logo

Miopija ir diezgan izplatīta slimība. Tā notiek iedzimta un iegūta. Mūsdienās biežāk ir kļuvušas bērnu, kurām ir tuvredzība, slimības. Mūsdienu sīkrīkiem, ar kuriem bērni pavada ievērojamu daļu sava laika, ir būtiska ietekme uz to.

Īstermiņa tuvredzības simptomi ir ļoti acīmredzami: bērns sāk saslīpēt, viņa acis ātri nogurst, mēģinot visus objektus tuvināt. Ir ļoti svarīgi veikt diagnozi un sākt savlaicīgu ārstēšanu, ko noteikusi oftalmologs.

Rakstā jūs varēsiet detalizēti iepazīties ar dažādiem cēloņiem, kas izraisīja slimību, un slimības izpausmes simptomiem, mūsdienu diagnostikas un ārstēšanas metodēm. Pēc tam jūs, iespējams, jau zināt, kā ārstēt tuvredzību bērniem.

Vispārīgās īpašības

Miopija (tuvredzība) (no otras grieķu valodas - "squinting" un --ις - "redzes, redzes") ir kopēja acu refrakcijas patoloģija, kurā priekšējo attēlu veido pirms tīklenes.

Šāda refrakcija var būt iedzimta, var izpausties pirmsskolas vecumā, bet visbiežāk tā attīstās skolas gados, pateicoties milzīgajai vizuālo aparātu slodzei un aktīvajai acs augšanai. Skolas laikā tuvredzība bērniem pieaug piecas reizes, absolventu vidū sasniedzot 20-25%.

Bērnu tuvredzība biežāk tiek konstatēta 9–12 gadu vecumā, un tuvredzība pusaudžiem vecumā no 15 līdz 16 gadiem ir novērojama jau 25-30% gadījumu, jo traucējumi var pieaugt līdz ar vecumu.

Cilvēkiem ar tuvredzību acs garums ir palielinājies - aksiāla tuvredzība vai radzene ir liela refrakcijas jauda, ​​kas izraisa nelielu fokusa attālumu - refraktīvo tuvredzību. Parasti šos divus punktus var apvienot.

Myopic cilvēki labi redzas tuvāk un ar grūtībām attālumā. Ar tuvredzību izņemtie objekti parādās izplūduši, izplūduši, nav asas. Redzes asums kļūst zemāks par 1,0.

Tuvumā redzamais bērns slikti saskata attālumu (uzrakstīts uz tāfeles, sporta spēļu bumbu) un ātri noguris, lasot un rakstot. Tas skar ne tikai akadēmisko sniegumu, bet arī pašcieņu: bērns nav pārliecināts, slēgts, viņa intereses ir ierobežotas. Tāpēc pat neliela tuvredzības pakāpe ir jālabo ar brillēm.

Atsevišķa problēma ir progresīva tuvredzība. Un tas nav tik daudz fakts, ka bērns “audzē” no brillēm, un tie ir katru gadu jāmaina uz spēcīgākiem.

Turpinot acs augšanu, izstiepj asinsvadu un tīklenes membrānas, traucē tīklenes uzturs un attīstās distrofijas. Tie noved pie ievērojama redzes samazināšanās, kas, izmantojot brilles, tikai nedaudz uzlabojas.

Vai ir iespējams aizkavēt tuvredzības progresēšanu? Par to nav vienprātības. Katrai no piedāvātajām kontroles metodēm ir noteiktas priekšrocības un trūkumi.

Bērnu tuvredzības posmi

Atkarībā no tā, kas tieši bija tuvredzības cēlonis, kā arī par to, cik laikus tas tika atklāts un sākta atbilstoša ārstēšana, novēršot slimības progresēšanu, oftalmologi izšķir trīs tuvredzības posmus:

par pārkāpumu stiprumu:

  • vāji (> 3 diopteri),
  • vidēja (3-6 dioptri),
  • spēcīgs (

Miopijas attīstība bērniem var izraisīt muguras traumas, kas radušās dzemdību laikā, tāds patoloģisks stāvoklis kā ūsas, kā arī tādas infekcijas slimības kā difterija, hepatīts, skarlatīna vai masalas.

Ietekme uz tuvredzības un citu līdzīgu saslimšanu (piemēram, adenoīdu vai cukura diabēta uc) rašanos, kā arī traucējumiem lokomotoriskajā sistēmā (jo īpaši skoliozi un plakano pēdu).

Simptomi

Vissvarīgākā lieta nav palaist garām miopijas simptomus bērnam. Ja jūs pamanījāt šādus simptomus vai pats bērns sūdzas par redzes pasliktināšanos, konsultējieties ar speciālistu. Var identificēt šādus simptomus:

  • bērnam ir sūdzības par ātru acu nogurumu, galvassāpēm;
  • cenšoties redzēt priekšmetus, kas atrodas attālumā, bērns sasver;
  • jaunāki bērni (6–7 gadus veci) bieži vien ar rokām berzē acis, klasē tie ātri tiek novirzīti, viņi nevar nolasīt tekstu uz tāfeles vai stāvus tālu attālumā;
  • lasot vai rakstot, bērns cenšas tuvināt tekstu acīm.

Diagnostika

Lai laikus konstatētu tuvredzības attīstību, ir svarīgi regulāri pārbaudīt bērnu oftalmologu. Arī vecāki paši var pamanīt izmaiņas bērna uzvedībā. Šādā gadījumā saņemšana nekavējoties jārisina, negaidot termiņu.

Bērna un vecāku aptauja: ļauj noskaidrot sūdzību klātbūtni un to parādīšanās laiku, grūtniecības un dzemdību laikā, iepriekš nodotām un līdzīgām slimībām, ģimenes vai iedzimtajiem faktoriem, redzes asuma izmaiņām dinamikā utt.

Bērna pārbaude ietver:

  • ārējā acu pārbaude: ļauj noteikt acs ābolu atrašanās vietu un formu;
  • pārbaude, izmantojot oftalmoskopu: radzenes formas un izmēra noteikšana, acs priekšējās kameras, lēcas un stiklveida ķermeņa novērtēšana, pamatnes pārbaude;
  • skiaskopija (izmantojot oftalmoskopu un skiaskopisku lineālu), lai noteiktu refrakcijas veidu un tuvredzības pakāpi;
  • Ultraskaņa palīdz noteikt acs priekšējā-aizmugures ass lielumu, lai noteiktu komplikāciju klātbūtni.

Plānotās pārbaudes tiek veiktas ar šādu biežumu.

3 mēnešu laikā

Šajā vecumā bērna vizuālās ierīces pirmā pārbaude. Oftalmologs pievērš uzmanību acu ābolu izmēram, formai un stāvoklim, vai bērna acis nostiprina spilgtās rotaļlietas.

Ar oftalmoskopu tiek pētīta radzene, acs priekšējā kamera, kristāliskais lēca, acs pamatne. Trīs mēnešos var veikt arī skiaskopiju (ēnu pārbaudi), kas nosaka redzes asumu.

Ultraskaņas izmeklējums atklāj lēcu pārvietošanos, stiklveida ķermeņa un tīklenes izmaiņas un atdalīšanu, nosaka tuvredzības veidu (aksiālo vai refrakcijas) un mēra bērna acs anteroposteriora lielumu.

6 mēnešu laikā

Šajā vecumā pastāv risks, ka vecāki var pamanīt sevi. Šāds pārkāpums ir iemesls tūlītējai piekrišanai bērnu aculistam, jo ​​dažos gadījumos tas var norādīt uz tuvredzības klātbūtni.

Izmantotās metodes ir tādas pašas kā pirmajā plānotajā bērna pārbaudē, un ir svarīgi novērtēt apsekojuma rādītājus laika gaitā. Tātad, ja 3 mēnešus tika konstatēta tuvredzība, ir nepieciešams apstiprināt vai izslēgt tā progresēšanu, lai sāktu ārstēšanu laikā un novērstu neatgriezenisku redzes traucējumu.

12 mēnešu laikā

Kad bērns sasniedz gadu, vecāki var pamanīt pirmās tuvredzības izpausmes. Bērns slēpjas, skatoties uz attālumu, mēdz dot priekšmetus acīm tuvāk, bieži mirgot.

Šajā gadījumā ir nepieciešams parādīt to oftalmologam, īpaši, ja vienam no vecākiem ir arī šis redzes traucējums. Skiascopy un ultraskaņu izmanto arī kā pētniecības metodes.

3 gadi

Šajā vecumā iepriekšminētajām apsekošanas metodēm pievieno metodi, kā pārbaudīt katra bērna acs redzējumu, izmantojot bērnu galdus.

Ja samazinās asums, ārsts izvēlēsies koriģējošu optiku, kas uzlabo redzes attālumu. Tumijas gadījumā tiek izmantotas lēcas ar negatīvu spēku.

Skolas vecumā

Pēc mācīšanās kļūst par bērna pamatdarbību, viņa redze ir jāpārbauda katru gadu, jo skolēniem ir risks saslimt ar tuvredzību augstā acu slodzes dēļ.

Šis simptoms var liecināt par pastiprinātu acu nogurumu. Lai novērstu slimības progresēšanu, ir svarīgi savlaicīgi veikt profilaktiskus pasākumus un ievietot bērnu ar oftalmologu vismaz vienu reizi sešos mēnešos.

Ārstēšana

Bērnu tuvredzības ārstēšana ir tieši atkarīga no slimības pakāpes, progresēšanas un komplikāciju klātbūtnes.

