RecipesCosmetic.ru | 2012-09-29
acu kompresija | rožu ūdens | pietūkums zem acīm
Ja asiņošana notiek acīs, divi kokvilnas diski tiek samitrināti ar rožu ūdeni, kas izgatavots no rožu ziedlapiņu (rozes) infūzijas un uz plakstiņiem uz 20 minūtēm. Saspiests ir piemērots acu saspringumam un plakstiņu pietūkumam.
5 minūtes | RecipesCosmetic.ru | 2012-09-29
acu kompresija | rudzupuķu ziedi | pietūkums zem acīm
Rudzupuķu infūzija mazina kairinājumu un alerģisku reakciju, veicina ādas atjaunošanos. 1-2 ēdamk. karstās zilās rudzupuķu ziedu karotes ielej 200 ml vārīta ūdens, silda noslēgtā traukā ūdens vannā 15 minūtes, atdzesē istabas temperatūrā 45 minūtes un filtrē. Ar šo infūziju samitrinātas kokvilnas spilventiņi vai marles audumi uzliek acis 10-15 minūtes.
1 stunda | RecipesCosmetic.ru | 2012-09-29
acu kompresija | rudzupuķu un bērzu ziedi | pietūkums zem acīm
1 ēd.k. karoti bērza pumpuri vai lapas ieliet 250 ml verdoša ūdens, vāra uz lēnas uguns 10-15 minūtes, ļauj atdzist istabas temperatūrā un filtrē. No šī buljona saspiež nogurušās un sāpīgās acis.
30 minūtes | RecipesCosmetic.ru | 2012-09-29
acu kompresija | piparmētra | pietūkums zem acīm
Plakstiņu tūska ir ieteicama. 1 ēd.k. tējkaroti piparmētru lapu ielej ar 250 ml vārīta ūdens, karsē ūdens vannā 15 minūtes, ļauj ievadīt 45 minūtes un filtrē. Piparmētru infūzijā samitriniet vates tamponus un uzklājiet uz plakstiņiem 10 minūtes. Ar nogurušām, iekaisušām acīm siltas piparmētras infūzijas laikā samitrinātas vates tamponi tiek uzklāti 3-4 reizes 1-2 minūtes uz acīm.
1 stunda | RecipesCosmetic.ru | 2012-09-29
acu kompresija | tēja pietūkums zem acīm
Ar apsārtušiem vai pietūkušiem plakstiņiem, sāpīgas nogurušas acis, vates diski ir samitrināti vēsās, stiprajās tējas lapās un uzliktas acīm. Turiet 10-15 minūtes (varat tos mainīt vairākas reizes), tad uzklāt acu krēmu. Saspiežot stipru zaļo tēju, palīdziet nogurušām acīm pēc darba pie datora.
15 minūtes | RecipesCosmetic.ru | 2012-09-29
acu kompresija | fenheļa, kartupeļu | pietūkums zem acīm
Sajauc 1 ēd.k. ēdamkarote sasmalcinātu svaigu fenheli un rīvētu jēlcukuru. Masa tiek iesaiņota divās marles salvetēs un 10 minūtes uzliek acīm. Pilnīgi mazina nogurumu no acīm.
15 minūtes | RecipesCosmetic.ru | 2012-09-29
acu kompresija | kumelīte | pietūkums zem acīm
Ja Jums ir stipri iekaisušas acis un pietūkuši plakstiņi, tad šāds kompresis Jums būs piemērots. Ielieciet kumelīšu ziedus mazos linu maisiņos un nometiet tos verdošā ūdenī 5-10 minūtes. Ļauj nedaudz atdzist un uzlikt siltumu acīm. Saspiestai ir nomierinoša iedarbība un mazina kairinājumu. Regulāri lietojot 2-3 reizes nedēļā, tas arī pasargā no grumbu ap acīm. Ja ir iekaisušas apsārtušas acis, jūs varat veikt arī losjonus no infūzijas ar kumelīšu ziedu, uzklājot šajā infūzijā samitrinātu salveti 3-5 minūtes.
