Squint ir patoloģija, kas saistīta ar dažādiem skolēnu virzieniem. Šīs slimības cēloņi var būt gan iegūti, gan iedzimti. Atkarībā no šīs apstrādes ir izvēlēta. Ja patoloģijas cēlonis ir saistīts, piemēram, ar muskuļu vājumu, kas kontrolē acis, nevis ar nervu bojājumiem, tad jūs varat atbrīvoties no problēmas ar speciālu vingrinājumu palīdzību.
Lai sasniegtu labu rezultātu, jums ir jāievēro divi noteikumi: vingrinājumu regularitāte un katras no tām 15-20 reizes.
Ražotajā maskā ir nepieciešams skatīties TV, spēlēt datorspēles, lasīt grāmatas. Šīs procedūras nozīme ir tāda, ka acs, kas cenšas panākt labu redzējumu, pāriet uz sāniem un izstiepj acs ārējo muskuļu. Turklāt, lai uzlabotu redzi, var tikt pieslēgta maksa par acīm.
Maskas vietā jūs varat izmantot brilles bez brillēm, uzlīmējamu līmlenti ar caurumiem, kas tajos ir izveidoti pareizajās vietās.
Un šeit ir redzams, kā izskatās neeksistējošs kramplauzis, un kā tas tiek apstrādāts un izlabots.
Video - vingrinājumi acīm:
Jūs varat aizstāt sauli ar atstarojumu spogulī, svecē vai citā dzirkstošā objektā.
Bet ko dara kramplauzis bērniem, kas jaunāki par vienu gadu, un tas, ko var darīt ar šādu problēmu, ir norādīts šeit.
Tad jums jāatkārto vingrinājums pretējā acī.
Uzziniet, kāpēc dubultā redze un kā to novērst.
Lai veiktu uzdevumu, būs nepieciešams:
Jums jādara šis uzdevums, līdz acis nogurst.
Ir nepieciešams:
Bet kā šī operācija tiek veikta, lai likvidētu strabismu pieaugušajiem un kādas metodes ir vislabākās, šī informācija palīdzēs saprast.
Videoklipā - vai ir iespējams izārstēt:
Objekts var būt spilgts korķis, poga, maza rotaļlieta utt.
Vingrinājuma rezultāts ir atkarīgs tikai no personas, viņa centieniem, pacietības, apmācības ilguma.
Būs arī interesanti uzzināt, kā izārstēt bērnus un kādas metodes ir vislabākās.
VG Zhdanovs - Krievijas publiskais personāls, profesors. Šis cilvēks ir izstrādājis vingrošanu acīm, kas var atbrīvoties no strabisma. Viss uzdevums sastāv no trim posmiem:
Uz video - vingrinājumi no strabisma ar Zdanova metodi:
Tam katrā virzienā jābūt apmēram 20 apgriezieniem. Vingrojumi ir jāveic katru dienu. Pēc 2-3 mēnešiem jūs pamanīsiet nelielu rezultātu. Sveces vietā varat izmantot galda lampu vai pat doties ārā uz sauli.
Zhdanova vingrinājumi arī palīdz daudz atjaunot redzējumu pēcoperācijas periodā.
Videoklipā - bērniem:
Neliels krampiņš bērniem līdz 6 mēnešiem - var būt fizioloģisks, saistīts ar vēl "nobriedušiem" muskuļiem. Bet, ja pēc šī vecuma problēma nav izzudusi, tad jums vajadzētu atskanēt.
Pēc operācijas jums vēl ir jāveicina acu muskuļu darbs ar treniņiem.
Kad acu muskuļi kļūst nedaudz spēcīgāki, jūs varat sākt izmantot vingrinājumus Bates metodi, lai atjaunotu redzi. Bet atļauja jāsaņem ārstam, lai nebūtu pārmērīga sloga.
Šādi vingrinājumi ne tikai palīdzēs acīm atgūties no operācijas, bet arī novērsīs miopijas un hiperopijas agrīnu parādīšanos.
Bet, pirmkārt, ir jāpiemēro tas, kas, lai atjaunotu redzējumu par tālredzību, būtu jāpievēršas.
Cure strabismus pilnībā, jūs varat tikai ar sarežģītas ārstēšanas palīdzību. Vingrinājums ir 60% no panākumiem. Veicot tās katru dienu, jūs varat sasniegt labu rezultātu, labojot redzi. Vissvarīgākais ir centība, pacietība un ticība sev un jūsu spēkam.
http://okulist.online/zabolevaniya/glaz/dvigatelnogo/uprazhneniya-pri-kosoglazii.htmlProfesora Zhdanova V.G redzes atjaunošanas metodes.
Kā atjaunot redzējumu līdz 100%.
Vīziju var atjaunot neatkarīgi jebkurā vecumā. Ja jūs valkājat brilles, acis ir sāpīgas, nogurušas vai ūdeņainas - jums palīdzēs palīdzēt profesors Zhdanovs Vladimirs Georgjevičs. pamatojoties uz Šichko-Bates darbu. Turklāt, jūs varat izārstēt gandrīz jebkuru acu slimību: • tuvredzība; • tālredzība; • astigmatisms (un tiek ārstēts tikai ar šo metodi); • glaukoma un katarakta sākotnējā stadijā; • un pat strabisms.
Nedomāju? Mēs saprotam jūs. Visa okulistu armija, kas vienmēr ir gatava sniegt jums "pakalpojumu", apliecina, ka vīziju var labot tikai ar dārgām operācijām... un ne ilgi... Punkti ir bijuši vairāk nekā 200 gadus, un visu šo laiku stikla ideja un neatkārtojamība pastāvīgi implantē cilvēkus.
Bet kuras no jums glāzes palīdzēja uzlabot redzi?
Cilvēki, kas valkā brilles, zina, ka pēc pirmās vizītes optometristā, kurš rakstīs brilles, tiks veikti citi apmeklējumi, lai iegūtu jaunas receptes vairāk un vairāk „spēcīgām” lēcām.
Kāpēc Pēc profesora Zhdanova lekcijas jūs uzzināsiet detalizētu un saprotamu atbildi uz šo jautājumu.
No lekcijas jūs arī uzzināsiet: kā acis faktiski darbojas, kāpēc parādās redzes defekti, acu slimību izplatības cēloņi, kāpēc ir ļoti kaitīgi valkāt brilles, kas gūst labumu no brilles un daudz ko citu.
Tiem, kas nav pazīstami ar šo brīnišķīgo, enerģisko un pozitīvo cilvēku.
Es uzskaitīšu dažus viņa nosaukumus un pakalpojumus Tēvzemei:
- Sibīrijas Humanitārā un ekoloģiskā institūta profesors;
- Starptautiskās psihoanalītiķu asociācijas prezidents;
- Tēvzemes garīgās renesanses Savienības padomes loceklis (SBLO)
- Viens no Starptautiskās Smieklības akadēmijas dibinātājiem;
- Tautas ciešanas cīņas savienības priekšsēdētāja pirmais vietnieks;
- Aktīvs kustības aktīvists skaidrā dzīvesveidā;
- Viņš ceļo pa valsti ar lekcijām par veselīgu dzīvesveidu un starptautisko agresiju pret Krieviju, Ukrainu un Baltkrieviju.
Vladimira Georgjeviča lekcijas ir tik vienkāršas un saprotamas, ka tās atrod atbildi gan pusaudžu, gan vecuma cilvēku sirdīs. Garlaicīgi zinātniskie termini tiek aizstāti ar spilgtiem, krāsainiem attēliem. Tādēļ nav pārsteidzoši, ka Zhdanova lekcijas ir interesantas un informatīvas.
Acu atgūšanas kursi, kas balstīti uz Bates vīzijas teoriju un Šichko psiholoģisko metodi, jau ir palīdzējuši atjaunot redzējumu daudziem cilvēkiem mūsu valstī un ārzemēs, un arī palīdzēs jums!
Pirmkārt, mēs aicinām tos, kas rūpējas par savu veselību un viņu ģimenes locekļu veselību.
Ja jūs valkājat brilles vai kontaktlēcas, padomājiet par acu ķirurģiju vai esat jau veikuši šo operāciju (vairāk nekā pirms sešiem mēnešiem), cieš no katarakta vai glaukomas, tuvredzības, ilgstošas redzes vai strabisma, tad kursi ir paredzēti jums. Visbeidzot, mēs aicinām visus cilvēkus, kas jau strādā veselības un redzes atjaunošanas jomā, un ir ieinteresēti mūsdienu pieejās un paņēmienos.
Zhdanov Vladimir Georgievich
Lejupielādēt profesora V. Zhdanova lekcijas.
