Vispirms jums ir jāatjauno sejas un plakstiņu āda ar kontrastējošiem mazgāšanas līdzekļiem. 2-3 minūšu laikā mazgāt ar siltu un aukstu ūdeni. Neberziet plakstiņus, jo jūs viegli varat sabojāt savu maigo un plāno ādu. Mazgāšanas laikā ir labāk veikt plakstiņu kustības uz plakstiņiem ar pirkstu spilventiņiem.
Ja saldētavā ir saldēti ledus gabali, varat izmantot citu kontrastējošu metodi. Sagatavojiet ledus un vārīšanas tējas maisiņus bez aromatizētām piedevām. Var izmantot melnu un zaļu tēju.
Alternatīvi, uz 1-2 minūtēm uzklājiet siltas maisiņus un pēc tam uzreiz noslaukiet plakstiņus ar ledus gabaliņiem. Ledus labāk izmantot kosmētikā. Piemērots arī minerālūdens sasaldēšanai un garšaugu novārījumiem (ochanka, kumelīte, asinszāle).
Tad jūs varat sākt vingrošanu acīm. Vingrinājumi ne tikai stiprinās acu muskuļus, bet arī mazinās plakstiņu pietūkumu.
- Pagrieziet skolēnus apli pulksteņrādītāja virzienā un pēc tam pret to. Pēc tam meklējiet pārmaiņus augšup un lejup, pa kreisi un pa labi.
- Aizveriet acis cieši, tad atveriet tās platas. Atkārtojiet vairākas reizes.
- Mirgo acis ātri 15 sekundes. Atkārtojiet vairākas reizes.
Nu noņem pietūkuma masāžas plakstiņus. To var izdarīt pēc vingrošanas. Masāža tiek veikta tikai ar pirkstiem ar pirkstiem. Tie jādara šādos virzienos: augšējais plakstiņš - no acs iekšējā stūra līdz ārējam, apakšējam plakstiņam - no ārējā stūra līdz iekšējam.
Pēc pasākumu veikšanas pagatavojiet tasi zaļās tējas ar citronu vai medu. Tam ir caurejas efekts un palīdz ātri noņemt ķermeņa pārpalikumu. Arī diurētiskie līdzekļi ietver tādus līdzekļus kā bumbieru, brūklenes lapu, bērzu pumpurus. Jūs varat veikt tēju ar novārījumu, ja jums nav alerģiju vai citu kontrindikāciju.
Pirms aiziešanas no mājas, piliens Vizin nokrīt acīs, tās noņem apsārtumu un mitrina acs ābolu. Ja acu apsārtums ir spēcīgs vai arī tie ir saudzīgi, labāk ir nomest pretvīrusu pilienus, piemēram, albumīnu.
Acu pietūkuma novēršanai naktī nedzeriet daudz šķidrumu. Ja jūs daudz kliedzāt, uzlieciet spilvenu un noformējiet tējas losjonus uz nakti.
http://www.justlady.ru/articles-135306-skoraya-pomoshch-dlya-opuhshih-glazPamosšanās ar pietūkušām acīm var būt ļoti nepatīkama, ja jums ir ilgs laiks uz priekšu. Acu pietūkums ir viena no visbiežāk sastopamajām skaistumkopšanas problēmām. Acis sāk uzbriest dažādu iemeslu dēļ, tai skaitā pārmērīga raudāšana, pārmērīgs fiziskais stress, ģenētika, dermatīts, hormonālas izmaiņas organismā, laika apstākļu izmaiņas, sinusa problēmas, paģiras, slikta uzturs, miega trūkums un dažas alerģiskas reakcijas.
Acu pietūkums var radīt nogurumu un saslimšanu. Bet jūs varat viegli parūpēties par tiem ar vienkāršiem, dabīgiem mājas līdzekļiem.
Šeit ir 5 labākie veidi, kā atbrīvoties no pietūkušām acīm.
1. Ūdens
Vieglākais veids, kā atbrīvoties no pietūkušām acīm, ir dzert ūdeni. Ja ķermenis ir labi hidratēts, samazinās ūdens aiztures varbūtība, kas var izraisīt zonu zem acīm un citām ķermeņa daļām. Ūdens arī palīdz skalot toksīnus no organisma. Lai būtu labi hidratēts, dzert vismaz 8-10 glāzes ūdens katru dienu. Papildus tam jums ir jāsamazina sāls daudzums, lai samazinātu ūdens aizturi organismā.
2. Auksti karotes
Tas ir vienkāršs mājas līdzeklis, kas ir ļoti efektīvs. Tas palīdzēs nostiprināt ādu ap acīm, kā arī atpūsties asinsvados, tādējādi atvieglojot pietūkumu un nogurumu. Atdzesējiet 5 vai 6 metāla karotes ledusskapī 10 līdz 15 minūtes. Dažas aukstās karotes noapaļotā daļa jāglabā dažas minūtes, līdz karote kļūst silta. Kad karote sasilst, nomainiet to ar citu aukstu karoti no ledusskapja.
3. Tējas maisiņi
Neatkarīgi no tā, vai tie ir zaļās tējas maisiņi vai melnās tējas maisiņi, abas var palīdzēt nomierināt un iekaisušas acis. Tās satur pretiekaisuma īpašības, kas palīdz samazināt pietūkumu acīs. Tās var arī samazināt apsārtumu un iekaisumu. Ielieciet 2 lietotās tējas maisiņus ledusskapī 30 minūtes. Nogulieties un uzlieciet tējas maisiņus uz plakstiņiem. Atstājiet tos 10-15 minūtes. Atkārtojiet vairākas reizes dienā.
4. Gurķi
Atdzesētie gurķi ir piemēroti, lai ārstētu tūskas acis. Gurķu fermenti un savelkošās īpašības palīdz mazināt iekaisumu un nostiprina ādu. Šis rīks arī palīdzēs atbrīvoties no grumbām un tumšiem lokiem ap acīm. Gurķi sagrieziet biezās šķēlītēs. Saldēt ledusskapī ledusskapī 10 minūtes. Ievietojiet aukstas šķēles uz plakstiņiem apmēram 10 minūtes vai līdz tās kļūst siltas. Atkārtojiet šo procesu vairākas reizes dienā.
5. Olu baltumi
Olu baltumiem piemīt ādas stingrības īpašības, kas var palīdzēt novērst maisiņus zem acīm, kā arī novērst grumbas. Atdaliet dzeltenumus no 2 olām un ievietojiet baltumus bļodā. Uzkrājiet olu baltumus rūpīgi, līdz iegūsit biezu konsistenci. Pievieno dažus pilienus ragana lazdas - dabisku ādas saistvielu. Izmantojiet suku vai mīkstu drānu, lai uzklātu šo maisījumu zem acīm un ļaujiet tai nožūt. Atstājiet 15 minūtes. Dariet to katru dienu vairākas dienas.
Daudzas dāmas, pamodoties no rīta, baidās skatīties spogulī, jo no turienes izskatās kaut kas pietūkušs un nepievilcīgs. Tā ir izplatīta parādība pēc vētrainas partijas, bet, ja pietūkums kļūst regulārs, ir vērts apsvērt. Lai izvairītos no veselības problēmām, jāsazinās ar ekspertiem. Daudzas sievietes zina vienkāršus veidus, kā atbrīvoties no sejas un acu pietūkuma. Bet risinājumu saraksts ir plašs. Un mēs piedāvājam to papildināt.
Šķidruma uzkrāšanās audos ir sejas ādas tūskas cēlonis, kas var rasties no tā, ka kāds negaidīti vakarā nevarēja atturēties no kūpināta vai sāļa, daudz nakts laikā dzert ūdeni. Nieru un sirds slimības var ievērojami palielināt sejas ādas pietūkumu uzkrāta šķidruma dēļ. Lai izvairītos no pietūkuma zem acīm, jums ir nepieciešams dot organismam pietiekami daudz miega. Ja jūs bieži pavadāt nakti draugu uzņēmumā, alkohola lietošana, cieš no bezmiega, gulēt nepatīkamā gultā, aizmigt un pamošanās agri - pietūkušas sejas kļūs par normu.
