Mūsdienu miljonu cilvēku viedokļi vairāku stundu laikā tiek kniedēti uz datoru un dažādu sīkrīku ekrāniem - šo darbības veidu nosaka mūsdienu dzīve. Lai ērti izmantotu viedtālruņus, planšetdatorus un datorus, daudziem ir jāmaksā vērtīga monēta - savs redzējums.
Visbiežāk sastopamās sūdzības pēc daudzām darba stundām datorā ir galvassāpes, neskaidra redze, sausas un nogurušas acis, „smilšu” sajūta, dedzināšana vai nieze acīs, spoku, plecu un kakla sāpes. Visi šie simptomi ir ilgstošas vizuālās slodzes rezultāts.
Jebkurš tālruņa monitors vai ekrāns rada zilā violeta spektra starus. Īsā viļņa garuma dēļ acīs ir viegli izkaisīti zili stari, kas samazina attēla kontrastu un samazina redzamību. Ir vērts atzīmēt, ka pat modernākie tālruņi un monitori nesaglabā acis no spektra zilās daļas.
Pastāvīga aiz datora vai viedtālruņa ekrāna var izraisīt nopietnākas patoloģijas: tuvredzības progresēšana, lēcu caurspīdīguma zudums (kataraktas) un tīklenes distrofija.
Tādējādi mūsdienīgai personai veidojas pārāk daudz zilu gaismas avotu. Lai to atrisinātu, acīm ir vajadzīga palīdzība. Šim nolūkam ir speciāli izstrādātas brilles darbam ar datoru.
Datoru brillēm ir viena galvenā atšķirība no citiem nolūkiem paredzētām brillēm. Tā ir funkcija, kas bloķē zilā spektra starus. Kā šī atslēga var būt divas iespējas:
1. Tonizēšana. Tonētiem lēcām ir izteikta brūngana krāsa. Šādas brilles tika plaši izmantotas pirms vairākiem gadiem, līdz tās tika aizstātas ar modernākām tehnoloģijām.
2. Atstarojošs pārklājums. Mūsdienu lēcas ar tā saukto zilo blokatoru pārklājumu bloķē ekrāna zilo violetu spektru un atspoguļo paša objektīva gaismu. Šādas lēcas ir caurspīdīgas, bet tām ir zils atlikušais reflekss.
Papildus radiācijas bloķēšanai, datora lēcas arī palīdz samazināt ekrāna spilgtumu un gaismu, tādējādi samazinot acu spriedzi. Datoru brilles ir reālas dzīves optika, kas īpaši izstrādāta datoru lietotājiem, ņemot vērā visas iepriekš minētās iezīmes strādāt ar viņiem.
Tā kā brilles darbam ar datoru ir konstruētas tā, lai bloķētu daļu no gaismas spektra, tām nav 100% gaismas caurlaidības. Šī iemesla dēļ krāsas uz ekrāna var būt nedaudz izkropļotas, taču šie izkropļojumi ir nelieli. Tas nerada diskomfortu, strādājot ar grafiku vai fotoattēliem.
Ikviens, kas pavada daudz laika aiz datora vai tālruņa ekrāna, var izmantot īpašas brilles darbam ar datoru. Riski ir biroja darbinieki, studenti, skolēni, cilvēki, kuru darbs ir saistīts ar ilgu uzturēšanos datorā.
Ir vērts atzīmēt, ka brilles darbam ar datoru ir paredzētas cilvēkiem ar sliktu redzi un tiem, kam nav redzes problēmu.
Datoru brilles var izgatavot saskaņā ar absolūti jebkādu recepti: ar hiperopiju, tuvredzību, astigmatismu un presbyopiju. Objektīvi var būt monofokālie (ar vienu optisko jaudu) vai multifokāls (ar vairākām optiskām zonām gariem, vidējiem un tuviem attālumiem). Eksperti salona optikā palīdzēs jums uzņemt glāzes katram gadījumam atsevišķi.
Tāpat kā jebkura veida brilles, datora izmaksas ir rāmju, briļļu lēcu un vedņa darbu summa. Briļļu lēcu cena ir atkarīga no tonēšanas un pārklājuma:
- tonēti lēcas no 950 rubļiem uz gabalu;
- Blue Blocker pārklājumu lēcas no 1800 rubļiem.
Tātad, datoru brilles nekādā ziņā nav mītisks zvērs, bet reāla iespēja saglabāt redzējumu, strādājot pie datora. Mūsu centra oftalmologi palīdzēs jums viegli iegūt šo iespēju, precīzi novērtējot pašreizējo acu stāvokli un analizējot laiku un darba specifiku datorā.
Optikas centrs un brilles un modes optikas saloni izmanto vadošo pasaules ražotāju datoru lēcas, un mūsu optometristu ārstiem ir liela pieredze, izvēloties brilles darbam ar datoru.
http://optic-center.ru/articles/ochki-zashchishchayushchie-ot-kompyutera-mif-ili-realnost/Daudzi cilvēki, lai netiktu sabojāti viņu redze, bieži izmanto datora brilles, strādājot pie monitora. Turklāt šis aksesuārs palīdz mazināt nogurumu, galvassāpes, uztveres skaidrības zudumu, apsārtumu, sausumu un acu dedzināšanu.
Visi lietotāji, kas pavadījuši vairāk nekā divas stundas dienā aiz datora ekrāna, oftalmologi iesaka lietot šādas īpašas brilles, kas palīdzēs izvairīties no iespējamām redzes problēmām. Turklāt pareizi izvēlēts aksesuārs palielina kopējo produktivitāti par 30 procentiem. Brilles, lai aizsargātu acis no datora, ir īpašs pārklājums, kas izgatavots no tonēta stikla. Viņi arī uzstādīja lēcas ar traucējumu filtru, kas absorbē zilā violeta starus, kas ievērojami samazina acu spriedzi.
