Mūsdienu taisnīgā dzimuma dzīve sastāv no nepārtrauktas steigas, iedomības, kas ietver pastāvīgu stresu, kam vēlāk ir negatīva ietekme uz izskatu un it īpaši uz sejas. Lielākā daļa sieviešu, kas vecākas par trīsdesmit gadiem, skatās uz sevi spilgti spogulī, atrod grumbu klātbūtni, kā arī tādas bieži sastopamas problēmas kā acu pietūkums, somas un zilumi zem acīm.
Lai atgūtu jaunību, daudzi sāk izmantot visus iespējamos veidus un līdzekļus, vienlaikus pērkot dārgus kosmētiku sev, viņi atjaunošanai izmanto pastāvīgi dažādas mājās gatavotas maskas. Un tie, kas atļauj līdzekļus, meklē palīdzību, lai atgrieztu savu ādu uz savu iepriekšējo elastību, uz plastisko ķirurģiju.
Zilumi, apļi zem acīm un pietūkums veidojas, parasti, sakarā ar liekā šķidruma uzkrāšanos zem ādas, kas galu galā noved pie plakstiņu ādas sagrūšanas. Tiek uzskatīts, ka maisiņi zem acīm un pietūkums liek domāt, ka viņu īpašnieks rada nepareizu dzīvesveidu, ļaunprātīgi izmanto ļaunprātīgus paradumus, kā arī trūkst miega.
Maisu izskatu zem acīm var izraisīt dažādas slimības, piemēram, sirds, nieru, aknu, kā arī reproduktīvo orgānu slimības. Dažās ķermeņa sievietēs maisiņu acu izskatu izraisa galvenokārt tās papildu mārciņas. Šajā gadījumā, ja tauku šūnu skaits organismā palielinās, muskuļi vājinās un tādējādi nevar tikt galā ar tauku saglabāšanu, izlecot trūces, kas izskatās kā maisiņi un pietūkums.
Būtībā galvenais maisu un tūskas cēlonis ir limfātiskās sistēmas pārkāpums. Tā rezultātā, ņemot vērā arī ar vecumu saistītās izmaiņas, limfodrenāžas ātrums samazinās. Šī iemesla dēļ limfodrenāža praktiski ir visefektīvākā metode tādu problēmu risināšanā kā tūska un somas zem acīm.
Viņš ir viens no sava veida masāžas, lai tiktu galā ar iesniegto problēmu. Īpašos skaistumkopšanas salonos tiek piedāvāta aparatūra un manuāla limfodrenāža.
Manuāla procedūra ir masāžas veids, kura galvenais mērķis ir uzlabot limfmezglu darbību. Šāda veida masāža tiek veikta uzmanīgas glāstīšanas veidā un ar pirkstu galiem piesitot ādu. Lai gan aparatūras procedūra tiek uzskatīta par efektīvāku.
Ierīces limfodrenāžu var veikt vairākos veidos un. Kā rāda prakse, tas ir ļoti efektīvs. Pretējā gadījumā šai procedūrai ir kontrindikācijas. Pēc tam, kad ir pagājis, nav blakusparādību, un tas ir ievērojams, pateicoties izcilai panesībai, neatkarīgi no tā, cik veci pacienti.
Viena veida aparatūras limfodrenāža ir procesa terapija. Šo procedūru veic, izmantojot piemērotu uzvalku un divus mikroskopiskos procesorus. Tās uztur pastāvīgu procesa spiediena kontroli visās ķermeņa vietās.
Iesniegtā metode ļauj atbrīvoties no organisma toksīniem, labvēlīgi ietekmē imūnsistēmu. Procesu terapija ir efektīva metode, par kuru daudzi runā pozitīvi, un daži ir gandarīti par rezultātu.
Šāda veida limfodrenāža ir arī diezgan efektīva metode. To veic, radot negatīvu spiedienu uz ādu. Šīs darbības dēļ tiek stimulēta šūnu vielmaiņa, ievērojami uzlabojas asins un limfas aizplūšana.
Šādu procedūru īstenošana būtu jāveic tikai augsti kvalificētam speciālistam ar plašu pieredzi šajā jomā, jo jebkurš nepareizs solis var radīt nevēlamas sekas.
Tagad viens no visbiežāk sastopamajiem limfodrenāžas veidiem ir mikrocentrs. Īstenojot šo procedūru, tiek uzlabots augšējo ādas slāņu darbs. To parasti veic, izmantojot elektriskos impulsus. Izmantojot mikroplūdes un vakuuma masāžu, šī procedūra tiek veikta - mikrokompresora limfodrenāža.
Jāatzīmē, ka limfodrenāža tagad ir pilnīgi droša procedūra, kas palīdz tikt galā ar tādām ādas problēmām kā maisiņi zem acīm, pietūkums un sasitumi, kā arī rētas un pat grumbas - mazās ir pilnīgi izlīdzinātas un dziļi kļūst mazākas pēc šādas procedūras.
Cita starpā sejas ādas limfodrenāža ir lielisks līdzeklis cīņā pret otru zodu, kā arī sejas kontūru korekciju. Šādas procedūras īstenošana tiek veikta, izmantojot speciālu kosmētikas kosmetoloģiju, kas galvenokārt balstīta uz dabiskām vielām (alveja, kumelīte, rudzupuķe). Visas šīs sastāvdaļas var sasniegt tonizējošu efektu, kā arī baro ādu labi.
