Šodien tiek svinēta Pasaules redzes diena, lai atgādinātu, ka 95% informācijas par pasauli nāk no acīm, bet straujā tehnoloģiju attīstība pasliktina vairuma cilvēku redzējumu. Kā pārbaudīt, vai jūs labi redzat?
Redzes traucējumu galvenie cēloņi ir glaukoma, tuvredzība, katarakta, gerontoloģiskas, diabēta izmaiņas fundusā, nozīmīga loma šo slimību attīstībā ir tehnoloģijām, jo īpaši datoriem, televizoriem un citām ierīcēm.
Viens no faktoriem, kas palīdz saglabāt redzējumu un izvairīties no acu slimībām, ir savlaicīga profilakse. Ir svarīgi izvairīties no „sausās acu sindroma”, kas ir svarīgs cilvēkiem, kas strādā telpās zem mākslīgā apgaismojuma, regulāri rīkot acu vingrinājumus, ilgstoši strādājot pie datora ik pēc 30–40 minūtēm, lai pauzētu acis, lai mēģinātu biežāk mirgot ar ilgstošu vizuālo slodzi.
Otrs faktors ir savlaicīga simptomu atklāšana, jo līdz 80% redzes problēmu var novērst, ja laikus konsultējieties ar ārstu. Ievērojot pat mazākās novirzes pasaules parastajā "vīzijā", piemēram, lasot tekstu, migla, skatoties uz attālumu, šķiet, ka priekšmeti atrodas miglā, acis ir laistītas vai ir sajūta "smiltis acīs", dažkārt pirms "mušu" acīm, ir diskomforta sajūta, sāpes vai nieze. acis - ir svarīgi neatlikt kontaktus ar optometristu. Ir arī jēga regulāri pārbaudīt savu redzes asumu, lai nepalaistu garām pirmos simptomus.
Mājās, jūs varat pārbaudīt tikai redzes asuma rādītāju, lai gan ir vērts atcerēties, ka tas nav vienīgais svarīgais cilvēka acs raksturojums.
Patiesībā mēs pārbaudām attālumu, no kura persona var skaidri redzēt objektu. Tādējādi persona, kuras redzes asums ir 1,0, varēs izlasīt automašīnas numuru no 40 metru attāluma, un personai ar redzes asumu 0,4 šis attālums būs aptuveni 16 metri.
Vizuālo asumu nosaka īpašie galdi ar optotipiem, visizplatītākais ir Golovin-Sivtsev galds - tā ir viņa, kas karājas oftalmologu birojos. Drukāt un izmantot šo tabulu var būt mājās.
Tabulas ražošanai izmantojiet balto matētu papīru. Katras papīra lapas izmēram, drukājot, jābūt A4 un orientācijai - ainavai. Pēc trīs loksnes drukāšanas tās ir jāsalīmē un jāpievieno pie galda pie sienas tā, lai, pārbaudot redzamību, 10. līnija būtu acu līmenī.
“Saglabājiet un izdrukājiet visas trīs tabulas daļas”
Pirms skata pārbaudes, tabulai jābūt apgaismotai ar lampu. Mēs pārbaudām katru aci atsevišķi, ar vienu roku aizveram vienu aci un ar otru lasām burtu. Pārklāta acs nav saspiesta. Tabulai jābūt 5 metru attālumā no acs. Zīmes atzīšanai vajadzētu būt 2 - 3 sekundes.
Redzes asuma skaitliskā vērtība ir vienāda ar V burta skaitlisko vērtību pēdējā no tām līnijām, kurās neesat pārmērīgas kļūdas.
Ja redzes asuma vērtība ir mazāka par 1,0, tas ir, jūs neredzat vai neredzat visus burtus zem nosacītās 10 līnijas, tad jums jāveic profesionāla pārbaude oftalmologa, kur jūs varat sīkāk pārbaudīt savas redzes īpašības - acu refrakciju, pamatni, funkcionālo vizuālās ierīces anatomiskās īpašības.
Ja pēc savas darbības rakstura jūs ilgu laiku sēžat pie datora ekrāna, rūpējieties, lai aizsargātu acis:
Visbiežāk sastopamās acu slimības, kas izraisa redzes zudumu, ir glaukoma, ar vecumu saistītā makulas deģenerācija (AMD, kas bieži tiek lietots kā tīklenes distrofija) un katarakta. Redzamību var atjaunot tikai katarakta gadījumā, glaukomas un AMD izmaiņas ir neatgriezeniskas. Tajā pašā laikā glaukoma ir hroniska slimība, kas var rasties bez jebkādiem simptomiem, tāpēc savlaicīgai diagnostikai ir nepieciešamas obligātas profilakses pārbaudes.
Makulas deģenerācija ir viens no visbiežāk sastopamajiem akluma cēloņiem pensionēšanās vecuma cilvēkiem, tāpēc katram cilvēkam, kas ir vecāks par 40 gadiem, īpaši, ja viņš ir pakļauts riskam, regulāri jāapmeklē oftalmologs.
http://www.aif.ru/health/life/1355565Vīzija ir lieliska dāvana, ko mums dod daba. Cik bieži mēs par to nedomājam, kamēr nejūtam, ka ir problēmas ar redzējumu. Tad persona ir gatava iet cauri desmitiem eksāmenu, maksāt naudu, tikai lai glābtu viņa acu vērtīgo veselību. Nav nepieciešams vilkt uz pēdējo. Pārbaudiet savu redzi mājās - tas ir ļoti vienkārši. Lai to izdarītu, izmantojiet iepriekš minētās metodes, no kurām daudzas no jums ir pazīstamas kopš bērnības.
Kā pārbaudīt savu redzi mājās
Vīzija ir regulāri jāpārbauda. Bērni, kas ir agrīnā vecumā, veic ikgadēju medicīnisko izmeklēšanu oftalmologa. Parasti šādas metodes atklāj iedzimtas redzes problēmas un sāk ārstēšanu laikā.