Kam ir nogurušas vai sāpīgas acis,
Vāji redzamu bērnu vecāki
VĒZES ATJAUNOŠANAS KĀRTĪBA UN EYES UZLABOŠANA
ir profesors VG ZHDANOV
Zinātņu kandidāts profesors AVZAKURDAEV
Acis ir viens no svarīgākajiem cilvēka orgāniem. Lai nodrošinātu savu darbu, ķermenis tērē aptuveni 50% no pieejamās enerģijas un ar redzējumu saņem gandrīz 80% informācijas par pasauli.
Pēdējo 100 gadu laikā slodze uz acīm ir palielinājusies par 20 reizēm, un viņi ir spiesti strādāt ar ievērojamu pārslodzi. Apmēram trešdaļai pasaules iedzīvotāju ir redzes traucējumi. Tie ietver ne tikai vecāka gadagājuma cilvēkus, bet arī 90% bērnu, kas ir ieguvuši vidējo izglītību. Liels skaits cilvēku cieš no acu slimībām: glaukomu un kataraktu utt.
Redzes traucējumu cēloņi ir dažādi: visu veidu slimības, ievainojumi, pārspīlējums, stresa, slikta uztura, ķermeņa vispārēja noslāņošanās utt. Redzes asaras, fiziska pārspīlēšana, bailes, dzērums, smēķēšana, narkotikas arī sabojā redzi.
Daudziem cilvēkiem jāizmanto ķirurģija, lai izvairītos no akluma. Tikmēr ir dažādas metodes, kā atjaunot redzi bez operācijas. Viens no tiem ir amerikāņu oftalmologa William Bates metode, ko izmanto kopš 20. gadsimta sākuma. Dr Bates atklāja, ka acs redzes procesā visu laiku maina savu formu ar acu muskuļu palīdzību. Saskaņā ar viņa metodi acu anomālijas (tālredzība, tuvredzība, strabisms, astigmatisms) var novērst ar speciālu vingrinājumu un apmācību palīdzību.
Acu ārstēšanas skolas saskaņā ar Dr. Batesu ir atvērtas daudzās pasaules valstīs. Liels skaits cilvēku, kas ir apmācīti šajās skolās, ir sasnieguši reālus rezultātus, lai atjaunotu savu redzējumu. Tomēr šis ceļš ilgstoši prasa cilvēka centienus.
Pašlaik Krievijā Krievijas psihofiziologa Gashichko metodi plaši izmanto, lai atjaunotu redzējumu kopā ar Bates metodi. Šī metode ir psiholoģiska un analītiska. Metodes autors to veiksmīgi izmantoja alkoholisma un smēķēšanas ārstēšanai, un šajā jomā ir sasniegti ļoti labi rezultāti - pietiek ar 10 stundām, lai glābtu cilvēkus no šiem sliktiem ieradumiem.
Pamatojoties uz Šichko-Batesa metodi, Starptautiskās psihoanalītiķu asociācijas prezidents profesors V.G. Zhdanovs izstrādāja vīziju koriģēšanas metodi. Tehnikas pielietošana ļauj ne tikai atjaunot redzējumu un atbrīvoties no nepieciešamības valkāt brilles, bet arī palīdz CATARACT un GLAUCOMA sākotnējos posmos.
KONTRINDIKĀCIJAS - tīklenes atdalīšanās, klases var notikt ne agrāk kā sešus mēnešus pēc acu operācijas.
Profesors VG Zhdanovs un viņa skolēni gandrīz 20 gadus veica īpašus kursus dažādās Krievijas pilsētās, tostarp Maskavā. Šai metodei pieder profesors V.G. Zhdanova apmācīts un apmācīts zinātņu kandidāts A. Zakurdaevs.
Rāmī (no kreisās uz labo) A.V. Zakurdaevs un V.G.Zhdanovs.
Maskavas un reģiona iedzīvotāji var veikt RESTORĀCIJAS Vīzijas KURSS, ko Maskavā organizē AV Zakurdaev.
Kurss sastāv no ĢIMENES SESIJAS un GALVENĀ KURSA. Parasti Vīzu atjaunošanas kurss notiek reizi mēnesī uz nedēļu. Tiem cilvēkiem, kuri vēlas iegūt priekšstatu par VĒZIJAS ATJAUNOŠANAS METODES būtību V.G. ZHDANOVA, zinātņu kandidāts, vecākais lektors A.V. Zakurdahevs, pirms VĪZIJAS ATJAUNOŠANAS GALVENĀ KURSA, vada SĀKUMS (parasti pirmdien).
Apmeklējot (vai skatoties video uz DVD), Zhdanova EXECUTIVE SESSION, var sākt pilna laika studijas uz galveno kursu, t.i. no otrdienas
Ierakstot ir jāizvēlas viena no trim iespējām: KURSS (kopumā), STUDENTU SESIJA vai GALVENĀ KURSA.
Par nākamā kursa vietu un datumiem var atrast ŠEIT
Lai attīrītu ķermeni, profesors Zhdanovs iesaka izmantot vienu no efektīvajām sistēmām, uz kurām viņš atsaucas uz I.P. Neumyvakin veselības sistēmu.
Zhdanova pamatkursu papildināja profesors I.P. Neumivakana Veselības sistēma (tai skaitā dabisko līdzekĜu attīrīšanas metodes). A.V. Zakurdaevs šo metodi pārbaudīja profesora I.P. Neumivakina uzraudzībā un kontrolē. Informāciju par šo sistēmu un specifiskajām zināšanām un metodēm, kā veikt ķermeņa attīrīšanu, var iegūt skatīšanās kursa ATJAUNOŠANAS sesijās, kuras vada doktors, asociētais profesors AVZakurdaev.
PIEZĪME Diski ar ierakstiem par Zhdanova klasēm ir domāti tikai tiem, kas jau ir pabeiguši mācības savā kursā vai vispārēju priekšstatu par nodarbību saturu. Tā nav rokasgrāmata pašmācībai, jo pozitīva rezultāta iegūšana ir atkarīga no vingrinājumu pareizas īstenošanas pieredzējuša skolotāja uzraudzībā.
Pirātu brilles ir brilles bez lēcām, un viena objektīva vieta ir iesaiņota ar drānu. Ti šādās brillēs viena acs redz, otrais - nē (precīzāk, viņš redz tumsu).
Kāds ir strabisma cēlonis? Izturības iemesls ir tas, ka viens cilvēka muskuļš ir ļoti saspringts, bet otrais vājina. Rezultātā viena acs izskatās taisni un otra, teiksim, pļaujas uz iekšu. Lai noņemtu šķembu, jums jādara kaut kas? Pirmais ir atpūsties visi acu muskuļi, ieskaitot to, kas ir saspringts, nozaga acu. Viņa arī atpūsties. Un tad jūs - aizveriet spēcīgo aci
Ikdienas patīkamas procedūras var apvienot ar noderīgu. Šajā sakarībā videonovērošanas sistēmas šķiet diezgan daudzsološas, kas darbojas arī uz datora bāzes, bet video signālu apstrādi veic, izmantojot īpašu autonomu vienību, tādējādi samazinot datora slodzi.
Tautas aizsardzības līdzekļi, lai ārstētu artrītu, jau vairākus gadsimtus ir ieteicami šīs slimības profilaksei un ārstēšanai, lai izmantotu mencu un aknu taukus. Šāda veida tehnoloģijas piemērs ir rauga kultūras radīšana, kas var būt barības proteīna avots dzīvnieku uzturā. L-dienas var būt jebkurā laikā - sākot no vairāk nekā vienas L-dienas dienā līdz pilnīgai skriešanas neesībai, ja jums ir nepieciešams atpūsties.
29. dienā pacients tika atbrīvots ambulatorai ārstēšanai apmierinošā stāvoklī. Sporta uzturs, lai stiprinātu spēku Fakts ir tāds, ka viņi skaidri norāda, ka, izvēloties šādu virzienu, pircējam vislabāk ir pasūtīt dažas mēbeles atsevišķi. Ko viņa cīnījās ar sejas un kakla ādas saasināšanos un letarģiju, kas skaidri iezīmēja „vārnas pēdas”, grumbas uz deguna tilta.
Pilnīga enerģija, slaids un ārēji ļoti gudrs. Bifiform satur Enterococcus faecium un Bifidobacterium longum baktēriju kultūras. Tātad, Cilvēka cilmes šūnu institūtā, HSCI komentēja ziņas par to, ka Apvienotajā Karalistē ir uzsākts projekts par cilmes šūnu izolēšanu un uzglabāšanu pieaugušo asinīs.