Pateicoties daudzslāņu izsmidzināšanas brilles darbam ar datoru, tiek samazināts radiācijas līmenis. Ja redze ir normāla - jūs varat izvēlēties produktu bez dioptriem. Pērkot aizsardzības optiku, iepriekš konsultējieties ar speciālistu. Vizuāli šāds produkts gandrīz neatšķiras no vienkāršām brillēm, kas paredzētas redzes korekcijai. Brilles tiek ražotas ar daudzslāņu nogulsnēm, bet virsma tiek ielejta dažādos toņos. PC stikliem ir šādas priekšrocības:
Daudzi jauni mūsdienu cilvēki brīvo laiku pavada datoru spēlēs. Šādas nodarbības var ilgt līdz 12 stundām, kas ir slikti acīm. Ilgstoša mijiedarbība ar datoru var izraisīt galvassāpes. Bet to var viegli novērst, iegādājoties īpašo aizsardzību spēlētājiem ar dzintara lēcām veikalā. Šis produkts samazina ultravioleto starojumu, mazina nogurumu un labvēlīgi ietekmē acu atjaunojošo darbu.
Lai aizsargātu acis no kaitīgo spēļu spēļu konsolēm, monitoriem, e-grāmatām, ir nepieciešamas speciālas glāzes. Viņu lēcas ir izgatavotas no izturīga, augstas kvalitātes plastmasas un ir aprīkotas ar gaismas filtriem, kas palīdz neievilkt acis ilgstošas darbības laikā aiz displeja. Datoru brilles ir aprīkotas ar pārklājumu, kas samazina atspīdumu daudzumu, pateicoties tam tiek sasniegts labākais kontrasts, samazināta kaitīgā iedarbība.
Datora ekrāns izstaro zilā un purpura īsviļņu starus, kas rada vislielāko spriedzi acīm. Ar ilgu darbu aiz monitora šo starojumu iznīcinošā enerģija var izraisīt slimības. Ja jūs novērsiet kaitīgos starus, jūs varat samazināt gaismas izkliedes proporciju un atbrīvoties no kaitīgās slodzes, kas ievērojami palielinās attēlu skaidrību. Šim nolūkam ir nepieciešamas brilles. Ņemot vērā objektīva pārklājuma filtrēšanas īpašo sastāvu, optiskā acu aizsardzība, strādājot pie datora, sniedz šādas priekšrocības:
Daudzi lietotāji bieži interesējas par šo jautājumu, vai datora brilles palīdz saglabāt vai pat glābt savu redzi? Pateicoties optisko un minerālo lēcu izmantošanai, aizsargājošo optikas ražotāji ir spējuši samazināt acu gļotādas bojājumus. Objektīviem ir īpašs metāla pārklājums, kas uzlabo kontrastu un samazina monitora spilgtumu. Pretdatoru brilles spēj atpūsties acu muskuļos. Lai gan, izmantojot šo piederumu, joprojām ir nepieciešams pārtraukums kādu laiku un strādāt bez tiem.
Daudzi okulisti uzskata, ka brilles tiešām novērš galvassāpes, mazina nogurumu un novērš redzes asuma pasliktināšanos. Jāatceras, ka šī aizsardzības līdzekļa iegāde nav panaceja acu slimībām. Aizsardzība no datora būs, bet papildierīce tikai samazinās slodzi un padarīs darbu aiz monitora drošāku un ērtāku, lai gan nav iespējams glābt redzi no pasliktināšanās, ja tiek pārkāpti veselīga dzīvesveida noteikumi.
Visi ārstu pārskati par brilles darbam ar datoru norāda, ka piederumu nevar izmantot ilgu laiku. Tas ir saistīts ar to, ka acu muskuļi beidzot pieradīs pie tā. Eksperti iesaka izmantot radiācijas aizsardzību, ja datorā nepieciešams pavadīt vairāk nekā 4 stundas. Papildus aizsarglīdzekļu lietošanai, jums ir pastāvīgi jāuzrauga redzamības stāvoklis, periodiski dodot atpūtu acīm. Ieteicams izmantot īpašu vingrošanu.
Monitora brilles palīdz uzlabot gaismas spektru, kas iekrīt acīs, tie būs ērti telpā ar dienasgaismas lampu. Svarīgākā piederumu daļa ir lēcas. Ņemot vērā cilvēka acu individuālās īpašības, lai nodrošinātu ērtu darbu aiz monitora, tiek ražoti vairāku veidu stiklu lēcas:
Monofokālo lēcu optiskā zona palīdz kontrolēt datora ekrānu, sniedzot plašāku skatu. Šāds produkts dod personai iespēju pilnībā uztvert attēlus, kamēr viņam nav nepieciešams pārvietot galvu. Parasti monofokālās brilles datoram izvēlas lietotāji ar normālu redzējumu. Ar tālredzību vai tuvredzību ar šādām brillēm objektiem būs izplūdušas kontūras.
Bifokālo stiklu augšējā puse ir vērsta uz datora monitoru, un apakšējā daļa ir pielāgota attēlu tuvai uztveršanai. Šis aizsargaprīkojums nodrošina ērtu darbu ar datoru un lasīšanu tuvu, bet tajā pašā laikā attālināti objekti tiek uztverti neskaidri. Bifokālajiem objektīviem ir redzama robeža, kas atdala ekrānu divās optiskās zonās.