Siltuma dēļ plakstiņi var palielināties. Palielina šķidruma uzņemšanu un sāk stagnēt organismā. Sejas rīta laikā uzbriest sievietēm menstruālā cikla priekšvakarā. Metabolisma traucējumi un vitamīnu trūkums var veicināt tūskas parādīšanos. Hormonālas izmaiņas dzemdību laikā - vēl viens iemesls šķidruma uzkrāšanai ķermeņa audos. Pūtums var būt traumas un alerģiskas reakcijas sekas.
Ideāla iespēja ir konsultēties ar ārstu, ja rodas nevēlamas sekas ādai. Viņš jums pastāstīs, kā atbrīvoties no tūskas un uzkrāto mitruma. Limfodrenāžas masāža ir labs līdzeklis. Palīdz atbrīvoties no sejas pietūkuma no rīta, saspiežot ar augu novārījumu. Ja jūs domājat par to, kā ātri novērst pietūkumu zem acīm, kas radušās uzkrāto šķidrumu dēļ, tad nelietojiet sevi ar garām domām, darīs ledus gabaliņus, ko var izdarīt, izmantojot ārstniecības augus vai tēju.
Lai ātri novērstu tūsku un atbrīvotos no uzkrāta šķidruma organismā, vēdiniet telpu, kurā atrodaties. Pēc tam, kad āda ir absorbējusi vajadzīgo skābekli, āda "izplūst". Stikla ūdens ar citronu ir līdzeklis ātrai reakcijai uz tūsku un gandrīz tūlīt noņem to citrusskābes dēļ. Būs lietderīgi mazgāt ar aukstu ūdeni, kura temperatūra nepārsniegs divdesmit grādus. Tātad, zemāk mēs apskatīsim detalizētus padomus par to, kā rīkoties ar sejas ādu un lieko ķermeņa ūdeni.
Lai samazinātu tūsku, palielinātu šķidruma plūsmu, ieteicams ievērot noteiktu diētu. Pozitīva prēmija - tas palīdzēs zaudēt svaru. Lai samazinātu tūsku un šķidrumu izņemšanu, ieteicams lietot tējas, zaļās tējas un brūklenes. Noderīgi:
Izvēlnē "par ādu" ietilpst:
Ķermenis būs pateicīgs. Neaizmirstiet par:
Diurētiskie līdzekļi, kas fiksē sejas ādu, veicina šķidruma izvadīšanu, noņem kāliju. Lai kompensētu šo zaudējumu, ieteicams lietot papildinājumus, kas to satur. Kālija trūkums var nelabvēlīgi ietekmēt:
Sejas pietūkuma klātbūtnē noderīga būs ābolu diēta. Šie augļi palīdz novērst ķermenī uzkrāto atkritumu un liekā šķidruma daudzumu. Lai sasniegtu vislielāko efektu, jums ir nepieciešams:
Tie, kuriem ir aptaukošanās, diabēts vai sirds mazspēja, būs noderīgi ādas auzu diētai:
Tas būs piemērots kartupeļu diētas pietūkumam. Dienā jums ir jālieto līdz 2 kilogramiem kartupeļu, vārīti vai cepami mizā. Gurķu diēta nozīmēs patērēt divus desmitus zaļo dārzeņu dienā. Ja sekos bads, jūs varat pievienot nedaudz vārītu liellopu gaļu vai mīkstu vārītu olu. Uz sejas ādas neatspoguļojas. Dārzeņu diēta ļaus Jums patērēt ne vairāk kā 1,5 kg dārzeņu dienā. Neaizmirstiet par individuālo neiecietību. Tas var ietekmēt ādu, un šķidruma izdalīšanās var palēnināties.
Nepieņemiet lēmumu par diētu vai produktu atteikumu aizraušanās dēļ - vispirms konsultējieties ar terapeitu, lai nebojātu ķermeni. Lai samazinātu plakstiņu pietūkumu, jāaizmirst par šiem produktiem:
Neatkarīgi no tā, kas izraisa pietūkumu, tas rada tikai vienu vēlmi - pēc iespējas ātrāk atbrīvoties no tā. Dažreiz, lai sejas āda būtu laba, var būt nepieciešama ilgstoša dažādu procedūru procedūra. Lai atbrīvotos no lieko šķidrumu, jāsazinās ar skaistumkopšanas salonu. Kvalificēts speciālists rūpīgi pārbaudīs ķermeņa stāvokli, uzzinās, kas būs efektīvs un kas ir kontrindicēts, un pēc tam piedāvāt rūpīgi izstrādātu gaitu ādas uzlabošanai:
Diurētiskie līdzekļi sejas pietūkumam vienmēr būs efektīvi. Ir nepieciešams noskaidrot iespējamos sejas izpausmes iemeslus uzņemšanas laikā ar speciālistu. Ja tā ir problēma ar iekšējiem orgāniem, tad diurētisko līdzekļu lietošana būs pamatota. Ja pārmērīga ūdens uzkrāšanās problēmu izraisa dzīvesveids, pārtika vai atkarība, tad jūs varat darīt bez tabletes no sejas pietūkuma, atsakoties no visiem kaitīgiem.
Diurētisks līdzeklis var novērst pietūkumu, bet ne iemeslu. Pabeidzot šādu zāļu gaitu, ķermenī atkal uzkrājas lieko šķidrumu. Lai novērstu šo iemeslu, nepieciešama pilnīga pārbaude. Dažos gadījumos ārsts var izrakstīt sintētiskas narkotikas, taču šādi līdzekļi darbojas pilnībā uz visu ķermeni, kas izraisa dehidratāciju un pat vajadzīgo vielu zudumu. Ja cēlonis ir alerģiska reakcija, tad antihistamīni, piemēram, Suprastin, Tavegil, palīdzēs atbrīvoties no pietūkuma.
Diurētiskie līdzekļi. "Furosemīds" tiek uzskatīts par spēcīgāko diurētiku. To bieži izmanto sejas pietūkumam, palīdzot novērst pat spēcīgākās izpausmes, atvieglojot šķidruma izvadīšanu. Būdams ļoti spēcīgs instruments, tas prasa piesardzību, jo tas noved pie dehidratācijas, atbrīvojot no svarīgiem mikroelementiem. Neliela acu pietūkuma gadījumā nav nepieciešami tādi spēcīgi līdzekļi, jūs varat lietot kāliju saudzējošus diurētiskos līdzekļus. Tas ir “Veroshirons”, kura darbība izpaužas tikai pēc piecām dienām.
Lielākie ādas kosmētikas ražotāji neatstās jūs ar zaudējumiem, izvēle ir milzīga: tie ir maskas, želejas, krēmi utt. Šīs "lietas" uzreiz parādās pēc kārtas. Kurš zīmols dod plaukstu - jūs nolemjat. Jūs nevarat apvilkt dārgas kosmētikas izstrādājumus un izmantot dabiskas sastāvdaļas, lai izstrādātu pašu skaistumu. Ar rokām darināti daudzi instrumenti, piemēram. Zemāk mēs apsveram, kā atbrīvoties no nevēlamas sejas un acu pietūkuma.
