Pietūkums zem acīm var būt miega trūkuma un sliktas miega rezultāts, traucējumi ķermeņa vielmaiņas procesos, noguruma un slimības izpausme. Lai novērstu tūsku, atjaunotu ādas elastību un stingrību, izmantojiet limfodrenāžas masāžas metodes. Vienkāršu un efektīvu procedūru var veikt gan salonos, gan mājās, ja nav kontrindikāciju.
Limfodrenāža ir procedūra, kuras mērķis ir aktivizēt un normalizēt limfas kustību. Limfas plūsmas pārkāpums noved pie asinsvadu bloķēšanas, kas izraisa šķidruma pārpalikuma uzkrāšanos audos, pietūkuma parādīšanos, tūsku, ādas mīkstumu. Mehāniska iedarbība uz ādu uzlabo limfas plūsmu, novērš asinsvadu sasprindzinājumu, kā rezultātā dabiski iznīcinās toksīni, samazinās zilumi un grumbas, pietūkums.
Regulāra masāža palīdzēs arī tikt galā ar bezmiegu un stresa sekām. Pēc masāžas ap acīm:
Ja jūs ne tikai masāžas, bet arī visas sejas masāžu, varat samazināt nasolabial krokas un dziļas grumbas.
Limfodrenāžas masāža ļauj atbrīvoties no nogurdinošajiem vaigiem, sejas pietūkumu un kombinācijā ar vingrošanu - uzlabot redzi un padarīt acis izteiksmīgākas.
Masāžas efektivitāte ir saistīta ar ietekmi uz zemādas muskuļiem un ādu. Pirmais ietekmes veids - neiro-reflekss. Sesiju laikā notiek ādas, asinsvadu un muskuļu nervu galu stimulācija. Viņu kairinājums izraisa impulsu parādīšanos smadzenēs. Tie izraisa reģenerācijas procesu aktivizēšanos audos.
Humorālais efekts izraisa veselībai svarīgu vielu attīstību: histamīnu un acetilholīnu. Tie kļūst brīvi, ātri uzsūcas asinīs un izplatās visos orgānos un audos. Histamīns uzlabo asinsvadu stāvokli un paātrina vielmaiņas procesus, un acetilholīns uzlabo nervu sistēmas, asinsvadu tonusu, muskuļu audu, iekšējo orgānu darbību.
Mehāniskā darbība novērš stagnāciju, uzlabo elpošanu un ādas stāvokli, elastību un muskuļu audu elastību.
Ieteicams izmantot acu zonas limfodrenāžas masāžu:
Masāžas ir drošas, bet tām ir vairākas kontrindikācijas:
Par saaukstēšanos, augstu asinsspiedienu un augstu ķermeņa temperatūru pirms sesijas Jums jākonsultējas ar ārstu. Aparatūras limfodrenāžas masāža, ko izmanto kosmetologi salonos, prasa iepriekšēju konsultēšanos ar dermatologu un oftalmologu.
Jūs varat noņemt maisiņus zem acīm ar roku un aparatūras limfodrenāžas masāžu. Vienkāršāks veids ir manuāla, pieejamu pat mājas lietošanai. Aparatūrai ir nepieciešamas ne tikai īpašas prasmes, bet arī dārgas iekārtas.
Neatkarīgi no masāžas veida, atbalsta sesijas var sākt jau 20-25 gadus. Šajā vecumā parādās pirmās mīmiskās grumbas, pakāpeniski samazinās kolagēna ražošana un pasliktinās āda. Apkārtne acīm dod vecumu vispirms - tas ir saistīts ar to, ka tā ir bagāta ar kolagēna šķiedrām. Tie viegli izstiepjas, veidojot mīmiskas grumbas.
Veiciet limfodrenāžas sejas masāžu katru dienu, līdz tiek sasniegts vēlamais rezultāts. Katra sesija ilgst no 10 līdz 30 minūtēm. Procedūras tiek veiktas no rīta. Atbalsta masāžas sesijas var veikt ik pēc 3-4 dienām.
Galvenās tūskas masāžas metodes ir patting, glāstīt un dziļi masēt. Ir nepieciešams sākt masāžu pret tūsku ar ādas attīrīšanu no micellāra ūdens, izmantojot skrubjus, želejas vai putu mazgāšanu. Tad jūs varat uzklāt mitrinošu maska, serumu vai kosmētisko eļļu.
Ir vairākas masāžas metodes. Pirmajā ir septiņu vingrinājumu komplekts. Strādājot, visas kustības augšējā plakstiņā ir no iekšpuses līdz ārējam stūrim. Apakšējais plakstiņš tiek apstrādāts tādā pašā veidā.
Indeksa un vidējo pirkstu spilveni rada gaismas kustības acu ārējos stūros pulksteņrādītāja virzienā. Katrai acij - 10-12 atkārtojumi. Tie paši pirksti uzliek zemu spiedienu uz apakšējiem un augšējiem plakstiņiem, cenšoties neizstumt ādu. Vai 5 atkārtojumi. Nākamajam vingrinājumam, lai aizsargātu ādu no apsārtuma, jāpiespiež papildus eļļa vai krējums. 4 pirkstu galiņi vispirms tiek nospiesti augšējā un tad uz apakšējā plakstiņa. Katra prese ilgst aptuveni 15 sekundes. Pēc tam - gaismas pieskaršanās ar pirkstu galiem 3-5 sekundes.
Blakus acs ārējam stūrim pie tempļa novietojiet rādītājpirkstu tā, lai naga būtu vērsta pret templi. Pirksts ir pagriezts - naga tiek pagriezta uz degunu. Kustībai vajadzētu būt lēnai un aizņemt no 15 līdz 18 sekundēm. Turiet asaru kanālu ap acīm ar rādītājpirkstu spilventiņiem pretēji pulksteņrādītāja virzienam ar vidējo spiedienu. Izveidojiet 6-7 atkārtojumus. Ar vidējā pirksta galu izveidojiet 10 klikšķus uz punktu asaru kanālā, tad turiet ap acīm. Lai pabeigtu vingrojumu - nospiežot acs stūri pie deguna.
Izmantojiet pirkstu galus, lai dotos ap visu apļveida muskuļu platību, sākot no tempļa un orbītas apakšējās malas, tostarp virs virsmas un acs augšējās malas. Pabeidziet ar vieglām kustībām.
Vingrojumu komplekss tiek pabeigts, mazgājot ar aukstu un siltu ūdeni.