Ārēji progresīvie lēcas ir līdzīgi monofokāliem, bet tie atšķiras no pēdējiem ar trīs segmentiem ar atšķirīgu skatīšanās spēju. Augšējā daļa ir paredzēta apskatei tālu, bufera platā zona ir paredzēta tiešam darbam datorā, un apakšējā daļa ir paredzēta fokusēšanai tuvā diapazonā. Šāda veida lēcas tiek uzskatītas par ērtām, jo tās palīdz labi redzēt dažādos attālumos. Vislabāk ir progresīvo glāžu izvēle datoram, ko profesionāļi var uzticēt.
Jebkurā optikas veikalā Jūs varat iegādāties labas kvalitātes datoru brilles. Turklāt katalogā ir viegli atrast foto piederumu, pasūtīt un iegādāties interneta veikalā ar piegādi Maskavā. Noteikti izvēlieties produktu, lai pārbaudītu oftalmologa redzējumu, kurš, ņemot vērā individuālās īpašības, jums ieteiks noteiktu modeli. Ja rakstāt tekstus, labāk izvēlēties glāzes, kas uzlabo kontrastu un mīkstina viduslīnijas; grafiskajam darbam izvēlieties piederumu, kas uzlabo krāsu atveidi.
Pērkot punktus, pārbaudiet sertifikāta pieejamību. Atcerieties, ka kvalitātes lēcas nav lētas. Jūs varat dot priekšroku ražotājiem no Japānas, Vācijas, Šveices. Nesaglabājiet uz rāmja. Turklāt labāk ir iegādāties pēc pasūtījuma izgatavotas datora brilles. Ja, strādājot pie datora, acis nav nogurušas, tas nozīmē, ka piederums ir pareizi izvēlēts.
Daudzi optikas ražotāji nodarbojas ar datoru brilles radīšanu. Starp populārākajiem izceļas:
Lai būtu ērti strādāt pie datora, rāmis ir jāizvēlas ciets, ar drošu fiksēto lēcu un augstas kvalitātes lodēšanu. Labāk nav ietaupīt uz veselību un iegādāties populāru uzņēmumu produktus. Rāmim jābūt ērtam un ērtam, lai cilvēkam nebūtu sasprindzinājuma sajūta ausu un deguna tilta rajonā. Pretējā gadījumā lietotājs piedzīvos diskomfortu.
Punktu izgatavošanas tehnoloģija uzlabojas katru dienu. Populārākie materiāli, no kuriem izgatavo datora aizsargierīci:
Stikla lēcām ir tikai atstarojošs pārklājums. Polimēru produkti var būt vairāki veidi:
Pieņemot lēmumu par ražotāju, materiālu un izstrādājumu dizainu, ir nepieciešams turpināt lēcu izvēli uz refrakcijas koeficienta. Plastmasas izstrādājumiem tas svārstās no 1,5 līdz 1,74. Jo augstāks šis skaitlis, jo spēcīgāks, vieglāks un plānāks objektīvs. Standarta lēcas ir smagākas nekā augstas indeksu kolonnas, kurām ir asfērisks dizains. Viņi spēj atspoguļot 50% vairāk gaismas nekā tradicionālie tradicionālie objektīvi.
Datoru brilles ir atkarīgas no rāmja materiāla, ražotāja un objektīvu kvalitātes. Piemēram, daži ražotāji pieprasa 1000 rubļu glāzēm ar metāla ieročiem (produkta cena ar plastmasas rāmi būs divas reizes zemāka), un glāzes no plastmasas (Polaroid vai Gunnar) maksās vairākus tūkstošus rubļu. Vidējā cena augstas kvalitātes aizsardzības piederumiem ir no 1000 līdz 5000 rubļu. Labākās datora brilles:
Krievijas piederumu aksesuāri:
Lēti aizsardzības piederumi:
Viens no populārākajiem uzņēmumiem - Gunnar piedāvā:
Vēl viens akadēmiskā Fjodorova aizsardzības līdzeklis:
Es pavadīju daudz laika pie datora, tāpēc manas acis bieži nogurst, galvas sāpes. Es nolēmu iegādāties datoru Fedorov glāzes. Pasūtīti labi zināmā vietā, preces ieradās ātri. Tagad es tos lietoju vienu nedēļu, manas acis ir kļuvušas mazāk ūdeņainas un nav praktiski migrēnas.
Es esmu grafiskais dizainers pēc profesijas, tāpēc daudz laika pavadu pie monitora. Es pamanīju, ka mana redze sāka pasliktināties. Es devos uz oftalmologu, viņš bez mana dioptra rakstīja man nulles lēcas. Viņš arī ieteica man iegādāties īpašas brilles datoram. Es nolēmu iegādāties aksesuāru no SilverStep. Es izmantoju 3 dienas visu, kamēr man tas patīk.
Es jau ilgu laiku esmu meklējis brilles, lai lasītu un strādātu pie datora, jo manas acis ir kļuvušas ļoti ūdeņainas. Apmeklējot okulistu, es nolēmu izvēlēties daudzfunkcionālu aizsarglīdzekli Wayfarer. Dārgais aksesuārs, bet es nesaglabāju veselību.
http://sovets.net/12457-ochki-dlya-kompyutera.htmlPlaša personālo datoru izmantošana darbam un izklaidei būtiski ietekmē cilvēku veselību. Un šī ietekme nekādā ziņā nav pozitīva. Papildus tam, ka daudzas stundas nemierīgas sēdes vienā vietā pārkāpj skeleta-muskuļu sistēmas stāju un darbu, cilvēka redze pasliktinās.
Vispirms sazinieties ar oftalmologu, lai paņemtu brilles darbam ar datoru. Skaidri aprakstiet savu problēmu, pastāstiet mums, kādas jūtas jūtat ilgstošā darbā pie datora. Noteikti pastāstiet savam ārstam, cik tālu no monitora atrodas acis.