Noņemiet pietūkumu un noņemiet lieko šķidrumu, izmantojot masāžu. Uzmanīgi saspiežot un glāstot ādu, pārvietojieties pa līnijām, kas iet no deguna uz sejas ārējām daļām. Tad no kakla vidus līdz sāniem. Uz pieres no augšas uz deguna tiltu un uzacīm, no acīm, no deguna līdz tempļiem. Ar šādu masāžu uzlabojas asins piegāde ādai, uzlabojas mitruma izvads, kas novērš pietūkumu. Ieteicams apvienot ar sportu, vairāku šķidrumu noņemšanas vingrinājumu komplektā jāiekļauj:
Tas novedīs pie muskuļu sasilšanas un locītavu darbības, kas atrodas blakus limfmezgliem. Somas zem vingrinājumiem ir vingrinājumi, kas padara tos regulāri, pēc pāris mēnešiem jūs varat aizmirst par pietūkušajiem plakstiņiem:
Pietūkumu var novērst ar vislētāko līdzekli - tēju. Samitriniet kokvilnas spilventiņu ar aukstām spēcīgām tējas lapām un noslaukiet acis ar to. Tas ir labāk iesaldēt tēju kopumā, un, ja nepieciešams, sasaldētus gabalus uzlikt slimajām acīm.
Papildus tējai, jūs varat izmantot herb eyebright, kumelītes, pētersīļus, novārījumus, kas veicina strauju tūskas un pietūkuma novēršanu.
Ja tūskas acis jums nav nekas neparasts, jums jāsaņem īpašs krēms vai dzesēšanas gēls, kas katru rītu jālieto problemātiskajās zonās. Šāda kosmētikas īpašā sastāva dēļ saglabā ādas līdzsvaru ap acīm un aktivizēs šūnas, tādējādi novēršot pietūkumu.
Skatieties savu ikdienas rutīnu. Tas sniegs jums priekšstatu, kāpēc jūsu acīm nav laika atpūsties naktī, un nākamajā rītā viņi nesniedz visvairāk estētisko izskatu spogulī. Tas var nozīmēt, ka jūs vienkārši nesaņemat pietiekami daudz miega. Pārliecinieties, ka galva miega laikā neatgriežas atpakaļ un nav horizontālā stāvoklī.
Pārmērīgs sāls izraisa šķidruma aizturi organismā. Ja tā, pārtrauciet garšvielu izmantošanu vai vismaz samazināt tā daudzumu. Ēdiet vairāk pārtikas produktu, kas atvieglo iziešanu. Tie ir banāni, rozīnes, arbūzi.
http://www.kakprosto.ru/kak-72371-kak-ubrat-opuhlost-s-glazVispirms jums ir jāatjauno sejas un plakstiņu āda ar kontrastējošiem mazgāšanas līdzekļiem. 2-3 minūšu laikā mazgāt ar siltu un aukstu ūdeni. Neberziet plakstiņus, jo jūs viegli varat sabojāt savu maigo un plāno ādu. Mazgāšanas laikā ir labāk veikt plakstiņu kustības uz plakstiņiem ar pirkstu spilventiņiem.
Ja saldētavā ir saldēti ledus gabali, varat izmantot citu kontrastējošu metodi. Sagatavojiet ledus un vārīšanas tējas maisiņus bez aromatizētām piedevām. Var izmantot melnu un zaļu tēju.
Alternatīvi, uz 1-2 minūtēm uzklājiet siltas maisiņus un pēc tam uzreiz noslaukiet plakstiņus ar ledus gabaliņiem. Ledus labāk izmantot kosmētikā. Piemērots arī minerālūdens sasaldēšanai un garšaugu novārījumiem (ochanka, kumelīte, asinszāle).
Tad jūs varat sākt vingrošanu acīm. Vingrinājumi ne tikai stiprinās acu muskuļus, bet arī mazinās plakstiņu pietūkumu.
- Pagrieziet skolēnus apli pulksteņrādītāja virzienā un pēc tam pret to. Pēc tam meklējiet pārmaiņus augšup un lejup, pa kreisi un pa labi.
- Aizveriet acis cieši, pēc tam atveriet tās platas. Atkārtojiet vairākas reizes.
- Mirgo acis ātri 15 sekundes. Atkārtojiet vairākas reizes.
Nu noņem pietūkuma masāžas plakstiņus. To var izdarīt pēc vingrošanas. Masāža tiek veikta tikai ar pirkstiem ar pirkstiem. Tie jādara šādos virzienos: augšējais plakstiņš - no acs iekšējā stūra līdz ārējam, apakšējam plakstiņam - no ārējā stūra līdz iekšējam.
Pēc pasākumu veikšanas pagatavojiet tasi zaļās tējas ar citronu vai medu. Tam ir caurejas efekts un palīdz ātri noņemt ķermeņa pārpalikumu. Arī diurētiskie līdzekļi ietver tādus līdzekļus kā bumbieru, brūklenes lapu, bērzu pumpurus. Jūs varat veikt tēju ar novārījumu, ja jums nav alerģiju vai citu kontrindikāciju.
Pirms aiziešanas no mājas, piliens Vizin nokrīt acīs, tās noņem apsārtumu un mitrina acs ābolu. Ja acu apsārtums ir spēcīgs vai arī tie ir saudzīgi, labāk ir nomest pretvīrusu pilienus, piemēram, albumīnu.
Acu pietūkuma novēršanai naktī nedzeriet daudz šķidrumu. Ja jūs daudz kliedzāt, uzlieciet spilvenu un noformējiet tējas losjonus uz nakti.
Lai atbrīvotos no tūskas, vispirms jāzina to rašanās cēlonis. Un iemesli var būt dažādi:
Ir daudz veidu pret tūsku zem acīm. Nosakot to rašanās iemeslus, varat izvēlēties optimālāko veidu.
Ja acu tūskas cēloņi ir kādas slimības vai fizioloģiskas patoloģijas, tad zāles tiek parakstītas. Piemēram, nieru slimības gadījumā Jums jāizdzer diurētiskie līdzekļi, lai no organisma izvadītu lieko šķidrumu.
Ja pietūkums ir saistīts ar alerģijām, jāiegādājas antihistamīni, piemēram, loratadīns, telfast, rupafīns un kestāls. Arī injekcijas cīnās ar tūsku, kas ietver Pinoxid. Tas uzlabo asinsriti, kas palīdz atbrīvoties no pietūkuma.
Bet pirms jūs sākat dzert šo vai šīs zāles, ir svarīgi konsultēties ar speciālistu.
Saskaņā ar acu pietūkumu dažādas ziedes palīdz efektīvi cīnīties. Šādā gadījumā pārliecinieties, ka ziede nokļūst acīs. Pirms ziedes lietošanas pārliecinieties, vai tā ir paredzēta sejas ādai un nerada alerģisku reakciju.
Efektīva ziede ir heparīna ziede. Šo ziedi var lietot uz plakstiņu problēmu zonām no rīta un vakarā. Labāk uzklājiet plānā kārtā. Liels ziedes daudzums uz plakstiņiem negarantē instrumenta efektivitāti un ātrumu. Ziede ir vislabāk piemērota no acu iekšējiem stūriem uz ārpusi.
Kā labs līdzeklis pret tūsku jūs varat lietot krēmu Klirvin. Šis rīks uzlabo asinsriti, uzlabo ādas elastību.
Lai atbrīvotos no pietūkuma, jūs varat lietot Foretal ziedi. Šīs zāles pamatā ir urīnviela. Pēc vairākām lietojumprogrammām jūs jau varat redzēt, ka pietūkums ir kļuvis mazāks.
Kad tūska efektīvi lieto masāžu. Šāds līdzeklis pret tūsku uzlabo asinsriti acu audos un pietūkums pakāpeniski izzūd.
Pirms masāžas uzsākšanas jāatceras daži noteikumi:
Masāža ietver šādus elementus:
Ikdienas masāža ne tikai palīdzēs uzturēt tūsku, bet arī mazinās grumbas un apļus ap acīm.
Ja tūska nevar uzklāt siltumu ādai, nav ieteicams mazgāt ar karstu ūdeni. Jūs nevarat berzēt pietūkumu ap acīm. Vēlreiz nepieskarieties edemātiskajām vietām, pretējā gadījumā acīs var iekļūt infekcija. Nenovietojiet problēmu zonas.