Nekavējoties jānorāda, ka slimību nevar pilnībā izārstēt bērniem. Nozīmīgākie uzdevumi, kas uzsvērti terapijas gaitā, šajā gadījumā, ja ne pilnīga ārstēšana, tad vismaz slimības progresēšanas palēnināšanās, kā arī redzes korekcija. Tas ietver arī komplikāciju attīstības novēršanu.

Īpaša uzmanība jāpievērš tuvredzības pakāpeniskajai formai bērnībā. Ja tas ir pieņemams, tuvredzības pieaugums nav lielāks par 0,5 dioptriem gadā. No ārstēšanas uzsākšanas savlaicīguma šajā gadījumā ir atkarīga no vīziju saglabāšanas iespēju skaita.

Jo ātrāk ārstēšana sākas, jo lielākas ir iespējas. Lai ārstētu tuvredzību bērniem, visas metodes ir jāpiemēro kombinācijā. Tas ļauj sasniegt vislabāko rezultātu.

Bērnu ar tuvredzību redzes ārstēšanas un atjaunošanas shēmu nosaka traucējuma pakāpe, attīstība un komplikāciju klātbūtne. Ja tā palielinās ne vairāk kā par 0,5 D gadā, ir iespējama gaidīšanas un redzes taktika. Citos gadījumos tuvredzības ārstēšanai var izmantot šādas metodes.

Optiskā korekcija

Pirmkārt, bērns aizņems brilles vai kontaktlēcas (vecākā vecumā). Ja tuvredzība ir vāja vai mērena, optiskā korekcija ir nepieciešama tikai attālumam. Mūzikas gadījumā, kas ir ilgāks par 6 D, vai kad tas attīstās, stikli ir jāvalkā pastāvīgi.

Brilles vai kontaktlēcas, ko maz pacientu valkā, pastāvīgi izraisa maksimālo ametropektīvo efektu atkarībā no lietošanas ilguma. Tādēļ ne vienmēr ir vēlams paredzēt, ka bērnu praksē primārais ir tikai tradicionālais korekcijas pastāvīgai nodilšanai, īpaši pirmsskolas vecumā:

  1. Pirmkārt, bērns, tāpat kā pieaugušiem pacientiem, tiek atbrīvots no spriedzes no kompensācijas mehānismiem, un pielāgošanās optiskajam defektam ir izlīdzināta,
  2. Otrkārt, un vissvarīgāk, ir iespēja bloķēt iespējamo pieauguma metodi.

Bioloģijā šī parādība tiek saukta par homeorēzi (kanalizāciju) un attiecas uz organisma un tā atsevišķu orgānu spēju atgriezties pie iepriekš noteiktas ģenētiski augšanas līknes, pat tajos gadījumos, kad attīstības trajektorija bija kāda iemesla dēļ pārkāpta.

Narkotiku ārstēšana

Ārsts var noteikt redzamam vitamīnu kompleksu, vazodilatatorus, acu pilienus, kas uzlabo acu uzturu. Stingri jāievēro visi ieteikumi par zāļu lietošanu.

Fizioterapija

Nefarmakoloģiskās metodes tuvredzības ārstēšanai bērniem ietver vakuuma masāžu, lāzerterapiju, izmitināšanas apmācību, elektrisko stimulāciju, elektroforēzi, masāžu un citas metodes.

Acu terapija

Sarežģītas vai strauji progresējošas tuvredzības gadījumā bērnam var parādīties tūlītēja skleras pastiprināšanās. Lāzera korekcija parasti netiek veikta līdz pilngadības vecumam.

Šeit ir daži efektīvi vingrinājumi:

  1. Pagrieziet acis horizontāli pa kreisi, līdz tas apstājas, turiet to 2 sekundes, pagrieziet to pa labi, līdz tas apstājas, turiet to 2 sekundes, atgrieziet acis sākuma stāvoklī, atkārtojiet ciklu vajadzīgajā reižu skaitu.
  2. Lai pārvērstu skatienu vertikāli līdz pieturai, turiet 2 sekundes, pārtulkojiet vertikāli uz leju līdz pieturai, turiet 2 sekundes, atgrieziet acis sākotnējā pozīcijā, atkārtojiet ciklu vajadzīgajā skaitā.
  3. Tulkot skatu pa diagonāli pa kreisi, līdz tas apstājas, turiet 2 sekundes, pārvērsiet skatu pa diagonāli pa labi uz leju, līdz tas apstājas, turiet to 2 sekundes, atdodiet acis sākuma stāvoklī, atkārtojiet ciklu vajadzīgajā reizē.
  4. Tulkot pa diagonāli uz augšu, līdz tas apstājas, turiet to 2 sekundes, pārvērsiet skatu pa diagonāli pa kreisi, līdz tas apstājas, turiet to 2 sekundes, atgrieziet acis sākuma stāvoklī, atkārtojiet ciklu vajadzīgajā reizē.
  5. Rakstiet dimantus no kreisās uz labo pusi: pagrieziet acis horizontāli pa kreisi, līdz tā apstājas, turiet 2 sekundes, pārvietojiet acis uz centru un līdz durvju pieturai, turiet 2 sekundes, pagrieziet acis pa labi, līdz tā apstājas, turiet divas sekundes, turiet divas sekundes, turiet divas sekundes, pagrieziet acis uz centru un uz leju divas sekundes, pagrieziet acis uz centru un uz leju.
  6. Vingrinājums ir pilnīgi līdzīgs iepriekšējam, bet acu kustības tiek veiktas pretējā virzienā, un rombs ir rakstīts no labās uz kreiso pusi.
  7. Vingrojums ir pilnīgi līdzīgs 6. uzdevumam, bet tā vietā, lai dotos uz centru un līdz galam, acis koncentrējas uz degunu, un tā vietā, lai dotos uz centru un uz leju, tās ir nostiprinātas uz deguna gala.
  8. Vingrinājums ir pilnīgi līdzīgs 7. uzdevumam, bet tā vietā, lai dotos uz centru un līdz galam, acis koncentrējas uz degunu, un tā vietā, lai dotos uz leju līdz apstāšanās vietai, tās tiek nostiprinātas uz deguna gala.
  9. Pagrieziet acis horizontāli pa kreisi, līdz tas apstājas, pēc tam lēnām un vienmērīgi aprakstiet apļus ar acīm, sākot kustību pa labi un uz augšu. Atkārtojiet apļveida kustības tik reižu, cik nepieciešams.
  10. Vingrinājums ir pilnīgi līdzīgs iepriekšējam, bet acu rotācija notiek pretējā virzienā, sākot ar kustību pa labi un uz leju.
  11. Vingrinājums ir pilnīgi līdzīgs iepriekšējam, bet acu kustība notiek pretējā virzienā, sākot ar kustību pa kreisi un uz leju.
  12. Vingrinājums tiek veikts diezgan līdzīgi kā iepriekšējais, bet acu kustība notiek pretējā virzienā, sākot no samazinājuma līdz deguna tiltam un kustību uz labo pusi.
  13. Novietojiet rādītājpirkstu acu priekšā pie rokas. Lēnām tuviniet to deguna tiltam, pastāvīgi nostiprinot skatienu uz tā gala, tad, neņemot acis no pirksta gala, lēnām pārvietojiet pirkstu tā sākotnējā stāvoklī. Atkārtojiet ciklu tik reižu, cik nepieciešams.
  14. Aizveriet acis cieši. Saglabājiet šo pozīciju 3-5 sekundes, tad atveriet acis 3-5 sekundes. Atkārtojiet ciklu tik reižu, cik nepieciešams.

Ķirurģiska iejaukšanās

Ja bērnam tiek diagnosticēta augsta tuvredzība vai tā progresīvā forma, var noteikt ķirurģisku ārstēšanu - skleroplastiku, kuras mērķis ir nostiprināt sklēras.

Lai stabilizētu sklero stiprināšanas operācijas, tiek parādīta progresīva tuvredzība. Pārējās metodes ir vērstas uz esošo refrakcijas kļūdu labošanu.

Priekšējā radiālā keratotomija

Agrāk šī metode tika plaši izmantota, lai likvidētu maza un vidēja līmeņa tuvredzību. Keratotomijas būtība ir radiālu griezumu pielietošana radzenes perifērajā daļā. Spēcīgāka tuvredzība ir, jo vairāk ir nepieciešami griezumi, un jo dziļāk tiem jābūt.

Rētu veidošanās dēļ radzenes optiskā zona ir saplacināta un tās lūzums samazinās. Agrāk tehnika palīdzēja daudziem cilvēkiem pārtraukt brilles un kontaktlēcas.

Tomēr tas ne vienmēr nodrošināja precīzu korekciju un bieži izraisīja nepatīkamas komplikācijas. Sakarā ar to, ka nesen lāzerā arvien vairāk tiek veikta tuvredzības korekcija, keratotomija ir pagātne.

Mioopiskie keratomīļi

Šo acu operāciju veic ar smagu tuvredzību (vairāk nekā 6 dioptri). Izmantojot īpašu mikrokeratomu, nogrieziet radzenes augšējos slāņus un noņemiet iegūto disku.

Pēc tam optiskais disks tiek izgriezts un noņemts, un radzenes augšējie slāņi tiek ievietoti un sašūti ar nepārtrauktu šuvju.

Operācijas laikā daļa stromas tiek noņemta, un epitēlija un priekšgala membrāna tiek atgriezta vietā. Tas ļauj uzturēt radzenes normālo struktūru un funkciju. Noņemamā stromas slāņa biezums ir atkarīgs no tuvredzības pakāpes.

Miaopijas ārstēšanas mērķi bērnībā:

  • progresēšanas palēnināšanās vai apstāšanās;
  • komplikāciju profilakse;
  • redzes korekcija.