Lai veiktu manuālu limfodrenāžu, jums ir nepieciešams veltīt tikai piecas minūtes no jūsu dienas dienā, un pēc kāda laika jūs varat redzēt rezultātu, kas jums iepriecinās. Manuāla limfodrenāžas procedūra ir šāda:
Tas jāsāk ar pieres zonu. Jums ir jāizveido pāris glīti strīdi no pieres vidus līdz laikam
Tad dodieties uz acu zonu. Tam vajadzētu veikt apļveida kustības, sākot no deguna, virzoties uz acs apakšējo malu un pēc tam uz tempļiem. Acu limfodrenāža jāveic ļoti uzmanīgi, jo āda šajā zonā ir ļoti neaizsargāta un plāna. Visas kustības jāveic tikai ar pirkstu galiem. Tad no laika reģiona apritot uzacīm cirkulāri. Šī procedūra jāatkārto vismaz divas reizes.
Tad mēs sekojam vaiga zonas limfodrenāžai. Tas jāveic trīs rindās: no zoda vidus līdz žokļa apakšējai daļai, no mutes stūriem līdz ausīm, kā arī no augšējās lūpu līdz tempļiem.
Nasolabial kroku limfodrenāža jāveic, viegli piespiežot pirkstus. Atkārtojiet darbību arī vairākas reizes.
Galīgā manuālās limfodrenāžas procedūra ir zoda masāža. Lai to izdarītu, sekojiet īkšķu kustībām, lai pārvietotos un insultu, pakāpeniski virzoties uz ausīm.
Manuāla limfodrenāžas procedūras no maisiņiem zem acīm ir diezgan vienkāršas, un vissvarīgāk, tās aizvedīs jums minimālu laiku. Bet galu galā jūs saņemsiet atsvaidzinātu seju, tūskas samazināšanos un ādas stāvokļa uzlabošanos kopumā. Veicot šādas darbības katru dienu, jūs varat uzlabot limfātisko kuģu darbu, nodrošinot sejai skaistumu un svaigumu, dodot tai jauniešiem.
Pēc šādas procedūras celulīta mikro- un makrosaites var kļūt skaidrākas ar manuālu limfodrenāžu. Tas viss notiek tāpēc, ka lieko šķidrumu izzūd, un paliek nepieciešamais tauku mezglu un saistaudu veidošanās. Tos var novērst, izmantojot dažādas lipozes metodes, kas nodrošina taukaudu sadalīšanas procesu.
http://ladyliga.com/limfodrenazh-effektivnoe-sredstvo-lecheniya-meshkov-pod-glazami/Limfodrenāža ir procedūra, kas ļauj paātrināt strāvas un izvairīties no limfas uzkrāšanās noteiktās ķermeņa vietās. Kosmētikas vidēs visizplatītākā limfodrenāžas masāža no pietūkuma zem acīm, kuras cēlonis ir stagnēts šķidrums limfātiskajos traukos. Problēma ir ļoti izplatīta, tāpēc katrai sievietei ir jāapgūst šādas procedūras tehnika. Limfodrenāžas masāža zem acīm ir veids, kā saglabāt jūsu ādas skaistumu un jaunatni, parunāsim par to. Galu galā, ko sieviete nevēlas zināt, kā darīt masāžu no tumšajiem lokiem zem acīm?
Vājā dzīvesveida, miega un fiziskās aktivitātes trūkuma dēļ limfātiskie kuģi tiek bloķēti. Viņi sāk uzkrāt šķidrumu, toksīnus un citas kaitīgas vielas. Tas vispirms izraisa tumšu loku parādīšanos ap acīm, pēc tam uz tūskas veidošanos un paātrinātu ādas novecošanos.
Pareizi un regulāri veicot acu masāžu, stimulē šķidruma apriti audos. Tas labvēlīgi ietekmē gan ādas stāvokli, gan tā spēju atjaunoties. Turklāt šūnu aktivitāte palielinās, kas palīdz novērst mīmisko grumbu parādīšanos, padarīt ādu tonētāku un elastīgāku.
Palielina arī acu muskuļu tonusu. Šī procedūra ievērojami uzlabo acs spēju uzņemt, reakcijas ātrumu un fokusēšanu. Tas ir arī lielisks veids, kā mazināt stresu pēc dienas pie datora vai pēc jebkura darba, kas saistīts ar vizuālās uzmanības koncentrēšanu. Vispār, masāža acīm, pret apli zem acīm, lai saglabātu jaunību un skaistumu - pilnīgs labums viss.
Īpaši efektīva masāža no grumbām zem acīm sievietēm vecumā no 25 gadiem. Šajā laikā ādas stāvoklis ievērojami pasliktinās, tam ir nepieciešams atbalsts. Kas var palīdzēt masāžai? Noņemiet grumbas zem acīm un maziniet redzes nerva spriedzi. Jums nevajadzētu baidīties no blakusparādībām, procedūra ir pilnīgi droša.
Bet atcerieties par esošajām kontrindikācijām. Limfodrenāžas masāža no apļiem zem acīm būs bezjēdzīga, ja pietūkumu izraisīs sarežģītas (iespējams, hroniskas) slimības. Ja rodas nopietnas novirzes vizuālo orgānu, piemēram, glaukomas, darbā, ir labāk arī atturēties no šīs procedūras.
Visas metodes ir iedalītas divos galvenajos veidos - manuālā un aparāta limfodrenāžas masāža zem acīm. Pirmo var veikt gan profesionāli kosmetologi, gan mājās. Aparatūras tips ir pieejams tikai specializētās klīnikās un skaistumkopšanas salonos. Jebkura pilsēta dos Jums iespēju izmēģināt šādu masāžu, lai izņemtu maisiņus zem acīm (t.sk. Penza un Maskava). Tajā pašā laikā ne viens, ne otrais efektivitātes veids nav solis pretiniekam.
Aparatūras procedūras tiek veiktas, izmantojot īpašas medicīniskās metodes: mikroplūdes terapija, radiofrekvenču ekspozīcija, elektroforēze un daudzi citi. Šādas plašas iedarbības metožu dēļ šāda veida procedūrām ir ievērojami vairāk kontrindikāciju nekā manuāli. Tomēr dažos gadījumos tikai aparatūras ietekme var novērst problēmas ķermeņa limfātisko un hidroapmaiņas sistēmu darbā. Jebkurā gadījumā ceļojums uz salonu un aparātu masāžu pret maisiņiem zem acīm prasa eksperta padomu (pirmkārt, oftalmologs un dermatologs).