15 minūtes | RecipesCosmetic.ru | 2012-09-29
acu kompresija | bērzs | pietūkums zem acīm
Bērza lapiņas un 200 ml auksta vārīta ūdens. 1 ēd.k. karoti lapām, ielej ūdeni un uzstājiet 8 stundas, noteciniet. Samitriniet vates tamponus un uzklājiet vecumā 10-15 minūtes.
8 stundas | RecipesCosmetic.ru | 2012-09-29
acu kompresija | eyebright | pietūkums zem acīm
Šis kompress palīdz plakstiņu un laku somas iekaisumam. 1 ēd.k. Tējkaroti garšaugu uzacis ielej 200 ml vārīta ūdens, karsē ūdens vannā 15 minūtes, ievada 45 minūtes un filtrē. Mitrinātie tamponi tiek izmantoti vecumā 10 minūtes.
1 stunda | RecipesCosmetic.ru | 2012-09-29
acu kompresija | liepu ziedi | pietūkums zem acīm
Ar nogurušām acīm un plakstiņu pietūkumu 1 ēd.k. 200 ml verdoša ūdens pārlej ar karotīti kaļķu ziedu, uzstājiet noslēgtā traukā 30 minūtes un filtrē. Šajā infūzijā samitriniet marles audumu, viegli saspiediet un uzklājiet uz acīm 3-5 minūtes. Tā arī izlīdzina seklās grumbas ap acīm. kaļķu ekstrakts var mazgāt acis ar plakstiņu apsārtumu.
40 minūtes | RecipesCosmetic.ru | 2012-09-29
acu kompresija | pētersīļi | pietūkums zem acīm
Ja kairināta, blāvi acu krāsa ir noderīga kompresijas un skalošanas infūzijas pētersīļi. 1 ēd.k. tējkaroti smalki sagrieztu pētersīļu ielej 200 ml verdoša ūdens, ievadot 15-20 minūtes un filtrē. Siltas infūzijas mazgā acis un saspiež.
25 minūtes | RecipesCosmetic.ru | 2012-09-29
acu ārstēšanas maska | pētersīļi, skābs krējums | pietūkums zem acīm
1 tējkarote smalki sakapātus pētersīļus sajauc ar 2 tējkarotes skāba krējuma un uzliek uz plakstiņiem un ādu zem acīm 20 minūtes. Tad izskalojiet ar vēsu vārītu ūdeni. Šī maska ir ieteicama plakstiņu tūska un nogurušas acis.
5 minūtes | RecipesCosmetic.ru | 2012-09-29
dzīšanas infūzija acīm | ochanka, fenheļa | pietūkums zem acīm
3 tējkarotes garšaugu stādu (vai fenheļa) ielej 400 ml verdoša ūdens, uzlej 20-30 minūtes un filtrē. Atdzesēts līdz istabas temperatūrai, infūziju ielej acu vannā. Acis ar iekaisumu pārmaiņus skalo 30 sekundes.
40 minūtes | RecipesCosmetic.ru | 2012-09-29
dzīšanas infūzija acīm | rudzupuķu ziedi | pietūkums zem acīm
1-2 ēdamk. karotes zilās rudzupuķu ziedu ielej 200 ml vārīta ūdens, 15 minūtes karsē ūdens vannā, ļauj tam pagatavot 45 minūtes un filtrē. Infūziju lieto, lai mazgātu nogurušās, iekaisušas acis ar plakstiņu apsārtumu.
http://recipescosmetic.ru/domashniy-yxod/glaza/otek-glazTūsku zem acs pavada sāpes, nieze, zilumi. Pietūkums bojā izskatu un var liecināt par nopietnu iekšējo orgānu slimību klātbūtni.
Klusums zem acīm parādās ne tikai miega trūkuma dēļ
Pūderība zem acīm rodas šķidruma uzkrāšanās dēļ ap acīm, parasti tās veidojas no apakšas un veido tā sauktos maisiņus. Šķidruma uzkrāšanās visā acī ir reta un raksturīga sievietēm novecošanās periodā.
Pietūkums notiek gan zem vienas acs, gan pēc diviem, un vienas acs pietūkums var izskatīties lielāks nekā otrā.