20% vīriešu, migrēna parādās pirmajā dzīves desmitgadē, otrajā un trešajā desmitgadē - 23%. Var uzskatīt, ka latentā diabēta attīstība bērniem ir agrāk. Atšķirība ir tāda, ka tad, kad viņi nonāk konflikta situācijās, viņi ar alkohola palīdzību bieži saskaras ar depresiju un ir vieglāk izturēties pret vīriešiem. Tas nav pārsteidzoši, jo ar slaveno dizaineru un zīmola vieglo roku (ieskaitot Gianmarco Lorenzi, Marc Jacobs, Louise Vuitton un Jimmy Choo, kā arī Hunter un Burberry) gumijas zābaki atrodas daudzu modernu māju kolekcijās kopā ar parastajām klasiskajām apaviem.
Tomēr nedrīkst aizmirst, ka intensīva nieze bieži izpaužas kā iekšējo orgānu slimības. Subkompensācijas stadijā kuņģa sienas muskuļu slāņa kontrakcijas spēja ir izsmelta.
Ja testa rezultāti turpinās būt negatīvi un menstruācijas neparādīsies, jums vajadzētu.
Pēc viņa domām, viņi nespēj sevi reproducēt un ir radījuši kļūdas, kas radušās, audzējot zīdkoka tārpu. Atdalīšana biežāk notiek sēžas tuberositātē, ilūzijas virsotnē, augšējā vai apakšējā priekšējā čūla mugurkaulā, kaunuma kaulā un lielā vai mazā ciskas kaula trokanterā.
Ja komponentiem ir nepieciešamas dažādas kuņģa-zarnu trakta daļas optimālai absorbcijai, tad tiek izmantotas atšķirīgas izšķīdināšanas ātruma granulas. Tests tiek izmantots, lai atšķirtu veselīgu cilvēku elpošanu no plaušu vēža slimniekiem augstā mitruma atmosfērā.
Augu audos, dzīvniekos, cilvēki kopā ar pārtikas vielu fermentatīvās bioloģiskās oksidācijas procesiem, kas nodrošina organismam nepieciešamo enerģiju, ir iespējamas ne-enzimatiskas brīvo radikāļu reakcijas.
Ikvienam ir savi noslēpumi un ceļi, kāds dodas uz Kijevas saunām, kāds iet uz relaksējošu masāžu, un kāds ir izveidojis personisku relaksācijas veidu un nekad nepiedalīsies. Tie satur fitīnskābes "anti-uztura" vielu, kas novērš cinka uzsūkšanos.
Lai atkarība būtu pēc iespējas vienmērīgāka, jums nav jādodas nekur pirmajā dienā. Skrimšļa audus veido kondrocītu šūnas, kolagēna struktūras un galvenā viela. Un, pamatojoties uz instrumentiem, ir izstrādāta jauna medicīnas tehnoloģija, elektromagnētiskā lauka bioloģiskā transdukcija.
Atsevišķi pētījumi liecina, ka D vitamīna deficīts izraisa dažādus traucējumus, tostarp saišu un locītavu iekaisumu. Īpatnējais svars bija 0,95. Starpnieki stimulē orgānu un audu šūnu receptorus galos. Cilvēkiem sākās nevienmērīga domāšana, un tas ļāva viņiem ievērojami uzlabot savas idejas par Visumu.
Svarīgs nosacījums pareizai ārstēšanai ir pastāvīga korsetes uzmavas atbilstības uzraudzība jaunā pacienta ķermenim un tā savlaicīga korekcija. Priekšroka jādod augu izcelsmes preparātiem, vitamīniem un bišu produktiem, kas ir visnoderīgākie un fizioloģiskie. Ir ļoti liela atšķirība starp tikai sausu un dehidrētu ādu. Kravas parasti ir smagākas nekā kultūrisms, un ir arī vingrinājumi, izmantojot dinamisko spēku metodi, un liela uzmanība tiek pievērsta ķermeņa kustībām.
Ņemot vērā, ka visa masāža ir erotiska, ir svarīgi, lai gan masāžas terapeits, gan pacients tiktu izģērbti. Viņš kļuva par dzīvības nesēju un vēlāk - cilvēka domu, jo nervu sistēmas šūnas ir vēl vairāk atkarīgas no nātrija nekā visas pārējās.
No ekzēmas tika ieteikts sasmalcināts kumelīte, kas vārīta olīveļļā. Neskatoties uz titāniskajiem centieniem, Kai Green beidzās ceturtais. Lūzums
Sildīšanas efektivitāte tiek novērtēta ar impulsu: 10 minūšu laikā pulsa ātrumam vajadzētu palielināties līdz apmēram 100 sitieniem minūtē. Praktizētāji zina, cik grūti ir samazināt asinsspiediena karti mazāk par mm Hg.
Tas atrodas iekšējās tauku "omentum" slānī, kas "iesaiņo" svarīgākos iekšējos orgānus. Diagnostiskā punkcija ļauj noteikt šķidruma kvalitatīvo sastāvu un dažos gadījumos - veikt dobuma terapeitisku drenāžu. Ja pēc smagas dienas jums ir negaidīta sapulce vai datums, aplauzums var tikt izlabots dažu minūšu laikā. Ja nepieciešams, brūces procesa 1. posmā tiek izmantoti enzīmu preparāti (iruksols, iruksolmono, koladiāls).
Asins recēšanas traucējumi, piemēram, lietojot aspirīnu, netika novēroti. Medicīna jau sen ir izstrādājusi tradicionālas pieejas šīs slimības ārstēšanai, kas ietver iekaisuma centru likvidēšanu un cēloņu novēršanu prostatas asins audos. Šādas šķietami modernas tehnoloģijas, piemēram, sejas atpazīšana, faktiski ir pagājušā gadsimta sākumā. Endoskopiskās izmeklēšanas laikā dažreiz zarnu lūmenis tiek uzskatīts par lielu divertikulāru, turklāt apaļas muskuļu atrofija ar lielām divertikulām var radīt dziļus kanālus zarnu sienās, kas sarežģī patoloģijas atklāšanu. Uzi skeneris tiek izmantots, lai identificētu asinsvadu un sirds stāvokļa patoloģijas, grūtniecības patoloģijas un iekšējos orgānus.
Squint ir acu slimība, kurā acis izskatās dažādos virzienos. Pastāv dažādi strabisma veidi, visbiežāk ir konverģents strabismus (acis ir vērstas uz degunu) vai atšķirīgas strabismus (acis ir vērstas uz tempļiem), t.i. horizontāli. Pastāv arī vertikāla šķipsna, un gadījumi, kad viena acs ir pagriezta pulksteņrādītāja virzienā (vai pret to) attiecībā pret otru. Ir arī citas dažādu pozīciju kombinācijas. Acis var pļaut pastāvīgi vai periodiski. Draudzīgs strabisms (tas pats, skatoties jebkurā virzienā) parasti attīstās bērnībā. Visbiežāk paralītisks (vai acu stāvoklis attiecībā pret otru mainās, skatoties dažādos virzienos), ko izraisa traumas vai slimība.
Redzes gļotādu parasti veic ar vienu aci (šajā gadījumā slimība attīsta ambliopiju). Tiek ignorēts attēls, kas redz acu malā. Daudz mazāk tas nenotiek, un attēls ir sadalīts.
Pašlaik pasaules praksē visizplatītākās ķirurģiskās korekcijas metodes. Tomēr statistika liecina, ka šajā gadījumā funkcionālo panākumu īpatsvars ir mazs: ļoti maz pacientu saņem normālu binokulāru redzējumu. Lielākajā vairākumā ir tikai neliels kritums, vai tikai īslaicīgs efekts. Jāpiebilst arī, ka darbināmie acu muskuļi ievērojami zaudē savu efektivitāti.
Bet tas, ko profesors Zhdanovs V. G stāstīja par strabismu viņa lekcijās:
„Strabisma cēlonis ir ļoti vienkāršs. Parasti bērniem - bailes vai traumas dēļ. Bailes brīdī ir saspringta kāda acs garenvirziena muskulatūra. Piemēram, labās acs iekšējais gareniskais muskulis ir saspringts. Un ārpuses, gluži pretēji, ir izstiepts. Rezultātā kreisā acs izskatās taisna, un labā pļaujas uz iekšu.
Ko ortodoksālā medicīna piedāvā? Vienkāršākais veids ir operācija. Šeit šī saspringta muskuļa sagriešana, izstiepj to, ieņem, sasver un pagrieziet acu vietā.
Bates bija kategorisks pretinieks jebkurai acu muskuļu operācijai. Un viņš ierosināja vienkāršu un skaidru shēmu, lai dabiski likvidētu strabismu. Proti: šis iekšējais saspringtais gareniskais muskuļš ir jāatvieglo (ar vienkāršu vingrinājumu palīdzību), un ar citu šādu vienkāršu vingrinājumu palīdzību, šis vājinātais ārējais ir jāpieņem un jāapmāca. Un muskuļi paši liek acu vietā.