Aizveriet acis cieši 2-3 sekundes, atslābiniet acu muskuļus. Atveriet plakstiņus, virzot savu skatienu uz augšu. Turiet apmēram 60 sekundes un atpūtieties. Sekojošais uzdevums - acis ir aizvērtas, indeksa pirkstu galiņi noklikšķina uz acs ābola. Atkārtojiet no 12 līdz 16 klikšķiem. Neatverot acis, nospiediet pirkstu uz plakstiņu. Iekšējais skats ir vērsts uz augšu. Pirksti imitē gadsimta celšanas kustību. Vingrošana atkārtojiet 8-11 reizes.
Nenosaukti pirksti tiek novietoti uz acs iekšējās stūra. Lēnām pārvietojiet pirkstu pulksteņrādītāja virzienā. Pabeidziet treniņu ar ātru mirgošanu 30 sekundes. Ieteicamais atkārtojumu skaits ir 6.
Pēdējais vingrinājums - vidējie pirksti veido 10 gaismas preses uz acs ārējā stūra, paliek pa apakšējo plakstiņu un 10 degļus uz deguna. Pēc kompleksa ieteicams izmantot arī kontrastu.
Parastās ēdamkarotes, kas ir iepriekš atdzesētas, turēšanai. Uz aukstās ierīces uzklājiet jebkuru tauku krēmu. Karotes tiek novietotas tuvu nazolakrimālajam vīķim, un tās veido zigzaga kustības uz tempļiem. Vairākas reizes piespiediet tempļus un turiet pie ausīm.
Katra masāžas kustība tiek atkārtota 3-5 reizes.
Šis vienkāršais vingrinājums ir viegli piespiežot tikai pirkstu spilventiņus uz ādas ap acīm, sākot no ārējām malām. Pirkstiem jādara viss 7-8 apļi. Stroking kustības tiek veiktas pulksteņrādītāja kustības virzienā un pretēji pulksteņrādītāja virzienam ar mērenu spiedienu, un tās tiek pabeigtas ar vieglu tapu.
Masāža ir ātra un efektīva. Tas sākas ar galveno punktu noteikšanu:
Šie punkti tiek izstrādāti pārmaiņus, lai pirksti pirkstu zvaigzni uz sejas.
Nospiediet vidējo pirkstu galus uz acu ārējiem stūriem un turiet līdz degunam. Padarīt vieglas berzes un pieskaroties kustībām zem uzacīm, pārvietojoties no deguna tilta uz tempļiem. Tad strādājiet virs uzacīm, virzoties jau uz degunu. Un no viņas atpakaļ uz acs iekšējo stūri uz apakšējā plakstiņa malas. Visas kustības tiek veiktas ar vieglu spiedienu.
Vingrinājumi tiek atkārtoti trīs reizes. Pēc pabeigšanas ir ieteicams uz plakstiņiem uzklāt pētersīļu infūziju - tas atsvaidzinās ādu un piepildīs to ar būtiskām uzturvielām.
Regulāra acu masāža mājās samazinās grumbas vai novērsīs to izskatu.
Procedūru laikā ieteicams izmantot speciālu krēmu acu plakstiņiem un veikt visas kustības ļoti uzmanīgi. Āda ap acīm ir jutīga pret iedarbību, un bezrūpīga nospiešana var izraisīt zilumus un zilumus. Gadsimta augšējo daļu var izstrādāt ar lielāku ietekmi nekā zemāka. Ja tas tiek darīts pareizi, pirmie masāžas rezultāti būs pamanāmi pēc 10-12 procedūrām.
http://figuradoma.ru/massazh/priemy-i-tekhniki/limfodrenazhnyj-massazh-lica-ot-otekov-pod-glazami.htmlLai sasniegtu pievilcību un jauniešus, sievietes izmanto dažādas salonu procedūras, tautas kosmetoloģiju, skaistumkopšanas šāvienus. Bet ir vēl viena ļoti vienkārša, bet efektīva periorbitālās zonas atjaunošanas metode - masāža no maisiņiem zem acīm, viegli veicama mājās. Apsveriet šādas procedūras iezīmes, tās priekšrocības un trūkumus.
BLEFAROLASTISKĀ BEZ OPERĀCIJAS
Plastikas ķirurgs, Pavlovs EA:
Labdien, mans vārds ir Pavlovs Evgēnijs Anatolevičs, un es esmu slavenā Maskavas klīnikas vadošais plastikas ķirurgs.
Mana medicīniskā pieredze ir vairāk nekā 15 gadi. Katru gadu es daru simtiem operāciju, par kurām cilvēki ir gatavi maksāt milzīgas naudas. Diemžēl daudzi cilvēki pat neuzskata, ka 90% gadījumu operācija nav nepieciešama! Mūsdienu medicīna jau sen ir ļāvusi mums labot lielāko daļu ārpuses defektu bez plastiskās ķirurģijas palīdzības.
Piemēram, jau sen parādījās jauns ECO YOUTHFULNESS STICK, tikai apskatiet efektu:
Ir vairāki masāžas veidi, kas tiek izmantoti, lai noņemtu somas acu zonā. Apsveriet to īpašības.
Limfodrenāžas masāža no maisiem zem acīm ir populārākais manipulācijas veids. Tas ir piemērots sievietēm pēc 30 gadiem. Kustība notiek saskaņā ar asins plūsmu (limfu). Pareizi veicot manipulācijas, būs iespējams uzlabot epitēlija stāvokli, padarot to elastīgāku un starojošāku. Šī masāžas tehnika jāveic tikai pieredzējušiem speciālistiem, jo jūs pats varat kaitēt ķermenim. Ar pareizo masāžas tehniku var sasniegt šādus rezultātus:
Smagu acu slimību - glaukomas, šķiedras atdalīšanās gadījumā - nav atļauts veikt limfodrenāžas masāžu.
Akupresūra no maisiņiem zem acīm palīdz mazināt pietūkumu un atbrīvoties no noguruma no apakšējiem plakstiņiem. Punkti šādu manipulāciju veikšanai atrodas laika apgabalā - gar apakšējo plakstiņu malām, kā arī optiskā orgāna iekšējā stūrī plakstiņa augšējā daļā.
Tā kā maigais epitēlijs vizuālo orgānu jomā ir ātri izstiepies, masieri iesaka ne tikai masēt, bet arī noderīga ir presēšana un neliela pieskaršanās, kā arī pieskāriena un rotācijas manipulācijas. Tas novērš ādas sagrūšanu.