Tātad, lai no rīta būtu patīkami apskatīt sevi spogulī un neredzēt acu pietūkumu, jums vajadzētu novest pie veselīga dzīvesveida, ievērot diētu un miega modeļus. Nelietojiet daudz šķidrumu naktī un sāļos ēdienos. Centieties iegūt pietiekami daudz miega un vairāk, lai būtu svaigā gaisā. Nakšņojiet vismaz 6 stundas dienā.
Vingrojiet regulāri. Tas palīdz uzlabot asinsriti organismā un likvidē lieko šķidrumu.
Kā redzat, ir daudz veidu, kā atbrīvoties no acu pietūkuma. Bet, jebkurā gadījumā, pirms šī vai šī instrumenta piemērošanas jums vajadzētu uzzināt iemeslu un novērst to. Ja jums šķiet, ka bez ārsta palīdzības nav iespējams atbrīvoties no tūskas, tad pārliecinieties, ka Jums nekavējoties jāveic ārstēšanas kurss.
Nav noslēpums, ka āda ap acīm ir ļoti plāna un jutīga. Tā reaģē uz mazākajām izmaiņām un traucējumiem organismā, un šī reakcija izpaužas kā neglīts pietūkums zem acīm no rīta. Šā rīta defekta iemesli var būt šādi:
Ja rodas aizdomas, ka problēma ir nierēs, dzeriet dažas dzērvenes. Tā ātri novērsīs dažas nieru darbības problēmas.
Pirmkārt, veiciet rīta vingrinājumus. Tas uzlabos asins un limfas cirkulāciju organismā. Paātrināta cirkulācija veicinās ātru pārpalikuma noņemšanu no audiem, kā rezultātā veidojas pati tūska.
Tad jums vajadzētu lietot kontrasta dušu. Kontrastēšana nenozīmē, ka sarkanais ledus ūdens mainās ar verdošu ūdeni. Nomainiet vēsu ūdeni uz siltu ūdeni un otrādi. Vienlaikus labāk ir pielāgot dušas masāžas režīmu, lai uzlabotu asinsriti.
Kamēr jūs zobus tīrīsiet, izspiediet savas sejas. Vienlaikus mēģiniet izmantot acis pēc iespējas labāk - mirgot, mirgot, skatīties no vienas puses uz otru, kā arī uz augšu un uz leju. Šī metode ne tikai palīdzēs atbrīvoties no pietūkuma zem acīm, bet arī no rīta ievērojami paaugstinās jūsu garu.
Seju ir nepieciešams mazgāt ar ļoti aukstu ūdeni, savukārt, lai panāktu vislabāko efektu, sejas ir nepieciešams berzēt ar plaukstām. Tas būs tikai lieliski, ja jūs pat to izmantojat, lai mazgātu gāzēto ūdeni no ledusskapja. Gāzes flakoni no ūdens dos jums brīnišķīgu masāžu.
Rezervējiet iepriekš šādus gadījumus ledus kubiņos. Lai noņemtu pietūkumu, jāpārvieto kubs pār ādu ap acīm, līdz ledus ir izkusis. Protams, ledus kušana vienā reizē nedarbosies, āda ap acīm ir ļoti jutīga. Veikt pārtraukumus, un, ja jūtat diskomfortu - labāk ir pārtraukt procedūru.
Jūs varat arī masēt apkārtējo apkārtni, ja iepriekšējās metodes situāciju nesaglabā. Tas tiek darīts šādi: viegli, velciet pirkstus pa augšējo plakstiņu no deguna tilta līdz tempļiem, viegli nospiežot, tad dariet to pašu uz apakšējā plakstiņa. Atkārtojiet šo kustību 10 reizes. Vienkārši mēģiniet nešķelt ādu pārāk daudz, un pēc tam, novēršot pietūkumu zem acīm, jūs nopelnīsiet grumbas. Tad, pagriežot ar pirkstu galiem, viegli pieskarieties apakšējam plakstiņam. Šī masāža aizved jūs burtiski divas minūtes, kas, protams, ir laba, jo rīt katru minūti.
Sagatavojoties svarīgai dienai, jūs joprojām varat sagatavot sev rīku, kas novērš pietūkumu zem acīm. Lai to izdarītu, veiciet novārījumu no kumelīšu, piparmētru, citronu balzama, salvijas un kaļķu ziedu maisījuma. Ir nepieciešams aizpildīt tikai vienu karoti šī maisījuma ar glāzi vārīta ūdens. Kad buljons ir pilnīgi atdzesēts, ielej ledus veidnēs un ievieto saldētavā. No rīta jums vajadzētu masēt apakšējos plakstiņus ar šādu ledus kubu. Kad kubs kūst, viegli pieskarieties pirkstiem pāri plakstiņiem.
Vēl viens veids, kā tikt galā ar pietūkumu acīs, ir izmantot melno tēju. Brew spēcīgu melnā tēja, jūs varat darīt to vakarā, jo ir nepieciešams izmantot aukstu alus. Mitriniet kokvilnas spilventiņu šajā aukstumā un uzklājiet uz acīm desmit minūtes. Šis rīks palīdzēs ne tikai novērst pietūkumu, bet arī novērst acu baltumu apsārtumu.
Pirms gulētiešanas nedzeriet lielu daudzumu šķidruma, pretējā gadījumā jūsu seja parādīsies no rīta.
No rīta acīm varat uzklāt labi atdzesētus metāla karotes. Tos var ievietot ledusskapī vai konteinerā ar ledu.
Gurķi ir gatavi jums palīdzēt. Tas ir īpašums, lai izņemtu mitrumu, kas ir ļoti labs jums. Vienkārši ielieciet plānu gurķa gabaliņu uz katras acs. Ja iespējams, labāk izmantot gurķu sulu. Ievietojiet tajā kokvilnas spilventiņu un novietojiet uz plakstiņiem. Lūdzu, ņemiet vērā, ka gurķiem, kas paredzēti izmantošanai šādos nolūkos, jābūt aukstiem.
Piens ir arī labs, lai atbrīvotos no tūskas. Ievietojiet tajā kokvilnas tamponus un uzlieciet acis. Šāds piena kompress jāglabā vienu ceturtdaļu, bet, tiklīdz kokvilnas disks kļūst karsts, nomainiet to ar jaunu.
Olu baltumi cīnās ne tikai ar maisiņiem, bet arī noņem grumbas zem acīm. Vispirms tas ir saputots un pēc tam jāpielieto ap acīm, piemēram, maska. Olbaltumvielas satur ļoti daudz vitamīna B2, kas ir ļoti noderīgs ādai.
Tātad, ko darīt, ja ir pietiekami daudz laika, lai no rīta iesaiņotu, un acs ir gandrīz neredzama? !
Pirmkārt: pirms došanās dušā, dariet 15 squats. Grūti, bet diezgan reāli, un aizņem ne vairāk kā 1,5 minūtes. Tātad jūs varat aktivizēt ķermeņa drenāžas sistēmu, palielināsies asins un limfas cirkulācija, kas naktī bija miega režīmā. Jo ātrāk asinis un limfas "iet", jo ātrāk tās noņems pārpalikumu no ādas audiem, kas izraisa šādu pietūkumu. Bonusa - kāju muskuļi vienmēr būs labā formā.
Otrkārt: dušai jābūt kontrastam. Mēs neiesaistīsim nežēlības, tāpēc pārmaiņus nav ledus un karsts, bet pieļaujami atdzesē un silts. Veiciet strūklu maksimāli - šāda papildu masāža uzlabos arī asinsriti.
Braucot no dušas, veiciet vēl 15 squats. Mēģiniet apgūt visus 15 vai vismaz 10. Tas ir obligāti!
