Vīzija ir spēja redzēt apkārtējos objektus. Mūsdienu pasaulē ir arvien vairāk cilvēku, kas cieš no redzes traucējumiem. Redzes ķirurģiska atjaunošana ir ļoti dārga un nepatīkama procedūra. Vīziju var atjaunot mājās, veicot dažus vienkāršus vingrinājumus.
Būtībā redze pasliktinās, jo acs muskuļi, kas pārvieto objektīvu, ir pārpildīti. Šādā gadījumā šo muskuļu nogurums notiek kā nemainīga koncentrācija vienā punktā (piemēram, datora monitors). Ir vingrinājumi, kas palīdz mazināt spriedzi no nogurušajiem acs muskuļiem un atjaunot redzes asumu.
Apsveriet vienkāršu acu vingrinājumu kursu.
Pirmais un vissvarīgākais uzdevums ir palming. Tie ir vingrinājumi, lai atpūstos acis. Nosaukums nāk no vārda "palmu" - pirksti. Ar šo vingrojumu mēs apsildām acis, kas palielina asinsriti un vielmaiņu, ļauj mūsu acīm atpūsties, muskuļi atpūsties. Šo uzdevumu var veikt jebkurā laikā un vietā. Ir ieteicams to darīt, tiklīdz jūtat spriedzi jūsu acīs.
Kā notiek palmings:
1) Sildiet plaukstas, berzējot tās kopā. Mēs tos salocām šķērsām, kā tas ir foto
2) Mēs ieliekam plaukstas acīs tā, lai to vidū būtu aptuveni acs āboli. Šajā gadījumā jūs nevarat pieskarties acīm ar rokām (tas izraisīs spriedzi).
3) sēdēt / apgulties un domāt par kaut ko labu. Ticiet man, tas ir svarīgi.
Vingrošana acīm
Šis uzdevums ir tas, ka mums ir jāpārvieto acis. Kad acs kustas, muskuļi slēdzas un atslābinās, tādējādi veicinot asins plūsmu uz muskuļiem. Arī šādi vingrinājumi palīdzēs saglabāt labus acu muskuļus. Vīziju būs vieglāk koncentrēt uz objektiem. Pēc katra vingrojuma mēs darām plaukstas, lai acis paliktu no slodzes.
Vingrinājumi:
1) Pārvietojiet acis uz augšu / uz leju un pa kreisi / pa labi. Mēs darām 10 reizes katrā virzienā, mainot virzienus.
2) Acu kustība aplī pulksteņrādītāja virzienā / pretēji pulksteņrādītāja virzienam. Katrā virzienā mēs darām 10 reizes.
3) kustības acis pa diagonāli. Katrā virzienā mēs darām 10 reizes.
Snaiperu tehnika - šis vingrinājums, kas veicina redzes asuma attīstību:
1) Mēs parādām rādītājpirkstu uz degunu, tuvākajā attālumā, no kura tas ir skaidri redzams un nav divkāršs (šajā pozīcijā acu muskuļi ir saspringti), tad lēnām noņemiet to, nezaudējot uzmanību uz to (acu muskuļi atpūsties), tad tuvāk un tuvāk dzēst. Palming pēc šī vingrinājuma palīdzēs jūsu acīm atpūsties.
2) Tuvāk. Mēs rokā uzņemam pildspalvu (vai jebkuru citu objektu, uz kura gala jūs varat koncentrēt redzējumu). Pavelciet roku. "Atrast" un atcerieties punktu apmēram 3-4 metru attālumā no jums. Ar 3-4 sekunžu biežumu mēs fokusējam redzi uz rokturi, tad mūsu atrastajā punktā. Pēc šī vingrinājuma var veikt palming.
http://www.kakprosto.ru/kak-829916-kak-vosstanovit-zrenie-v-domashnih-usloviyahSveiki, dārgie lasītāji. Es vēlos dalīties ar jums vienkāršu, bet ļoti efektīvu praksi, kas var uzlabot jūsu redzi bez dārgas ārstēšanas un operācijām. Šajā rakstā mēs iepazīsimies ar vienkāršām, bet efektīvām metodēm, kas atbildēs uz jautājumu: kā mēs varam atjaunot redzējumu mājās.
Redzes atjaunošanas metodes
Lielākajai daļai no mums redzējums ir tālu no perfekta. Kāds redz labāk, kāds ir sliktāks, un daudzi nespēj tikt galā ar ikdienas pamatdarbībām bez brillēm. Ir daudz veidu, kā uzlabot uztveres kvalitāti.
Lielākā daļa metožu ir oftalmologu un acu ārstu kompetencē, kā arī prasa ārstēt un iegādāties dārgas zāles.
Cilvēka acs ir sarežģīta struktūra un to kontrolē daudzi muskuļi. Slavenais deviņpadsmitā gadsimta vācu fiziķis Hermans Helmolts pārstāvēja cilvēka acs struktūru atbilstoši ģeometriskās optikas likumiem. Viņš uzskatīja, ka objektīvs ir sava veida objektīvs, kura fokuss mainās ap muskuļu ietekmi.
Kad viņa ir atvieglota, objektīvs paliek plakans, kas ļauj labi redzēt attālumu. Savukārt tās spiediena dēļ objektīvs saraujas un izliektu izliektu formu, un tīklene sāk uztvert tuvējos objektus. Saskaņā ar viņa teoriju miopija ir saistīta ar to, ka muskuļi, kas reiz izspieduši lēcu, neatgriežas atpakaļ.
Tomēr viņš neatrada iemeslus šādai rīcībai. Lai kompensētu izliekto lēcu, tika ierosināts izmantot ārēju ieliektu lēcu - mīnus brilles. Attiecīgi, kad muskuļi zaudē spēju saspiest lēcu, notiek tālredzība. Un šajā gadījumā izliekts ārējais objektīvs ir redzams līdz ar briļļu palīdzību.
Dažas desmitgades vēlāk amerikāņu oftalmologs William Bates, strādājot ar pacientiem, atklāja vienu pārsteidzošu parādību. Fakts ir tāds, ka šajā laikā brilles bija dārgi prieks, un tas notika, ka cilvēki vienkārši zaudēja vai lauza tos, piespiežot to darīt bez viņiem.
Vērojot tos, viņš vēlāk sajaucās - viņu redzējums kaut kādā veidā tika brīnumaini atjaunots! Pētot šo parādību, viņš secināja, ka Helmholtzas teorija ir kļūdaina. Tas ir piemērojams fizikai, bet tas absolūti nav piemērots cilvēka acs struktūras teorijai.
Pēc viņa domām, ja mēs salīdzinām acu darbu ar objektu mehānisko struktūru, tad tas izskatās vairāk kā kamera. Pateicoties acs ābola muskuļiem, tas var stiept un sarukt, koncentrējoties uz tālu vai tuviem objektiem.
Tātad, miopija, saskaņā ar šo teoriju, notiek tad, kad acs gareniskā forma paliek tik saspiesta ar muskuļiem un hiperopija - šo muskuļu nespēja to saspiest. Kas ir jautājums? Kāpēc muskuļi pēkšņi pārtrauc darbu, paliek vienā vai citā vietā? Izstrādāsim to tālāk.
Miopija un hiperopija
No ģeometriskās optikas viedokļa abas teorijas izklausās loģiski, bet vīzija no tā nav labāka. Gluži pretēji, pēc laika beigām redzes asums tikai pasliktinās, un tas prasa nepārtrauktu brilles nomaiņu ar spēcīgākām.