Manuālais veids ir biežāks. Šīs metodes ir minētas senās Ķīnas medicīniskajās kolekcijās un Tibetas dziednieku rokrakstos. Tāpēc šodien ir tik daudz veidu un paņēmieni, kā manuāli masēt no grumbām zem acīm. Starp citu, šīs pašas metodes tiek izmantotas, lai uzlabotu limfas plūsmu visā ķermenī, nevis tikai uz sejas. Manuālu limfodrenāžas masāžu mājās var veikt jebkura sieviete.
Lai procedūra noritētu pareizi, ir jāzina to īpašo punktu atrašanās vieta, kuros ir jārīkojas. Bet vēl svarīgāk ir zināt pareizo masāžas tehniku no tumšiem apļiem zem acīm. Šeit Rising Sun zemes kosmetologi nonāk skaistās cilvēces pusē. Cīņā pret šo problēmu visbiežāk tiek izmantota japāņu metode, kas balstīta uz organisma limfātiskās sistēmas darbu.
Tehnoloģija ir ļoti vienkārša, un masāža no zilumiem zem acīm neņem daudz laika. Ir nepieciešams, pārvietojoties pa masāžas līnijām, apļveida kustībās, lai maigi masētu ādu. Šīs līnijas iet pa plakstiņu līnijām. Gar augšējo plakstiņu jāvirzās no deguna tilta uz tempļiem, un pa apakšējo plakstiņu otrādi - no acs stūra līdz sejas centram. Kustībai jābūt gludai un mīklai. Uzsākt un beigt procedūru ar maigu cepšanas zonas pieskārienu, spēcīgāk nospiežot acs iekšējo stūri.
Esiet uzmanīgi! Šajā jomā āda ir ļoti maiga. Pārāk liels spiediens pārvērš masāžu no apļiem zem acīm spīdzināšanai jūsu sejai.
Pirms izmēģināt šo metodi, uzmanīgi iepazīstieties ar trieciena punktu atrašanās vietu ap acīm. Šāda veida masāža tiek saukta par akupresūru, jo darbība notiek noteiktās vietās. Pirms procedūras nomazgājiet seju ar vēsu ūdeni, ļaut jūsu sejas muskuļiem labi atpūsties.
Punkti sejas masāžai no apļiem zem acīm ir koncentrēti tempļos, acs iekšējā stūrī un pa apakšējo skropstu augšanas līniju. Kosmetologi un masāžas terapeiti iesaka rīkoties caur vieglām spēlēm un krāniem, izvairoties no lineārām kustībām.
Tā ir viena un tā pati drenāžas masāža zem acīm, bet pirkstu galiem tā vietā tiek izmantotas parastās karotes. Nosakiet rīku lielumu, ja vien jūs jūtaties ērti. Karotes jāuzsilda, bet ne pārāk daudz, ne vairāk kā 40 grādi. Ietekmējiet tos tajās pašās zonās, kas aprakstītas iepriekšējā metodē.
Grūtības ir pastāvīga instrumentu temperatūras uzturēšana. Metāls atdziest pietiekami ātri, un visi ieguvumi ir no tā radītā siltuma. Esiet uzmanīgi, lai neapdedzinātu sevi!
Sejas masāža no pietūkuma zem acīm var ne tikai atbrīvoties no sasitumiem, bet arī no šīs sejas daļas pietūkuma. Šim nolūkam veiktā procedūra ir nedaudz sarežģītāka, un mēs to izskatīsim sīkāk. Kā noņemt maisiņus zem acīm ar masāžu? Patiesībā ir daudz metožu un metožu. Katrs kosmetologs visu dara savā veidā. Taču ietekmes princips vienmēr ir vienāds, tāpēc jūs varat iegūt „vidējo” formulu pareizai masāžu ap acīm. Šeit ir detalizēts norādījums:
Nav ieteicams veikt pārtraukumus starp vingrinājumiem, visām darbībām nepārtraukti jāievēro viens otru. Masāža no maisiņiem zem acīm ir efektīva tikai ar regulāru visu vingrojumu atkārtošanu.
Šādas procedūras ilgums kā limfodrenāžas masāža zem acīm nedrīkst pārsniegt 10–20 minūtes. Lai sasniegtu vēlamo efektu īsākā laikā, tas jāveic regulāri. Ieteicams to izmantot katru dienu no rīta. Gulētiešanas laikā nav ieteicams veikt virkni vingrinājumu, jo ķermenis guļ miega laikā, un paātrinātās limfātiskās strāvas to neļauj.
Jūs varat pavadīt masāžas kursu no maisiņiem zem acīm, berzējot ledus gabaliņus no kumelīšu, nātru vai kliņģerīšu novārījuma, tas piešķirs ādai papildu vitamīnus un labvēlīgas vielas (un, protams, palīdzēs jums pamosties no rīta nomodā).
Kad spogulī jūs redzējāt vēlamo rezultātu, samaziniet masāžu zem acīm līdz preventīvo pasākumu līmenim. Atkārtojiet procedūru 1-2 reizes nedēļā. Un atcerieties, lai saglabātu veselības un skaistuma ādas masāža nav pietiekami. Vienmēr centieties iegūt pietiekami daudz miega, pareizi ēst (arī samazināt patērētā sāls daudzumu), dienas laikā būt pēc iespējas aktīvāk. Pretējā gadījumā limfodrenāžas masāža no maisiņiem zem acīm nesniegs daudz proc.
Nepārspīlējiet to ar šo procedūru un veiciet drenāžas masāžu zem acīm. Pietūkums pēc partijas ar lielu alkohola patēriņu vai vienkārši no mitruma pārpalikuma organismā nav iemesls izmantot šīs metodes.