Bieži vien, lai uzlabotu akupresūru, izmantojiet karstos karotes. Tie tiek sasildīti līdz noteiktai temperatūrai, un pēc tam tie nospiež masāžas zonas, kustības tiek veiktas ar gludām līnijām. Šai metodei ir lielāka efektivitāte, novēršot „vārnu pēdas” un mazās grumbas periorbitālajā reģionā.
Lai patstāvīgi veiktu masāžas kustības acu plakstiņu vietā, jums jāievēro daži svarīgi ieteikumi:
Ļoti svarīgi ir izvēlēties piemērotu acu krēmu, ar kuru var veikt arī masāžas zonas.
Pievērsiet uzmanību! Pirms pašapkalpošanās masāžas manipulācijas ieteicams konsultēties ar kosmetologu, skatīt vairākas meistarklases un tikai tad doties uz kustībām.
Piedāvājam skatīties video, kā masāža no maisiņiem zem acīm:
Regulāras masāžas kustības acu zonā, pietiekams daudzums skābekļa iekļūst asinsvados. Tas baro acu audus, uzlabo redzes asumu, samazina nepatīkamu sajūtu rašanās risku. Papildus uzlabotai asinsritei, masāža veicina noteiktu organisma procesu aktivizēšanos, samazina acu zonas pietūkumu, samazina šķidruma daudzumu.
Masāžai ir izteikta terapeitiska un atjaunojoša iedarbība, mazina redzes orgānu nogurumu.
Veicot sejas masāžu maisiņiem zem acīm, tas ir paredzēts ne tikai ādas atjaunošanai. Šī procedūra tiek izmantota arī, lai:
Pirms iekļūšanas acu plakstiņos ir obligāti jāapspriežas ar oftalmologu
Ir vairāki gadījumi, kad veicot masāžu, ir kontrindicēts. Šādas procedūras veikšanai nav ieteicams:
Atcerieties, ka papildus masāžai ir ieteicams veikt acu vingrinājumus. Tas palielinās efektu, paātrinās redzes atjaunošanas procesu.
Lai no masāžas izņemtu maisiņus zem acīm, jāievēro šāda tehnoloģija:
Kad tiks veiktas galīgās kustības, jums ir jānomazgā ar vēsu ūdeni un pēc 10 sekundēm - ledus. Šo kontrastu mazgā atkārtoti 10 reizes.
Krāsu maisiņu masāža ir atļauta 2-3 reizes dienā, jo tā nevar kaitēt ķermenim. Ilgums 1 sesija - 10-12 minūtes. Lai panāktu ievērojamu rezultātu, svarīga ir manipulāciju izpildes regularitāte. Dažreiz, lai uzlabotu efektu, ir ieteicams uzklāt acu ekstraktu - shea sviestu vai citronu eļļu uz plakstiņu laukuma paralēli masāžai. Manipulācijas var veikt katru dienu.
Marina, 42, Lipetsk:
„Es nekad nebūtu domājis, ka, lai apkarotu maisiņus un pietūkumu zem acīm, jums vienkārši ir nepieciešams masēt ādu. Es tikai ņemu ledus kubiņus un apstrādāju problēmas ar tām. Man nav sistēmas, bet es cenšos to darīt vismaz 2-3 reizes nedēļā. Rezultāts ir patiešām skaists. ”
Olga, 30, Maskava:
„Es pats vairākas reizes mēģināju masēt acu plakstiņus, lai atbrīvotos no tūskas. Bet, acīmredzot, es kaut ko nepareizi izdarīju, jo es neredzēju šādas procedūras rezultātu. Tad viņa devās uz speciālistu limfodrenāžas masāžai - un notika brīnums. Tūska noritēja ļoti ātri, seja kļuva gaišāka, āda nostiprinājās. Es iesaku vērsties pie speciālista, nevis iesaistīties amatierā.
Veronika, 35 gadi, Sanktpēterburga:
„Mana māte mācīja man darīt masāžu gadsimtiem ilgi. No bērnības viņa teica, ka sievietei jābūt skaistai un labi koptai. Katru vakaru kopš 20 gadu vecuma esmu masējusi ādu, šim nolūkam izmantoju krējumu, dažreiz ledus vai ēteriskās eļļas. Tagad es esmu 35 gadi, un es nekad neesmu pieminējis zilumus un somas zem acīm. Galvenais ir sistemātisks periorbitālās zonas masāža, kas ļaus jums spīdēt labāk nekā jebkurš. ”
Natalia, 28 gadi, Omska:
„Es nesaku, ka masāža palīdz no tūskas, bet kopumā saspiež ādu, uzlabo redzi. Man tas patīk, jo tas ir arī lielisks veids, kā atpūsties pēc smagas dienas darba. ”
http://blefaroplastikavek.ru/massazh-ot-meshkov-pod-glazami/Pietūkums acīs apgrūtina daudzus cilvēkus, īpaši sievietes. Daži no rīta viņi redz spoguļa pietūktu plakstiņu, kas izmanto vairāk dekoratīvu kosmētiku, lai maskētu kosmētisko defektu. Bet jebkurš šķidruma uzkrāšanās, kas ilgst ilgu laiku, ir jābrīdina: tas var liecināt par urīna sistēmas, aknu, vairogdziedzera, endokrīnās sistēmas slimībām.
Vēl viens tūskas iemesls ir nepareizi izvēlēts spilvens, kas izraisa kakla muskuļu saspringumu miega laikā, kas izraisa šķidrumu sejas zonā, kas ir pamanāma zem plānās acu orbītas ādas.
Jūs varat izmantot dažādus krēmus ar absorbējošu efektu, un jūs varat veikt limfodrenāžas masāžu pret tūsku. Tas labi pierāda regulāru praksi: ja jūs katru dienu (no rīta / vakarā) veicat vienkāršu masāžas masu ap acīm, tas palīdzēs novērst tūsku.
Paralēli jūs varat izmantot noderīgus ieteikumus, lai uzlabotu ķermeņa audu limfodrenāžu - nomazgājiet ar aukstu ūdeni, veiciet vingrošanu, samaziniet patērētā sāls daudzumu.
Tas ir vienkāršs paņēmiens, jebkura sieviete var rīkoties mājās. Nav nepieciešams tērēt naudu un samaksāt par kosmetologa pakalpojumiem - vienkārši izmantojiet savu iecienītāko sejas krēmu vai iegādāties īpašu līdzekli pret tūsku ar zirgkastaņu ekstraktu (escin), kas palielina starpšūnu šķidruma mikrocirkulāciju un aizplūšanu.