Lasiet arī
Pārskats par vitamīniem acīm, lai uzlabotu redzi
Katrs no mums zina, ka vīzija ir viena no cilvēka pamatvērtībām.
Mūsu vīzijas kvalitāte ir atkarīga no muskuļu funkcionalitātes, kas kontrolē acs ābolu un tā lēcu. Un jebkuram muskuļiem, lai saglabātu savu stāvokli, ir nepieciešama apmācība.
Bates ir izstrādājis virkni vingrinājumu, kas palīdz uzturēt acu muskuļus labā formā. Pašlaik viņa teoriju plaši izstrādā profesors Vladimirs Zhdanovs un cilvēka pašregulācijas institūta Mirzakarim Norbekov dibinātājs. Viņi šim jautājumam veltīja daudz semināru un grāmatu.
Iepazīsimies ar visefektīvākajiem vīzijas atjaunošanas vingrinājumiem.
Vingrošana acīm
Ieviešot šos vingrinājumus savā ikdienas darbā un veltot 20 minūtes dienā, jums būs patīkami pārsteigti par rezultātiem. Pirmais uzdevums, ko mēs uzskatīsim, ir Palming. Tā ir neatkarīga bioforēze acīm.
Vārds "Palma" latīņu valodā tiek tulkots kā palmu izplatīšanās. Starp citu, tas atgādina tropu palmu, līdz ar to arī šīs metodes nosaukumu.
Austrumu veselības prakse un tradicionālā medicīna vienprātīgi apgalvo, ka mūsu plaukstām ir dziedinoša spēka. Mēs visi zinām par gadījumu, kad mēs pēkšņi nejauši atmetām kājām pret durvju skavu. Ko mēs darām vispirms?
Pareizi, instinktīvi mēs to uztveram ar mūsu rokām, nostiprinot mūsu plaukstas. Un sāpju slieksnis nekavējoties samazinās, un tas kļūst vieglāks.
Palms ir izpildīts šādi:
Starp citu, saskaņā ar austrumu jogu, plaukstu centrā ir enerģijas punkti, kas atbrīvo dziedinošo spēku. Paskaties uz to 2-3 minūtes, tad aizveriet acis un aizņemiet piramīdu.
Šis uzdevums dos tūlītēju rezultātu pārspriegumam un acu apgrūtinājumam pēc ilga darba pie datora vai lasot grāmatu. Palming spēj atjaunot acs veiktspēju, dodot komfortablu sajūtu un relaksācijas sajūtu.
Vingrošana acīm, lai uzlabotu redzi
Šis vingrinājums veicina acu muskuļu apmācību, stimulē asinsriti asinsvados un vielmaiņu, kas ir ļoti noderīga redzes fokusēšanai. Vingrošana jāveic pirms ēšanas un ne vairāk kā trīs reizes dienā. Katrs posms jāveic 15-30 sekunžu laikā šādā secībā:
Vingrošana acu simulatoram
Pēc vingrinājumu veikšanas jums jāievēro šādi noteikumi:
Vīzija uzlabojas pēc treniņa
Tādējādi ir divi veidi, kā atrisināt redzes problēmas.
Pirmais liek mums valkāt brilles, tādējādi nogalinot visas pašārstēšanās iespējas. Cilvēka daba ir sakārtota tā, ka bez ārējiem stimuliem nav stimula attīstībai. Valkājot brilles, mūsu acis „domā”, ka viss ir kārtībā un problēma ir pagājusi. Un nekas nepadarīs viņu augšanu un atgūšanos.
Otrs veids, kā atrisināt problēmu, novērš slikta redzes cēloni - acs ābola muskuļu un asinsvadu vājināšanos. Mēs visi esam pieraduši domāt, ka vīzija laika gaitā samazinās, un mēs to uztveram par pašsaprotamu.
Bet neviens nezināja, kāpēc tā rīkojas šādā veidā. Tā kā mūsdienu dzīvesveids noved pie tā.
Lasiet arī
Vecuma redzamība: simptomi un ārstēšana
Mēs visi saprotam, ka ķermeņa novecošana ir neizbēgama. Atvainojiet, palūrēt.
Kopš bērnības mēs sēžam pie mācību grāmatām, pēc tam uz datoriem, planšetdatoriem un tālruņiem. Līdz ar to izplatās tuvredzība. Viduslaikos līdz 20. gadsimtam šāda problēma nebija tik populāra.
Nebija ne datoru, ne telefonu, ne televizoru. Cilvēkiem visticamāk ir ilgstoša redze nekā tuvredzība, kuri ir pieraduši skatīties attālumā, medību laikā vai meklē ienaidniekus no pilīm.
Tas liecina par acīmredzamu secinājumu. Cilvēka acs uzvedības dēļ rīkojas. Un, ja mēs uzzināsim, kā pareizi apglabāt mūsu redzi, nepārspīlējiet mūsu acis, un veikt viņiem noderīgus vingrinājumus - redzes problēmas tiks atrisinātas.
Skatu atjaunošana mājās
Daba mums ir nodrošinājusi satriecošu mehānismu, kas spēj izdzīvot visos apstākļos. Jebkura mūsu ķermeņa brūce var aizaugt, atjaunojot ādas funkcionalitāti. Tas pats ar acīm.
Slavenais oftalmologs Ernest Muldashev šajā jomā nonāca ziņkārīgi. Viņš izgudroja narkotiku - alloplantu, kas spēj stimulēt acs šūnas atjaunoties! Bet tas ir vēl viens stāsts.
Izpildiet šo vai šo ceļu - savu izvēli. Bet pirms jūs to darāt un lemsiet par lāzerķirurģiju, izmēģiniet šo metodi pēc savas pieredzes. Jūs neko nezaudēsit, izņemot 20 minūtes dienā, bet jūs varat iegūt daudz skaidru priekšstatu par pasauli!
Lasiet arī
Lazy eye sindroms - slimības pazīmes
Lazy eye sindroms vai ambliopija ir slimība, kurā redze krasi samazinās. Viena acs ir atšķirīga.
Es ceru, ka šis raksts bija noderīgs. Abonējiet kanālu un mūsu grupu, kas sazinās. Tur jūs atradīsiet daudz noderīgu lietu, kā arī varēsiet sarunāties ar cilvēkiem, kas jau praktizē, mācās viņu pieredzi un uzdod jautājumus! Drīz jūs redzēsiet.
http://inspire2u.ru/kak-vosstanovit-zrenie-v-domashnih-usloviyah/Šodien gandrīz katrs cilvēks pavada daudz laika aiz datora monitora. Tas notiek ne tikai darba laikā, bet arī mājās, kad lasām ziņas internetā vai skatāmies mūsu iecienītākās filmas. Nav nekas pārsteidzoši, ka dienas beigās mūsu acis iekaisušas un sāk sāpes. Uzliek savu nospiedumu un dzīvo pilsētā. Dzīvi lielās pilsētās pavada izmisīgi ritmi, miega trūkums un slikti vides apstākļi. Visi šie faktori agrāk vai vēlāk noved mūs okulista birojā.
Daudzi cilvēki uzdod šādu jautājumu: "Vai ir tehnika, kas ļauj atjaunot redzi īsā laikā un bez operācijas?". Piekrītu valkāt lēcas un brilles ir ļoti neērti.