Noslēgumā jāpiebilst, ka šai procedūrai, tāpat kā jebkurai citai, ir nepieciešama uzmanība un koncentrēšanās. Nelietojiet pārtraukumus procedūru gaitā, izpildiet visus aprakstītos noteikumus un nesteidzieties pabeigt visu ātri. Āda ap acīm ir ļoti jutīga un mīksta, tā ir ļoti viegli sabojāt. Tātad jums ir jābūt ļoti uzmanīgiem, veicot limfodrenāžas masāžu zem acīm. Video, kas ir daudz internetā, spilgti parādīs visus trikus un noslēpumus.
Ja šaubāties par to darbību pareizību, konsultējieties ar speciālistu. Kompetents kosmetologs ne tikai padarīs masāžu no maisiņiem zem acīm pareizi, bet arī pastāstīs, kā un ko darīt. Esiet uzmanīgi pret ādu un mīlēt sevi!
http://vashglaz.ru/zdorov/sekrety-limfodrenazhnogo-massazha-pod-glazami.htmlPietūkums acīs apgrūtina daudzus cilvēkus, īpaši sievietes. Daži no rīta viņi redz spoguļa pietūktu plakstiņu, kas izmanto vairāk dekoratīvu kosmētiku, lai maskētu kosmētisko defektu. Bet jebkurš šķidruma uzkrāšanās, kas ilgst ilgu laiku, ir jābrīdina: tas var liecināt par urīna sistēmas, aknu, vairogdziedzera, endokrīnās sistēmas slimībām.
Vēl viens tūskas iemesls ir nepareizi izvēlēts spilvens, kas izraisa kakla muskuļu saspringumu miega laikā, kas izraisa šķidrumu sejas zonā, kas ir pamanāma zem plānās acu orbītas ādas.
Jūs varat izmantot dažādus krēmus ar absorbējošu efektu, un jūs varat veikt limfodrenāžas masāžu pret tūsku. Tas labi pierāda regulāru praksi: ja jūs katru dienu (no rīta / vakarā) veicat vienkāršu masāžas masu ap acīm, tas palīdzēs novērst tūsku.
Paralēli jūs varat izmantot noderīgus ieteikumus, lai uzlabotu ķermeņa audu limfodrenāžu - nomazgājiet ar aukstu ūdeni, veiciet vingrošanu, samaziniet patērētā sāls daudzumu.
Tas ir vienkāršs paņēmiens, jebkura sieviete var rīkoties mājās. Nav nepieciešams tērēt naudu un samaksāt par kosmetologa pakalpojumiem - vienkārši izmantojiet savu iecienītāko sejas krēmu vai iegādāties īpašu līdzekli pret tūsku ar zirgkastaņu ekstraktu (escin), kas palielina starpšūnu šķidruma mikrocirkulāciju un aizplūšanu.
Vēl viena acu manuālās masāžas priekšrocība pret tūsku ir divkāršs kosmētiskais efekts. Cīņa pret tūsku ir patīkama "blakusparādība" - āda ap orbitālajām orbītām kļūst gludāka, atdarina grumbas un tā saukto. vārna pēdas būs mazāk pamanāmas.
Limfodrenāžas masāžai no maisiņiem zem acīm ir vispārējs atjaunojošs efekts. Jūs to varat izdarīt pats, lai novērstu priekšlaicīgu ādas novecošanos.
Limfodrenāžas sejas masāžai no tūskas ir savas kontrindikācijas:
Ja Jums nav kontrindikāciju, jūs varat sākt veikt masāžu pret tūsku jau šodien pirms gulētiešanas vai rīt no rīta pēc pamošanās.
Tātad, kā noņemt maisiņus zem acīm? Pirms procedūras sejas āda ir jātīra. Ideāls laiks ir tieši pēc rīta mazgāšanas. Izmantojiet parastos kosmētikas līdzekļus - želeju, pienu mazgāšanai, skrubi, tonizējošu losjonu.
Procedūras beigās izmantojiet savu iecienītāko krēmu - barojošu, mitrinošu, pretgrumbu, BB krēmu. Ļaujiet produktu uzsūkties un sākt.
Uzmanību! Limfodrenāžas masāža no maisiņiem zem acīm ne vairāk kā 10 minūtes. Ja to darāt regulāri, rezultāti nepaliks jums gaidīšanas. Tomēr nevajadzētu gaidīt rezultātus tūlīt pēc pirmās sesijas. Efekts rodas pēc 7 dienām, un konsolidācija notiek pēc 14-21 dienas.
Papildus kosmētikas manipulācijām, lai noņemtu somas zem acīm, pārskatiet savu dzeršanas režīmu. Ieteicams ievērot standarta ārstu ieteikumus, dzerot apmēram 1,5-2 litrus šķidruma dienā. Bet dzeršanā arī jāzina, kad apstāties.
Ja jūs pastāvīgi slāpst, dzerat daudz ūdens, konsultējieties ar savu ārstu. Tas var būt diabēta, vairogdziedzera slimības sākuma stadijas simptoms.
Ja pietūkums ir novērots ne tikai ap acīm, bet arī visu seju no rīta uzpūst, un kājas uzbriest vakarā, Jums jāsazinās ar urologu / nefrologu, kas ir nieru slimības speciālists. Šķidruma aizture ir tieša pazīme urīna sistēmas darbības traucējumiem.
Uzmanību! Pat ja Jums ir nosliece uz urolitiāzi, jums nevajadzētu iesaistīties diurētiskos līdzekļos. Jūs varat lietot diurētiskus līdzekļus tikai ar ārsta atļauju.