Treškārt, zobu tīrīšana... visu laiku apeju. Jā, jā, tas ir iegremdēt un veidot sev visu veidu sejas! Izmantot muskuļus ap acīm vairāk: krampojiet un turiet 2 sekundes, tad atveriet acis plaši, ātri mirgo, pagrieziet acis... Bonuss - rīta garastāvokļa uzlabošana ir garantēta.
Mēs turpinām: nomazgājiet seju ar ļoti aukstu ūdeni un labi nomazgājiet seju ar plaukstām. Ideālā gadījumā mazgāt ar ledusskapi ar ļoti gāzētu ūdeni, jo burbuļiem ir arī mikro-masāža, un tajā izšķīdinātie sāļi un minerālvielas stiprina ādu.
Ja pietūkums ir bieži, iepriekš sagatavojiet ledus veidnēs un noslaukiet ar ledus kubu mazgāšanas vietā. Ledus - senākais veids, kā novērst tūsku!
Paskatieties atpakaļ spogulī, lai redzētu uzlabojumus. Parasti acu izskats pēc visām šīm manipulācijām jau ir tuvu normālam. Ja viss darbojas pilnīgi vai jūs vēlaties sasniegt maksimālu līdzību ar savu parasto pārdomas, pārejiet uz nākamo posmu.
Masāža acu zonā. Lai ietaupītu laiku, to var izdarīt, kamēr brokastis tiek gatavotas vai pat ēdot (košļājamā pārtika), tomēr labāk ir atcelt pāris minūtes.
Tātad: augšējā plakstiņā, nedaudz nospiežot, 10 reizes liekam loka indeksa pirkstu spilventiņus no deguna uz tempļiem. To pašu atkārtojiet acīs: no deguna līdz tempļiem, 10 reizes. Vienkārši nevelciet ādu, jo grumbas jums neprasa.
Un tagad „spēlējiet klavieres” zem acīm, tas ir, bieži vien biežāk pieskarieties ar pirkstu galiem. Šis pašmasas veids acīm ir vieglākais un efektīvākais. Visai masai pietiek 2 minūtes.
Papildu noderīgi padomi, ja pietūkums ir kļuvis parastais, bet esat apņēmies tos cīnīties:
1) Ekspress atgūšana: vakarā sagatavojiet 1.vietu. karote 1 glāzei verdoša ūdens (kumelīte, salvija, piparmētra, citrona balzams vai kaļķa krāsa - tas ir). Atdzesē, ielej ledus veidnēs un ievieto saldētavā.
Visefektīvākais sos-labojums ir masāža ar ledus kubu ap acīm. Svins ar ledu, līdz jūsu ādai cieš, tad 2-3 sekundes, ļaujiet tai "atnākt" un turpināt, līdz viss kubs ir izsmelts. Visbeidzot, viegli pieskarieties plakstiņiem ar pirkstu galiem.
2) Aukstais gurķis jums palīdzēs, ja nav gatavas ledus (saspiest: gurķu gredzeni uz acīm 5 minūtes vai masāža ar tās kodolu). Arī šeit bonuss - grumbas ir daudz mazāk + svaiga seja!
3) Ir vēl viena iespēja: nopirkt īpašu masku acu zonai no blīva mitrinoša gēla. Glabājiet to ledusskapī. Kad jums ir nepieciešams noņemt pietūkumu (vai jums ir nepieciešams atpūsties acīm pēc datora), uzliekiet to uz acīm un atpūtieties 10 minūtes. Tas ir atkārtoti izmantojams, tāpēc tas kalpos jums ilgu laiku.
4) tūska + tumši loki + sarkani acu baltumi: izcelt 10 minūtes. Samitriniet kokvilnas spilventiņu aukstā, spēcīgā melnās tējas pagatavošanā, viegli saspiediet un uzlieciet to acīm. Lie 10 minūtes.
5) Bieža pietūkums: mēģiniet nedzert daudz šķidruma 2-3 stundas pirms gulētiešanas. Kā likums, jūsu dzeramā summa, kas pārsniedz jūsu ķermeņa normu, tiek atspoguļota no rīta uz sejas. Jūs varat ierobežot pāris sulīgus augļus.
6) Naktī un no rīta izmantojiet kosmētiskos želejas un krēmus
Pūce zem acīm - iekšējo orgānu pārkāpuma rādītājs, jo rodas problēmas ar šķidruma izvadīšanu vai stagnāciju akūtā vai hroniskā formā.
Šai parādībai ir vairāki iemesli:
- miega traucējumi, nogurums, skābekļa bads;
- infekcija ar tārpiem;
- nepareiza diēta, smēķēšana, pārmērīga šķidruma uzņemšana, ķermeņa intoksikācija, aptaukošanās;
- sirds slimības, vairogdziedzeris, aknas.
Dūmu cēloņu sarakstu var turpināt ilgu laiku. Lai identificētu problēmas izcelsmi, ir nepieciešams diagnosticēt un novērst iekšējo trūkumu, kas ļaus pēc iespējas ātrāk atjaunot sejas ādas veselīgu izskatu.
Pietūkuma izpausme ne vienmēr norāda uz nopietnas slimības klātbūtni. Alerģijas ir izpaužas daudzos pārtikas produktos šādā veidā.
Ja pietūkums ir parādījies pēc ilgas miega, tas var būt saistīts ar lielu daudzumu šķidruma dzeršanu pirms gulētiešanas. Šķidruma trūkums organismā var radīt pretēju efektu - šūnu līmenī tiek aktivizēti šķidruma uzkrāšanās aizsardzības procesi, kas izpaužas zem acīm. Nozīmīga loma ir sievietes patērētajam ēdienam - tiek garantēta daudz skāba, pikanta un sāļa pārtika, kas izraisīs aprakstīto ādas defektu veidošanos.
Ātri atbrīvoties no pietūkuma zem acīm, varat izmantot improvizētus līdzekļus. Pēc pusotras stundas vēlāk jums ir jārunā akcionāru sapulcē, nav laika, lai apmeklētu kosmetoloģijas biroju. Efektīva alternatīva profesionālai kosmētikai veidos katra pašciejošā saimniece: pētersīļi, kartupeļi utt. Mazliet „burvība” un vienkāršas sastāvdaļas palīdzēs atgriezt svaigu, veselīgu izskatu savai sejai un ātri atbrīvosies no neglītas tūskas.
Kartupeļus var atrast jebkurā mājā. Sakņu kultūras ir jāmazgā, vāra, līdz vārīti mizā, iztīrīti, griesti. Pievieno 3 ēdamkarotes piena istabas temperatūrā, samaisa. Nekavējoties izmantojiet sastāvu nav ieteicams, jūs varat nopelnīt apdegumu. Pēc 10-15 minūtēm uzklājiet smilšu uz plakstiņu laukuma, mest atpakaļ galvu un atpūsties 20 minūtes. Noņemiet granulas, notīriet ādu ar siltu ūdeni.
Dārzeņu var izmantot neapstrādātā veidā. Karbonizējiet vienu bumbuļu, pievienojiet siltu pienu un kviešu miltus - katru ēdamkaroti. Atstājiet seju 15 minūtes. Noskalojiet ar aukstu ūdeni.
Kvalitatīvais efekts tiek panākts, pateicoties kartupeļu cietes sastāvam, B un C grupas vitamīniem, kam ir brīnumains efekts uz plakstiņu ādu, ātri likvidējot pat vissmagāko pietūkumu.
Augļi ir sagriež šķēlītēs, kas ir puscentru biezas un piestiprinātas pie plakstiņiem. Jūs varat rīvēt ābolu uz smalka rīve, izspiest sulu. Uzbrukums uz plakstiņiem ir jāsaglabā 10 minūtes. Pirms tam ir nepieciešams sagatavot papīra dvieļus, lai ātri izdzēstu sulas pilienus, kas plūst uz vaigiem. Nobriedušos augļos augsta C vitamīna koncentrācija uzlabo ādas turgoru, uzlabo elastību.