Laika gaitā lielākā daļa cilvēku saskaras ar to pašu redzes traucējumu problēmu. Ko darīt, ja acīs parādās nogurums un viņi sāka redzēt sliktāk? Protams, ir vērts konsultēties ar speciālistu, kurš izrakstīs nepieciešamos izmeklējumus un veic diagnozi. Tomēr, pirmkārt, jums vajadzētu sākt ar preventīviem pasākumiem, kas ir vingrinājumi acīm. Tas ir pilnīgi nesāpīgs, turklāt tam nav daudz laika. Vingrinājumus var izdarīt pat jūsu darba vietā.
Dažās dienās acu celms ir īpaši izteikts. Neuztraucieties. Dažu vingrinājumu veikšana palīdzēs atjaunot redzi.
Acu slimība visbiežāk saasinās sevi, neveicot vienkāršus vingrinājumus. Viens no tiem - parastā mirgošana. Tā ir lieliska iespēja paaugstināt toņu. Vienkārši vingrinājumi, kas tiek veikti mājās, ļauj jums iegūt lielu efektu. Un tas bez jebkādām zālēm un ārstiem!
Katram cilvēkam ir jāatceras, ka jebkurš darbs veselības uzlabošanā jāsāk ar vienkāršākajām darbībām. Skatu atgūšana nav izņēmums. Jau septiņas dienas jūs varat iegūt taustāmu rezultātu, kas ļaus jums redzēt vairāk.
Kā atjaunot redzi bez operācijas, skalpeliem un lāzeriem? Protams, nav pietiekami daudz karotīna tablešu un burkānu un sviesta. Bet pietiekami daudz primitīvo vingrinājumu. Kā atjaunot redzējumu nedēļā? Negaidiet, ka šādā īsā laika posmā jūs varēsiet fiksēt “mīnus četrus” ar “vienu”. Tomēr fakts, ka 7 dienu laikā sāksiet redzēt daudz labāk, ir neapstrīdams.
Mājās uzlabojiet redzējumu ir viegli. Daudzi cilvēki, kas vingrojumus veica, mūžīgi zaudēja brilles. Tomēr, pirms atjaunojat vīziju, jums ir jānosaka patiesi mērķi. Pirmkārt, neatliekiet savus plānus vēlāk. Vingrinājumu sākums jāparedz rītdien. Turklāt tie jāveic 7 dienu laikā. Tikai tad mēs varam sagaidīt pirmo rezultātu un plānot liela mēroga un ilgtermiņa uzdevumu īstenošanu.
Kā atjaunot redzējumu? Ir svarīgi sagatavoties tam, ka šis process būs jums un ļoti vienkāršs un vienlaikus pārāk sarežģīts. Jā, vingrinājumi ir ļoti vienkārši. To izdarīšana nebūs grūti. Grūtības ir uzskatīt, ka šķietami neiespējamais ir diezgan reāls. Šajā metodē nav placebo efekta, lai izskaidrotu, kā atjaunot redzi (jums ir miopija vai hiperopija, ne tik svarīga). Metodes pamatā ir tikai tīra fiziskā izglītība. Ticiet vai nē, tikai lieliskā ietekme, kas kļūs pamanāma nedēļā, ir atkarīga no uzdevumu integritātes.
Tas ir obligātā sākotnējā iknedēļas uzdevuma nosaukums. Tās īstenošana ļauj jums konfigurēt "akūtas" redzes režīmu, kā arī palielināt laiku, kas pavadīts šajā stāvoklī, līdz 2-3 sekundēm. Tikai pēc līdzīga rezultāta sasniegšanas būs iespējams sākt veikt šādus kompleksa vingrinājumus.
Kas ir jādara, lai atbildētu uz jautājumu: „Kā atjaunot redzējumu par 100 procentiem?” Kompleksa sākotnējo vingrinājumu veic atklātā telpā dienas gaismā. Nodarbībām jāizvēlas objekts, kas var kalpot kā stends vai zīme ar lielu kontrasta fontu. Ja šādu nosacījumu nav iespējams izpildīt, uzrakstu var aplūkot no loga. No teksta vajadzētu pārvietoties prom no attāluma, kurā jūs vairs neatšķirat burtus. Uzrakstam jābūt tā netiešam, ka tās rādījums būs iespējams tikai īsā laikā pēc mirgošanas. Nogriezieties ērti. Tikai pēc tam sāciet mirgot ar ātrumu vienu reizi sekundē un mēģiniet izlasīt tekstu. Šā uzdevuma ilgums ir jānosaka neatkarīgi, bet tas nedrīkst pārsniegt vienu stundu dienā.
Otro vingrinājumu var veikt pēc “ieskatu” brīža (skaidrs burtu redzējums) ir divas līdz trīs sekundes, un, lai izlasītu uzrakstu, jums vairs nav nepieciešams bieži mirgot.
Kā atjaunot redzi, neizmantojot ārstu palīdzību? Otrais uzdevums ir “mērķa šaušana”, tas ir pirmā loģiskais turpinājums. Tomēr, atšķirībā no “Glimpse”, tas nozīmē ilgāku „akūtu” redzējumu, kurā acs tiek pārnesta no viena objekta uz otru, nepārtraucot to saglabāt fokusā. Kāda ir šī uzdevuma būtība? Otrais objekts tiek pievienots pirmajam tekstam plakātā vai izkārtnē. Tam jābūt burtiski priekšā degunam. Šāds objekts var kalpot kā plauksts, kas izvirzīts līdz acu līmenim vai cits fiksēts objekts. Efektīvāks vingrinājums būs gadījumā, ja plakāts vai apzīmējums ir tuvāk horizonta līnijai. No pirmā priekšmeta uz otro pastāvīgi tulkojiet skatu.
Šādas "šaušanas" biežumam jābūt vienreiz sekundē. Šajā gadījumā jums vajadzētu mirgot un noķert "ieskatu". Vingrinājuma galvenais mērķis ir panākt stāvokli, kurā ir iespējams koncentrēties uz diviem objektiem. Mirgojošam "uzņemšanas mērķa" sākumposmā vajadzētu būt vienu reizi sekundē. Kad vingrinājums progresē, "redzes asuma" stāvoklis tiks novērots ilgāk. Tad jūs varat mirgot retāk, ne uzreiz pēc “mērķa”, bet ik pēc trim līdz četrām sekundēm.
Kā ātri atjaunot redzējumu? Vingrinājums "Atpūta" palīdzēs mazināt spriedzi no acīm.
Acis ir tik cieši nosegtas ar plaukstām, kuras rokas neļauj gaismai. Pirkstiem krustojas uz pieres. Pēc ērtas pozas uzņemšanas acis ir jāatver. Skats ir jāvirza tumsā. Pirms manas acis sāks vizuālos attēlus. No tiem vajadzētu atvienoties. Vingrojums tiek veikts, līdz parādās komforta sajūta acīs.
Kā atjaunot redzējumu septiņās dienās? Vēl viens kursa uzdevums ir „Svārsts”. Šī ir uzlabota Glimpse versija. Kā to veikt? Ir jākoncentrējas uz tekstu, lai panāktu redzes asuma izjūtu, un pēc tam jāsāk iespaidot savu skatienu, padarot kustības ar skolēniem pa labi un pa kreisi pa līniju. Nav nepieciešams mirgot. Tādā gadījumā, ja fokuss sāk mirgot, jums būs nepieciešams vēlreiz mirgot un pēc tam turpināt šūpošanu. Laiks, kurā vingrinājums tiek veikts, nav ierobežots.