Pievērsiet uzmanību diētai. Šķidruma saglabāšana, kas uzkrājas starp mīksto audu šūnām, veicina pārmērīgu sāls lietošanu. Varbūt jums vajadzētu samazināt nātrija daudzumu, kas nāk no pārtikas. Sāls mazāk ēdiena gatavošanas un ēšanas laikā, kā arī uzlabojot garšu, pievienojiet dabīgas garšvielas.
Masāža ar ap acīm lieliski palīdz pret maisiņiem. Pēc kosmētikas (mitrinoša / barojoša) krēma uzklāšanas ieteicams katru dienu veikt rīta mazgāšanu. Masāžas efektu var panākt ar regulāru veiktspēju, pirmie rezultāti ir redzami pēc 7 dienām.
Paralēli masāžam jāpievērš uzmanība veselībai, īpaši aizkuņģa dziedzera, nieru un urīnceļu sistēmai. Jums vajadzētu būt uzmanīgiem sejas, kāju, pastiprinātas slāpes, urīna aiztures dēļ. Par brīdinājuma zīmēm konsultējieties ar ārstu.
http://sila-massazha.ru/glaz-ot-meshkov/Visbiežāk sastopamais somas izskatu zem acīm ir šķidruma stagnācija. Kosmētika ar limfodrenāžas efektu palīdz tai tikt galā. Mēs jums pateiksim, kādus līdzekļus vajadzētu izmantot.
Pirms jūs risināt tūsku, ir nepieciešams saprast to raksturu. Ja cēlonis ir alerģija, nieru slimība vai acu plakstiņu trūce, tad nekādi kosmētikas līdzekļi un vingrinājumi acīm nepalīdzēs. Pirmajā gadījumā ir nepieciešams lietot antihistamīnus un vērsties pie alergologa, otrajā - doties uz nefrologu, bet trešajā - domāt par plastisko ķirurģiju.
Ja fizioloģiskās struktūras medicīniskie cēloņi un pazīmes nav jūsu gadījums, tad tūskas avots no rīta visticamāk ir dzīvesveids. Vaļie tauki un blīvs asins un limfātisko kuģu tīkls padara ap acīm apgrūtinošu šķidrumu. Plānās plakstiņu ādas ar zemu kolagēna un elastīna saturu neatbalsta šo spiedienu, veidojas somas un grumbas.
Šādi faktori veicina šķidruma uzkrāšanos:
Mēs saprotam, kā novērst situāciju un novērst pietūkumu zem acīm.
Dzeriet vismaz 1,5 litrus ūdens dienas laikā. Šķidruma patēriņu ieteicams pabeigt ne vēlāk kā divas stundas pirms gulētiešanas. © iStock
Atpūtas trūkums nakts laikā noved pie liekā šķidruma uzkrāšanās zonā zem acīm, it īpaši, ja jums ir ieradums dzert ūdeni vai tēju pēc 21.00. Bet pietūkums veicina pārāk ilgu sapni. Labākais risinājums ir gulēt ne ilgāk kā 8 stundas dienā un gulēt apmēram tajā pašā laikā.
Sastrēgumi organismā arī izraisa pārāk sāļus un pikantus ēdienus, ēdienus, ātrās ēdināšanas ēdienus un augstas ogļhidrātu maltītes. Ir nepieciešams tos samazināt savā uzturā un pievienot zaļo tēju, selerijas, baltos kāpostus un gurķus, kuriem ir labas drenāžas īpašības.
Pārsteidzoši, tūska arī veicina šķidruma trūkumu organismā. Tātad dzert vismaz 1,5 litru ūdens dienā, bet ne pirms gulētiešanas.
Kafija, sula, tēja, soda nav uzskatāmi: tie, gluži pretēji, darbojas kā diurētiskie līdzekļi.
Pirms jebkādas drenāžas (masāža, skaistumkopšanas procedūras) dzeriet glāzi ūdens.
Fiziskās aktivitātes paātrina limfu un asins plūsmu, veicina ādas piesātināšanos ar skābekli. Ja jums nav iespējas veikt pilnvērtīgu apmācību, vismaz ātri doties pastaigā uz darbu vai veikalu.
Miega trūkums noved pie liekā šķidruma uzkrāšanās zonā zem acīm. © iStock
Lai provocētu maisiņus, pat krējuma nepareiza lietošana. Bieži kļūdas:
Ievērojiet kosmētikas iecelšanu un pielietojiet to pareizajā laikā.
Lai noņemtu acu grims, izmantojiet arī atbilstošu rīku: īpašu pienu, micellara ūdeni.
Nevelciet plakstiņu ādu, uzklājiet krēmus, želejas, serumus ar vieglām kustības kustībām: no deguna uz templi virs augšējā plakstiņa un otrādi - zem apakšējā.
Ir sastāvdaļas, kas ir īpaši efektīvas kosmētikas sastāvā pret tūsku.
Pievērsiet uzmanību derīguma termiņam un piezīmēm par oftalmoloģisko kontroli.
Ko darīt, ja nepieciešams ātri atbrīvoties no maisiņiem?
Arī sejas limfodrenāžas masāža netraucēs.
Ar gaišām kustībām pārvietojiet gredzena pirkstu no acs iekšējā stūra līdz ausim - vispirms pa apakšējo plakstiņu, tad pa augšējo plakstiņu.
Saspiešanas kustības uzacu masāžas virzienā no deguna uz tempļiem.
Pēc krējuma uzklāšanas uz plakstiņiem uzklājiet plaukstas acis, nospiežot to pamatnes uz apakšējiem orbitālās kauliem un turiet to dažas sekundes.
Kofeīns acu krēmu sastāvā stimulē mikrocirkulāciju, uzlabo limfodrenāžu un spēj samazināt pietūkumu. © iStock
Peptīdu haloksils samazina tūsku, greipfrūtu ekstrakts samazina noguruma urīna pēdas un minerālvielas pigmenti maskē tumšus lokus.
Hialuronskābe un aquabioril nodrošina vienmērīgu mitruma sadali ap acīm.