Pusaudžiem vajadzētu doties uz konsultāciju ar optometristu divas reizes gadā. Cilvēki līdz četrdesmit gadiem - reizi 24 mēnešos un pēc četrdesmit gadiem. Ja personai ir diagnosticēta patoloģija, tad vizītes apmeklēšana oftalmologā kļūst vēl biežāka.
Apmeklējums ar okulistu ar normālu redzējumu notiek vienu vai divas reizes gadā.
Interesanti: Pasaules redzes dienu svin katru otro desmitā ceturtdienu. Šo datumu atzīmē Pasaules Veselības organizācijas eksperti, lai dotu pamatu domāt par neredzīgo problēmām, par iespēju nekavējoties zaudēt savu redzējumu, jo tā ir muļķība. Šajā dienā cilvēki sāka saprast, cik svarīgi ir rūpēties par savu veselību un it īpaši aiz acīm.
Ir vairāki veidi, kā noskaidrot, vai viss ir kārtībā ar acīm. Apsveriet populārās un efektīvas metodes.
Redzes tests, izmantojot Golovin-Sivtsev tabulu
Mājās varēsiet pārbaudīt savas redzamības asumu ar plakātu ar burtiem no bērnības. To sauc par Sivtsev tabulu. Plakāts ir brīvi pieejams internetā. Pietiek izdrukāt to uz A4 un novietot piecu metru attālumā no tā. Vienlaikus apsveriet telpas apgaismojumu, papīra krāsu un miglajumu, uz kura ir uzdrukāta tabula.
Sivtsev tabulas lietošanas instrukcijas:
Rezultāti: ja jūs viegli izlasīsiet pirmās 10 rindas, tad priecājieties - jūsu redzējums atbilst indikatoram 1. Jo mazāk līniju redzat, jo sliktāka ir acu asums. Pakāpeniski samaziniet attālumu starp galdu un aci, mērot to. Ja konstatējat stipru novirzi no normas, nekavējoties vērsieties pie ārsta.
Interesanti: ir cilvēki, kuru vīzija pārsniedz normu un ir vienāda ar 1,3 vai 1,4. Bet lielākā daļa cilvēku to slikti redz. Ir rādītāji 0,7, 0,3 un pat 0,04.
Orlovas galds bērnu acu pārbaudei
Orlovas galds darbojas tāpat kā iepriekš aprakstītā redzes testa procedūra. Tas ir paredzēts maziem bērniem, kuri joprojām ir vāji iemācījušies. Tā vietā viņi izsauc redzamo attēlu. Pēc analoģijas ar Sivtseva galdu Orlovas plakāts sastāv no divpadsmit līnijām un piecu metru attālumā no bērna acīm.
Rezultāts: bērns ar labu redzējumu var viegli nosaukt skaitļus desmit rindās. Ja viņš to nevar izdarīt, novietojiet galdu tuvu viņam un izmēriet attālumu. Pārbaudes rezultāts ir pārliecināts, ka ar savu ārstu, kad ieradīsieties reģistratūrā, dalīsies.
Neviena tabula nepalīdzēs pārbaudīt bērna redzamību. Viņš vienkārši nespēj atbildēt uz jūsu jautājumiem. Mūsu vecmāmiņas izmanto veco veidu.
Neviena tabula nepalīdzēs pārbaudīt bērna redzamību.
Instrukcija:
Rezultāts: bērns pēc 6 mēnešiem ir pat ieinteresēts. Ja tas nenotiek, tad tas ir iemesls, lai sazinātos ar klīniku.
Tas ir svarīgi! Neaizmirstiet, ka mājas diagnostikai ir ļoti liela kļūdu pakāpe. Nepieciešama obligāta konsultācija ar oftalmologu.
Apaļais galds, lai pārbaudītu tuvredzības un tuvredzības redzējumu
Lai noteiktu tālredzību vai tuvredzību, apaļais galds palīdzēs. Mēs iesakām to izdrukāt uz krāsu printera, lai neiekļūtu jūsu personālā datora krāsu funkciju slazdā. Iestatījumi, ekrāna izšķirtspēja, krāsas - tas viss var ietekmēt eksperimenta iznākumu.
Instrukcija:
Rezultāts: ja jūs domājat, ka zaļais tonis ir daudz spilgtāks nekā sarkans, tad jums ir hiperopija. Ja redzat sarkanīgu krāsu, kas ir piesātināta nekā zaļa, tad jums ir tuvredzība.
Astigmātismu sauc par vizuālo slimību, ko raksturo objektīva formas pārkāpums, kā arī neskaidra redze. Tests ir izstrādāts, ņemot vērā gaismas staru vienveidīgu atdalīšanu dažādās plaknēs.
Astigmatisma tests ar Siemens zvaigzni
Instrukcija:
Rezultāts: ja atrodat slikti atšķirtu līniju, tad nekavējoties brauciet uz optometristu. Ja jūs neredzat atšķirības starp svītrām, tad nav problēmu.
Izmantojot jebkuru no iepriekš minētajiem testiem, atcerieties, ka tas nav panaceja. Pat ja saskaņā ar visu mājokļu pārbaužu rezultātiem, jūsu redzējumu var apskaust tikai, jums vismaz reizi divos gados vajadzētu apmeklēt acu ārstu. Kompetents speciālists redzēs izmaiņas, kas notiks agrīnā stadijā, un noteiks profilaktisko ārstēšanu. Ir zināms, ka ir grūtāk ārstēt nekā brīdināt.
Šo testu sauc arī par Amslera režģi un Amslera tīklu. Testēšana nosaka centrālo vizuālo lauku pārkāpumu klātbūtni. Ārēji tabula izskatās kā tīkla lauks ar biezu melnu punktu tā vidū.
Instrukcija:
Rezultāts: novērtējiet to, ko redzējāt. Ja tīkla malas ir vienādas, tad viss ir labi ar redzi. Dažos gadījumos kvadrātu var saliekt. Šis simptoms norāda uz makulas distrofijas klātbūtni. Aizkavēšana ārstiem ārstiem nevar.