Kā atjaunot redzējumu ar šo uzdevumu? Skaidrā laikā, atvēlēt desmit minūtes brīvā laika. Ir zināms, ka saules stari veicina tādu svarīgu fermentu attīstību organismā, kas stiprina muskuļu audus. Lai veiktu šo vingrinājumu, jums ir jāiet ārā, ir ērtāk sēdēt un aizvērt cieši, bet bez liekām spriedzēm, acis. Sejai jābūt vērstai pret sauli un turēt desmit minūtes. Pirmo reizi ir grūti izdarīt. Acis būs ūdens. Procedūras beigās tās nedrīkst atvērt nekavējoties.
Vingrinājumam vislabāk ir izmantot saules gaismu. Tomēr spuldze to darīs. Viņas gaismas sejai vienu dienu jāaizstāj piecas reizes dienas laikā.
Zinot visus iepriekš minētos vingrinājumus, varat atbildēt uz jautājumu: "Kā atjaunot redzi bez operācijas?" Šis kurss uzlabos redzes asumu. Katru dienu jāveic tikai vingrinājumi. Laiks tam būs jātērē ne tik daudz. Garākais kurss ir pirmajā dienā, kad jums ir jāiemācās noķert asu redzi.
Kursa laikā jums nevajadzētu aizmirst par vienīgo noteikumu: ja jūtat diskomfortu acīs, jums jāveic „atpūta”. Ja nogurums nepāriet, pārslēdzieties uz citām lietām.
Cik viegli ir atjaunot redzi? Ir nepieciešams iesaistīties priekā, saņemot pozitīvas emocijas. Diezgan vienkāršu vingrinājumu sērija ilgs ne vairāk kā četrdesmit līdz piecdesmit minūtes dienā. Un pēc nedēļas jūsu redze ievērojami uzlabosies.
Bieži vecāki vada savu bērnu pie oftalmologa. Iemesls tam ir redzes traucējumi bērnam. Šādu bērnu skaits katru gadu pastāvīgi pieaug. Bet jums šajā jautājumā nevajadzētu pilnībā paļauties uz ārstiem.
Kā atjaunot bērna redzējumu, ja viņš nevēlas veikt garas un garlaicīgas mācības? Lai to izdarītu, dodieties pie sava mācību kursa.
Tas ir pirmais ārstēšanas kurss. Kontroljautājumiem obligāti jābūt bērnudārzos vai skolas klasē. Katru dienu bērnam ieteicams tos apskatīt un klusi lasīt mazākās vēstules, ko viņš var redzēt. Tabula jāaplūko gan ar divām acīm, gan atsevišķi. Šis vingrinājums jāveic vienu reizi dienā piecas minūtes. Tomēr ar ļoti sliktu redzi tiek veiktas biežāk. Uzlabojumi kļūst pamanāmi pēc nedēļas. Pēc nodarbību pabeigšanas tabulu nedrīkst noņemt no sienas. Daudzi vecāki un skolotāji to dara, lai novērstu bērnu mācīšanos no burtu atrašanās vietas. Tomēr nav nekas nepareizs. Ja bērni rūpīgi pārbaudīs tabulu, viņi to varēs redzēt skaidrāk.
Jūs varat darīt citādi. Vienkārši periodiski ievietojiet tabulu ar citu burtu izkārtojumu. Un maziem bērniem, visefektīvākā krāsainu izgriezumu izmantošana no grāmatām un žurnāliem. Tie jāizvēlas atkarībā no bērna vecuma.
Kā es varu atjaunot bērna redzējumu? Šim nolūkam ieteicams izmantot vingrinājumu “Svārsta svārsts”. Veicot šādu darbību, bērna priekšā ir jānovieto sienas pulkstenis. Jums jānospiež rokas zem tā, saspiežot tās uz bērna krūtīm. Pēc tam bērnam ir jābūt paceltam un satricinātam, piemēram, svārstam, dziedot melodiju vai skaitot. Ir svarīgi, lai vingrinājumi nebūtu garlaicīgi un garlaicīgi. Tikai šajā gadījumā bērns tos veiks ar prieku, pakāpeniski uzlabojot savu redzējumu.
http://www.syl.ru/article/151642/new_kak-vosstanovit-zrenie-na-bez-operatsii-za-korotkiy-srokPacienti, kas slimo ar acu slimībām un vāju redzi, palīdzēja ievērojami uzlabot savu redzējumu, saules pārdomāšanu pacelšanās un saulrieta laikā ar plaši atvērtām acīm...
Acis ir radītas gaismas uztveršanai, un saule piesātina acis, piesātina ar enerģiju un veselību. Tāpēc vājinātās acis diez vai var paciest saules gaismu un starus, bet tās spēj stiprināt acis un atjaunot zaudēto redzi. Lai to sagatavotos, jūs varat apsvērt brīvu no saules, bet spilgtu debesu daļu.
Kā sagatavot acis saules gaismā?
• Novietojiet sevi blakus objektam, no kura ēnas izplatās.
• Noņemiet saulesbrilles vai medicīnas brilles.
• Novietojiet vienu kāju uz ēnu zonas malas un otru kāju uz saulainās vietas.
• Aizveriet acis, ieņemiet spēcīgu elpu, pagrieziet galvu no vienas puses uz otru, lai aizvērtas acis pārmaiņus aptvertu abas zonas, pārvietojoties no ēnas uz gaismu un otrādi.
• Apgriezieties, līdz aizvērtas acis apstājas no sāpēm.
• Nolieciet taisni, seju gaismas virzienā.
• Aizveriet acis.
• Pēc pauzes (dažas sekundes), bez saspīlējuma, pagrieziet galvu un rumpi pa kreisi un pa labi, paceļoties uz kājām.
• Aptiniet vienu aci ar plaukstu tā, lai gaisma nepārklājas.
• Palma nedrīkst traucēt aizvērtas acs kustībām.
• Pagriezieties, skatieties ar atvērtu acu leju, skatieties ap kājām, nepārtraukti mirgo.
• Paceliet galvu un elkoņu, pagrieziet no vienas puses uz otru, ātri mirgo un skatoties taisni uz sauli.
• Pēc kāda laika saule vairs nesāpēs acis.
• Atkārtojiet uzdevumu, aizverot otru aci.
• Tad nolaidiet acu plaukstas un virziet aizvērtās acis pret saules gaismu.
• Tagad jūs varat pabeigt šo tehniku.
• Acis izspiedīs no saules plankumiem un post-veidošanās.
• Sēdēt ēnā un palming, ņemot divreiz vairāk laika, lai to izdarītu.
Gadu gaitā vīzija mēdz pasliktināties. Kā pasargāt acis no oftalmoloģiskām problēmām? Kā atjaunot vīziju mājās, bez narkotikām un ārstiem?
Acis nav tikai dvēseles spogulis, iedvesmas avots dzejniekiem, bet arī galvenais veids, kā uztvert pasauli apkārt. Diemžēl mūsdienu pasaulē slodze uz tiem ir vienkārši milzīga! Mēs varam sēdēt stundām datora monitoru priekšā, prom vakarā, skatoties televīziju, un tikai gadu gaitā mēs saprotam, ka vīzija ir lēni, bet noteikti krīt. Kā atjaunot redzējumu?