Vēl viena acu manuālās masāžas priekšrocība pret tūsku ir divkāršs kosmētiskais efekts. Cīņa pret tūsku ir patīkama "blakusparādība" - āda ap orbitālajām orbītām kļūst gludāka, atdarina grumbas un tā saukto. vārna pēdas būs mazāk pamanāmas.
Limfodrenāžas masāžai no maisiņiem zem acīm ir vispārējs atjaunojošs efekts. Jūs to varat izdarīt pats, lai novērstu priekšlaicīgu ādas novecošanos.
Limfodrenāžas sejas masāžai no tūskas ir savas kontrindikācijas:
Ja Jums nav kontrindikāciju, jūs varat sākt veikt masāžu pret tūsku jau šodien pirms gulētiešanas vai rīt no rīta pēc pamošanās.
Tātad, kā noņemt maisiņus zem acīm? Pirms procedūras sejas āda ir jātīra. Ideāls laiks ir tieši pēc rīta mazgāšanas. Izmantojiet parastos kosmētikas līdzekļus - želeju, pienu mazgāšanai, skrubi, tonizējošu losjonu.
Procedūras beigās izmantojiet savu iecienītāko krēmu - barojošu, mitrinošu, pretgrumbu, BB krēmu. Ļaujiet produktu uzsūkties un sākt.
Uzmanību! Limfodrenāžas masāža no maisiņiem zem acīm ne vairāk kā 10 minūtes. Ja to darāt regulāri, rezultāti nepaliks jums gaidīšanas. Tomēr nevajadzētu gaidīt rezultātus tūlīt pēc pirmās sesijas. Efekts rodas pēc 7 dienām, un konsolidācija notiek pēc 14-21 dienas.
Papildus kosmētikas manipulācijām, lai noņemtu somas zem acīm, pārskatiet savu dzeršanas režīmu. Ieteicams ievērot standarta ārstu ieteikumus, dzerot apmēram 1,5-2 litrus šķidruma dienā. Bet dzeršanā arī jāzina, kad apstāties.
Ja jūs pastāvīgi slāpst, dzerat daudz ūdens, konsultējieties ar savu ārstu. Tas var būt diabēta, vairogdziedzera slimības sākuma stadijas simptoms.
Ja pietūkums ir novērots ne tikai ap acīm, bet arī visu seju no rīta uzpūst, un kājas uzbriest vakarā, Jums jāsazinās ar urologu / nefrologu, kas ir nieru slimības speciālists. Šķidruma aizture ir tieša pazīme urīna sistēmas darbības traucējumiem.
Uzmanību! Pat ja Jums ir nosliece uz urolitiāzi, jums nevajadzētu iesaistīties diurētiskos līdzekļos. Jūs varat lietot diurētiskus līdzekļus tikai ar ārsta atļauju.
Pievērsiet uzmanību diētai. Šķidruma saglabāšana, kas uzkrājas starp mīksto audu šūnām, veicina pārmērīgu sāls lietošanu. Varbūt jums vajadzētu samazināt nātrija daudzumu, kas nāk no pārtikas. Sāls mazāk ēdiena gatavošanas un ēšanas laikā, kā arī uzlabojot garšu, pievienojiet dabīgas garšvielas.
Masāža ar ap acīm lieliski palīdz pret maisiņiem. Pēc kosmētikas (mitrinoša / barojoša) krēma uzklāšanas ieteicams katru dienu veikt rīta mazgāšanu. Masāžas efektu var panākt ar regulāru veiktspēju, pirmie rezultāti ir redzami pēc 7 dienām.
Paralēli masāžam jāpievērš uzmanība veselībai, īpaši aizkuņģa dziedzera, nieru un urīnceļu sistēmai. Jums vajadzētu būt uzmanīgiem sejas, kāju, pastiprinātas slāpes, urīna aiztures dēļ. Par brīdinājuma zīmēm konsultējieties ar ārstu.
http://sila-massazha.ru/glaz-ot-meshkov/Limfodrenāža ir procedūra, kas ļauj paātrināt strāvas un izvairīties no limfas uzkrāšanās noteiktās ķermeņa vietās. Kosmētikas vidēs visizplatītākā limfodrenāžas masāža no pietūkuma zem acīm, kuras cēlonis ir stagnēts šķidrums limfātiskajos traukos. Problēma ir ļoti izplatīta, tāpēc katrai sievietei ir jāapgūst šādas procedūras tehnika. Limfodrenāžas masāža zem acīm ir veids, kā saglabāt jūsu ādas skaistumu un jaunatni, parunāsim par to. Galu galā, ko sieviete nevēlas zināt, kā darīt masāžu no tumšajiem lokiem zem acīm?
Vājā dzīvesveida, miega un fiziskās aktivitātes trūkuma dēļ limfātiskie kuģi tiek bloķēti. Viņi sāk uzkrāt šķidrumu, toksīnus un citas kaitīgas vielas. Tas vispirms izraisa tumšu loku parādīšanos ap acīm, pēc tam uz tūskas veidošanos un paātrinātu ādas novecošanos.
Pareizi un regulāri veicot acu masāžu, stimulē šķidruma apriti audos. Tas labvēlīgi ietekmē gan ādas stāvokli, gan tā spēju atjaunoties. Turklāt šūnu aktivitāte palielinās, kas palīdz novērst mīmisko grumbu parādīšanos, padarīt ādu tonētāku un elastīgāku.
Palielina arī acu muskuļu tonusu. Šī procedūra ievērojami uzlabo acs spēju uzņemt, reakcijas ātrumu un fokusēšanu. Tas ir arī lielisks veids, kā mazināt stresu pēc dienas pie datora vai pēc jebkura darba, kas saistīts ar vizuālās uzmanības koncentrēšanu. Vispār, masāža acīm, pret apli zem acīm, lai saglabātu jaunību un skaistumu - pilnīgs labums viss.
Īpaši efektīva masāža no grumbām zem acīm sievietēm vecumā no 25 gadiem. Šajā laikā ādas stāvoklis ievērojami pasliktinās, tam ir nepieciešams atbalsts. Kas var palīdzēt masāžai? Noņemiet grumbas zem acīm un maziniet redzes nerva spriedzi. Jums nevajadzētu baidīties no blakusparādībām, procedūra ir pilnīgi droša.
Bet atcerieties par esošajām kontrindikācijām. Limfodrenāžas masāža no apļiem zem acīm būs bezjēdzīga, ja pietūkumu izraisīs sarežģītas (iespējams, hroniskas) slimības. Ja rodas nopietnas novirzes vizuālo orgānu, piemēram, glaukomas, darbā, ir labāk arī atturēties no šīs procedūras.