Tradicionālā medicīna pret tuvredzību

Senie indiāņu praktiķi ir spējuši ārstēt dažādas slimības, un to vidū ir arī tuvredzība. Joga ir spēcīgs ierocis pret tuvredzību, jo īpaši tāpēc, ka vingrinājumi ir vienkārši un neprasa daudz laika.

Jogas programma, lai atjaunotu redzējumu, ietver vingrinājumu, uztura un pozitīvas attieksmes kombināciju. Apmācība aizņem ceturtdaļu stundu.

  1. Baltā papīra lapas centrā zīmējiet zaļu vai melnu apli, izmantojot šim nolūkam piecdesmit kopeku monētas. Pievienojot zīmējumu pie sienas, ērti sēžot pusotra metra attālumā, apskatiet labi apgaismoto apli.
  2. Ilgstošas ​​elpas turēšanas fāzē ir viegli turēt plaukstas, masēt apkārtējo ap acīm, mainot rotācijas kustības virzienu. Noņemiet rokas, elpot, atveriet acis.
  3. Ieelpot - mēs skatāmies taisni uz priekšu, pēc izelpas - elpas turēšana. Paskatieties - pa kreisi. Ieelpot - mēs atgriežamies, mēs skatāmies taisni. Šādas gludas kustības, kas saskan ar elpošanu, tiek veiktas, mainot skatiena virzienu: pa labi, uzacu virzienā, uz degunu.
  4. Acu rotācijas kustības notiek, fokusējot acis pārmaiņus kreisajā un labajā stūrī, starp uzacīm, uz deguna. Cikls beidzas ar masāžu.
  5. Vannas istabā virs izlietnes, saliekot leju, ar atvērtu izskatu, apsmidziniet ūdeni ar plaukstām. Turot elpu, bez mirgošanas, jums var būt laiks līdz pat 20 šļakatām.

Mēs iesakām vairākus efektīvus receptus:

  • nātrene (sausas lapas);
  • burkāni (vidēja izmēra, sarīvēti);
  • savvaļas roze (ogas 5);
  • upeņi (ogas, gabali 10).

Visas šīs sastāvdaļas ir sajauktas un ņem 40 gramu maisījumu. Ielejiet 200 mililitrus ūdens, uzklājiet gāzi, vāra vienu stundu. Uzstājiet 3 stundas, filtrējiet. Izmantojiet šo buljonu trīs reizes dienā 30 minūtes pirms katras ēdienreizes. Vienlaicīgi dzert pusi vai veselu stiklu.

Ne mazāk efektīva, lai ārstētu miopijas novārījumu:

  • 30 grami nātres;
  • augļu pelni sarkanā krāsā un tās lapām (tikai 15-20 grami).

Iemaisa, ņem 25 gramus šo sastāvdaļu, pārlej divas tases silta ūdens. Vāriet vienu ceturtdaļu stundas ar zemu siltumu. Uzstājiet divas stundas, filtrējiet. Jūs varat pievienot cukuru vai medu. Paņemiet pusi glāzes trīs reizes dienā, ceturtdaļu stundu pirms ēšanas. Pirms lietošanas pārliecinieties, ka sildāt.

  • 5 tējkarotes smiltsērkšķu ielej litru karstu izejvielu. Ļaujiet nostāvēties apmēram divas stundas (iespējams 1,5). Lai filtrētu Dzert glāzi infūzijas pirms ēšanas (15 minūtes) četras reizes dienā.
  • Ņem 10 gramus Ķīnas citronzāles lapu (sasmalcinātas un žāvētas), pievienojiet to stiklam ar karstu ūdeni, vāra 20 minūtes virs zemas karstuma. Lai filtrētu Dzert 20 gramus (trīs reizes dienā, pirms pusdienām).

No mellenēm izgatavoti acu pilieni ir ļoti efektīvi, lai apkarotu tuvredzību. Sagatavošanās pilieniem šādi:

  • ņemt mellenes (dabiski svaigas),
  • sasmalcina caur sietu
  • Iegūto sulu pievieno destilētam ūdenim ar ātrumu 1: 2.

Bury acis katru rītu (katrs 5 pilieni).

Profilakse

No ļoti agra vecuma bērnam jāmācās ievērot, izlasot dažus vienkāršus noteikumus:

  • attālums no grāmatas līdz acīm nav mazāks par 30 cm;
  • ievērojiet pareizo stāju pie galda;
  • Neatlasiet gulēšanu;
  • lasīt tikai ar pietiekamu apgaismojumu.

Jāpievērš uzmanība tam, lai tabula (galdi) augtu. Mums ir jāpievērš uzmanība krēslam: kājas, kas saliektas pie ceļiem 90 grādu leņķī, sasniedz grīdu. Gaismai, lasot, zīmējot un rakstot, vienmēr jāatrodas kreisajā pusē labās puses personai un kreisās personas tiesībām. Pat bērnu rotaļu istabā jānodrošina labs apgaismojums.

Pirms sākat skolu, jums jākonsultējas ar oftalmologu un jāprecizē, kurā skolas sēdeklī bērnam jāatrodas, ja viņam ir nepieciešama acu korekcija.

Tam vajadzētu saprātīgi ierobežot laiku, skatoties TV un spēlējot spēles datorā. Neļaujiet skatīties televizoru tumsā.

Līdzsvarots uzturs un vitamīnu kompleksu lietošana acīm palīdzēs ne tikai ārstēt, bet arī novērst tuvredzību bērniem.

Pareiza darba vietas organizācija

Pārliecinieties, ka bērna galds vienmēr ir labi apgaismots. Tas būtu pa labi no loga vai cita gaismas avota. Mēbeles izvēlas atkarībā no bērna augšanas. Monitoram jābūt 30 cm tālāk un 10 cm virs acu līmeņa. Pārliecinieties, ka bērns raksta vai lasot muguru taisni.

Vizuālie vingrinājumi

Īpaši vingrinājumi acīm var traucēt traucējumu progresēšanu un palīdzēt atjaunot redzamību. Šādus vingrinājumus bērns var veikt mācību pārtraukumu laikā. Vienkāršākais no tiem ir bieži mirgo vienu minūti, alternatīva skatījuma fiksācija uz tuvu un tālu objektiem, un plakstiņu masāža.

Vingrinājumi, lai atvieglotu acu apgrūtinājumu:

  1. Stāvēt brīvi, rokas gar ķermeni. Paceliet plecus pēc iespējas augstāk. Turot tos šajā pozīcijā, velciet atpakaļ, ja iespējams, cik vien iespējams, un atgriezieties sākuma stāvoklī. Padariet apļveida kustības un plecus pietiekami ātri. Atkārtojiet uzdevumu 10 reizes.
  2. Tāpat kā kontrolē 1, bet pretējā virzienā. Paceliet plecus pēc iespējas augstāk un virzieties atpakaļ, tad virzieties uz priekšu, nolaidiet, atgriežoties sākuma stāvoklī. Atkārtojiet uzdevumu 10 reizes.
  3. Novietojiet zodu uz krūtīm, atslābiniet kaklu, tad paceliet galvu un, cik vien iespējams, nolieciet to atpakaļ. Atkārtojiet uzdevumu 5-6 reizes.
  4. Sēdus stāvoklī. Nolaidiet zodu uz krūtīm, pēc tam uzmanīgi pagrieziet galvu pa kreisi, nolieciet atpakaļ, atgriezieties sākuma stāvoklī. Atkārtojiet uzdevumu 5-6 reizes vienā virzienā un 5-6 reizes citā.
  5. Sēdus stāvoklī. Pagrieziet galvu, cik vien iespējams, pa kreisi, atgriezieties sākuma stāvoklī. Pagrieziet galvu, cik vien iespējams, pa labi, atgriezieties sākuma stāvoklī. Atkārtošana pagriežas 5-6 reizes lēni.

Līdzsvarota uzturs

Vitamīni un minerālvielas veicina acu veselību un palīdz saglabāt redzes asumu. Ikdienas uzturā jāiekļauj spināti, cūkgaļas aknas, sviests, olas, zivju eļļa, dzērvenes, upenes, citrusaugļi, āboli.

Ir nepieciešams pastāvīgi uzlabot imunitāti, jo viņa stāvoklis ir atbildīgs par tuvredzības attīstību. Ja ķermenis ir vājināts - progresē.

Un tā, lai ārstētu tuvredzību, jums ir jāēd:

  • pelēka, melna maize, kliju maize;
  • zivis, piena, veģetārie zupas vai vārīti zema tauku satura gaļas buljonā;
  • zivis, gaļa (mājputni, liellopu gaļa, trusis, jūras veltes, jēra gaļa);
  • dārzeņi: svaigi un skābēti kāposti, lapu kāposti, jūras aļģes un ziedkāposti, brokoļi, saldie pipari (īpaši dzelteni un sarkani), ķirbji, bietes, zirņi (jauni zaļi);
  • zaļumi: pētersīļi, dilles, spināti, salāti;
  • graudaugi: tumši makaroni, auzu pārslas, griķi;
  • olas;
  • raudzēti piena produkti (biezpiens, siers, krējums, krējums, vienkāršais jogurts, kefīrs);
  • žāvēti augļi (žāvētas aprikozes, vīģes, rozīnes, žāvētas plūmes);
  • svaigi augļi un ogas (melone, aprikožu, persiku, smiltsērkšķu, melleņu, melno aroniju, upeņu, sarkano parūku, apelsīnu, mandarīnu, greipfrūtu);
  • dzērieni: želejas, kompoti, zaļā tēja, svaigas sulas, mežrozīšu infūzijas, vilkābele, burkānu sula, melleņu sula;
  • augu tauki (sinepju eļļa, olīveļļa un linsēklas).