Vieglākais veids, kā uzlabot redzi, ir valkāt brilles! Taču pēdējie nav piemēroti visiem estētiskiem iemesliem, un tie nenovērš redzes traucējumu cēloni. Pateicoties ilgstošām brilles, acis kļūst “imobilizētas” un atvieglinātas, kā rezultātā redze pasliktinās gadu gaitā. Ja jūs nerīkosimies savlaicīgi, problēma progresēs tikai līdz nopietniem pārkāpumiem, piemēram, kataraktu, glaukomu un daļēju aklumu. Īpaši apdraudēti ir gados vecāki cilvēki un intelektuālie darbinieki. Vai ir iespējams droši atjaunot redzi citos veidos, neizmantojot brilles un kontaktlēcas?
Jūs varat atjaunot savu redzi mājās ar fizisko vingrinājumu palīdzību. Īpašu samaksu par acīm (palming) izstrādāja amerikāņu zinātnieks un oftalmologs William Bates. Tā pamatā ir acs ābola muskuļu apmācība. Kā izskatās šī treniņu sistēma?
Lai panāktu ilgstošu efektu, ieteicams katru dienu izmantot 2-3 reizes dienā. William Bates metodi var izmantot, atpūsties no darba pie datora.
Bet, ja jūs uztraucaties par sāpēm un sāpēm acīs, jūsu redze ir pēkšņi un nopietni kritusies, un vakaros jūs mulsina svešā ķermeņa vai smilšu sajūta acīs, vingrošana un tautas aizsardzības līdzekļi šeit nav pietiekami. Pēc iespējas ātrāk izveidojiet oftalmologu.
http://luxalux.ru/kak-vosstanovit-zrenie/Lielākā daļa cilvēku katru dienu pavada daudz laika datorā, kas negatīvi ietekmē viņu redzējumu. Tāpēc daudzi no mums sāk domāt par to, kā atgriezt redzi.
Slikto monitoru ietekmi uz redzējumu gandrīz nav iespējams samazināt līdz nullei. Parasti, dienas beigās, acis kļūst ļoti nogurušas, bet ne katram cilvēkam ir dienas, kur atpūsties dienas laikā. Diemžēl gandrīz neviens neņem vērā ergonomikas noteikumus un ārstu ieteikumus, pat tos, kuri tērē datoros un strādā, un brīvo laiku. Rezultātā redze pakāpeniski pasliktinās, un rodas jautājums: "Kā atgriezt vīziju?".
Redzamības pasliktināšanos nav nepieciešams uzskatīt par neatgriezenisku procesu, jo viss var tikt izlabots, jums ir nepieciešams tikai uzklausīt ārstu padomus un piešķirt vismaz pusstundu dienā, lai to atjaunotu.
Redzamība pasliktinās, jo acu optiskā sistēma vairs nepietiekami koncentrē tīklenes starus, sākot to darīt nedaudz vai tuvāk. Tāpēc, domājot par to, kā atgriezt vīziju, jādomā par to, kā jūs varat atgriezt fokusēšanas spēju acīm vajadzīgajā tīklenes vietā.
Lai atrisinātu redzes traucējumu problēmu, ir iespējama lāzerķirurģija, kurā mainās objektīva forma, kā rezultātā gaismas starus samazina līdz pareizajai vietai. Tomēr šai metodei ir trūkumi.
Ķirurģiskas iejaukšanās trūkumi:
Domājot par to, kā atgūt savu redzi, jums jāņem vērā, ka acs lēca ir mīksts ķermenis, kas izmaina tās formu ar muskuļu palīdzību. Tāpēc ir iespējams atjaunot zaudēto redzi, apmācot lēcas muskuļus, pakāpeniski to atgriežot pie iepriekšējās formas. Tas ir dabisks process, atšķirībā no operācijas, jo ietekme notiks paša redzes pasliktināšanās iemesla dēļ.
Ar speciālu vingrojumu kompleksu, kas sadalīts sasilšanas un apmācības laikā, redze pakāpeniski uzlabosies, un pēc tam tā var pilnībā atgūties. Galvenais ir veikt tos konsekventi un katru dienu, tad tiks atrisināta problēma, kā atgriezt vīziju.
Vingrinājumi katru dienu:
Cilvēkiem, kuri nopietni domā par to, kā atgūt zaudēto redzi, šis vingrinājumu komplekts palīdzēs tikt galā ar šo problēmu.
http://rus.doctorsask.com/how-to-return-lost-eyeCilvēka redze var pasliktināties dažādu iemeslu dēļ. No faktoriem, kas izraisa problēmu, būs atkarīga tās pilnīgas vai daļējas atjaunošanas iespēja. Redzes traucējumu cēloni ir grūti atrast paši, tāpēc diagnosticēšanai labāk ir sazināties ar kvalificētiem speciālistiem. Pieredzējis oftalmologs pateiks, kādus veidus, kā atjaunot redzes asumu un novērst turpmāku pasliktināšanos, var paveikt.
Vai ir iespējams atjaunot redzi
Katru dienu mūsu acis ir pakļautas milzīgām slodzēm, kas neapšaubāmi ietekmē jutīgo struktūru stāvokli, kas veido redzes orgānu. Daudzi cilvēki saka, ka viņi pamazām sāk redzēt sliktāk, un problēma izpaužas dažādos veidos. Kāds sūdzas par vispārēju asuma samazināšanos, kādu - pēc spriedzes, ko palielina vakars, kāds - krēslas redzes pasliktināšanās gadījumā.
Vairāki redzes traucējumu cēloņi
Palīdzības metodes būs atšķirīgas. Daži pacienti būs pietiekami, lai samazinātu slogu uz acīm un dzert vitamīnu gaitu, bet citiem būs nepieciešami nopietnāki pasākumi līdz ķirurģiskai iejaukšanai. Lai saprastu, kā tieši palīdzēt ķermenim, jums ir jāsaprot, kas radīja redzes pasliktināšanos.
Vājināta redze ir mantota.
Redzes traucējumi ir viens no visbiežāk sastopamajiem simptomiem, kas norāda uz acu patoloģiju. Turklāt var ietekmēt dažādas vizuālās analizatora struktūras - radzene, lēca, tīklene. Eksperti sniedz sarakstu ar slimībām, kas var izraisīt problēmu.
Tīklenes atdalīšana
Piezīme. Reizēm redze pasliktinās slimību dēļ, kas nav tieši saistītas ar acīm. Tādējādi līdzīgs attēls bieži tiek novērots ar dažādiem endokrīniem traucējumiem, jo īpaši ar Grave slimību vai hipofīzes adenomu. Šādā gadījumā problēma tiek novērsta ar oftalmologa un endokrinologa kopīgiem centieniem.
Ne tikai slimības var kalpot par iemeslu redzes asuma samazināšanai. Līdzīga situācija ir novērojama ar iedzimtu strebi. Šāda problēma attīstās bērnībā un uztrauc cilvēku visā dzīves laikā. Sakarā ar to, ka acis nedarbojas paralēli, pastāv pārmērīga spriedze. Rezultāts ir redzes asuma zudums.
Strabismus bērnam
Redzes traucējumu cēloņi var kalpot tādiem apstākļiem kā tuvredzība vai hiperopija. Pirmā patoloģija visbiežāk notiek agrā vecumā, un otrā, gluži pretēji, izpaužas gadu gaitā. Ar tuvredzību cilvēks ir spiests pārspīlēt acis pārāk daudz, mēģinot aplūkot kaut ko no attāluma. Hiperopijai ir pretējas pazīmes. Tātad, lasot var izdzēst vēstules.