Vingrinājumi acu vingrošanai
Ja strādājat birojā, bankā vai citā iestādē, kurā darbinieki pastāvīgi sēž pie monitora, izmantojiet mūsu noteikumus:
Vecākiem ir jāmāca saviem bērniem, lai skolas pārtraukumu laikā viņi darītu relaksējošus vingrinājumus acīm. Tas samazinās spriedzi, tonizē acis, novērsīs nogurumu.
Mājas acu tests ir vienkārša procedūra. Ja neesat vienaldzīgs pret savu veselību, tad mēģiniet pārbaudīt savu redzes asumu. Testēšana parādīs vismaz tā aptuveno rādītāju.
http://linzopedia.ru/kak-proverit-zrenie-v-domashnix-usloviyax.htmlJums šķiet, ka jūsu redzējums ir sācis pasliktināties?
Jūs esat sākuši sesiju par redzes uzlabošanu dabiskā veidā un vēlies izsekot jūsu progresam šajā sarežģītajā uzdevumā?
Abos gadījumos, izmantojot datoru, jāspēj pārbaudīt redzes asumu mājās. Lai to izdarītu, jums būs nepieciešama labi pazīstama Sivtseva tabula, kas ir pieejama jebkuram acu ārstam. Kur iegūt šo tabulu un kā strādāt ar to?
Vieglākais veids ir atrast Sivtseva galda elektronisko versiju un pārbaudīt viņa redzamību, aplūkojot tā attēlu uz datora monitora. Taču pastāv problēma - kontrolsarakstam par monitoriem ar atšķirīgām rezolūcijām ir atšķirīgs lielums, un attiecīgi rakstzīmes uz galda (tā sauktie optotipi) būs arī dažāda lieluma. Turklāt ne vienmēr ir skaidrs, kāds ir attālums no galda, lai redzētu tabulu.
Par laimi, nākamajā rindkopā burtiski ir aprakstīts elegants risinājums minētajām problēmām ar pārbaudes tabulas mērogu un pareizo attālumu līdz tam. Ar vienkāršas programmas palīdzību jūs varat parādīt pareizā izmēra Sivtsev tabulas attēlu, pamatojoties uz monitora faktisko izšķirtspēju un izvēlēto attālumu acu pārbaudei.
Lai pareizi noteiktu redzes asumu, rīkojieties šādi:
Noklikšķinot uz šīs pogas, jaunā pārlūkprogrammas logā parādīsies vajadzīgā izmēra Sivtsev tabula.
Tagad pārvietojieties prom no monitora pēc Jūsu izvēles, aizveriet acis ar roku un apskatiet pārbaudes tabulu. Norādiet virkni, burtus, kuros jūs joprojām varat atšķirt. Pa labi no šīs līnijas ir skaitlis (piemēram, V = 0,9), kas būs attiecīgās acs redzes asuma vērtība.
Oftalmoloģijā tiek pieņemts, ka normālas veselas acs redzes asums ir 1,0. Protams, ir cilvēki ar tā saukto teleskopisko redzējumu (V> 2), kas var pat atšķirt Saturnas gredzenus. Bet, diemžēl, vairumam mūsdienu cilvēku redzes asums ir mazāks par vienu. Visbiežākais redzes traucējumu cēlonis ir dažādi refrakcijas traucējumi: tuvredzība, hiperopija, astigmatisms.
Dažreiz redzes asumu izsaka procentos, t.i. ņem V = 1,0 par 100%, V = 0,4 par 40%, utt. Bet šāda redzes asuma pārrēķināšana procentos ir nepareiza, jo tajā nav ņemti vērā citi parametri, kas nosaka redzamības kvalitāti. Faktiski, ja mēs redzam asumu par 1,0% uz 100%, tad, piemēram, 0,2 nav vienāds ar 20%, bet 49% no normas. Mēģinājumi pārvērst redzes asumu dioptrijās, kas nepieciešamas redzes korekcijai uz normu, ir vēl absurdāki.
Kas raksturo redzes asumu, ko mēra ar Sivtsev tabulu? Pirmkārt, tas ir attālums, no kura cilvēki vienādi skaidri redz to pašu. Piemēram, persona ar redzes asumu 1,0 ar labu gaismu var izlasīt automašīnas numuru no aptuveni 40 metriem. Ar šo cilvēku ar redzes asumu 0,4, viņš varēja izlasīt šo skaitli no aptuveni 16 metriem. Vēl viens piemērs: persona, kuras redzes asums ir 1,0, var nolasīt pārbaudes tabulas augšējās rindas burtu no 50 metru attāluma, bet persona, kuras redzes asums ir 0,1, tos pašus burtus redz no ne vairāk kā 5 metriem.
Ja, pārbaudot Sivtsev tabulu, esat noteicis, ka jūsu redzējums nav ideāls, jūs varat veikt citu testu, lai noteiktu, kāda veida refrakcijas traucējumi Jums rodas: tuvredzība vai hiperopija. Lai to izdarītu, uzmanīgi skatiet šo loku:
Ja zaļā fona simboli jums šķiet skaidrāki, tas nozīmē, ka jums visticamāk ir tālredzība. Ja, gluži pretēji, sāk parādīties pirmās tuvredzības pazīmes.
Lai noteiktu citu refrakcijas defektu - astigmatismu, ir speciālas tabulas gaismas staru lūzuma vienveidības pārbaudei ar acīm dažādās plaknēs. Šeit ir viena no šīm tabulām:
Personai ar acīm bez defektiem visas šīs tabulas rindas būs vienlīdz skaidras. Taču astigmatisma klātbūtni var noskaidrot, ja dažas līnijas būs redzamas vieglāk un izplūdušākas nekā citas.