Oftalmologs pārbaudīs jūsu redzi šo vai citu acu slimību diagnosticēšanai, tuvredzības vai tālredzības rašanās gadījumā, uzraksta recepti, kurā viņš norādīs nepieciešamās glāzes ar dioptriem vai bez tiem.
Ar šo recepti var iegādāties brilles.
Viņi mēdza runāt par cilvēku pakļaušanu elektromagnētiskajiem viļņiem, ko emitē datora monitora ekrāni. Tomēr, parādoties šķidro kristālu monitoriem un monitoriem ar aizsardzības ekrāniem, kas ir sertificēti atbilstoši aizsardzības pakāpei, elektromagnētiskais starojums nevar baidīties. Mūsdienu monitori rada zilā violeta spektra kaitīgo starojumu, kas negatīvi ietekmē acu audus.
Zilā gaisma izraisa risku saslimt ar AMD (ar vecumu saistīta makulas deģenerācija - tīklenes centrālās zonas bojājums, uzkrājas kopā ar vecumu un tiek zaudēts neatgriezeniski). Ne tikai datoru monitori izstaro kaitīgu gaismu, bet arī visas digitālās ierīces: tabletes, tālruņus, navigatorus, kā arī LED lampas.
Datoru brilles pēc veida ir 3 veidi:
1) ar parastu atstarojošu pārklājumu (lēcas Computron 1.56 HMC, MAXIMA 1,50 SHMC, Organic Middle ar SHMC multi-pārklājumu, NIKON LITE SP 1.6 ECC, Cryzal Easy, Cryzal Forte) samazinās monitora mirgošana
2) pārklāts ar zilu aizsardzību (objektīvi MAXIMA 1.60 griezti zili, Crizal Prevencia, CRYOL 1.56 zils pārklājums, E-objektīvs, Relaxsee 1,5 ECC zils, SOLTES WIDE 1.50 ECC BLUE, BLUE CUT) Pretatstarojoša lēca iekļauta pret atspīdumu pretatstarojošs pārklājums un maksimālā aizsardzība pret acu slimībām, kas saistītas ar vecumu: kataraktu un AMD
3) spektrāli tonēti pretapžilbināšanas lēcas ar 5-15% toni zaļu, brūnu un pelēku ar pretatstarojošu pārklājumu. Piemērots cilvēkiem ar fotofobiju, dzeltenbaltu gaismu nodzēst par 15% (CRYOL 1,56 brūns / pelēks 15%)
Datoru brilles var būt gan ar redzes korekciju, gan bez tās. Var būt viens fokuss, birojs (SOLTES WIDE 1.50 ECC BLUE, Intervista Orma Crizal Easy) birojs, progresīvs (Sākums Birojs 1.5 ECC Blue) Progresīvs vai objektīvs redzes noguruma sindroma novēršanai (E-objektīvs, Relaxsee 1,5 ECC zils, anti-nogurums) Redzes noguruma sindroma novēršana.
Bet pat vismodernākās datoru brilles nav spējīgas pilnībā aizsargāt mūsu acis no bīstamajiem simptomiem, kas rodas, ikdienā strādājot pie datora.
Lai novērstu datora vizuālā sindroma attīstību, oftalmologi iesaka ievērot vairākus vienkāršus noteikumus:
Strādājiet pie datora labi apgaismotā telpā.
Novietojiet monitoru 50-60 cm attālumā no acīm.
Noteikti ņemiet pārtraukumu ik pēc 40 minūtēm pie datora.
Dators jau ir stingri iekļuvis mūsu dzīvē: darbs, komunikācija, atpūta, iepazīšanās - tas viss nav iedomājams dažiem no mums bez šī „tehnoloģijas brīnuma”. Tajā pašā laikā ne visi lietotāji domā par slodzi viņu acīs. Tā rezultātā mēs nonācām 21. gadsimtā kopā ar jaunu slimību, ko sauca par "datora vizuālo sindromu". Šīs slimības pazīmes - nogurums, galvassāpes, acu apsārtums, vājredzīgums. Ir arī dedzinoša sajūta acīs, sausums vai, otrādi, asarošana, apsārtums.
Oftalmologi iesaka visiem datoru lietotājiem iegādāties īpašas brilles, kas aizsargā acis no monitora iedarbības uz acīm. Strīdi par šādu punktu efektivitāti neapstājas. Mēģināsim kopā saprast šo jautājumu.
Diezgan maz cilvēku atsaucas uz brillēm, lai strādātu pie datora ar acīmredzamu skepticismu. Protams, brilles nav panaceja.
Tomēr jums ir jāsaprot, ka datora monitors ir savdabīgs gaismas avots. Ja jūs to aplūkojat ļoti ilgu laiku (ko mēs darām katru dienu), tad acis ātri nogurst, jo redzes nervs ir kairināts.
Pastāvīgas slodzes gadījumā attēla uztveres skaidrība ir samazināta, perifēra redze tiek izslēgta.
Drošības brilles palīdzēs ievērojami samazināt acu spriedzi.
Šādu stiklu princips ir īpaša pārklājuma klātbūtne lēcām, kas pasargā acis no monitora radīto īso viļņu iedarbības.
Brilles ir tādas, ka tās:
Vissvarīgākā brilles ir lēcas. Lai nodrošinātu ērtāku darbu aiz monitora, ir izstrādāti vairāku veidu aizsargājoši lēcas:
Progresīvie objektīvi ir visērtāk, jo tie ļauj lietotājam skaidri redzēt jebkurā attālumā, neradot nepatīkamas sajūtas.