Jums ir nepieciešams ēst daļējas daļas (līdz 6 reizes dienā, bet ne mazāk kā 4).

Padomi vecākiem

Katrs vecāks vēlas redzēt savu bērnu veselīgu. Mēģiniet sekot vienkāršiem padomiem:

  1. Sākt profilakses pasākumus no 2-3 gadiem. Māciet bērnam biežāk mirgot - tā, lai radzene neizžūstu, neuztraucieties, biežāk izmainiet tuvējo objektu izskatu uz tālākajiem objektiem.
  2. Jebkura rotaļlieta, kas lec, griežas, ruļļos un kustas, spēlējot ar bumbu, ir noderīga.
  3. Nepārtrauktā TV skatīšanās ilgums vai aktivitātes pirmsskolas vecuma bērniem nedrīkst pārsniegt 30 minūtes, ja bērns ir vecāks par septiņiem gadiem - ne vairāk kā stundu, bet ne nepārtraukti.
  4. Optimālais skata attālums ir 2,0-5,5 m no televizora ekrāna un 40 cm no datora ekrāna, jums nedrīkst sēdēt pie sāniem, bet tieši pie ekrāna. Telpai jābūt normālai dabiskai vai mākslīgai apgaismojumam. Ir svarīgi, lai gaisma no citiem avotiem neiekļūtu acīs.
  5. Gaismai jāsaskaras uz grāmatas, papīra, piezīmjdatora vienmērīgi, tajā pašā laikā bērna galva un seja paliek ēnā. Vislabāk ir sazināties ar galda lampu, atstājot vispārējo apgaismojumu.
  6. Tas ir īpaši svarīgi tumsā. Nepieciešams izvairīties no galvas nolieces tuvu darba objektam. Noņemiet no bērna redzes lauka atspīdumu un atstarojošās virsmas.
  7. Māciet savu bērnu alternatīvai vizuālajai un fiziskajai aktivitātei un mēģiniet darīt savu mājasdarbu dienas laikā ar dabisko gaismu.
  8. Bērnam ir jāvalkā saulesbrilles tikai gaišā dienas gaismā. Izvēlieties kvalitāti, nevis plastmasu, bet stiklu.

Nevar izārstēt tuvredzību. Bet, kad bērni sāk pasliktināt redzi - tas var būt arī tā sauktā nepatiesa tuvredzība, tas ir, tikai silīcija muskuļa vājināšanās. Viltus tuvredzība var izārstēt. Galvenais ir noķert viņu laikā, līdz viņa kļūs par īstu tuvredzību. Tāpēc ir ļoti svarīgi regulāri pārbaudīt bērnu redzi.

Bet pat tad, ja neatgriezeniska tuvredzība jau ir sākusies, tās attīstību var apturēt tā, ka redze nesamazinās ātri, izmantojot magnētisko terapiju, lāzeri, pneimomažu (īpašas brilles, kas masē acis un uzlabo ciliary muskuļu sniegumu) un fizioterapiju.

Nepieciešams darīt vingrošanu acīm un valkāt brilles attālumam, ja tās nozīmējis ārsts. Kad bērns saspiež acis, jo redz slikti, viņa tuvredzība progresē ātrāk.

http://glazaexpert.ru/blizorukost/kak-vylechit-blizorukost-u-detej

Miopija pirmsskolas vecuma bērniem izraisa profilakses ceļu

Kas ir bērnības tuvredzība

Medicīnā miopiju sauc par tuvredzību. Tas ir redzes traucējumi, kas attīstās sakarā ar acs pagarināšanu vai nepareizu gaismas staru lūzumu. Tā rezultātā fokusēšana notiek tīklenes priekšā, kas padara attēlu neskaidru. Iedzimta tuvredzība abās acīs ir reta, un hiperopija ir biežāka.

Bērniem, kuriem ir viens no vecākiem, jau ir tuvredzība. Biežāka parādība ir tuvredzība skolas vecuma bērniem.

Bērniem dažādos vecumos ir raksturīgas pašas slimības īpašības.

Jaundzimušie

Otrs šīs acu patoloģijas nosaukums ir tuvredzība. Slimību raksturo slikta attālināto objektu diskriminācija. Tuvredzības cēlonis ir tāds, ka tālsatiksmes attēla gaismas nav vērstas uz tīkleni (kā tas ir normāli), bet priekšā. Tas samazina redzes asumu bērniem.

Oftalmologi slimību iedala trīs grādos. Pirmais ir vājš (līdz 3.0 D ieskaitot), otrais ir vidējs (no 3,25 līdz 6,0 D), trešais ir augsts (vairāk nekā 6 D). Pēdējais var attīstīties līdz pat 30 D.

Vecākiem laikus ir jāievēro bērna tuvredzības pazīmes. Tie ir nogurums lasīšanas laikā, pārāk zemu grāmatu, piezīmjdatoru, periodisku galvassāpju sūdzību, biežas acu berzes, mirgošana. Ja rodas vismaz viens no šiem simptomiem, jāsteidzas uz bērnu oftalmologu. Savlaicīga diagnosticēta tuvredzība ir tās efektīvas terapijas atslēga.

Miopija ir patoloģisks stāvoklis, kurā pacients redz labi novietotus priekšmetus tuvu un tālu tiem - slikti. Tas ir tiešs rezultāts tam, ka acs uztvertais attēls ir koncentrēts tīklenes priekšā, nevis tās virsmā. Bērniem šī situācija bieži ir saistīta ar acs formas pagarināšanu acs ābola augšanas laikā.

Vai ir iespējams izārstēt bērnības tuvredzību? Šodien ir iespējams apturēt slimību, saglabājot redzi un neļaujot tai nekļūt, ja jūs savlaicīgi vērsieties pie speciālistiem vispusīgai ārstēšanai.

Slimības cēloņi

Miopija ir sadalīta divos veidos - iedzimta un iegūta. Patoloģijas būtība ir pretrunas starp refrakcijas spēka un acs anteroposteriora ass proporcijām. Refrakcijas spēku oftalmoloģijā sauc par refrakciju - tā sāk darboties ar acs priekšējo-aizmugurējo asi, un tāpēc priekšmetu attēls neietilpst tīklenē, jo tam jābūt normālam, bet tam jābūt normālam, bet priekšā.

Miopija ir visu priekšmetu izplūdušais attēls, ir iespējams vērst uzmanību uz normālu konkrētā brīdī vai nu ar negatīvu lēcu / brilles palīdzību, vai arī stingri pievēršot izskatāmo objektu acīm.

Ārsti oftalmologi identificēja vairākus riska faktorus, kas labvēlīgos apstākļos var izraisīt tuvredzības attīstību bērnībā. Tie ietver:

  • bērna priekšlaicīga dzemdēšana, priekšlaicīga māte;
  • iedzimtas dabīgās acs ābola anatomiskās attīstības anomālijas;
  • palielināts iedzimta intraokulārais spiediens;
  • regulāri acu higiēnas pārkāpumi;
  • bieži atkārtojas katarālas slimības, gripa un akūtas elpceļu vīrusu infekcijas;
  • samazināta imunitāte;
  • dažas bieži sastopamas slimības, piemēram, diabēts, Down slimība.

Iedzimtība ir ļoti svarīga tuvredzības (tuvredzības) attīstībā - saskaņā ar statistiku 87% gadījumu vecāki ar šādu redzes traucējumu dzemdē bērnus ar tendenci uz tuvredzību. Ja tuvredzība tiek diagnosticēta tikai vienā no vecākiem, tad iespēja, ka bērnam ir iedzimta tuvredzība, ir ļoti augsta, un jutīgums pret aplūkoto redzes traucējumu attīstību vecākā vecumā ir 49%.

Bērnībā miopija var būt gan iedzimta, gan iegūta, kā arī mantota.

Bērnu tuvredzības diagnosticēšanai un ārstēšanai jābūt pieredzējuša oftalmologa uzraudzībā. Katrs vecāks vēlas, lai viņa bērnam būtu normāla redze, it īpaši, ja viņš cieš no konkrētas acu slimības. Un šeit nav svarīgi, cik vecs bērns ir - gads vai 16 gadi.

Lai efektīvi ārstētu bērnības tuvredzību, ir ārkārtīgi svarīgi noteikt iemeslu, kāpēc slimība sāka attīstīties. Fakts ir tāds, ka tuvredzība var būt saistīta ar iedzimtajām patoloģijām, ģenētiskiem faktoriem vai negatīvu ietekmi visā dzīves laikā.

Acu ābola nelīdzsvarotību var izraisīt palielināts redzes spriegums, kas rodas, sēžot pie televizora / datora vai smadzeņu traumas.

Diagnosticēts jaunākajā pirmsskolas vecumā, tuvredzība visbiežāk ir iedzimta vai izraisa intrauterīnās anomālijas. Piemēram, saskaņā ar statistiku priekšlaicīgi dzimušie bērni biežāk ir miopiski.

Kā negatīvs ārējs faktors var būt pārāk agra iesaistīšanās lasījumā, tostarp no monitora. Skolas vecumā redze var pasliktināties, strauji augot izaugsmei, ko papildina hormonālas izmaiņas.

Bērnu tuvredzības veidi

Oftalmoloģijā ir šāds sadalījums:

  1. Viegla tuvredzība - tas ietver redzes maiņu mazāk nekā 3,0 dioptrijās;
  2. Vidējais līmenis ir 3,25 - 6,0 D;
  3. Augsta tuvredzības pakāpe - tas ir, normālai redzei, prasa optisko lēcas jaudu vairāk nekā 6 D.