Papildus iepriekšminētajiem refrakcijas defektiem ir nopietnāki redzes traucējumi, piemēram, makulas distrofija, kas traucē cilvēka centrālo redzējumu, jo tīklenes centrālajā zonā ir asinsvadu patoloģija. Makulas distrofiju nosaka, pārbaudot acs centrālo redzējumu, izmantojot Amsler tabulu (“Amsler režģis” vai “Amsler režģis”):
Lai nokārtotu testu, Amsleram ir jāaizver viena acs ar plaukstu un jāvērtē režģa centrā esošais punkts no aptuveni 30 cm attāluma ar otru aci. Tīklenes patoloģijas gadījumā cilvēks Amslera režģi redz aptuveni, kā parādīts attēlā.
Kā jūs saprotat, šeit ir visvienkāršākie vīziju pārbaudes testi, no kuriem lielāko daļu var nodot, neatstājot datoru. Ja jūs veicat redzes uzlabošanu, piemēram, saskaņā ar Bates metodi, jūs, iespējams, vēlēsities pastāvīgi uzraudzīt savu progresu, pārbaudot redzes asumu Sivtsev tabulā. Ērtības labad jūs varat atzīmēt šo lapu un atgriezties tajā pēc vajadzības.
Es ceru, ka, pateicoties jūsu centieniem un pacietībai, agrāk vai vēlāk nāks diena, kad redzes asuma pārbaude parādīs, ka redze ir pilnībā atguvusi. Es patiesi novēlu jums!
http://zrenieostro.com/blog/proverka-zreniya/proverka-zreniya-online.htmlSveiki dārgie lasītāji! Ja nesen esat sākuši pamanīt, ka jūs vairs nepārprotami ieraudzīsiet ierašanās autobusu skaitu, vai no tālienes sajaukt garāmgājējus ar saviem draugiem, tad jums ir nepieciešams steidzami pārbaudīt savu redzi. Lai to izdarītu, nav nepieciešams palaist uz optometristu, jo tehnoloģija ļauj pārbaudīt redzamību uz datora galda, neizejot no mājas
Katrs no mums jebkad ir pārbaudījis mūsu redzējumu par ambulatoro iecelšanu ar oftalmologu. Uz sienas karājas zīme ar burtiem, zīmēm, bērnībā - ar shematiskiem attēliem. Šos simbolus sauc arī par optotipiem.
Tās ir sakārtotas rindās - no lielākajiem līdz mazākajiem no apakšas, melnā krāsā uz balta fona. Ārsts pārmaiņus parāda simbolus un, atkarībā no atbilžu pareizības, subjekts novērtē redzes asumu. Nekas nav sarežģīts!
Protams, mājās varat izdrukāt šīs tabulas, kas ir publiski pieejamas internetā, lasīt metodi un pārbaudīt savu redzējumu.
Tomēr tas nozīmē dažas grūtības: pirmkārt, ir jābūt noteiktam attālumam no pacienta līdz plāksnei: Pētījums jāveic labi apgaismotā telpā: pārmērīgi spilgta gaisma izraisa skolēna refleksu sašaurināšanos un acu muskulatūras aparāta spriegumu, pārmērīgi paplašina skolēnu, kā arī palielina slodzi uz vizuālā analizatora. Mums ir vajadzīgs palīgs, kurš norādīs uz optotipiem un labo kļūdas.
Tāpēc ir izstrādātas metodes, kas ļauj pārbaudīt redzamību, neatstājot monitora ekrānu bez palīdzības, kas balstījās uz labi zināmām tabulām. Tie ir proporcionāli samazināti, noteikumi tiek samazināti. Ērtības labad ir izveidoti dažādi tiešsaistes testi, kas ļauj pārbaudīt acis.
Katra vietne, kas nodrošina tiešsaistes acu pārbaudes pakalpojumus, pirms katra testa nosaka nepieciešamos nosacījumus, piemēram, attālumu no acīm līdz monitora ekrānam. Bet ir noteikumi, kas ir kopīgi visām vietnēm un testiem:
Tabulas vizuālās analizatora ātrai pārbaudei nodrošina vairākas sadaļas:
Lai noteiktu izmantoto metožu nopietnību, kas balstās uz standarta tabulām, kas ļauj noteikt tuvredzības vai hiperopijas pakāpi:
1. Sivtseva galds ir tablete, uz kuras optotipi ir krievu alfabēta burti. Kolonnas malās: kreisajā pusē - attālums, kurā personai, kurai ir 100% redzes asums, skaidri jāparāda zīme; labā - redzes asums tieši, ja rinda tiek nolasīta piecu metru attālumā. Pārbaudot tiešsaistē, vispirms jānorāda attālums no testa gala līdz monitoram, kā arī ekrāna izšķirtspēja.
Tātad acu pārbaudei:
2. Tabula Orlova - paredzēta bērniem, kuri nevar lasīt, tāpēc shēmas ir izmantotas kā optiopi: zvaigznīte, lidmašīna, zirgs, siļķes un citi. Tie kontrastējošā baltā fonā ir melnā krāsā. Tāpat kā iepriekšējā versijā, tie ir sakārtoti pēc lieluma samazināšanas no augšas uz leju.
3. Rosenbaum galds - galda tablete, acu pārbaude notiek 36 cm attālumā no acīm, pārmaiņus pa kreisi un pa labi. Skaitļi, tic-tac-toe un burts E, kas pagriezts par 90 ° dažādos virzienos, darbojas kā optiopi. Tajā pašā laikā redzes asums tiek mērīts Eger vienībās.
4. Golovina galda gredzeni, ko izmanto optotipos, ir krāsoti ar melnu krāsu uz balta fona un nošķirti no vienas puses. Šādā gadījumā objektam jānorāda, kurā pusē gredzens ir bojāts.
Veselīgs cilvēks bez grūtībām nolasa 9. tabulas rindu.
Ir arī testi, lai pārbaudītu krāsu uztveri. Tas ļauj atklāt redzes patoloģiju, kurā tiek uztverta krāsu uztvere.