Datoru aizsardzības brilles uzlabo mūsu acīs iekļūstošās gaismas spektru, tāpēc ir ērti palikt telpās ar dienasgaismas spuldzēm.
Uz ielas saulainā laikā datora brilles droši aizsargā pret ultravioletajiem stariem. Izrādās, ka ieguvumi no tiem - dubultā. Ultravioletais starojums bojā tīkleni, kas var izraisīt apdeguma veidošanos, kam ir vēl citas sekas tīklenes distrofijas, glaukomas veidošanās veidā. Ko darīt, kad jūs sadedzināt acis, lasiet šeit.
Punkti datoram tiek atlasīti, ņemot vērā vairākus parametrus.
Nav iespējams nepārprotami teikt, ka viena no brilles iespējām strādāt pie datora ir labākais, bet otrs ir vissliktākais. Viss ir ļoti individuāls: viens cilvēks būs ērts monofokālās lēcas, bet otrs bifokālais objektīvs. Izvēle ir atkarīga no lietotāja stāvokļa un personiskajām vēlmēm, par paveikto darbu, kā arī no attāluma starp monitoru un acīm, uz apgaismojuma un citiem faktoriem. Visām šīm niansēm ir svarīga loma, izvēloties brilles darbam ar datoru. Par nakts lēcām, lai atjaunotu redzi, lasiet šeit.
Cilvēkiem ar sliktu redzi ir jāsaņem datora brilles oftalmologa birojā. Parasti drošības brilles koriģējošās lēcas ir mazāk dioptriju nekā parastās.
Nākamais parametrs, kas jāņem vērā, izvēloties aizsargbrilles, ir lēcu pārklāšana un to nokrāsa. Lai nodrošinātu ērtu darbību, lēcas papildus pārklāj ar pretatspīdīgu savienojumu. Šis pārklājums novērš ultravioleto staru atstarošanu no ekrāna un lēcu virsmām.
Oftalmologi iesaka iegādāties gaismas toņus. Tas samazinās spilgtumu, ko izraisa pēkšņas apgaismojuma un augsta kontrasta izmaiņas. Tonētie lēcas bloķē zilā spektra īsviļņu starus, ko datorspēle izstaro.
Parasti brilles, kas paredzētas darbam ar datoriem, tiek izgatavotas klasiskā stilā, kas ne vienmēr patīk cilvēkiem pēc modes tendencēm. Tomēr tradicionālā veiktspēja tehnisko īpašību dēļ. Fakts ir tāds, ka stikla rāmim ir jābūt drošam rāmim, tāpēc tas ir izgatavots tikai no augstas kvalitātes materiāliem. Apaļās brilles, kas paredzētas redzei, ir atrodamas saitē.
Ieteicams iegādāties aizsargbrilles optikas salonos. Tomēr ir vērts atzīmēt, ka šis piederums tikai atvieglo darbu, nedaudz samazina acu spriedzi, bet tam nav terapeitiskas iedarbības. Tādējādi pat visdārgākās aizsargbrilles nevarēs novērst redzes traucējumus, ja lietotājs neievēro noteikumus par darbu pie datora. Turklāt jāatjauno vingrošana, lai atjaunotu redzi.
Datoru brilles palīdz tikt galā ar datora sindroma problēmu, ja:
Ja lietotājam ir redzes problēmas, viņam ir jāizvēlas glāzes darbam pie datora, kam būs objektīvi ar īpašu pārklājumu. Tas novērsīs papildu slodzi uz acīm. Jāatceras, ka parastās lasīšanas brilles nav piemērotas darbam pie datora.
Šis aizsardzības piederums ir patiešām nepieciešams. Galu galā, mūsu acis, atrodoties monitorā, redz miljonus pastāvīgi mirgojošu punktu un izceļojumu. Turklāt monitors rada zilā spektra starus, kas ir vērsti tieši uz acīm. Tas viss noved pie daudzām acīm.
Lai brilles ilgu laiku strādātu pie datora, lai izpildītu savas aizsardzības funkcijas, tām:
Tomēr jebkura datora brilles, kas to darīs, nedarbosies. Aplūkojot glāzes pareizo formu un vienmēr ar speciāliem lēcām. Jūs varat papildināt savu darbību ar acu pilieniem no apsārtuma un kairinājuma, tas nekad nebūs lieks ar ilgu darbu pie datora.
Izvēloties punktus, apsveriet dažas nianses:
Pat vismodernākās datoru brilles negarantē absolūtu mūsu acu aizsardzību no bīstamajiem simptomiem, kas rodas, ikdienā strādājot pie datora. Lai novērstu datora sindroma attīstību, okulisti iesaka ievērot vairākus vienkāršus noteikumus:
Izpildiet šos vienkāršos noteikumus un būsiet veseli!
Cietie kontaktlēcas: kādas ir tās izgatavotas un kāda ir to darbības princips.
Augšējā plakstiņa ptozes cēloņi, lasiet šajā rakstā.
Tātad, datoru brilles tiešām aizsargā acis no starojuma iedarbības. Tomēr tie var palīdzēt tikai tad, ja esat paņēmis pareizās brilles, kā arī ievērojat noteikumus par darbu pie datora. Viss kompleksā var aizsargāt acis no pārmērīgas darba, mazināt spriedzi un pagarināt vizuālo orgānu kvalitāti. Tāpat neaizmirstiet par vingrinājumiem acīm, kas arī novērš acu slimību priekšlaicīgu attīstību.
http://eyesdocs.ru/ochki/kompyuternye/panaceya-ili-reklamnyj-xod.htmlMūsdienu pasaulē ir aizvien vairāk profesiju, kurām nepieciešama ilgstoša uzturēšanās datorā. Tajā pašā laikā statistikas dati par redzes asuma samazināšanos un dažādu acu patoloģiju parādīšanos ir neapmierinoši augoši. Vai ir izeja no šīs situācijas? Protams, tās ir īpašas brilles, kas aizsargā acis no gaismas ekrāna negatīvajām sekām. Kā tos izvēlēties, mēs šajā rakstā teiksim.