Efektīva pētersīļu losjons. Lai to sagatavotu, jums būs nepieciešams 1 ēdamkarote sasmalcinātu svaigu garšaugu un 250 grami verdoša ūdens. Atstājiet maisījumu uz 15 minūtēm. Izturiet, samitriniet kokvilnas spilventiņus siltā kompresī, uzliekiet plakstiņus. Atstājiet 20 minūtes.
Atlikušo losjonu ielej veidnēs un nosūta uz saldētavu. Šie kubi katru rītu var noslaucīt jūsu seju. Kontakts ar aukstu infūziju tonizē asinsriti un samazina grumbu izskatu.
Lai uzklātu plakstiņu struktūru, atstājiet uz ādas 20 minūtes. Noskalo ar tekošu ūdeni un labāku kumelīšu novārījumu. Masku var izmantot kā profilaktisku līdzekli divām nedēļām.
Lai izgatavotu kompresi no svaigām pētersīļu lapām, jums būs nepieciešami 50 grami smalki sagrieztu zaļumu, kas jāsamazina ar dakšiņu pirms sulas ieguves. Sagatavojiet 2 marles salvetes 5x5 centimetrus, apkaisiet ar ūdeni un uzlieciet katram no tiem smilšpapīru. Uzklājiet 7-10 minūtes uz acu zonas.
Zaļajiem dārzeņiem ir neatkārtojama iedarbība uz ādu ap acīm. Svaigs produkts labi novērš pietūkumu, zilumus zem acīm. Epiderma ir samitrināta, piesātināta ar vitamīniem un barības vielām.
Viens vidēja izmēra gurķis, kas sasmalcina līdz kūkas stāvoklim. Taukainas ādas īpašnieki maisījumam var pievienot tējkaroti svaigi spiestas citronu sulas. Pēc 1/3 ēdamkarotes olīveļļas pievienošanas ir garantēta sausāka āda. Piespiediet saspiestas vietas. Turiet 10 minūtes, noskalojiet ar ūdeni.
Aukstās tējas maisiņi ir ātrs un uzticams līdzeklis cīņā pret pietūkuma izpausmēm. Pietiek, ja maisiņi tiek ievietoti verdošā ūdenī uz 1-2 minūtēm, nesalociet un neievietojiet saldētavā 5 minūtes. Uzklājiet acīm 5-10 minūtes, nomazgājiet ar vēsu ūdeni.
Šī metode efektīvi atbrīvosies no pietūkuma zem acīm un būs piemērota ikvienam bez izņēmuma. Tam būs nepieciešams sudraba karote. Zināšanas par masāžas tehnoloģiju nav nepieciešamas, un procedūra prasa minimālu laiku. Karoti nelielu karoti aukstā ūdenī vai ledus gabalos 10 minūtes. Uzņemiet komfortablu pozīciju, izmetiet galvu, ielieciet to zem acīm. Lai uzlabotu efektu, veiciet apļveida masāžas kustības pulksteņrādītāja virzienā. Galda piederumiem jābūt saskarē ar ādu, līdz tas sasilst. Tad atdzesējiet un uzklājiet acīm. Procedūra tiek atkārtota 4-5 reizes.
Profilakses nolūkos procedūru var veikt vairākas reizes nedēļā. Karote masāža ir piemērota visiem, un tā ir pelnījusi to saukt par „labāko” - ir zināma sudraba dziedinošā spēja uz cilvēka ķermeņa. Atšķirībā no tradicionālajiem medicīnas līdzekļiem un metodēm, cēlmetāla karote lietošanas laikā neizraisa diskomfortu un neradīs alerģiskas reakcijas.
Manuālā masāža ir efektīvs līdzeklis, lai atbrīvotos no neveselīgas pietūkuma uz sejas. Tās mērķis ir uzlabot un paātrināt asinsriti un limfas plūsmu audos ap acīm. Palielināta asinsrite aktivizē ādas drenāžas īpašības un veicina tūskas rezorbciju.
Uzsākot masāžu, ir svarīgi apsvērt vairākus nosacījumus. Mijiedarboties ar sausu ādu, nav ieteicams, pirms masāžas apkārt ap acīm, lai ārstētu ar eļļu - vīnogu, linsēklu, ķirbju uc, pienu vai krējumu. Ir nepieciešams sasniegt stāvokli, kurā pirksti brīvi pārvietojas pa ādas virsmu. Labākais laiks, lai masāža būtu agri no rīta, tas jādara stundas laikā pēc miega. Iedarbība uz ādu ir jāiznīcina, ja tiek atklāti iekaisuma procesi, drudzis, apgrūtināta elpošana (rinīts) vai slikta pašsajūta. Masāžas kustībām ir jābūt vieglām, patīkamām, neietekmējot diskomfortu un sāpes. Ņemot vērā neaizsargātību un augstu jutību pret ādu ap acīm, ietekmei jābūt maigai un maigai. 30 sekundes pēc masāžas jāmaina ar 30 sekundēm atpūtas un relaksācijas.
Procedūra sākas ar krējuma vai eļļas uzklāšanu uz ādas. Ir nepieciešams to izmantot pietiekami daudz, lai nesabojātu jutīgu ādu un neizraisītu grumbu izskatu. Progresīvas kustības, kas jāveic no ārējām malām uz degunu. Zona starp acīm un uzacīm maigi mīca, pieskaroties ar pirkstu galiem. Ar indeksa pirkstiem stimulējiet acs ārējā stūra punktu, dodieties uz iekšējo stūri pa augšējo malu un pēc tam pa apakšējo līniju. Atkārtojiet 2-3 reizes bez steigas. Kustībai jābūt virspusējai bez spiediena.
Lai atbrīvotos no tūskas, dienas laikā ir pietiekami 1-2 sesijas. Sievietēm, kas vecākas par 40 gadiem, kuru āda ir īpaši pakļauta grumbu veidošanās procesam, ieteicams veikt vienkāršu procedūru katru dienu, kvalitātes ietekme būs pamanāma pēc 2-3 nedēļām.
Specializētās kosmētikas līdzekļi ir efektīvi cīņā pret tūsku zem acīm. Maskas, krēmi un losjoni stimulē plakstiņu limfodrenāžu, pastiprina asinsvadus, mitrina un tonizē smalku ādu un veicina asinsrites normalizēšanos.
Izvēloties aprūpes produktus, ir svarīgi pievērst uzmanību to sastāvam. Hialuronskābe un kofeīns uzlabo mikrocirkulāciju, mitrina, novērš tūsku.
Vichy Idealia - Caffeinated acu krēms. Šis rīks ne tikai efektīvi mazina pietūkumu zem acīm, bet arī no miega traucējumiem. Pēc vairākiem pielietojumiem āda tiek izlīdzināta, seja ir vieglāka, pazūd sīki grumbas.
Aqualia Thermal - tonizējošs gēls. Izstrādāts tieši ādai ap acīm. Dekstrāna sulfāts un escīns uzlabo limfodrenāžu un mikrocirkulāciju, novērš smalkas grumbas. Gēls dažu stundu laikā novērš tūskas vizuālās izpausmes.
LiftActiv DS - ir kosmētiska un terapeitiska iedarbība. Ir pierādīts, ka to lieto sievietēm no 35 gadiem. Kā daļa no zirgkastaņu ekstrakta, kofeīna, termiskā ūdens un C vitamīna. Pēc kosmētikas lietošanas, āda tiek pastiprināta, tonis atgriežas, papildus limfs izzūd.