Šo divpadsmit gadu laikā esmu profesionāli iesaistījies redzes atjaunošanā, man ir milzīga pieredze, palīdzot pieaugušajiem ar krustveida acīm. Un bērni, ka strabisms ir atjaunots pat vieglāk nekā pieaugušajiem, jo bērniem acis aug, viņu muskuļi nav sārņi, elastīgi. Tiklīdz mājās vecāki sāk mācīties kopā ar saviem bērniem saskaņā ar šo programmu, ir skaidrs, ka tikai dažas dienas, kad bērns redz labāk un labāk, tostarp ļoti ātri, bērni labo skvošu. Jūs visi zināt, mums bija šāds filmu komiķis Savely Kramarov. Viņam bija ļoti reti iekšēji augšējo šķipsnu veids. Viņam bija saspringtas augšējās muskulatūras un iekšējās garenvirziena, bet apakšējā un ārējā vājināšanās. Un viņa acs pļāvusi šeit, uz augšu. Tas deva viņam vienkārši neaprakstāmu komiksu izskatu. Viņu vienkārši nebija iespējams apskatīt bez smaida. Viņš pirms divdesmit gadiem aizbēga uz Ameriku, un pirmā lieta, ko viņš piedāvāja Amerikā, bija noņemt savu krampiņu, izmantojot Bates metodi. Viņš piekrita, pavadīja nedēļu uz līdzīgiem kursiem, izdzēsa savu šķipsnu un pilnībā zaudēja komiksu šarmu. Amerikā viņš jau bija pazīstams kā dramatisks aktieris, nevis komiķis-aktieris. ”
Dodieties uz lapu: "Astigmatisms"
forums: "Redzes atjaunošana". Lapas sākums
Mana mamma devās uz lekciju ar profesoru Zhdanovu. Viss bija iedvesmots, deva man atsauci uz viņa lekcijām, izskatījās un iedvesmoja)))) Es arī gribu iet uz savu lekciju, jautāt apkārt, viņš joprojām ir Sanktpēterburgā...
Gandrīz pāris mēnešos viņš sola pilnīgu streikuma korekciju... Ieskaitot mūsu, par kuru acu centrā ārsts norādīja, ka tas ir tikai operācija...
Tur kopumā vingrinājumi nav īpaši sarežģīti, ir jādara mājās - māte, katru dienu vairākas reizes. Es joprojām klausos, 3 stundas pa kreisi lekciju, pierakstu, ko darīt, daudz ūdens lekcijās, labi, pusstundu, kad izrādās, jums jādara... Un arī līmēšana, tāpat kā tradicionālajā ārstēšanā, bet nedaudz atšķirīga... Un vissvarīgākais glāzes. Zhdanovs pret brillēm kategoriski, šķiet, pamatoti izskaidro, bet es neesmu ārsts... Bet optometrists teica, ka valkā brilles un neņem tos, pretējā gadījumā tas būs sliktāks... Un vairāk pilieni - optometrists teica veselīgu acu pilienam, lai viņa acis krita viņš tiks pastiprināts, un Zhdanovs ir pret apglabāšanu...
Tagad es domāju - ņemiet iespēju un mēģiniet Zhdanovu, vai uzliekiet brilles, piliniet veselīgu aci un pagaidiet vēl 1,5 gadus pirms operācijas? Kopumā mēs esam sapulcējušies citā klīnikā, varbūt būs kaut kas cits, ko viņi saka... Operācija nav ļoti vēlama, es ceru, ka tur bez tā... Bet visur ir aparatūras apstrāde (datorā dažas īpašas karikatūras) tikai pēc 2, bet saskaņā ar Zhdanovu var sākt tagad, viņš saka, ka jūs varat darīt līdz pat gadam, un jo ātrāk jūs sāksiet labāk rezultātu...
Īsāk sakot, šeit. Varbūt kāds mēģināja? Jebkuri rezultāti? Ko jūs domājat par eksperimentiem par bērnu veselību? Visbiežāk mani apgrūtina atkritumi par brillēm un pilieniem... ārsts saka, ka tas ir absolūti nepieciešams, Zhdanovs nekādā veidā nevar to būt... Un, lai ievērotu pusi rezultātu, tas nebūs precīzs, vai arī tā ir nepieciešama, pretējā gadījumā atkritumi iznāks...
Tātad pierakstiet visu. Strabismus:
1. Relaksējiet visus acu muskuļus.
Un pierakstīsim visus acu muskuļu relaksācijas vingrinājumus, ko mēs kopā ar jums pētījām. Pastāstiet man, kādi vingrinājumi ir zināmi.
Palming. Es liktu palmingu otrajā vietā. Un, pirmkārt, pierakstiet - saules saules starojumu. Palming. Tad "Big Turns", ļoti atslābina acu muskuļus. "Lācis šūpojot." Gaisma mirgo atpūsties. Aizvērt acis. Arī atpūšas acis ar roku. Kaut kāda melna prezentācija ir relaksējoša. Aplūkojot pilnīgi baltu virsmu: paskatieties uz pilnīgi baltu sienu vai pilnīgi baltu papīra lapu un nevēlaties redzēt neko, atslābina acu muskuļus. Ko vēl mēs zinām atpūtai? Patīkama atmiņa, protams, ir skaistākā atpūta. Šeit mēs zinām, cik daudz ar jums.
Lai noņemtu šķembu, tas ir nepieciešams? Relaksējiet visus acu muskuļus.
2. Aizveriet spēcīgo aci ar pirātu brillēm. Ar vāju acu, mēs skatāmies uz sevi spogulī, mēs pagriežamies ar galvu, mēs apmācām vājinātu muskuļu.
(Pirātu brilles - glāzes bez lēcām, un viena objektīva vieta ir iesaiņota ar materiālu (drānu))
Kāds ir strabisma cēlonis? Izturības iemesls ir tas, ka viens cilvēka muskuļš ir ļoti saspringts, bet otrais vājina. Rezultātā viena acs izskatās taisni un otra, teiksim, pļaujas uz iekšu. Lai noņemtu šķembu, jums jādara kaut kas? Pirmais ir atpūsties visi acu muskuļi, ieskaitot to, kas ir saspringts, nozaga acu. Viņa arī atpūsties. Un tad jūs - aizveriet spēcīgo aci ar pirātu brillēm. Iedomājieties, kas man ir... Kas? Spēcīga acs, kas nav slīpi. Parasti tas, kurš redz sliktāk, pļaujas. Jūs aizverat spēcīgu aci ar pārsēju, un ar slīpām acīm skatāties sevi spogulī un pagrieziet ar galvu, skatoties uz sevi visu laiku spogulī, apmāciet šo vājināto muskuļu. Tāpēc es pagriezos ar savu galvu un visu laiku, kad es skatos, es skatos tur. Un ko es esmu? Es spiesti apmācīt šo vājināto muskuļu. Es atviegloju šo muskuļu, pārsteidza šo, un muskuļi paši uzlika acis.
Pat pēc pirmā šāda vingrinājuma ļoti daudzi cilvēki noņem savas brilles, padara plaukstu, izskatās, un viņu acis uz brīdi izskatās taisni. Tad atkal šis muskuļš ir saspringts, vada acu - nekas briesmīgs. Mums ir jāapmāca šo muskuļu grūtāk, un tas vienmēr paliks acīs. Vai jūs saprotat?
Lejupielādēt video lekcijas Zhdanova V.G. "Dabas metode redzes atjaunošanai"
Ja jūs nolemjat mēģināt strādāt saskaņā ar Vladimira Zhdanova metodi, tad šis raksts kļūs par jūsu vadlīnijām par to, kādus vingrinājumus vislabāk veikt acu patoloģijā.
Ir nepieciešami 2 dažāda lieluma galdi, uz kuriem ir rakstīts šāds teksts: "PIEVIENOT VIESU VĪZIJU UN IESPĒJU ATBILSTOTIES DAŽĀM REFRAKCIJAS ANOMĀLIEM UN TĀ PAPILDU."
1. tabulas izmērs atgādina tabulu, kas tiek izmantota, lai noteiktu redzes asumu oftalmologa birojā - apmēram 3 A4 loksnes. Ja uz galda acu ārsta kabinetā pirmā rinda ir burti W un B, tad Zhdanova tabulā pirmā rinda ir vārds, ko dot, otrā rinda ir cilvēkiem un tā tālāk. Tabulas numurs 1 ir piekārts pie sienas, lai tā varētu attālināties no tā.
2. tabula saturā ir identiska 1. tabulai, tā atšķiras tikai pēc izmēra: kā maku vai maku.