Pārbaudītajai personai tiek piedāvātas vairākas bildes - Rabkin tabulas, kurās fona krāsa ir viena tona, un skaitļi vai ģeometriskie attēli tiek parādīti kontrastējošā krāsā. Personai ar normālu krāsu uztveri jānošķir skaitļi un skaitļi vai skaitļi, kas norādīti testa kartē.
Rabkin tabula
Tabula Rabkin -2
Rabkin tabula - 3
Šo testu izmanto, lai diferenciāli diagnosticētu redzes asuma samazināšanos ar astigmatismu. Astigmatisms izraisa arī redzes samazināšanos, tomēr tas izraisa lēcas vai radzenes izliekumu.
Šajā gadījumā standarta tabulu optiskie tipi redzes asuma noteikšanai ir melnā krāsā, bet ne baltā krāsā. Galda pamatne ir sadalīta vertikāli uz pusi: labajā pusē ir sarkans fons, pa kreisi - zaļš.
Šo testu izmanto astigmatisma diagnostikai. Ekrānā ir redzamas melnas svītras uz balta fona, kas izklāta zem būra. Centrā ir liels melns punkts. Ja attēls peld jūsu acu priekšā, tad ir pilnīgi iespējams, ka jums ir astigmatisms.
Es arī iesaku skatīties videoklipu - „kā izmantot tabulas acu pārbaudei”
Dārgie draugi! Steidzami pārbaudiet savu redzi un, ja neesat apmierināts ar rezultātiem - ārsta uzraudzībā pārbaudiet savu redzi.
Diemžēl nav iespējams atrast lēcas, kas nepieciešamas tuvredzības korekcijai tiešsaistē! Nav iespējams noteikt galīgo diagnozi! Testi ir efektīvi tikai ātrai diagnosticēšanai un problēmu novēršanai acīs. Jūs atkal redzēsiet! Ar cieņu, Olga Morozova.
http://dvaglaza.ru/kompyuter-i-zrenie/proverka-onlajn-po-tablitsam.htmlJa jums nav 100% redzes, un jūs valkājat brilles vai kontaktlēcas, regulāri pārbaudiet redzes asumu. Pat ja jums nav redzes problēmu, laiku pa laikam ir vērts izdarīt diagnozi. Vīzija ir pasliktinājusies, īpaši tiem cilvēkiem, kuri pastāvīgi strādā pie datora. Protams, pastāv metodes redzes asuma uzturēšanai nemainīgā līmenī: ņemiet vitamīnu kompleksus, pārtraukt darbu pie monitora, biežāk vingriniet acis.
Interaktīvās redzamības pārbaude tiešsaistē palīdzēs jums ērti un viegli kontrolēt savu redzējumu, un, ja tas pasliktinās, jūs varat savlaicīgi konsultēties ar oftalmologu, lai saņemtu papildu padomu.
http://excimerclinic.ru/eye-tests/Ar redzes orgānu persona saņem lielāko daļu informācijas. Tāpēc ir svarīgi aizsargāt acis un redzi no bērnības. Bieži vizuālo funkciju vājināšanās notiek nepamanīta, un tāpēc rodas jautājums par regulāru vizītes pie acu speciālista un redzes asuma pārbaudi.
Arvien vairāk cilvēku saskaras ar redzes problēmām. Viņi nav apdrošināti, ne bērni, ne pieaugušie. Tas ir saistīts ar sliktu uzturu, sliktu vidi, pastāvīgu datoru un mobilo ierīču izmantošanu un citiem faktoriem. Ļoti bieži cilvēki neredz faktu, ka viņu redze ir pasliktinājusies vai vienkārši nepievērš uzmanību pirmajiem simptomiem, norakstot izskatu nogurumam, acu nogurumam. Tas var izraisīt refrakcijas defektu vai vizuālo patoloģiju. Tas ir īpaši bīstami bērnībā, identificējot acu slimību un apturot tās attīstību, ir vissvarīgākais. No tā lielā mērā būs atkarīga no bērna pilnīgas dzīves. Lai izvairītos no komplikācijām, ir nepieciešams regulāri apmeklēt oftalmologa biroju, neatkarīgi no tā, vai parādās pirmie redzes traucējumu simptomi.
Redzes asums ir acs spēja redzēt divus objektus vai divus punktus noteiktā attālumā viena no otras atsevišķi. Šī vizuālā aparāta funkcija ir viena no svarīgākajām, tas ir atkarīgs no skolēna platuma, lūzuma, lēcas, radzenes un stiklveida ķermeņa pārredzamības, tīklenes stāvokļa, redzes nerva, kā arī vecuma un citiem faktoriem.
Redzes asumu nosaka oftalmologa birojā, izmantojot datortehniku un tabulas. Izmantojot instrumentus, ārsts pārbauda acs pamatni, tīklenes stāvokli un acu kopumā, aprēķina dažādus parametrus, kas nepieciešami korekcijas līdzekļu izvēlei - brilles un kontaktlēcas. Turklāt, lai noteiktu redzes traucējumu cēloņus, var būt nepieciešama testēšana un citas procedūras. Vizuālo asumu nosaka ar īpašām tabulām, no kurām slavenākais ir Sivtsev galds. Viņa ir pazīstama ikvienam no skolas vecuma. Ir arī citas metodes. Mēs uzzināsim, kādas ir viņu funkcijas un kā pārbaudīt vīziju patstāvīgi, sazinoties ar speciālistu.
Iespējams, visi atceras plakātu ar lielajiem melnajiem burtiem ShB, kas atrodas tās augšpusē. Šī ir tabula redzes asuma noteikšanai, ko izgudroja zinātnieks, oftalmologs Sivtsevs Dmitrijs Aleksandrovichs. Tā ir drukāto burtu grupa - optotipi. No tiem ir tikai septiņi: B, I, K, W, S, M, N. Citā secībā tie ir ierakstīti 12 rindās. Sākot no augšējās līnijas, optotipi ir samazināti. Pa labi no līnijām norāda redzes asuma vērtību. Plakātā tas ir norādīts ar latīņu burtu V, un tas tiek izteikts parastā vienībā (to nedrīkst sajaukt ar dioptriem), ar kuru persona var atšķirt burtu no piecu metru attāluma (0,1, 0,2, 0,3 un tā tālāk). Pa kreisi no burtiem - vēl viena vērtība - attālums, no kura personai ar labu redzi būtu brīvi jālasa vēstule. Šo parametru apzīmē ar burtu D.