Liels ūdens daudzums organismā izraisa pietūkumu dažādās ķermeņa daļās, tostarp zem acīm
Nopietnu pietūkumu izraisa alkohola lietošana nopietnu slimību dēļ.
Slimības, kas izraisa pietūkumu acīs:
Plakstiņu pietūkums ir arī neatņemams elpceļu slimību simptoms, ko papildina bagātīga deguna gļotādas un deguna sastrēgumu ražošana.
Dažreiz pietūkums veidojas tikai sejas pusē zem labās vai kreisās acs: tas ir raksturīgs miežiem, blefarītam, konjunktivītam.
Somas veidošana uz sejas veicina:
Maisu veidošanos zem acīm visbiežāk izraisa miega trūkums, sāls un ūdens pārpalikums diētā.
Visbiežāk acu zonas pietūkums ir vērojams sievietēm un vīriešiem, kas vecāki par 45 gadiem: plakstiņu āda kļūst plānāka un zaudē elastību, un pat neliela šķidruma aizture uz sejas izraisa maisu veidošanos.
Ja pietūkums pie acīm parādās regulāri, apmeklējiet terapeitu. Lai noskaidrotu diagnozi, ārsts var uzrakstīt nodošanu urologam, nefrologam, kardiologam, oftalmologam, endokrinologam, alerģistam.
Galvenie diagnostikas pasākumi:
Lai diagnosticētu ķermeni, tiek veikts urīna tests.
Ja slimības, kas izraisa maisu veidošanos, nav identificētas, parādībai ir ārēji cēloņi. Šiem pacientiem tiek sniegti ieteikumi par uzturu un dienas režīmu.
Ko darīt, ja plakstiņi ir pietūkuši? Tūskas ārstēšana ietver medikamentu terapiju, tautas aizsardzības līdzekļus, kā arī masāžu un maskas.
Zāļu terapija ir samazināta līdz ārstēšanai, kas izraisīja viņu slimību, un atbilstošu zāļu lietošanu.
Furosemīds - diurētiķis, lai izvadītu šķidrumu no organisma
Ja pietūkumu izraisīja ārēji faktori, to novēršanai tiek izmantotas šādas zāļu grupas:
Suprastin palīdz novērst alerģisku tūsku
Populārās receptes, kas nekaitē veselībai, palīdzēs atbrīvoties no pietūkuma zem acīm.
Ikdienas limfodrenāžas masāža novērsīs pietūkumu un novērsīs tās rašanos nākotnē. Pēc tam, kad laukums ap acīm ir sakārtots, veiciet seansi 1 reizi nedēļā, lai novērstu profilaksi.
Limfodrenāžas masāža novērš pietūkumu zem acīm
Masāžas posmi:
Pēc pamošanās ir ieteicams veikt procedūras.
Ar plakstiņu pietūkumu veidojiet maskas vismaz 3 reizes nedēļā.
Šim nolūkam biezeni sagatavotas zemenes, olu baltumi vai sasmalcinātas pētersīļi ir ideāli.
Lietošanas noteikumi:
Ieteicams arī veidot maskas pret tūsku ar heparīna ziedi.
Ja plakstiņš pēkšņi pietūkušas vai pēc miega ir nepieciešams ātri noņemt tūsku, izmantojiet ātrās receptes:
Ja Jūs laiku nelietojat, tūska attīstīsies, un plakstiņš var uzbriest vēl vairāk. Process ietekmēs blakus esošos orgānus un audus, izraisot smagu iekaisumu.
Neskaidra redze bieži ir acu pietūkuma rezultāts.
Iespējamās komplikācijas:
Pēc tūskas novēršanas veiciet profilaktiskus pasākumus, lai nākotnē novērstu acu tūska. Mēģiniet neēd daudz sāls, nedzeriet alkoholu un nedzeriet vairāk par 30 ml ūdens uz 1 kg ķermeņa masas dienā. Neaizmirstiet par masāžu: vienkāršas kustības ne tikai novērš tūsku, bet arī palīdz pagarināt sejas ādas jaunību.
Novērtējiet šo rakstu
(Vēl nav neviena vērtējuma)