Bieži redze pasliktinās mehānisku iedarbību dēļ uz acīm. Problēmas cēloņi var būt:
Svešķermeņi acī
Ir svarīgi saprast, ka redzes problēmas var būt gan pastāvīgas, gan īslaicīgas. Īpaši situācija var tikt novērsta, ja attēla asuma samazināšanās notiek ilgstošas stresa, pārspīlējuma, acu slodzes fona dēļ.
Oftalmologi ir pārliecināti, ka vienkāršāk ir novērst izmaiņas, kas saistītas ar pārmērīgu pārspriegumu. Šādos gadījumos agrāko redzes asumu ir iespējams atgriezt īsā laika periodā. Svarīgi ir stingri ievērot visus ārsta ieteikumus. Vairākās situācijās ir iespējams normalizēt redzi pat bez medikamentiem.
Pieņemšana pie oftalmologa
Ir arī reāli atjaunot redzi, ja tas pasliktinās traumu dēļ, piemēram, vieglu ievainojumu gadījumā. Situācija normalizējas, kad atjaunojas visi acu audi. Bieži vien tas notiek atsevišķi, bet ārsti parasti izraksta zāles, kas paātrina reģenerācijas procesus un stiprina acs struktūras - radzeni, lēcu, tīkleni.
Vīziju ir iespējams saglabāt pat ar smagākām patoloģijām, jo īpaši ar tīklenes atdalīšanu. Ir svarīgi tikai pamanīt šo problēmu savlaicīgi un veikt visus pasākumus, kas vajadzīgi tās novēršanai. Bieži vien ir nepieciešama operācija.
Tīklenes atdalīšanās: kurss, ārstēšana, prognoze
Diemžēl ne vienmēr ir iespējams atgriezt bijušo redzes asumu. Oftalmologi brīdina, ka daudzas slimības ir saistītas ar neatgriezeniskām kaitīgām izmaiņām. Tātad, ārsti ir bezspēcīgi, ja acīs ir ērkšķis. Šo stāvokli raksturo pastāvīgs redzes pasliktināšanās un ārsti nevar pārtraukt šo procesu.
Ne vienmēr ir iespējams atjaunot redzējumu
Lai atjaunotu redzējumu ar labvēlīgu prognozi, tiek izmantotas dažādas metodes. Daudzi no tiem ir paredzēti, lai aizsargātu acis, paātrinātu reģeneratīvos procesus audos, mazinātu pārmērīgu spriedzi un piesātinātu ķermeni ar vērtīgiem vitamīniem. Dažos gadījumos ir nepieciešams fiziski novērst redzes traucējumu cēloni. Mūsdienu tehnoloģijas ļauj sasniegt pozitīvu rezultātu pat bez pilnīgas ķirurģiskas iejaukšanās.
Vitamīni, kas ir noderīgi redzēšanai
Lāzera redzes korekcija
Tīkla tīklenes atdalīšanas operāciju piemēriem: diathermocoagulācija, sklerālā uzpilde, vitrektomija un lāzera koagulācija
Ir grūti patstāvīgi noteikt, kura no metodēm būs visefektīvākā, un viņa nepareizā izvēle var tikai pasliktināt situāciju. Vīzija pastāvīgi pasliktināsies, ja bezatbildīga pieeja acu veselības jautājumiem. Tāpēc ir nepieciešams, lai pēc patoloģijas pirmajiem simptomiem sazināties ar oftalmologu.
Vingrošana ir vienkāršākais veids, kā atgūt redzes asumu mājās. To veic, lai mazinātu spriedzi no acīm. Tas ir ideāls, ja īslaicīgi samazina asumu, strādājot pie datora vai lasot grāmatu. Acis būs smalkas, ja vingrošana sniegs vismaz 10-15 minūtes ik pēc 2-3 stundām smaga darba.
Acu terapija
Vingrinājumi ir vienkārši un tiem nav nepieciešamas īpašas prasmes.
Vingrošana acīm
Protams, vingrošana neatgriezīsies acīs smagu patoloģiju un neatgriezenisku izmaiņu gadījumā, bet tā var kalpot kā lielisks preventīvs pasākums, kas saglabā spēju labi redzēt.
Ir zināms, ka farmācijas nozari pārstāv dažādas zāles, kas paredzētas redzes atjaunošanai. Tabulā ir aplūkota visefektīvākā no tām.
http://linzopedia.ru/vozmozhno-li-vosstanovit-zrenie.htmlMOSCOW, 19. janvāris - RIA News. Cilvēki, kuri ir zaudējuši redzes negadījumu vai ne-iedzimtu slimību rezultātā, visticamāk, nespēs atgūt pilnu redzējumu, jo vizuālo centru un saistīto neironu struktūra cilvēka smadzenēs neatgriezeniski mainās, Kanādas neirofiziologi rakstā publicē neirofizioloģijas žurnālā.
„Mums bija reta iespēja izpētīt gadījumu, kad sieviete, kas piedzima slikta redze no dzimšanas brīža, un kura redze pēkšņi atjaunojās pieaugušo dzīves gados pēc mākslīgas radzenes ievietošanas labajā acī, no vienas puses, mēs noskaidrojām, ka vizuālā garoza saglabā spēju lai izveidotu jaunus savienojumus jau ilgu laiku, bet, no otras puses, mēs noskaidrojām, ka pat pēc vairākiem mēnešiem pēc operācijas redzes centri nespēja atgūt savu parasto darbu, ”skaidro Giulia Dormal no universitātes ta montreal (Kanāda).
Dormāls un viņas kolēģi, iespējams, bija galvenais un visnopietnākais šķērslis redzes atjaunošanai, pētot 50 gadus veca Kvebekas iedzīvotāja gadījumu, kam veikta mākslīga radzenes implantācija. Šādas procedūras ilgst vairākas nedēļas, kas deva zinātniekiem iespēju sekot līdzi tam, kā pacienta smadzenes reaģēja uz pēkšņu acu augšāmcelšanos un strauju redzes asuma uzlabošanos.
Tomogrāfiskie attēli, kas uzņemti pirms operācijas sākuma, parādīja, ka vecāka gadagājuma sievietes vizuālie centri lielākoties tika pārplānoti, lai atrisinātu citas problēmas. Piemēram, viņi bija daudz atsaucīgāki pret skaņas stimuliem nekā tiem, kurus pētnieki parādīja pacientam.
Tomēr ne viss tika zaudēts - pēc radzenes implantācijas, neraugoties uz gandrīz pilnīgu aklumu gadu desmitiem, sievietes smadzeņu garozas vizuālie centri sāka pakāpeniski pāriet uz normālu darbību un kalpot informācijai no acīm.
Tomēr, tā kā tika veikti turpmāki novērojumi, neirofiziologi pamanīja kaut ko dīvainu - vizuālo centru atveseļošanās rādītāji dramatiski palēninājās, un pat septiņus mēnešus pēc transplantācijas pabeigšanas nozīmīga daļa no šīs smadzeņu daļas garozas atbildēja nevis uz vizuāliem, bet uz skaņas stimuliem. Šī problēma neizdevās bez pacienta redzes - neskatoties uz problēmām ar acīm, viņas redzes asums joprojām bija zem normas.
Šis fakts, zinātnieki uzskata, var kalpot kā nepārvarams šķērslis visiem projektiem, lai atjaunotu redzējumu, izmantojot acs kibernētiskos kolēģus vai mākslīgi audzētas tā daļas.