Galds karājas pie sienas un ir izgaismots ar divām dienasgaismas spuldzēm. Apgaismojumam jābūt 700 luksiem. Luktura apakšējā mala atrodas 120 cm augstumā no grīdas. Pārbaudiet katru aci atsevišķi. Objekts atrodas uz krēsla piecus metrus no galda un aptver vienu aci ar atloku. Galvam jābūt stingri taisnam. Ārsts norāda uz optotipu ar rādītāju, un divu vai trīs sekunžu laikā pārbaudāmajai personai jānorāda burts.
Vizuālā asums tiek definēts kā pilnīgs, ja persona pareizi apzīmē visas pazīmes un nav pilnīga, ja tiek pieļautas kļūdas, bet to skaits ir ierobežots - ne vairāk kā vienā rindā no pirmā līdz sestajam un ne vairāk kā diviem rindās no septītā līdz desmitajai.
Ja rezultāts ir mazāks par 0,1, tad pacientam ir tuvredzība (tuvredzība), ja tā ir augstāka par 0,1, hiperopija (hiperopija) ir augstāka. Parastā acs refrakcija tiek saukta par emmetropiju, ti, šādai personai skaidrs redzamības punkts ir piecu metru attālumā vai vairāk. Ievietojot objektu mazāk nekā piecu metru attālumā, starus paralēli savāc tīklenē. Šajā ziņā tas ir tieši pieci metri, kas tiek uzskatīti par optimālo attālumu viskometrijai.
Ja pacients nespēj atšķirt optotipus pat augšējā līnijā, kas ar perfektu redzējumu var redzēt no 50 metriem, viņiem tiek lūgts tuvoties pie galda ar pusi metra (vai tuvāk atkarībā no vajadzības). Tad vizuālo asumu aprēķina pēc formulas V = d / D. D ir attālums, kas ir personai ar labu redzi, un d ir reālais attālums, no kura pacients redz tabulas tabulas. Ja pārbaudāmā persona neredz pirmās rindas burtus (redzes asums ir mazāks par 0,1), tiek izmantoti polu optotipi.
Pole optotipi - redzes asuma noteikšanas metode, kas nosaukta padomju oftalmologa Borisa L. Polyaka vārdā. Viņš radīja savu metodi īpaši militārām medicīniskām un medicīniskām un sociālām zināšanām, kuras laikā atklājas invaliditāte vai piemērotība militārajam dienestam. Optotipi ir plakāti, plakāti, gājieni, gredzeni, kas atrodas diezgan tuvu pacienta acīm. Redzes asums diapazonā no 0,04 līdz 0,09 ir atkarīgs no plaisu platuma starp gājieniem, kā arī līniju biezumu.
To radīja okulists Sergejs Selivanovičs Golovins. Tas praktiski neatšķiras no Sivtseva ierosinātās tabulas acu pārbaudei, un tās parasti tiek izmantotas kopā, tomēr Landolt gredzeni tiek izmantoti kā optotipi - melni apļi, no vienas puses. Gredzeni atrodas plakātā, kas ir līdzīgs Sivtsev tabulas optotipiem. Metode Golovin ir ticamāka, jo, lai atcerētos gredzenu un maldinātu, aculists ir daudz grūtāk nekā burtu gadījumā.
Redzes asuma noteikšanai izmanto arī holandiešu oftalmologa Hermann Snellen izstrādāto tehniku. Tabula tika izveidota 1862. gadā un joprojām tiek uzskatīta par vienu no uzticamākajiem, precīzākajiem. Tas sastāv no lielajiem latīņu burtiem. Tam ir 11 rindas. Burti tiek samazināti no augšas uz leju. Lielākie optotipi atšķiras ar personu ar labu redzi 60 metru attālumā. Arī parastā redze ļauj redzēt zīmes, kas atrodas zem pirmā lielā līnija no 36, 24, 18, 12, 9, 6, 5 metru attālumiem.
Pārbaudes laikā tabula atrodas 6 metru attālumā no pacienta. Viņš aizver vienu aci un otra lasa optotipus. Redzes asums norāda zemāko rindu, kas varēja precīzi atpazīt. Parastā likme tiek uzskatīta par 6/6. Šajā gadījumā apakšējās līnijas atšķiras no sešiem metriem. Ja pacients parasti redz tikai tās līnijas, kas atrodas virs rindas, kas redzama no 12 metriem, bet persona, kurai nav refrakcijas kļūdu, ir redzes asums 6/12. Rādītājus negatīvos un pozitīvos dioptēros noteiks ārsts.
Šajā tabulā ir latīņu apzīmējumi, turklāt tas parāda attālumu pēdās, tāpēc to izmanto galvenokārt rietumu valstīs.
Šī ir vēl viena metode, kas nav tabula, bet zvaigzne, kas sastāv no 54 melniem stariem uz balta fona. Zvaigznes diametrs ir 10 cm, bet no perifērijas uz riņķa centru nokrīt stari. Persona, kurai nav piecu metru defektu, novērš, kā stari saplūst tieši vidū, tie sāk pārklāties. Tas notiek, kad zvaigzne atrodas 2,5 cm attālumā, bet vairāk nekā piecu metru attālumā no attēla redzamie stari tiek savākti cietā pelēkā masā.
Ar refrakcijas kļūdām stariem šķiet, ka tie saplūst ar fonu un pārklājas. Tajā pašā laikā tuvāk centram, tie atkal var būt skaidri redzami. Zvaigzne sāk izskatīties kā sava negatīva, tas ir, baltais fons kļūst melns, un melni stari kļūst balti. Ja jums ir laba redze, tad jūs varat novērot šo efektu, novietojot attēlu tuvu acīm.