Tuvredzība jaundzimušajiem. Iedzimta tuvredzība rodas priekšlaicīgi dzimušiem zīdaiņiem. Turklāt tas var būt saistīts ar iedzimtību un patoloģiskiem procesiem. Retos gadījumos slimība progresē.

Bērnam ar tuvredzību nepieciešama īpaša oftalmologa uzmanība, jo izaugsmes procesā dinamikā jāievēro redzes īpašības. Tiklīdz bērns ir mazliet vecāks, viņam tiek noteikts optisks korekcija un novērsta ambliopija vai strabisms.

Nepareiza tuvredzība bērniem. Patiesu tuvredzību vajadzētu atšķirt no viltus. Pēdējā gadījumā redzes pasliktināšanās notiek izmitināšanas spazmas dēļ. Tā rezultātā gan tuvi, gan tālu objekti ir neskaidri.

Lai kompensētu slodzi uz ciliary muskuļiem, acs ābols sāk stiept garenvirzienā. Nozīmīga atšķirība ir tāda, ka ar nepareizu tuvredzību nav novērota acs ābola pagarināšana, tāpēc ir svarīgi veikt diagnostisko pētījumu.

Miopija atšķiras divās kategorijās.

Pēc attīstības rakstura:

  • progresējošs - aug ātri, var izraisīt nopietnus redzes traucējumus;
  • pārejošs - tam ir pagaidu raksturs;
  • stacionārs - tam ir pastāvīgs pamats, tas ir labots ar optiskiem līdzekļiem.

Saskaņā ar attīstības pakāpi:

  • vāji - pārkāpumi līdz 3 dioptriem parasti nav slimība, neprasa īpašu pielāgošanu;
  • vidēja - pārkāpuma spēks 6 dioptriem, patoloģijas pazīmes tiek konstatētas oftalmologa pārbaudē;
  • Augsti pārkāpumi sasniedz līmeni virs 6 dioptriem, kam raksturīga diskomforta sajūta, galvassāpes, pastāvīga korekcija.

Ir vairāki tuvredzības veidi:

  • patoloģiska tuvredzība - atšķiras progresīvs kurss un patiesībā ir tuvredzība;
  • fizioloģiskā tuvredzība - attīstās uz acu augšanas fona un ne vienmēr norāda uz īstu tuvredzību;
  • lēcveida tuvredzība - tuvredzības fona dēļ lēcas refrakcija attīstās, un visbiežāk tā rodas, diagnosticējot cukura diabētu vai iedzimtu kataraktu.

Protams, acu ārsti nošķirt progresējošu tuvredzību un ne-progresējošu tuvredzību. Pirmajā gadījumā redzes pasliktināšanās notiek regulāri, bet otrajā reizē tiek noteikts zināms samazināts redzes asums, un šajā virzienā nav pasliktināšanās.

Ir tuvredzība un izpausmju intensitāte:

  • viegla tuvredzība - līdz 3 dioptriem;
  • mērens smagums - līdz 6 dioptriem;
  • smaga tuvredzība - vairāk nekā 6 diopteri.

Pēc attīstības rakstura atšķirt progresīvu un stacionāru tuvredzību:

  • Ar progresējošu tuvredzību redzamība pasliktinās katru gadu.
  • Ar stacionāru redzējumu nesamazinās.

Ir arī ierasts atšķirt trīs tuvredzības pakāpes atkarībā no redzes asuma samazināšanās:

  • Vāja tuvredzība - līdz 3 dioptriem;
  • Vidējais tuvredzība - līdz 6 dioptriem;
  • Augsta tuvredzība - vairāk nekā 6 diopteri.

Šodien ir vairāki tuvredzības veidi.

http://glazdoktor.ru/blizorukost-detey-doshkolnogo/

Miopija (tuvredzība) pirmsskolas, skolas vecuma un pusaudžu bērniem

Šis redzes patoloģija, piemēram, tuvredzība, bērniem notiek diezgan bieži. Gados vecākiem pusaudžiem līdz 30% bērnu ir viena vai otra pakāpe. Parasti slimība sāk attīstīties bērnībā vai pusaudža vecumā, no 7 līdz 13 gadiem. Augošais acs ābols ir pakļauts ievērojamam vizuālajam stresam, kas var veicināt arī tuvredzības attīstību.

Kas ir bērnības tuvredzība?

Bērnu tuvredzība ir redzes traucējumi, kad tālsatiksmes priekšstats nav vērsts uz tīkleni un tāpēc šķiet izplūdis. To var izraisīt vai nu neregulāra acs ābola forma - vairāk iegarena, vai arī pārāk stipra acu staru refrakcija.

Lielākajai daļai laicīgi dzimušo jaundzimušo ir tā sauktā tālredzības rezerve - redzējums + 3... + 3,5 dioptri. Tas ir saistīts ar to, ka jaundzimušo acs joprojām ir ļoti maza. Lai acs iegūtu normālu optisko jaudu, kad tā aug, jo tā aug, tas izsmidzina šo hipermetropijas robežu, un, kad acs veido, redze kļūst normāla. Ja šis krājums sākotnēji nav pieejams vai tas nav pietiekams, bērns noteiktā vecumā kļūst tuvredzīgs.

Īpašības pirmsskolas vecuma bērniem

Ja bērns vēl nezina, kā runāt, nav viegli pamanīt viņa redzes problēmas. Tāpēc ir svarīgi neievērot oftalmologa profilaktiskās metodes, pat ja vecāki neredz iemeslu bažām. Tās tiek veiktas dzemdību slimnīcā, tad 3 mēnešos, pusgadā, gadā, un šajā pārbaudē ārsts varēs noteikt, vai bērnam ir tuvredzība.

Bērniem līdz pat gada beigām tuvredzība ir reta, tā ir saistīta ar dabisko hiperopijas rezervi. Šajā vecumā tuvredzība var būt iedzimta, tā notiek ar priekšlaicīgiem zīdaiņiem. Šādus bērnus pastāvīgi jāuzrauga oftalmologs. Viena no tuvredzības pazīmēm bērnam var būt atšķirīga.

Maziem bērniem vecumā no 3 līdz 6 gadiem ir vieglāk pamanīt redzes traucējumus: viņi var runāt, viņi var ziņot, ka viņi diez vai var redzēt. Bez tam, ir arī citas acīmredzamas pazīmes: kazlēnu tuvu objektiem, lai tos redzētu, sāk instinktīvi slaucīt, skatoties uz attālumu.

Iezīmes skolēniem un pusaudžiem

Miopija skolas vecuma bērniem ir daudz izplatītāka. Šis junioru un vidusskolas vecums ir bagātākais īstermiņa debija. No septiņiem gadiem bērns sāk mācīties, kas nozīmē, ka viņa acu slodze ievērojami palielinās, kamēr acs ābola augšana turpinās. Dažas stundas skolā, pēc tam mājas darbi, un starp - mobilo tālruni, TV vai planšetdatoru. Acis pastāvīgi strādā, un tas noved pie tā, ka tuvredzība skolas vecuma bērniem var sākties diezgan strauji attīstīties.

Tas, vai tuvredzība ir ārstējama skolas vecumā, ir atkarīga no veida. Noteikti var teikt, ka ārstējama nepatiesa tuvredzība ir redzes traucējumi, ko izraisa acu muskuļu spazmas. Šis stāvoklis var attīstīties 7, 10 gadus un 17. Pēc spazmas noņemšanas redze tiek atjaunota.

Īstermiņa tuvredzības veidi

Bērnu tuvredzība ir šāda veida:

  1. Nepareiza tuvredzība bērniem. Šo stāvokli izraisa izmitināšanas spazmas, kad pārspīlētais ciliariskais muskuļš tur acu nepareizā stāvoklī. Tā ir atgriezeniska patoloģija: spazmas novēršana, profilakses noteikšana, ārsts cenšas atgriezties normālā redzējumā.
  2. Progresīvā tuvredzība bērniem. Tā ir patiesas tuvredzības forma, kurā vīzija pastāvīgi pasliktinās, dažkārt strauji. Dažreiz dažu gadu laikā tuvredzība var iet no vieglas līdz vidēji smagas, un tad uz augstu, ja tā strauji progresē. Taču tuvredzības attīstība var būt īslaicīga, redze samazinās līdz noteiktam izmēram un apstājas - tā ir stacionāra forma.
  3. Fizioloģiskā tuvredzība. Tas attīstās nepietiekamas hiperopijas rezerves dēļ no dzimšanas. Beidzoties acs ābola augšanai, miopijas attīstība apstājas noteiktā brīdī.
  4. Lentikulārā (lēca) tuvredzība. Stāvoklis rodas tad, ja cukura diabēts ar centrālo kataraktu.

Saskaņā ar miopijas smaguma pakāpi iedala gaismā (līdz -3), vidēji (no 3 līdz 6 dioptriem), smagiem (vairāk nekā -6).

Slimības cēloņi

Bērniem ir zināmi tuvredzības riska faktori un cēloņi:

  • ģenētiskais faktors: iedzimta tuvredzība tiek pārnesta no tuvredzīgiem vecākiem;
  • priekšlaicīga dzemdēšana: priekšlaicīga dzemdība var izraisīt tuvredzību 40% gadījumu;
  • palielināts acu celms bez kontroles;
  • vizuālās higiēnas trūkums: slikta stāja rakstīšanas laikā, nepietiekams apgaismojums;
  • nepareiza diēta, kurā nav svarīgu vitamīnu;
  • dažas infekcijas, sistēmiskas, ģenētiskas slimības.