No ādas ir nepieciešams rūpēties par ādu ap acīm. Vasarā eksperti iesaka izmantot saulesbrilles, kas novērš ultravioletā starojuma negatīvo ietekmi uz īpaši jutīgu plakstiņu ādu. Plakstiņu ādas kopšanai vajadzētu būt rīta tualetes ikdienas atribūtam no 22 gadiem.
Aparatūras kosmetoloģija ātri novērsīs nopietnas ādas nepilnības.
Mikrocentrā terapija un jonoforēze ir populārākie mūsdienu praksē.
Mikroviļņu terapija ietver zemas frekvences vājas strāvas impulsu ietekmi uz ādu. Izplūde iekļūst epidermas iekšējos slāņos un aktīvajā fāzē pārvēršas kolagēna un elastīna sintēzes procesos. Limfs ir intensīvi piesātināts ar skābekli, vielmaiņas procesi normalizējas. Pūce ātri izzūd no sejas, somas pazūd.
Iontoforēze baro ādu ar bioloģiski aktīvām vielām, tonizē, stiprina asinsvadus, palielina asinsriti. Procedūra ir pilnīgi nesāpīga, neatstāj zīmes uz ādas, palīdz ātri atbrīvoties no tūskas.
Lai panāktu kvalitatīvu, ilgtspējīgu efektu, pietiek ar 4-5 procedūrām. Skaistumkopšanas salonu pakalpojumu izmaksas pārsniedz veikalu maskas un krēmus, un jo īpaši tradicionālo medicīnu. Tomēr to lietošanas ietekme ir sarežģīta un ilgst.
Lai ātri atrisinātu tūskas problēmu acīs daudzos veidos. Katra sieviete varēs izvēlēties sev piemērotāko variantu. Bet, lai neizraisītu šīs ādas defekta izpausmi, ir nepieciešams periodiski pārbaudīt ķermeni iekšējo orgānu slimību gadījumā, nevis ļaunprātīgu un sāļa ēdienu ļaunprātīgu izmantošanu, pietiekami gulēt un iemācīties atpūsties
Viens no veidiem - masāža.
Atruna: tas vienmēr jādara ar tīru roku un tīru ādu. Tikai daži pilieni olīveļļas, lai samitrinātu pirkstu galus.
Tad jums ir nepieciešams berzēt vieglas apļveida kustības ausu virzienā no acīm. Tātad, jūs vēlētos, lai berzēt, brauciet prom no maisiņiem no acīm un pietūkumu.
Dažreiz acis sāk uzbriest cilvēkiem ar augstu asinsspiedienu. Šajā gadījumā nav nepieciešams veikt masāžu ar ēterisko eļļu. Labāk ir uzlikt ledus kubiņus un tos uzmanīgi vadīt, arī tā, lai nenotiktu ādas pārpalikums, un nesaskrāpējiet to.
Dažreiz nenotiek novākti ledus kubi, kas ir sasaldēti no augu novārījumiem, kā ātri atdalīt pietūkumu zem acīm šajā gadījumā? Jūs varat sagriezt svaigu gurķi vai kartupeļus un pievienot problemātiskām zonām.
Neapstrādāti kartupeļi tiek izberzti uz rīve, uzlikti uz 25 minūtēm, tas ir iespējams 5 minūtes mazāk, tad noņem un ievieto vates šķiedru aukstā tēja vai kumelīšu buljonā.
Audzējs var rasties tajos, kas ir iekarojuši kukaiņu, piemēram, midge. Vai - ja esat lietojis zāles, par kurām esat alerģisks pret kādu no sastāvdaļām.
Šādos gadījumos ārsti parasti iesaka lietot alerģijas līdzekļus. Piemēram, Suprastin, Telfast, Tavegil, Tsetrin, krīt Kromoglykan.
Bet jautājums par to, kā ātri noņemt pietūkumu, ja acis ir pastiprinātas alerģiju dēļ, ir labāk jautāt savam ārstam. Jo dažreiz narkotiku lietošana var tikai pasliktināt situāciju, un veselības problēmas būs vairāk.
Ja acis ir pietūkušas, tad kāds izmanto kompreses. Viņu pārklājums var būt diezgan efektīvs. Lai to izdarītu, jums ir nepieciešama zaļa, melna tēja vai kumelīšu novārījums. Dzēriens ir jāreģistrē, pēc tam atdzesēts un samitrināts ar vates vati. Nepieciešams uz acīm uzlikt vienu ceturtdaļu stundas, guļot mierīgi. Šādai procedūrai jānovērš acu apsārtums un pietūkums.
Kā lietot tēju no tūskas? >>
Jutīgai ādai laba iespēja ir saspiest ar E vitamīnu. Šāda sesija palīdzēs mīkstināt, atjaunot un izlīdzināt grumbas, papildus novēršot tūsku. Atdzesētā ūdenī ir jāaizvada nedaudz eļļaina vitamīna, jāsaspiest no pietūkuma, samitrinot kokvilnas spilventiņu šķidrumā.
Noņemiet tūsku, izlīdziniet ādu un piešķiriet ādai svaigu toni, kas palīdzēs smalki sasmalcinātām zemenēm. Tas ir īpaši labi to darīt sezonā, kad ogas aug savā dārza gultā vai ir ļoti lētas.
Pētersīļi ir lielisks diurētisks līdzeklis. No tā jūs varat veikt novārījumu, lai ieņemtu iekšpusi, bet tomēr šī zaļa ir piemērota arī masku uzklāšanai.
Tas ir jāsasmalcina smalki, ievieto bļodā un kādu laiku atstāj ledusskapī. Pirms uzklāšanas žāvētas pētersīļi ir nedaudz samitrināti. Labi sasmalcinātus zaļumus sajauciet ar krējumu un uzklājiet uz maisa.
Atbrīvojieties no somas ap acīm, varat izmantot griķu kūkas. Viņi to gatavo. Putraimi viegli grauzdēti un sasmalcināti, tas ir iespējams kafijas dzirnavās. Pēc tam to atšķaida ar ūdeni, lai iegūtu mīkstu mīklu. Tas viss ir jāapgriež aprindās un jāievieto zem acīm.
Tā kā bieži ir nepieciešams ātri noņemt acu pietūkumu, ne vienmēr ir iespējams ilgi pagatavot losjonus. To var izdarīt tikai 5 minūšu laikā, ja mājās ir ābols. Vienkārši noslaukiet to, lai iegūtu mitru degvielu, un uzspiediet uz vietas.
Vietne podglazami.ru iesaka citu vienkāršu recepti. Olbaltumvielas ir jāatdala no olas. Tā ir olbaltumviela, jo tā nospiež ādu labi, novērš tūsku, padara ādu elastīgāku. Proteīns saputots, lai iegūtu putas. Tad šo šķidrumu uzklāj uz plakstiņiem 10 minūtes, pēc tam noskalo ar vēsu tekošu ūdeni, lai ātri atbrīvotos no tūskas.
Vēl viens vienkāršs losjons, ja sievietes acis ir pietūkušas.
Jums būs nepieciešama glāze svaiga vēsa piena, daži kokvilnas spilventiņi un ceturtā daļa brīvā laika. Kokvilnas vilna, kas samitrināta vēsā pienā un uzklāta uz plakstiņiem. Kad tamponi kļūst silti, tie ir jāmaina.
Starp citu, "temperatūras" metode ir viens no populārākajiem tiem, kas domā, kā ātri noņemt acu pauzi zem acīm. Paņemiet parastākās ēdamkarotes, atdzesējiet tās saldētavā, tad uzklājiet tās acīs un turiet tās līdz siltumam.
Par to, kā veikt masāžas ar karotes maisiņiem un edemām >>
Aptiekas pārdod plāksteri, kas īpaši paredzēti pietūkumam plakstiņu rajonā. Kompozīcijas atšķiras atkarībā no ražotāja. Parasti tie ir jūras aļģu, alvejas, zaļās tējas ekstrakti.