Vingrinājums ir šāds: valkāt brilles bez brillēm. Puse no brillēm ir ievilkta ar melnu lupatu, lai šī acs nevarētu izlasīt tabulā ierakstīto. Nepieciešams pāriet no 1. tabulas līdz attālumam, lai acs varētu redzēt tikai vārdu, ko dot, un vārds jau ir bijis grūti lasāms (tikai pirmā rindiņa bija labi lasīta). Tagad tabula 2 ir vērsta uz acīm. Ir nepieciešams vairākas reizes izlasīt pirmo rindu (vārds dot) tabulā Nr. 2, pēc tam apskatīt attālumu, 1.tabulā, un dot vārdu uz tā. Tad izlasiet 2. tabulas 2. rindu un mēģiniet redzēt to pašu vārdu 1. tabulā. Tāpat jums ir jāstrādā ar 3. un 4. rindu.
Tad melnais audums tiek pārkārtots uz otru brilles, un otrā acs atkārto to pašu uzdevumu.
Zdanovs uzskata, ka, pastāvīgi atkārtojot konkrētus vārdus, šie vārdi mums pazīstami, acis atpūsties un sāk redzēt pazīstamus vārdus no attāluma.
Izspiediet labo roku dūrī, atstājiet tikai rādītājpirkstu. Turiet dūri uz deguna galu, un rādītājpirksts ir acu līmenī. Indeksa pirksts, jums ir nepieciešams ātri pagriezties pa kreisi un pa labi. Tad jums ir nepieciešams paņemt roku 20 cm pa labi, atgriezties sākuma pozīcijā un pēc tam pārvietot to uz to pašu attālumu līdz pa kreisi. Vingrinājuma laikā jums ir jāmeklē attālums, nevis pirksts.
Lai veiktu šo vingrinājumu, jums ir jāizveido dūre un jāizspiež īkšķis (it kā parādītu „klasi”). Roku velk uz priekšu. Vairākas reizes mirgo, paskatījās uz īkšķi. Pirkstu lēni jāpārvieto uz seju apmēram 15 cm attālumā un atkal. Viņi vairākas reizes mirgo un paskatījās.
Šis vingrinājums trenē acs slīpos muskuļus, jums ir jāmeklē pārmaiņus objektos, tad tuvu, tad prom. Kad objekts ir tuvs, slīpie muskuļi saspringst. Kad jūs skatāties attālumā, viņi atpūsties.
Vingrojumi, lai atslābinātu acis - mīksts, acu sauļošanās uz sveces, "patīkama atmiņa" - ir būtiskas sastāvdaļas strabisma ārstēšanā.
Lai veiktu šo vingrinājumu, abas plaukstas ir nepieciešams cieši salocīt, it kā jūs vēlaties dzert ūdeni no tiem. Ievietojiet vienu plaukstu uz otru pirkstu, lai atgādinātu “jumtu”.
Acis ir jāaizver, un ar plaukstām, kas ir saplacinātas “jumta” veidā, ir nepieciešams nosegt acis. Acu plaisām jābūt plaukstas vidusdaļā. Deguns jānovieto starp plaukstām. Ja atverat acis šādā stāvoklī, tad gaismai nevajadzētu nokrist cauri plaukstām, tas ir, nevajadzētu būt nepilnībām.
Šajā vingrinājumā acis silda viņu pašu roku siltums.
Šī vingrinājuma pamatā ir palms. Palindu izpildes laikā ir jādomā par kaut ko patīkamu, atcerēties laimīgus mirkļus dzīvē. Tad sejas un acu muskuļi atpūsties. Attiecīgi palielinās vingrinājuma ietekme.
Mums ir centrā (piemēram, uz galda) galda lampa vai svece. Telpai jābūt tumšai. To vajadzētu apgaismot tikai ar lampu vai sveci. Acīm vajadzētu izskatīties gar degunu. Galva ātri pagriežas pa kreisi, tad pa labi. Un tā laika 20. Vienlaikus nav nepieciešams aplūkot gaismas avotu. Tikai jūtama: kad pagriezieties pa labi pa kreisi un otrādi.
Papildus vingrinājumiem, kuru mērķis ir atslābināt acu muskuļus, nepieciešams apmācīt arī vāju muskuļu, kas noved pie strabismus. To var izdarīt šādi:
Valkājiet glāzes bez brillēm, pusi no glāzēm, kas atbilst veselai acij, likvidējot lupatu. Tagad šī acs atpūšas, un skaldošajai acij jādarbojas. Pievērsieties spogulim, paskatieties uz jūsu atstarojumu spogulī ar vāju acu un pagrieziet galvu pa kreisi un pa labi.
Astigmatismā, tāpat kā strabismus, vingrinājumi, kas vērsti uz visu muskuļu relaksāciju, ir efektīvi.
Ar šo slimību jums ir daudz jālasa, bet jādara tikai labos apgaismojuma apstākļos. Kad burti sāk peldēties, jums ir jāmaina lasīšana līdz palmingam.
Šī vingrinājuma nozīme ir tāda, ka acis labi atpazīst burtus. Ja pēc lasīšanas, lai dotu acis regulārai atpūtai plaukstu veidā, tad acis „atceras” relaksācijas stāvokli, un tās būs daudz mazāk noslogotas.
Dažādi Vladimirs Zhdanova radītie oftalmisko vingrojumu kompleksi ļauj jums tikt galā ar dažādām ar acīm saistītām problēmām, sākot no banālas noguruma un patoloģijas profilakses līdz nopietnām acu slimībām, piemēram, tuvredzības, hiperopijas, strabisma un tamlīdzīgām. Katrs uzdevums ir unikāls un tieši vērsts uz konkrētas problēmas risināšanu.
Vingrošana acīm saskaņā ar Zhdanovu
Lai sasniegtu taustāmus pozitīvus rezultātus, tāpat kā citos vingrinājumos, neatkarīgi no sasniegtajiem mērķiem, jums ir jābūt pacietīgam un rūpīgi jāievēro šīs vingrošanas apstākļi, tikai ar nodarbību pareizību un pareizību pēc kāda laika jūs varat cerēt uz ievērojamu progresu.
Vingrinājums tuvredzībai
Lai veiktu šo vingrošanu, jums jāsagatavo 2 tabulas ar frāzi “dot personai redzējumu un spēju labot dažādas anomālijas”, kas atšķiras pēc mēroga.
1. tabula lielums aptuveni atbilst Sivtsova tabulai, ko izmanto, lai pārbaudītu redzes asumu oftalmologos, piemēram, 3, kas salīmēts kopā ar A4 papīra plašo pusi. Teksts fonta lielumā un atrašanās vietā ir līdzīgs arī Sivtsov tabulai no visredzamākā lielā fonta (W, B) pirmajā rindā - vārds “dot”, nākamajā rindā zem vārda “persona”, fonts ir mazāks, zemāks ir pat mazāks, un tā tālāk. Nepieciešams, lai Vladimira Zhdanova galds tiktu piestiprināts tā, lai būtu iespēja, ka vingrinājumam ir iespējama attālināšanās no tā.
2. tabula ir veidota pēc analoģijas ar 1. tabulu mazākā mērogā, aptuveni vidējās piezīmjdatora izmēru.
Lai veiktu vingrinājumu, jums ir jāvalkā brilles bez brillēm ar pusi, pārklāts ar melnu materiālu, lai galds būtu redzams tikai ar vienu aci. Lai paceltu no galda tādā attālumā, kurā tiek nolasīta tikai augšējā, lielākā līnija, un otro līniju jau ir grūti lasīt. Mūsu rokās mēs ņemam tabulu Nr. 2 un sākam vingrinājumu: mēs lasām pirmo rindu 1. tabulā, aplūkojam pirmajā rindā 2.tabulā un vairākas reizes, tad 2. tabulā lasām otro rindu, apskatiet tabulas Nr. cenšoties skaidri redzēt vārdu „cilvēki”. Mēs izmantojam arī 3. un 4. rindu. Tad mēs to pašu nodarbojamies ar otru aci, pārvietojot melno materiālu uz otru brilles.
Regulāri vingrošanas vingrinājumi ļauj acīm neiespriest fokusējoties, jo vārdi jau ir pazīstami un redzes asuma attālums palielinās, skaidro Vladimirs Zhdanovs.
Vingrojums hiperopijai
"Pirksta pirkstu." Veicot šo uzdevumu, jums ir jāpārbauda attālums, bet labās puses dūriens ar pagarinātu rādītājpirkstu atrodas deguna galā, lai pagarinātais pirksts būtu acu līmenī. Ātri pārvietojiet rādītājpirkstu dažādos virzienos, tad noņemiet roku 20 centimetru no deguna gala vienā virzienā, atgriezieties un vadiet roku otrā virzienā.