Saskaņā ar Pasaules Veselības organizācijas pašreizējām aplēsēm aptuveni 20–25 miljoni cilvēku dzīvo uz mūsu planētas, kas cieš no akluma, ko izraisa tīklenes gaismjutīgo elementu bojājumi vai bojājumi. Zinātnieki ir izstrādājuši vairākus protēžu modeļus, kas daļēji var atjaunot šādu cilvēku redzējumu. Parasti šādu ierīču iespējas ir ļoti ierobežotas - tās ļauj atšķirt gaismas avotus, skatīt objektu kontūras un ļoti lielus objektus.
http://ria.ru/20150119/1043203139.htmlOftalmoloģijā ir parādījusies unikāla metode, kas atgriež redzi pat bezcerīgā
Roka turpina rakstīt, ka šī ir jauna metode. Bet tas nav iespējams. Jo patiesībā vecā metode ir akupunktūra. Līdz šim neviens šo ārstniecisko tehniku neizmantoja, lai atjaunotu redzi.
Radikulīts? Jā, lūdzu - refleksologi izārstēs. Nepieciešams noņemt sāpes? Noņemiet. Un osteohondrozes ārstēšanai vispār nav vairāk iespēju, izņemot akupunktūru. Ārsta paziņa man apliecināja, ka viņš pat var no manis izvilkt sliktu zobu ar adatām, bet man būtu jāgaida, kamēr viņš izkļūs no gumijas. Un es viņu ticēju, ka viņš to darīs.
Vīzijas refleksologi nekad nav strādājuši, jo tika uzskatīts, ka tas nebija iespējams. Taču parādījās ārsts, kurš vai nu ar likteni, vai nejauši, to paņēma un mēģināja. Un izrādījās...
Dr. Md. Anwarul Azim faktiski piedzima Bangladešā, bet reiz viņš ieradās Krievijā, lai studētu medicīnu, un viņš šeit palika.
TR: - Azim, es neprasīšu jums par savas metodes "tehniskajām detaļām", es baidos, ka tas būs nesaprotams personai, kas nav ieinteresēta, un garlaicīgi lasīt. Bet vismaz vispārīgi, vai jūs varat izklāstīt ārstēšanas būtību?
A. A.: - Es izmantoju jau zināmas ārstēšanas metodes - akupunktūru, biorezonanses terapiju un citas enerģijas informācijas metodes. No vienas puses, it kā šajā ziņā nekas jauns nebūtu, bet, ja šīs vecās, izmēģinātās un pārbaudītās metodes tiek pielietotas jaunā veidā, tiek iegūts ļoti interesants efekts.
TR: - Līdz šim neviens nav izmantojis, lai ārstētu vai labotu redzējumu ar refleksoloģiju. Kāpēc jūs to lietojāt?
AA: - Es domāju, ka tas bija tikai domāšanas inerts. Pēc tam, kad tika noteikts slimību skaits, ko ārstēja refleksi terapeiti - artrīts, galvassāpes, osteohondroze utt. Un tas nomierinājās. Tas ir nepareizi. Jums ir jāmēģina viss, meklēt jaunus veidus. Piemēram, es uzskatu, ka akupunktūra var izārstēt jebkuru slimību.
TR: - Ļoti ziņkārīgs. Vai jūs domājat, ka redzes nerva atrofiju var izārstēt? Līdz šim šī slimība tiek uzskatīta par neārstējamu. Saskaņā ar oftalmologu liecībām šobrīd nāves nerva atjaunošanas zāļu izstrāde nav iespējama.
AA: - Un es jau esmu atjaunojis. Man bija pacienti ar redzes nerva atrofiju. Un rezultāti pēc ārstēšanas bija ļoti labi.
TR: - Azim, vai ir kādas “izaugsmes perspektīvas”, kā tas bieži tiek pausts tagad, nepieciešamība uzlabot metodi?
AA: - Man bija pacients ar hidrocefāliju. Pēc šīs ļoti nopietnas slimības ārstēšanas viņa zaudēja redzi. Tikai 3-4 procenti ir palikuši. Kad viņa ieradās pie manis, es gandrīz raudāju - es nevaru dzīvot, viņa saka, es neredzu, es pat neredzu savas mobilā tālruņa pogas, acu priekšā ir bieza dūmi. Pirms viņas, hidrocefālijas ietekme, es nekad neesmu izturējusies. Tika pieticis miopija, hiperopija, astigmatisms, glaukoma, katarakta, strabisms un daudz kas cits, bet tas nebija. Bet es nevarēju atteikties no šīs meitenes. Galu galā, pirms manis viņa jau bija atteikusies visu, viņi teica, ka nav izārstēts, ka medicīna šeit bija bezspēcīga. Un es to paņēmu, jo viņa neko nav zaudējusi. Protams, man bija jādomā par ārstēšanas režīma pielāgošanu. Pirmkārt, viņas redzējums palielinājās līdz 7 procentiem. Pēc otrā kursa - jau līdz 20-30 gadiem, un pēc tam, kad es iecēlu vēl vienu korekciju ar brillēm, viņa sāka redzēt 40%. Tas ir, jūs redzat, kad ir reti, sarežģīti gadījumi, neparastas situācijas - vienmēr ir nepieciešams uzlabot ārstēšanas metodi.
TR: Azim, kādas diagnozes ir biežākas jūsu medicīniskajā praksē, un kuras no tām tiek ārstētas veiksmīgāk?
AA: - Pirmkārt, tas ir dabiski miopisks un tālredzīgs. Bieži vien ir tīklenes un degeneratīvā tīklenes patoloģija. Bieži rodas makulas distrofija - arī labi ārstējama. Mani atved bērni, kam ir šautuve. Kopumā es jau esmu strādājis ar daudzām diagnozēm: izmitināšanas spazmas, astigmatisms, astēnija, ambliopija, trigeminālā neiralģija, redzes nerva neirīts, redzes nerva infekcija pēc herpes, meningīts, citomegalovīruss... Nav saraksta. Glaukoma, manuprāt, devās uz izaugsmi. Vai tas man šķiet?
TR: - Slimība ir praktiski neārstējama, tāpēc es domāju, ka šādi cilvēki bieži kļūst par jūsu pacientiem - pēdējo cerību jums.
AA: - Ļoti bieži oficiālā medicīna atsaka pacientus. Un ne tikai no bezcerīgas. Man ir daudz cilvēku, kurus var izārstēt - un es to redzu. Tagad ir daudz gudru ārstēšanas metožu, efektīvas metodes. Bet kāda iemesla dēļ oftalmologi tos neizmanto. Nezinu, kā? Vai nevēlaties? Šķiet, ka daudzi ārsti nemācās un neuzlabojas. Es tos nesaprotu. Redzi, ja mākslinieks ir slikts, tas ir tikai estētika, un, ja ārsts ir slikts, tas ir noziegums. Starp citu, tas ir iemesls, kāpēc, papildus refleksoloģijai, man ir nepieciešams veikt narkotiku ārstēšanu, kad tas ir nepieciešams.
TR: - Ir labi zināms, ka tehniskais progress padara mūsu dzīvi vieglāku, bet tas ņem mūsu veselību kā maksu. Vīzija arī cieta no cilvēces. Izmantojot savu metodi, jūs varat kaut kā noteikt situāciju?
A.A.: - Nesen parādījās tā sauktais „datora redzes sindroms”. Ļoti nepatīkama lieta, jo ne tikai pasliktina veselību, bet arī rada problēmas darbā. Man ir daudz pacientu ar šo sindromu. Jūs varat tos izārstēt.