Visas metodes ir iedalītas divos galvenajos veidos - manuālā un aparāta limfodrenāžas masāža zem acīm. Pirmo var veikt gan profesionāli kosmetologi, gan mājās. Aparatūras tips ir pieejams tikai specializētās klīnikās un skaistumkopšanas salonos. Jebkura pilsēta dos Jums iespēju izmēģināt šādu masāžu, lai izņemtu maisiņus zem acīm (t.sk. Penza un Maskava). Tajā pašā laikā ne viens, ne otrais efektivitātes veids nav solis pretiniekam.
Aparatūras procedūras tiek veiktas, izmantojot īpašas medicīniskās metodes: mikroplūdes terapija, radiofrekvenču ekspozīcija, elektroforēze un daudzi citi. Šādas plašas iedarbības metožu dēļ šāda veida procedūrām ir ievērojami vairāk kontrindikāciju nekā manuāli. Tomēr dažos gadījumos tikai aparatūras ietekme var novērst problēmas ķermeņa limfātisko un hidroapmaiņas sistēmu darbā. Jebkurā gadījumā ceļojums uz salonu un aparātu masāžu pret maisiņiem zem acīm prasa eksperta padomu (pirmkārt, oftalmologs un dermatologs).
Manuālais veids ir biežāks. Šīs metodes ir minētas senās Ķīnas medicīniskajās kolekcijās un Tibetas dziednieku rokrakstos. Tāpēc šodien ir tik daudz veidu un paņēmieni, kā manuāli masēt no grumbām zem acīm. Starp citu, šīs pašas metodes tiek izmantotas, lai uzlabotu limfas plūsmu visā ķermenī, nevis tikai uz sejas. Manuālu limfodrenāžas masāžu mājās var veikt jebkura sieviete.
Lai procedūra noritētu pareizi, ir jāzina to īpašo punktu atrašanās vieta, kuros ir jārīkojas. Bet vēl svarīgāk ir zināt pareizo masāžas tehniku no tumšiem apļiem zem acīm. Šeit Rising Sun zemes kosmetologi nonāk skaistās cilvēces pusē. Cīņā pret šo problēmu visbiežāk tiek izmantota japāņu metode, kas balstīta uz organisma limfātiskās sistēmas darbu.
Tehnoloģija ir ļoti vienkārša, un masāža no zilumiem zem acīm neņem daudz laika. Ir nepieciešams, pārvietojoties pa masāžas līnijām, apļveida kustībās, lai maigi masētu ādu. Šīs līnijas iet pa plakstiņu līnijām. Gar augšējo plakstiņu jāvirzās no deguna tilta uz tempļiem, un pa apakšējo plakstiņu otrādi - no acs stūra līdz sejas centram. Kustībai jābūt gludai un mīklai. Uzsākt un beigt procedūru ar maigu cepšanas zonas pieskārienu, spēcīgāk nospiežot acs iekšējo stūri.
Esiet uzmanīgi! Šajā jomā āda ir ļoti maiga. Pārāk liels spiediens pārvērš masāžu no apļiem zem acīm spīdzināšanai jūsu sejai.
Pirms izmēģināt šo metodi, uzmanīgi iepazīstieties ar trieciena punktu atrašanās vietu ap acīm. Šāda veida masāža tiek saukta par akupresūru, jo darbība notiek noteiktās vietās. Pirms procedūras nomazgājiet seju ar vēsu ūdeni, ļaut jūsu sejas muskuļiem labi atpūsties.
Punkti sejas masāžai no apļiem zem acīm ir koncentrēti tempļos, acs iekšējā stūrī un pa apakšējo skropstu augšanas līniju. Kosmetologi un masāžas terapeiti iesaka rīkoties caur vieglām spēlēm un krāniem, izvairoties no lineārām kustībām.
Tā ir viena un tā pati drenāžas masāža zem acīm, bet pirkstu galiem tā vietā tiek izmantotas parastās karotes. Nosakiet rīku lielumu, ja vien jūs jūtaties ērti. Karotes jāuzsilda, bet ne pārāk daudz, ne vairāk kā 40 grādi. Ietekmējiet tos tajās pašās zonās, kas aprakstītas iepriekšējā metodē.
Grūtības ir pastāvīga instrumentu temperatūras uzturēšana. Metāls atdziest pietiekami ātri, un visi ieguvumi ir no tā radītā siltuma. Esiet uzmanīgi, lai neapdedzinātu sevi!
Sejas masāža no pietūkuma zem acīm var ne tikai atbrīvoties no sasitumiem, bet arī no šīs sejas daļas pietūkuma. Šim nolūkam veiktā procedūra ir nedaudz sarežģītāka, un mēs to izskatīsim sīkāk. Kā noņemt maisiņus zem acīm ar masāžu? Patiesībā ir daudz metožu un metožu. Katrs kosmetologs visu dara savā veidā. Taču ietekmes princips vienmēr ir vienāds, tāpēc jūs varat iegūt „vidējo” formulu pareizai masāžu ap acīm. Šeit ir detalizēts norādījums:
Nav ieteicams veikt pārtraukumus starp vingrinājumiem, visām darbībām nepārtraukti jāievēro viens otru. Masāža no maisiņiem zem acīm ir efektīva tikai ar regulāru visu vingrojumu atkārtošanu.
Šādas procedūras ilgums kā limfodrenāžas masāža zem acīm nedrīkst pārsniegt 10–20 minūtes. Lai sasniegtu vēlamo efektu īsākā laikā, tas jāveic regulāri. Ieteicams to izmantot katru dienu no rīta. Gulētiešanas laikā nav ieteicams veikt virkni vingrinājumu, jo ķermenis guļ miega laikā, un paātrinātās limfātiskās strāvas to neļauj.
Jūs varat pavadīt masāžas kursu no maisiņiem zem acīm, berzējot ledus gabaliņus no kumelīšu, nātru vai kliņģerīšu novārījuma, tas piešķirs ādai papildu vitamīnus un labvēlīgas vielas (un, protams, palīdzēs jums pamosties no rīta nomodā).
Kad spogulī jūs redzējāt vēlamo rezultātu, samaziniet masāžu zem acīm līdz preventīvo pasākumu līmenim. Atkārtojiet procedūru 1-2 reizes nedēļā. Un atcerieties, lai saglabātu veselības un skaistuma ādas masāža nav pietiekami. Vienmēr centieties iegūt pietiekami daudz miega, pareizi ēst (arī samazināt patērētā sāls daudzumu), dienas laikā būt pēc iespējas aktīvāk. Pretējā gadījumā limfodrenāžas masāža no maisiņiem zem acīm nesniegs daudz proc.