"Thumb." Šis vingrinājums tiek veikts šādi: izspiediet plaukstu apstiprinošā žestā (palmu dūriņā, īkšķi uz augšu), izstiepiet roku, mirgo, paskatieties uz īkšķi. Tad mēs vienmērīgi tuvojamies acīm līdz 15 centimetriem un atkal novirzām, mirgo un koncentrējām redzējumu uz tālvadības pirkstu.
Vingrošanas būtība ir alternatīva spriedze, kad tuvojas un atslābinās, kad subjekts ir tālu, izraisa acs slīpās muskuļu aktivāciju.
Strabismus vingrinājumi
Strabismusa patoloģijas gadījumā vingrošana tiek veikta, lai mazinātu spriedzi no acs muskuļiem (palming), saules enerģiju uz sveces, "patīkamas atmiņas" ir viens no obligātajiem obligātajiem vingrinājumiem.
Palming. Šī vingrošana apsilda acis ar savu plaukstu siltumu. Ir nepieciešams stingri šķērsot plaukstas, novietojot viena plaukstas pirkstus uz otras pirkstiem un ar plaukstu centru ļoti cieši nosedzot acis, lai deguns paliktu starp tām. Spiediena blīvumam jābūt tādam, lai, atverot acis, gaisma vispār nepieskaras starp pirkstiem.
"Patīkama atmiņa." Tas ir plaukstošs, tikai tad, kad veicat šo vingrošanu, jums ir jādomā par labām lietām vai jāatceras kaut kas labs, kas jums noticis. Tas mazina acu muskuļu un sejas vispārējo muskuļu spriedzi un palielina vingrinājuma efektivitāti.
Solarizācija par svecēm acīs. Tumšajā telpā vidū mēs ievietojam gaismas avotu, piemēram, sveci vai līdzīgu intensitātes avotu, telpā nedrīkst atrasties nekāds cits apgaismojums, nekā noteikts. Neiespiežot acis uz gaismas avotu, bet skatoties uz priekšu, jums ir nepieciešams ātri pagriezt galvu dažādos virzienos horizontāli, un svecei jābūt perifērās redzamības laukā.
Kad ir nepieciešami strabisma vingrinājumi, ne tikai atslābinot acu muskuļus, bet arī vingrinājumi, kas palīdz stiprināt vājināto acs muskuļus. Lai stiprinātu acs muskuļus ar strabisma patoloģiju, slodzei ir nepieciešamas speciālas slodzes. Piemēram, jūs varat aizvērt veselīgu aci ar tumšām vielām un skatīties uz jūsu atspoguļojumu spogulī, pagriežot galvu dažādos virzienos, tādējādi palielinot slodzi uz vājinātiem muskuļiem, kuriem nepieciešama apmācība jūsu acīm.
Vingrinājums astigmatismam
Pozitīvi rezultāti astigmatisma patoloģijā, tāpat kā stadijas slimības gadījumā, var tikt sasniegti, izmantojot vingrošanu, kas nodrošina muskuļu relaksāciju.
Lai novērstu acu muskuļu pastāvīgu saspīlējumu, ieteicams daudz lasīt ar labu apgaismojumu, tajā pašā laikā, kad acis sāk nogurst un „attēla izplūšana” tiek veikta. Bieži nolasot pārmaiņus ar palmingu, muskuļi parasti atcerēsies relaksācijas stāvokli, un pakāpeniski pamazām pārtrauc saspringt.
Šī acu vingrošana izglāba daudz cilvēku no oftalmoloģiskām patoloģijām, uzlaboja redzi un patlaban ir viens no efektīvākajiem, kā apstiprinājums, daudz atsauksmes no cilvēkiem, kuri ir veiksmīgi izturējušies ar acu slimībām un ir pateicīgi Vladimirs Zhdanovam.
Lekciju lasa profesors Zhdanovs Vladimirs Georgievichs
Punkti? oficiālās oftalmoloģijas bezspēcības un bezpalīdzības izpausme.
Vai viņi ir? galvenais priekšstats par jūsu vīzijas turpmāku pasliktināšanos.
Tādēļ, ja vēlaties noņemt brilles, noņemiet tās.
Vīzija var tikt atjaunota. Vecums nav svarīgi.
Gandrīz jebkura acu slimība atkāpjas pirms profesora Zhdanova metodes: tuvredzība, hiperopija, astigmatisms, strabisms, glaukomas un katarakta sākotnējie posmi.
? kaitējumu, ko punkti rada
Profesora Zhdanova metode ir balstīta uz Batesa un Šichko metodēm, kā arī uz viņa paša notikumiem šajā jomā.
http://zrenie-glaz.ru/profilaktika-kosoglazija/kosoglazie-zhdanov.htmlIedomājieties, ka jūsu bērns pļaujas labajā acī. Jūs atvieglojāt viņam visus acu muskuļus. Tad, lai solidarizētu, nēsājiet pirātu brilles. Un jūs valkājat pirātu brilles savam bērnam, pilnībā aizverat savu spēcīgo aci, un uz vājas acs, kas pļaujas, izveido plaisu - bloķējiet ceļu viņam, kur viņš pļauj aci. Un sēdiet viņu, lai skatītos TV caur šo caurumu, labajā pusē, kā šis. Un viņš vēlas skatīties karikatūru, vai ne? Un viņš, viltīgi, pievērsīs šo aci šai caurumā, skatoties TV. Un tajā pašā laikā, kas notiks? Izmantojiet šo vājināto muskuļu.
Mēs kopā ar viņu sēdējām apmēram piecpadsmit minūtes, skatījāmies multfilmu, šo muskuļu apmācīja viņš, šis muskuļi atpūsties un acis nonāca vietā.
Ja bērna acis pļaujas ārā, tad ir jānotiek, kur ir? Netālu no deguna. Jā Un, lai viņš izskatītos gar degunu, viņš trenēja šo muskuļu.
Kopumā, kad cilvēki man jautā: "Vladimirs Georgjevičs, kas ir Batesa metode?", Es vienmēr atbildu: "Bates metode ir pieci vārdi: SAISTĪTS MUSKULS, KAS ATTIECAS UZ VIRZIENIEM, LĪDZINĀTS - UZ TRAINU". Visi Tā ir visa Batesa metode.
- Pastāstiet man, ja bērnam ir divas acis.
- Veikt pagriezienus. Viņa iekšējie muskuļi ir saspringti, ārējie ir vājināti. Šeit ir nepieciešams viens vai otrs acs, lai apmācītu ārējo muskuļu - vienu vai otru. Tas viss. Vai jūs saprotat?
Tas ir princips ir ļoti vienkāršs.
Pēdējā pierakstiet to.
^
Astigmatikai Bates iesaka, cik bieži vien iespējams, rīkoties ar labi atpazītiem objektiem. Mēs visi zinām vislabāk, kā izskatās krievu burti. Tiešām? Nu mēs zinām, ko viņi izskatās. Un, lai pārvarētu astigmatismu, mums ir vajadzīgs, kas? Lai atpūstos visus acu muskuļus, veiciet labo labo apgaismojumu kreisajā pusē, labu spēcīgu apgaismojumu un apsēdieties lasīt. Blinked, lasīt, lasīt, pēc desmit minūtēm muskuļi sāk saspringt, acs sāk izkropļot un burti "peldēja". Viņi sāk "peldēt": pārvietoties, lēkt uz priekšu un atpakaļ. Pārtraukt Tas ir signāls: jums ir jāpārtrauc, veiciet 2-3 minūšu ilgstoši, dodiet atpūtu, atslābiniet acis un turpiniet lasīt. Un mums ir jāatceras šis relaksācijas stāvoklis, kad muskuļi ir atviegloti un acis lieliski redz.
Šeit man ir, es jums saku, pirmo reizi, kad es atjaunoju savu redzi, jūs sēdējat, lai reizēm izlasītu. Gaisma, ne tik laba, ne tik laba, kaut kā jūs to varēja redzēt, un pēkšņi bang! Kā notīrīt. Šeit ir taisni kraukšķīgi skaidri burti. Un jūs sēdējat, lasāt, lasāt, lasāt, šajā brīdī visi muskuļi ir atviegloti. Divdesmit minūtes vēlāk acis sāk noguris, atkal burti peldējās, sāka aizsegt ar miglu, aizauga ar sūnām. Apturiet to. Jāturpina strādāt, padarīt mīklu, atpūsties acīs un turpināt lasīt.
^
Alkoholiskais (iespaidīgais) programmētājs ir persona, kas veido alkohola programmu mūsu bērniem. Ļoti bīstama persona.
Abstinencija (no vārda "atturība").