Redzami samazina pietūkumu zem acīm, mitrina un ievērojami atdzesē. Tas satur medu, rosella ekstraktu, kas pazīstams ar savu mīkstinošo iedarbību, kā arī escin, kam ir vazodonizējošs efekts.
Proxylan molekula, jasmīns, linu un hlorella aļģu ekstrakti stimulē dabiskos vielmaiņas procesus un samazina tūsku.
Kofeīns stimulē mikrocirkulāciju, uzlabo limfodrenāžu, samazina tūsku. Proxylan un melleņu ekstrakts myrtolistnoy aktivizē kolagēna un elastīna sintēzi.
Ja visi iepriekš minētie pasākumi, lai izņemtu maisiņus zem acīm, nav pietiekami, meklējiet speciālistu palīdzību. Plakstiņu limfodrenāža ar mikroplūdes terapijas palīdzību tonizē asinsvadus un vada šķidrumu, kas mazina pietūkumu.
http://skin.ru/article/kak-uluchshit-limfodrenazh-i-izbavitsja-ot-otekov-pod-glazami/Raksta saturs
Ādas limfodrenāža ap acīm palīdz novērst lieko šķidrumu no audiem un atjauno to tonusu. Pūderība ne vienmēr norāda uz sirds un asinsvadu sistēmas vai ekskrēcijas sistēmu pārkāpumiem.
Ja reizēm parādās pietūkums, tad visticamāk iemesls ir šāds:
Arī smēķēšanas dēļ var rasties pietūkums. Visi sliktie ieradumi vispirms nelabvēlīgi ietekmē ādas stāvokli.
Jebkurā gadījumā, ja jūs no rīta piecēlīsieties un redzējāt nogurušo sievieti spoguļa atspulgā, jums vajadzētu veikt virkni pasākumu, lai novērstu tūsku. Limfodrenāžas maisiņi zem acīm neņem daudz laika un palīdzēs atsvaidzināt acis bez papildu pūlēm.
Limfodrenāžas masāža palīdz noņemt toksīnus, samazina audu šķidruma pietūkumu vai aizturi. Atkārtotas un nomierinošas kustības stimulē arī pretsāpju refleksus.
Regulāra procedūra dod šādu efektu:
Ir divu veidu limfodrenāža: aparatūra un rokasgrāmata. Jūs varat veikt šādu masāžu skaistumkopšanas salonā vai mājās, izmantojot improvizētu kosmētiku un ierīces.
Mūsdienīgajā tirgū ir ne tikai profesionāli, bet arī pusprofesionāli. Tos var izmantot, lai veiktu sesijas mājās.
Tradicionālā limfodrenāžas masāža nozīmē nelielu spiedienu uz muskuļiem. Tas stimulē šķidruma kustību uz tvertnēm, izraisa kapilāru atvēršanu un aizvēršanu, uzlabojot limfas absorbciju no audiem atpakaļ mezglos.
Mikroviļņu masāža darbojas nedaudz atšķirīgi. Zemfrekvences elektriskā strāva iedarbojas uz epidermas augšējiem slāņiem, stimulējot gludo muskuļu aktīvo darbu.
Tā rezultātā palielinās asins plūsma, rodas limfas aizplūšana, kas galu galā noved pie ādas elastības un elastības atjaunošanas. Turklāt tiek novērsta tūska un zilumi acīs, grumbas izlīdzina.
Šī metode ir pieejama katrai sievietei. Ir efektīvas metodes, kas ir diezgan vienkāršas. Kad esat redzējis video instrukciju vai studējis soli pa solim shēmu, jūs varēsiet patstāvīgi reproducēt visas kustības.
Mājdzīvnieku limfodrenāžas masāžai būs nepieciešama mitrinoša kosmētika, ēteriskās eļļas, tīrīšanas putas vai putas, kā arī kokvilnas dvieļi. Ja jums ir viss, pētiet manuālās masāžas tehniku un turpiniet procedūru.
Saskaņā ar ieteikumiem rezultāts parādīsies nekavējoties. Tas tiks fiksēts 5-7 sesijās.
Dekongestanta masāža, saskaņā ar atsauksmēm, ir labāk darīt no rīta. Šajā konkrētajā laikā parādās plakstiņu pietūkums.
Ir ļoti svarīgi ievērot noteiktu kustību secību - katrs no tiem ir vērsts uz konkrētu efektu. Kopā tie ļauj sasniegt pozitīvu rezultātu.
Šajā posmā jums ir jāsagatavo āda - noņemiet kosmētiku ar tīrīšanas putām vai putām. Kustībai jābūt mīkstai. Nekādā gadījumā jūs nevarat izstiept dermu, jo tas radīs papildu grumbas.
Pēc mazgāšanas ļaujiet mitrumam izžūt vai notīrīt ar mīkstu kokvilnas dvieli. Uzklājiet nelielu mitrinātāja vai kosmētikas eļļas daudzumu. Turpiniet masāžu, līdz produkts ir absorbēts.
Šis masāžas veids tiek veikts stingri pa solim. Ja vēlaties iegūt vēlamo efektu, nav ieteicams izlaist soļus vai mainīt to secību.
Jebkuras masāžas pēdējais posms ir kosmētikas pielietošana. Modernais tirgus piedāvā plašu serumu, želeju un virziena darbības emulsiju.
Viens no jaunākajiem jauninājumiem ir hialuroniskā krējuma pildviela ādas ādai no Krievijas uzņēmuma Novosvit. Tas nodrošina ilgstošu hidratāciju, novērš tūsku un atvieglo ādu, izlīdzina mīmikas un dziļas vecuma grumbas.
Visa šī ražotāja produktu līnija tiek piedāvāta vidējā cenu diapazonā. Tā ir neapšaubāma priekšrocība produktiem.