Nepārspīlējiet to ar šo procedūru un veiciet drenāžas masāžu zem acīm. Pietūkums pēc partijas ar lielu alkohola patēriņu vai vienkārši no mitruma pārpalikuma organismā nav iemesls izmantot šīs metodes.
Noslēgumā jāpiebilst, ka šai procedūrai, tāpat kā jebkurai citai, ir nepieciešama uzmanība un koncentrēšanās. Nelietojiet pārtraukumus procedūru gaitā, izpildiet visus aprakstītos noteikumus un nesteidzieties pabeigt visu ātri. Āda ap acīm ir ļoti jutīga un mīksta, tā ir ļoti viegli sabojāt. Tātad jums ir jābūt ļoti uzmanīgiem, veicot limfodrenāžas masāžu zem acīm. Video, kas ir daudz internetā, spilgti parādīs visus trikus un noslēpumus.
Ja šaubāties par to darbību pareizību, konsultējieties ar speciālistu. Kompetents kosmetologs ne tikai padarīs masāžu no maisiņiem zem acīm pareizi, bet arī pastāstīs, kā un ko darīt. Esiet uzmanīgi pret ādu un mīlēt sevi!
http://vashglaz.ru/zdorov/sekrety-limfodrenazhnogo-massazha-pod-glazami.htmlPārmērīgs šķidrums apakšējā plakstiņa audos izraisa tik maz estētisku un neveselīgu parādību kā tūska. Somas zem acīm ir novecojušas un rada iespaidu par slimu, pūstu un nogurtu seju. Un ar šādu traucējumu, sejas un peri-orbitālās zonas anti-edemātiskā masāža var pilnīgi tikt galā.
Pašregulēta masāža var aizstāt daudzas dārgas profesionālās procedūras, palīdzot atbrīvoties no tūskas un zemu grumbu tīkla zem acīm.
Masāža sievietēm, kas vecākas par 40 gadiem
Pietūkums zem acīm var parādīties sievietēm jebkurā, pat ļoti agrīnā vecumā.
Parazītais izskats parasti rodas vairāku galveno iemeslu dēļ. Tas var ietvert pārmērīgu ūdens dzeršanu pirms gulētiešanas, smēķēšanu un atpūtas trūkumu, kā arī limfodrenāžas, nieru, vairogdziedzera un sirds slimību traucējumus.
Acu zonas masāža nav ieteicama šādos gadījumos:
Masāža ar kosmētiku
Lai uzlabotu masāžas efektu, varat izmantot īpašus pret edemātiskus krēmus, ziedes un želejas. Lai pareizi izvēlētos palīglīdzekli, vispirms ir nepieciešams noteikt tūskas parādīšanās cēloni acīs. Pēc tam, pamatojoties uz ādas vajadzībām, izvēlieties krēmu ar aktīvo vielu, kas nepieciešama, lai novērstu šāda veida tūsku.
Izvēlieties krēmu, kas ietver:
Farmaceitiskie preparāti ir arī ļoti efektīvi, piemēram, neliels daudzums ziedes no kāju vai hemoroīdu pietūkuma ļaus Jums ātri palielināt asinsvadu elastību un uzlabot asins plūsmu. Atcerieties, ka šīs ziedes ir ļoti uzmanīgi un nelielos daudzumos jāievieto apakšējā plakstiņā, uzmanoties, lai nepieskartos acs gļotādai.
Masāžas tehnika
Šis masāžas veids uzlabo limfātisko vielmaiņu un ir pamats visām orbitālās zonas masāžas metodēm. Limfodrenāžas sejas masāža palīdz ne tikai ar tūsku, bet arī lieliski novērš sasitumus zem acīm, atjauno veselīgu ādas krāsu un samazina grumbas.
Masāža spēj atjaunot normālu limfas cirkulāciju, lai toksīni un šķidrums vairs neatrastos periokulārajā reģionā, veidojot redzamu pietūkumu.
Darbības kārtība. Jums nepieciešama limfodrenāžas masāža:
Šīs sesijas vislabāk var izdarīt katru dienu no rīta, 7-10 dienas.
Masāžas ilgums nedrīkst pārsniegt 5-10 minūtes.
Uzmanieties, lai trieciena spēks nebūtu pārāk maigs ap acīm!
No problēmām ar pietūkumu palīdz tikt galā ar to pašu metodi kā ar limfodrenāžas masāžu.
Arī īpaša pret edemas masāža ir spējīga tikt galā ar pietūkumu, kas sastāv no orbitālās zonas vieglās gludināšanas kustībām no deguna uz uzacu ārējo asti. Šīs manipulācijas ieteicams atkārtot apmēram 5-10 minūtes. Pēc tam pāriet no acs ārējiem stūriem uz degunu, ar pirkstiem nedaudz nospiežot ādu un pieskaroties tiem.
Lai uzlabotu efektu, pēc sesijas jūs varat uzlikt aukstu kompresi acīm, svaigu gurķu vai ledus kubiņu šķēlītes ar novārījumu.
Vēl viens lielisks veids ir masāža ar metāla ēdamkarotēm. Mēs iesakām karotes iepriekš saldēt saldētavā. Uzlieciet karotes ārpusē nedaudz īpašu krēmu un dodieties uz masāžu.
Pateicoties šādas masāžas gaitai, tiek atjaunota mikrocirkulācija, āda izskatās vairāk tonēta un svaiga, mazas sejas grumbas izlīdzinātas.
Jūs varat masēt ādu ar linu sēklu, olīvu vai kokosriekstu eļļu, kas sasniegs daudz pamanāmāku un ātrāku rezultātu.
http://face-masks.ru/massazh-ot-otekov-pod-glazami/Āda ap acīm ir pirmais, kas izraisa negatīvu vides faktoru izraisīto triecienu un atspoguļo ar vecumu saistītās izmaiņas, dekorējot izskatu ar smalku mīmisko grumbu acīm. Lai nodrošinātu šīs zonas pienācīgu aprūpi, sazinieties ar īpašu masāžas kompleksu. Profesionālās metodes, kuras ir viegli apgūt mājās, būs labs papildinājums jūsu aktivitāšu sarakstam, kura mērķis ir jauniešu saglabāšana.