Slimības simptomi

Pirms bērns iemācās runāt, tuvredzības noteikšana bērnam ir oftalmologa uzdevums, kuram ir nepieciešams regulāri apmeklēt vizīti. Un, sākot no 2-3 gadiem, bērna tuvredzības pazīmes kļūst arvien acīmredzamākas:

  • bērns sūdzas par galvassāpēm;
  • bieži mirgo, berzē acis;
  • rada priekšmetus tuvu sejai, tuvu lietām, kas viņu interesē;
  • sāk slaucīt, aplūkojot attālos objektus.

Simpātijas simptomu simptomi ir tādi, ka bērns redz viss sliktāk: piemēram, students mainās no attālinātiem galdiem tuvāk tāfelei. Visas šīs pazīmes norāda, ka vecākiem steidzami jāparāda bērnam oftalmologs.

Diagnostika

Bērnu tuvredzību diagnosticē oftalmologs. Diagnostikas metodes var atšķirties atkarībā no jaunā pacienta vecuma. Līdz trim gadiem ir tikai instrumentāls pētījums. Sākot no trīs gadu vecuma, tuvredzība var tikt diagnosticēta, izmantojot tabulas, kurās attēloti ne burti, kurus pirmsskolas vecuma bērns joprojām nezina, bet gan dažādus objektus. Skolēni var pārbaudīt, izmantojot klasisko redzes asuma tabulu.

Diagnostikas acu eksāmens var ietvert:

  • fundusa pārbaude,
  • refraktometrija,
  • Acs ultraskaņa;
  • oftalmoskopija
  • skiaskopija.

Pamatojoties uz pārbaudes rezultātiem, tiek veikta diagnoze „tuvredzība” un piešķirta atbilstoša stāvokļa korekcija.

Kā ārstēt tuvredzību bērniem

Bērnu tuvredzības ārstēšanas mērķis ir atgūt spēju labi redzēt, apturēt slimības attīstību. Pirmais mērķis tiek sasniegts, izvēloties optisko korekciju, otrā - metožu kopumu, kas var ietvert:

  • ķirurģiska iejaukšanās;
  • narkotiku ārstēšana;
  • aparatūras metodes;
  • fizioterapija.

Ko darīt, ja bērnam tiek diagnosticēta tuvredzība, ārsts izlemj. Pamatojoties uz atklāto patoloģiju, viņš izlems, kā apturēt progresējošo tuvredzību un izlabot refrakcijas kļūdu. Viens no svarīgākajiem faktoriem būs uzturs ar tuvredzību skolēniem un pirmsskolas vecuma bērniem.

Optika bērniem

Pirmais solis pēc diagnozes noteikšanas „tuvredzība” ir optiskās korekcijas izvēle, kas ļaus mazajam pacientam atkal skaidri redzēt attālos objektus. Daudzi vecāki nevēlas valkāt brilles uz sava dēla vai meitas, tāpēc pirmā lieta ir uzzināt, no kura vecuma jūs varat valkāt lēcas bērniem ar tuvredzību. Dažos gadījumos lēcas ir paredzētas 8 gadu vecumā, bet parasti tās lieto vecāki bērni, sākot ar 12 gadu vecumu.

Otrs svarīgais jautājums, kas tiek uzdots vecākiem, ir - vai ir nepieciešams pastāvīgi valkāt brilles, ja bērnam ir tuvredzība? Tas ir atkarīgs no smaguma pakāpes. Ar vieglu tuvredzību brilles var nēsāt pēc vajadzības, ja jums ir nepieciešams skaidri redzēt attālumu - piemēram, klasē. Ar mērenu un smagu tuvredzību valkājot brilles kļūst pastāvīgas un obligātas.

Ļoti laba korekcijas metode ir bērniem paredzētas perifokālās glāzes, kas sadala gaismas slodzi visā tīklenē un var apturēt tuvredzību.

Narkotiku ārstēšana

Medicīniskie preparāti tuvredzības korekcijai bērniem tiek izmantoti kā kompleksa terapijas daļa. Tie ietver:

  • vitamīnu kompleksi acīm: “Okuvayt”, “Vitrum Vision”;
  • acu pilieni, kas uzlabo audu stāvokli, mazina nogurumu: “Sustain”, “Tauphon”;
  • nikotīnskābes preparāti (Trental) palīdzēs apturēt redzes zudumu;
  • pilieni ar atropīnu mazina izmitināšanas spazmas;
  • "Asorutīns" stiprina acs asinsvadus.

Ķirurģiska iejaukšanās

Starp ķirurģiskām ārstēšanas procedūrām tuvredzība pašlaik ir atzīta par visefektīvāko lāzera korekcijas metodi, bet bērniem šī metode nav piemērojama, jo acs ābola aug. Tomēr, ārstējot augstu miopiju bērniem ar progresējošu slimības formu, nepieciešama skleroplastika - ķirurģija, lai nostiprinātu sklēras. Šī iejaukšanās var apturēt tuvredzības pieaugumu.

Pilnībā izlabojiet tādu patoloģiju kā tuvredzība, bērns ir neiespējams līdz 18 gadu vecumam. Sasniedzot pieaugušo vecumu, iespējama lāzera korekcijas operācija, pilnībā likvidējot tuvredzību.

Aparatūras apstrāde

Bērnu tuvredzības aparāta terapija ir droša, diezgan efektīva ārstēšana. Bērniem tiek izmantotas šādas metodes:

  • Elektriskā stimulācija: zemas intensitātes straumes ietekmē redzes orgānus, atjaunojot vadītspēju sākotnējās redzes nerva atrofijas gadījumā.
  • Ambliokor: aparāts stimulē vizuālo neironu darbību.
  • Lāzerterapija: iedarbojoties uz tīkleni, aktivizē tīklenes receptorus.
  • Vakuuma masāža: palīdz atpūsties acīm, palielina asins plūsmu.

Fizioterapija

Fizioterapeitiskās metodes ir labi pierādītas vieglas tuvredzības ārstēšanā gan acīs, gan citās formās. Populārākie ir:

  • elektroforēze
  • akupunktūra,
  • kakla zonas masāža.

Visām šīm metodēm, ja tās tiek pareizi ievadītas, ir pozitīva ietekme.

Kā atjaunot redzējumu ar tuvredzības vingrinājumiem

Vingrošana ir viens no veidiem, kā atjaunot redzi un stiprināt bērnu acis. Pēc bērna mācīšanas, lai veiktu tālāk redzamajā video attēlotos vingrinājumus, jūs viņam palīdzēsiet atpūsties acīs un uzlabot redzes sistēmas stāvokli.

Regulāri veicot acu vingrinājumus, varat novērst acu sasprindzinājumu, cilirāro muskuļu spazmas, kas izraisa viltus tuvredzību un redzes samazināšanos. Lasiet vairāk par bērnu vingrošanu acīm šeit.

Komplikācijas un prognozes

Fizioloģiskai vājai un vidēji izteiktai miopijai pusaudžiem, kam nav straujas progresijas, ir laba prognoze. Jums jāizmanto adekvāta optiskā korekcija, un pēc 18 gadiem jūs varat izmantot lāzerķirurģiju, lai atbrīvotos no brillēm un lēcām.

Iedzimtajām un strauji progresējošajām slimības formām, augstam tuvredzības līmenim, ir mazāk labvēlīga prognoze. Tas ir pilns ar komplikāciju attīstību, piemēram, tīklenes atdalīšanu ar strauju slimības progresēšanu.

Profilakse un kontrindikācijas

Īstermiņa tuvredzības novēršana skolēniem un pirmsskolas vecuma bērniem ietver:

  • Pareiza uzturs, ieskaitot visas redzamās vielas.
  • Viedokļa higiēna: pareizā slodze, labs studenta darba vietas pārklājums.
  • Mācot bērnam pareizi lasīt: grāmatu 30 cm no acīm, nevis lasot, bet guļot krēslā.
  • Vingrošana acīm atpūsties.
  • Nodarbošanās laiks datorā ir jāierobežo atkarībā no vecuma un pārmaiņus ar atpūtu acīm.

Miopijas novēršana palīdzēs novērst patoloģijas attīstību bērniem, stiprināt vizuālo sistēmu un uzturēt teicamu redzējumu. Aicinām Jūs skatīties interesantu video par tuvredzības simptomiem un novēršanu bērniem. Izbaudiet skatīšanos:

Runājiet par noderīgu rakstu par bērnības tuvredzību draugiem sociālajos tīklos un dalieties savā pieredzē un ieteikumos komentāros. Neaizmirstiet ar mums katru dienu veikt vingrinājumus no video, kas palīdzēs nostiprināt bērna acis. Laba vīzija, laba veselība.

http://ozrenieglaz.ru/bolezni/blizorukost/blizorukost-u-detej

Miopija skolā un pirmsskolas vecumā un tā ārstēšana

Bērnu tuvredzība tiek uzskatīta par vienu no visizplatītākajiem vizuālās sistēmas patoloģiskajiem apstākļiem.

Man jāsaka, ka līdz 15-16 gadu vecumam šī slimība ir sastopama 25-30% bērnu. Bērnu tuvredzība visbiežāk tiek atklāta pat pirms pusaudža perioda, kurā notiek tā pastiprināšanās.

Īslaicīgums viena gada vecuma bērnam un bērniem līdz viena gada vecumam

Visa slimības būtība ir diezgan vienkārša. Veselā redzes orgānā iegūtā attēla projekcija notiek tieši uz tīklenes. Ja vizuālā ābola garums palielinās vai ja gaismas stariem, kas šķērso caur aci, tiek pārspīlēti, attēls neietilpst tīklenē, bet priekšā. Tā rezultāts ir objekta acīmredzamā neskaidrība.

Ja šis objekts tiek tuvināts acīm, tad projekcija, kā gaidīts, ir acīmredzami uztverta uz tīklenes. Tas pats notiek, izmantojot negatīvas lēcas.