Tajā pašā Brežņeva varas beigās 70. gadu beigās visām partiju un valsts struktūrām tika dota viena kopēja direktīva: „Lai pēc iespējas vairāk veicinātu kolektīvo dzērumu”. Lai pārliecinātos, ka visas brīvdienas tika svinētas visos uzņēmumos, iestādēs ar dzeršanu. Lai pārliecinātos, ka partijas organizācija, direkcija piedalījās šajos drunks par labāku uzturēšanos komandā. Arodbiedrībai par šiem booze piešķirto naudu. Es strādāju Zinātņu akadēmijas sistēmā un mūsu institūts uzplauka pēc šī dekrēta. Tā nebija diena, kad kaut kur aizgāja, ka kāds neko nepamanīja, nežēloja. Un vasarā sestdienas rītā autobuss brauca uz institūtu un tika ielādēta jautra komanda - alkohola kārbas, uzkodas. Un viņi paņēma tos atpūtai Ob jūras krastā, tur ir atpūtas zona. Un šajā krastā sākās ieroču biedri, piemēram, savvaļas populācija, jums ir grūti iedomāties. Un šīs saindētas jūras vidū, kā es to redzu, izlijis durevs, viens cilvēks iet melnādaināk nekā bagāžnieks. Viņš staigā, skatās uz visu vilku, zobu lūzumi no sašutuma. Tas ir šī ļoti autobusa vadītājs. Vai jūs saprotat? Viņš visu šo indi būtu ielej sevī, bet viņam nevajadzētu: viņš paņēma šo piedzērušo mobu uz autobusu un nogādātu to atpakaļ uz Akademgorodok pēc trīs ceļu satiksmes policijas amatiem. Tāpēc šis vadītājs ir ļoti mērens.
Abstinencija ir alkohola programmēta persona, kas jebkāda iemesla dēļ nelieto alkoholu. Viņu mocina viņa briesmība.
Tipisks mērena mērogs ir persona, kas nāca no narkotiku lietošanas. Viņi sašūva ampulu, sacīja: "Ja tu to dzer, tu nomirsi." Visi Bailes viņu tur, bet viņš vēlas dzert, programma ir izmisīga ar viņu. Un viņš nevar dzert. Cilvēks cieš no tā, ka viņš ir prātīgs. Tiešām?
Vēl viens tipisks abstinences piemērs ir mūsu pavadonis. Vai kāds no jums, kolēģi, bija diētā? Paceliet rokas. Vai ir kāds? Atcerieties, kā tas bija: "Tātad, viss no pirmdienas ir diēta." Jā Tēja, avīze, kefīrs, burkāns. Trīs dienas kefīrs, burkāns. Pirmā diena - kefīrs, burkāns. Otrajā dienā acis neuzskatīja šo kefīru un burkānu. Un visi apkārt ir laimīgi, ko viņi vēlas, un ēd. Un ledusskapis, šeit tas ir, ir iesaiņots, vienkārši turiet roku. Jā, ļaujiet tai iet, šis kefīrs ar burkānu! Dumplīšu pelmeņi, un tas bija visas diētas beigas. Bes bija spēcīgāka.
Nu, tipisks mērens mērens piemērs ir tikai pirms nedēļas attiecībā uz brillēm. Iedomājieties, ka pirms nedēļas jūs devāt kaut kur mācīties un aizmirst savas brilles mājās. Ak, ah, ah, nāve, viss. Nu, kā? Bez brilles ir nāve, vai ne? Bet tagad viņi sēž uz otro stundu, viņi sēž bez brilles. Izrādās, ka varat. Jūs varat arī sēdēt bez brillēm, ja jūs apzināties.
Tāpēc pierakstiet šādu frāzi:
^ Mēs esam apzinātie atturētāji. Iepriekš, iepriekš, jūs joprojām neesat ļoti laimīgi. Tas ir mēs, cilvēki ar izpostītu alkohola programmu. Ar prieku un lepnumu piedzīvo savainību.
Es gribētu, lai jūs, ieroču biedri, vēlreiz uzsvērt fundamentālo atšķirību starp mērenu un apzinātu prātu cilvēku. Iedomājieties - ir piedzēries svētki. Alus, degvīnu, vīna plūsmu, piemēram, ūdeni. Un šajā tabulā sēdējiet divus cilvēkus, kuri neizmanto alkohola indi. Viens mērens nāca vakar no narkologa, viņš nevar dzert. Un vēl viens apzināts, prātīgs cilvēks, cilvēks, kurš bija pabeidzis Šichko kursu, kurš iznīcināja alkohola programmu un pierakstīja skaidru programmu sev. Abi sēž pie galda, un tie gan dzer sulu, gan minerālūdeni. Bet kas notiek ikviena dvēselē, ir debesis un zeme. Mērenais skatiens ar mantkāršu aci skatās uz katru stiklu, kas ielej kādas kaklā, un domā: „Kāpēc tā nav man? Nu, kāpēc viņi var dzert, bet es nevaru? Es miršu. ” Un viņš nevar būt šādā situācijā, vai nu viņš piecelsies un atstāj, vai arī saka: „Ak, ielej! Labāk ir mirt, nekā ciest šādas mocības. ” Daži uzreiz dzer un tūlīt mirst. Un pie tā sēž apzināta prātība, cilvēks, kura alkohola programma ir iznīcināta, tiek ierakstīta prātīgi. Viņš sēž un skatās, cik nelaimīgi, crazy cilvēki pie galda saindē sevi ar alkoholisko narkotiku. Tātad viņi visi bija tik laipni, jauki, smieklīgi. Un tagad tas jau ir sācies: ļaujiet mums kliegt, vilnis otro ar mūsu rokām, un trešais ir spēlējis savu degunu salātos. Un viņš domā: "Kungs, paldies Dievam, es esmu vismaz normāls cilvēks." Un viņam nav vēlēšanās pievienoties šim trakam. Viņš ir apzināts skaidrāks.
^ Kultūras, mērena dzeršana ir muļķība un muļķība. Tā kā narkotisko indes izmantošana nevar būt kultūras un mērena.
Es paskatījos tavus vakara profilus. 95% no tiem, kas sēž pieticīgi, attiecināja sevi uz kultūras un mērenajiem dzērājiem. Nu, spriežot pēc tā, kā jūs definējat, kurš ir tik kulturāls, vidēji dzerams, un cik reizes un cik reizes jūs paaugstinājāt un saņemt, jūs parasti uzskatāt sevi par šajā kategorijā. Un tāpēc, biedri, es uzskatu, ka tas ir mana lekcija piektajā stundā un pirms pārtraukuma tas ir viens no svarīgākajiem un nozīmīgākajiem. Šeit ir lekcija par kultūras un mērenu alkohola lietošanu. Turklāt daži kolēģi man komentāros izteica vēlmes: “Vladimirs Georgjevičs nav pārāk daudz informācijas par alkoholu savā kursā? Mēs neesam alkoholiķi, mēs ieradāmies, lai ārstētu acis. Un jūs šeit pastāstāt par alkoholu. ” Es atbildēšu uz šo jautājumu.
Manuprāt, kolēģi, informācija par alkoholu ir ļoti, ļoti maz. Ļoti, ļoti maz. Kāpēc, kāpēc tik daudz informācijas kursā ir veltīta alkohola problēmai. Jā, tāpēc, ka biedri, es visiem saviem absolventiem dodu garantiju. Nodrošināt, ka tas, ko jūs izpildāt kursā un ko jūs veicat pēc kursiem, praktizējot un saņemot gan veselību, gan redzējumu, paliks ar jums mūžīgi. Vienā gadījumā: ja jūs godīgi izstrādāsiet visu alkohola programmu. Ja jūs to darāt. Man bija gadījumi, kad cilvēki, protams, atteicās strādāt ar alkohola programmu.
Šeit ir mana otrā grupa Akademgorodok. Es tikko turēju pirmo, un uzreiz atnāca zvanu laukums: atnāciet, izsauciet, ir tik daudz cilvēku, kuri vēlas atjaunot savu redzi. Otra grupa. Un mans klasesbiedrs nāca, mēs neesam draugi vai draugi, mēs tikko apguvām to pašu kursu universitātē. Viņš saka:
- Klausieties, ko tu, acis, ko viņš izturas?
- Jā, tā darbojas.
- Vai tiešām ir iespējams atgūt?
- Jā, varat. Strādāsim.