Meitenes un sievietes bieži nenovērtē slodzi, kas viņu acīm ir jāredz dienas, mēneša, gada laikā. Tas ietekmē redzes kvalitāti, muskuļu darbu, ādas stāvokli, kas vispirms reaģē uz vecuma izmaiņām un negatīviem vides faktoriem.
Gadsimtiem ilgi - plānākā āda. Kuģi atrodas ļoti tuvu virsmai, un elastīna un kolagēna daudzums ir vairākas reizes mazāks nekā vaigu vai pieres laukumā. Sakarā ar taukaudu trūkumu, epiderms ātri zaudē mitrumu un uzturvielu, kas nepieciešama jauniešu uzturēšanai. Šī iemesla dēļ, pārkāpjot vietējo un vispārējo metabolismu zem acīm, parādās pietūkums. Pirms masāžas uzsākšanas ir svarīgi ņemt vērā šo faktoru, jo regulāra "maisu" veidošanās liecina par endokrīniem traucējumiem, nieru slimībām, kā arī dažām novirzēm sirds un asinsvadu sistēmā. Iemesls tam ir alerģiska reakcija. Ar šādām izpausmēm nav iespējams ietekmēt ādu ap acīm, jo tas var pasliktināt Jūsu stāvokli un pasliktināt ādas izskatu.
Daudzi vēsturiskie medicīnas darbinieki piekrīt, ka skaistums un jaunības acis ir ne tikai kosmētiskie pasākumi, lai novērstu tumšus lokus vai grumbas! Tā ir visaptveroša un atbildīga pieeja jūsu veselībai: pareiza uzturs, biežas pastaigas, sports, labs garastāvoklis. Vienprātīgi šajā jautājumā bija Avicenna, Hipokrāts, Pauls S. Bragg.
Veicot masāžu pret grumbu ap acīm, esiet uzmanīgi. Āda šeit ir viegli izstiepama! Līdz 30 gadiem tam nav kritiskas vērtības: tiek veikts glāstīšana, berzēšana ar taukainu krēmu un sagriezti pirksti. Tomēr pēc trīsdesmit gadiem, kad dabiskais šūnu atjaunošanās process palēninās, šajā zonā esošie integumentārie audi kļūst jutīgāki. Šajā vecumā šī procedūra vairs netiek uzskatīta par kosmētisko līdzekli, bet gan medicīnisku, un tās īstenošana būtu jārisina ar īpašu atbildību. Saglabājiet kustības sesijas laikā gludas un mīkstas. Mēģiniet saglabāt rokas un pirkstus no pārspīlējuma. Nelietojiet stipras svārstības un nepiespiediet audus, lai neizraisītu limfas plūsmas un asins plūsmas pārkāpumu.
Masāžas vidējais ilgums ir 5–15 minūtes. Vienmēr sāciet ar mazāk laika un pakāpeniski palieliniet to ar katru sesiju.
Procedūru biežums un kursa ilgums ir atkarīgs no izvirzītajiem mērķiem:
Procedūras efektivitātes uzlabošana ir saistīta ar pienācīgu sagatavošanos tam. Šis process sastāv no 5 soļiem:
Pat jaunai ādai vajadzētu uzņemt produktus ar labu uzturvērtību. Krēmam vai eļļai vajadzētu palīdzēt pirkstiem slaidu uz ādas ap acīm bez spēcīgas spriedzes! Pēc 35 gadiem labāk ir izmantot kosmētiku, kas palīdz novērst dziļas grumbas. Tās sastāvā jābūt alantoīnam, kas palīdz augt jaunām šūnām, augļu skābēm, eļļām, kas palielina epidermas spēju saglabāt mitrumu, kas ir svarīgs elastības saglabāšanai. Novecojošai ādai ir noderīgi asinszāli, oregano, savvaļas ģerāniju, aļģes un olbaltumvielu sastāvdaļas. Lai piemērotu jebkādus līdzekļus, jums ir nepieciešams plāns slānis, lai novērstu aizsērētas poras.
Tā kā apkārtējā acu zona ir īpaši jutīga, masāžai šajā vietnē ir vairākas kontrindikācijas. Tie ietver:
Vairumā gadījumu masāža izraisa slimības paasinājumu!
Masāžas kustības, kas tiek veiktas visā sesijas laikā, veicina lieko šķidrumu noņemšanu no ap acīm un samazina tūsku. Ja jūs veicat procedūru 2-3 stundas pirms miega, tad no rīta jūs pamanīsiet redzamu uzlabošanos: iekaisums samazināsies, pārklājošo audu krāsa kļūs aizraujošāka, pazūd grumbas, kas saistītas ar nogurumu.
Veicot masāžas kursu, āda ir laba. Tomēr šī procedūra nav panaceja novecošanai un mīmisko grumbu padziļināšanai. Dabiskās hormonālās izmaiņas, kas rodas sievietes ķermenī ar vecumu, jo īpaši pēc menopauzes sākuma, veicina ādas strauju novecošanos. Šādā gadījumā, lai saglabātu tā elastību pēc iespējas ilgāk, jums būs nepieciešama hormonu terapija, kuru paraksta tikai endokrinologs vai ginekologs!
Saskaņā ar Paulu Braggu, naturopāts, asas novecošanās, kas tagad ir raksturīga sievietēm, kas vecākas par 25 gadiem, ir saistīta ar B vitamīnu trūkumu, kas ātri izskalo no organisma, jo mūsdienu cilvēka uzturs ir pārāk daudz rafinēts.
Apvienojot līdzīgu ārstēšanas metodi, kosmētisko masāžu ap acīm un pareizos instrumentus, kas piemēroti jūsu ādas tipam, jūs varat ilgstoši saglabāt izskata pievilcību un izvairīties no sejas grumbu padziļināšanās.
Veicot jebkādu sejas masāžu, atcerieties ādas līnijas, kuras ražo visas pamata kustības. Viņi atkārto dabisko limfas gaitu sejā. Tas savukārt nodrošina procesa drošību un novērš ādas izstiepšanu.
Pamata kustības masāžas laikā (katrs elements jāatkārto 3 reizes):
Shiatsu kompleksā ietilpst tikai trīs vingrinājumi. To mērķis ir saglabāt acis tīras, veselīgas, novēršot nogurumu, novēršot tumšus lokus, nogurst ādu, kā arī novērst ar plakstiņiem, kontaktligzdām un vaigu kauliem saistīto vecuma deformāciju.