Šī slimība visbiežāk attīstās vecumā no 7 līdz 13 gadiem, kad redzes spriedze kļūst īpaši liela. Tomēr ir iespējams noteikt tuvredzību bērniem, kas jaunāki par vienu gadu.

Tā ir tā sauktā iedzimta tuvredzība, kuras attīstība ir iespējama priekšlaicīgi, kā arī miopu vecāku bērni. Šādiem mazuļiem no pirmajiem dzīves mēnešiem vajadzētu būt aculista uzraudzībā.

Šāda tuvredzība parasti ir stabila, tomēr tā ir jāidentificē un jālabo pēc iespējas agrāk, lai ļautu acīm attīstīties pareizi. Turklāt jāatceras, ka tuvredzība viena gadus vecam bērnam var būt sarežģīta ar strabismu vai ambliopiju, un savlaicīga ārstēšana var tikt novērsta.

Miopija pirmsskolas un skolas vecuma bērniem

Pirmsskolas vecuma bērniem tuvredzība ir gandrīz vienmēr iegūta, izņemot gadījumus, kad slimības iedzimtā forma nav konstatēta agrākā vecumā. Galu galā, nav nekas neparasts, ka bērnu tuvredzība paliek nepamanīta: bērns bieži nespēj saprast vai nevēlas pamanīt, ka viņa redze samazinās, un vecāki bieži nepiešķir regulāru medicīnisko pārbaužu nozīmi, kuras laikā slimība var tikt atklāta.

Skolas vecuma bērniem miopija ir viens no visizplatītākajiem redzes traucējumiem. Turklāt bērniem, kas sāk pētījumus, šī slimība rodas tikai 3% gadījumu un līdz pat 25% gadījumu. Šo skumjo faktu sasaista ārsti ar pieaugošu vizuālo slodzi: skolēni ir spiesti pavadīt stundas grāmatās un piezīmjdatoros, un tas neskaitās ar tālruņiem, planšetdatoriem, datoriem utt. Tajā pašā laikā cieš ne tikai tie, kas ir iecietīgi pret slimību iedzimtu faktoru dēļ, bet arī veseliem bērniem.

Mopēdija skolas vecuma bērniem no oftalmologiem bieži tiek saukta par „skolas tuvredzību”.

Tuvredzība bērnībā: progresīva tuvredzība bērniem

Aprakstītā slimība var būt gan fizioloģiska, gan patoloģiska (šis variants ir arī pazīstams kā miopiska slimība) un tā sauktā lēcveida slimība.

Fizioloģiskā tuvredzība, kas parasti rodas intensīvas augšanas periodā, savukārt ir aksiāla vai refraktīva un parasti neizraisa invaliditāti. Patoloģiskais variants eksistē tikai aksiālā formā, un lēcveida tuvredzība, kas bieži sastopama diabēta vai centrālās kataraktas gadījumā, ir tikai refrakcijas.

Patoloģisko formu raksturo ilgstoša progresēšana, ar strauju vizuālā ābola augšanu. Šī forma bieži izraisa invaliditāti.

Pēc attīstības rakstura miopija ir iedalīta divos veidos: progresīva tuvredzība bērniem, kur redzes samazināšana ir pastāvīga (dažreiz pat vairākiem dioptriem gada laikā); un stacionārs, kas tiek runāts par to, kad redzes traucējumi, kas apstājušies vienā vai citā indikatorā, vairs netiek saasināti.

Turklāt ir trīs šīs slimības pakāpes: niecīga nenozīmīga (zema) smaguma pakāpe (redzes traucējumi nepārsniedz 3 dioptriju), mērena tuvredzība (3–6 dioptrijās) un augsta slimības pakāpe (vairāk nekā 6 diopteri).

Nepareiza tuvredzība bērniem un ārstēšana

Ir vērts pieminēt arī šādu stāvokli kā viltus tuvredzība bērniem. Tā parasti izpaužas skolēniem, un to izraisa pārmērīga spriedze (spazmas), kas parasti ir spilgti, kas parasti ļauj skaidri nodalīt objektus neatkarīgi no attāluma. Ar šī muskuļa spazmu redzes asums samazinās (un galvenokārt attālums). Turklāt, ja cilvēks lasa vai raksta, tad viņam ir sāpes acīs, pieres un tempļos, un arī viņš ātri nogurst.

Pretstatā patiesajai tuvredzībai, viltus tuvredzības ārstēšana bērniem var novest pie pilnīgas redzes atveseļošanās.

Iedzimtas tuvredzības cēloņi bērniem

Runājot par bērnu tuvredzības cēloņiem, jāatceras, ka slimība var būt iedzimta, to var iegūt, un tā var būt arī iedzimta.

Iedzimtība nav sarežģīta. Ir diezgan saprotami un loģiski, ka nosliece uz miopijas attīstību tajos bērnos, kuru vecāki (pat viens ir pietiekami, un vēl sliktāk, ja abi) cieš no šīs slimības, ir ievērojami augstāks nekā tiem, kuru vecāki ir veseli orgāni. skats. Tādā gadījumā bērni parasti tiek diagnosticēti ar iedzimtu tuvredzību.

Iedzimta tuvredzība bērniem parasti tiek konstatēta pirmajā dzīves gadā. Šai slimības formai ir priekšnoteikumi, kas saistīti ar sklēras vājumu un pastiprinātu stiepes spēju. Šie faktori veicina slimības vienmērīgu progresēšanu.

Turklāt šis tuvredzības variants bieži tiek diagnosticēts priekšlaicīgi dzimušiem zīdaiņiem, kā arī bērniem ar iedzimtu radzenes vai lēcas patoloģiju, kas cieš no iedzimta acs spiediena palielināšanās vai piedzimst ar Dauna sindromu, Marfanu uc

Attiecībā uz iegūto slimības formu šajā gadījumā parasti rodas bērna tuvredzības cēloņi un progresē, kad viņi dodas uz skolu. Ārsti šo faktu piešķir tam, ka vizuālā slodze palielinās skolas gados. Turklāt miopijas parādīšanās ir saistīta ar agrīnu mācīšanos lasīt un rakstīt. Tikpat svarīgi ir arī vizuālās higiēnas trūkums, kā arī nekontrolēta datora un / vai TV skatīšanās izmantošana. Slimība var attīstīties sakarā ar mikroelementu un vitamīnu trūkumu pārtikā. Turklāt, strauja bērna izaugsme var izraisīt tuvredzību.

Miopijas attīstība bērniem var izraisīt muguras traumas, kas radušās dzemdību laikā, tāds patoloģisks stāvoklis kā ūsas, kā arī tādas infekcijas slimības kā difterija, hepatīts, skarlatīna vai masalas. Ietekme uz tuvredzības un citu līdzīgu saslimšanu (piemēram, adenoīdu vai cukura diabēta uc) rašanos, kā arī traucējumiem lokomotoriskajā sistēmā (jo īpaši skoliozi un plakano pēdu).

Bērnu tuvredzības simptomi

Pirms mēs runājam par to, kā ārstēt tuvredzību bērniem, ir jāapsver tās galvenās izpausmes.

Ar tuvredzību acīm redzamu priekšmetu attēls nav vērsts uz pašas tīklenes, bet tās priekšā. Tajā pašā laikā labi redzami tie objekti, kas atrodas tuvu bērnam, un tie, kas ir izņemti - sliktāk.

Tomēr bērni ne vienmēr saprot, ko viņi slikti redz, un tāpēc viņi sūdzas un slimība kādu laiku var nepamanīt.

Viena no pirmajām tuvredzības pazīmēm bērniem ir šāda: novērojot bērnu, var redzēt, ka viņš pievelk un pievelk pieres, bieži mirgo un izstiepj acu ārējos stūri. Bērni, kuriem ir tuvredzība, parasti skatās televīziju no tuvāka attāluma, ievedot rotaļlietas tuvu acīm un nolasot vai zīmējot.

Ja skolas klasē bērns sēž galda aizmugurē, tad ir diezgan iespējams, ka viņa sniegums var samazināties, jo viņam ir grūti aplūkot uzrakstus uz tāfeles.

Miopijā bērnu acis raksturo šādu sūdzību parādīšanās kā diskomforts un sāpes acīs, galvassāpes un ātrs redzes nogurums.

Jāatceras, ka gadījumā, ja bērns nav laicīgi labojis tuvredzību, bērnam var rasties binokulāras redzes pārkāpums, var rasties atšķirīgas strabismus vai ambliopija. Visnelabvēlīgākās tuvredzības komplikācijas ir stiklveida ķermeņa atdalīšanās, kā arī tīklenes izmaiņas, kas veicina asiņošanu un atdalīšanos.

Bērnu tuvredzības ārstēšana

Iespējams, katrs vecāks, kura bērns saskaras ar tuvredzības problēmu, ir ieinteresēts jautājumā: ja bērnam ir tuvredzība, ko darīt? Patiešām, pareizā atbilde uz šo jautājumu ir konsultēties ar ārstu korekcijas un terapijas izvēlē.

Bērnu tuvredzības ārstēšana ir tieši atkarīga no slimības pakāpes, progresēšanas un komplikāciju klātbūtnes.

Nekavējoties jānorāda, ka slimību nevar pilnībā izārstēt bērniem. Svarīgākie uzdevumi, kas uzsvērti terapijas gaitā, šajā gadījumā, ja ne apstājas, tad vismaz palēninot slimības progresēšanu, kā arī redzes korekcija. Tas ietver arī komplikāciju attīstības novēršanu.