Šī metode ļauj noteikt ne tikai miopiju un hiperopiju, bet arī astigmatismu. Šajā patoloģijā staru ārējā robeža nerada apli, bet gan elipse vai vēl sarežģītāks skaitlis.
Duohrom testu izmanto, lai noteiktu tuvredzību un hiperopiju. Tabula ir taisnstūris, kas sadalīts divās daļās. Viens no tiem ir sarkans (pa kreisi), otrs (pa labi) ir krāsots zaļā krāsā. Tieši vidū ir burti, tādi paši kā Sivtsev tabulā. Testa uzdevums ir noteikt, kurā laukā pacients labāk atšķirt optotipus. Ja viņš redz labākus burtus uz sarkana fona, tad viņš cieš no tuvredzības, ja zaļā krāsā viņš cieš no hiperopijas. Ja rakstzīmes ir labi redzamas abos laukos, tad vīzija ir lieliska, tas ir, mēs runājam par emmetropiju.
Šis tests jāveic ar brillēm, ja jau ir diagnosticēta vizuālā patoloģija. Pēc pārbaudes ir nepieciešams pielāgot lēcu optisko jaudu.
Šis tests ir nepieciešams, lai pārbaudītu centrālo redzes lauku un ļautu identificēt oftalmoloģiskās slimības, piemēram, tīklenes makulas deģenerāciju, skotomas (tumši plankumi acī), metamorfopiju (priekšmetu izkropļojumus, to formas, krāsas, izmērus).
Režģis (ko dēvē arī par "režģi") ir liels melns kvadrāts ar daudziem maziem melniem kvadrātiem, kas atrodas uz balta fona. Tīkla centrā ir liels melns punkts. Testu veic šādi:
Ja nav acu patoloģiju, visas režģa līnijas un leņķi ir taisni. Ar līniju kropļojumu un izliekumu mēs varam runāt par pārkāpumiem tīklenē. Viens no testa nosacījumiem - tas ir jāglabā optikā, ko pacients izmanto ikdienas dzīvē.
Kura tabula ir jāpārbauda, lai redzētu savu redzējumu, ārsts izlemj. Tas viss ir atkarīgs no lietas, pacienta sūdzībām un pārbaudes gaitas.
Vai ir iespējams iegaumēt galdu un maldināt ārstu? Daži cilvēki uzdod šo jautājumu un meklē internetā, lai ātri iegaumētu tabulas. Ja cilvēks vēlas iegūt noteiktas kategorijas vadītāja apliecību un viņam ir redzes problēmas, viņš var mēģināt izmantot šādu maldināšanu. Tomēr speciālists no fokusa un pacienta acīm nekavējoties nosaka refrakcijas defektu esamību un trūkumu. Turklāt papildus tabulām tiek izmantoti arī instrumenti, kurus nav iespējams maldināt. Tāpēc, lai uzdotu šādu jautājumu, nav nozīmes. Nemēģiniet maldināt ārstu, lai nenonāktu neērtā situācijā.
Visas iepriekš minētās tabulas acu pārbaudei var izmantot tikai tad, ja pacients zina alfabētu. Kā pārbaudīt pirmsskolas vecuma redzes asumu? Tas ir ļoti svarīgi, jo ir nepieciešams noteikt refrakcijas defektus pēc iespējas agrāk, lai apturētu patoloģijas progresēšanu. Bērniem acs ābols tiek veidots un ir nepieciešams rūpīgi uzraudzīt visas izmaiņas, lai novērstu nopietnu slimību rašanos, piemēram, strabismus.
Pirmā redzamības testa bērni iet tikko dzimuši. To vada neonatologs. Viņš pārbauda bērna acis, neizmantojot nekādas ierīces. Tomēr šāds tests var sniegt tikai virspusēju viedokli par bērna acu stāvokli. Viņa ļauj atklāt acīmredzamas iedzimtas anomālijas. Šāda neonatologa atklāšanas gadījumā viņš dod norādes uz optometristu.
Pirmā ikdienas acu pārbaude tiek veikta 3 mēnešu laikā. Tad - pēc 6 un 12 mēnešiem pēc dzimšanas. Šeit oftalmologs jau izmanto īpašas pētniecības ierīces.
Vecāki var arī novērtēt bērna vizuālās spējas mājās. Viņi var novērot bērna uzvedību un viņa acu reakciju, parādot viņam dažādus priekšmetus. Zīdaiņu skolēniem vajadzētu reaģēt uz gaismu, un pēc diviem mēnešiem viņi jau sāk noteikt savu skatienu uz priekšmetiem. Sešos mēnešos bērni mācās pazīstamus priekšmetus. Vienu gadu laikā bērni redz mazus objektus no viena metra attāluma. Aptuveni divus gadus šis attālums būs 2,5 metri. Ja pamanāt kādas atkāpes no normas, nekavējoties sazinieties ar speciālistu.
Trīs līdz septiņu gadu vecumā bērns jau runā, bet joprojām var nezināt alfabētu. Tad Orlovas galds nonāk glābšanā. Tā atgādina Golovina un Sivceva tabulas, bet gredzenu un burtu vietā tajā ir attēli (sēnes, zvaigznes, koki, dzīvnieki), ko bērns var nosaukt.
Apsekojuma princips ir vienāds. Pirmsskolas vecuma bērns atrodas piecu metru attālumā no plakāta. Aplūkojot viņu ar vienu atvērtu aci, viņš sāk zvanīt uz aculista parādītajiem attēliem. Tā kā bērni nogurst ātrāk nekā pieaugušie, oftalmologs sāk uzdot jautājumus par attēliem augšējās rindās un izvēlas tikai vienu no katras rindas. Ja bērns nespēj sniegt pareizo atbildi, tad tajā pašā rindā viņš tiek parādīts vēl viens attēls. Tas tiek darīts, lai pārliecinātos, ka mazais pacients īsti neredz objektu un ne tikai nezina tā nosaukumu.