Shiatsu masāžas izpildes instrukcija:
Šīs darbības jāveic katru dienu vai reizi divās dienās, no rīta un vakarā, pēc tam, kad kopšanas līdzeklis ir ievietots ap acīm.
Lai cīnītos pret novecošanās pazīmēm, tiek izmantota ne tikai manuāla masāža, bet arī īpaši masāžas mašīnas, kas paredzētas darbam ar smalku plakstiņu ādu. Šādas ierīces ir sadalītas 2 grupās.
Pirmo acu masētāju grupu pārstāv maskas kā brilles ar iebūvētiem efektiem uz ādas. Budžeta iespējas ietver tikai vibrācijas programmas, kas stimulē asinsriti, mazina spriedzi acu muskuļos un saglabā vizuālo kvalitāti. Triju tūkstošu rubļu modeļos jau ir piedāvātas infrasarkanās sasilšanas, saspiešanas un magnētiskās masāžas funkcijas. Balstoties uz dārgākām ierīcēm, jūs saņemat mini-fizioterapijas telpu savām acīm, kas palīdz veikt visas procedūras grumbu profilaksei un kontrolei.
Turklāt šie masētāji ir ērti lietojami: ir izveidots nepieciešamais darbības režīms, acis tiek liktas uz acīm un 5–20 minūšu laikā saņemat pret novecošanās un atjaunojošo aprūpi. Mīnus - šajā tirgus daļā daudz zemas kvalitātes produktu un zīmoli, ko pircēji ir atzinuši par labu, ir samērā augstas izmaksas.
Pārnēsājamie masētāji ir mini masētāji, kas iederas jūsu plaukstā un strādā ar baterijām. Viņiem nav neatkarīga atjaunojoša iedarbība, tāpēc tie nav piemēroti dziļu grumbu ārstēšanai un spēcīgai ādas sašaurināšanai acu zonā. Galvenais efekts rodas, pateicoties gaismas vibrācijai vai audu stimulācijai, izmantojot augstfrekvences mikrocisternu.
Jaunas ādas vecumā no 25 līdz 30 gadiem ieteicams lietot masāžas mašīnas kopā ar krēmiem vai bez tiem, lai novērstu pirmās novecošanās pazīmes. Pēc trīsdesmit gadiem šādas ierīces tiek izmantotas, lai sagatavotu audus anti-novecošanās barības vielu lietošanai. Šāda papildu stimulācija palīdz uzlabot kosmētikas līdzekļu novecošanas un stingrāku sastāvdaļu absorbciju. Plakstiņu ārstēšana notiek pa ādas līnijām: ap acīm no deguna uz templi gar augšējo plakstiņu un atpakaļ pa apakšējo, kā arī no acs ārējās malas pa templi līdz auss pamatnei.
Skaistumkopšanas salonos masāža ap acīm netiek sniegta atsevišķi, tāpēc nav nekādas atsauksmes par šo procedūru, kā arī par neatkarīgu pieredzi, kā to veikt mājās. Par šādu manipulāciju efektivitāti jūs varat spriest pēc to sieviešu reakcijas, kuras apmeklēja kosmetologu, lai masāžu visu seju.
Es apmeklēju sejas masāžu divus gadus nedēļā. Apstiprinu - mīnus piecus gadus pēc procedūras, izzūd kāda muskuļu spriedze un pietūkums. Turklāt mana ģenētiskā sejas struktūra ir neveiksmīga, liesmas drīz būs, tāpēc es aizkavēšu šo jautājumu ar nelielu masāžu. No līdzšinējiem mīnusiem es tikai atzīmēšu atkarību, bez masāžas līdz noteiktajam datumam, ir sajūta, ka seja ir paslīdējusi.
Sinta
http://www.woman.ru/beauty/face/thread/4537591/
Es jau esmu mazāks par 30 gadiem, bet krokām uz pieres, nasogubka un tuvu acīm. Principā krēms man nepalīdz, skaistuma šāvieni tiek veikti agri, es aizgāju uz sejas masāžu. Trīs trīs mēnešu meistari - bez efekta, kapteini atraduši ar drauga starpniecību. Man uzreiz tika dota virkne padomu, man tika nozīmēti vitamīni, viņi man pastāstīja, ko kokteiļus darīt, kā gulēt. Masāža, ko darījām 3 reizes nedēļā. Ir pagājuši 2 mēneši, un es jau esmu laimīgs.
Anonīms
http://www.woman.ru/beauty/face/thread/4537591/
Daudzi no tiem, kas runā par procedūru, atzīmē tās efektivitāti pret pietūkumu un uzsver, ka masāža gan uz sejas, gan uz acīm nebūtu jābaidās, ja to dara profesionāls kosmetologs. Pašapstrāde mājās negarantē pozitīvu rezultātu, jo pastāv iespēja nosegt pārklājamos audus. Bet, rīkojoties uzmanīgi un rūpīgi sekojot ieteikumiem, jūs varēsiet izvairīties no nepatīkamām sekām: ādas grumbas, pastiprināta pietūkums vai zilumu parādīšanās ap acīm smaga spiediena dēļ.
Masāža tiek veikta ļoti uzmanīgi, glāstot un ļoti bieži speciālisti presē uz dažiem punktiem, kas atrodas ap acīm un visu seju. Masāža tiek veikta ar patīkamu aromātu, eļļu. Masāžas sajūtas ir super, man patiešām patika. Un no aukstajām speciālistu rokām pastiprinājās patīkamas sajūtas. Šī metode ir aptuveni vienāda: gludiniet ādu lēni vai intensīvi, tad nostipriniet nedaudz izstieptu ādu un piespiediet uz dažiem punktiem. Pēc masāžas uz plakstiņiem tiek uzklāta maska, un jums ir nepieciešams gulēt apmēram 10–20 minūtes. Procedūras beigās pēc maskas noņemšanas uz ap acīm tiek uzklāts īpašs reģenerējošs krēms.
olka7286
http://otzovik.com/review_1588907.html
Masāža ap acīm prasa konsekventu visu darbību īstenošanu, apspriešanu un uzmanību to ādas īpašībām. Tikai šajā gadījumā mājās varat atsaukties uz šo metodi kā veidu, kā cīnīties pret novecošanās pazīmēm. Procedūras efektivitāte lielā mērā ir atkarīga no tā īstenošanas precizitātes un pareizības, tāpēc ir svarīgi ievērot terapeitiskās un profilaktiskās masāžas gaitu, lai sasniegtu kvalitātes rezultātu.
http://afrodita.guru/borba-so-stareniem/massazh-ot-morshhin-vokrug-glaz.html