Zemūdens vingrošanas vingrinājumi ir lielisks veids, kā ātri atbrīvoties no tūskas. Procedūrai būs nepieciešams neliels baseins un tīrs ūdens bez hlora un citiem piemaisījumiem.
Ierakstiet konteinerā aukstu šķidrumu un iegremdējiet seju. Tad atveriet un aizveriet acis vairākas reizes. Paceliet galvu, nolaidiet to iegurnī un atkārtojiet to. Tātad jums ir jādara 3-4 reizes.
Zemūdens vingrošana perfekti tonizē ādu, mitrina acu gļotādu, izlīdzina pat mazākās grumbas. Procedūru ieteicams veikt vakarā, lai vēlāk jums nebūtu jāturpina acis.
Pietūkums un apļi zem acīm ir sievietes pēc 25 gadiem. Tie ne vienmēr ir kādas slimības vai traucējuma simptoms. Dažreiz pietūkums rodas nepareizas diētas dēļ, vakarā dzerot daudz ūdens, daudzas stundas strādā pie datora.
Jāatzīmē, ka plaši reklamētajiem kosmētikas virzieniem ir tikai virspusēja iedarbība un tie neatrisina problēmu. Bet tas ir pilnīgi iespējams tikt galā ar to, ja papildus krēmiem un serumiem tiek veikta regulāra limfodrenāžas masāža uz plakstiņiem.
Izpētiet līniju līniju, skatieties video norādījumus un sāciet jaunu dzīvi bez grumbu, somas zem acīm un tūsku!
http://plastikafantastika.ru/limfodrenazh/dlya-vek.htmlPietūkums zem acīm var būt miega trūkuma un sliktas miega rezultāts, traucējumi ķermeņa vielmaiņas procesos, noguruma un slimības izpausme. Lai novērstu tūsku, atjaunotu ādas elastību un stingrību, izmantojiet limfodrenāžas masāžas metodes. Vienkāršu un efektīvu procedūru var veikt gan salonos, gan mājās, ja nav kontrindikāciju.
Limfodrenāža ir procedūra, kuras mērķis ir aktivizēt un normalizēt limfas kustību. Limfas plūsmas pārkāpums noved pie asinsvadu bloķēšanas, kas izraisa šķidruma pārpalikuma uzkrāšanos audos, pietūkuma parādīšanos, tūsku, ādas mīkstumu. Mehāniska iedarbība uz ādu uzlabo limfas plūsmu, novērš asinsvadu sasprindzinājumu, kā rezultātā dabiski iznīcinās toksīni, samazinās zilumi un grumbas, pietūkums.
Regulāra masāža palīdzēs arī tikt galā ar bezmiegu un stresa sekām. Pēc masāžas ap acīm:
Ja jūs ne tikai masāžas, bet arī visas sejas masāžu, varat samazināt nasolabial krokas un dziļas grumbas.
Limfodrenāžas masāža ļauj atbrīvoties no nogurdinošajiem vaigiem, sejas pietūkumu un kombinācijā ar vingrošanu - uzlabot redzi un padarīt acis izteiksmīgākas.
Masāžas efektivitāte ir saistīta ar ietekmi uz zemādas muskuļiem un ādu. Pirmais ietekmes veids - neiro-reflekss. Sesiju laikā notiek ādas, asinsvadu un muskuļu nervu galu stimulācija. Viņu kairinājums izraisa impulsu parādīšanos smadzenēs. Tie izraisa reģenerācijas procesu aktivizēšanos audos.
Humorālais efekts izraisa veselībai svarīgu vielu attīstību: histamīnu un acetilholīnu. Tie kļūst brīvi, ātri uzsūcas asinīs un izplatās visos orgānos un audos. Histamīns uzlabo asinsvadu stāvokli un paātrina vielmaiņas procesus, un acetilholīns uzlabo nervu sistēmas, asinsvadu tonusu, muskuļu audu, iekšējo orgānu darbību.
Mehāniskā darbība novērš stagnāciju, uzlabo elpošanu un ādas stāvokli, elastību un muskuļu audu elastību.
Ieteicams izmantot acu zonas limfodrenāžas masāžu:
Masāžas ir drošas, bet tām ir vairākas kontrindikācijas:
Par saaukstēšanos, augstu asinsspiedienu un augstu ķermeņa temperatūru pirms sesijas Jums jākonsultējas ar ārstu. Aparatūras limfodrenāžas masāža, ko izmanto kosmetologi salonos, prasa iepriekšēju konsultēšanos ar dermatologu un oftalmologu.
Jūs varat noņemt maisiņus zem acīm ar roku un aparatūras limfodrenāžas masāžu. Vienkāršāks veids ir manuāla, pieejamu pat mājas lietošanai. Aparatūrai ir nepieciešamas ne tikai īpašas prasmes, bet arī dārgas iekārtas.
Neatkarīgi no masāžas veida, atbalsta sesijas var sākt jau 20-25 gadus. Šajā vecumā parādās pirmās mīmiskās grumbas, pakāpeniski samazinās kolagēna ražošana un pasliktinās āda. Apkārtne acīm dod vecumu vispirms - tas ir saistīts ar to, ka tā ir bagāta ar kolagēna šķiedrām. Tie viegli izstiepjas, veidojot mīmiskas grumbas.
Veiciet limfodrenāžas sejas masāžu katru dienu, līdz tiek sasniegts vēlamais rezultāts. Katra sesija ilgst no 10 līdz 30 minūtēm. Procedūras tiek veiktas no rīta. Atbalsta masāžas sesijas var veikt ik pēc 3-4 dienām.
Galvenās tūskas masāžas metodes ir patting, glāstīt un dziļi masēt. Ir nepieciešams sākt masāžu pret tūsku ar ādas attīrīšanu no micellāra ūdens, izmantojot skrubjus, želejas vai putu mazgāšanu. Tad jūs varat uzklāt mitrinošu maska, serumu vai kosmētisko eļļu.