Vai persona var izmantot oftalmologa tabulu acu pārbaudei mājās? Principā tas netraucē. Tomēr oftalmologa birojā visi nosacījumi pilnīgai pārbaudei. Turklāt visprecīzākos mērījumus var veikt tikai ārsts. Redzes asuma pārbaude mājās ir nepieciešama tikai, lai uzzinātu par redzes problēmu klātbūtni. Ja pats esat identificējis vizuālo funkciju pārkāpumu, jums jādodas uz klīniku un jāiziet detalizēta pārbaude.
Tātad, ja jūs tomēr nolēmāt uzturēt māju mājās, tad jūs varat padarīt Sivtsev galdu pats. Jums būs nepieciešamas trīs baltas matētas A4 loksnes, printeris, melns marķieris, līmlente un līme. Internetā jūs atradīsiet nepieciešamos failus un izdrukāt tos. Ja kontrasts nav ļoti augsts, tad to var palielināt ar marķieri vai marķieri. Trīs izdrukātās loksnes tiek līmētas kopā un pakārtas durvīm, sienām vai skapim. Aprēķinot augstumu, pārliecinieties, ka desmitā līnija ir acu līmenī. Lai vienmērīgi apgaismotu galdu, ir piemērota 40W lampa. Tas jānosūta uz plakātu. Tad aizveriet vienu aci un skatieties uz galda piecu metru attālumā. Tā kā ir grūti izmērīt attālumu un apgaismojuma līmeni pēc iespējas precīzāk mājās, iegūsiet aptuvenu rezultātu.
Visus uzskaitītos testus var veikt tiešsaistē. Ir daudzas programmas, kas piedāvā savas metodes un vingrinājumus, bet jūs varat izmantot oftalmologu izmantotās tabulas. Lai rezultāti būtu pēc iespējas tuvāki realitātei, jums, veicot pārbaudes datorā, jāievēro vairāki noteikumi:
Šodien vīzija tiek pārbaudīta gan ar parastām papīra galdiņiem, gan datorprogrammām, kā arī ar dažādām pārredzamām ierīcēm. Optotipi atrodas nevis uz papīra, bet gan uz piena stikla (necaurspīdīgs matēts stikls). Gaismas avots ir aiz šī stikla. Viņš tajā attēlo attēlus un burtus. Vēl viens aculists izmanto kolimatora metodi, lai noteiktu redzes asumu.
Speciālās ierīces izveido optisko sistēmu ar optotipiem, kas atrodas tieši pie acs. Šī metode ir nepieciešama, ja starp galdu un pacientu nav iespējams organizēt piecu metru attālumu. Lietot kolimatora ierīces masu apsekojumiem.
Arī klīnikās var redzēt, kā oftalmologi strādā ar projektoriem, kas nodrošina labu apgaismojumu, skaidru un asu attēlu bez kropļojumiem un atspīdumiem.
Daudzi domā, cik bieži jums ir nepieciešams pārbaudīt savu redzi, ja nekas netraucē. Tas ir atkarīgs no vecuma un citiem faktoriem. Jaundzimušie tiek pārbaudīti pirmajā dienā, trīs mēnešos, pusgadā un gadā. Skolēni katru gadu iziet medicīniskās komisijas, kuru laikā tiek pārbaudīta viņu vīzija. Ieteicams pieaugušajiem apmeklēt oftalmologu reizi gadā. Cilvēki, kas vecāki par 60 gadiem, var to darīt biežāk. Daudz kas ir atkarīgs no konkrētajiem apstākļiem. Tāpēc, lai izvairītos no tīklenes atdalīšanās darba laikā, pārliecinieties, vai grūtniecības laikā ir redzams orgānu stāvoklis.
Ja rodas problēmas ar refrakcijas un korekcijas instrumentiem, piemēram, brilles vai kontaktlēcas, redze tiek pārbaudīta ik pēc 6 mēnešiem. Jums var būt nepieciešams pielāgot dioptriju lēcas.
Ir cilvēku grupas, kurām regulāri jāapmeklē oftalmologs. Tie ietver tos, kuri:
Pacientiem ar hipertensiju un diabētiķiem ieteicams regulāri apmeklēt oftalmologa biroju.
Ir daudz iemeslu, kāpēc redze pasliktinās. Tās var būt infekciozas un neinfekcijas, iedzimtas un iegūtas. Ja jūtat, ka esat redzējis sliktāk, tad nevajadzētu domāt par iemesliem, bet drīzāk dodieties pie ārsta. Tikai viņš, veicot detalizētu pārbaudi, noteiks cēloņus, diagnosticēs un izrakstīs ārstēšanu vai izrakstīs receptes korekcijas līdzekļiem. Vienlaikus ir vairākas pazīmes, kas var liecināt par redzes funkcijas pasliktināšanos. Parasti tās tiek ātri pamanītas. Tāpēc ir svarīgi ne tikai tos ignorēt, bet arī veikt atbilstošus pasākumus.
Ir trīs skaidras redzes pazīmes:
Ja šie simptomi attīstās strauji, nekavējoties jāveic pasākumi redzes stabilizēšanai un patoloģijas progresēšanas pārtraukšanai.
Šodien faktori, kas negatīvi ietekmē acis, ir daudz. Bet zāles strauji attīstās. Jūs varat pārbaudīt savu redzi mājās vai jebkurā klīnikā. Turklāt dažādi uzņēmumi piedāvā plašu korekcijas rīku izvēli (glāzes un visu veidu kontaktlēcas katrai pircēja gaumei). Jums ir rūpīgi jārūpējas par savu veselību: ēdiet labi, biežāk apmeklējiet brīvo gaisu, ievērojiet aktīvo dzīvesveidu, ievērojiet acu higiēnu, veiciet vingrošanu acīm, ja darbs ir saistīts ar acu spriedzi un regulāri pārbauda oftalmologs.