Visiem cilvēkiem, kuri savas profesionālās darbības dēļ ir spiesti pastāvīgi pavadīt daudz laika pie datora agrāk vai vēlāk, rodas vairāki nepatīkami simptomi:
Ārstiem ir šis patoloģiskais stāvoklis, ko sauc par “datora redzes sindromu”. Tās izskats rada dažādu faktoru kombināciju. Sakarā ar ilgstošo laiku aiz gaismas ekrāna acis sāk piedzīvot nedabisku slodzi monitora pastāvīgās mirgošanās dēļ. Tā ir diskomforta sajūta un sāpes.
Ir arī zinātniski pierādīts, ka persona, kas koncentrē uzmanību uz ekrāna, sāk mirgot daudz retāk nekā parasti, un tas negatīvi ietekmē radzenes stāvokli. Tas izžūst, līdz ar to rodas dedzinoša sajūta, smilšu sajūta acī un asarošanas traucējumi.
Nu, tas vēl nav viss - no jebkura monitora redzams acs, bet ļoti kaitīgs starojums. Tas ir ne tikai elektromagnētiskie viļņi, kas rodas no katras elektroniskās ierīces, bet arī zilā un violetā spektra starojumi. Tie rada papildu slodzi uz vizuālo aparātu.
Acu kairinājums, strādājot pie datora
Tas viss, protams, izklausās ļoti neapmierinoši, bet neapstājas panikā. Ārsti ir izstrādājuši visu sistēmu, lai aizsargātu acis no datora negatīvās ietekmes, un ikviens to var izmantot. Pirmkārt, ārsti iesaka iegādāties īpašas brilles, kas aizsargās acis no datora. Turklāt ir svarīgi ievērot konkrētu darbības režīmu aiz gaismas ekrāna, bet mēs par to runāsim vēlāk rakstā, un tagad mēs paliksim uz brilles.
No pirmā acu uzmetiena datora brilles neatšķiras no viņu parastajiem "brāļiem". Bet tas ir tikai pirmajā acu uzmetienā. Faktiski svarīga loma nav piešķirta brilles formai vai dizainam, bet gan to īpašajam pārklājumam.
Objektīviem tiek uzklāts īpašs pārklājums, lai neitralizētu monitora kaitīgo starojumu, kā arī aizsargā acis no nepārtrauktas ekrāna mirgošanas. Izsmidzināšana ir daudzkārtu filtru traucējums, kas tiek uzklāts uz visa objektīva virsmas. Šādi filtri selektīvi identificē un “atvieno” redzamā spektra apgabalus, kas ir bīstami redzes orgāniem, kurus dators monitora.
Izlasiet datora brilles
Bez tam pārklājums satur īpašu antistatisko slāni, kas aizsargā brilles no magnētizācijas un acis no magnētiskā lauka negatīvās ietekmes.
Drošības brillēm ir vairākas papildu īpašības:
Tādējādi, izmantojot aizsargbrilles, jūs varat ievērojami palielināt laiku, kas pavadīts aiz gaismas ekrāna, nekaitējot acīm.
Arī vairumā gadījumu lietotāju kļūdu skaits tiek samazināts, jo īpaši pēcpusdienā. Labāka veselība cilvēka glābšanu no pārmērīgas aizkaitināmības, galvassāpēm, emocionālās labklājības normalizēšanos.
Bet ir svarīgi ne tikai izmantot aizsargbrilles, bet arī novērot pareizo darba režīmu datorā, kā arī veikt īpašus vingrinājumus pārtraukumu laikā.
Protams, ieguvumi dos tikai punktus, kurus izvēlēsies speciālists. Ja jums ir, piemēram, slikta redze, ārsts var izvēlēties Jums 2, 1, proti, glāzes ar dioptriem un datora aizsardzību vienlaikus. Ja redzes asums joprojām ir labs, būs iespējams aprobežoties ar parastajām lēcām.
Cik labi jūs paņēmāt brilles, kuras jūs varat pārbaudīt dienas laikā, strādājot pie datora: ja acis apstājās un nav nekādu nepatīkamu simptomu, kas kavētu jūs strādāt pirms tam, tas nozīmē, ka izvēle bija pareiza.
Oftalmologi iesaka, ka ir obligāti jāiegādājas datoru brilles tiem cilvēkiem, kuri katru dienu sēž gaismas ekrānā vairāk nekā 2 stundas. Šajā grupā ir aptuveni 70% no visiem lietotājiem.
Šodien ir vairāku veidu glāzes, kas paredzētas dažādām klientu vajadzībām. Apskatiet šo sarakstu, lai atrastu sev piemērotāko iespēju:
Brilles ar bifokāliem
Progresīvie lēcas ar brillēm
Augšējā daļa ļauj labi redzēt, kas ir ievērojams attālums no lietotāja. Izmantojot plašu starpzonu, vislabāk apskatīt datora ekrānu, un neliela platība objektīva apakšā palīdz apskatīt tuvus objektus. Pēdējā iespēja, iespējams, ir visērtāk, jo visi objekti ir vienlīdz labi redzami tajā, un cilvēks jutīsies ļoti dabiski.
Visām pārējām noderīgajām datora brilles jūs varat pievienot vairāk, ka tās veicina mūsu acīs iekrītošā gaismas spektra uzlabošanos, tāpēc tās ir ļoti ērti telpās, kurās izmanto luminiscences spuldzes.