TR: - Bet no viņiem ir tik daudz. Es baidos, ka visa pasaule būs jāārstē.
A.A.: - Ne vienmēr. Datora sindroms, tas ir tieši tāds gadījums, kad ir spēkā disertācija “palīdzēt sev”. Tad jūs varat darīt bez ārstiem. Vienkārši atbalstiet vīziju ar dažādām manipulācijām: veiciet īpašus vingrinājumus, strādājiet ar aktīviem skatu punktiem uz ķermeņa, veiciet ūdens masāžu...
TR: - ūdens masāža redzei? Man ir kauns atzīt, bet pirmo reizi par to dzirdu.
AA: - Ļoti laba lieta. Regulāra duša ar maigu plūsmu, lai virzītos uz aizvērtām acīm. Pirmkārt, veiciet uzdevumu „tuvu tālu” un pēc tam apļveida kustības. Ūdens temperatūra arī ir svarīga - vispirms ar siltu ūdeni un tad atdzesē. Ļoti efektīva profilakse - kā glābt redzi.
TR: - Bet ir nepieciešams kaut kādā veidā popularizēt, lai visi zinātu un lietotu.
A.A.: - Nelietoju speciālu kursu par profilaktisko izglītību - man vēl nav šādas iespējas (protams, es to izskaidrošu pacientiem, kas ierodas, lai ieraudzītu mani). Bet visi kognitīvie un izglītojošie raksti ir pieejami ikvienam, lūdzu, studējiet, stipriniet savu redzējumu. Nu, ja rodas nopietnas redzes problēmas, tad, protams, nekavējoties konsultējieties ar ārstu. Ir ļoti svarīgi savlaicīgi konsultēties ar ārstu. Mēs tikko runājām par redzes nervu, ka tas nav atjaunots ar oftalmoloģiskām metodēm. Bet viņš nekavējoties nāvi. Un, ja paša procesa sākumā neironi ir atdzīvināti, tie izdzīvos.
Savā profesionālajā dzīvē Dr. Azim neizskatījās viegli. Viss izrādījās sarežģīts. Dzimis kā nākotnes ārsts 50 mājokļu ciematā Bangladešā. Tad sākās garš kruīzs valstīs. Dažās valstīs viņš mācījās dzīvi, citās viņš meklēja profesiju. Ukrainā viņš beidzis savu pirmo medicīnas institūtu. Gruzijā viņš uzlaboja savu kvalifikāciju prakses un klīniskās rezidences jomā. Vācijā, apmācīts, praktizēts Krievijā. Bet tas viss bija veltīts parastajai medicīnas praksei ar terapeita likteni rajona klīnikā. Un tad...
TR: - Azim, kā notika šī profesionālā pārorientācija uz refleksologu?
AA: - Ikvienam, protams, ir sava motivācija. Man tas bija likts bērnībā. Bangladešas ciemats, kurā es piedzimu, bija mazs, protams, tajā nebija ārstu. Un daži veci vīrieši - dziednieki - izturējās pret visu ciemu. Es mīlēju sēdēt savās mājās un skatīties, kā viņi uzlika rokas uz kakla plankumiem, kādas kustības tika veiktas. Tad es biju mazs zēns un, protams, ar draugiem, kas spēlēja parastajās zēnu spēlēs, kuru laikā mēs bieži saņēma zilumus. Un es, tāpat kā mūsu vecie cilvēki, pielietoju savās rokās ievainotās vietas. Es joprojām nesaprotu, kā tā darbojās, bet man izdevās novērst sāpes.
TR: - Un, kad šī spēja pamodās jau pieaugušo vecumā?
AA: - Un tas ir pateicoties cilvēkiem. Kopumā viss, kas vēlāk notika ar mani, bija atkarīgs no cilvēkiem, kuri man kļuva par ļoti lielām varas iestādēm. Pēc daudziem studiju gadiem es jau sāku strādāt par rajona ārstu, un katru dienu devos strādāt pie Veselības ministrijas ēkas. Es devos un paskatījos uz ministra zīmi. Un, kad viņš ieņēma un ievadīja. Es redzēju durvis ar zīmi "Oriental Medicine nodaļa".
Interesēja un ievadīja to. Tāpēc viņš tikās ar profesoru Agaharovu Levu Georgievichu. Viņam bija liela ietekme uz mani. Tad viņš tikās ar pirmo krievu sievieti Nīnu Nikolajevnu Osipovu, kas mācījās refleksoloģiju Ķīnā. Tajā sākās mana otrā dzīve.
TR: - Bet kāpēc refleksologs ar šauru specializāciju oftalmoloģijā?
AA: - Un tas ir vēl viens liktenis. Bangladešas vēstnieka mātei (un tajā laikā es strādāju par ģimenes ārstu) bija problēmas ar redzi, un vēstnieks man lūdza atrast labu ārstu Maskavā. Es atbildēju šo lūgumu atbildīgi, pārskatīju daudzus oftalmologus - kā viņi strādā, kā ārstē pacientus. Un reiz es nokļuvu acu centrā "Vostok-Epiphany" uz Svetlana Yuryevna Anisimova. Viņa atļāva man apmeklēt viņas operāciju. Es noskatījos viņas darbību, un pēkšņi es redzēju viņas dvēseli. Iedomājieties - darbā atklāja šīs personas būtību. Man kļuva skaidrs, kāda bija neparasta sieviete. Un doma atnāca pie manis - es gribu strādāt ar viņu! Pēc operācijas es viņai jautāju. Svetlana Yurievna sacīja, kāpēc ne?
Refleksoloģija oftalmoloģijā, protams, neattiecas, bet kāpēc nemēģināt un pēkšņi izdodas. Es to izmēģināju - un tā strādāja! Protams, man vajadzēja atkal mācīties - tagad pie oftalmologa, lai šajā specialitātē iegūtu profesionālas medicīnas zināšanas.
TR: - Kā kolēģi ir saistīti ar jūsu darbu? Vai tas ir, piemēram, neparasta metode oftalmoloģijā?
AA: “Viņi ir labi. Tiesa, galvenokārt ārzemēs. Par šo metodi es ziņoju gandrīz visās nesenajās zinātniskajās konferencēs, kongresos, simpozijos, kongresos. Pēdējā reize bija Vācijā - mana ārstēšanas metode bija ļoti laba. Gatavs to īstenot. Viņi mani pat pieņēma kā Vācijas Oftalmologu biedrības locekli. Japāņi ir ieinteresēti arī...
TR: - Vai joprojām ir inerces domāšana, kas rada šķēršļus Krievijā?
AA: - Zinot par šo funkciju, es nolēmu sākt ne no augšas, bet no apakšas. Izstrādāta programma kompleksas ārstēšanas, konsultāciju un lekciju izejas kursiem. Es ceļoju uz Krievijas reģioniem - un es ārstēju pacientus, un es mācu ārstus ar savu biznesu.
Čeļabinskā programma noritēja ļoti labi - 30-40 cilvēki dienā ierodas ārstēšanai. Bet ar acu palīdzību tā ir tikai katastrofa, tāpat kā daudzās citās pilsētās. Tik daudz neredzīgo valstī. Un viņi varēja redzēt! Bet viņiem arī ir jārīkojas, nevis tikai sēdēt birojos un uzrakstiet pagājušā gadsimta acu pilienus. Cilvēkiem ir patiešām jāārstē! Vai jūs saprotat?
http://www.aif.ru/health/life/36543