Īpaša uzmanība jāpievērš tuvredzības pakāpeniskajai formai bērnībā. Ja tas ir pieņemams, tuvredzības pieaugums nav lielāks par 0,5 dioptriem gadā. No ārstēšanas uzsākšanas savlaicīguma šajā gadījumā ir atkarīga no vīziju saglabāšanas iespēju skaita. Jo ātrāk ārstēšana sākas, jo lielākas ir iespējas.

Lai ārstētu tuvredzību bērniem, visas metodes ir jāpiemēro kombinācijā. Tas ļauj sasniegt vislabāko rezultātu.

Tātad, lietojot narkotikas, un slimības augstā vai progresējošā gadījumā ar ķirurģiskām metodēm, apvienojiet fizioterapijas metodes, lai risinātu šo slimību, kā arī optiskos vingrinājumus.

Kā ārstēt tuvredzību bērniem: vāja, vidēja un augsta tuvredzības korekcija bērnam

Tas viss sākas ar faktu, ka oftalmologs izvēlas glāzes. Tas ir tieši tas, kā tiek veikta tuvredzības korekcija bērniem. Tā pamatā nav ārstēšana, tomēr ar šo slimību brilles nedaudz samazina tās progresēšanu, jo ar viņu palīdzību acu celms samazinās. Pamatojoties uz to, diagnosticējot iedzimtu tuvredzības formu, pēc iespējas ātrāk jāparedz glāzes.

Turklāt, lai labotu vāju un mērenu slimības pakāpi, nav nepieciešams pastāvīgi valkāt brilles, tās piešķir tikai attālumam. Un, ja bērns jūtas pilnīgi ērti bez brillēm, tad jums nav nepieciešams piespiest viņu valkāt. Tiesa, tas attiecas galvenokārt uz slimības zemo pakāpi.

Ja bērnam ir augsta tuvredzība vai tā ir progresējoša slimības forma, ieteicams izmantot nepārtrauktas glāzes. Tas ir īpaši svarīgi, ja bērniem ir atšķirīga kramplaide: tas palīdz novērst ambliopijas parādīšanos.

Jāatzīmē, ka tuvredzības gadījumā ir nepieciešams savlaicīgi mainīt punktus, jo pārmērīgs stress uz izmitināšanu tikai palielina slimības progresēšanu.

Papildus stikliem vecāki bērni var izmantot kontaktlēcas. To nozīme ir īpaši liela anizometropijas gadījumā - liela atšķirība starp acu refrakciju (vairāk nekā 2 dioptrijās).

Ir tā saucamā ortokeratoloģiskā metode, kuras būtība ir izmantot speciālas lēcas, kas var mainīt radzenes formu, to saplacinot. Tomēr šī iedarbība ilgst tikai 1-2 dienas, pēc kuras atgriešanās radzenes forma tiek atjaunota.

Ar vieglu tuvredzību bērniem varat piešķirt arī "relaksējošas" brilles. Viņu vāji pozitīvās lēcas veicina naktsmītnes atpūtu. Turklāt ārstu arsenālā ir īpašas datorprogrammas, kas noved pie izmitināšanas relaksācijas. Šādas programmas var izmantot mājās.

Ļoti labs efekts tiek panākts ciliariskā muskuļa apmācībā, kurā tiek veikta alternatīva pozitīvu un negatīvu lēcu prezentācija acīm.

Ārsti ir izstrādājuši arī glāzes, piemēram, lāzera redzējumu, kas nedaudz uzlabo redzes attālumu, kā, piemēram, griežas, bet tām nav terapeitiskas iedarbības.

Kā izārstēt tuvredzību bērniem: vitamīnus un zāles

Bērnu tuvredzības ārstēšana ir iespējama, lietojot zāles, kas paredzētas kopā ar nefarmakoloģiskām terapijām.

Gadījumā, ja slimība ir vāja, ieteicams noteikt vitamīnu un minerālvielu kompleksus, īpaši tos, kas satur luteīnu.

Man jāsaka, ka bērniem ir svarīgi vitamīni tuvredzībai, jo novērst turpmāku slimības attīstību un komplikāciju rašanos.

Ir iespējams arī piešķirt trental un kalcija piedevas. Distrofijas laikā zāles tiek izmantotas, lai palīdzētu uzlabot asinsriti tīklenē. Šīs zāles ietver emoksipīnu, vikasolu, dicinonu utt.

Jāpievērš uzmanība tam, ka vazodilatatorus nedrīkst ordinēt, ja ir asiņošana.

Ja tiek veidoti patoloģiski fokusi, tiek izmantotas absorbējamās zāles (piemēram, fibrinolizīns vai lidaza).

Bērnu progresīvās tuvredzības ķirurģiska ārstēšana

Līdz ar komplikāciju attīstību, kā arī progresējošas tuvredzības ārstēšanu bērniem, parasti šī ķirurģiskā ārstēšanas metode tiek izmantota kā skleroplastika.

Indikācijas tās īstenošanai nav koriģējošas un diezgan strauji pastiprinošas (> 1 dioptriju gadā) miopija apstākļos, kad intensīvi palielinās optikas lielums un nav nekādu komplikāciju no pamatnes.

Šīs operācijas būtība ir uzlabot asins piegādi un nostiprināt acs aizmugurējo polu, kas ir nepieciešams, lai novērstu turpmāku skleras izstiepšanu.

Šo mērķu sasniegšanai ir divi veidi: vai nu ar transplantātu nolocīt acs aizmugurējo polu, vai injicējot ar to injicēt šķidru sasmalcinātu audu. Transplantāts, kas iegūts no donora, kā arī tādi materiāli kā kolagēns vai silikons, var darboties kā transplantāts. Tomēr šāda iejaukšanās padara pacientu veselīgu un tikai palīdz samazināt redzes orgānu struktūru un uzlabo asins piegādi.

Lemjot par to, kā ārstēt tuvredzību bērniem, nedrīkst aizmirst par lāzerķirurģijas iespējām, kas mūsdienās tiek plaši izmantotas.

Ar šo slimību šī metode ir īpaši efektīva kā brīdinājums par asaras un tīklenes atdalīšanos slimības straujas progresēšanas gadījumā. Operācijas laikā notiek tīklenes „lodēšana”, kas tiek veikta gan ap esošajām spraugām, gan vietās, kur to atšķaida.

Ko darīt tuvredzības gadījumā bērnam: ārstēšana bez narkotikām

Stāstot, kā pārtraukt tuvredzību bērnam, ir vērts pieminēt ārstēšanu bez narkotikām.

Attiecībā uz jebkāda veida tuvredzību šī metode ietver pārtikas līdzsvarošanu, pastaigas svaigā gaisā, vizuālās slodzes novērošanu un vispārējo nostiprināšanas režīmu, peldēšanu un acu vingrinājumus.

Ar mērenu tuvredzību bērniem, kā arī ar augstu tuvredzības pakāpi, ir lietderīgi apmeklēt specializētu bērnudārzu.

Lai atklātu un novērstu turpmāku tuvredzības attīstību, cik ātri vien iespējams, bērniem, kuriem ir risks saslimt ar šo slimību, periodiski jāpārbauda okulists. Un ar jau izstrādātu tuvredzību ik pēc sešiem mēnešiem ir nepieciešams apmeklēt oftalmologu.

Kā piemērs acu vingrinājumiem mēs iepazīstinām ar Avetisova kompleksu, kas ir labi piemērots ciliary muskuļu trenēšanai, ieskaitot mājās. Šajā kompleksā ietilpst 5 vingrinājumi. Pirmais ir apļveida acu kustība pulksteņrādītāja virzienā un pret to. Otrais ir saistīts ar acu kustību uz augšu, uz leju, uz sāniem, kā arī pa diagonāli. Trešais uzdevums ir viegli piespiest pirkstus uz aizvērtiem augšējiem plakstiņiem. Ceturtais ir saspringts.

Lai veiktu piekto vingrinājumu, uz stikla (aptuveni 5 mm diametrā) jāapzīmē apaļa zīme. Bērns kļūst par 35 cm no loga 1-2 sekundes. fiksē savu skatienu uz jebkuru ielas objektu (piemēram, uz koka vai mājas), un pēc tam vērš skatu uz zīmi (arī 1-2 sekundes), tad atkal uz šo tēmu.

Šis uzdevums ir jāatkārto vismaz 2 reizes dienā. Ilgums no 3 min. kursa sākumā līdz 7 min. beigās. Kursu biežumam vajadzētu būt ikmēneša ilgumam 10-15 dienas.

Kā pārtraukt tuvredzību bērnam: tuvredzības novēršana

Galvenā loma tuvredzības novēršanā bērniem ir acu higiēnas ievērošana. Nepieciešams dozēt vizuālo slodzi, pareizi organizēt studenta darba vietu, lai novērstu patoloģisku vizuālo paradumu veidošanos.

Bērnam ir jāmāca „labot nolasīšanu” jau agrīnā vecumā: jo īpaši, pārliecinieties, ka poza ir pareiza, un attālums no acīm līdz tekstam ir vismaz 30 cm, tajā pašā laikā galda un krēsla augstumam jāatbilst augstumam bērns Turklāt ir nepieciešams pareizi un pienācīgi apgaismot darba vietu.

Lai nodrošinātu pareizu redzes attīstību, ir ļoti noderīgi gulēt pietiekami daudz. Tikpat svarīgs faktors ir arī laba uzturs. Jums bieži ir jābūt svaigā gaisā un jāpievērš pienācīga uzmanība bērnu fiziskajai izglītībai.

Un, protams, tā kā tuvredzības novēršana bērniem nedrīkst atstāt novārtā klīnisko pārbaudi.

http://med-pomosh.com/?p=1694
Up