Jūs varat izmantot arī glāzes ielai, jo tām ir augsta aizsardzība pret ultravioleto starojumu. Šajā gadījumā glāžu pretaizdzīšanas funkcija būs ļoti noderīga.
Lai nodrošinātu acu drošu aizsardzību, ir svarīgi pareizi izvēlēties glāzes. Nav ieteicams to darīt pats - daudz labāk ir uzticēt šādu atbildīgu biznesu profesionālim, bet jums noteikti ir jāzina daži atlases noteikumi.
Datoru brilles izvēlas arī vislabāk uzticēt oftalmologu
Pirmā vieta to valstu sarakstā, kas pelnījuši datorspēles Vācijā, kam sekoja Šveice un Japāna. Tajos ir izgatavoti augstākās kvalitātes lēcas.
Korejieši nav tālu aiz viņiem - viņi ir iemācījušies radīt praktiski tādas pašas kvalitātes glāzes, kas iepriecinās pircēju par ekonomiskāku cenu. Korejiešu lēcām parasti ir vairāki slāņi, kas ir mazāki par Japānā vai Vācijā ražotiem lēcām, bet kopumā tas nav ļoti nozīmīgs rādītājs.
Brilles izvēlei datoram nevajadzētu būt pārāk ekonomiskai, un tam ir tendence greifēt „kas ir lētāks”, tomēr veselība ir ļoti svarīga, un, ja mēs uzskatām, ka lielākā daļa informācijas par pasauli ap mums tiek iegūta caur acīm, ietaupījumi šajā jautājumā ir pilnīgi neracionāla.
Protams, aizsargbrilles ir ļoti svarīgas, taču ar to vien nepietiek ar pastāvīgu ilgstošu darbu aiz gaismas ekrāna. Ja vēlaties ilgus gadus saglabāt izcilu redzējumu, kā arī aizsargāt acis no dažādām patoloģijām, izmantojiet šādus ieteikumus:
Datoru brilles - kam tās vajag?
Kā jūs zināt, tehniskais progress nav vērts, inovatīva tehnoloģija nav pēdējā vieta cilvēka dzīvē. Mēs izmantojam datorus darbam, komunikācijai, noderīgas un nepieciešamas informācijas meklēšanai, filmu skatīšanai un citām lietām. Un, ja ir pilnīgi iespējams atteikties no dažiem priekšmetiem (piemēram, piekāpties sociālajos tīklos), tad darbs prasa, lai persona noteiktu stundu skaitu aiz gaismas gaismas.
Lūdzu, ņemiet vērā, ka jauniešu aptaujas rezultāti vecuma grupā no 18 līdz 40 gadiem ir vienkārši apdullinoši - viņi pavada 70% no sava laika sēžot gaismas ekrānā.
Tā rezultātā ir spēcīgs redzes pārspīlējums, tā asums var pat ievērojami samazināties. Parasti tas attiecas uz cilvēkiem, kuri katru dienu pavadīt monitorā vairāk nekā 4 stundas.
Maz ticams, ka cilvēce varētu pilnībā izskaust datoru no ikdienas dzīves. Tas palīdz veikt daudzas operācijas un ir vienkārši nepieciešams noteiktās darbības jomās. Lai jūsu redze būtu laba, jums vajadzētu izmantot īpašas aizsargbrilles, īpaši, ja strādājat pie datora, un ne tikai pavadīt brīvo laiku ar to.
Stiklu iegāde ir labākā optikā vai specializētajos veikalos. Bieži vien jūs varat saņemt padomu arī no oftalmologa, kurš jūs uz vietas saņems nepieciešamās preces. Ir tiešsaistes veikali, kas piedāvā klientiem iegādāties punktus tiešsaistē. Bet šī iespēja ir mazāk praktiska un sarežģītāka.
Un atcerieties, ka ar mūsu acu palīdzību mēs iegūstam lielāko daļu informācijas par pasauli, tāpēc ir svarīgi uzraudzīt viņu veselību. Valkājiet aizsargbrilles, paņemiet pārtraukumus darbā, veiciet īpašus vingrinājumus, un jūs nekad nezināt problēmas šajā jomā.
http://linzopedia.ru/ochki-dlya-kompytera-kakie-vibrat.htmlDarbojoties pie datora, daudzi lietotāji beidzot sāk saskarties ar diskomfortu un nogurumu.
Šādas sekas var izpausties tajās, kuru darbība nav tieši saistīta ar datoru, bet cilvēki, kuri gadu gaitā ir spiesti pavadīt monitora darba dienas priekšā, sāk sūdzēties par acu nogurumu un redzes traucējumiem.
Eksperti ir pierādījuši, ka datora redzējums nav pasliktinājies. Bet, ja ir kādas slimības (tostarp hiperopija, miopija un astigmatisms), ārstēšana kļūst neefektīva.
Aizsargbrilles, kas paredzētas darbam datorā, var novērst šādas negatīvas sekas, bet tikai tad, ja optika atbilst noteiktām kvalitātes prasībām un tiek izmantota pareizi.
Atšķirībā no braukšanas brilles, kurām ne tikai svarīgas ir objektīvi, bet arī forma, datora ārējie modeļi var nebūt konstruktīvi atšķirīgi. Galvenais elements šādos produktos - lēcas, kurām jābūt ar īpašu pārklājumu.
Tas ir saistīts ar monitoru radītā starojuma īpatnībām, kas nelabvēlīgi ietekmē acis:
Tāpēc datoru brilles vajadzētu neitralizēt šīs trīs problēmas: aizturēt acīm kaitīgo spektra gaismu, novērst elektromagnētisko viļņu iedarbību un izlīdzināt mirgošanas efektus.