Ir vairākas masāžas metodes. Pirmajā ir septiņu vingrinājumu komplekts. Strādājot, visas kustības augšējā plakstiņā ir no iekšpuses līdz ārējam stūrim. Apakšējais plakstiņš tiek apstrādāts tādā pašā veidā.
Indeksa un vidējo pirkstu spilveni rada gaismas kustības acu ārējos stūros pulksteņrādītāja virzienā. Katrai acij - 10-12 atkārtojumi. Tie paši pirksti uzliek zemu spiedienu uz apakšējiem un augšējiem plakstiņiem, cenšoties neizstumt ādu. Vai 5 atkārtojumi. Nākamajam vingrinājumam, lai aizsargātu ādu no apsārtuma, jāpiespiež papildus eļļa vai krējums. 4 pirkstu galiņi vispirms tiek nospiesti augšējā un tad uz apakšējā plakstiņa. Katra prese ilgst aptuveni 15 sekundes. Pēc tam - gaismas pieskaršanās ar pirkstu galiem 3-5 sekundes.
Blakus acs ārējam stūrim pie tempļa novietojiet rādītājpirkstu tā, lai naga būtu vērsta pret templi. Pirksts ir pagriezts - naga tiek pagriezta uz degunu. Kustībai vajadzētu būt lēnai un aizņemt no 15 līdz 18 sekundēm. Turiet asaru kanālu ap acīm ar rādītājpirkstu spilventiņiem pretēji pulksteņrādītāja virzienam ar vidējo spiedienu. Izveidojiet 6-7 atkārtojumus. Ar vidējā pirksta galu izveidojiet 10 klikšķus uz punktu asaru kanālā, tad turiet ap acīm. Lai pabeigtu vingrojumu - nospiežot acs stūri pie deguna.
Izmantojiet pirkstu galus, lai dotos ap visu apļveida muskuļu platību, sākot no tempļa un orbītas apakšējās malas, tostarp virs virsmas un acs augšējās malas. Pabeidziet ar vieglām kustībām.
Vingrojumu komplekss tiek pabeigts, mazgājot ar aukstu un siltu ūdeni.
Aizveriet acis cieši 2-3 sekundes, atslābiniet acu muskuļus. Atveriet plakstiņus, virzot savu skatienu uz augšu. Turiet apmēram 60 sekundes un atpūtieties. Sekojošais uzdevums - acis ir aizvērtas, indeksa pirkstu galiņi noklikšķina uz acs ābola. Atkārtojiet no 12 līdz 16 klikšķiem. Neatverot acis, nospiediet pirkstu uz plakstiņu. Iekšējais skats ir vērsts uz augšu. Pirksti imitē gadsimta celšanas kustību. Vingrošana atkārtojiet 8-11 reizes.
Nenosaukti pirksti tiek novietoti uz acs iekšējās stūra. Lēnām pārvietojiet pirkstu pulksteņrādītāja virzienā. Pabeidziet treniņu ar ātru mirgošanu 30 sekundes. Ieteicamais atkārtojumu skaits ir 6.
Pēdējais vingrinājums - vidējie pirksti veido 10 gaismas preses uz acs ārējā stūra, paliek pa apakšējo plakstiņu un 10 degļus uz deguna. Pēc kompleksa ieteicams izmantot arī kontrastu.
Parastās ēdamkarotes, kas ir iepriekš atdzesētas, turēšanai. Uz aukstās ierīces uzklājiet jebkuru tauku krēmu. Karotes tiek novietotas tuvu nazolakrimālajam vīķim, un tās veido zigzaga kustības uz tempļiem. Vairākas reizes piespiediet tempļus un turiet pie ausīm.
Katra masāžas kustība tiek atkārtota 3-5 reizes.
Šis vienkāršais vingrinājums ir viegli piespiežot tikai pirkstu spilventiņus uz ādas ap acīm, sākot no ārējām malām. Pirkstiem jādara viss 7-8 apļi. Stroking kustības tiek veiktas pulksteņrādītāja kustības virzienā un pretēji pulksteņrādītāja virzienam ar mērenu spiedienu, un tās tiek pabeigtas ar vieglu tapu.
Masāža ir ātra un efektīva. Tas sākas ar galveno punktu noteikšanu:
Šie punkti tiek izstrādāti pārmaiņus, lai pirksti pirkstu zvaigzni uz sejas.
Nospiediet vidējo pirkstu galus uz acu ārējiem stūriem un turiet līdz degunam. Padarīt vieglas berzes un pieskaroties kustībām zem uzacīm, pārvietojoties no deguna tilta uz tempļiem. Tad strādājiet virs uzacīm, virzoties jau uz degunu. Un no viņas atpakaļ uz acs iekšējo stūri uz apakšējā plakstiņa malas. Visas kustības tiek veiktas ar vieglu spiedienu.
Vingrinājumi tiek atkārtoti trīs reizes. Pēc pabeigšanas ir ieteicams uz plakstiņiem uzklāt pētersīļu infūziju - tas atsvaidzinās ādu un piepildīs to ar būtiskām uzturvielām.
Regulāra acu masāža mājās samazinās grumbas vai novērsīs to izskatu.
Procedūru laikā ieteicams izmantot speciālu krēmu acu plakstiņiem un veikt visas kustības ļoti uzmanīgi. Āda ap acīm ir jutīga pret iedarbību, un bezrūpīga nospiešana var izraisīt zilumus un zilumus. Gadsimta augšējo daļu var izstrādāt ar lielāku ietekmi nekā zemāka. Ja tas tiek darīts pareizi, pirmie masāžas rezultāti būs pamanāmi pēc 10-12 procedūrām.
http://figuradoma.ru/massazh/priemy-i-tekhniki/limfodrenazhnyj-massazh-lica-ot-otekov-pod-glazami.html