Viņš ir profesors, fizikas un matemātikas zinātņu doktors, jau ir ciets tēvocis. Bet viņa galā bija tik spēcīga alkohola programma, ka viņš pat nevarēja dzirdēt vārdu „alkohols”. Un, kad es sāku runāt par alkoholu, viņš uzmanīgi apturēja viņa ausis, lai pat nedzirdētu. Viņš rakstīja dienasgrāmatas. Es uzrakstīju atbildi uz jebkuru jautājumu par alkoholu. Nav anketas, labi, nekas. Un ar savām acīm viņš velk, pārvietoja, vingroja, paņēma brilles, pēdējā stundā viņš satrieca roku, pateicās: „Paskaties, burvis. Un es domāju - muļķības. Divas nedēļas vēlāk, no rīta, astoņās no rīta, mana sieva mani uzmodina: "Jums pa tālruni." Un es piecēlos vēlu no rīta. Es vēlos gulēt vēlu, es vēlu. Es paņemu tālruni:
Es jau izlēca. Wow! Es vadīju divas grupas, un cilvēks mani sauc, ka viņš ir akls. Es saku:
- Es nesaprotu. Kas zvana?
- Nu, es, es, šis zvani.
- Tātad, viss. Kas notika
- Nu, ne akli, bet es neredzu neko bez brillēm.
- Kas notika?
- Jā, jūs zināt, vakar bija aizsardzība. Es biju pretinieks. Pēc aizsardzības, kā vienmēr, es ieleju pilnu glāzi brendija. Es sāku to dzert, es vēl neesmu pabeidzis savu dzērienu, jo viss peldēja manas acis. Es saku, es neredzu neko. Ievietoju šo stiklu, ielieciet to tieši salātos. Viņi man saka: „Kas tu esi, idiots, cilvēki joprojām ir prātīgi, un viņš mest pirkstus un rokas salātos?” Un es, viņš saka, neko neredzu. Nekas vispār. Viss peldē manas acis. Viņi skrēja, velk dažas brilles, ielika manas kurpes un dzēra visu vakaru. No rīta viņš saka: es pamostos, neko neredzu. Man bija jāpiestiprina savas brilles un tas, ko darīt tālāk?
- Nu, es jūs brīdināju?
- Jā, viņš to dara. Ka jums bija taisnība. Tomēr atkal jums ir jādodas un godīgi jāizstrādā visa programma saskaņā ar Šichko-Bates metodi.
Šeit piecus ar pusi gadus es viņu gaidīju, sestais gads nenāk. Vai jūs saprotat? Viņš ir gatavs iet aklā, bet viņš nepiedalīsies ar alkoholu. Es esmu gatavs dzert, dzert, dzert, bet nevaru būt kopā ar alkoholu. Skatiet, cik spēcīga ir programma.
Un tāpēc es vēlreiz saku, ka tas būs viena no svarīgākajām lekcijām. Klausieties mani, viņa ir ļoti jautra un īsa, šī lekcija ir mana, un tad mēs uzrakstīsim ieraksta secinājumus.
Visu laikmetu, biedri, alkohola izplatība sabiedrībā ir saglabājusies meliem. Un viss, ko jūs esat dzirdējuši par labu, noderīgu, pozitīvu par alkoholu, viss tas ir meli no sākuma līdz beigām. Bet visbriesmīgākā meli, kas izplatās par alkoholu, ir meli, ka viņi saka, ka viss būtu dzerams kultūras ziņā, viss būtu dzerams mēreni, tad nebūtu alkohola vai alkoholisma. Es savā dzīvē neesmu satikies ar vienu dzērāju vai alkoholiķi, kurš būtu sabojājis sevi krūtīs un pierādījis, ka viņš ir dzērājs un alkoholists. Nav izpildīts. Visās krūtīs pounding, kliedz:
- Nu, cik mēreni, vai tu vakar atradās zem žoga?
- Nu, jūs nekad nezināt, ka... es stumbled, krita. Bet kopumā es dzeru mēreni. Es dzeru pēc saviem ieskatiem, reizēm dzer, dzer ar draugiem, man ir tikai cits pasākums, tas viss. Un dvēsele, kā saka, zina kādu pasākumu.
Krievu valodā kolēģi, frāze "kultūras, mērena alkohola lietošana" ir absolūti bezjēdzīga. Mēs runājam par cilvēku vice. Alkohola lietošana jebkurā devā un kāda iemesla dēļ ir viens no bīstamākajiem atkarības veidiem. Un kā piemērot „nedaudz”, „nedaudz”, “kultūras”, “mēreni” jēdzienus uz jebkuru vietnieku, ja tāds muļķības izrādīsies, jūs smieties. Vai baumas stāstīs par jums: “kultūras huligānisms”? Ko tas nozīmētu? Nu, kā es to saprotu, kad huligāni sita sejā, bet tie nav izteikti. "Ak, šodien kultūras huligāni sita, viņi pat zvērēja." Vai, teiksim, "mērena zādzība". Ko tas nozīmētu? Voryu, bet mēreni. Vai jūs zagt vai nē? Nē, es nozagšu, bet mērenā kārtā, manuprāt, man nav nozagt. Kad viņš stingri nogalina.
Genādijs Andrejevičs Šichko savā metodē ieviesa vienu no svarīgākajiem centrālajiem jēdzieniem - "alkohola programmētājs". Alkohola programmētājs ir persona, kas veido alkohola programmu mūsu bērniem. Ļoti bīstama persona. Un kas viņš ir fiziski, šis alkohola programmētājs?
Šeit ir piedzēries cilvēks, kas atrodas pūķī ceļa vidū. Vai jūs domājat - dzērumā pūķī ceļa vidū - viņš ir alkohola programmētājs, vai ne? Vai viņš var mūsu bērniem radīt pozitīvu attieksmi pret alkohola indes izmantošanu? Nē Tā ir visnoderīgākā persona mūsu sabiedrībā - kas ir piedzēries purvā, kas atrodas ceļa vidū. Jo viņš ir pret alkoholu vērsts programmētājs. Visi mūsu bērni, sākot no gada līdz piecpadsmit gadiem, staigā garām viņam un zina: tēvocis šeit atradās no pudelēm, ko viņi pārdod pārtikas preču veikalā. Un bērniem ir šaubas: „Nu, kā tas ir? Kā tā? Šeit atkal parādījās Stirlitz. Stirlitz būs piedzēries, degviela, visi fašisti ar vienu roku uzvar. Un tad tēvocis no tās pašas pudeles, cigaretes - ragi zemē un nepārvietojas. Kaut kas šeit nav. ” Un kas tad ir alkohola programmētājs?
Bet alkohola programmētājs ir tikai persona, kas dzer kulturāli, dzer mēreni. Viņš dzer un nekas nenotiek ar viņu. Sobering centrā viņš neizmanto. Apgājiet, es atvainojos, neviens nav. Jā, viņš karājas pie goda kuģa. Šeit bērni skatās uz tiem un saka: „Ak, es dzeršu, kā šis tēvocis-tante. Ne līdzīgi kā baseinā, bet kā šis. ”
Un izrādās pirmais Shichko paradokss. Cilvēks, kurš atrodas pļavā zem žoga, ir alkohola pašnāvība. Viņš nogalina sevi ar alkoholu, viņš mirs ļoti drīz. Bet tajā pašā laikā viņš sniedz milzīgu labumu sabiedrībai. Viņš kliedz no šī pūķa uz mūsu sirdsapziņu, saprātu, apziņu: „Cilvēki, apstājies! Ko jūs darāt? Tādā veidā indiāņiem Amerikā tas viss beigsies. Persona, kas brīvdienās rada glāzi ar šampanieti, šī persona būtībā ir īsts alkohola slepkava.
Gennadi Andrejevičs Šichko precīzi skaitīja un pierādīja: septiņpadsmit gadus audzējot vīna glāzi ar šampanieti, personīgi desmit piemēru no šī kultūras uzņēmuma. Septiņpadsmit gadus šie desmit bērni tiek ievesti dzērumā. Septiņpadsmit gadus divi no desmit dzer alkoholu, viens ir bezcerīgs un nomirst. Septiņpadsmit gadus viņš audzēja šampanieša glāzi un nogalināja vienu personu. Ne pats. Viņš neko nedarīja nepareizi. Es nogalināju citu cilvēku. Septiņpadsmit gadus vēlāk viņš nogalināja otro. Tas, kas ir ieroču biedri, ir visa šīs kultūras dzeršanas teorijas būtība. Mūsu valstī ir nikns dzeršanas epidēmija. Miljoni alkohola lieto katru dienu. Divi simti piecdesmit moroniskie ļaudis sagrāba. Bet šie alkoholiķi un moroni ir epidēmijas upuri. Un epidēmijas nesēji, Spidonos, ir tikai cilvēki, kas dzer kulturāli, dzer mēreni. Tieši šie cilvēki šķērso dzērumu no mūsu paaudzes uz mūsu bērnu paaudzi.
http://gendocs.ru/v19179/?cc=5page=4