Šādai optikai ir arī aizsardzība pret spīdumu, kas var izpausties ne tikai no monitora, bet arī no spīdīgiem objektiem telpā, kā arī no logiem.
Mūsdienu plakanā ekrāna monitori ir praktiski nekaitīgi redzei un nesaskaras ar tīkleni ar starojumu, kas bija raksturīgs katodstaru lampu monitoriem un pat televizoriem.
Bet jebkura monitora kaitīgā ietekme izpaužas ne tik lielā mērā šajā starojumā, kā, piemēram, samazināts kontrasts un simbolu un attēlu skaidrība, salīdzinot ar drukātiem avotiem.
Visi monitorā esošie attēli sastāv no mikroskopiskiem punktiem - pikseļiem, kuriem nav skaidri definētas robežas. Kopumā pikseļu kopums, kas veido attēlu, izraisa acs sasprindzinājumu.
Videoklipus jūs skaidri redzēsiet, cik ilgi sēžat pie datora ietekmē redzējumu un to, kā pareizi izvēlēties aizsargbrilles un objektīvus:
Tāpat, strādājot pie datora, personai trīs reizes biežāk ir jāsāk mirgot, jo nedabiskas izcelsmes starojums kairina gļotādu.
Tas noved pie asaru šķidruma daudzuma samazināšanās, kas kalpo kā dabisks aizsargbarjers, un ilgstoša darba laikā monitora acīm šāda aizsardzība ir liegta („sausās acu sindroms”).
Strādājot pie datora, personai ir problēmas, kas nosacīti iedalītas redzes problēmās un problēmas ar acīm kā orgānu. Pēdējā gadījumā tiek novēroti šādi simptomi:
Redzes problēmas parādās šādi:
Visas šīs problēmas rodas, pastāvīgi mainot fokusa objektu, strādājot pie datora.
Personai ne tikai pastāvīgi jākoncentrējas uz katru monitora objektu (lielie attēli, neskaidri fotoattēli, dažāda lieluma fonti), tāpēc, skatoties no monitora uz galda vai skatoties pa logu, pastāv papildu problēmas.
Punktiem darbam datorā var būt negatīva ietekme tikai nepareizas atlases gadījumā, ja nav konsultācijas ar oftalmologu. Ja produkti ir kvalitatīvi un pareizi atlasīti, tie vienmēr būs izdevīgi, ja nēsā īpašnieku:
Lietojot datoru brilles, izzūd sausas acis, palielinās asinsrite acs ābolā, neparādās fotofobija.
Visiem stikla lēcām, kas paredzētas darbam ar datoru, ir viens vai vairāki pretatspīduma un starojuma atstarojoša pārklājuma slāņi.
Bet tas ir neliels parametrs, un vispirms ir jāizvēlas glāzes, kas balstītas uz lēcas ar brilles:
Stiklu cenu diapazons darbam ar datoru ir ļoti liels - no simts rubļu līdz vairākiem tūkstošiem. Tas ir atkarīgs no vairākiem faktoriem:
Pretējā gadījumā var gadīties, ka, cenšoties ietaupīt naudu par lētu produktu, persona galu galā būs spiesta atteikties no šīs iespējas neērto sajūtu un papildu punktu iegūšanas dēļ.
Punktu izvēle ir iespējama tikai tad, ja ir īpašības, ko nosaka oftalmologs. Šajā gadījumā Jūs varat iegādāties brilles jebkurā vietā, ja ražotājs sniedz pilnīgu informāciju par produkta parametriem, un tie sakrīt ar apsekojuma rezultātos norādītajiem datiem.
Ja nav redzes problēmu un ja brilles ir izvēlētas tikai, lai aizsargātu acis no monitora starojuma un samazinātu noguruma līmeni.
Šādā gadījumā Jūs varat iegādāties brilles bez konsultēšanās ar oftalmologu, bet šajā gadījumā jums ir jāievēro šie noteikumi:
Statistika liecina, ka starp tiem, kas pavadījuši monitora priekšā vismaz 4-5 stundas dienā, datoru vizuālais sindroms attīstās trīs cilvēkiem no četriem.
Jautājums par to, vai brilles ir nepieciešamas darbam ar datoru, galvenokārt tiek piešķirts tiem, kas strādā pie datora piecas dienas nedēļā. Šādiem cilvēkiem ir nepieciešama atbilstoša aizsardzība, un ir lietderīgi šajos gadījumos iegādāties brilles darbam datorā.
Pārējiem šiem piederumiem nav nepieciešams.
Ar acu slimībām, datoru brilles nepalīdz izlabot defektus, un cilvēkiem, kas lieto kontaktlēcas, nav nepieciešama šāda papildu optika, jo visiem mūsdienu lēcām ir īpašs pārklājums, kas aizsargā acu no starojuma un novērš acu sausumu.
Videoklipā jūs uzzināsiet, vai aizsargbrilles palīdz strādāt pie datora, vai ne:
Kopumā, lai izvēlētos datoru brilles, ir jārēķinās ar komfortu, un, ņemot vērā, ka šādas optikas izmaksas ir salīdzinoši zemas, ikviens var izlemt par nepieciešamību iegādāties šādus piederumus.
Jebkurā gadījumā pirms pirkuma jums jākonsultējas ar oftalmologu, kurš var sniegt noderīgus padomus par izvēli katrā konkrētajā gadījumā, un tas novērsīs acu slimību attīstību ar neprofesionālu pieeju optikas izvēlei.
http://zrenie1.com/uluchshenie/ochki/vidy-i-podbor/dlya-raboty-za-kompyuterom.html