Bet plāksteris ir labāk, lai saglabātu ceļu, lai ātri noņemtu pietūkumu no acīm noteiktā dienā, bet ne pastāvīgi. Piemēram, acis ir pietūkušas miega trūkuma vai pārmērīgas šķidruma uzņemšanas dēļ naktī, pārāk sāļš ēdiens pirms gulētiešanas, bet šodien jums ir nepieciešams labi izskatīties. Pēc tam plāksteri var lietot, lai noņemtu maisiņus.
Ja pietūkums notiek sistemātiski, tad ir nepieciešams atbrīvoties no pamatcēloņa. Ja jūs pastāvīgi lietojat plāksteri, pastāv risks, ka būs daudz grumbu, jo ģipsis izstiepj ādu.
Ir arī kosmētikas metodes. Limfātiskā masāža, elektrostimulācija, mezoterapija, blefaroplastika utt. Kāds veids ir piemērots, katrs pats izlemj. Kā jūs galā ar plakstiņu pietūkumu? Dalieties komentāros.
Katrs no mums saskārās ar rīta problēmu - „briesmīgi pietūkušu seju”. Un šī problēma var saasināt jau senatnējo noskaņu no smagās pamošanās. Acu un pietūkušu acu pietūkums spoguļa atspoguļojumā vienlīdz apgrūtina gan sievietes, gan vīriešus. Pazīstams? Faktiski gandrīz katru dienu?
Rīta acu pietūkuma cēloņi var būt atšķirīgi. Svētku vakars, nakts kafija ar virtuāliem "sacīkšu šāvējiem", vakara alus ar sālītu zivju, miega trūkums, bezmiegs, nieru slimība, varikozas vēnas... Un, ja jūs gulējāt, skukozhivshis, bet zem kakla nolaida roku, pietūkums būs ļoti iespējams.
Tātad, ko darīt, ja ir pietiekami daudz laika, lai no rīta apmācītu nometnes, un acs ir gandrīz neredzama?!
Pirmkārt: pirms došanās dušā, dariet 15 squats. Grūti, bet diezgan reāli, un aizņem ne vairāk kā 1,5 minūtes. Tātad jūs varat aktivizēt ķermeņa drenāžas sistēmu, palielināsies asins un limfas cirkulācija, kas naktī bija miega režīmā. Jo ātrāk asinis un limfas "iet", jo ātrāk tās noņems pārpalikumu no ādas audiem, kas izraisa šādu pietūkumu. Bonusa - kāju muskuļi vienmēr būs labā formā.
Otrkārt: dušai jābūt kontrastam. Mēs neiesaistīsim nežēlības, tāpēc pārmaiņus nav ledus un karsts, bet pieļaujami atdzesē un silts. Veiciet strūklu maksimāli - šāda papildu masāža uzlabos arī asinsriti.
Braucot no dušas, veiciet vēl 15 squats. Mēģiniet apgūt visus 15 vai vismaz 10. Tas ir obligāti!
Treškārt, zobu tīrīšana... visu laiku apeju. Jā, jā, tas ir iegremdēt un veidot sev visu veidu sejas! Izmantot muskuļus ap acīm vairāk: krampojiet un turiet 2 sekundes, tad atveriet acis plaši, ātri mirgo, pagrieziet acis... Bonuss - rīta garastāvokļa uzlabošana ir garantēta.
Mēs turpinām: nomazgājiet seju ar ļoti aukstu ūdeni un labi nomazgājiet seju ar plaukstām. Ideālā gadījumā mazgājiet ar ledusskapi ar ļoti gāzētu ūdeni burbuļiem ir arī mikro masāža, un tajā izšķīdinātie sāļi un minerālvielas stiprina ādu.
Ja pietūkums ir bieži, iepriekš sagatavojiet ledus veidnēs un noslaukiet ar ledus kubu mazgāšanas vietā. Ledus - senākais veids, kā novērst tūsku!
Paskatieties atpakaļ spogulī, lai redzētu uzlabojumus. Parasti acu izskats pēc visām šīm manipulācijām jau ir tuvu normālam. Ja viss darbojas pilnīgi vai jūs vēlaties sasniegt maksimālu līdzību ar savu parasto pārdomas, pārejiet uz nākamo posmu.
Masāža acu zonā. Lai ietaupītu laiku, to var izdarīt, kamēr brokastis tiek gatavotas vai pat ēdot (košļājamā pārtika), tomēr labāk ir atcelt pāris minūtes.
Tātad: augšējā plakstiņā, nedaudz nospiežot, 10 reizes liekam loka indeksa pirkstu spilventiņus no deguna uz tempļiem. To pašu atkārtojiet acīs: no deguna līdz tempļiem, 10 reizes. Vienkārši nevelciet ādu, jo grumbas jums neprasa.
Un tagad "spēlē klavieres" zem acīm, t.i. veiciet biežākos bumbas ar pirkstu galiem. Šis pašmasas veids acīm ir vieglākais un efektīvākais. Visai masai pietiek 2 minūtes.
Papildu noderīgi padomi, ja pietūkums ir kļuvis parastais, bet esat apņēmies tos cīnīties:
1) Ekspress atgūšana: vakarā sagatavojiet 1.vietu. karote 1 glāzei verdoša ūdens (kumelīte, salvija, piparmētra, citrona balzams vai kaļķa krāsa - tas ir). Atdzesē, ielej ledus veidnēs un ievieto saldētavā.
Visefektīvākais sos-labojums ir masāža ar ledus kubu ap acīm. Svins ar ledu, līdz jūsu ādai cieš, tad 2-3 sekundes, ļaujiet tai "atnākt" un turpināt, līdz viss kubs ir izsmelts. Visbeidzot, viegli pieskarieties plakstiņiem ar pirkstu galiem.
2) Aukstais gurķis jums palīdzēs, ja nav gatavas ledus (saspiest: gurķu gredzeni uz acīm 5 minūtes vai masāža ar tās kodolu). Arī šeit bonuss - grumbas ir daudz mazāk + svaiga seja!
3) Ir vēl viena iespēja: nopirkt īpašu masku acu zonai no blīva mitrinoša gēla. Glabājiet to ledusskapī. Ja jums ir nepieciešams noņemt tūsku (vai jums ir nepieciešams atpūsties acīm pēc datora), jūs to ievietojat uz acīm un atpūsties 10 minūtes. Tas ir atkārtoti izmantojams, tāpēc tas kalpos jums ilgu laiku.
4) tūska + tumši loki + sarkani acu baltumi: izcelt 10 minūtes. Samitriniet kokvilnas spilventiņu aukstā, spēcīgā melnās tējas pagatavošanā, viegli saspiediet un uzlieciet to acīm. Lie 10 minūtes.
5) Bieža pietūkums: mēģiniet nedzert daudz šķidruma 2-3 stundas pirms gulētiešanas. Kā likums, jūsu dzeramā summa, kas pārsniedz jūsu ķermeņa normu, tiek atspoguļota no rīta uz sejas. Jūs varat ierobežot pāris sulīgus augļus.
6) Naktī un no rīta izmantojiet kosmētiskos želejas un acu krēmus ar arnikas, zirgkastaņa un rudzupuķu ekstraktiem - tie palīdz samazināt pietūkumu. Viņiem ir arī efektīva acu zonas rīta masāža, jo tie lieliski slīd, mitrina ādu, gludas smalkas grumbas un parasti piešķir svaigumu.
7) Hroniska tūska: konsultējieties ar ārstu un izdzeriet vieglas diurētiskas infūzijas un / vai augu novārījumus, lai nerastos nemainīgs šķidrums. Padariet kontrastējošu dušu par obligātu rīta rituālu - tas tiešām palīdz.
Un tomēr, atcerieties ledus kubu, tas jums neļaus!
Tagad jūs zināt, kā izdzēst pretējo „vakaru maska” un būt „gurķis”!